当身体出现无关紧要的小疼痛时,男人大多会忽视,或者发挥忍耐的本领。不过,美国《男性健康》杂志近日指出,有7种疼是男人不能忽视的,因为其中埋藏着巨大的健康隐患。
1、腹股沟突然疼痛。
表现:大腿内侧疼痛还伴有肿胀
病魔曝光:睾丸扭转
危害:精索内的血液循环发生障碍,引起睾丸缺血甚至坏死
解决方案:症状出现4至6小时内就医,可以有效恢复睾丸功能;但如果拖延12至24小时后,就会对睾丸产生不可逆转的损伤。这种症状也可能是由于内裤穿着不当造成的附睾感染,应进行超声波检查来判断。
2、背部剧烈疼痛。
表现:如果弯腰打扫卫生这样的小事也会引发极度疼痛,热敷、休息和服用止痛药都无济于事,又不是因为运动造成的伤害
病魔曝光:动脉瘤或肾结石引起的,后者的疼痛会更加剧烈
解决方案:最好尽快接受CT扫描以确定病因。
3、持续的足痛或胫骨前疼痛(小腿疼痛)。
表现:如果脚背和小腿持续疼痛,运动时加剧,休息时也不消失,止痛药无助于缓解症状
病魔曝光:过度训练或锻炼导致的疲劳性骨折
解决方案:最好进行X射线扫描,确定骨折位置,同时停止一切剧烈活动,直到痊愈。
4、腹部强烈刺痛。
表现:这种痛感就像被刀割一样
病魔曝光:腹部器官产生了炎症,如阑尾炎,胰腺炎或胆囊炎
解决方案:具体判断方法是:右下侧腹部疼痛可能是阑尾炎;腹部上部疼痛且白细胞水平升高,可能是胆囊炎;胸骨下方疼,可能为胰腺炎。
5、短暂的胸痛。
表现:这种疼来得快也去得快,猛一下疼痛,然后又消失了
病魔曝光:消化不良或心脏病发作所导致的
解决方案:应尽快到医院检查心脏组织是否受损。
6、腿部肿痛。
表现:尤其是一条小腿肿胀,一触即疼,有一种由内向外的灼烧感
病魔曝光:血液在深静脉不正常凝结导致的血栓,如不及时就医,严重的会造成肺拴塞威胁生命
解决方案:最好尽快做静脉造影确定血栓位置、范围等,然后运用药物消除血栓。
7、小便疼痛。
表现:不仅解手时疼,而且小便呈铁锈色
病魔曝光:由膀胱炎甚至膀胱癌所导致的
解决方案:吸烟是诱发这一疾病的主要原因,一旦发现,越早治疗,治愈几率越高。
很多医学和营养学认为,某些食物与营养素能够促进性欲,调节性感和滋养性功能。科学地从饮食中摄取某些营养物质,就可以使男女性爱达到理想境界。欧洲最着名的性学研究家艾罗拉博士经研究指出一批筛选出来的可以助性的最佳食物。
麦芽油:
严重缺乏维生素e会导致阴茎退化和萎缩。
性激素分泌减少并丧失生殖力。而麦芽油却能预防并改变这种情况,所以我们在日常生活中应常食小麦、玉米、小米等含麦芽油丰富的食物。
蜂蜜:
蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,具有明显的活跃性腺的生物活性。因体弱、年高而性功能有所减退者,可坚持服用蜂蜜制品。
果仁:
德国医生发现,在某些经常大吃南瓜子的民族中,没有前列腺疾病发生。这是因为南瓜子中含有一种能影响男性激素产生的神秘物质。此外,小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性功能有益。
海藻:
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此,要经常服用一些海藻类食物,如海带、紫菜、裙带菜等。
鱼类:
沿海地区的居民多食鱼类食物,因此他们常是子孙满堂。其实,在古罗马时期,人们就发现,鱼类是滋养性欲的理想食品,特别是鲨鱼肉,作为性爱的催化剂至今仍享有盛誉。科学研究证明,鱼肉含有丰富的磷和锌等,对于男女性功能保健十分重要,有夫妻性和谐素之说。一般而言,凡体内缺锌者,男性会出现精子数量减少且质量下降,并伴有严重的性功能和生殖功能减退,而女性则发生体重下降,性交时阴道分泌液减少等症状。
大葱:
葱一直被人们看作是爱情和性欲的化身,巴尔干半岛一些民族的青年男女婚礼仪式上会出现葱,表示希望新人健康快乐,新郎永荷男子汉的气质。葱的营养十分丰富,它能刺激性欲。现代医学研究表明,葱的各种维生素可以保证人体激素分泌的正常,从而壮阳补阴。
韭菜:
又名起阳草、壮阳草、长生韭,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。患者每天都以韭菜佐食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用开水送服。
最后需要提醒的是,伟哥等强性药在服用产生奇效的同时,也带来了种种令人担忧的副作用。因此,真正的灵丹妙药就在合理的饮食中。
青少年睾丸疼痛的情况在日常生活中非常常见,不仅会对患者的的身体健康造成极大的伤害,还会严重影响到他们正常的生活和学习,所以了解病因、找到科学有效的治疗方法显得尤为重要。引起睾丸疼痛的原因包括睾丸炎、睾丸发育不全、睾丸增生、异位睾丸等,患者可以根据自身的实际情况进行判断。
(一)青少年睾丸疼痛原因
一、睾丸炎
睾丸肿胀、疼痛,发热,有时伴寒颤。患上睾丸炎的患者须尽早治疗,以免“蛋疼”。
二、睾丸发育不全
胚胎时期由于血液供应障碍或于睾丸下降时发生精索扭转,可引起本病。隐睾、性幼稚型及有垂体功能减退时也是引发本病的常见原因。单侧睾丸发育不全者因对侧睾丸代偿性增生可不必治疗,而隐睾的病人则应及早手术治疗。
三、睾丸增生
睾丸增生是指睾丸较正常大,而其硬度及局部解剖关系均正常,常见于一侧睾丸缺如或发育不全时,对侧睾丸代偿性增生。一般不需特殊处理。
四、异位睾丸
睾丸从腹股沟管下降时,可能并未降入阴囊内的正常位置,而引引起异位睾丸。异位睾丸很少见,它的临床意义及治疗原则一般与隐睾相同。如诊断明确,则一般均应考虑手术治疗,因为雄激素治疗一般无效。青春期以前尽早作睾丸固定术,通常均可使睾丸功能恢复正常。
五、隐睾病
正常情况下,胎儿在子官内发育的后期,睾丸即降入阴囊内。然而,大约有3%的足月产男婴和30%的早产男婴发生隐睾(睾丸未降)。这些婴儿中的大多数,在出生后数月内睾丸即可降入阴囊,但约有0.8%的男婴在出生后一年睾丸仍未降入阴囊,因此形成隐睾。
(二)睾丸疼痛是什么病?
1、 前列腺痛,可能伴随睾丸疼痛、压痛、射精疼等症状,应去男科或泌尿外科就诊。
2、 死精症,可能伴随遗精、精子异常、精子大头畸形等症状,应去生殖健康或男科就诊。
3、 男性生殖器外伤,可能伴随排尿障碍、生殖器外伤、尿血等症状,应去生殖健康或外伤科就诊。
4、 睾丸炎,可能伴随、、等症状,应去男科就诊。
5、 布病,可能伴随发烧、睾丸触痛、白细胞增多等症状,应去传染科或急诊科就诊。
生活中,人人都有过憋的经历,不是我们不想如厕,真是想说如厕不容易啊!找不到厕所,憋着;工作繁忙放不下,憋着;为了麻将不肯离开战场,憋着。但是,由于日常生活中不得已的憋,而渐渐成了不少行业的职业病。
1、憋尿导致前列腺肥大
2、憋便导致便秘、肛裂、痔疮
3、憋屁导致消化不良
4、憋气导致胸闷、头昏
5、憋精导致睾丸萎缩
别做憋士
现代人简直就像上满发条的机器,无时无刻不在赶时间、提效率。只要事情一来,不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了,甚至体内三急也常常忍了又忍。
生活中,人人都有过憋的经历,不是我们不想如厕,真是想说如厕不容易啊!找不到厕所,憋着;工作繁忙放不下,憋着;为了麻将不肯离开战场,憋着。但是,由于日常生活中不得已的憋,而渐渐成了不少行业的职业病。
憋尿、憋便、憋气、憋精等都是不良习惯。
但专家提醒说,人体的呼吸、消化、排泄等器官就好比一条条人体健康的通道,如果这些通道口的排泄物积蓄到一定程度,而又没有得到及时合理的排出,长期下来,将会对身体造成种种不良影响。
憋尿
尿液是人体产生的废物之一,它含有多种毒素,这些毒素如长时间存留体内,便会对人体健康造成许多危害。
首先,尿液在体内不断增加,会让膀胱不断膨胀。
当膀胱的存储空间达到一定极限时,便会被憋爆,造成严重后果;如果尿液潴留过多,超过膀胱的储量,便会向输尿管回流,时间长了可能会导致尿毒症,膀胱的括约肌也会因此变得松弛。
其次,尿液长时间不能排泄,对盆腔也是个不良刺激,长期反复,会使盆腔器官功能紊乱,造成抵抗力下降。
对于一些老年人来说,随着身体各器官的不断衰退,经常憋尿会导致前列腺肥大,更容易引发排尿困难。
如何暂时缓解憋尿痛苦
如果实在是尿急,又无法及时如厕,那种痛苦只能意会不能言传,那唯一的办法就是在尽快找到厕所前,先暂时缓解下煎熬的滋味,小记从网上为大家搜罗了一些憋尿高手的小窍门,有用没有试了才知道。
用力抓你的小腿,然后轻轻揉捏小腿肚子,有澳大利亚研究人员称,不停地做这个动作,能阻碍膀胱对大脑发出信号,有助于消除尿意。
缩紧臀部,用尽全力缩紧你的臀部并持续几秒钟,然后重复这个动作五次。经常做缩紧臀部这个动作还能提臀。
当你尿急时,某人把你逗乐了或是突然感觉要咳嗽、打喷嚏,请迅速交叉双腿,身体微前倾。有调查显示,这个动作对半数以上的女性有效。
最聪明的办法,就是出门前提醒自己上厕所。
憋便
大便是人体内的废弃物,其中含有大量细菌和毒素,也不能长时间留于体内。
憋便是不好的生活习惯,大便不及时排出,水分就会被肠道反复吸收,导致大便干结难排。
大便中的毒素在体内积累时间过长,有害物质被肠道吸收,就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状。
此外,长期如此,肠道中的菌群环境可能会被破坏,从而导致便秘、肛裂、痔疮等一系列肛肠疾病,严重者甚至会引发肠道癌症。
憋屁
屁是肠道中的食物经细菌发酵时产生的气体。屁是人体内产生的一种废气,其所含的氮、二氧化碳、氢、甲烷等成分都是有害物质。
如果憋屁,这些有害物质排不出,也会被肠道黏膜重复吸收,出现胸闷、腹胀等症状。
经常憋屁,会使机体形成慢性中毒,产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。
憋气
憋气在太极中是一种锻炼方法。如果憋气时间过长,会引起头昏、胸闷等症状,所以老年人最好少进行这种锻炼。
老年人随着年龄的增长,体质越来越弱,身体各方面的承受能力也会变弱,而憋气会影响呼吸平衡,使吸入的氧气不能正常进入血液,引起体内供氧失衡,发生危险。
此外,一些患有心脑血管疾病的人,也最好不要练习憋气,否则可能引起脑部和心肌缺氧,心脏供血不足,加重病情。
人们在练习憋气时,一定要把握好一个度,如果出现胸闷、头昏等症状,应立即停止。
憋精
正常的性生活可以调节神经系统和内分泌系统,保持其平衡,但如果因工作忙等原因长期不过性生活,则会加重内分泌紊乱症状,导致性功能下降。
精液如果长时间蓄积在精囊中不正常排出,睾丸便会长时间受到高压,可能令生精能力丧失,并逐渐导致睾丸萎缩,丧失性功能,腰酸、腿软、乏力、失眠、情绪低落、记忆减退、皮肤衰老等一系列身体症状也会连锁产生。
人体上有很多十分脆弱的部位,这些部位如果没有得到良好的保护,就会让它们遭受伤害,尤其是遭受重击时,还有可能会导致这些部位碎裂,从而让人瘫痪在床上,甚至会让人出现生命危险,因此在生活中对于这些部位我们应当保持高度重视,而在男人的身体上就存在这种部位,它十分脆弱如果受到了重击甚至有可能会让人瘫痪。
哪个部位脆弱不能受重击
那么在生活中男人哪个部位十分脆弱不能遭受重击呢?其实这部位就是男人的颈椎,在生活中男人的颈椎其实是十分脆弱的,一些时候即便是轻轻触碰一下也有可能损害到颈椎的健康,更不用说重击这种危险的事情了。
为何颈椎不能遭受重击
很多人恐怕都有这样的疑惑,为何颈椎不能遭受重击呢?这完全是由于颈椎的特性而决定的,颈椎处于头部以下胸椎以上,很多神经都是通过颈椎蔓延到全身的,而颈椎是身体中体积最小的椎骨,但是它们每天都在不停的运动,可说是压力巨大,因而颈椎也就会变得十分脆弱。
当人的颈椎遭受重击时很容易就会让经过颈椎部位的神经受损,从而导致截瘫这种情况,此外颈椎如果遭受重击出现断裂甚至会致人死亡,因此在生活中想要保护好身体健康,对于颈椎就要重视起来。
尤其是在生活中不论是开玩笑还是被开玩笑,最好别让人用手击打自己的颈椎或者去击打别人的颈椎,因为这样做很容易让他人或自己遭受严重的伤害,甚至有可能会导致人失去生命,对于这一点大家一定要重视才可以。
颈椎对于人体健康影响十分巨大,甚至说它可以决定人的生死也不为过,因此在生活中就要保护颈椎,那么我们的颈椎害怕什么呢?我们在生活中要做好哪些事情才可以保护颈椎,避免它受到伤害,导致自身也遭受伤害呢?
其实保护颈椎的方法有很多,区别只是我们能否认证对待,并且坚持不懈而已,而在接下来的文章中小编为大家介绍的便是这些保护颈椎的方法。
很多男性朋友遇到炎热的天气,就会有很多烦恼,比如说,鞋子怎么除臭。因为天气热,很容易出汗,鞋子、身上很容易有异味,那么如果有脚臭怎么办呢?怎么治脚臭比较好呢?就让我们来了解一下吧。
冬瓜皮熬水泡脚去脚气除臭
冬瓜皮的作用
1、治疗脚臭
天热的时候,男人排汗量比较大,穿了一天的鞋子和袜子会传来一阵阵臭味,让人感到十分恶心,在人际交往中也显得很尴尬。这就是脚臭带给我们的困扰。要知道,脚臭不仅会影响我们的情绪,还会给他人留下不好的印象哦。很多人都因此感到头疼郁闷。今天小编给那些还在为脚臭感到苦恼的朋友们支招,用冬瓜皮熬水泡脚具有祛脚气的作用哦,而且使用方法非常简单,效果也很明显。
2、消暑、健脾
冬瓜皮具有消暑、健脾、利湿的作用。很多人都还不知道吧,看似不起眼的冬瓜皮居然有这么多的功效。冬瓜皮还可用于治疗肺病、肾病、心脏病引起的腹胀、水肿、小便不利等症状。常用冬瓜皮煎汤洗脚既可治脚气,治脚臭,还可以缓解压力哦,真是一举多得的好事呀!
快速去脚臭的方法
1、鞋子内放入生石灰小包(吃的雪米饼等食品里面常有的干燥剂)。
2、柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。
3、将脚放在摄氏五十至六十度的热水中多烫几次,每次15分钟,每日1至2次。
4、洗脚时,在水中加入米醋10至15毫升,调匀后,将双脚放入浸泡15分钟左右,每日一次,连续泡三至四天,脚臭即可消失。
5、葛根15克,研成细末,加白酒15克,再加适量水,煎后洗脚,每日一次,连续一周后,可除去脚汗引起的脚臭。
6、每晚临睡前,用棉球或布头蘸小许酒精,均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内,待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后,鞋就不会发出臭味了。
保护颈椎的方法
一、避免重击
避免颈椎遭受重击是本篇文章想要传达给大家的意思,因为我们的颈椎十分脆弱,甚至颈椎还关系我们的气管,在生活中如果颈椎遭受了重击,严重的甚至会让人失去生命,或者让人出现瘫痪这种危险的症状。
因此在生活中保护颈椎一定要注意,避免颈椎遭受重击这样就可以很好的保护身体健康,避免因为重击颈椎而导致危险情况出现。
二、避免颈椎受寒
颈椎受寒是生活中经常遇见的一种情况,颈椎关节是否灵活关系到了生活是否舒适,但是如果颈椎受寒,很容易让颈椎出现疼痛等情况,因此想要保护好身体健康,就要避免颈椎受寒的情况出现,那么有哪些方法可以帮助我们避免颈椎受寒呢?
其实颈椎受寒是多方面的原因,如在寒风中被寒风吹袭,夏日睡在地面上导致寒气入体,这些原因都会导致颈椎受寒,因此在生活中通过避免这些情况,就可以有效避免颈椎受寒这种事情出现。
三、枕头适宜
适宜的枕头同样可以帮助我们保护颈椎,要知道太软的枕头很容易让人深陷其中导致颈椎受伤,而太硬的枕头同样如此,只有选择软硬适中的枕头,才可以减少颈椎受伤的几率,当然了枕头除了软硬适中,同样需要高低适中。
太高的枕头或者太低的枕头都不符合颈椎的生理弧度,很容易导致颈椎健康遭受影响,因此想要选择能够保护颈椎的枕头,高低适中是十分重要的参考条件,所以大家一定要记着能够保护颈椎的枕头一定是软硬适宜、高低适中的,这样才可以很好的保护我们的身体健康哦。
颈椎是十分重要的部位,在生活中只有保护好颈椎才可以帮助我们保护好身体健康,减少很多危险事情出现。
结语:颈椎人人都有,为何单独说男人的颈椎脆弱呢?因为比起男人,女人的对于颈椎健康更加重视,因为女人会在生活中自觉的保护颈椎健康,尽可能的减少颈椎受损的情况出现,这是男人所没有的,因此男人的颈椎更容易受损,男人在生活中要更加注意颈椎健康才可以。
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对于忙碌的上班族来说,尤其是男性,他们晚饭后会选择在电脑前加班,有的人喜欢上床后把笔记本电脑放在腿上;另一些人则喜欢临睡前在电脑上写自己的博客、聊天或是玩游戏。这些做法都会给睡眠带来不利影响。
随着网络的普及,人们使用电脑的时间越来越长。健康专家提醒,临睡前使用电脑会严重影响睡眠质量。
导致睡眠障碍
在正常情况下,人们的体温白天高而夜晚低,二者温差大则容易获得深度睡眠。如果临睡前使用电脑,明亮的显示屏和开关程序的活动会对眼睛和神经系统有强烈的刺激,破坏体温变化规律,使原本该降低的体温处于相对较高的工作状态,进而影响睡眠质量,甚至出现失眠、梦多等睡眠障碍。
所以,应在睡前2小时停止使用电脑,卧室中不要摆放电脑、电视机或手机等物品,营造一个纯粹的睡眠环境,睡前可用热水泡脚或喝一杯热牛奶,以减轻睡眠不良的症状。
辐射易诱发癌症
此外,电脑辐射污染会影响人体的循环系统、免疫、生殖和代谢功能,严重的还会诱发癌症、并会加速人体的癌细胞增殖。
影响视觉系统
对人们的视觉系统有不良影响,由于眼睛属于人体对电磁辐射的敏感器官,过高的电磁辐射污染还会对视觉系统造成影响。主要表现为视力下降,引起白内障等。
影响生殖系统
影响人们的生殖系统主要表现为男子精子质量降低,孕妇发生自然流产和胎儿畸形等。
影响心血管系统
影响人们的心血管系统表现为心悸、失眠,部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心率不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。
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