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2019-10-14 │ 男人的养生 中年男人的养生

男人警惕六杀手危害你的“小弟弟”

身体是智能的载体,是事业的本钱。对自己晚年负责,就不应该对晚年的健康透支。生活越来越好,人们越来越注重养生,那些不注重养生的人,必然会遭到生活的报复。不同人群的养生有哪些好的理念呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“男人警惕六杀手危害你的“小弟弟””,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

目录:

第一章:维持男人私密处健康的六大禁忌

第二章:6种潮的生活方式会让你不育

第三章:私处保养三妙方 重现男性魅力

编者按:男人的私处清洁总是被男人忽视,如果不是洗澡的话,很少有男人会清洗私处,但是你知道这样会导致私处出现问题么?男人护理私处应该警惕六大禁忌,你知道吗?

维持男人私密处健康的六大禁忌

大量的临床资料告诉我们,前列腺炎,前列腺肥大,睾丸炎,附睾炎,鞘膜积液,遗精,早泄,阳痿,不射精,阴茎癌等,是危害男子的健康的常见的病,它们折磨着众多的男性。

细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病,我们称之为男性的特有病种。可见,男子要想健康长寿,首先要保护好自己的特区。

忌天天穿牛仔裤

医学研究证明,男子的生殖系统要求在低温下最好,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不良。

忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

忌性生活过频过密

适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验,对身体与养生均有好处,但是,如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大,阳痿,早泄,不能射精等毛病。

忌不洁性交

男子的不少性传播疾病,如梅毒,淋病等,与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病,还会把病虫害传染给妻子甚至孩子,危害极大,切不可抱侥幸的心理而为之。

忌不经常自我检查

医学研究证明,睾丸癌,阴茎癌之类,早期发现的治愈率很高,一旦发展到晚期,则疗效不理想,因此,35岁以上的男性,不妨经常查看一下自己的外生殖器官。

忌早恋及过早性生活

一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟,如果早早地过性生活,性器官还没有发育成熟,耗损其精,易引起不同程度的性功能障碍,成年后易发生早泄,阳瘘,腰酸,易衰老等。

6种潮的生活方式会让你不育

一、享受烛光晚餐

在月下,和她共进烛光晚餐,多么浪漫。情调与气氛是有了,但可能给身体带来某些危害。原来,蜡烛,特别是带香味的蜡烛,会释放出铅、汞等有害微粒,铅可直接作用于睾丸,妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成;汞则以损害性功能,使性欲减退,或致阴茎勃起不坚,进而诱发不育症。

二、常穿紧身裤子

紧身细腿铅笔裤现在成了潮男的必备。殊不知,过紧的牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚,使局部散热减少,引起睾丸温度升高,有碍精子产生。同时,紧身裤限制了阴囊部位的血液循环,尤其是妨碍静脉血液的回流,造成睾丸淤血,给精子的生成带来了阻力。

三、化妆不当

追求美容本无可厚非,但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材,喜欢和妻子长期共用某种化妆品。事实上专供女性使用的有些化妆品含有一定量的雌激素,雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能,使男子性功能减弱,自然会给生育蒙上阴影。

四、频繁使用手机

手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的,发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准,就可能危害健康,而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外,生殖系统也往往在劫难逃,如使精子数量锐减、精子活力下降等。

五、泡氧吧

近年来,吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来,不少人以泡氧吧为时尚。对此,专家告诫:健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气,会在体内与其他物质结合而生成自由基,破坏正常生物膜,干扰酶的活性,累及睾丸以及精细胞的代谢。

六、洗桑拿

桑拿浴可使人消除疲劳,且具有祛病健身的功效,不少人乐于此道。专家提醒:正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单,精子生于睾丸内,对温度的要求比较严格,必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育,而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准,极不利于精子生长或造成精子死亡。因此,尚未生育的男青年,桑拿浴只宜偶尔为之。

所以,要做潮男不容易,要帅也要健康。不能盲目追求美、潮而忽视了自己的身体,平时要注意,保护自己的男性特征,才能更具男性美!

私处保养三妙方 重现男性魅力

亲密关系要安全

现象:年轻人过早进入禁区等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。

提醒:过早、过度或不洁的亲密行为,都可能对男性生殖系统产生很大影响。

一般而言,男性若过早与异性发生亲密行为,生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟,生殖器官也正处于生长发育阶段,局部皮肤娇嫩,很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题,如生理功能障碍,腰酸,易衰老等,而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状,还会使生殖器官长期充血,容易引起生理功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大等。

安全的亲密关系,要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人,维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过,个人要根据自己次日的感觉做调整,自己的感觉才是最正确的衡量指标。

私处卫生要重视

现象:在人们的观念里,男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生,清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环,需要得到男性的重视。

提醒:讲究生殖器官卫生不只是女性的事,男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多,都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症,尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,否则不但对自己有害,甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。有些男性认为清洁的次数越多,越有利于健康。其实这也是错误的观念,清洁过度容易破坏其自身的防御系统,使细菌更容易进入体内。男性也应该留意有关的生理卫生知识!

对待健康要理性

现象:现代生活的压力使男性忙于家庭和工作,往往忽略了自己重要部位的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展,培养男性正确的健康意识成为当务之急。

提醒:许多男性忽略自己的生殖健康,除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议,男性应定期自检,当发现以下症状时,应及时就医:皮肤或黏膜出现损害,包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状;尿路出现症状,如前尿道部分有轻度的热感,尿道内流出异常分泌物,或者出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难、尿闭以及血尿等症状;腹股沟淋巴结肿大等。

结语:你的私处清洁吗?你会护理私处健康吗?男人的私处也是要清洁才能维持健康的,你可要警惕哦!

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男人贪杯 喝坏小弟弟


在许多人的心目中总是把美酒看成性爱的伙伴,认为美酒可以助兴。但实际这是男性的一大错误认识,喝酒不但不能助兴,反而会让你很败“性”。过量的喝酒对男性危害性很大,因而男性朋友需要引起高度的重视,过量的喝酒是有可能引起阳痿疾病的,下面就这个问题具体介绍一下。

适量饮酒确有催情作用

阳痿是男性近些年高发的疾病,很多男性朋友都比较关注阳痿方面的常识,因为阳痿疾病的出现令男性朋友苦不堪言,破坏夫妻之间的感情、且影响性生活的质量,然而引起阳痿疾病的因素有很多种,那么阳痿是喝酒引起的吗?

酒精对人体的药理作用大致分为四期:朦胧期、兴奋期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前两期内,酒精对中枢神经系统和性神经都起兴奋作用,而且,少量饮些确实有助于消除焦虑和解除身体的疲劳。因此,适量饮酒之后对多数人来说,可以起到助兴和激发情欲的辅助作用。

饮酒过量会致阳痿

长期以来,人们一直用酒助兴和以酒助“性”,所以,在许多人的心目中总是把美酒看成性爱的伙伴,而且,生活中确实有不少夫妻在做爱之前喜欢常规地畅饮几杯。这种做法究竟对不对呢?

不过,这仅仅是一个方面。如果饮酒量较大或虽量不大但对酒的耐受性过小,酒精入体内很快进入麻醉期,这时,对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用,不仅不能激发情欲,反而会导致性欲减退,妨碍性冲动的传递,乃至造成男子勃起困难或阴茎疲软,或引起早泄,而使性交失败。

小编提醒:

男性朋友喝酒要保持度,切不可过度喝酒,在日常生活中保持良好的生活习惯很有必要,当出现不良症状表现时,应该第一时间到正规的医院做个相应检查,明确病因后针对性治疗。

男人须知 小弟弟衰老的标志


万物皆会衰老“小弟弟”也不例外

年纪大了,人的诸多方面都在发生变化,皱纹多了,身形佝偻了,连阴茎也在“衰老”。

它主要体现在以下四方面:

阴茎外表变了

美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍,男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。

尺寸“缩水”

随着年龄增加,男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说:“在某些情况下,腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。

阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时,勃起后的阴茎有15厘米长,那他到了六七十岁时,可能只有12厘米左右。”

导致阴茎缩小的原因有很多,比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑),会妨碍血液流向组织器官,这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。

同时,无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积,也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。

阴茎更“弯”了

如果疤痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯,这被称为阴茎硬结症,最多见于中年人

它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。

阴茎不敏感

许多研究表明,随着时间推移,阴茎的敏感性会降低,这可能影响勃起,延缓高潮。

男人须知小弟弟衰老标志


男人阴茎的衰老主要体现在以下四方面:

阴茎外表变了

美国艾尔瓦拉多医院性医学科主任欧文-戈尔茨坦博士介绍,男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。

尺寸缩水

随着年龄增加,男性体重增加是常见的现象。纽约市西奈山医院男性健康计划科主任罗纳德说:在某些情况下,腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。

阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时,勃起后的阴茎有15厘米长,那他到了六七十岁时,可能只有12厘米左右。

导致阴茎缩小的原因有很多,比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑),会妨碍血液流向组织器官,这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。

同时,无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积,也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。

阴茎更弯了

如果疤痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯,这被称为阴茎硬结症,最多见于中年人

它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。

阴茎不敏感

许多研究表明,随着时间推移,阴茎的敏感性会降低,这可能影响勃起,延缓高潮。

男人贪杯喝“坏”小弟弟


在许多人的心目中总是把美酒看成性爱的伙伴,认为美酒可以助兴。但实际这是男性的一大错误认识,喝酒不但不能助兴,反而会让你很败性。过量的喝酒对男性危害性很大,因而男性朋友需要引起高度的重视,过量的喝酒是有可能引起阳痿疾病的,下面就这个问题具体介绍一下。

适量饮酒确有催情作用

阳痿是男性近些年高发的疾病,很多男性朋友都比较关注阳痿方面的常识,因为阳痿疾病的出现令男性朋友苦不堪言,破坏夫妻之间的感情、且影响性生活的质量,然而引起阳痿疾病的因素有很多种,那么阳痿是喝酒引起的吗?

酒精对人体的药理作用大致分为四期:朦胧期、兴奋期、麻醉期和呼吸麻痹期。在前两期内,酒精对中枢神经系统和性神经都起兴奋作用,而且,少量饮些确实有助于消除焦虑和解除身体的疲劳。因此,适量饮酒之后对多数人来说,可以起到助兴和激发情欲的辅助作用。

饮酒过量会致阳痿

长期以来,人们一直用酒助兴和以酒助性,所以,在许多人的心目中总是把美酒看成性爱的伙伴,而且,生活中确实有不少夫妻在做爱之前喜欢常规地畅饮几杯。这种做法究竟对不对呢?

不过,这仅仅是一个方面。如果饮酒量较大或虽量不大但对酒的耐受性过小,酒精入体内很快进入麻醉期,这时,对中枢神经系统和性神经都会产生抑制作用,不仅不能激发情欲,反而会导致性欲减退,妨碍性冲动的传递,乃至造成男子勃起困难或阴茎疲软,或引起早泄,而使性交失败。

小编提醒:

男性朋友喝酒要保持度,切不可过度喝酒,在日常生活中保持良好的生活习惯很有必要,当出现不良症状表现时,应该第一时间到正规的医院做个相应检查,明确病因后针对性治疗。

要学会呵护小弟弟


“小弟弟”对男人的重要性想必大家都很清楚,试想一下,如果你对“小弟弟”不够好,它还会为你“卖命”吗?男性在日常生活中不仅要重视“小弟弟”的卫生,还要注意性爱的年龄等。下面我们就来具体介绍下:

私处卫生要做好

现象:在人们的观念里,男性似乎总是不如女性注重整洁和个人卫生,清洁卫生是保证男性生殖系统健康的重要一环,需要得到男性的重视。

提醒:讲究生殖器官卫生不只是女性的事,男性也同样应该重视。适度清洁是保障男性生殖系统健康的有效手段。清洁卫生工作做得不够或做得过多,都不利于男性生殖系统健康。清洁不够容易导致炎症,尤其是包皮过长者,要经常清除包皮垢,否则不但对自己有害,甚至有可能把这些不洁物质和微生物传播给别人。

亲密关系要安全

现象:年轻人过早进入“禁区”等社会现象在一定程度上冲击着人们的生活形态。

提醒:过早、过度或不洁的亲密行为,都可能对男性生殖系统产生很大影响。

一般而言,男性若过早与异性发生亲密行为,生殖器官容易产生一些问题。此时身体发育还不成熟,生殖器官也正处于生长发育阶段,局部皮肤娇嫩,很容易受到损伤。过早与异性发生亲密行为也可能造成成年后的生殖器官问题,如生理功能障碍,腰酸,易衰老等,而过度不但会引起头疼、腰疼、肌肉酸痛等症状,还会使生殖器官长期充血,容易引起生理功能下降,易引起前列腺炎,前列腺肥大等。

安全的亲密关系,要考虑到体质以及年龄等因素。比如年轻人,维持在每周3~4次比较合适。中年人一周1~2次。不过,个人要根据自己次日的感觉做调整,自己的感觉才是最正确的衡量指标。

对待健康要理性

现象:现代生活的压力使男性忙于家庭和工作,往往忽略了自己“重要部位”的健康问题。疾病往往在不知不觉中发展,培养男性正确的健康意识成为当务之急。

提醒:许多男性忽略自己的生殖健康,除非疾病有非常明显的症状才引起重视。专家建议,男性应定期自检,当发现以下症状时,应及时就医:皮肤或黏膜出现损害,包括在生殖部位以及手、眼睑、口唇、舌、咽喉等处出现红斑、丘疹、硬结、水泡及溃疡等症状。

有些男性认为,生殖健康是自己的私事,身体一旦有恙,不去医院看病,而是依靠休息来克服,或者凭“经验”自行用药。其实,这不仅仅是无知的表现,久而久之,还容易耽误病情。专家忠告:男性一旦发现自己的生殖系统有问题,就应及时请专业医生诊治,医生会对症处理,不然小病变大病,得不偿失哦。

男人们想要性福 注意“小弟弟”衰老


男人们想要性福 注意“小弟弟”衰老

万物皆会衰老“小弟弟”也不例外 年纪大了,人的诸多方面都在发生变化,皱纹多了,身形佝偻了,连阴茎也在“衰老”。还想要一个性福的生活吗?

信号一:阴茎外表变了

男性到了四十多岁时,龟头会逐渐失去紫红的颜色,这主要是因为血液运行的减少。由于雄激素水平下降,阴茎的耻毛也会越来越稀,逐渐恢复到青春期前无毛的状态。

信号二:尺寸“缩水”

随着年龄增加,男性体重增加是常见的现象。“在某些情况下,腹部脂肪会把阴茎掩埋起来。阴茎的长度和粗细,也会发生少许变化。如果一个欧美男性在30多岁时,勃起后的阴茎有15厘米长,那他到了六七十岁时,可能只有12厘米左右。”

导致阴茎缩小的原因有很多,比如阴茎小动脉内缓慢沉积的脂肪物质(斑),会妨碍血液流向组织器官,这与大家知道的、堵塞在冠状动脉内会导致心脏病发作的动脉粥样硬化是相同的过程。同时,无弹性蛋白在弹性纤维鞘内不断沉积,也会使勃起时血液灌注的空间相对缩小。

信号三:阴茎更“弯”了

如果疤痕积累不均匀,阴茎可能越变越弯,这被称为阴茎硬结症,最多见于中年人它可以引起勃起时疼痛、性交困难,因此患者应该积极就医。

信号四:阴茎不敏感

许多研究表明,随着时间推移,阴茎的敏感性会降低,这可能影响勃起,延缓高潮。

揭秘男人小弟弟的那些事


男人的性欲望与性能力对于维持自信及正常心态是至关重要的,可以说,男人的思想、言行在诸多方面是受制于性欲望与性能力的。太监的变态是众所周知的,阳痿者的痛苦是属于隐私的,而男人的好色是有目共睹的。

无论地位、财富象粪便吸引苍蝇一般地令男人那么醉意嗡嗡,却都无法消减男人对于女人的器重和神往,甚至女人相对于男人来说,是人生成就的必要组成部分。可见,男人的好色不仅出于生理的需要,其好色的成败还关乎人生的价值。如此,男人之命根非但名副其实,而且意义深远并凝聚;难怪其形状就如无数导线汇集的端头。男人的“小弟弟”究竟有什么秘密呢?

(1)男人也有G点

女人阴道里有一个G点,刺激这一点,能激发比刺激阴核强烈得多的高潮。男人身上也有类似的“G”点部位。即位于睾丸后方接近肛门的会阴,是男性的隐性睾丸,有两条藏于体内的血管,那是男性勃起的间接动力,尝试抚摸这里,可引爆男人全身热情的神秘地带。

(2)“小弟弟”也会假装生病

据有关人士称,超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成的。只在少部分是由于生理因素,包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等。

男人的性欲望与性能力对于维持自信及正常心态是至关重要的,可以说,男人的思想、言行在诸多方面是受制于性欲望与性能力的。太监的变态是众所周知的,阳痿者的痛苦是属于隐私的,而男人的好色是有目共睹的。

无论地位、财富象粪便吸引苍蝇一般地令男人那么醉意嗡嗡,却都无法消减男人对于女人的器重和神往,甚至女人相对于男人来说,是人生成就的必要组成部分。可见,男人的好色不仅出于生理的需要,其好色的成败还关乎人生的价值。如此,男人之命根非但名副其实,而且意义深远并凝聚;难怪其形状就如无数导线汇集的端头。男人的“小弟弟”究竟有什么秘密呢?

所以,万一“小弟弟”生病了,也不要过分焦虑,首先在心理上,不要自己给自己压力,因为有时候根本就不是“小弟弟”生病了,而是庸人自忧,自己给自己增加负担而已。比如偶尔的早泄,就有可能是男性缺乏经验,或者太过兴奋、紧张所造成的,并不是什么病。

而“小弟弟”真正生病时,有什么状况出现呢?睾丸发炎,阴茎流出白色或黄色的分泌物,排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出。这时,应立即停止性活动,因为“小弟弟”可能惹上麻烦了,也许患上了性病,需看医生。

(3)有时“勃起”并不美好

为了让“小弟弟”挺起来,并挺得长久,不少男人颇费心力。但有时候“小弟弟”挺久了,也不是一件美好的事情。不仅让人领会不到性欲的欢愉,还会无福消受,痛苦不堪。因为阴茎大多是由海绵体构成的,外覆一层表皮,当性兴奋的时候,海绵体便会充血,令阴茎变硬、变长、变粗,以作性交之用,即所谓的“勃起”.阴茎勃起得太久而消退不了的话,是相当痛苦的。

(4)“小弟弟”大小的差异

和人的身材有高矮胖瘦一样,男人的“小弟弟”也有着个体的差异。但东方人的阴茎大小相差不大,一般在10至15公分左右。需要了解的是,性能力与阴茎的长短没有关联,并非越大就越有用,如果不是特别短小,一般对性生活都没有大的影响。因此,在“小弟弟”大小的问题上,勿道人之短,炫己之长。

(5)精子的寿命

紧急避孕一般都限制时间在性生活的72个小时内,其与精子的存活时间有一定关系。精子制造的时间大概需要90至116天,在阴道或子宫颈的存活时间为72个小时。

小弟弟硬了怎么办


想必男性做尴尬的时候就是在公共场合阴茎出现了勃起的状态,有些是视觉上、身体上收了刺激造成的,有些事不自觉的瞬间就勃起了。有些青少年在第一次感觉到阴茎勃起的时候就会很慌张,小弟弟硬了怎么呢?有些男性还会出现阴茎勃起后睾丸疼的感觉,一起来了解下究竟是怎么回事吧。

一、概述

男性朋友都很在意在性爱时期的表现,而有一些朋友为了能够取悦异性都会在性爱的时候刻意的延迟了射精的时间,其实这也是一种伤害自己身体的行为表现,时间一长就很容易造成身体有不适病症的发生,危害性还是比较大的。而最近一段时间经常有患者反映,在勃起的时候睾丸很疼,为什么会这样呢?今天就来了解下,“小弟弟”硬的时候睾丸很疼是怎么回事呢?

二、步骤/方法:

1、 男性在勃起的时候睾丸出现了疼痛的现象,主要是因为男性勃起后阴囊、睾丸等也会有充血涨大,会造成较大的刺激性,但是如果这时期持续没有射精就会导致精液无法释放,从而导致睾丸肿胀疼痛的现象发生了。

2、 建议男性朋友在性爱的时候一定要注意做好勃起的时间,不要中止欲望该射的时候还是要射掉,平时注意卫生。如果睾丸持续性出现不适时,那么就要及时到医疗机构诊治,考虑是有炎症疾病的发生了

3、 为了身体健康着想,在日常生活中,一定要避免过多的发生性爱,通常一个星期的性爱次数应当要保持在二次左右。并且一次性爱的时间切勿太长,日常饮食中可以适当食入蛋白质丰富一些的食物。

三、注意事项:

建议男性朋友在日常生活中,可以适当的进行一些体育锻炼,这样才可以使身体素质得到提高,一旦身体出现不适的迹象后,及时进行治疗。

小弟弟的三大迷思


生活中,不少男性对自己的阴茎并不是很了解,那么本期专家就这个疑问给出详细的解答,下面为您介绍"小弟弟"的三大迷思。

阴茎会不会折断?

你的“小弟弟”是没有骨头的,但是仍然会发生破裂,被称之为阴茎折断。急性外伤或使正处于勃起状态的小弟弟弯曲,会折断那层厚实地包裹着造成勃起的阴茎海绵体组织的纤维状外衣。

这种情形常见于性交过程中。不过别以为会给你上石膏或来个拐棍什么的。这种损伤需要马上看医生,通过手术来防止性功能障碍。

男人会不会把精子耗尽?

这简直是场噩梦。井水干涸了,可能吗?

答案是:不会的。但是,也有几个坏消息。

女性的卵子数量生来就是固定的,但是男性的精子供应却可以在有生之年源源不断。这听上去挺棒,但是研究者们发现,35岁以上男性的精子活动情况会较多地出现异常,且精子中DNA脱氧核糖核酸受损的情况比年轻男性严重。同时也发现,一定时间之后,精子的平均数目会开始下降。世界健康组织颁布的标准中表明,每次射精的正常精子数目为2000万个,活动力50%,正常形态率60%。这比起25年前的标准有所不同,当时的正常数目标准为将近1亿个。

什么引起了“小弟弟”缩小?

如果处在松弛状态下的“小弟弟”的拉出长度低于同年龄组平均尺寸2。5个标准差,医学上叫做“小阴茎”。这不是任何一个自尊自爱的男子汉想往自己小传上放的一个头衔。不过,关于阴茎的尺寸有被误解的可能。

冷空气、冷水、恐惧、愤怒或焦虑,可以使得阴茎、阴囊和睾丸缩得贴近身体,因而变成“小阴茎”那样的长度。

与之相反的温暖条件可以使得阴茎变长。虽然处于非勃起状态下的阴茎长度完全是因人而异的,但在勃起状态下,长度差别却并不那么明显。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《男人警惕六杀手危害你的“小弟弟”》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“男人的养生”专题。

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