女性例假与养生

2019-10-14 │ 女性例假与养生 例假前后养生饮食

男人“例假”两个月来一次

饮食贵在节,读书贵在精,锻炼贵在恒,节饮食养胃,多读书养胆,喜运动延生!社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。进行不同人群的养生需要注意哪些方面呢?下面的内容是养路上网站小编为大家整理的男人“例假”两个月来一次,欢迎您参考,希望对您有所助益!

从生理学角度来说,男人是不可能来例假的,但男性每隔一定的时间,总有 那么几天出现情绪上的波动和身体不适,医学上称之为男性低潮现象、男性 例假。这实际上是一种生物节律变化,是男性机体激素水平变化的结果。男性例假周期一般在两个月左右,在30岁以上的中年男性中,超过半数的人都 会在两个月左右时间经历一次例假。

男人例假两个月来一次

实际上男人也有例假。每两个月左右,男人总有那么几天心理上出现意志消沉、精神不振、焦虑、易发火、抑郁等,生理上主要表现为没有性趣、头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃等。如何调节压抑情绪,我们请专家支招解惑。

超半数30岁左右男性会有例假

从生理学角度来说,男人是不可能来例假的,但男性每隔一定的时间,总有那么几天出现情绪上的波动和身体不适,医学上称之为男性低潮现象、男性例假。这实际上是一种生物节律变化,是男性机体激素水平变化的结果。男性例假周期一般在两个月左右,在30岁以上的中年男性中,超过半数的人都会在两个月左右时间经历一次例假。

男人例假的常见表现有:口舌生疮,牙龈肿痛,甚至长了口腔溃疡;食欲不振,即便美食也不为所动;经常独自抽着闷烟,时不时长长地喘粗气;郁郁寡欢;拿筷子的手变得有点发抖,菜撒落在餐桌上;性趣大减,变得冷淡,见了妻子或女友也不再有甜言蜜语,当她们接近时,感到不习惯。此外,男性在假期还可能有的症状包括:头痛、失眠、过敏、磨牙、反胃、背痛、脖子僵硬等。

久坐族是男性例假高危人群

像办公室白领、出租车司机等久坐族,是男性例假中的高危人群。

小李是市区一所小学的老师,她先生今年33岁,在一家广告公司担任设计总监,属于典型的久坐族。婚后4年夫妻生活还算和谐,但是从去年开始,小李渐渐发现每隔一段时间丈夫的脾气就像变了一个人,看书时总把书翻来翻去,看电视老是转台,总找不到想看的东西;说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清;时不时地发火,或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。在夫妻生活上,丈夫也变得很冷漠。但过了这几天一切都又恢复了正常,开始小李以为丈夫有了外遇,咨询了医生,才知道这是男性例假。久坐族一般是社会地位较高的白领,承受着巨大的工作压力,加上久坐缺乏必要的身体锻炼,是男性例假的高危人群。

Ys630.com相关知识

两个月能药流吗


药流是药物流产的简称,也是一种在如今的临床医学中,比较常见的流产方式。很多人都想知道,两个月的时候能不能药流。其实。药流最好是在怀孕49天之内,如果已经怀孕两个月了的话,那么就不建议女性选择药流了,不过,可以选择流产效果更佳的无痛人流来终止妊娠!

一、药流最佳时间

药物流产一定要确定是宫内怀孕才可以,如果是宫外孕的话,用药物流产可能会引起大出血。什么时候是药流最佳时间?药物流产的时间一般在怀孕(停经开始计算)7周(即49天)内比较合适。药物作用最敏感的是第35-40天,而人流一般在知道怀孕后12周内都可以。

药物流产一般需要吃两种药,先吃抑制胚胎发育的药物,2-3天后,再吃收缩子宫的药物将胚胎排出,大多数人在吃了后面这种药两小时后会出现宫缩而引起的腹痛,一般吃药后在医院观察六个小时就可以回去了,之后持续出血1-2周。之后可到医院复查B超,看看是否排干净了。专家提醒,即使选择药物流产也要到医院进行,不要随意自行购买药物。

二、药流的副作用

一般情况下,药物流产最令人担心的是不能保证流产成功,如果超出49天就不建议药流,担心会导致大出血、残留感染等很多流产后遗症的发生。若药流不全的话,需要进一步做清宫手术,这等于是对身体的二次伤害。

药物流产在每个人身上的作用不同,70%-80%的人可以流干净,但有约20%的人流不干净需要刮宫。此外,药物流产还可引起后期的月经不调;药物流产出血时间长,感染的机会也会增加,甚至还可能引起生育绝症———子宫内膜异位症。

三、药流的禁忌人群

患有如哮喘、支气管炎、心绞痛、心律失常、心力衰竭、高血压、青光眼与肝肾功能不全、宫外妊娠、溃疡性结肠炎、肾上腺皮质功能不全、长期应用糖皮质类固醇激素以及胰岛素依赖型糖尿病妊娠女性,绝对禁止使用药流。

一个月两次例假


女性例假是指女性身体的月经,而正常的女性例假是一个月一次,每个人的体质不一样所以例假的周期时间也是不一样的,而一个月出现两次例假这是不正常的表现,这可能是由于身体患有疾病的一种表现,或者是阴道出血所导致的,患有子宫内膜疾病也会容易导致出现这种情况。

一个月两次例假是怎么回事?

正常的情况下一个月两次月经的就不对了,看看月经量怎么样,如果在两次月经中间有少量的阴道出血,可能考虑排卵期出血。可以观察一下,一般排卵期出血量比较少,偶尔会有轻微的腹痛,持续的时间比较短。

一般的就是三两天就过了。如果出血量多和正常月经量差不多就不正常了,就需要去医院检查一下看看,做b超,看看有没有子宫内膜的病变或者内膜有没有息肉,内膜下肌瘤

1、喜欢吃凉性食物

生活中很多女性喜欢吃凉性的食物,其实吃多了凉性食物,并不利于女性子宫的健康。当女性在你同一个月吃凉性食物过多时,也用容易刺激子宫和卵巢,使盆腔内的血管收缩,导致卵巢功能紊乱,出现一个月两次的两次月经的现象。如果我吃了过多的冷饮或者吃凉性食物,是很有可能会导致月经提前,或者是月经量少,甚至出现闭经的现象。

2、精神状态异常

一般情况下,女性的心思会比男性的更加细腻,而且有时候理性也就是传说中的出现小心眼儿。当女性像一只处于对各种压力之下时就容易生闷气,导致心情不愉快,这就这都有可能导致月经一个月来两次,严重的话还有可能会导致痛经或者闭经。这是因为月经是卵巢分泌激素,刺激子宫内膜之后,形成的卵巢分泌激素应用受脑下垂体和下丘脑释放激素所控制,所以如果能下垂体或者是下丘脑出现异常的话,也容易导致月经出现异常。所以建议女性在生活中尽量不要生气,尽量保持平和的心态和积极乐观向上的心情。

3、服用过紧急避孕药

如果女性服用了紧急避孕药的话,或者是具有抑制女性子宫内膜作用的药物,这也很有可能会导致女,月经延迟或者是提前。从而说成一个月两次月经的情况。另外还有一些女性,因为吃药而造成女性血液中水平激素紊乱,一时性突然增高,所以就会导致下降后发生撤退性出血,如果女性一个月来两次的话,请及时去医院就诊。

刨妇产两个月了刀口疼


剖腹产产妇要尽量避免伤口愈合不当这个问题产生,因为如果剖腹产产妇伤口没有达到很好的愈合水平的话,会对下一次怀孕造成一定危害。如果在生产完之后,想要伤口达到很快的恢复速度的话,就可以多食用一些蛋白质含量较高的食物,比如鸡蛋牛奶等。可是为什么剖腹产两个月之后伤口还会疼痛呢?

刨腹产两个月了刀口疼不排除是伤口愈合不良感染发炎造成的疼痛感,此时有必要尽快到专业医院进行检查,医生可以通过局部症状表现以及B超检查了解伤口内情况,要是伤口表面出现局部红、肿、渗液等症状,就更加应该重视起来,这些病症很有可能是感染发炎造成的,确诊之后要积极采用抗生素口服结合外用一起治疗,比如:头孢、红霉素以及阿莫西林等,口服这些抗生素的同时要结合外用红霉素软膏一起治疗,内外结合一起治疗效果更突出。

想要术后刀口更快恢复,一定要及时补充身体所需要的营养物质,尤其是新鲜蔬菜、蛋类、瘦肉、鱼肉、鸡肉、水果、粗粮等食物要多吃一些,同时要做一些有氧运动来锻炼身体,比如:慢走、散步、快走、慢跑等,在伤口没有恢复之前不能剧烈活动,以免造成伤口出现开裂或者感染等不良情况,平时要注意伤口局部卫生,要避免总是用脏手触碰伤口,有时伤口感染期间要特别注意避免碰水,也不能总是吃辛辣食物。

刨腹产两个月后刀口疼只要积极采用正确疗法治疗,就能保证治疗效果,可以让伤口在很短时间内恢复正常,除了需要好好护理伤口之外,还要做好私处护理工作,要特别注意私处卫生,尽量避免在两个月内同房,而且还要勤换洗内裤,勤清洗外阴等。

半月一次例假怎么回事


来月经是每一位女性到了一定的年纪都会经历的事,来月经是一个女孩子走向成熟的表现,月经之所以被称为月经是因为它是具有周期性的,有规律的,每个月都回来的,月经的正常与否能够反映出一个人的身体健康状况,月经不正常的人身体一定是有问题的,那么半个月来一次例假是怎么回事?

半个月来一次月经大多属于排卵期出血。这种看似“月经”的阴道出血,其实并非真正意义上的“月经”,它出血的时间较短,出血量也相对较少。

排卵期出血其实是一种生理现象。目前比较多观点认为这与排卵期雌激素水平变化有关。当垂体分泌的激素达到一定程度时,就会诱导卵泡逐渐发育成熟。成熟的卵泡破裂后,体内的雌激素水平如果急剧下降到不能维持子宫内膜的继续生长时,就可导致子宫内膜坏死、脱落,从而发生突破性的少量出血。随着排卵后卵泡形成的黄体分泌出足量的雌激素和孕激素,又会让破溃的子宫内膜得以迅速修复而使得出血停止。

月经周期正不正常不要跟别人比,而要跟自己比。月经周期长短各有不同,判断正常与否关键看是否形成了长期的规律,一两年来都如此,体内的雌激素正常、排卵正常,也没有别的不舒服,就是正常的。

除了21-35天来一次的月经及生理期闭经、妊娠、绝经、青春期初期月经外,还有一类特殊性的正常月经,是四五十天来一次,或两个月来一次,或三个月来一次,甚至一年才来一次,只要形成了规律,也没因此造成身体不适,都是正常的。

判断月经正常与否还要看经期、经色等其他因素。无论周期如何,正常的经期应该是3-7天,经期少于3天说明黄体功能较低,子宫内膜很快就脱落了。专家指出,除了周期和经期的要求外,正常月经出血为30-50毫升,经色深红、不稀不稠、不凝结、无血块、无特殊气味才正常。此外,月经前后没有大幅度的情绪波动、无其他明显不适也是衡量月经正常与否的标准。不符合以上条件的,可求医治疗。偶尔一次月经不正常不要太紧张,反复发生两个周期以上就要考虑就医。

来两次例假


正常女性的例假周期都应该处于28天到32天之间,所以对于正常女性来说一个月之中只会来一次例假。但是许多青年女性的身体总会出现例假不规律性这个问题,甚至还有的女性发现,在一个月之间来了两次例假,这对自己的气血造成了极大亏损。那么导致女性出现一个月来两次例假的具体原因是什么?

一个月来两次月经是怎么回事

女性月经的周期为28~30天,一般是一个月来一次,而少部分女性,却出现了一个月来两次月经的情况,这是怎么回事呢?

医生表示,一个月来两次月经有可能是非月经期阴道出血,一般有以下几种情况。

1、“排卵期出血"。西医叫排卵期出血,中医称之为“经间期出血"。有些人仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2—3天,最多不会超过7天,可伴有轻微的排卵痛和腰酸。如果症状轻的可以不治疗,但如果症状明显,有可能影响生育就应该治疗了。

2、功能性子宫出血。它的表现通常是月经周期不规律,经量过多,经期延长或不规则出血。由于长期出血,有些人还伴有不同程度的贫血。

3、月经延期了7—10天才有出血,也不要认为这肯定是月经来迟,应该注意观察出血的量、色、持续时间等是否与平常的月经一样,如果出现经血时多时少,淋漓不尽,并伴有腹痛就要留心是不是有宫外孕或先兆流产的可能;如果出血比平常多,持续时间长,痛经明显,多见于子宫肌瘤或子宫内膜异位症。及时就诊很有必要。

4、性交后阴道有出血的现象我们称之为接触性出血,多与阴道炎、宫颈糜烂、宫颈息肉、早期宫颈癌、粘膜下肌瘤等妇科疾病有关。

5、有些女性在服用了紧急避孕药也会出现阴道出血。紧急避孕药会影响月经周期,尤其是多次重复使用者会导致月经紊乱、出血、淋漓不尽。还要提醒的是一些女性由于滥用一些含有激素的“保健品"“丰乳药、霜"等等,也会对月经有影响。

6、一般人流或自然流产后3—7天左右阴道流血会停止,极个别人由于体质虚弱、劳累等原因会延长,但这需要由医生来判断。

药流两次人流一次再引产


现在的年轻人性是很开放的,很多年轻人早早的就有性经历,由于很多年轻人在平时不爱惜自己的身体,也不知道做好避孕措施,有些人将流产当做是家常便饭,反复的流产,有些人一年之内流产高达五六次,其实每做一次流产手术,对于女性身体的伤害就会增加一次,尤其是子宫的伤害。

药流两次人流一次再引产的危害有哪些?

多次人流容易导致子宫内膜的损伤,易使子宫内膜侵入子宫肌层,造成子宫内膜的异位,形成子宫肌腺病、子宫内膜异位症的发生,而人流后身体抵抗力差,极易引起感染,人流后感染时病原菌容易侵入子宫内,到达子宫、盆腔内,造成子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢囊肿、盆腔炎的发生,导致日后不孕不育的发生。

1、对女性朋友造成的心理伤害。女性相对友善和敏感。许多妇女在流产后非常伤心和难过,特别是自然流产。有些人在恶劣的条件下,可能会有严重的心理负担。因此,堕胎后接受治疗的女性必须保持足够柔和,避免再次造成伤害。

2、对女性身体的伤害。如果是多次流产,会造成女性朋友子宫的损伤。当子宫受损时,不能很好地孕育胎儿,因此会导致妊娠困难,多次流产会导致妇女患上妇科炎症。

3、如果是多次自然流产,可能是习惯性流产,这是非常严重的,因为习惯性流产后胎儿难以保留,所以如果多次自然流产后再次怀孕,必须到医院保护胎儿。因此,有必要对女性的健康使用合理的避孕措施,避免流产对身体造成伤害。

流产的最佳时间

1、许多年轻女性意外怀孕了,但对人流时间一无所知。怀孕多久可以做人流呢?一般来说,无痛人流的人流最佳时间为怀孕后45天左右,在妊娠49天以内。人流时间是确认怀孕后的35-50天,人流术前必须由医生经HCG和B超诊断确诊为宫内孕,并且确定受孕的天数及孕囊的大小均适合进行无痛人流。

2、一般怀孕35天以上,宫腔内孕囊在B超下就清晰可见,此时孕囊不大,而且子宫壁也较厚,孕囊容易取出。医生可通过宫腔镜可视技术将孕囊吸出,相对来说,对身体的伤害小、手术风险低,恢复的快,由于手术难度低,相应地手术费用也会降低。

3、怀孕超过70天的患者也要及时去医院进行检查,因为个人体质情况不同,孕囊发育速度和大小也会有差异,如果孕囊尚未超出安全人流范围的女性也可以选择做人流。人流最佳时间要这么算:其实要知道怀孕多久可以做人流,必须首先了解如何计算怀孕时间,怀孕时间是根据上次月经开始的天开始算的。

男人别被第一次吓成阳痿


阳痿虽是男性常见疾病,但很多男性对其并不能有着正确的认识,对其甚至还存在着许多认识误区,比如认为手淫必然会导致阳痿。下面就这些认识误区做一下解读。

一、把不能引起女方快感视为阳痿

这是更大的错误,只要男方阴茎能勃起与置人,只要男方能顺利通过性交动作完成射精及达到情欲高潮,便不是阳痿,即使与性快感出现。男女性功能特点之一即是男快女慢,所以男方如已射精,女方尚未进人性高潮,这是一种生理现象,至多是性生活不够和谐问题,绝不应认为是阳痿。

二、把初次性交失败当作阳痿

这种情况颇为多见,其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始,尤其新婚之夜,过于兴奋、劳累,甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺,引起一时勃起功能不佳。

本来,这是不足为奇之事。也有个别新婚夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝过禁果,当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事,失败率高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。

三、 认为手淫必然会引起阳痿

较常见于未婚青年中,属常见性认识错误。毋庸讳言,手淫是青少年常有的行为,的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿,事后也真的有人发生了阳痿。但现代医学已经阐明,此类阳痿的发生,从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官,而恰恰是长期手淫招致精神与心理因素作怪。

事实上,手淫者心理活动十分复杂,往往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中,这种不健康的思维活动会妨碍性功能正常发挥。然而,即使是一个长期手淫者,只要能解除上述种种精神疙瘩,就未必会发生阳痿。

四、阴茎勃起反应不明显当做是阳痪

有不少青少年这样陈述:以前在看了某些带有内容的影视书刊图片;想入非非于某个喜爱的女孩;或者纵情于某种性幻想时,阴茎会自然地勃起,但是现在这种反应不明显,是不是得了阳痿错了!答案很简单,由于没有来自于配偶完整的性刺激,包括视、听、触、嗅等各方面性刺激,也由于没有真正的性交实践,单凭阴茎勃起与否,是不能作阳痿诊断的。

事实上,男子的阴茎勃起从生理上讲分两种情况:一种是反应性勃起,不需要任何性刺激,通过神经反射自发地勃起,例如夜间睡觉后的勃起即是如此; 另一种是精神性勃起,需要某种性刺激诱发,包括不露声色的来自脑海里有关的性幻想。所以,一切刺激都可诱发精神性勃起。这种发生于平时的精神性勃起规律很杂,会随一个人的体质、思想、情绪等有所变化,有时好些,有时差些,这压根儿不是判断阳痿的指标。

五、认为频繁遗精必然会致阳痿

这又是一种青少年常有的谬误观点。他们认为,频繁遗精大伤元气,性功能不也就会随之丧失殆尽了吗

其实,这种顾虑是完全多余的,健康未婚男子每月遗精1-2次属正常,4-5次以上是多了些,这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关,例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确,遗精与阳痿之间没有必然的联系。

六、认为早泄必然会演变成阳痿

从医学角度分析,这样的情况往往还是心理因素在作怪。由于发生了早泄,自己感到不满意,愧对了妻子,感到十分内疚。有的妻子流露不满情绪,嘲笑、抱怨,无形中给丈夫一种巨大的压力。

性功能还真的会在这种错综复杂心理状态,以及精神压力之下被冲垮。倘若在发生早泄阶段得到有效治疗,意志坚强抱无所谓态度者,或者妻子根本不介意,他们就不会发生阳痿。如今,现代医学也没有发现早泄与阳痿之间存在某种必然的联系。

男人这处至少半年必须洗一次


男性与女性的生理构造是不一样的,所以我们所需要采取的保健措施也是不一样的。男性喜爱抽烟、喝酒、喝茶,这就说明男性需要拥有自己独特的一套保健“说明书”。今天小编想要和大家分享的是男人这一处至少半年就必须清洗一次,这处是哪儿呢?一起来看一下!

男人这处至少半年清洗一次

男性朋友喜爱抽烟喝酒,所以其牙齿的保健工作必须要做到位,否则牙齿将会出现各类病症。牙口不好,吃什么都不香,长期以往将会导致身体抵抗力下降。

所以,小编建议男性朋友每半年清洗一下牙齿,不仅是保证牙齿的健康,还可以保证身体的健康。因为口腔是咀嚼食物的器官,如果口腔不卫生,将会导致进入身体的食物也不卫生。那么,健康就岌岌可危了。

牙齿不清洁会有哪些危害呢?

1、牙齿不清洁导致牙结石

牙结石每个人或多或少都会有,牙结石不能得到及时清理将会带给身体哪些伤害呢?特别是男性朋友,喜欢抽烟喝酒的朋友更是要多注意一下口腔内的牙结石是不是集聚过多。

首先,牙结石过多会导致牙齿各类炎症,其中牙周炎的概率最大。牙结石会吸附在牙齿和牙龈之间,随着我们日常饮食行为,牙结石上会吸附更多的细菌和病毒,这些“致病因子”停留在牙结石上,正常的漱口是无法将其清除干净的。这些毒素就会攻击牙龈的健康,导致牙龈发炎,意外出血,甚至还会出现口腔溃疡等病症。

其次,牙结石还会导致口腔异味。口腔异味让男人变成了“臭男人”,让人近而远之,有损形象不说,还有碍日常生活中的交际。

2、牙齿不清洁将会致癌

病从口入的道理大家都是懂的,但是牙齿不清洁将会导致癌症您知道吗?听起来是不可思议的,但是事实却是如此。

相关研究表明,口腔不清洁是导致癌症的重要原因之一。一项长达24年的癌症研究项目显示,口腔中的牙菌斑是导致癌症的重要因素。

这些牙菌斑可能不会导致严重的口腔疾病,但是这些细菌聚集在口腔内部,日积月累将会给我身体带来很大的负面影响。

如何保证口腔健康?

1、每半年洗一次牙

这里所说的洗牙,其实也是指男性朋友至少每半年就要做一次口腔检查,及时发现牙齿的问题,及早做好防治措施。很多人认为洗牙越多对牙齿越好,其实不然,我们只需要每半年清洁一次即可。

因为洗牙会导致牙齿松动,因为原本堵在牙缝中的结石被清洗掉了,牙齿会感觉到酸痛。这一现象对于我们来说并非是好事,所以洗牙不必太频繁,半年即可。

但是,洗牙也不可间隔时间过长。如果长期不能给牙齿做彻底的清洁,牙缝中的“垃圾”就会侵害我们的健康。

对于爱抽烟的男性朋友而言,每半年洗一次牙是很有必要的,这样不仅可以有效预防牙齿疾病,还能预防牙缝中的尼古丁对身体进行蚕食性的迫害。

2、早晚各刷一次牙

刷牙是我们每天都在做的事情,但是每天2次刷牙您做到了吗?早上刷牙洗脸出门,已经成了大多数人的习惯,但是晚上刷牙洗脸睡觉总是不能形成习惯。晚上刷牙的重要性大家都是知道的,但是还是有很多人做不到睡前刷牙,那么您知道晚上不刷牙的危害性吗?

如果晚间不刷牙,就相当于您含着几千万的细菌一同入眠,这些细菌有超过5小时的时间对您的身体进行侵害。

此外,小编还要和大家强调的,刷牙不是应付差事,而是实实在在为了我们的身体健康,所以千万不可马虎大意,每次刷牙至少要3分钟。相关数据表明,一般的牙膏在3分钟之后才能杀死口腔中的细菌。

3、饭前饭后都要漱口

饭前饭后漱口也是非常必要的,因为我们在非饮食时间会处于说话阶段,这期间空气中的“毒素”也会进入口腔,吃饭的时候最好漱口。吃完之后为了避免食物残渣滞留在牙缝中,我们也要做到及时漱口。

洗牙后的注意事项有哪些?

1、洗牙后不要使用硬毛牙刷

我们在日常刷牙的时候会选用不同的牙刷,但是您知道吗选择牙刷也是有讲究的。特别是在洗牙之后的一周之内,千万不可以用硬毛的牙刷。因为牙结石被清洗掉之后,牙龈部位会比较脆弱,如果此时用过硬的牙刷刷牙的话会导致牙龈出血。

如果洗牙后的一周仍然会出现牙龈意外出血的现象,那么就要及时咨询医生了。因为导致牙龈意外出血的原因有很多。

2、洗牙后更加需要保持口腔卫生

洗牙是可以帮助我们将牙齿周围的“垃圾”清除干净,但是刚刚清除掉牙结石的牙龈和牙齿之间并非那么“亲密无间”。还有的人牙缝也会比洗牙之前大一些,更容易残留一些食物颗粒。残留的食物如果不能及时被清理掉,就会腐蚀牙龈,导致口腔疾病。

所以,洗完牙之后更要注重牙齿的清洁问题。

3、洗牙后注意饮食需清淡

洗牙后牙齿会出现松动现象,牙缝也会变大,此时我们应该选择清淡的食物,一些重口味的食物会腐蚀牙龈,导致牙齿根部发炎,造成不必要的麻烦。

结语:上述文章中,小编为大家介绍了保护口腔健康的必要性以及方法,您都了解了吗?牙齿不清洁导致牙结石,口腔不清洁是导致癌症的重要原因之一。所以我们至少要做到每半年洗一次牙,给口腔做一次全面检查。

男人多久遗精一次算正常?


遗精是男性常见的生理表现,许多男性尤其是年轻男性常常会问,多长时间遗精一次才算是正常的,自己这样是不是算不正常的?

实际上,遗精的次数及频率因人而异。

有的人第一次遗精后,要过非常长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精,以后间隔非常长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精,或白昼一有性冲动精液就自行流出,才需要去看医生。

遗精的诱发因素有很多。

日里看见对自己有性刺激的事物、电视节目、书画等,会在大脑皮质形成一个兴奋灶,使你在夜间梦遗。另外,被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉,都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激,也易发生遗精。有时由于心理紧张,生怕遗精,反而遗精的次数越多。

受传统观念的影响,许多人认为遗精会失去身体的精华,伤了元气。民间更是有“一滴精十滴血”之说。实际上,这是缺乏科学根据的。一般讲,年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的,这在某种程度上有排解性压力的作用。

当代医学认为,遗精在某种程度上可以解除人体内积累的性压力,造成一种生理上的平衡。遗精经常与一些同异性接触的梦有关。由于性知识的缺乏,青少年发生梦遗后往往在心理上产生紧张或羞涩感,生怕别人知道,这种情绪是大可无须的。

此外,有一些青年从不遗精,于是疑心自己性发育不正常。其实这些人也不用紧张,因为精液不射出,也会少量多次地排入尿道,随尿液排出体外,只是不易被自己觉察而已。

只有生殖器官明显异常,如睾丸非常小,阴茎发育异常,第二性征不发育的青年,假如从来没有遗精,才是异常现象,应及时找男性科医师诊治。

男人如何对待女人的第一次?


少女堕胎在今天已经不再是新闻,但近几年来这个人群出现了让人吃惊的增长速度,以至于在全国各地都成立了专门的救助中心来帮助她们实施手术。这一切发生得如此之快,以至于我们甚至没有足够的时间去了解这背后的原因,对于这些身体长大却未成年的孩子来说,他们究竟是怎样看待性、情感和自己的身体的?

璐璐,16岁,出生在一个单亲家庭,从小跟着母亲和姥姥长大,曾经堕胎三次。

璐璐说自己的第一次性经历完全是出于好奇。那一年她虚岁14岁,之后两人就分手了。璐璐说自己再也没有找他,一见到他,“就会觉得恶心,非常肮脏,我觉得没法面对他,觉得很不好意思,很害羞。”她说,自己的第一次之前没有经过深思熟虑,完全是很突然的,“他也是在没经过我的同意的情况下,当时明白怎么回事以后第一感觉就是不行,说了N个不行,然后还是行了,真的就一直是好奇心在作祟”。

璐璐说,第一次跟自己原来的想象完全不一样,没有一丝丝的温存,只是满足男方的生理需要。

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当时,13岁的璐璐并没有意识到这次尝试的后果。她发现自己一天能吃6斤西红柿,吃完就吐。对于这样反常的身体反应,她只觉得西红柿甜里带酸很好吃,呕吐的时候觉得自己可能患了感冒,压根儿就没有往怀孕上想。直到有一天,璐璐的母亲发现了女儿的异常。在妈妈的多次询问下,璐璐仍咬牙誓死不说,但是身体上的变化掩盖不了,她越来越胖,越来越能吃,吃完就吐。

就这样,13岁的璐璐,有了第一次的堕胎经历。她在日记中写道:这是一段多么让我不愿回忆的过去,午夜梦回时让自己惊醒的,是那铁器进入我身体的疼痛。但是在随后不到一年的时间里,璐璐又交往了几个男友,堕过一次胎。

既然已经后悔了,后来为什么还会去做?她表示自己这是自暴自弃。等到她第三次发现自己怀孕的时候,因为怕家人重责,整整瞒了半年。当她来到长春少女救助中心的时候,孩子已经六个半月了。当时,救助中心的王继强副主任接待了她。

与前两次流产不同的是,当时胎儿已经基本成型,只能引产。璐璐说,自己扼杀了孩子生存的权利,怀孕对于一个拥有幸福家庭的成年女人来说,意味着更加幸福。但是对于一个16岁女孩子来说,是一种要不起的幸福,一种承担不起的幸福。

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小青:被打架男生吸引被动发生“第一次”

小青,16岁,重点高中学生,因为一个男生辍学并堕胎。

在小青看来,当时那个男生最吸引自己的,是因为他在学校里打架特威风,有时候能把老师气得厉害,让自己觉得这个男生“真厉害”。辍学之前,小青的成绩非常优秀,是报考清华北大的种子选手。而小青母亲每月打工只有300块钱,生活极其贫困,女儿考上大学是母亲唯一的希望。

但是遇到那个男孩后,小青觉得跟他在一起比世界上其他的事情都重要。那个男生成绩不好辍学后,便鼓动小青跟他一起外出打工。小青觉得他身上有自己需要的一种呵护,每时每刻的关心,对自己特别好。为了心目中的爱情,小青选择了离开学校,跟他同居。

小青说,自己有“第一次”之前也在挣扎,觉得难为情,不想让他碰自己,但是男生的反复要求让小青放弃了说“不”,第一次的发生对小青而言并不是因为她自己的欲望,她说自己当时的感觉是痛苦而不是快乐。但为什么还会继续让事情发生呢?小青说“应该是为了他吧,他说他是快乐的”。真正的朝夕相处和打工生活的艰难,让小青逐渐从情窦初开的少女梦中清醒过来。然而这时,她通过试纸检测发现自己已经怀孕了。

小青说自己当时的反应是整个人都已经坐在地上了,虽然说之前有一些心理准备,但是当这些事真的发生时,她觉得好像天都塌下来了一样。因为她当时已经想得很清楚了,那个男孩不可能是自己生命的归宿,只是他对自己的好给她带来的一种短时间的错觉。小青没有告诉男友一声,就离开了跟他同居的地方回到长春,回到母亲身边,从此两个人再也没见过面,断得很彻底。

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