夫妻相处10个潜规则 小心婚姻被＂潜＂了
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。有效的不同人群的养生是如何做的呢？以下是养路上网站小编收集整理的“夫妻相处10个潜规则 小心婚姻被＂潜＂了”，希望能为您提供更多的参考。
你了解你身边的那个男人吗，就算你们结婚了，你是否真的觉得自己很了解他呢?我想很多女性朋友都不是很了解自己的男人吧，似乎不太明白自己犯了什么错就莫名其妙的吵架了，或是惹他不高兴了，那么我们今天就一起来看看那些男人的小心思，教你夫妻之间改如何相处。
1.不要批评他的父母家人和朋友
你其实也知道知道。如果是你的家人，那么除了你自己可以批评，别人别想，是吧?那么一样的，你跟他的家人朋友相处时，也应分分秒秒注意到这些点，切不可行差踏错。就算他朝你吐槽他的家人朋友这不好那不好，你也切切不可顺着他的口风去批评他们，否则你试试看，他马上就要朝你发飙，替他们辩护。这就像辩论中的双方，当你站到反方，就逼使他变成了正方。而正确的做法是，把自己放到他的位置上，设身处地地为他着想，从他的角度出发来考虑问题。yS630.COM
2.不要隐藏情感中的小暧昧
遇到前男友，告诉老公。有网友朝你抛媚眼，也告诉老公。把秘密藏在心里，只会导致后院起火。如果没什么好隐瞒的，那你为什么要隐瞒?一句话直抵死穴，你势必哑口无言。对这种事情遮遮掩掩，会制造出隐秘暧昧和不忠诚的气氛。所以，还不如把发生的一切事情都告诉他。今天前男友想加我QQ，我拒绝了。就这样轻描淡写地告诉老公，或者：今天在购物中心遇到前男友一家三口了。他家小孩好可爱，他看起来过得不错嘛。你说得坦然，老公还能想歪吗?
3.不要在老公面前扮演人生导师
老公没有请你指导，你就别急于扮演人生导师。你可以提供你的支持，借你的耳朵给他，但是避免用我才知道什么是最好的那种腔调说话。我们给别人忠告，是因为我们想给对方帮助，但若是你的指导太多太急太汹涌，那就是在批评对方了。所以，从老公今天上班的衣着搭配到他如何处理工作中的问题，都别太多话，让他自己做决定。
4.不要大包大揽所有的事
不要总是把家务事全干了。你是不是都觉得你老公连衣服都不能叠好，你就不让他干家务活?或者你觉得老公总是大手大脚花钱，所以你就把全家的财政大权一把抓在手里?总之你觉得家中大小事务由你掌管，你心里就轻松舒服了。但是亲爱的，打住吧!别再在老公面前扮演拯救天使了，原因很简单，一个男人如果永远需要自己的妻子来搭救，他总有一天会厌倦的。而且，你也会对这种家庭事务总是落在自己肩上的生活越来越感到强烈的不满，即使当初是你自告奋勇去承担的。所以，你最好养成凡事征求老公意见的习惯：你觉得这事我们怎么做最好?或者说：我可以搭把手，和你一起收拾厨房。培养起夫妻是队友的意识，你会轻松更多!
5.不要把陈芝麻烂谷子的事扛着上路
夫妻吵架，吵过就算，别老是旧事重提，死咬着不放。
说到底，人们为什么总是重复老掉牙的争端?因为他们始终没能彻底解决问题。可是，再三再四地揭伤疤，只会加速婚姻的溃烂过程。所以有一点很重要：争吵发生之初要及时发现问题所在，承认有矛盾、有分歧，然后共同想办法来解决问题。其实婚姻的解决之道跟其他任何事情一样，一个永恒的原则就是互相尊重，求同存异。
6.不要压抑你的感受
他是不是刷牙的时候牙膏沫乱溅，是不是衣服袜子随处乱扔?如果你觉得这事很重要，那就说出来。告诉他，这事为什么让你烦恼，你想怎样做来改变这种情况。通过交流讨论，你会吃惊地发现，你们能从彼此的身上学到很多东西。比如说，每次晚饭后你躺在沙发上看电视，而老公总是自觉地把碗洗得干干净净;而你也会理解老公，他经常把地面弄得湿乎乎的不是因为故意想让你滑倒摔跤，而是他真的粗心，他的心理感觉似乎察觉不到，亲爱的，你一会儿出去的时候能顺便把干洗的衣服取回来吗?像这样一句简单的请求，比起事事命令他去做而把他惹得恼羞成怒最终拒绝提供服务，不知要好多少。
7.不要随意公布私人感受，更不要随意公布私照
你可能不喜欢跟他唾沫横飞地议论时政，同样，他也可能不喜欢看到你把他和孩子的相片放上微博去晒幸福。既然如此，你们各自的意愿都应该得到对方的尊重。不妨讨论一下行事的底线，明确事关你一个人的时候可以做什么，事关夫妻二人的时候可以做什么，事关孩子和整个家庭的时候又可以做什么。还有关键的一点：夫妻闹别扭的时候千万不要把你对老公的抱怨发到公共地方寻求外人的支持，这会立马毁了你们的婚姻。
8.不要一天到晚泡在网上
你如果把网络当成了最亲密的人，那老公还能怎么想?他当然会感觉失落，觉得自己无关紧要，因为你根本都不关注他。如果你还没有意识到这事的严重性，不妨每天做个记录：我每天花多少时间上网?每天又花了多少时间陪家人?数字一对比，真相就出来了。
如果有必要，给自己定个规矩，定好后就坚持执行。比如说，严禁边吃饭边看电视，每晚8点过后就关掉手机并禁止使用电脑，每个星期天下午雷打不动是外出游玩的家庭日，等等。最好的时间要用在最爱的人身上。
9.不要轻易让离字出口
就算是吵架吵得天崩地裂头脑发昏，也要给嘴巴上把锁，防止离婚这类字眼脱口而出，更不要动辄收拾包包离家出走，或是要闹到律师那里去分家产一拍两散。且不说离婚二字对婚姻的杀伤力直接而巨大，没完没了的离家出走的恐吓也会导致另一半逐渐麻木，狼来了一次两次到第三次就不会再相信你是在玩真的。你以为吵架的愤怒能量等于是给了你一张执照，让你可以肆无忌惮，为所欲为，什么都敢说，什么都敢做?对不起，威胁离婚是从来不起作用的，而且很有可能适得其反，真的招来了离婚这匹狼。
10.不要被第三者钻了空子
换句话说，就是要警惕来自外部的负面影响。你是不是有个闺蜜经常对你骂男人都不是好东西，于是你就猜测老公会不会出轨?你的工作是不是加班太多，让你无暇照顾老公的饮食?对，闺蜜的负面言论，以及你的经常加班，都是你们婚姻的第三者。
有些女孩会发现，平常善解人意、风趣幽默的男友在谈及一些话题时却大发雷霆，简直是会把人吓傻。这是怎么回事呢?男人一般都不喜欢斤斤计较。但是，有些话题，有些隐私却是禁止讨论的。想要爱情幸福美满，就一起来了解男人心理，别触碰这些禁忌，收获幸福!
男性心理 男人的四种隐私
1、手机
尽管你可能会觉得你们的关系已经很密切了，但是他的手机你最好还是不要去翻看。很多女人在恋爱中总会有些疑神疑鬼的小毛病，希望知道男人手机通讯录里面有多少人，看看他经常跟什么人通电话，甚至看看他的短信箱里有没有跟别的女人的暧昧短信。而这导致的最直接后果就是彼此厌烦，不欢而散，所以聪明的女人最好还是离男人的手机远一点。
2、钱包
除了手机之外，第二个不要翻看的就是男人的钱包了。就算你们已经是夫妻了，你的男人也需要在金钱上面有一些自由和隐私，就好像你一定不希望自己在想买某件衣服时还要看男人的脸色，男人在跟朋友一起聚会喝酒时，也不希望要伸手找老婆掏钱。所以，女人最不该做的，就是成天盯着男人的消费动向，看看他有没有花钱在别的女人身上。
3、聊天记录
很多恋爱中的女人会变得跟侦探一样，总想知道男人有没有在微信上跟某个美女聊天，或者在MSN上与哪个网络红颜互相吐露真心。于是女人千方百计地去翻看男人的聊天记录，从手机到微信到QQ，总之任何聊天工具都不能放过。但这样的做法不仅会打搅到男人的隐私，甚至会造成男人的逆反心理，到时候本来没什么事都被你弄出什么事，那你就后悔莫及了。
4、电脑里的隐藏文件
男人有时候可能也会耍点小聪明，比如在电脑上把自己想要掩盖起来的东西打个包加个密码，甚至还把文件属性改成隐藏。但是这并不代表里面装的就是对你有害的东西，也许那是他一些工作上的重要文件，也许是他以前的情书、日记乃至初恋情人的照片。总之，如果他不想将这些向你开放，那你也最好不要一脚踢破这道门。
总结:相信看完以上的文章，各位女性朋友对于男人的这些小心思心理都有些了解了吧，那么千万要记住哦，要灵活的与你身边的男人相处，这样你的生活才会美满幸福。
Ys630.com相关知识
夫妻之间难道还有潜规则吗？那么存在哪些潜规则呢？下面专家为您介绍夫妻间存在的9大潜规则。
一、千万别试图去阻止老婆的唠里唠叨，潜规则告诉我们，女人的唠叨都是下意识和潜意识里设定好的执行程序，不可能受到老公提醒后就停止运行的，假如老公对老婆的唠叨反应过于强硬，不但无助于唠叨停息，反而有可能由此引发家庭内战。
二、老婆在埋怨老公不做家务时，你千万不要搭腔或试图反驳，潜规则告诉我们，绝大多数的女人都是任劳不任怨的，她批评或怨言你不爱劳动不做家务，并不代表她真的要求你参与家务劳动，她的怨言无非是在渲泻自己的一种情绪。
三、女人都是喜欢被哄的，你的老婆也是一样，当老婆对你表示不满的时候，你最好的办法就是用恋爱时的甜言蜜语哄哄她，潜规则告诉我们，当老婆被老公哄得找不到北的时候，正是老婆累死累活也不需要你来偿命的时候。
四、老公最好别掌管家庭经济，潜规则告诉我们，老公掌管家庭经济最大的坏处是只能管住自己不花钱，根本就管不住老婆的消费欲望。因此，男人只要负责赚钱，家里钱的用途花钱的快乐都是老婆的事，老公看到老婆大包小包进门的时最好在把眼睛闭上的同时把嘴巴也闭上。
五、别以为自己口袋里有多少钱老婆不知道，也别以为自己藏匿的私房钱老婆找不到，因此，聪明的男人应该如实报告自己的钱花在什么地方，当然，潜规则告诉我们，如果把钱花在其他的女人身上时，就要坚持“打死了也不说”的硬骨头精神的。
六、男人千万别试图让老婆向你报告把钱到什么地方去了，那是绝大多数女人都说不清道不明的事情，潜规则告诉我们，绝大多数女人花钱都没有计划更不会有什么规划，冲动消费是女人的通病，而市场上层出不穷花样繁多地促销手段都是针对女人设计的。
七、别以为你说的瞎话或假话老婆会不知道，绝大多数智慧的老婆是不会当着你的面去核实你说的话是真是假，她们会在公众场合给足你的面子，但是，假如被她逮到一次你在胡说八道你就彻底完蛋了，因为，她以后再也不会傻乎乎的相信你了。
八、家庭是讲情而根本无需讲理的地方，潜规则告诉我们，假如你为了自认为正确的事情去跟老婆理论，辩论的最终结局很有可能出乎你的意料之外，因为，女人会奇怪男人怎么那么没有气量，因此，绝大多数夫妻吵架的结局，有错的一方永远会是老公，你有见过老婆认错的时候吗?
九、千万别把自己婚前的恋爱经历告诉对方，潜规则告诉我们，无论是老公还是老婆都会对对方的初恋或前任耿耿于怀，因此，多告诉对方一个细节就会多增加一项自己的英雄气短，或是多增加一个累死自己的攀比竞争目标。
导读：每天在办公室一坐就是八小时甚至更久，难免会坐出一系列疾病。那么，白领坐出的疾病有哪些？保持怎样的坐姿预防疾病？下面就来和小编一起盘点白领，揭秘白领健康坐姿。
办公室坐出来的毛病
肩部向后展，胸部向外打开。你妈妈早就唠叨过几百遍正确伏案的姿势了。低头耸肩的伏案姿势不仅使你看起来很颓废，而且还影响了你的健康。向四周看看你的办公室同事，大多数大腹便便颈椎发紧的家伙都在采用错误的伏案姿势。
杰森博士（美国康涅狄格州斯坦福德市运动与脊柱中心脊椎指压治疗师）说：久坐在办公桌前的人倾向于向前耸肩，同时头部向前伸。头每向前伸两三厘米，你的颈椎将多承受10斤压力。如果电脑前的你伸头五六厘米之多，你的背部和脊椎（尤其颈椎）将多承受20斤的重量。那些久坐伏案低头耸肩的人，颈椎病、腰椎病以及背痛，这些只是时间问题。
头痛
持续的20斤额外重量使你的颈背部肌肉过劳，然后，当你回家放松时会觉得颈背部肌肉紧胀甚至酸痛．严重者可引起紧张性头痛。
下颌痛（下巴痛）
被施压的脊椎又会把压力传导给你的下领关节。下颌向前探，使上下牙不能正确的咬合。这将导致下颔痛以及后脑的几块肌肉痛。
平衡
Queiros博士说： 回想一下，当你驾车时或是在办公桌伏案时的舒适姿势。可能是这样的，你的身体偏向了一侧。那侧的肌肉承受了你身体更多的重量。这姿势很不好，你一侧肌肉很紧张而另一侧很松弛。这使你的身体违背了生物力学平衡。
脊拄伸直问题
如果你的脊柱不能保持中立位，不仅会影响你的胸腔，还会伤害心脏和肺，甚至影响到肠胃。
因此你应该时刻注意自己的伏案姿势，否则低头耸肩的姿势会很自然产生。不过你低头耸肩的颓姿是可以避免的。首先要调整一下你的办公桌，把电话装上耳机，这样你就不必猫着腰弓着身去打电话了；把电脑显示器调到中间；降低你的扶手椅，这样你就不必低头看显示器了。
当然还有一些简单的训练可以帮助你缓簿伏案姿势带来的颈腰背不适：
1．肩胛骨回缩
肩胛骨回缩指向后向内收紧你的肩胛骨。你可以使用弹力训练绳进行训练。在你的前方握住弹力绳的两个手柄，向后拉手柄直至触及胸部；同时向内收紧肩胛骨，然后手臂回放成自然站立伴，同时集中伸展你的上背。重复这动作，做3组，每组20次。
2．低头推下巴
坐于稳定的椅子上，低头收下巴。感觉你的脑后侧皮肤及后脖颈有拉伸感，保持3秒钟；然后抬头放松。此动作每天至少做3至5组，每组10至20次。
3．脖颈侧向伸展
坐于稳定的椅子上，放松颈部肌肉，使你的一侧耳朵向同侧的肩部靠拢，对侧的手抓握住椅子底部用力向上拉。头部的重量完全放在侧曲的脖颈上，感觉到对侧脖颈有拉伸感，保持这一姿势30秒。对侧脖颈重复这拉伸动作。此训练，每天儆3至4次。
4．手背后伸展
手背后，双手交叉握住。胳膊向后展同时低头。保持该姿势30秒．感觉你的颈肩得到充分的拉伸。该动作每天重复3至4次。
牢记：伏案工作，每4小时要休息20分钟；即每工作30分钟要休息5分钟。伸伸懒腰，站起来走走，再做上几组上述的4种训练，你的颈腰背将倍感轻松。切忌不要保持同一个姿势超过30分钟。
白领当自强
以前说起白领，人们脑海里首先想到的应该多是儒雅的外表，体面的工作，不菲的收入当然还有那标志性的西装革履，白衬衫配黑皮鞋，光鲜的外表实在让人羡慕不已。现在说起白领，人们会浮现出了很多新的印象压力大，应酬多，生活不规律，三高，亚健康也愈发明显，其实这都和他们的工作环境密不可分。来自工作、家庭、人际关系的压力使他们早已脆弱的神经再也不堪重负；在觥筹交错的酒席上练就了一身好本领的他们同样摧残着自己本已虚弱的身体；常常加班到深夜使他们长时间不能保证充足的睡眠，抵抗力开始下降，三天感冒两天发烧
不要再以为生病是偶然现象了。年轻时透支了身体，进入由年后还怎么享受辛苦努力换来的成就呢？还是那句话，身体是革命的本钱，对身体的投资才是真正的一本万利！现在还在不顾身体地为事业打拼的人们，真的应该有所改变了。
规律作息时间
朝九晚五的上班时间似乎并没有使白领们养成规律的作息时间， 规律这个词很重要。规律的睡眠能保证更为充足的精神与体力；规律的饮食能保证身体各技能得到充分的补给。你要做的仅仅是对自己。狠点，别再泡吧到深夜或者为了再看遍早知道结局的无聊电视剧消磨到很晚了。
导读：不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2-3种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
身体稍稍后仰
TIpS：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。
实验发现，比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50-70厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。
另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
给身体放松的时间
TIpS：即便工作很忙，也别忘给身体1-2分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5-10秒钟。回复。换方向，重复。
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守三个直角的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
每天陪伴你超过8小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90度或135度，随时给背部松绑。椅子最好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。
不同的人对爱情的看法是不一样的，男女对待爱情也是有差别的，想知道男人是如何对待爱情的吗?男人对待爱情都有哪些潜规则呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下吧!
男人爱情潜规则
规则1 横竖不承诺
场景：
安然和老麦恋爱两年了，自以为瓜熟蒂落，可以考虑婚姻问题了。可当安然提出要结婚时，老麦总说：现在的日子这样不是挺好。于是安然沉默了，只好这样过下去，可再过一段她又不满足了。
老麦在一次哥们的聚会上说出了真心话：结婚，这可是件恐怖的事。一想到以后要承担那么多，就不寒而栗。其实像安然这样的，真过起日子来，也未必行，恋爱养生。
老麦的犹疑和他不敢为生活付出的态度，导致了安然和他的爱情老是不稳定。终于有一天老麦远走英国留学去了，留下安然独自伤心。
分析：男人为不承担责任，常常不轻易承诺。男人不想太麻烦，他会挖空心思讨好你赢得你的好感，但他绝不轻吐诺言，总是给自己留条退身之路。
对策：看到对方不负责任的苗头，就要立刻遏止自己的浪漫想法。可以和他做朋友，但绝不要对他抱幻想。
真正想和你有个家的人，一定会带你去他家，见他的父母亲朋，和你探讨你们未来的梦想和道路，而不是一味闪烁其词，虚与委蛇。
规则2 时常玩蒸发
场景：
小麦觉得邹石很奇怪，他不拒绝她的好感，见面时总是对她很好，看上去也很亲密，但是他们见面的机会越来越少，见面的时间也越来越短。
他还会时不时来一次完全消失，不接电话也不回短信，等她焦急了，又突然笑嘻嘻出现了，好像忘记了曾经消失的事情。
邹石是这样说的：其实我已经对她没有以前那么好了，但她还是给我买小礼物，并总是给我打电话。我真的很烦，她老按着她的思维来爱我，我不会很让她伤心，因为我已经习惯在女孩面前表现的君子风范，潇洒风趣不光针对她一个人。
分析：男人有时愿意这样与女人若即若离：他以殷勤、潇洒的态度征服你，让你无法忘怀他的活力和风趣，你情不自禁地思念他，他却像蒸发了一样有时间不与你联络。
等他再现身时，他仍一如既往地风趣、可爱。即便你已听说他名声不好，但你仍会不由自主地相信他。
你说什么他都能应对得令你心花怒放，让你觉得和他在一起真是件快乐的事。连他肆无忌惮地说我就是喜欢女人，你也觉得这是他真率的闪光个性。
他总能在你的感情世界独树一帜，充满神妙。虽然有时你已察觉自己不是他的惟一，却迷恋他不可救药，男人小心肾虚问题。
因为对男人来说，耍两面派是很容易的事。
对策：男人终于坦露了他们的本来面目，他们有时只是玩一些感情游戏。所以你千万不能当真，你要学会隐藏你的渴望和情绪，保持你的神秘感，这会让你更有吸引力。对方越迫切，你要越淡然处之。与其自己牵肠挂肚，不如让他着急。
规则3 最后一个出牌
场景：
子豪是一个恋爱高手，对于那些急于向他表达自己爱恋的女孩，他很快就没兴趣了，而另一位女画家馨儿，她即使知道自己很爱子豪，也从不流露半点自己的情绪。
她总是与他保持若即若离的态度，不在他面前表达自己的心情。子豪后来很难受地告诉自己的哥们儿，他也许真的爱上馨儿了，这样的女孩让他魂牵梦绕，他也不知道自己怎么了。
分析：记住，永远要在你们两个之间最后一个出牌。永远不要着急先亮底牌，这样你就容易主动，而不被伤害。当男人不知道你到底怎样想时，他对你的思念就越加强烈。你就总是给了他找你的理由。
只要你留给他想见你的念头，你就总有赢的机会。如果你第一次约会结束时就真诚地告诉他：我非常地喜欢你，你就开始输了。
即使他告诉了你同样的话，你只要轻轻一笑，就已经在细节上赢了。
其实他对你的表白不感兴趣，他感兴趣的是你为什么总是比他慢半拍，为什么总是见了面对他很好，不见就好像忘了他。
对策：不要太在意他，不要急于表白。过自己的生活，有自己的朋友，自己的爱好，他只是你生活的一小部分，不是最重要的，也许在这样的游戏中，你真的能赢呢。
规则4 别急于回电话
场景：
你们相识，他对你全心全意，你把名片给了他，你几乎可以肯定，他明天会给你办公室送来一大束玫瑰。但一个星期过去了，你没有接到一个电话。28岁的嘉鸣透露在回电话的问题上，每个男人都会把握一定的节奏，也就是说让她等。
他说，一般来说，如果我对某个女孩子有想法，我特想早点打电话，但当我意识到如果我急于行事的话，她可能会认为我莽撞，或认为我疯狂地爱上了她，所以我还是慎几天再说。
分析：在男人们所推崇的电影《纨绔子弟》中有三天后再回电话的规则，但这并不是铁定的――如果那样的话，就太容易了。
根据我们的调查，并没有一万灵的时间极限，规则核心是：只要能扛得住，就先不回电话。
男人有时也会仅仅因懒惰而拖延打电话，他们并不像女人那样有制定计划的紧迫感，或者并没有把获得你的电话号码看得太重要。男人问你要联系方式，只表明他可能而不是肯定给你打电话。
对策：或走出家门，或给朋友打电话，或租一些片子来看，总之，做一些事情来充实自己，别老守着一台永不会响的电话。记住，除非你是受虐狂，否则别拿等电话这种事折磨自己。
规则5 柔情迷魂汤
场景：
我们都知道女人喜欢恭维和浪漫，对女性颇有研究的赵先生说，男人有时并不想显示自己的柔情，并不想奉承女人。但我们清楚地知道自己的柔情不会白白抛洒，回报总是丰厚的。
我会在适当时候说些漂亮话，让她感到满足和安全。这些无关痛痒的奉承话或几个浪漫的姿态收到的效果令人难以置信。
分析：女人期待男人不时挥洒他们的柔情，这已不是什么秘密。当一个男人对你说你的眼睛像星星一样亮，牙齿像珍珠一样白时，你怎能不被打动?
然而不幸的是，我们的调查表明，男人总是为了达到自己的目的而编造甜言蜜语迎合女人。
对策：努力分清真情假意，保持头脑高度清醒。如果他的赞美是泛泛的像你真美，那么他很可能是强迫自己对你假温柔;如果他的赞美是具体的，像你笑时，眉头上的雀斑在跳跃，很美，那么很可能那是对你的爱的自然流露。
规则6 冷处理分手术
场景：
也许你们的恋情一开始并不很完美，但你认为至少存在发展下去的可能。可是他一直没有打电话，整整一个星期，你终于明白了：你被甩了。他使用了一种不光彩的，甚至有些怯懦的抛弃战术：晾着对方，让她自己明白过来。
分析：男人为什么选择这种分手方式呢?其一是因为它是一种容易的逃脱方式。当面分手或通过电话分手无疑都是一种痛苦。
谁想吵架呢?大多数男人不愿同女人发生感情对峙。
对男人来说，分手就是无数个根本无法回答的为什么和成吨的女人泪水。他们对此手足无措，所以他们认为避免吵架对双方都更可取。
还有一些现实的理由使男人不愿和女人直说分手。他们给自己留有余地，以便在他孤独时，重新回到你的生活中。
男人知道，只要不是间隔时间太长，他所需做的只是为没打电话而道歉，为自己最近的行踪骗造一些美丽的慌言，然后再邀她外出消遣，那么转眼之间，她又重回他的怀抱。
对策：领会到男人分手暗示后，自尊自爱，坚决不要和这样的男人再堕爱河。时刻提醒你自己，你需要的是具有百分之百真情的男人，而不是行踪不定的情场老手。
揭秘男人爱情潜规则
一.你不是他的梦中情人
在结婚之前男人一般都不清楚自己想要的是怎样的女人。即使结婚以后，很多男人还是迷茫。那些当初看起来来电的女人往往并不是男人们真正的梦中情人。
科学的实验表明来电其实是一种性唤起，是去甲肾上腺素大量涌出而造成的兴奋和心跳加快。说白了，男人突然看中一个女人其实都是性欲在作怪，目的就是和她上床。这就相当于动物本能反应。其实他并没有做好和你相爱一生的准备。而你也不过是他性欲驱使下满足欲望的对象，而非一辈子天长地久的对象。
二.快餐时代的性爱观念
爱，可以有多轻浮就可以有多深刻，可以有多狭隘就可以有多宽广，可以有多现实就可以有多飘渺。当青春期过去以后，爱就少了旖旎和不切实际的想象。对男人来说， 我爱你就变的和吃饭没一样平常。
现代人生活节奏很快，人们对待爱情也喜欢速战速决，爱就爱，不爱就分;喜欢就做，不喜欢就不做。尤其是男人。他们在这方面既没有道德的顾虑，也没有意外怀孕的隐忧。因此对爱情更是视若无睹，一味地沉浸在性欲中享受。此时爱如同快餐，迅速满足人们的需求，但又没有任何营养。
三.缺乏责任心害怕承诺
爱情可以分为三个层面：第一层面是情欲，指的是性激情和欲望;第二层面是亲密，包括真诚和理解;第三层面是承诺，包括投入和分享。女人一般停留在第三层面，她们把爱当做承诺，为爱执迷不悟。可不幸的是男人大都停留在了第一层他们欲求不足，只做不爱。
爱需要承诺，需要守护。对于缺乏责任感的男人而言，如果有人愿意和他一起缠绵性而不要求负责，那他肯定甘之若饴。否者便会见异思迁，马上换人。欲望都市，花花世界，对于男人而言，如果做可以满足欲求，何必去爱?并且搭上一辈子的承诺呢?
探究男人的爱情观
1.男女关系上，常常是女人主导而非男人主导。
面对他们心仪的女人，男人内心会表现出极大的恐惧与不安全感。俗话说得好：男追女，隔重山;女追男，隔层纱。还有一个有意思的现象：在早期的海外留学生中，先抛弃丈夫的女人，往往都是当初主动追求其丈夫的女人。
2.平时交往过程中，也并非绝对是男方主动女方被动。
相当多的时间里，男人更喜欢女人能主动些。因为，在事业上男人习惯一马当先，但当他进入两人世界的避风港时，女人的胆识与积极态度会让男人在疲惫的拼搏中找到平衡。
3.男人之所以会不遗余力地追求什么，往往不是因为喜欢，而是因为不能接受失败。
有事业、有野心的男人不会花太多精力去争取一个无望的东西。所以，如果你喜欢这样的男人，不要和他玩情感的把戏。有时男人会费尽心机追求一个女人，却不一定是因为深爱她，而是因为他不能接受失败。这种情况下，一旦得到这个女人，他就不大会再有力气一如既往地营造同样的浪漫，除非他心中仍有不安全感。
导读：外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，背后的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人，需了解一些关于坐的潜规则。
动态坐姿最健康
不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2～3 种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40 分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
TIpS ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135度角。研究人员通过实验发现：比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50～70 厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
TIpS ：即便工作很忙，也别忘给身体1～2 分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5～10 秒钟。回复。换方向，重复。
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守三个直角的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
每天陪伴你超过8 小时的座椅，绝对是重要的健康伙伴，更是正确坐姿的前提。由于可自由调整高度的工作台还很少见，因此，椅子必须能够自由调节高度，否则椅子太高或太低，你就不得不整天低着头或是仰着头工作，无形中会增加颈椎的负担。椅子的靠背要可调节的，这样你就能任意调成90 度或135 度，随时给背部松绑。椅子最好安有滑轮，让你的办公空间变得自由宽敞。如果可能，椅子要有手把，以便手肘能轻靠着，帮助你减少肘部的负荷。
外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们，背后的艰辛也有目共睹：每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8 小时久坐，忽视对身体的呵护，加上错误的坐姿，使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来。做健康职业人，需了解一些关于坐的潜规则。
动态坐姿最健康
不管一种姿势如何正确，也不要呆板不变。久坐的你，需要不时地变换一下坐姿，如向前弯身，挺身坐直，以及向后倚靠，在2~3 种安全的坐姿中不断变换。最重要的是，每当你坐够了40 分钟，就要起身休息一下，倒一杯水，去趟洗手间，站起来和同事聊聊天。即便只是舒展一下身体这样简单的活动都有利于你的骨骼健康。
TIpS ：当你不是打字或是上网，比如开会时，建议你不妨身体稍稍后仰，身体与大腿成135角。研究人员通过实验发现：比起前倾或是腰腿成直角的坐姿，135度角时我们背部受到的压力最均匀，对缓解背痛最有益。找对眼睛和显示器的距离
除了开会，我们大多数时间都是坐在电脑前工作，如果眼睛和电脑显示器的距离不当，很容易造成颈椎疼痛和视力下降。专家们建议，50~70 厘米是白领们眼睛与显示器保持的最恰当的距离。另外，显示器的位置也不能过高或是过低，不妨跟着我们这样做：保持正确的坐姿，闭上眼睛，然后慢慢睁开双眼，你的视线应该落在电脑显示器的中央稍稍偏下的位置。专家认为这样的角度是对颈部最有利的，可以使颈部肌肉得到有效放松。
TIpS ：即便工作很忙，也别忘给身体1~2 分钟的健康时间，做一做工作操，以缓解疲劳不堪的颈椎：挺直坐姿，双手和两前臂平放在大腿上;头慢慢地向右扭转，维持绷紧姿势约5~10 秒钟。回复。换方向，重复。
谨遵三个直角的原则
从小父母就一直叮嘱我们一定要端坐，这条规则其实并没有过时。虽然没有翘腿、后仰的坐姿舒适，但却符合人体工程学，能有效地保护我们的脊柱所以，当你坐在椅子上时，请务必遵守三个直角的原则：电脑桌下膝盖处形成第一个直角;大腿和后背是第二个直角;手臂在肘关节形成第三个直角。这样能保证我们的身体既不过度弯曲，也不会随意后仰，身体的重心会由整个脊柱均匀地分担，从而大大减轻了它的压力。
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