很多人在年纪大了之后就会开始长出白头发,但是也有人在年纪还轻的时候就会有白头发了,这种情况一般叫做少年白。很多人都会说白头发一旦拔掉就会越长越多,这种说法是真的吗?有白发应该怎么办?
白头发越拔越多是真的吗
总有人说白头发会越拔越多,事实上并非如此,虽说白头发直接拔掉不好,但也不会出现越拔越多的情况。
头发是从毛囊中生长出来的,头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大,头发则呈黑色,反之则颜色浅淡。
影响黑色素分泌有很多原因,比如40岁以后黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少,而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌。
之所以会认为自己的白头发越拔越多,是由于身体内的黑色素减少,拔掉了一根白发,之后从这个毛囊里长出来的依然是白发,而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色,这样一看就显得白头发变多了,出现错觉。 而专家并不建议乱拔白发,因为拔头发有可能损伤发根。
有白发怎么办
勤按摩,疏心胸
按摩的方法也对白头发比较有帮助的,最简单的就是用手指的指腹紧贴着头皮,从发际线开始,慢慢的向后按摩,就像梳子在梳头发一样的动作。
如果你觉得手指的力度不够,你也可以用梳子来按摩。记得按摩的时候是按摩头皮,不是按摩头发。梳子也尽量选择圆形齿的,这样不容易引起不适。
配合点揉太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神 聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位,可疏通经络气血,改善头部血液供给,使气血通畅,达到美发乌发的目的,你不妨试试。
尽量保持自己心态处在一个平稳的情况,不管是遇到好事还是坏事,都告诉自己要冷静下来神经过分受到刺激也会导致身体系统紊乱,造成白发就是其中的一个后果。同时还要注意饮食营养,纠正偏食习惯,多吃高蛋白食物及粗粮、绿色 蔬菜、动物肝脏、芝麻、核桃、花生等。
美发食疗方
黑豆30克,枸杞子15克,瘦猪肉100克。加水用砂锅炖熟,加糖、味精调味服食。常服可滋阴补肾,养发乌发。
用桑椹子30克捣烂,糯米100克煮粥,加糖调味服食。此方对少年白发效果较好。
生首乌、茯苓、女贞子各200 克,黑豆100克,当归、枸杞子、牛 膝、补骨脂各60克,黑芝麻50克, 浓煎成膏,加蜂蜜适量调匀,再加热后放瓶中备用。早晚取一勺,加 水饮用。常服滋补肝肾,养发乌发。
何首乌适量研粗末,沸水冲泡代茶饮。常服有乌发作用。
桂圆5克,黑木耳3克,炖汤服食,可养血乌发。
女贞子250克,加入米酒1000毫升,密封浸泡1个月;或桂 圆肉、何首乌、鸡血藤各250克,加 米酒1500毫升,密封浸泡10天。每 次饮15毫升,1日2次。
很多朋友都会碰到这样的问题,早上洗头,晚上就冒油,一天不洗头,都没法出门。头发爱出油怎么办,该怎样处理呢?至于头发爱出油怎么办,造成头发出油的原因有哪些呢?
头发出油的原因
一、压力山大
压力会影响到皮脂腺的分泌的,而压力越大皮脂分泌就会越多,因此就更加容易产生油性发质了。
二、过度的使用化妆用品
特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份,很可能会加重出油的问题的。
三、不注意清洁了
很多MM在经期的时候都是不洗头的,事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间,如此不洗头,你的头皮不出油才怪呢?
四、太过于频繁的洗头了
不洗头会使得头发看起来油腻腻的,但经常洗头也会引起头皮的油脂分泌过多的。经常洗头头发就会油的快,因为它会接收到信号。
五、不良的生活习惯
比如说营养不均衡,吃得过于油腻,辛辣,熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。
如何缓解头发油
方法一:日常饮食以清淡为主
饮食太过油腻啦,想要缓解出油还要先从调节饮食开始,少吃油腻的食谱还有刺激性的东西,吃太多的话,油脂不能完全消化,只能在脸上或者头发上了。所以还是多吃些清淡的食物吧,新鲜水果和蔬菜,多喝水。
方法二:油脂类产品避免抹头皮
女生们都有使用护发素的习惯,有些女生会将头发和头皮都涂上护发素,这样对于油头细软发的人来说,头皮会变得更加的油腻,其实护发素和营养油都是滋养头发的,只能被用在发尾的三分之一处而不能涂抹在头皮。
如何预防白发克星1:解除压力
美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现,人长期面临压力,肾上腺素水平升高可能致使DNA受损,导致白发早生。建议多找时间放松,如泡澡、听音乐、做运动等。
克星2:戒烟
香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析,发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动第一步。
克星3:水分
身体缺水,头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水,要少吃;冬天要保持室内空气湿润。
克星4:铜
有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。多吃山药、西红柿、菠菜,肉类也要每天吃点。一部分水果中也含铜丰富,如黑莓、石榴。
克星5:碘
海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘,尤其菠菜富含铜、铁、碘,可谓黑发佳品。
克星6:蛋白质
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此建议多吃豆类、精瘦肉。
克星7:黑色食物
研究发现,多数黑色食物,包括深色食物(红、黄、紫),都含有植物体与阳光作用而形成的色素,对头发色泽保健有益。
克星8:维生素
维生素A维持上皮组织的正常功能,B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等,全谷类食物含丰富的B族维生素。
克星9:改善血液循环
即使吃了足够的维生素,如果不能到达头发也是无济于事,建议通过运动和按摩加快血液流动,可以用指尖按摩头皮,每天5-10分钟。
总结:老年人长白发是自然的情况,如果年纪比较小就有白头发难免胡觉得比较烦恼。你可以试试看文章里面给大家讲到的方法,多多的放松自己的心情、多泡澡、多听音乐,另外还要多吃黑色的食物,这样情况就会得到改善哦。
“我怎么刚过30岁就长白头发了,女人刚过30岁就长白头发是怎么回事?年轻女性长白色,会影响美感。”现在很多年轻女性,刚过30岁,头上就长了很多白头发,这是怎么回事呢?
女人长白发的原因
据研究,发现年轻女人长白发的原因主要有以下两大点:
先天因素:很多年轻女性很早就长了白头发,其家人也有少白头,这种情况可能是遗传导致的。
后天因素:
(1)有些人突然受了某种精神刺激,会在短时间内出现白发,这种情况可能与精神因素有关;
(2)体内某些营养元素的缺乏,如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6缺乏,也会导致头发由黑变白;
(3)某些疾病也会导致出现女性少白头,这些疾病主要有:内分泌紊乱、结核、伤寒、植物神经功能障碍等都会导致年轻女人长白头发。
(4)从中医角度说,白头发的位置是身体某个部位反应出来的讯号:前额白发,可能是脾胃失调,两鬓斑白,可能是肝火旺盛,后脑勺白发,可能是肾气不足。
如何预防女人过早长白发?
俗话说,愁白了头,所以年轻女性要开开心心每一天,加强心理承受能力,避免各种刺激对自己的身心伤害,这可在一定程度上避免白发的产生。
合理饮食,平时应多食新鲜蔬菜和水果,还可以吃些能起到强壮和使头发乌黑的东西,如黑芝麻。肾脏功能不好也会出现白发,因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材,注入:山药 、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等。
加强身体锻炼,积极参加一些体育锻炼,起到增强身体免疫力,减少疾病发生的机会,减少女人白头发出现的几率。
可按摩头皮。用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮,以起到促进血液循环,改善头部营养的供应。早晚各一次,每次2分钟左右,也能起到预防年轻女人过早长白发的作用。
白头发,拔一根长十根?
长白头发主要是因为细胞不能制造黑色素了,因此,说白头发拔一根长十根是不正确的。但是假如特意把大量白头发拔掉,可能会导致头皮炎症阻碍头发的健康生长,从而导致脱发,所以,一般情况下是不建议拔白头发的。如果实在不想看到白发,可以将其剪掉。
民间有句古话就是白头发越拔越多,那么白头发真的是越拔越多吗?它有没有什么科学依据呢?一般情况下都是老年人会长白头发,那么年轻人为什么会长白头发呢?在日常的生活中,如何预防白发?下面就让小编带大家了解一下吧。
白头发真的是越拔越多吗
总有人说白头发会越拔越多,事实上并非如此,虽说白头发直接拔掉不好,但也不会出现越拔越多的情况。
头发是从毛囊中生长出来的,头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大,头发则呈黑色,反之则颜色浅淡。
影响黑色素分泌有很多原因,比如40岁以后黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少,而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌。
之所以会认为自己的白头发越拔越多,是由于身体内的黑色素减少,拔掉了一根白发,之后从这个毛囊里长出来的依然是白发,而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色,这样一看就显得白头发变多了,出现错觉。 而专家并不建议乱拔白发,因为拔头发有可能损伤发根。
年轻人为什么会长白头发之所以会以为自己的白头发越拔越多。也是由于自己体内的黑色素越来越少的原因,拔掉了一根青丝,之后从这个毛囊里长出来的依然是青丝,而一起从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色,这样一看就显得白头发变多了,呈现幻觉。 而专家并不主张乱拔青丝,由于拔头发有可能损害发根。
根据专家的说法就是。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四部分。在头皮下面的部分称为毛根,被毛囊所包绕,毛囊下部膨出的部位叫毛球,毛球最底部的洼陷部分叫毛乳头,它是一团伸入毛球内的结缔组织,内有神经和血管,为头发构成和成长供给营养,毛乳头部的毛囊上皮细胞被称为生产毛发的工厂和毛发之母。
这个部位的黑素细胞若正常制造黑色素,并输送到毛发中,头发就呈黑色。如果形成黑色素的过程中某一环节出了问题,就会影响黑色素的生成。
其间酪氨酸酶是发生黑色素过程中的关键酶。一旦它活性下降,就会影响黑色素的代谢,使头发中黑色素组成减少,毛发、皮肤都会出问题,包含头发会变白。别的,黑色头发所需的微量元素如铜、硒、锌等缺失,含硫氨基酸缺乏,黑素细胞发生必需的物质就会缺乏,头发可能会变白。
头发的颜色是由头发内髓质中黑色素颗粒的多少所决定,而色素颗粒来源于毛乳头部位产生的色素细胞。年轻人早生华发,是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填充所致。
正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球提供充足的营养,黑色素颗粒就顺利合成,当黑素颗粒的形成发生障碍,或虽已形成但不能运送到毛发中去,就会使头发髓质和皮质中的黑素颗粒减少、消失,进而出现白发。
由于每个人的遗传基因、身体状况、营养状态甚至性格、长期的心情等方面不同,头发变白的年龄会有所不同。有的人40多岁就满头白发,有的人到60多岁还没有白发。
到底什么年龄出现白发属正常,医学上并没有标准,只是一般来讲,40多岁后“应该开始出现”白发,到60岁左右,可以明显地看到很多白发。如果过早地出现白发,那就是早生华发了。
医生说,年轻人早生华发,也不必过分烦恼,否则,可能造成恶性循环,会产生更多白发。
随着年龄的增长,很多人都会出现脱发的现象,那么脱发怎么治疗,治疗脱发的方法有哪些呢?在日常的饮食方面,老是脱发吃什么好?吃什么头发长得快?相信这是很多人都想知道的问题,下面就让小编带大家了解一下吧。
脱发怎么治疗
1.饮食调理
要多吃一些有利于毛发生长的食物,例如:黑芝麻磨粉、黑首乌、冬瓜、薏米、百合芝麻炖猪心等食物,这些食物可以改善毛囊深层机能,疏通毛囊,促进新陈代谢,彻底激活休眠毛囊,激活造血系统,从而迅速达到止脱、生的的效果。
2.药物调理
药物调度是现在掉发人群中使用最多的一种办法。选用药物调度对于治疗掉发的朋友来说要便利的多,只需要找到合适的产品即可,现在确实有些产品的作用不错,但随着用药时间越来越长,药效也会越来越不明显。这种办法可以测验。
3.手术治疗
每个人掉发状况不同。所以掉发的面积也不同,需求移植的毛囊数量也不同,植发费用也有很大距离。采用手术医治有一个非常大的坏处,手术医治是经过割取头发来提取毛囊,我们都知道人的大脑有非常多的神经安排,在手术过程中谁都不能确保不会意外,如果出现了意外就会诱发一些其它的病症。而且,因为在移植毛囊过程中,毛囊有所损害的话,移植之后并不能长出多少新头发。
4.精神调理
掉发除了与养分摄入有关外。还与人的精力状况、心思状况有很大的联系,呈现掉发后请不用严重,需求保持正常的心思状况,精力上不要太过于严重和影响,保持正常愉悦的心态即可,医治掉发三分看状况、七分看调度。所以关于精力调度需求自己掌握好。
老是脱发吃什么好
1、多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
2、多吃含维生素的食物:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
3、多吃含碘高的食物:含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。
应对之策除了染发保持形象外,针对有些非遗传性早生白发问题,只要注意饮食调理、精神放松、疾病诊治、头部保健,采用中医的补血、补肾之法,对产生白发的预防和改善,是有一定效果的。
如何预防白发
克星1:解除压力
美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现,人长期面临压力,肾上腺素水平升高可能致使DNA受损,导致白发早生。建议多找时间放松,如泡澡、听音乐等。
克星2:戒烟
香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析,发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动第一步。
克星3:水分
身体缺水,头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水,要少吃;冬天要保持室内空气湿润。
克星4:铜
有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。多吃山药、西红柿、菠菜,肉类也要每天吃点。一部分水果中也含铜丰富,如黑莓、石榴。
克星5:碘
海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘,尤其菠菜富含铜、铁、碘,可谓黑发佳品。
克星6:蛋白质
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此建议多吃豆类、精瘦肉。
克星7:黑色食物
研究发现,多数黑色食物,包括深色食物(红、黄、紫),都含有植物体与阳光作用而形成的色素,对头发色泽保健有益。
克星8:维生素
维生素A维持上皮组织的正常功能,B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等,全谷类食物含丰富的B族维生素。
克星9:改善血液循环
即使吃了足够的维生素,如果不能到达头发也是无济于事,建议通过运动和按摩加快血液流动,可以用指尖按摩头皮,每天5-10分钟。
总结:通过上文小编的介绍,相信大家对白头发真的是越拔越多吗也有了一定的了解了,白头发越拔越多是没有一定的科学依据的,但是身体的黑色素越来越少就会导致白头发越来越多这是真的。大家在平时可以多吃些黑芝麻来预防。希望小编的介绍对大家能有帮助。
在生活中很多人都有熬夜的习惯,然而对于一些中青年人,特别是男性来说,一种非常怪异的眼病常在他们“挑灯夜战”之后悄然突袭,使视力突然下降很多,尽管患者原来的视力不错。
那么,这种奇怪的眼病究竟是怎么回事呢?它对人有多大的危害呢?所谓怪病,其实是一种眼睛视网膜的病变,它通常没有先兆,往往不期而至,尤其是在人较为疲劳时。
据了解,这种眼病并不罕见,主要发生在20~45岁的中青年男性身上,医学上叫做特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变。目前,此病发生率还是很高的,其中男性的发病率是女性的3~7倍,而且大部分人发病都是一只眼,还多发在平时视力正常的人身上。
另外,患者眼中所见事物往往会出现变形,如把正的东西看成歪的、把大的东西看成小的、把小的东西看成大的。
这种眼病有个特点是容易反复发作。在患病后,过一段时间,它可能会自己痊愈,但当人们以为没什么事后,它又会发作,如不及时医治,反复多次,则可能造成视力的永久性损害。人处于过度疲劳或紧张状态时最易发生,平时抽烟喝酒及感冒等也是诱发因素。
当人通宵熬夜,特别疲劳或紧张时,人体中激素分泌量就会增高,它作用于血管中的激素受体,容易引起血管的收缩或痉挛,使通过血管的血流量减少。而当人眼部的一种脉络小血管出现供血不足时,就会引起视网膜的一种色素上皮细胞本身所具有的屏障功能受损,无法阻止一些蛋白质、抗体等大分子物质渗透到视网膜中,导致视网膜原有结构及环境受到破坏,使视细胞不能正常发挥功能,进而导致视力突然下降。
我很赞同罗将军的观点。为什么当下的中国男性,让人感到有“阴柔之气”呢?粗浅分析如下:
其一,传媒广告业标榜“花样美男”为男性的典范。
在信息社会,传媒业、广告业对大众心理和价值取向的影响是巨大的。为了使消费者更易于接受自己的产品,企业总乐于选择相貌俊美、身材姣好的男女演员,来推销产品和取悦观众。改革开放初期,娱乐业、传媒业首先效仿近在咫尺的港、澳、台,近来,则是“哈韩”、“哈日”之风尤盛。而这些地区的影视作品和广告娱乐业,是把“花样美男”作为男性形象典范的。
在台湾,是“F4”大行其道,日本有“贵公子”,韩国则是“王的男人”。上述诸君,皆是影视作品中形象俊美、衣食无忧、整日愁容满面、沉溺于情感纠葛的“奶油小生”。屏幕上,他们修指甲、做头发、用刮毛器、涂防晒霜;屏幕下,男孩们认为这就是潮流和风范,群起而效仿之。我走进理发店,剃头师傅拿来发型图册,上面甚至有“言承旭发型”,由此可见“美男”形象受青睐的程度。近来,还诞生了“伪娘”这个本身就很虚伪的词。就在罗援少将那篇热文的跟帖里,我看到一位网友写道:“湖南卫视那几个四十好几、上蹿下跳的小男人,简直戕害了一代中国男人!”
其实,在国际主流的期刊上,如《时代》周刊、《新闻周刊》、《经济学家》等,国际一线品牌的形象代言人,还是以“硬汉”为主。如瑞士某名表的广告代言人,是老牌“007”扮演者皮尔斯·布鲁斯南;首位登上月球的美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗,也经常在整版广告上露面。还有好莱坞硬汉乔治·克鲁尼、英国球星大卫·贝克汉姆、现任美国加州州长阿诺·施瓦辛格等,都是广告商心目中的宠儿。可见,选择“硬汉”做广告,同样回报丰厚。
其二,国家形象宣传更应增添阳刚之气。
我曾看过一段美军征兵广告的视频,记忆犹新。
广告画面拍摄于亚马孙流域的丛林中,几名脸涂迷彩的海军陆战队士兵正在参加演习。他们身背辎重,头戴能与卫星直接联通的高科技头盔,手持M-16自动步枪,冒着雷暴和倾盆大雨,在泥潭中艰难跋涉前行。其间,不断有士兵陷入沼泽,或遭遇野兽袭击,战友们互相扶助、拉起人链,以防彼此摔倒或受伤。紧接着,就是士兵们渴了饮露水、饿了用军刀剥蛇皮生吃蛇肉的场景。演习结束后,一名美军教官面对电视镜头说:“这些优秀的小伙子,他们参军就是为了证明自己!”我当时深感疑惑,征兵入伍的动机和宣传策略,竟然不是“爱国”!这真是与我们的国情大相径庭。现在想来,对于一名愿意接受人生挑战的青年来说,“证明自己”其实正是最好的宣传口号。
我们的征兵广告和国家形象宣传,也可采用艺术化和人性化的手段,像《士兵突击》中的许三多,《亮剑》中的李云龙,参与打黑除恶的重庆公安干警,还有我国的现代化武器装备,都能够用来制作唯美震撼的广告场景,激励优秀青年参军参警,报效国家。
其三,家长要学会培养男人,而非男孩儿。
在我国的传统文化中,文治大于武功。中国人看重的,是谋士在帷帐中轻摇羽扇,运筹帷幄,弹指间灰飞烟灭,决胜于千里之外。在这样的历史浸*下,加之现在独生子女居多,父母很容易溺爱子女,形成所谓“男性女性化,女性宠物化”的社会性别倾向。多年前,青少年问题专家孙云晓的报告文学《夏令营里的较量》,早已揭示了中日青少年之间的差距。最近,我看到新闻照片上日本、韩国的男孩子在雪地里赤膊参加军训,再看看咱们的“温室里的花朵”,上下学都需要家长接送,不禁感慨,这些年差距又加大了。
另外,我国的幼儿教育和中小学教育中,亟须加强男性教师的任职数量和质量,要使男孩子们在成长过程中接受男性教育、塑造男性性格、建立男性思维。惟有这样,他们长大后才能成为母亲、妻子、儿女和国家足以依赖的男子汉。
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