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2019-10-14 │ 男性保健养生 男性保健养生按摩

男性保健 细菌可判断是否是处男

“笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,不注意养生,将为我们的生活埋下悲剧的种子。面对不同人群的养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《男性保健 细菌可判断是否是处男》,希望对您的养生有所帮助。

很多的男性都会有处女情结,但是女性们很少会在意男人是不是处男,你知道该如何鉴别处男吗?你知道男人保健应该注意些什么吗?今天小编就为大家推荐一个鉴别处男的方法,感兴趣的人赶紧去看看吧!

男性健康小常识 细菌可判断是否是处男

虽然时至今日仍有很多人有处女情结,但怎么鉴定处女这件事已没有什么意义,反而说起处男的鉴定方法,却有很多人表示给力。

去年5月,美国印第安纳大学布鲁明顿分校生物系一个专攻微生物与环境问题的团队,在《科学公共图书馆综合》杂志上,发表了一篇关于如何鉴定处男的研究论文。男性必知的四个性保健常识

研究者使用的是一种叫作16S rRNA测序的技术。16S rRNA是原核生物(即没有成型的细胞核的生物)的核糖体(合成蛋白质的地方)的组成部分,不同物种之间,16S rRNA的序列有明显的差异。通过分析这种差异,我们可以分辨拥有这些16S rRNA的物种是什么。

尼尔森挑选了18名14岁至17岁的年轻男性,其中白种人7名、黑种人7名、拉丁裔4名,并在接下来的三个月中每月从他们的生殖器冠状沟和尿液中收集DNA样本。利用刚刚提到的16S rRNA测序技术,尼尔森成功检测出了58种不同的细菌。

有意思的是,某些细菌所占的比例会随着环境的变化而发生变化。举例来说,进行过割礼或做过包皮环切手术的男性,冠状沟中好氧菌(比如葡萄球菌)所占的比例偏高,而没有进行过类似手术的男性冠状沟中厌氧菌(比如卟啉菌属)所占比例偏则高。简单养生操 延缓男性性衰老

更有意思的是,性生活或许会影响冠状沟和尿道的细菌组成。之前在一些关于成年男性的研究中曾检测到诸如淋球菌等几种细菌,在本次实验里几乎未出现。而作为性传染病媒介的脲原体、支原体和纤毛菌属等,也只在自述与伴侣发生过性关系的男性中被发现,这似乎在证明性生 活能够改变男性生殖器的细菌种类这个假说。

不过有些男性的生殖器上天生就有很多女性生殖器内才有的菌群,就像性行为之外的行为一样也能够使得处女膜破裂一样。所以狭义的非处男或非处女 都可能属于冤假错案。

或许不会有太多人会有处男情结,但也不能排除部分女方家长会像现在一些男方家长要求准媳妇做处女膜完整性鉴定那样,要求准女婿去做一个 16S rRNA鉴定。只是所谓道高一尺,魔高一丈,就像处女膜有修补手术那样,未来可能也会诞生一个处男重现技术,通过消毒和接种的方法使得男性生殖器菌群回归本色。

男性性功能保健

1.减少冒险性性行为

冒险性性行为或不正确的姿势可以对性器官造成压力,从而引起勃起功能障碍。改善男人性健康的好习惯

2.戒烟

吸烟可以损害血管,阻止流向性器官的血流量。尼古丁还会感染血管。

3.注意饮食

不利于心脏的饮食同样也不利于性能力,少量的蔬果和高脂的食物不仅可以阻止流向冠状动脉的血流量,同样也会阻止流向性器官的血流量。研究发现,长期服用地中海食物的高龄男性很少有勃起功能障碍。

4.控制压力

心理压力会增加肾上腺水平,引起血管感染。任何缓解压力或使心情好的事情都可以助性。男子性保健忌软冷热潮累

5.保持健康体重

超重可以引起很多健康问题,包括可引起神经损伤的糖尿病,如果影响到性器官的神经,那么就可能导致勃起功能障碍。

6.密切注意睾丸素

即使健康的男士在接近50岁的时候,睾丸素水平都会下降。性欲下降、情绪化、精力下降、不容易做决定等症状都是睾丸素水平下降的标志,要警惕这些症状。

7.防止高血压高胆固醇

高血压高胆固醇损伤血管,包括流向性器官的血管,因此会导致勃起功能障碍。要定期拜访医生,确保自己的血压和胆固醇。男性要如何吃出性健康

8.适度喝酒或干脆不喝

没有证据表明适度喝酒不利于勃起,但是长期喝酒会损伤肝、神经和其他可能会引起勃起功能障碍的问题。

9.定期锻炼

大量证据表明跑步、游泳和其他形式的有氧运动有助于防止勃起功能障碍。也要小心其他对性器官造成压力的锻炼,尤其是骑单车。长时间骑单车的人应该选择适合自己的单车,穿有垫片的裤子,最好站着骑。男人 请不要将性保健品当作救情稻草

10.不要依靠凯格尔健肌法

格尔健肌法有助于尿失禁的男女患者,但是却没有证据表明它有利于勃起功能障碍。

11.避免合成类固醇

运动运或健美运动者经常滥用的这些药物会降低睾丸素水平,而且还会降低机体知道睾丸素的能力。

结语:通过上文的介绍,我想大家应该对鉴别处男的方法有了解了吧?还有小编为大家推荐的一些男人性功能保健的方法,感觉兴趣的男人们也可以试试哦!还有小编提醒男人们一句,男人在日常生活中一定要记得保健!

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男性保健 5大标准判断男性健康


在正常的生活中,男人如果不出现晨勃是不是就代表着阳痿早泄了呢?这是一个男人性能力的指标吗?男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈,常会出现晨勃的现象,这是一种自发的生理现象,今天小编就为大家介绍一下晨勃到底是什么一回事。

男性健康衡量指标

很多男性在早上刚刚睡醒的时候,会很不经意间的就发现自己勃起了,其实这是自己的阴茎让尿给“憋”硬了:有时候勃起状况明显,且较为坚挺,了解这一情况的男子便忍不住窃喜,觉得这是性能力强的表现;如果有一天发现晨勃消失了,就会担心起来,以为这预示着自己不行了。

其实,不仅在清晨会有无意识的勃起状况,在男性深度睡眠过程中,也会有勃起状况。这种阴茎勃起通常发生在间歇性的眼球快速运动期,即做梦的阶段。这时阴茎勃起通常不受心理因素的干扰,能较实在地表现出男子性功能状况。临床上,这种勃起软硬情况,对性功能的研究及治疗,提供了极重要的指标。

一般来说,男性每天晚上会有三到五次的勃起,每次勃起时间平均15分钟,但也有长达1小时之久的。只要神经、血管及阴茎海绵体结构与功能正常,就会有勃起现象。

临床上在诊断男性是否有器质性ED(勃起功能障碍)时,还会用专业硬度仪检查夜间勃起状况。仪器体积约有手掌大,可固定在大腿上,另有两个皮环套在阴茎的头部及底部。可以记录一个晚上阴茎勃起的次数及每次勃起的时间与硬度。这种检查对于生理性及心理性ED鉴别诊断非常重要。有些ED患者做过这种检查后,会发现自己其实没有勃起障碍,ED问题也就不治而愈了。

自已来观察清晨是否勃起这一状况的做法其实是不客观的,男性更加不能就仅仅单凭这一点就诊断自己阳痿了。有时候过度疲劳、身体有其他方面问题时,也可能导致夜间勃起异常。如果因此产生无谓的担心,就会走入“越担心越不行,越不行越担心”的恶性循环,甚至真的出现ED。

对于很多男人来说,性能力是自己自信的来源之一。通过晨勃来判断自己的性能力其实不科学,因为一个人要看晨勃与否,与自己清晨膀胱是否被尿液充盈有关系。所以,即便没出现晨勃,也不要过于焦虑。焦虑的心情往往是导致阳痿早泄的重要因素。

总之,如果晨勃减退,也可能是身体衰老的信号,或可能是最近休息不好,或者是某些疾病来临前的征兆。最易影响晨勃的5大因素。

原因1:年龄

正常情况下年龄对晨勃起决定因素。性成熟后,随着年龄的增长,晨勃次数逐渐频繁,持续时间也逐渐增长。30岁后,随着年龄的增长,晨勃则会逐渐减弱或衰退。不过,一些老年人虽没有晨勃,但仍然可有满意的性生活。

原因2:睡眠

睡眠时间的充足与否、睡眠质量的好坏,都会不同程度地影响雄性激素分泌,从而对晨勃造成影响。

原因3:药物

抗肿瘤药物、抗高血压药物、降糖药物、抗酸药物、镇静药物及中药中的知母、黄柏等,均能使晨勃降低;而人参、黄芪、鹿茸等药物则能使晨勃增加。

原因4:不良生活习惯

过度抽烟、饮酒、作息时间不规律等,也能影响晨勃。

原因5:疲劳

过度疲劳,精神疲惫,也会影响晨勃。

针对不晨勃就是阳痿吗这个问题,男科专家介绍:男性性阴茎勃起取决于三个因素:性激素水平、血管情况、性神经传导。如果不能顺利勃起则可视为异常勃起,阴茎异常勃起是一种急症,必须尽快处理,以恢复海绵体静脉回流。正常情况下成年男性熟睡后每夜会有4-6次的勃起,每次20-40分钟,如果没有晨勃的话,说明性功能可能出现了问题,影响的因素很多,建议及时到医院做详细检查。

总结:从上面的文章我们可以看出来,其实男性晨间清醒前如果膀胱中尿液充盈,常会出现晨勃的现象,这是一种自发的生理现象,不以人的意志为转移的,但是随着年龄的增长,很多男人发现阴茎的勃起次数和时间都会逐渐减少,所以就非常的担心。

男性保健 泌尿生殖系统是否异常


20—45男性自测,判断你是否得了泌尿感染?看看你的泌尿生殖系统是否异常?以下提供了10个自测标准,如果你发现自己存在其中的某些症状,则你的泌尿生殖系统可能出现异常。不妨坐下这些测试吧。

1、是否有腰骶、会阴、肛门胀痛不适症状;

2、是否有阴囊肿大、疼痛的症状;

3、是否有睾丸胀痛,伴有发烧、乏力、消瘦现象;

4、是否有尿频、尿急、尿痛等排尿异常现象;

5、是否有尿道口充血红肿、刺痛的症状;

6、是否有尿道灼热、排尿困难的症状;

7、是否有尿道口滴白或粘性分泌物溢出现象;

8、是否有生殖器结节、丘疹、赘生物、脓包症状;

9、是否阴囊出现红斑、脱屑并伴有瘙痒症状;

10、是否有生殖器红疹、丘疹、赘生物、水疱、脓疱的症状。

提示:如果发现上述症状的1—2项,你的泌尿生殖系统可能已发出异常信号,如果出现3—4项或更多症状,应及时到专业医院科学检查与规范治疗。

男性往往容易忽略一些身体上的疼痛,总以为是无关痛痒的,最终导致健康受损。有些男性身体上的疼痛暗藏着健康隐患,比如胸痛、腹股沟突然疼痛、背部剧烈疼痛、小腿疼痛、腿部肿痛、小便疼痛、腹部强烈刺痛等,这些疼痛暗藏着男性健康隐患,下面看看这7类疼痛暗藏的男性隐患吧。

这7类疼痛暗藏的男性隐患

1、短暂的胸痛

这种疼痛来得快也去得快,猛一下疼痛,然后又消失了,可能是消化不良或心脏病发作所导致的,或者是肺部疾病造成的,或者是心脏病发作的一个危险信号,其中危害最大的是心绞痛和心肌梗死,应尽快到医院检查心脏组织是否受损。

2、腹股沟突然疼痛

大腿内侧疼痛还伴有肿胀,可能是睾丸扭转,即精索内的血液循环发生障碍,引起睾丸缺血甚至坏死。症状出现4至6小时内就医,可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后,就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染,应进行超声波检查来判断。

3、背部剧烈疼痛

如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛,热敷、休息和服用止痛药都无济于事,又不是因为运动造成的伤害,那么就可能是动脉瘤或肾结石引起的,后者的疼痛会更加剧烈。最好尽快接受CT扫描以确定病因。

4、持续的足痛或胫骨前疼痛(小腿疼痛)

如果脚背和小腿持续疼痛,运动时加剧,休息时也不消失,止痛药无助于缓解症状,那么可能是过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折。最好进行X射线扫描,确定骨折位置,同时停止一切剧烈活动,直到痊愈。

5、腿部肿痛

尤其是一条小腿肿胀,一触即疼,有一种由内向外的灼烧感。可能是因为血液在深静脉不正常凝结导致的血栓,如不及时就医,严重的会造成肺拴塞威胁生命。最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等,然后运用药物消除血栓。

6、小便疼痛

不仅解手时疼,而且小便呈铁锈色,可能是由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的。吸烟是诱发这一疾病的主要原因,一旦发现,越早治疗,治愈几率越高。

7、腹部强烈刺痛

这种痛感就像被刀割一样,可能是腹部器官产生了炎症,如阑尾炎,胰腺炎或胆囊炎。

具体判断方法是:右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎;腹部上部疼痛且白细胞水平升高,可能是胆囊炎;胸骨下方疼,可能为胰腺炎。

关爱男性健康,已经成为了全社会都在关注的一个问题。男性尿失禁疾病已经越来越侵害着男人的心理健康。我们只有了解尿失禁的早期症状,这样才能防患于未然。男人得了尿失禁怎么治疗好呢?

男性尿失禁的早期症状

急迫性

急迫性尿失禁可由部分性上运动神经元病变或急性膀胱炎等强烈的局部刺激引起,男性尿失禁患者有十分严重的尿频、尿急症状。由于强烈的逼尿肌无抑制性收缩而发生尿失禁。通常继发于膀胱的严重感染。

充溢性

又称假性尿失禁,指膀胱功能完全失代偿,膀胱过度充盈而造成尿不断溢出。是由于下尿路有较严重的机械性(如前列腺增生)或功能性梗阻引起慢性尿潴留,当膀胱内压上升到一定程度并超过尿道阻力时,尿液不断地自尿道中滴出。该类患者的膀胱呈膨胀状态。

无阻力性

无阻力性尿失禁是由于尿道阻力完全丧失,膀胱内不能储存尿液,患者在站立时尿液全部由尿道流出。

反射性

反射性尿失禁是由完全的上运动神经元病变引起,排尿依靠脊髓反射,患者不自主地间歇排尿(间歇性尿失禁),排尿没有感觉。

压力性

压力性尿失禁是当腹压增加时(如咳嗽、打喷嚏、上楼梯或跑步时)即有尿液自尿道流出。引起该类尿失禁的病因很复杂,需要作详细检查。

男性尿失禁的病因

1、应注意引起暂时尿失禁的一些因素,如尿路感染、便秘、心理因素、精神谵妄、活动受限卧床、药物副作用等。

2、前列腺增生和前列腺手术损伤破坏尿道外括约肌为尿失禁主要原因,糖尿病累及膀胱尿道周围的有关神经、骨盆骨折、脊柱损伤等亦是常见原因。

3、男性儿童尿失禁与先天性疾病有关,如后尿道瓣膜、尿道上裂膀胱外翻等。

4、前列腺术后发生尿失禁约占5%,多为暂时性,永久性尿失禁不到1%。

两大绝招助您缓解尿失禁

男性保健 冬季男性保健要“肾”重


人有精、气、神三宝,其中精和气的根元气元精就在肾里边,所以你这个仓库要保管好,不要让它漏水,不要让它受寒。

养生肾重

人由精、气、神三部分组成,其中精和气为根,元气、元精都保存在肾里边,所以养肾尤为重要。还有一些人失眠,吃养心安神的药都不见效果,吃一些养肾的药,再适当加一点养脑、安眠的药,睡眠质量自然就好了起来。

肾为先天之本,有藏精主水、主骨生髓的功能,人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育,直到成熟。所以肾气充盈,则精力充沛,筋骨强健,步履轻快,神思敏捷。

肾是五脏之根

肾是人体五脏的根,所以五脏都不能够用过度,你要是把它都用了,那五脏六腑需要的时候就没了。它等于是国家的国库。所以,我们就要善于藏精、善于藏气。那么怎么样保养我们的肾呢?当肾气虚弱时,乏力、脉弱是肯定的。

小测试

肾气虚最大的特点,就是腰酸腿软,小便多,因为肾主二阴,小便多说明他肾气弱,尤其是在夜里。同样年龄的人,有人总觉得气不够,那么这时你就要好好保养你的肾气。

提醒,肾为先天之本,是人体发育的根源,脏腑机能活动的原动力,和现代医学所指的肾脏并不是一回事。

房事要节制

首先,房事要节制。房事不节制对肾精、肾气的伤害很大,尤其夫妻到中年以后,一定要注意房事的节制。

不要用脑过度

其次,不要用脑过度。肾生髓,脑髓靠肾来生长,用脑过度便会伤肾气。

比如很多头晕并不是脑的问题,归根结底是肾虚;有的患者找我来看头晕的毛病,我就用补肾的方法,给他吃一些六味地黄加味,如熟地、枸杞、山萸肉等等,症状多半会好转,之后他就不头晕了。这些药没有一味是补脑的,养脑的药我也一样没用,只是补肾,就可以把头晕的毛病治好。

还有一些人失眠,吃养心安神的药都不见效果,吃一些养肾的药,再适当加一点养脑、安眠的药,睡眠质量自然就好了起来。

注意腰的保养

最后,我们还要注意腰的保养,不要随便伤了腰,因为腰里边藏着肾虚的命门两肾,所以也是不可忽视的地方。人有精、气、神三宝,其中精和气的根元气元精就在肾里边,所以你这个仓库要保管好,不要让它漏水,不要让它受寒。保护好了你先天藏在里边的肾精,它就会维持你的生命。然而,现在仍有好多人在过度地用腰,过度用腰的结果是伤了他的肾。

蜂蜜因其天然,被人们崇拜已久。数千年前,原始人就从树洞或岩石裂缝中的蜂巢里获取蜂蜜。《神农本草经》、《本草纲目》等古书都记载着蜂蜜的药食同源,并把蜂蜜列为药中之上品。《本草纲目》记载蜂蜜其入药之功有五:清热、补中、解毒、润燥、止痛。现代医学还证实,蜂蜜能解酒,抗疲劳,抗肿瘤,调整内分泌,滋润肌肤,延缓衰老,增强体质。但是,您知道吗?不同的蜂蜜有不同的营养成分,其保健功效也不同,按照功效选蜂蜜对身体的保健作用更强。

枸杞蜜补气壮阳

枸杞蜜为深琥珀色,清香馥郁,含枸杞之精华,具补气、滋肾、润肺、壮阳之功效。

百花蜜清热解毒

百花蜜顾名是采于百花丛中,汇百花之精华,集百花之大全。清香甜润,营养滋补,具蜂蜜之清热、补中、解毒、润燥、收敛等功效,是传统蜂蜜品种。

槐花蜜保养心脑血管

槐花蜜水白透明,质地浓稠,不易结晶;具有清淡幽香的槐花香味,甘甜适口。具有槐花之去湿利尿、凉血止血之功效,能保持毛细血管正常的抵抗能力,降低血压,并用于预防中风,同时也有清热补中、解毒润燥之功效。为蜜中上品,较适用于心血管病人保健食用。

椴树蜜养胃补虚,镇静安神

是我国东北特有蜜种。蜜色为浅琥珀色,具有浓郁的香味,容易结晶。本品有养胃补虚、清热补中、解毒润燥之功效,有一定的镇静作用。

荆花蜜清热去燥

荆花蜜为浅琥珀色,入口留香,回味无穷,因其质优被称为一等蜜,本品采自华北地区,南方少见。有清热去燥、解毒去痛之功效。

枇杷蜜止咳平喘,能治伤风感冒

枇杷蜜甘甜上口,是蜜中上品。枇杷蜜具有枇杷主治肺热喘咳、胃热呕吐、烦热口渴的药效,有清肺、泄热、化痰、止咳平喘等保健功效,是伤风感冒、咳嗽痰多患者的理想选择。

党参蜜能治贫血

党参蜜是蜜蜂采自名贵中药材党参花蜜酿造而成,味甘平,色泽呈琥珀色。其除有蜂蜜之特性外,更益于补中、益气生津,对脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、女性血崩、贫血有辅助疗效,适于体虚、胃冷、慢性胃炎、贫血者的保健食用。

五味子蜜调理肺肾双虚

属中药蜜种。采自涩肠止泻的五味子花蜜,色泽略深,味甘甜,略有中药香气。本品具有解毒、止腹泻、杀菌及收敛作用,对肺肾双虚、脾肾虚寒、气促喘乏、痰火郁肺有良好辅疗效果。特别适合虚汗、肺虚、肾虚、久泻久痢、痔血、便血等人日常食疗保健之用。

蜂蜜的营养价值功效的充分发挥,关键还在于使用要得法,保管要得当,这样它才能有易于被人体利用。

相关链接 秋食蜂蜜配点水果

冬季气候干燥,空气中缺少水分,我们的皮肤很容易变得干燥,想要让自己滋润起来,那该吃什么呢?秋季饮食尽量以滋阴为宜。而补水润肺,蜂蜜是最佳的选择。如果再加点牛奶、水果的话,效果会更棒!

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