这个季节养生法

2019-10-14 │ 这个季节养生法 这个季节怎样养生

女人为啥有意对男人隐藏这个

天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。社会发展,人们越来越接受养生的理念,我们不仅要知道养生,更要懂得养生。如何避免走入有关不同人群的养生方面的误区呢?请您阅读养路上网站小编辑为您编辑整理的《女人为啥有意对男人隐藏这个》,希望能对您有所帮助,请收藏。

每个人都有属于自己的隐私,不管是女性还是男性都不例外。那您知道女人的十三个超级隐私是什么吗?您知道女人如何保养自己的身体吗?今天三九小编就为您介绍一下有关女性健康的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

女人的十三个隐私

我们都知道,男人也有自己的隐私,女人也有自己的隐私,但是好像女人的隐私一般都是比男性的多。全球大尺度另类服务

1、女人为什么要穿高跟鞋

因为女人知道她们天生比男人矮一截。穿高跟鞋是为了弥补她们心灵上所造成的这种创伤。

2、女人为什么要穿短裙

因为女人双腿相对男人偏短。穿短裙是为了衬托她们腿部的相对修长。

3、女人为什么要穿长筒丝袜

男人都很郁闷女人为什么喜欢穿长筒袜,其实是因为女人腿上的汗毛不够发达。所以她们会穿上长筒丝袜,其实是为了掩盖这一欠缺罢了。正如一句话说到,腿上无毛就是意味着办事不牢。

4、女人为什么喜欢穿金戴银

因为女人对自己的真实价值缺乏评估力。穿金戴银是为了给她们自己增加心理保障。

5、女人为什么要热衷于打扮

因为女人想要更好地表现自己。打扮是因为她们对自己的这种将要的表现缺乏自信。

6、女人为什么习惯于讨价还价

因为女人不想吃亏。习惯于讨价还价是因为她们觉得自己经常被别人占了便宜。

7、女人为什么在选择吃猪舌还是吃鸡蛋的时候更多地选择鸡蛋而更少地选择猪舌

因为一般的女性在选择自己的吃东西的时候都是会想到是否卫生。因为猪舌是猪嘴里的,她们想到了感觉不是很干净,但是鸡蛋是鸡哪里的,这个就是很少想。女人都是这样的想法,想一半,留一半。

8、女人为什么在与男人吵架的时候要比男人声音高大

因为女人想要告诉男人她们是强者。声音高大是因为她们想要先声夺人。

9、女人为什么在恋爱的一开始更多地处于被动

因为女人想要看看男人到底有多么出其不意地主动。处于被动是女人玩得一招守株待兔计。只有浪漫的女人才会使用这样浪漫的计策。

10、女人为什么在结婚后很少联络以前的女性好友

因为女人害怕同性间的相互比较。自己嫁得男人好怕被好友嫉妒,自己嫁得男人不好怕被好友嘲笑。如此两难境界,当然是越少联络得好。

11、女人为什么喜欢逛街

因为女人想要锻炼自己。逛街一是为了锻炼身体生命在于运动;二是为了锻炼意志买还是不买?

12、女人为什么喜欢在衣店试穿各式各样的衣

因为女人深谙佛靠金装人靠衣装的道理。试穿可以让女人过一把不买而穿的瘾。何乐而不为!

13、女人为什么喜欢装扮了自己又要装扮别人

因为女人不仅仅要自己打扮漂亮,也要求自己视觉范围内的事物有美好的感觉!

女人如何保养自己的身体

骨骼的变化

女性是骨质疏松多发人群,骨质疏松的发生率明显高于男性,尤其是在绝经期后。对于女性来说,关心自己的骨骼应该从什么时候开始呢?答案是越旱越好。

随着年龄的增长,骨质密度不可避免地会有所下降,不要等到出现骨质流失时才开始补钙,在年轻的时候增加钙质的摄入。促进钙质沉积在骨骼上,能够最大程度地增加骨质密度,延缓衰老过程中骨质流失速度。

膳食调查发现,我国城镇居民钙质摄入远远达不到推荐摄入量,仅为推荐摄入量的一半。

而增加钙质的摄入是增加骨质密度的有效手段之一,因此要保证每天喝1~2袋牛奶,或增加奶制品的摄入,要多吃些虾米等海产品和豆制品。只有保证足量的钙质摄入才能增进骨骼的健康。

肌肉的变化

当我们感觉工作很疲惫的时候,常常以消极的休息为主,没有给身体锻炼留下足够的时间和机会。人体肌肉量随着年龄的增长在一点点丢失,如果缺乏身体锻炼。

肌肉丢失的速度会更快。一般来说,不经常参加体育锻炼的人肌肉量在20~25岁达到最大值,以后每10年将会损失10%左右的肌肉重量和力量。

肌肉的丢失。会在很大程度上影响身体的健美,造成肌肉松垮,塌腰松背等。只有留住肌肉。减少肌肉的分解代谢,才能保持一个良好的体态。显得更加健康和自信。

肌肉的增长少不了蛋白质。在日常膳食中,要选择优质的蛋白食品,如鸡蛋、牛奶、豆腐、鱼肉、瘦肉等。

建议女性每天摄入一个鸡蛋、一袋牛奶,加上200克的瘦肉(牛羊肉、鱼肉),这样才能满足身体对蛋白质的需求。对于素食主意者,或者每日膳食不规律、控制体重的女性来说。

可以补充摄入乳清蛋白、大豆蛋白等优质蛋白质。优质蛋白质的摄入还有利于保持皮肤弹性,减少皱纹生成,避免头发干枯脱落等。

皮肤的变化

皮肤是表现衰老最明显的部位,爱美的女性时刻关注着自己的皮肤,常常流连于琳琅满目的化妆品柜台,其实,皮肤对营养失调最为敏感。女人过了25岁,更要加倍爱惜皮肤了。

维生素A被称为是美容维生素,能够调节皮肤细胞的生长,调节皮肤汗腺,减少体内酸性物质对表皮的破坏。

摄入充足的维生素A,可以保持皮肤柔润富有弹性,减少皮肤干燥、粗糙皱纹,弹性下降等。动物肝脏,蛋黄、西兰花、胡萝卜、菠菜等,都可以提供丰富的维生素A。

在新鲜蔬菜和水果中,如西兰花、青椒、苦瓜、猕猴桃,芒果、大枣等,还含有丰富的维生素C,能够促进胶原合成,清除体内代谢毒素,保持皮肤白嫩,防止黄褐斑、雀斑的生成。

自由基侵害

自由基是身体中的坏家伙,身体的衰老与它的破坏有着很大关系。

电脑的辐射紫外线照射,空气污染、不良摄食习惯等,都使体内自由基增多,破坏正常的细胞,使组织器官的功能下降,造成皮肤黯淡、容易疲劳,精神不振等,给身体健康埋下隐患。自由基对身体的攻击是潜移默化的,不容易发现,所以常常被人们忽视。

抗氧化营养素是对抗自由基的最佳武器。通过增加具有抗氧化营养素的摄入,能够提高身体抵抗自由基的能力。在抗氧化营养素中,番茄红素的作用是最强的,它能够有效减少自由基的生成。

红细胞变化

营养性贫血常光顾于忽视营养的女性。因为女性对铁量的需求量较大,如果膳食中没有足够的铁元素,血红蛋白的合成下降,贫血的发生率就会大大增加。

根据WHO调查报告,全世界有超过20%的女性具有不同程度的营养性贫血。发生贫血的女性常常表现为疲劳、倦怠,没有活力,并且皮肤苍白指甲薄脆等。

黑木耳含铁较丰富,应该多多摄入。除此之外,膳食中铁的良好来源有动物肝脏,瘦肉,动物血、鱼类等。动物来源的铁最容易被身体吸收利用。

油菜、菠菜、韭菜等蔬菜中的铁利用率不高。适当增加维生素c的摄入或补充维生素C能够增加铁的吸收,也是女性健康的需求。

体形的变化

随着年龄的增长,有些人虽然体重变化不大,却显得臃肿了许多,这主要是由于肌肉的含量有所下降所致。即使你摄入的食物量没有变化,能量也会有所积累,造成体内脂肪逐渐增多,失去了原本健美的体形。

体脂增加困扰着很多爱美女性。减肥。本可以快乐地进行。当你饥肠辘辘的时候,建议你多吃些富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、魔芋等、因为这些食物能够减少饥饿感,并且热量很低。

当你因为不能坚持30分钟有氧运动而痛苦的时候,可以补充些左旋肉碱,这种营养素能够帮助体内脂肪酸的转运,增加运动过程中能量的供应,运动起来会觉得轻松很多,同时,左旋肉碱还能够提高脂肪的供能比例,促进脂肪的燃烧。

女人不宜在什么时候洗澡?

爱洗澡,皮肤好好,可是有些时候女生是绝对不能洗澡的,你知道么?

一、血压过低时不宜洗澡

因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。

二、酒后不宜洗澡

酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。

三、饱餐后不宜洗澡

饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。

四、劳动后不宜立即洗澡

无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。

爱洗澡,皮肤好好,可是有些时候女生是绝对不能洗澡的,你知道么?

五、发烧时不宜洗澡

当人的体温上升到38℃时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。

此外,对于那些身体体质较差的女性朋友,不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。

但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。

这五种不良姿势最伤女性身体

穿高跟鞋时歪着站。穿高跟鞋脚会比较累,很多女性在站立时喜欢将重心歪向一边,累了再换另一边。长期如此,会造成腰椎两侧受力不均,导致腰背疼痛。正确姿势应该是,两腿直立、小腿和腹部微微收紧,重心稍微向前,两眼平视前方。如需长期站立,每隔10分钟用稍息动作交换重心。

蜷在沙发里看电视。很多女性看电视时,喜欢蜷缩在沙发里,抱着零食边吃边看。殊不知,这种姿势对身体的伤害极大,影响呼吸和消化,不仅会挤压内脏,还易导致腰肌劳损。建议选择稍微高一点、硬一点的沙发。如果座位太深,不妨在腰后放个靠垫。

办公时弯腰塌背。白领一族久坐办公室,坐累了往电脑桌上一趴,时间长了就变成含胸驼背的虾米,影响美感,并为健康埋下隐患。正确的姿势是,头和脖子保持直立,身体与地面垂直,可向后靠在靠背椅上。

走路低头含胸。快节奏生活让女人终日像风一样行色匆匆,走路时总是低头往前冲。事实上,低头含胸影响心肺。建议走路时,抬头平视,让大腿带动小腿采用小快步,有益于活跃心肺功能。

思考问题爱托腮。经常可以见到一些女性喜欢托着腮,思考各种问题。这样做的危害是诱发背痛,且对颈椎非常不利。建议白领女性们想问题时起来走走,或将双手放在后颈,扭转颈部,保证脑部血液流通。

鞋子选不对要当心谋杀健康

在MV中出现最多就是特大号的鞋子道具,看上去有趣别致。很多女孩子对鞋子更是情有独钟,高跟鞋、平跟鞋、增高鞋、靴子等等。但美丽鞋子的外表下还暗藏着许多可怕的危害。现在就和小编来看看哪些美鞋可能谋杀你的健康。

伤脚鞋类

平底鞋脚底板承受压力大

很多人以为穿鞋平底鞋就是健康,其实大错特错。鞋子不能太高,也不应太过扁平轻薄。因为行走时脚着地的瞬间全身体重多达60%的重量都压在后跟上,路走多了,上传的冲力就会引起足踝、膝、髋关节和腰等部位的疼痛。长期穿着平底鞋还会加速足底韧带和骨组织的退化,引起足跟痛。

高跟鞋 引发颈椎病

高跟鞋使人的重心过度前移,必然造成骨盆前倾,脊柱弯曲增大,腰椎和颈椎受力的集中,容易造成损伤,这种损伤的积累最终将导致腰痛和颈椎病的发生。

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男人为啥会秃顶


很多男性朋友在中年的时候经常会出现秃顶的情况,主要是因为遗传因素的引起的,也有可能是因为长期工作压力太大以及精神紧张,会导致头发出现脱落的情况。男人出现秃顶的时候,应该要避免吃辛辣油腻的食物,还需要调整自己的洗发露,避免头皮油脂分泌旺盛的情况,并且在头皮上涂抹生姜促进生发。

容易引发男性秃头的原因有以下几点:

1、喜食辛辣油腻的食物

过于辛辣油腻的食物对于头发和毛囊都有着很大的影响,会损伤毛囊,引发毛囊炎症,产生秃头。平时的饮食中要尽量保持相对的清淡,可以多吃新鲜蔬果。

2、抽烟喝酒

烟酒等刺激性物品对于头发和毛囊的影响也十分严重,烟会引发毛细血管变细,头发得不到养分,而酒会产生热气和时期,都很容易造成男性秃头。

3、头皮油脂分泌旺盛

头皮油腻是很多男性都有的问题,但如果油脂过多又不及时清理的话,很容易造成脂溢性脱发。

4、肾虚

这也是一个容易造成男性脱发的原因。肾和气血的关系很密切,而当气血不好的时候,头发就容易出现脱发。

5、用脑过度

一般脑力工作者出现脱发、秃头的现象要高于其他人,就是因为用脑过度后头部产生了大量的热量,对毛囊造成了损伤,同时头部的营养都被大脑所“掠夺”,导致头发得不到足够的营养。

6、使用的梳子不正确

很多男性对于早上梳头的梳子并不重视,只要能搞定头发的造型就好。可塑料和尼龙的梳子会产生静电,对头发和头皮造成影响。所以,梳子尽量还是使用木梳或牛角梳。

7、熬夜

熬夜不仅会导致人体内分泌紊乱,同时还会使得人体分泌大量的油脂,而头部一直都是油脂分泌的“重灾区”。油脂对于头发和毛囊的影响上文已经讲过,就不再赘言,而内分泌的紊乱也会对头发造成不小的影响,引发脱发、秃头。

8、雄激素分泌过度

雄激素对于男性来说是必不可少的一种物质,可当雄激素的分泌超过人体需要的计量后,事情就不那么美妙了。过量的雄激素会和血液一起流遍全身,虽然对于身体大部分并没有什么危害,但是对于头发来说就是“毒药”了。过量的雄激素在流经头皮时会“毒害”毛囊,使得毛囊受损、死亡,从而秃头。

9、心理压力

心理压力也会引发脱发,还会影响到人体的内分泌。甚至过大的压力还会引发斑秃,也就是俗称的“鬼剃头”。

10、遗传因素

脱发也会遗传,当父辈或更年长的直系亲属中有脱发情况,那么后辈很大几率会遗传到脱发。这一点目前还没有很好的根治办法,只能通过植发来改善。

如何预防中年男人秃顶

很多男人到了中年,很容易脱发,造成秃顶。造成脱发的原因也是多方面的,在日常的护理过程中,注意细节方面的保养,对于防止脱发有一定的功效。

梳头要勤

坚持每天勤梳头,最好每日早、中、晚梳头10次。梳头可以有效地按摩头皮,从而达到增强发根部的血液供应和头发营养的功效。梳头时最好用木梳或牛角梳,头发湿润时不要梳刷,以免损伤发质。

洗发要净

正确的洗发可以促进头发的生长。首先它可以去除停留在头发和头皮上的灰尘和其他物质,也可以防止头皮瘙痒,有利于头部皮肤的呼吸,以每周洗发4-7次为宜。水温控制在一定范围,不宜太冷或太热,同时选择可以给头发补充营养的洗发水和护发素,洗后最好让头发自然风干。最好不要经常使用发胶或者发蜡,这样可能造成脱发。

饮食要合理

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致,可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物,如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。

心态要轻松

男人在日常的工作中,压力会很大,精神上也容易压抑。这样更容易造成脱发、白发。所以要在日常生活中保持一颗愉快的心。平时生活要有规律,保持充足的休息和睡眠,愉快的心情可消除精神紧张感,防止头发早白早脱。

男人为啥都有绿帽恐惧症?


一个很有趣的现象是,男人们出差或者因故外宿,自己没有什么感觉。而一旦女人外出,常常“心怀鬼胎”,虽然不像女人对付男人那样,电话一个接一个,却也坐立不安。会开玩笑的人这样说:夫妻恩爱可见一斑啊,老婆脱身一晚也舍不得啊。

男人都害怕绿帽子

事实上,从心理角度看,这是男人内心潜藏的“不安定感”,我们权且通俗地叫“绿帽恐惧症”吧,这种“不安定”是生怕妻子背着自己发生什么事情。有研究表明,女人对丈夫的信任度远远高于男人对老婆的信任度。这跟现实生活是一致的――男人可以理直气壮在外面通宵达旦喝酒、打麻将,对女人哄几句就打发掉了,而男人对女人,往往就不是这种情形了。

曾经看过一个案例,一对夫妻结婚三年后宣告婚姻解体,离婚原因是――丈夫对妻子极端不信任,只要妻子一外出,老公就要检查她的内裤,如果发现分泌物多,即要刨根问底,穷追猛打。长期在疑神疑鬼的紧张气氛中生活,婚姻的弦终于在人的神经断裂前先断了。

性行为是独占心理

有性行为,必然会在内裤上留下数量较大的分泌物,这位丈夫的“贞操检测手段”可谓直截了当,但是他忘了,女性下体分泌物增多源于诸多方面,除了性活动(包括性想象),还有妇科病,剧烈的身体运动等,“分泌物”成为他的不信任心态的“替身”,形成了“分泌物”=“出轨”的心理怪圈。 还有一种典型的“疑妻”行为是――对妻子身边的男性,表现出强烈的反感,同事、同学、朋友甚至亲戚,只要是男的,相处频率较大的,特别是妻子提起的机会多的,就把他列入“黑名单”,背负着这份“黑名单”,积郁成“绿帽恐惧症”,花心思研究、排列妻子与这些“可疑对象”的接触频率、场地与时间,长期处于高度的戒备和警惕状态,总觉得“有那么回事”,却总是抓不到把柄。

处女情结的延伸

这种不信任感形成的原因很多,但综合起来无非几个类型:一是“处女情结”使然,结婚时妻子“疑似非处”,或者十分明确,自己不是她的第一位恋人;二是再婚夫妻,两人皆有婚史,并且有不同程度的“再恋经历”;三是自卑心理作怪,这种情形一般是女方性格外向,事业工作上比男方要“风生水起”得多,有女强男弱的现象;四是道听途说,被身边的特殊例子所困扰,听说某个女人有这样的经历,也处处提防起自己的人来――在这里,我说,这些都是不健康心态。

俗话说“心病还需心药医”、“解铃还需系铃人”,信任来自对双方感情的纯洁,也取决于个人内心的“镇定”,有一个“幻觉式”的推断可以参考――你说有它就有,你说无它就无,那么,何不推断为无呢?

动物园的驯兽师尚可与猛兽达成相处的默契,为什么与自己的合法配偶不能有更多的信任呢?

女人内裤里竟隐藏这个秘密


内裤对女性健康有着很大的威胁,女性内裤上有哪些秘密呢?女性如何选择内裤比较好?如何正确穿内裤呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!

女性内裤的秘密

1、究竟从哪里流出来的呢?

一部分是由子宫颈腺体分泌的,一部分来自阴 道壁,还有很少一部分是由子宫内膜腺体和阴道口两旁的大腺体分泌的。

2、到底是些什么东西呀?

有一些从阴道黏膜上脱落下来的上皮细胞、小阴 唇皮脂腺的分泌物、大量阴道杆菌(学名叫革兰氏阳性嗜乳酸杆菌)、还有少量白细 胞大概有二十多种微生物。

3、我不喜欢这东西的样子,也不喜欢它的气味,能消除吗?

不能,因为每 个女人都需要它。阴道腔内的酸性环境能阻止外来病菌,不能生存和繁殖。

这就是 你听得耳朵都听出茧子也不见得真正明白的阴道自净作用。

4、可是,他不喜欢,怎么办?

让他仔细拜读这篇文章,男人怎么就那么愚 钝呢?这是最自然、最正常的生理反应。

就像男人也有各种奇奇怪怪的生理现象一 样,他的那话儿上不知藏了多少细菌呢!只不过没有明显症状而已,别以为不疼不痒就是健康的。

5、听说它和雌激素有关,是吗?

是。如果体内雌激素增多,分泌物也会增 多。这些增多的阴道分泌物就是大多数女性都不爱听的白带。

6、我发现月经周期中间的那几天分泌物似乎特别多,是不是快到排卵的日子了?

没错。排卵期的宫颈内膜腺细胞分泌旺盛,分泌物很像稀薄、透明的蛋清,甚 至能抻拉几厘米都不断,弹性非常好。

排卵期一过就看不到这种情况了。等到月经 前2天左右,盆腔开始充血,阴道分泌物又增多,有时还略带血色,像是提醒你该准 备卫生巾了。

7、除了月经,还有哪些原因能影响它?

原因多得有些你都想象不到,比如避 孕药、抗生素、过敏、生病、怀孕、分娩、经期用品、缺乏睡眠、营养不均衡、情 绪大起大落甚至压力!平时还要注意下日常的养生保健。

8、我每天都得用卫生护垫,不然内裤的那个地方总是湿湿的,别的女性也这样吗 ?

有些女性(尤其是雌激素多的女性)子宫颈分泌的黏液特别多,只要这些分泌 物稀薄但弹性好,颜色不是黄绿或者灰白,而且没有明显的令人不愉快的气味。

一 般情况下是属于生理性的,可能是体质有些虚弱,可以尝试去看中医,采用健脾、 化湿、利水的中药进行体质调节。

9、怎样才能看得懂阴道分泌物化验单呢?

常见的有5项,第一个是"pH 值,表示阴道环境的酸碱状况,正常时pH4.5,如果出现阴道感染,pH值》5或者6 。

第二个是罗马字母I、II、III,I度和II度是正常,~度表示有炎症。第 三是符号 ,

只说明有霉菌或者滴虫感染,但并不代表感染的严重程度。 第四是胺试验,是检查是否有细菌感染的指标之一。

还有就是线索细胞, 医生会通过这一项再结合胺试验,来诊断是否有细菌性阴道感染。

10、我只要看到内裤上痕迹多多就疑心"那里"有炎症,吃些消炎药就该没事了吧 ?

擅自用药恰恰是引发阴道感染的重要原因之一!炎症也分为好几种,用的治 疗药物当然不会相同,但在服用药物时要注意量,不然不仅会影响日常养生还会对人的身体造成一定的损害。

再说,是否有炎症应该由医生判断。你平时能做的,是通过 内裤上的痕迹初步看出阴道分泌物是否有异常。

11、怀孕本身已经够累人的了,"那里"的分泌物也跟着添乱,好烦啊。

随着 怀孕时间的增加,体内雌激素逐渐增多,因而促进子宫颈和子宫内膜腺体的分泌增 多,尤其是到怀孕后期更明显。

12、我非常注意清洁,可内裤上还是痕迹斑斑,简直都影响到我的自信了!

别再折磨自己了!第一,每个女人都如此,第二,如果没有它。

首先你会生病,其 次,当你想嘿咻的时候,你会发现心有余而力不足的。你说什么?对!就是那 个意思啦

13、太紧的内裤

内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这 一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生 殖系统的感染。

14、深色内裤

如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就 可能延缓病情。

15、化纤内裤

通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。

16、内裤有异味?

阴道在正常时是没有异味的,白带是鸡蛋清样,如果阴道有臭味 ,主要是因为白带有异味,白带量显著增多,带有白色泡沫与酸臭味。

有可能是滴 虫性阴道炎;若白带色黄量多,有臭味,伴有外阴部红肿、灼痛及尿频、尿急、尿 痛,可能是细菌性阴道炎。

17、内裤发黄?

豆渣样或凝乳样白带,伴外阴奇痒难忍,即使是在大众场合也禁不 住用手揉擦外阴以减轻痒感。

常见于念珠菌感染的霉菌性阴道炎。豆腐渣样白带呈 白色、块状,大多残留在隂道内,医生比较容易诊断。因为白带大多是粘稠发黄, 所以很容易区分。

18、内裤有血丝?

血样白带有生理性的和疾病性的两种,一般来说女性在排卵期有 的人会出现排卵期出血。

即月经中期出血,是指两次正常量月经之间的少量出血, 可能会伴有不同程度的小腹痛。

但是也可能是由于急性阴道炎、宫颈息肉、重度宫 颈糜烂等妇科疾病而引起的。

19、一条脏内裤平均带有0.1克粪便

世界各国的微生物学家都对洗衣机进行过研 究,一条脏内裤平均带有0.1克粪便,排泄物中有沙门氏菌、大肠杆菌等病菌,即使 正确清洗、晾晒,上面的细菌也不可能完全被杀死。

20、一克粪便中含有1000万个病毒

一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌 、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。

尽管有的细菌和病毒对人体有利,但大多数细菌 和病毒对人是有害的,所以我们要做好日常的养生保健工作。

尤其是当粪便污染水源、食物、餐具和衣物之后,大多数有 害微生物都会进入人体,对人造成伤害。

早在1964年英国的卡梅伦医生就检查了英 格兰牛津郡940位男子的内裤,发现这些人内裤上都有从黄蜂颜色的到大量粪 便等不同等级的粪便污染情况。

以致卡梅伦医生大为感叹:我们国人中竟然有 这么多的人因为餐馆的桌布上有一点蕃茄酱的痕迹这样微不足道的小事情而大发牢骚,可同时他们又穿着沾满粪便的内裤坐在豪华的椅子上美美地就餐。。

21、内裤最好半年一换

中国针织协会副秘书长瞿静在接受《生命时报》记者采访 时表示,一般情况下,使用频率较高的内裤,最好半年一换。

如内裤出现变形、材 质变干硬、污渍洗不净的情况,就得及时更换。

22、换内裤最长不要超过2-3天

生活中,一定要养成勤洗勤换内裤的习惯,建议 每天更换,尤其是夏天,最长不要超过23天。

清洗时要和外衣裤分开,尽量用肥 皂手洗。洗完后,不 要直接暴晒,先放在阴凉处风干,再放在阳光下消毒。

否则内 裤容易发硬、变形。另外,内裤最好单独放置,可以买一些专门的收纳袋,或者装 进干净的塑料袋中,以免沾上灰尘和细菌,影响健康。

23、经期穿的内裤必须专用

浙江省武警总队杭州医院妇科主任何小红教授称:卫生巾背后的粘胶,可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上,但是这个胶不会因为洗涤完全 从内裤清除。

一些 质量较差的卫生巾,过多的粘胶,沾在内裤上,用手都能摸得出 。

何主任说,目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质,也无从证明是否属于食 品安全的范畴。无 论是什么物质,不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生,严重的可导致不孕不育症。

24、霉菌性阴道炎要穿一次性内裤

80%的女性都有 可能患过霉菌性阴道炎,尤其是有性生活的女性。

在霉菌性阴道炎发作期间,穿过 的内裤要么扔掉,要么拿开水煮消毒,内裤不要阴干。

建议在发作期间穿一次性内裤,可随时丢掉。如果是在性生活后发作,要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗 ,看他是不是包皮上有相关的病菌。

三种内裤威胁女人健康

根据女性特殊的生理特点,三种内裤可能会成为女人的健康杀手。

1.太紧的内裤。内裤穿得太紧,易与外阴、肛门、尿道口产生频繁的磨擦,使这一区域污垢(多为肛门、阴道分泌物)中的病菌进入阴道或尿道,引起泌尿系统或生殖系统的感染。

2.深色内裤。如果穿深色的或图案太花的内裤,病变的白带不能及时被发现,就可能延缓病情。

3.化纤内裤。通透性和吸湿性均较差,不利于会阴部的组织代谢。

那么女性应该如何选用贴身小内裤呢?这其中还有很多养生讲究呢!

棉质衣料、通风又卫生

很多女性都有下部瘙痒、阴道分泌物发臭变色的困扰,这是小裤衩质料紧不通风造成的问题。购小内裤时,最好能够以棉质衣料,宽松设计为主。

在平常的日子要把下半身照顾得健健康康,在特别的日子才有本钱穿上特别设计的小内裤。想要迷倒另一半,可要注意下半身的清洁卫生。

清洗干净、洗衣剂不残留

老人为啥怕吵闹


案例:3年前,张阿姨被诊断患有冠心病,从那以后她就特别怕吵闹。因为怕孙子吵,她让儿子一家搬出去单住;住在楼上的人稍微发出点响动,她马上就感到自己的心脏受不了了,于是坚持让家人换房,住到了顶层。这下可苦了老伴,每天在没有电梯的6层楼里爬上爬下,这可怎么办呢?

分析:如果张阿姨病情较重,需要安静的休养环境,那就要尽量保持室内安静。但如果病情不十分严重,就没必要一定住在顶楼。

从张阿姨的情况看,可能她是因为受疾病影响,出现了心理障碍,表现出偏执的倾向,这主要表现在:

1.过分强调疾病,使生活中心发生偏移;

2.误以为安静休息可以预防和治疗疾病,并以此作为借口远离社会和人群。

其实,如果老年人长期生活在极安静的环境中,就会变得性情孤僻,对周围的一切漠不关心,丧失生活的信心,影响健康。

所以,张阿姨一定要正确看待自己的疾病。

首先,引发冠心病的危险因素很多,而环境因素仅仅是其中的诱因之一,不是主要的致病因素。生活环境中各种适当的良性刺激有益身心健康,老年人对生活环境不能苛求绝对的安静。其次,张阿姨应加强人际交往,多和同龄人来往,保持心理健康。最好能培养一些兴趣和爱好,比如去上老年大学、养鱼、养花、参加社区健身活动等,转移自己的注意力。最后,家人要多关心老人,不要让老人产生孤独感。

女人为啥老得快有十大原因


岁月悄悄地流逝,不知不觉中,皱纹蹑手蹑脚地爬上了你的面庞,这是多么令人苦恼。纵然是岁月无情,但请仔细想一想,自己平时有没有什么坏习惯,才使这些皱纹有可乘之机?其实,抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作。生活中一定要养成良好的习惯,避免以下这些坏习惯。

女人为啥老得快有十大原因

衰老原因一:整天愁眉苦脸,庸人自扰

每天摆苦瓜脸会使皮肤细胞缺乏营养,脸上的皮肤干枯无华,出现皱纹,同时还会加深面部的愁纹。笑一笑,十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要,拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的,其实也并不只是一种心理上的印象。

衰老原因二:熬夜

熬夜是皮肤保健的大敌,睡眠不足,会使皮肤细胞的各种调节活动失常,影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡八个小时,如果低于这个水平,可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上,尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉,则可以消除皮肤的疲劳,使皮肤细胞的调节活动处于正常,延缓皮肤的老化。

衰老原因三:经常曝晒

吸收过量的紫外线坏处多多,轻则令皮肤变黑变粗,重则可导致皮肤癌,而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。因为阳光直射会直接损伤皮肤深层的弹性纤维和胶原蛋白,致使面部皮肤变得松弛无光泽,出现皱纹。所以,要养成使用优质防晒品的好习惯。

衰老原因四:抽烟喝酒

尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前十年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老十岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤的正常功能。

衰老原因五:面部表情过于丰富

经常眯眼、皱眉、狂笑、撇嘴,这些动作和表情都会使面部增多皱纹,所以,最好尽量减少面部动作和过分的表情。

衰老原因六:不爱喝水

水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份,才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够,会导致油脂分泌量不足,皮肤就很容易脱水,所以每天必须强迫自己喝6-8杯的水,但是不要喝富含咖啡因的饮料。

衰老原因七:不喜欢运动

这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速,使肌体活动张弛适度,从而增强皮肤润滑,也可令全身肌肤有大量流汗的机会,让肌肤达至健康平衡,大大减低肌肤衰老的机会。所以,要加强锻炼啊。

衰老原因八:卸妆不彻底

这是大多数人会犯的错误。仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作,以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔,影响皮肤的正常呼吸。

衰老原因九:不了解自己的皮肤,用不合适的护肤品

你真的了解自己的皮肤吗?只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试,了解多一些。

衰老原因十:亲近刺激性的食物,远离维生素

赶快悬崖勒马!刺激性的食物,比如辛辣的、油炸的,对于皮肤有如定时炸弹,煎炸品,辣食都要适量减少,才会有助于肌肤内分泌平衡,减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。而果蔬中的维生素对皮肤大有好处,况且果蔬不但美味可口,令人心情大好,而且也可做成天然面膜,效果很好,而且还是一件极有生活情趣的事。要尽快合理调配你的饮食啊

揭秘女人为何喜欢老男人


成熟的男人对女人有着很大的吸引力,想知道成熟男人吸引女人的特质都有哪些吗?女人在恋爱时都有哪些心理特征呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!

为什么喜欢老男人

老男人吸引女人的魅力1:成熟

老男人相对于小女人肯定是成熟的,这种唯有光阴才能历练出来的成熟是吸引女人的关键。

他们经历的多,懂得多,他能细致地发现、细腻地引导你的情绪变化,并且能够教给你一些如何应对职场战争的窍门,给你关于人生的中肯建议。

老男人吸引女人的魅力2:沉稳

沉稳是在说一个人的心智成熟,虽然这与人的年龄没有绝对的关系,但是毕竟老男人阅历丰富,对很多事情都已经看得很开。

遇事不慌、处事不惊,帮小女人一下子就摆平了很多事情,相信没几个女人希望看到自己身边的男人遇见危险的时候早已经没有了影子。

老男人吸引女人的魅力3:财富

为了钱而和老男人在一起是很多人很不屑的事情,但这不失为老男人吸引女人的一大魅力。

有钱就能使鬼推磨的事情,爱情又算什么呢?爱情到最后还不是要与钱为基础。这一财富不仅是指白花花的钱,更是指老男人在社会上积累的客观财富。

老男人吸引女人的魅力4:男人更懂得如何宠爱女人

老男人经历过无数的女人,可以说对女人是了如指掌。他们很懂得女人要什么,怎么样能让女人开心。

而且他们很有多丰富的性爱技巧,现代社会女人对性的要求也越来越高,所以她们认为老男人能给她们性福,不会弄疼她们。

老男人吸引女人的魅力5:男人能给女人充分的安全感

跟一起奋斗、烦躁、冲动的小男人在一起,感觉不到安全,很多女人都能感受的到。

而老男人都比较稳重,做事成功的几率也高。在小女人看来,他们更能给自己一个安稳、幸福的家。

我们不能一刀切的说,小女生爱老男人是一种错误的恋爱观念。老男人比小女人成熟,这种成熟对于不谙世事的小女人来说确实非常吸引。

而且,老男人比年轻的男子更能轻易的觉察你的情绪波动变化,还能对你人生当中的决定给予很好的建议。

心诚则灵 恋爱中的女性心理

单刀直入

大多数女性喜欢直率的表达,虽然她们会对初次约会就直率的表达有点不好意思,但她们却会觉得这样的男性充满魅力,而对单刀直入的表达难以拒绝。

相反,她们讨厌那种说法拐弯抹角、吞吞吐吐、欲言又止,过分含蓄的男性,恋爱对健康养生有益。

因此,男性在邀请女性时,口气要直率,如果对方不喜欢,她也许通过暗示,或找其他理由来加以拒绝,如果对方默默不语,你就可以判断她是不会拒绝你的邀请了。

同时,你还要让她感到是因为实在找不出理由拒绝才赴约的,这样做,可以使她得到安慰,她不是一个随便的女孩,只是因为你苦苦的请求,她才去赴约的。

旁敲侧击

女人有一种心理防卫本能,经常用语言掩饰自己本意,不喜欢别人一语道破天机。如果男人自作聪明,直截了当地说破女人的心事,往往会引起反感。

因此,在追求女性的时候,千万要掌握说话的艺术,要察言观色,说话委婉,掌握分寸要准。

潇洒从容

女人有一种自我心理防卫的天赋本能,对男人心存戒备。

她们对下面两类男人都不喜欢,一种是在女人面前呆若木鸡,少言寡语者,另一种是在女人面前夸夸其谈,巧舌如簧,举止夸张者。

这两种人都是不自然的。因而,男人应该保持潇洒从容、真诚自然的本色,才能消除女人的戒备心理,赢得女人的芳心。

果断自强

女人都希望通过婚姻找到一个避风港。她们喜欢刚毅、果敢、热情、爽朗、勇于负责的男子汉,而对畏首畏尾、优柔寡断、迟疑不决的男人心存鄙弃。

因此,男人应该在女人面前充分展现男子汉的优秀品质。

巧破常规

一般来说,女孩的生活平淡无奇,她们求变心理也很强烈,盼望发生一些出乎意料的事让生活添些变化。

因而她们并不喜欢刻板、守常规的男人。当然,在迎合女性的这种求刺激、求变化的心理之前,

必须首先让她们在理智上确认你是作风稳健的人,然后才能巧破常规,创造新意,使之充满情趣。否则会弄巧成拙,使女性对你形成举止轻浮、作风拖沓的印象。

先入角色

说话者的情绪能感染听众。

懂得了这个心理,就懂得了打动了女人芳心的方法之一,是通过技巧高超的谈话。和女性交谈时要时刻渗透着你个人对事件的感觉,加强叙述中的主观色彩。

女生的八大恋爱心理揭密

1.走在路上看见男生时,会把头低下来的女生。

其实要了解一个女生,看眼神是最准的,大部分的东方女性在与异性交会而过时都会不由自主的将头低下,但是这其中也有不同的奥妙所在。

如果她以极平常的眼神看待你时,表示她对你没有任何特别感觉,但是如果对方是以很开朗的眼神和你对看时也别太高兴,她也许只是突然心情不错和你不期而遇罢了!

当女生与心仪的男性不期而遇,刚看到时会不由自主的低头,但会不时用眼角瞄一下,如果你一直看她。

通常她会继续低着头或看其它地方,等到你不再留意时在偷偷看你。

当然也有一些女生会大方地给你看回去,但是这是少数!因为大部分女性怕自己表现出对男生的好感,会给人家随便轻浮的感觉。

2.方向感很差、经常走错路的女生

女生容易方向感差是个有趣的现象!最普遍的情形就是迷路,一点方向感都没有。

如果她只是对不熟的地方迷路还情有可原,如果连自家或者学校附近路线都不熟的话,这种女性在个性上通常非常依赖别人。

尤其是喜欢直接问路而不愿查看地图或是根本看不懂路线图的更是如此。

她们如果遇到事情,经常是讨救兵、缺乏自主性和主观的想法,如果她是你女友,做男友的一定要好好看护,绝对不能让她觉得你不可靠,否则会有吵不完的架甚至红杏出墙喔!

3.在与男友闲聊中经常提及其它男性的女生

许多女生会抓住男生心理上的弱点,让男生更加死心塌地的粘住她不放。

其中最常见的招数就是在和男友闲聊时不经意的说到其它不相干男生的姓名或是事情。

通常热恋中的男女为了防止对方多疑或是不必要的伤害,会尽量避免提及之前的男女朋友或是异性,可是如果交往一阵子后。

有些女生就会在闲聊时不经意的提及中学学同学的姓名或是事情,虽然女方可能只是轻描淡写罢了,男方也许没啥反应,可是心里可是暗潮汹涌呢!

☆通常女生会这样做有几个目的:

第一、希望挑起男生天生的忌妒心,让对方积极点。

第二、想知道对方到底有多爱自己 。

第三、让男方有危机意识,可能有第三者介入。

4.时常要男友对天发誓的女生

有一些女生,几乎常常都要男友对天发誓说:我是真心爱你、我不会变心,否则天打雷劈等等。

如果你的女友也是这类的可要小心了!通常她们对爱情是抱持着不信任的态度,

往往藉由对方的誓言来确认自己的爱情;可是当誓言变成一种公式化的答案。

她又会为了追求另外新的誓言而移情别恋,正如莎士比亚曾说过的一句话:男生的发誓只会让女生背叛他!

所以聪明的你要知道,浓情蜜语可以常常讲,就是别在女生面前乱发誓喔!

男人为什么会羡慕女人


女人们可以泡在芳香的浴池中呆上一个小时,听听音乐,点上薰香,翻看杂志解乏;但男人想把太太锁在浴室门外,连个像样的借口都没有,顶多是坐在马桶上看看报纸的体育版。


男人之间靠互相讥讽或针锋相对表达友情。而女人之间就像一个姊妹会,彼此支持。失恋的时候,哥儿们顶多劝一句:兄弟,何必一棵树上吊死。然后打着替你解愁的幌子拖你去喝个天昏地暗,但往往最先喝醉的人是他,你不但要支付为数不小的酒费,还要负责把这个100多斤的庞然大物运回家,如果他有太太也许你从此被她列入拒绝往来户;而女人们则会结成强大联盟,异口同声怒斥那个没心没肺的男人,直至那个男人变成过街老鼠为止。


女人委屈的时候可以放声大哭,躲入男人怀中寻求保护,还有个好听的形容词叫梨花带雨;男人遭了天大的挫折也只能打落牙齿,硬生生将苦闷往肚里咽,想一醉解千愁还得先掂量掂量,一个不小心就落个“酒鬼”骂名。


百货大厦整整六层都是卖女人的配饰,衣服、鞋子、帽子、围巾,再到项链、戒指、头饰……而男人换来换去也不过是几条颜色单一、款式相同的衣服而已,领带也新奇不到哪儿去,顶多牌子不同而已。女人可以在纤纤玉指上捣鼓出无数美丽,而男人指甲略长便会被人讥笑娘娘腔。


女人看到蛇,尖叫害怕是有女人味,昏厥是我见犹怜,持棍而立是勇敢;男人遇见蛇,逃跑是胆小如鼠,冲上去那叫鲁莽,正确的做法应该是以静制动,观察敌情,先分析蛇的种类:有毒的无毒的,是否属于国家保护动物,然后再考虑是否出击……十之八九,他还未找准最佳出击角度,那蛇早已伺机而动了,于是女人在一旁指指点点:瞧,又一个傻男人被蛇咬了!


女人可以只挣“零花钱”,悠悠闲闲的打扮、逛街、喝茶,而男人对家庭负有义不容辞的责任,只能工作、工作、再工作。更极端的例子是,女人嫁给一个有房有车的男人那叫聪明有福气,而男人如果娶了富婆,“吃软饭”的恶名就甭想摆脱了。


女人瘦是苗条,胖叫丰满;男人瘦叫竹竿,胖叫肥硕;女人说粗话是率真可爱,男人则是没教养;女人不讲理时是撒娇发嗲,男人不讲理是幼稚任性;女人谈乱某个帅哥叫欣赏,男人注视美女超过10秒钟就被定义成“色狼”……


感谢阅读养生路上网养生人群频道的《女人为啥有意对男人隐藏这个》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“这个季节养生法”专题。

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