当然,你的私处会伴随你的一生,但你对它到底有多了解呢?无论你是因为害羞,还是因为无从寻找信息,多数情况下你对那里都有很多想要了解的。从分娩后的状况,到正常的性功能,继续看下去吧,你会发现你身体上很多不为你知的秘密。
1. 它会自身清洁
女孩们,不要总是使用肥皂,或者强力卫生用品。你的私处会自身清洁。
它上面布满了各种腺体,能够分泌出帮助私处润滑和清洁的液体。在洛杉矶计划生育协会工作的护理专家Lisa Stern告诉我们,我在工作中遇到的众多阴道炎症状都是自身引起的一般都是因为女性使用肥皂,更糟糕的是冲洗剂而引发的。
沐浴产品,尤其是那些含有化学色素,或者芳香剂会令私处感到不适,并且洗掉那些正常且自然,对身体有益的润滑剂和植物群(细菌和酵母菌)。
当这些有益成分被冲洗掉之后,厌氧细菌,酵母菌激增,还会引起像湿热、恶臭和瘙痒这样的症状。所以,在外阴部分只用一点温和的香皂就可以了,你的身体会做好内部清洁工作的。
2. 在你兴奋的时候它会增长
阴道的平均长度有8公分至10公分,听起来有些小,并且可能会让你的丈夫或者伴侣感觉不完美,是吗?
不要害怕,是天然的就会是最好的。
在兴奋的情况下,它会增长一倍。如果伴侣的size比较大,很多女士在性爱过程中会感觉疼痛。这时可以多使用一些润滑油,并且把节奏放慢一点。鼓励你的伴侣多有一些前奏,你的感觉越兴奋,受到的伤害也就会越小。
3. 就像你的面孔一样,你的私处也会随着年龄的增长而长皱纹
这是无可争辩的事实,随着年龄的增长,你的女性特征会逐渐发生变化。
随着雌激素水平的下降,外阴部分会变得松弛,外阴部脂肪的缩水和骨胶原的减少可能会导致更严重的松弛。
外阴的颜色可能会变深或者变浅,会阴部也可能会缩水。这都很正常。
有些恐慌,是吗?大可不必。这些变化,经常与雌激素水平的下降息息相关,但不要认为这些变化会带给你太多的遗憾。
4. 你的私处不会失去任何东西(比如卫生棉)
大家肯定都听说过有东西会从那里流失这个神秘的说法。
阴道内部的尽头在子宫颈,这都是它的组织。换句话说,你的私处与身体的其他部位没有连接在一起,所以不要担心有任何东西会从体内流失。
但是,有时候卫生棉会深入到阴道内部,也偶然会留置在内。如果发生了这种事情,你的健康顾问用诊视器和手术钳会很容易的把它取出来。
5. 一些女性在性高潮的时候会射出液体
这的确会发生,但并不常见。这似乎是需要学习的技能,并且随着女性年龄的增加,更加了解自己的身体之后,这会变得更加普通。
那么这是怎么发生的呢?
尿道周围有很多腺体,膀胱和外部之间的管线可能会分泌出液体。尤其在阴道的前壁(即G点)受到刺激的时候。
勒特格兹护理学院性行为研究员和教授把这一领域称为女性前列腺,这属于腺体、血管、神经和海绵组织的集合,在它受到刺激的时候,似乎会在女性体内分泌出液体。
6. 你的私处在生育之后可能会发生显着变化
生育之前,即便你有所感觉,但私处不会有太大不同,Rankin医生告诉我们,作为一名妇科医生,我几乎可以区分出任何一名女性是否生育过。对于鉴别生育过两名儿女,和未生育过的女性,我需要更大的诊视器。但是从外部看,除非女性在生育过程出有过侧切,或者撕裂,这样会留下微小的伤疤。
如果你觉得在生育之后,由于阴道的扩张和改变感觉不舒服,这里给你提供一个方法:凯格尔训练!
这些锻炼会给你一些帮助,来试试。它是一个修复课程:你可以在任何时间,任何地点来做。收缩尿路周围的肌肉,每次坚持几分钟,重复10次或者更多,如果你觉得还不错,就坚持下来吧。
7. 私处就像二头肌一样,要么使用它,要么就失去它
告诉你一个事实,如果有规律的运用你的私处,那么它就会保持一个健康的状态。
不仅仅只有性爱可以保持阴道组织的健康,它似乎拥有自己的记忆力。如果你持续提醒你的私密处,它还拥有繁殖之外的功能,这会大大提高几率。
同样,如果你把私处忽略了太久(没有性爱,没有凯格尔训练等等),阴道壁就会变得脆弱。当绝经期来临,它可能会感到创伤,发生一点堵塞。
但性爱不是唯一的答案:你的医生可以给你建议一些针对性训练和仪器,来帮助你的私处保持一流的状态。
8. 每位女性的阴道分泌物都是不同的
生殖年龄的女性,在八小时的时间内,阴道分泌物会有1.55克(一克相当于1/4茶匙)。但是一些女性的分泌物会少,而另一些会多这些变化完全是正常的!
在排卵期前后,你的分泌物最多(1.96克),当然,每位女性的情况都不同。一些女性拥有外翻的症状,也就是通常在子宫颈内部分泌黏液的腺体,外翻到子宫颈的外部。如果你的子宫颈拥有这一正常的特征,你可能会分泌更多的宫颈黏液,这也会增加你阴道的分泌物。
而某些女性的分泌物少得可怜,某些却多出不少。只要没有受到感染,这两种情况都很正常。
那么颜色呢?它也各有不同因为其中含有天然色素,所以这并不会意味着你感染了疾病。正常的阴道分泌物都是发白的,但在干涩的情况下,它会显露微黄色。
但如果你的阴道分泌物在湿润的情况下显露绿色,同时伴有瘙痒或者灼热的感觉,分泌物带有似鱼腥的气味,或者你认为自己可能感染了性传染病,那么为了安全起见,最好去医院检查一下。
阴道藏在我们身体深处最私密的地方,很多女性对于它的存在和作用都有着难以启齿的羞涩心理,其实这是不必要的。因为它都私密,因为它够重要,所以我们更加不能因为羞涩而不去主动关心它。仔细了解我们的身体秘密,读懂私处的每一个表情,对于女人的健康成长有极大的意义。
正常期阴道表现
月经刚完时,你会觉得分泌物很少,内裤上没什么痕迹。这时宫颈没有黏液,呈酸性,精虫在这里不能成活。
过了几天接近排卵期了,宫颈开始分泌黏液流到子宫,用来润滑子宫内壁,给精虫创造一个良好的环境。这时分泌物增多,还会从阴道流出来,从内裤上就能看到分泌物是白色的,淡淡发黄、发黏、清稀发亮,有时好像呈淡奶油色。
排卵期过后,分泌物减少,这种状况要维持到月经来潮,一切又重新开始。
呵护要点
1、你应该有自己的专用毛巾,在淋浴时用流动的水清洗私处。
2、卫生用品的选择要注意,少用含香料、颜料或含有除臭成分的护垫、卫生纸。此外,不可用肥皂或是沐浴乳清洗私处,因为普通沐浴液和香皂大都呈碱性,pH 值在7 以上,容易破坏阴道弱酸环境,导致妇科疾病。
3、每次排泄后,最好养成用温水清洗的习惯,以免肠道细菌趁机拐入阴道,引起炎症。
4、每天都要饮用足够的水,做爱之前更应该多喝一些水,之后最好排尿,这样可以减少在尿道滋生的细菌。
5、跟你亲热前,让他洗干净再来。男人的包皮内往往容易存着病菌,很容易被带入阴道,引起感染。
6、平时分泌物很多时,可以用吹风机调成温风在洗完澡后吹干阴部,洗完澡后要在阴部较干之后再穿内裤。现在也有不少人在家中只穿裙子不穿内裤,或是睡觉时不穿内裤,这对阴部其实也是比较好的,能让它有通风、干燥的机会。但卧具要经常更换,保持清洁。
7、最好穿着吸收力强且透气的全棉内裤,在炎热的季节,最好不要穿紧身裤袜,在公共场所落座时尽量不穿着超短裙,避免让内裤接触座位。
8、内衣裤的清洗要与其他衣服分开,并且用温和的洗衣剂清洗。一些去垢剂或是柔软精可能会引起过敏反应,如果觉得不对劲,最好不要用。
9、不要滥用抗生素和化学药物冲洗阴道,以防菌群失调引起炎症,例如霉菌性阴道炎。
生理期阴道表现
女性在月经期间,身体会出现一些变化,如容易疲劳、抵抗力减弱;
子宫内膜脱落时留下创面,子宫颈口微张,原来阴道分泌的酸性液体被经血冲淡。。。。。。如果病菌侵入很容易引起一些疾病,因此月经期要特别注意。
呵护要点
1、保持外阴卫生:每天要用洁净的温水洗净外阴。清洗顺序:先洗净双手,然后从前向后清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门,以免把肛门附近的细菌带到外阴部。月经期不能盆浴或坐浴,可以洗淋浴。
2、内衣不妨讲究点:月经前后尽量不穿紧身不透气的衣物,例如皮衣皮裤、牛仔裤、裤袜等等,最好是纯棉制品。新的内衣一定要先清洗后再穿。
3、不参加剧烈的运动:月经期间适当活动可以促进血液循环,月经通畅,但是不宜参加剧烈的运动,比如健身、登山、徒步旅行等,以免引起经血过多或经期延长,阴道流血不断。
4、不可以性:此时进行性运动会使女性生殖器充血,导致月经量增加、经期延长,还可能把细菌带入阴道内部,易发生子宫内膜和宫腔炎症。
孕期阴道表现
妊娠期受胎盘分泌的雌、孕激素影响,阴道黏 膜有充血、水肿现象。
此时,阴道黏膜的通透性增高,渗液比非孕时明显增多,同时子宫颈管的腺体分泌增多,因此妊娠期阴道分泌物比非孕期明显增多,常呈白色糊状,没有气味。
妊娠期的一系列生理变化使得此时容易患上霉菌性阴道炎,感染率达9.4%~18.5%。
呵护要点
1、因怀孕而白带增多,特别容易感染病菌,最好每天用温水清洗1 ~ 2 次。
2、在淋浴时,切忌使用肥皂或含有香精成分的刺激性用品,也不可使用过热的热水淋浴,以避免加剧红肿或瘙痒的症状。
3、天天更换内裤,洗净内裤在日光下晾晒。
4、孕妇更要避免穿着紧身、不吸汗的衣物,不妨选择纯棉材质的内衣,保持干爽。
5、如出现外阴瘙痒、灼痛,白带增多,呈豆渣样,就应该进行治疗了。寻求医生的帮助是最好的办法。不可以私自用药。
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