15计 呵护男人生殖器健康
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，养生不再是停留在纸面，也更是我们生活中必须去实践的。有效的不同人群的养生是如何做的呢？养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“15计 呵护男人生殖器健康”，希望能对您有所帮助，请收藏。
1.通常男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几， 勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联，所谓短小精杆，有些看来十分雄壮，但原来看不中用，所以切记勿道人之短，勿炫己之长。
2.有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这绝对不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
3.精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
4.阴茎大多是由海绵体造成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用，这就是所谓的勃起。
5.对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉，还会令你觉得痛苦不堪。注射治疗性无能的药物或罹患白血病都会造成这情况。
6.千万不要为了延长勃起的时间或阻止他射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。
7.在某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
8.其实当女性阴道不多润滑而你又强行进入;动作又太过激烈的话，不但会令女方感到无限痛楚，也可能会令你造成包皮裂伤的情况。虽然这样包皮都会自己痊愈，但太过严重则需要缝合伤口。
9.你们之间有没有他早泄的困扰?其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度，而以延长做爱的时间来满足大家的需要。
10.当他/你的睪丸发炎，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时，应当立刻停止性活动，因为以上各种症状都可以显示你/他可能患有性病，应立刻去看医生。
11.不要以为自己是超人或者性肌渴，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达七次的次数!
12.男人也有他的g点，尝试抚模位于睪丸后方接近肛门的会阴，当你轻轻的触摸这个敏感地带时，他会觉得非常舒服的喔!
13.虽然穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点，但对于那来说就一点好处也没有。睪丸会因温度太高而破坏精虫的制造，多穿大裤衩让他透透气吧!ys630.cOm
14.所以虽然睪丸悬挂在体外会很容易受伤，但因为要保持较低的温度，以维持环境来生产精子，睪丸若受到扭曲或撞击都会阻碍里头血液的输送，因而导致睪丸组织坏死。
15.超过百分之九十的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪之类等等
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对于男性朋友来说，也需要保证自己的生殖器健康，因为男性的生殖器长期处于一种密不透风的环境当中。如果不注重生殖器的干燥与清洁的话，就有可能会引起一系列的男科疾病。其中部分男性就产生了生殖器霉菌问题，就会让男性的生殖器极度瘙痒。那么男性生殖器霉菌应该如何治疗呢?
1、局部处理法，生殖器霉菌感染的患者朋友们会发现局部组织有搔痒，疼痛的症状，局部会有很多分泌物，所以需要注意个人的卫生，要将局部组织的分泌物清理干净，可以用硼酸溶液，高锰酸钾溶液，还有呋喃西林溶液清洗，局部组织处，或者是采取温水坐浴法，能够减轻病症，这种治疗方法是非常有效的，每天需要清洗一到两次，能够有效的改善病症。
2、不同时期的患者朋友们选择的药物种类是不一样的，如果患者处于急性发作期间，局部有水肿以及糜烂等症状，不要强行的上翻包皮，需要口服药物缓解病症，患者朋友们需要服用甲硝唑，伊曲康唑等，这些药物是能够有效改善病症的，如果患者局部水肿症状比较严重，可以考虑用一些药物作用于人体局部组织处，就比如醋酸溶液清洗患处，然后再敷上消炎的药膏，比如红霉素乳膏，还有四环素乳膏，涂抹在局部组织就能够改善病症，如果局部已经有化脓的症状，就需要采取手术疗法。
男性生殖器有霉菌感染要怎么办呢就介绍到这里，相信大家都有一定的了解。生殖器霉菌感染的患者朋友们需要避免各种刺激，每天都需要清洁包皮及龟头组织处，如果局部有溃疡糜烂的症状，记得每天都需要更换药物，患者朋友们要少吃刺激性的食物，不可以抽烟喝酒，羊肉狗肉牛肉的食物都不可以吃，这类食物会导致病情加重。
男性们都比较重视自己的阴茎长度，因为阴茎如果非常短，就会严重的影响性生活的质量，甚至还会让男性产生自卑的心理，不敢去公共卫生间方便，阴茎短小的原因一般都是由于遗传或者是疾病导致的，现在的医疗技术非常先进，可以通过手术的方式来延长阴茎，那么生殖器延长手术的方法有哪些?
第一，生殖器延长手术的方法有哪些?体形肥胖的脂肪切除手术。由于身体下腹部的脂肪层比较厚，造成阴茎被埋入脂肪层，形成“乌龟头式阴茎”。这种情况下用脂肪抽取机除去下腹部的脂肪层或手术切除脂肪层后，在外观上就有阴茎长度延长的效果。
第二，单纯脂肪注射阴茎成形术。这种手术方法是抽取自身的脂肪，注射入阴茎内。优点是手术简单，创伤少。缺点是注射脂肪的存活与否这一关健问题受较多因素制约，手术效果也不尽理想。医学界对此方法有不同看法，仍然处于探索阶段，提高脂肪移植后存活率是关健。
第三，男性在生长以及性生理成熟的过程中，由于遗传、生病等各种原因，可能男性阴茎不能达到普通人的长度，这时候，部分过于关注此方面的男性可能会选择借助外力来帮助自己的阴茎变得更长一点，目前外力促使阴茎延长的主要方法有食疗，还有阴茎延长药物以及阴茎延长手术。
生殖器延长手术的方法有哪些?假体植入。假体植入本来是欧美国家治疗器质性阳痿的一种手术方法。植入假体后，阴茎也可以增长、增粗。因此，在一些有强烈增大增粗阴茎愿望的患者的要求下，欧美国家有时也使用这一方法满足他们的要求。此类手术在国内目前还很少开展。
虽然疱疹是一种较为可怕的疾病，但是每一个人都应该知道疱疹也分为单纯性疱疹和生殖器疱疹。生殖器疱疹会对一个人的生殖器官造成严重危害，在男性的阴茎上生殖性疱疹的发病几率较高。而且生殖器疱疹往往具有一定的潜伏期，这个时期不治疗的话就会导致病情加重。当患者发现生殖器疱疹化脓之后又应该如何治疗?
生殖器疱疹最容易出现在男性朋友的肛门和生殖器处，这种疾病具有潜伏期，刚开始的时候患处会呈现一些淡红色的小水泡，如果没有得到有效的治疗，这些小水泡会越变越大，两三天过后，这些小水泡就会发生化脓的现象。
且这些小水泡也是会腐烂流血的，对于患处的伤害是非常大的，生殖器疱疹是通过性生活进行传播的，很多患者都是被感染者，所以要不想患上生殖器疱疹，在生活中就要杜绝一些不洁的性生活。
生殖器疱疹是由单纯疱疹病毒引发的疾病，这种病毒是非常顽固且隐藏极深，非常不容易祛除，因此建议患者在治疗生殖器疱疹的时候，要选择专业的医院，那些小医院是治不好这种疾病。
患上生殖器疱疹是非常可怕的，特别是当男性的生殖器患上这个疾病，对于命根子的伤害是无穷无尽的，严重的直接导致生殖器失去功能，所以及时治疗生殖器疱疹是刻不容缓的。
对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。
趴着睡觉不利于健康
如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统，影响血液流通。此外，这一姿势不利于阴囊散热，对生成精子也有不利影响。
有人说，右侧卧既不会压迫心脏，又不压迫阴囊，应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况——睾丸扭转。
这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。理论上说，发生扭转的不是睾丸自身，而是上面一根如同绳索一样的精索，出现了扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养和运走代谢物的血管从中通过，一旦精索“打结”，睾丸会“挨饿”，若超过12个小时就会缺血、坏死。
大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的，但也有一部分发生在侧卧睡眠时。这是因为睡眠时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，此时生殖器官承受的压力比站立时明显，再加上有些人睡姿不好，双腿会扭来扭去，精索就被“揉”成了一团，因此更容易发生意外。
仰卧是最好睡姿
综上所述，仰卧的确是最好的睡姿。同时，男性最好能自然分开双腿，给阴囊和阴茎充分的活动空间。若男性较为肥胖、仰睡会打鼾，不妨仰卧时头稍偏向一侧。
男性生殖器外伤是指男性的生殖器由于在体外，受到剧烈的打击、碰撞导致的男性生殖器受损。这是男性的一种急性外伤，要了解急救的措施与方法。
根据生殖器外伤部位的不同，可以分为阴茎外伤、阴囊外伤和睾丸外伤三种。
一、阴茎外伤
如果患者只是阴茎挫伤，一般可自行愈合，若血肿明显可抽吸或切开引流；阴茎折断的患者要进行早期手术，清除血肿，缝合白膜；而对于阴茎绞窄的原则上退出（摘除）异物环又不发生附加损伤，对于阴茎脱位进行手术复位；如果是阴茎离断的患者要进行再植或再造；若有尿道损伤应行尿道修补，耻骨上膀胱造瘘。
二、阴囊外伤
阴囊损伤后，应让病人静卧，用绷带将阻囊托起，局部冷敷，2～3天以后改用热敷，以促进血肿的吸收，血肿较大时，可用大黄粉或大七厘散，用醋调均外敷，内服跌打丸，云南白药，血肿较大，积液较多时，应当由医生进行穿刺抽液，在损伤治疗期间，禁房事，忌按摩，热敷，更不可随便用药，如果有问题，应及时就医。
三、睾丸外伤
睾丸外伤治疗的关键是早期手术探查，可明显降低睾丸切除率，手术中查明损伤程度，尽量保留级丸，对睾丸切除或术后睾丸萎缩而继发男性激素分泌不足者，应补充男性激素治疗或施行睾丸移植术，手术中彻底止血，严格无菌技术，术后适当应用抗生素，避免发生血肿及感染而进一步损伤睾丸。
温馨提示：
男性生殖器外伤要引起男性患者的重视，对于这种外伤如果没有及时进行有效地治疗，会损害男性的生殖器官，导致一系列的麻烦，因此对于生殖器外伤的各种急救法，男性朋友要有所了解。
生殖器对于男性来说是非常重要的部位，如果生殖器出现异常，不仅会影响身体健康，还会在心里上给人造成很大的阴影，有些男性的生殖器上出现脂肪粒这种情况，往往都是特别的担心，害怕是比较严重的疾病，生殖器部位出现异常，很有可能是会影响以后生育的，生殖器脂肪粒是怎么回事?
生殖器脂肪粒是怎么回事?
生殖器脂肪粒很可能是患上了阴茎珍珠样丘疹，阴茎珍珠疹属于一种良性病症，有的人持续一定时间后可消退，有的人可持续数十年无变化。因珍珠疹症无传染性，而且不碍健康，故不需要处理。但为了预防该病症加重，重在预防及护理。
珍珠样丘疹的危害
珍珠疹本身对患者的身体以及生理并没有构成太大的伤害,基本上可以认为是青春期的正常现象,只需要患者在平时多注意个人卫生就行了。千万不要听信江湖术士的话,胡乱吃药,病急乱投医,这样只能伤害自己的身体。
珍珠痒丘疹的原因
1、珍珠疹的发生可能和生理上的变异,或是和局部刺激等因素有关。珍珠疹多见于青春期后,从珍珠疹图片中可以看出其为白色、皮肤颜色或淡红色小疙瘩,沿冠状沟排列成一行或数行。
2、这些珍珠疹约针尖至小米粒大小,呈珍珠状,表面光滑,互不融合。珍珠丘疹易与尖锐湿疣等其他疾病混淆,男性朋友发现龟头边缘有丘疹。可以检查一下自己的生殖器官,看看有没有这样的病变。
3、床上关于引起阴茎珍珠状丘疹的病因及发病率尚未明了。有学者认为本病症属于一种生理发育的异常。也有学者认为与包皮过长有关,调查发现,男性青年中包皮过长者阴茎珍珠状丘疹的发病率明显高于包皮正常者。还有学者认为该病症可能与人类乳突病毒有关,对于人体的危害是很大的。
珍珠痒丘疹的治疗
1、冷冻疗法
优点:冷冻疗法系一种超低温治疗制冷源为液氮,温度为-196℃。治疗时根据珍珠疹情况选择适当探头。为提高疗效可采用冻—溶—冻法,即冷冻1分钟,复温3分钟、再冷冻1分钟。其优点是操作简单。
缺点:其缺点是液氮喷出的是气体,面积很难控制,冻完之后容易起水疱,易感染和留疤。知名度不及激光疗法。
2、药物治疗
优点:作用于珍珠疹坏死并脱落,过程轻松,由于是外用,所以无副作用、不易复发等。
缺点:治疗时间较长需5-10天,且点药处24小时不能碰水否则影响效果。
男性生殖器在性生活的时候不够硬，会导致阴茎无法正常的进入到阴道里面，影响到性生活的质量，而且不能让女性正常的受孕，所以男性出现生殖器不够硬的情况，应该要及时的就医检查。男性生殖器不够硬，有可能是内心紧张以及阴茎刺激感不够等，还有可能是过度手淫以及性生活频繁导致的阳痿等症状。
导致男性不硬的原因是什么?
1、不良的生活方式和年龄
随着年龄的增长，男性的性功能也会下降，一般到了50岁之后性功能就会减退，勃起的时间也会延长。另外如果男性长时间的吸烟喝酒，也会导致性功能障碍。
2、心理问题
男性的心理压力比较大，如果长时间待在高压力的环境下，没有及时的释放，很容易引起抑郁症。在抑郁症患者中90%的患者会有性功能的问题，主要是因为控制勃起反应的大脑神经和精神系统出现了问题，从而影响到性功能。
3、身体疲惫
当男性过于劳累时会影响到勃起的硬度，但是这种情况只要做好调理就可以恢复正常。一些慢性疾病比如糖尿病、冠心病、高血压会引起男性的勃起问题，因为这些疾病会破坏到了血管，导致阴茎勃起不坚。
硬度不够?教你4个靠谱的硬度提升方法：
1、减肥
对于一些人的阴茎不够硬，也不是因为长，而是因为胖。如果你的身体胖到一定的程度，阴茎的硬度也会有影响的。所以，如果想要硬度变好，就需要你去减肥了。
2、冷水锻炼也是极好的
在握紧你的阴根部之后，在硬的状态下放到冷水里边，一分钟后，拿出来并擦干，再放到一个热水中，和冷水一样，之后如此冷热交替。
3、锻炼身体
去散步或者是呼吸一些新鲜的空气，对你来讲，也是十分好的。个人的运动是一定要有的，只有这一点做到了，才会让自己的硬度达到好的高度。
4、强化阴茎反应
训练阴茎可自由上下抽动。在早上勃起到小便之前，用手指轻压和阴茎前端相差的1/3处，然后把阴茎往下压，这样阴茎会变得挺立了，然后用手感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复做一分钟。
男性生殖器出现炎症感染有睾丸炎或者附睾炎等炎症，这些炎症会导致生殖出现疼痛或者少精症或者无精子症，而且会导致患者出现不孕以及排尿困难等，对于这些炎症，建议患者应该要及时的进行治疗。对于那宁生殖器炎症感染的原因有哪些，大家可以来了解这篇文章介绍的内容。
常见的生殖器感染类型
睾丸炎
常为附睾炎的并发症，严重时能发展为附睾睾丸炎，还可继发于流行性腮腺炎、梅毒、结核等全身性疾病。无论原发于睾丸的炎症或来自其他系统的炎症，均损害睾丸。流行性腮腺炎引起的睾丸炎，多为单侧发病，如为双侧，可因睾丸萎缩导致不育，此时可见生精上皮的严重损害。所以，单侧睾丸受损害后仍然有生殖能力，若双侧受损害，则能造成少精子症或无精子症。由淋病菌感染的睾丸炎或附睾炎，能导致睾丸功能丧失和附睾部分梗阻或完全梗阻。
附睾炎
尤其是慢性附睾炎，常与慢性前列腺炎和慢性精囊炎同时存在或先后发生。在炎症性病变发展过程中，附睾管腔可因瘢痕形成变细变窄，甚至发展成管腔完全闭塞，如果病变为双侧，则可造成不育。
包皮炎与龟头炎
属常见病，患病时因性交困难而影响生育，一般病程较短，炎症愈后对生育无大影响，但应警惕淋病与梅毒等在阴茎头部出现的类似症状。
副性腺、附睾或睾丸的炎症
或因损伤血睾屏障，或因引起精子抗原分子结构的变化，有时可引起自身免疫性不育。
如何预防生殖感染
1、定期做生殖器检查，包括生殖器B超检查，阴道分泌物检查和医生物理检查。目的是排除生殖器官疾病和生殖道感染。
2、请当心，和越多的人从事没有防护的性行为，就越可能感染生殖感染。
3、个人卫生。在清洁肛门时，不要从后向前擦洗，而是从前向后，或从肛门向两侧擦洗，大便后最好用清水冲洗肛门，以免肛门周围的大肠杆菌污染尿道口和阴道口，引起泌尿系和生殖道感染。
4、在从房事，应自始至终使用避孕套加杀精剂。请记住原则：每一次进行性行为时，都要从事更安全的性行为。
5、随时注意症状。假如阴茎、阴道或肛门里面、表面或四周有任何不寻常的分泌物、伤口、脓疱、伤肿、肿块、酸痒或疼痛，或假如和一位认为可能感染生殖感染的人进行性行为的话，请去找医生做检查。假如有任何疑问，做检查总是一件睿智的事。同时，先停止性活动。
猜猜看!男人被问到那几个数字时会变得焦虑不安?还是他回答的数字让人怀疑?身高、收入、每周作爱次数、交过女朋友的数字还是生殖器的尺吋?就像女人被问到体重或是年龄会骂你没礼貌或心虚一样，多数男人对于自个儿那话儿的尺吋总有些迷失或难以据实禀报的困扰，究竟多长才算标准以上?那么圆周率(就是粗细)是不是也很重要咧?
许多男人把对于头发的关心当成是秘密，或许他会偷偷在家用防脱洗发精拯救日渐稀疏的头发，可是他可绝不愿公开谈论这个让他尴尬的话题，相同的，男人会为阴茎大小而困惑，特别是处于青春期或是不怎么有机会将它亮出来使用的毙俗男。这也难怪，毕竟生殖器似乎是象征着男人精力的泉源，也是权力或是自信心的代表物，他们虽不好公开谈论它，但却又比任何人都要再意这个话题。
网络上充斥着满坑满谷要男人增大阴茎的广告，卖内裤的厂商更是爱找大雕的模特儿卖弄性感身材及卖你一个男人穿上它的梦想，更不用说A片里被精心挑选过的男主角，真是让男人看看电视再想想自己，唉…..只能摇头。
前段时间一则新闻报导，一名男子因为自觉得尺寸不够于是竟然相信广告说，让佣医在他的海绵体里注入石腊，结果的惨不忍睹你应该可以想象。另一则新闻则是一名男子相信朋友告诉他只要用水管套住那话儿，待勃起之后就可以金枪不倒，这还可真一点是没错，果然几个小时过去了还是不倒，最后只得痛苦及尴尬不堪的等到家人都睡了后，才捧着不倒金枪向医生求救，幸运的是在组织坏死之前医生解救了他。
对于自己尺寸信心不足或怀疑都还算OK，只是却有人因为这个可能根本不存在的问题，而严重影响到其日常生活，譬如不敢在一群男性生活中大方的脱裤子换衣服(如健身房、洗温泉、上体育课等等)，也有人因此会刻意穿上宽松的衣服，深怕小裤裤曲线露出破绽，有位接受心理治疗的朋友就说到自身的经验：我每天至少要看它个二三十次，它就像是个坏掉或发育不全的东西，我用不同的角度、阴影，但结果就是它很丑、很小。
男人害怕原发于自己身上的问题其实还挺多的，怕自己肌肤过于光滑、长不出胡子、皮肤太白、身高太矮、身上毛太少…等都是问题，或许是媒体过度传播男性阳刚的形象以导致，原本正常的男性都得怀疑自己是否也有问题，即便这些女性看似不足以为问题的情形，已经让这些男性害怕与异性约会及缺乏社会自信心。
其实什么才称得上有男子气概并没有标准，特别是当现今女性开始欣赏起俊美型男的社会观，说不定你的美少年气质正让不少女生爱得要死!
构成男性生殖器的主要部分有睾丸和阴茎，这两个部分都是男性生殖器中不可缺少的部分，其中任何一个出现问题的话会对一位男性的正常性能力造成严重损害。虽然大多数男性都对自己的阴茎大小长短尤为在意，但是也有不少的男性对自己高昂的大小非常在意。那么正常男性睾丸的大小应该控制在多少?
睾丸的双重功效
说到睾丸，我们不得不先了解一下睾丸的功能：一是制造精子二是分泌激素。那睾丸大小的由什么决定的呢?
睾丸大小与性能力无关
睾丸大小是受遗传素质、营养等因素影响，每个人的睾丸大小可有一定的差异，有的大些，有的稍小些，但只要在正常范围内，均不表明性功能的强弱。
但也有例外，有些人的睾丸体积小于12立方厘米，这就表示该睾丸发育不良或萎缩。男人拥有这种睾丸，就会影响到生精细胞，很有可能丧失生育能力，但是性功能是不受影响的。
而性功能的强弱，受心理、疾病、年龄、体质等多种因素的影响，其中最关键的是性激素，人体内性激素水平的高低直接影响性功能的强弱，男子体内性激素主要来自睾丸。所以睾丸跟性功能是有密切的关系的。
睾丸越大雄激素旺盛征服欲也更强
但是，我们不能否认的是，睾丸大小影响着雄性激素的分泌，这直接影响了男性的性欲。所以说睾丸越大的男性，雄性分泌也越多，自然地性欲也就更强。
另一方面，这样的男性因为他们有足够精力进行性生活，而一旦妻子满足不了他的性欲，出轨的几率就会比常人更大。所以这样的男人也是更有”花心“潜质的。
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