对于许多女性来说,“大姨妈”是一个神奇的存在。有些人觉得“大姨妈”是好朋友,可以表明身体的健康状况;更多人觉得“大姨妈”是个大麻烦,来得早烦,来得晚更烦,来得多烦,来得少也烦。
其中,月经推迟更是让好多女性心烦不已,有担心怀孕的,有担心健康问题的。那么,“大姨妈”迟迟不来,我们该如何催催她呢?不妨尝试如下方法:
吃红枣
中医认为,月经不调可能由于气血失调或气血不足引起。红枣,味甘性温,具有补中益气、养血安神之功效,快到经期的时候开始吃阿胶红枣,有助于催促月经及时到来。
红糖姜水
生姜,功善发汗解表、温中止呕;红糖,具有补中益气、健脾暖胃的功效。红糖姜水,是女性经期常见的养生饮品,可以暖身体,增能量,活血气,加速血液循环,有助于女性经期顺畅。经期饮用,可温中散寒,催促经期到来。
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找到大拇指两关节中间部分,如图所示的三个点,着重按痛点位置,每个点按压50次,左右两只手都按。有助于催促“大姨妈”的到来。
按三阴交
三阴交,为脾经、肾经、肝经的交会之处,女人常揉三阴交,能常葆年轻魅力,三阴交就是女人的巨额财产,可以保养胞宫,维持气血畅通。
全部用上
最后一个方法就是把以上的方法全部用上,前提是能保证未怀孕的情况下。除此之外,还要尽可能保持良好的心态:长期的精神压抑或心理创伤,都可能导致月经失调、痛经甚至闭经。月经推迟也别过于紧张,淡定从容等待它到来,慢慢调节。
大姨妈是指女性身体发育成熟后的标志,在女性具有生育能力后子宫完全发育成熟,子宫开始有正常的生理周期,会导致阴道出血的现象,这种血液主要来源于身体子宫内膜的活性酶以及生物因子,女性第一次月经也被称为初潮,是代表女性卵巢发育到了一定程度的表现。
月经
月经是生理上的循环周期,发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。某些的哺乳类动物则是经历动情周期。育龄妇女和灵长类雌性动物,每隔一个月左右,子宫内膜发生一次自主增厚,血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象,称月经。
主要成分
月经的成分主要是血液(3/4动脉血,1/4静脉血),子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子。其中纤维蛋白溶解酶使月经血呈液态,不致凝固,前列腺素起收缩子宫的作用。 医学上认为唯有灵长类(包括人类在内)经历的生殖周期才叫做月经,除此之外其他哺乳类动物的生殖周期称为发情周期,月经由生殖激素系统调节,是生物繁殖的需要。一个女人的初次月经被称为初潮,而初潮的出现标志着女性已经步入了青春期。女性初潮时的平均年龄为12岁。遗传、饮食与身体健康等等多方面因素可以使初潮提前或者延后到来。月经的停止标志着女性已经迈入了绝经期,又称更年期。绝经期女性的平均年龄为51岁,当然就像初潮一样,遗传、疾病、手术与医学治疗等等多方面因素会使绝经期提前或者延后,40至58岁步入绝经期均属于正常现象。而绝经期在35岁或之前到来则定义为早衰。
女性月经
月经由来
首先必须了解女性的生殖器官结构及其生理功能,才能说明这一问题。
女性的内生殖器官由卵巢、子宫、输卵管构成。卵巢的主要功能是产生卵子和合成卵巢激素,子宫和输卵管则是生育器官,卵巢中含有几万个卵泡,每个卵泡中含有1个卵子。
青春期之前卵泡基本上没有功能。到了青春期,在脑垂体前叶促性腺激素的作用下,不成熟的卵泡逐渐发育,同时合成雌激素。当卵泡发育成熟并排卵之后,卵泡壁塌陷,细胞变大、变黄,称为黄体,它合成雌激素的同时还产生孕激素。
为什么来大姨妈
女性来月经是了为繁衍后代做准备的,因为在生理期中出现的经血,实际上是没有受精的卵子死亡后产生的。而女性每个月都会有一次的排卵,所以每个月女性都需要有经血流出,而如果女性是处于怀孕阶段,就不会来月经了。但是孕妈妈们如果生下了小宝宝,又没有母乳喂养,月经很快就会来了。在正常情况下,女生来月经的年龄会处于10-15岁之间,但是现在孩子的营养摄入越来越丰富,因此发育太快,来月经的时间也向前推移
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