青年男性养生

2019-10-14 │ 青年男性养生 青年男性的养生之道

青年男性为何会长白头发

运动可以代替保健品,但所有的药物和保健品都不能代替运动。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置,作好了养生我们的生活质量才更好。不同人群的养生需要注意哪些方面呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“青年男性为何会长白头发”,但愿对您的养生带来帮助。

头发由黑变白,一般是毛发的色素细胞功能衰退,当衰退到完全不能产生色素颗粒时,头发就完全变白了。正常人从35岁开始,毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了,医学上称少年白发,俗称少白头。

少白头的发生原因比较复杂,既与遗传性、体质性因素有关,又与后天的各种因素有关。

先天性少白头。最常见有这种少白头的人常有家族遗传史,往往一出生就有白头发,或头发比别人白得早。此外,无其他异常表现。

后天性少白头。引起的原因很多:营养不良,如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素(如铜)等,都会使头发变白;某些慢性消耗性疾病如结核病等,因造成营养缺乏,头发也比一般人的要白得早些;一些长期发热的病人,头发会黄脆甚至变白脱落;有的内分泌疾病,如脑垂体或甲状腺疾患,可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白;脑炎、神经系统病变等也可使头发变白;白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的;皮肤变白的疾病白癜风,如发生在头皮上,头发也会变白;还有人认为,用脑越多,头发白得越早;有些年青人在短时间内,头发大量变白,则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。

少白头的食疗

1.黑芝麻 又名胡麻,性甘、平、无毒。

作用:补益肝肾,滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果。

食用方法:取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对少白头的白发变黑有良好作用

也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克,粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功,适用于身体虚弱、头发早白。

2.枸杞子 性甘、平、无毒。

作用:补益肝肾,对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。

食用方法:内服煎汤、炖食,每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可。

3.仙人粥 何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。

少白头的临床表现

1、 在青少年或青年时发病。

2、 最初头发有稀疏散在的少数白发,大多数首先出现在头皮的后部或顶部,夹杂在黑发中呈花白状。

3、 随后,白发可逐渐或突然增多,但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。

4、 一般无自觉症状。

5、 骤然发生者,可能与营养障碍有关。

6、 部分患者在诱发因素消除后,白发不知不觉中减少甚至消失。

7、 有些人连胡须都变白,中医称须发早白。

合理饮食预防白发

白发的预防要注意以下几个方面:注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之,凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素,可以补充人体的色素,对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油,少吃动物类油脂,少吃白糖,可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发,要及时治疗,保持心情舒畅,不要过度紧张、劳累。

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白头发越拔越多是真的吗 这样做预防白发


很多人在年纪大了之后就会开始长出白头发,但是也有人在年纪还轻的时候就会有白头发了,这种情况一般叫做少年白。很多人都会说白头发一旦拔掉就会越长越多,这种说法是真的吗?有白发应该怎么办?

白头发越拔越多是真的吗

总有人说白头发会越拔越多,事实上并非如此,虽说白头发直接拔掉不好,但也不会出现越拔越多的情况。

头发是从毛囊中生长出来的,头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大,头发则呈黑色,反之则颜色浅淡。

影响黑色素分泌有很多原因,比如40岁以后黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少,而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌。

之所以会认为自己的白头发越拔越多,是由于身体内的黑色素减少,拔掉了一根白发,之后从这个毛囊里长出来的依然是白发,而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色,这样一看就显得白头发变多了,出现错觉。 而专家并不建议乱拔白发,因为拔头发有可能损伤发根。

有白发怎么办

勤按摩,疏心胸

按摩的方法也对白头发比较有帮助的,最简单的就是用手指的指腹紧贴着头皮,从发际线开始,慢慢的向后按摩,就像梳子在梳头发一样的动作。

如果你觉得手指的力度不够,你也可以用梳子来按摩。记得按摩的时候是按摩头皮,不是按摩头发。梳子也尽量选择圆形齿的,这样不容易引起不适。

配合点揉太阳穴、攒竹、鱼腰、丝竹空、百会、四神 聪、头维、率谷、风池、印堂等穴位,可疏通经络气血,改善头部血液供给,使气血通畅,达到美发乌发的目的,你不妨试试。

尽量保持自己心态处在一个平稳的情况,不管是遇到好事还是坏事,都告诉自己要冷静下来神经过分受到刺激也会导致身体系统紊乱,造成白发就是其中的一个后果。同时还要注意饮食营养,纠正偏食习惯,多吃高蛋白食物及粗粮、绿色 蔬菜、动物肝脏、芝麻、核桃、花生等。

美发食疗方

黑豆30克,枸杞子15克,瘦猪肉100克。加水用砂锅炖熟,加糖、味精调味服食。常服可滋阴补肾,养发乌发。

用桑椹子30克捣烂,糯米100克煮粥,加糖调味服食。此方对少年白发效果较好。

生首乌、茯苓、女贞子各200 克,黑豆100克,当归、枸杞子、牛 膝、补骨脂各60克,黑芝麻50克, 浓煎成膏,加蜂蜜适量调匀,再加热后放瓶中备用。早晚取一勺,加 水饮用。常服滋补肝肾,养发乌发。

何首乌适量研粗末,沸水冲泡代茶饮。常服有乌发作用。

桂圆5克,黑木耳3克,炖汤服食,可养血乌发。

女贞子250克,加入米酒1000毫升,密封浸泡1个月;或桂 圆肉、何首乌、鸡血藤各250克,加 米酒1500毫升,密封浸泡10天。每 次饮15毫升,1日2次。

很多朋友都会碰到这样的问题,早上洗头,晚上就冒油,一天不洗头,都没法出门。头发爱出油怎么办,该怎样处理呢?至于头发爱出油怎么办,造成头发出油的原因有哪些呢?

头发出油的原因

一、压力山大

压力会影响到皮脂腺的分泌的,而压力越大皮脂分泌就会越多,因此就更加容易产生油性发质了。

二、过度的使用化妆用品

特别是一些发胶或者定型的喷雾剂等都有可能加重头皮的油腻感的。再者一些洗发水中含有滋润的成份,很可能会加重出油的问题的。

三、不注意清洁了

很多MM在经期的时候都是不洗头的,事实上一个经期通常都要持续一个星期左右的时间,如此不洗头,你的头皮不出油才怪呢?

四、太过于频繁的洗头了

不洗头会使得头发看起来油腻腻的,但经常洗头也会引起头皮的油脂分泌过多的。经常洗头头发就会油的快,因为它会接收到信号。

五、不良的生活习惯

比如说营养不均衡,吃得过于油腻,辛辣,熬夜等等这些因素都有可能影响到人的内分泌系统从而引起头发出油的。

如何缓解头发油

方法一:日常饮食以清淡为主

饮食太过油腻啦,想要缓解出油还要先从调节饮食开始,少吃油腻的食谱还有刺激性的东西,吃太多的话,油脂不能完全消化,只能在脸上或者头发上了。所以还是多吃些清淡的食物吧,新鲜水果和蔬菜,多喝水。

方法二:油脂类产品避免抹头皮

女生们都有使用护发素的习惯,有些女生会将头发和头皮都涂上护发素,这样对于油头细软发的人来说,头皮会变得更加的油腻,其实护发素和营养油都是滋养头发的,只能被用在发尾的三分之一处而不能涂抹在头皮。

如何预防白发

克星1:解除压力

美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现,人长期面临压力,肾上腺素水平升高可能致使DNA受损,导致白发早生。建议多找时间放松,如泡澡、听音乐、做运动等。

克星2:戒烟

香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析,发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动第一步。

克星3:水分

身体缺水,头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水,要少吃;冬天要保持室内空气湿润。

克星4:铜

有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。多吃山药、西红柿、菠菜,肉类也要每天吃点。一部分水果中也含铜丰富,如黑莓、石榴。

克星5:碘

海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘,尤其菠菜富含铜、铁、碘,可谓黑发佳品。

克星6:蛋白质

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此建议多吃豆类、精瘦肉。

克星7:黑色食物

研究发现,多数黑色食物,包括深色食物(红、黄、紫),都含有植物体与阳光作用而形成的色素,对头发色泽保健有益。

克星8:维生素

维生素A维持上皮组织的正常功能,B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等,全谷类食物含丰富的B族维生素。

克星9:改善血液循环

即使吃了足够的维生素,如果不能到达头发也是无济于事,建议通过运动和按摩加快血液流动,可以用指尖按摩头皮,每天5-10分钟。

总结:老年人长白发是自然的情况,如果年纪比较小就有白头发难免胡觉得比较烦恼。你可以试试看文章里面给大家讲到的方法,多多的放松自己的心情、多泡澡、多听音乐,另外还要多吃黑色的食物,这样情况就会得到改善哦。

女人如何预防过早的长白头?


“我怎么刚过30岁就长白头发了,女人刚过30岁就长白头发是怎么回事?年轻女性长白色,会影响美感。”现在很多年轻女性,刚过30岁,头上就长了很多白头发,这是怎么回事呢?

女人长白发的原因

据研究,发现年轻女人长白发的原因主要有以下两大点:

先天因素:很多年轻女性很早就长了白头发,其家人也有少白头,这种情况可能是遗传导致的。

后天因素:

(1)有些人突然受了某种精神刺激,会在短时间内出现白发,这种情况可能与精神因素有关;

(2)体内某些营养元素的缺乏,如蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6缺乏,也会导致头发由黑变白;

(3)某些疾病也会导致出现女性少白头,这些疾病主要有:内分泌紊乱、结核、伤寒、植物神经功能障碍等都会导致年轻女人长白头发。

(4)从中医角度说,白头发的位置是身体某个部位反应出来的讯号:前额白发,可能是脾胃失调,两鬓斑白,可能是肝火旺盛,后脑勺白发,可能是肾气不足。

如何预防女人过早长白发?

俗话说,愁白了头,所以年轻女性要开开心心每一天,加强心理承受能力,避免各种刺激对自己的身心伤害,这可在一定程度上避免白发的产生。

合理饮食,平时应多食新鲜蔬菜和水果,还可以吃些能起到强壮和使头发乌黑的东西,如黑芝麻。肾脏功能不好也会出现白发,因此年轻女人可适当吃些滋补肾脏的食材,注入:山药 、枸杞、桃仁芝麻糊、海参、黑米、百合、黑豆、乌鸡等。

加强身体锻炼,积极参加一些体育锻炼,起到增强身体免疫力,减少疾病发生的机会,减少女人白头发出现的几率。

可按摩头皮。用双手的手指肚或木制梳子等按摩头皮,以起到促进血液循环,改善头部营养的供应。早晚各一次,每次2分钟左右,也能起到预防年轻女人过早长白发的作用。

白头发,拔一根长十根?

长白头发主要是因为细胞不能制造黑色素了,因此,说白头发拔一根长十根是不正确的。但是假如特意把大量白头发拔掉,可能会导致头皮炎症阻碍头发的健康生长,从而导致脱发,所以,一般情况下是不建议拔白头发的。如果实在不想看到白发,可以将其剪掉。

白头发真的是越拔越多吗 吃什么可预防白发


民间有句古话就是白头发越拔越多,那么白头发真的是越拔越多吗?它有没有什么科学依据呢?一般情况下都是老年人会长白头发,那么年轻人为什么会长白头发呢?在日常的生活中,如何预防白发?下面就让小编带大家了解一下吧。

白头发真的是越拔越多吗

总有人说白头发会越拔越多,事实上并非如此,虽说白头发直接拔掉不好,但也不会出现越拔越多的情况。

头发是从毛囊中生长出来的,头发的颜色是由毛囊里的毛母细胞分泌的黑色素来决定的。黑色素颗粒数量多、密度大,头发则呈黑色,反之则颜色浅淡。

影响黑色素分泌有很多原因,比如40岁以后黑素细胞生成的黑色素就会逐步减少,而遗传因素、营养不良、精神压力大、睡眠不足、消化功能不好,也会影响黑色素的分泌。

之所以会认为自己的白头发越拔越多,是由于身体内的黑色素减少,拔掉了一根白发,之后从这个毛囊里长出来的依然是白发,而同时从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色,这样一看就显得白头发变多了,出现错觉。 而专家并不建议乱拔白发,因为拔头发有可能损伤发根。

年轻人为什么会长白头发之所以会以为自己的白头发越拔越多。也是由于自己体内的黑色素越来越少的原因,拔掉了一根青丝,之后从这个毛囊里长出来的依然是青丝,而一起从其他毛囊里长出的头发也会呈现白色,这样一看就显得白头发变多了,呈现幻觉。 而专家并不主张乱拔青丝,由于拔头发有可能损害发根。

根据专家的说法就是。头发从下向上可分为毛乳头、毛囊、毛根和毛干四部分。在头皮下面的部分称为毛根,被毛囊所包绕,毛囊下部膨出的部位叫毛球,毛球最底部的洼陷部分叫毛乳头,它是一团伸入毛球内的结缔组织,内有神经和血管,为头发构成和成长供给营养,毛乳头部的毛囊上皮细胞被称为生产毛发的工厂和毛发之母。

这个部位的黑素细胞若正常制造黑色素,并输送到毛发中,头发就呈黑色。如果形成黑色素的过程中某一环节出了问题,就会影响黑色素的生成。

其间酪氨酸酶是发生黑色素过程中的关键酶。一旦它活性下降,就会影响黑色素的代谢,使头发中黑色素组成减少,毛发、皮肤都会出问题,包含头发会变白。别的,黑色头发所需的微量元素如铜、硒、锌等缺失,含硫氨基酸缺乏,黑素细胞发生必需的物质就会缺乏,头发可能会变白。

头发的颜色是由头发内髓质中黑色素颗粒的多少所决定,而色素颗粒来源于毛乳头部位产生的色素细胞。年轻人早生华发,是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填充所致。

正常情况下,毛乳头内有丰富的血管,为毛乳头、毛球提供充足的营养,黑色素颗粒就顺利合成,当黑素颗粒的形成发生障碍,或虽已形成但不能运送到毛发中去,就会使头发髓质和皮质中的黑素颗粒减少、消失,进而出现白发。

由于每个人的遗传基因、身体状况、营养状态甚至性格、长期的心情等方面不同,头发变白的年龄会有所不同。有的人40多岁就满头白发,有的人到60多岁还没有白发。

到底什么年龄出现白发属正常,医学上并没有标准,只是一般来讲,40多岁后“应该开始出现”白发,到60岁左右,可以明显地看到很多白发。如果过早地出现白发,那就是早生华发了。

医生说,年轻人早生华发,也不必过分烦恼,否则,可能造成恶性循环,会产生更多白发。

随着年龄的增长,很多人都会出现脱发的现象,那么脱发怎么治疗,治疗脱发的方法有哪些呢?在日常的饮食方面,老是脱发吃什么好?吃什么头发长得快?相信这是很多人都想知道的问题,下面就让小编带大家了解一下吧。

脱发怎么治疗

1.饮食调理

要多吃一些有利于毛发生长的食物,例如:黑芝麻磨粉、黑首乌、冬瓜、薏米、百合芝麻炖猪心等食物,这些食物可以改善毛囊深层机能,疏通毛囊,促进新陈代谢,彻底激活休眠毛囊,激活造血系统,从而迅速达到止脱、生的的效果。

2.药物调理

药物调度是现在掉发人群中使用最多的一种办法。选用药物调度对于治疗掉发的朋友来说要便利的多,只需要找到合适的产品即可,现在确实有些产品的作用不错,但随着用药时间越来越长,药效也会越来越不明显。这种办法可以测验。

3.手术治疗

每个人掉发状况不同。所以掉发的面积也不同,需求移植的毛囊数量也不同,植发费用也有很大距离。采用手术医治有一个非常大的坏处,手术医治是经过割取头发来提取毛囊,我们都知道人的大脑有非常多的神经安排,在手术过程中谁都不能确保不会意外,如果出现了意外就会诱发一些其它的病症。而且,因为在移植毛囊过程中,毛囊有所损害的话,移植之后并不能长出多少新头发。

4.精神调理

掉发除了与养分摄入有关外。还与人的精力状况、心思状况有很大的联系,呈现掉发后请不用严重,需求保持正常的心思状况,精力上不要太过于严重和影响,保持正常愉悦的心态即可,医治掉发三分看状况、七分看调度。所以关于精力调度需求自己掌握好。

老是脱发吃什么好

1、多吃富含铁的食物:头发的生长过程中需要铁的合成,头发健康的生长,补铁非常的重要,铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等.。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。

2、多吃含维生素的食物:维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂,使毛发生长。可以用来治疗脱发的有:芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。

3、多吃含碘高的食物:含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢,有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。

应对之策除了染发保持形象外,针对有些非遗传性早生白发问题,只要注意饮食调理、精神放松、疾病诊治、头部保健,采用中医的补血、补肾之法,对产生白发的预防和改善,是有一定效果的。

如何预防白发

克星1:解除压力

美国研究人员发表于《自然》杂志上的研究发现,人长期面临压力,肾上腺素水平升高可能致使DNA受损,导致白发早生。建议多找时间放松,如泡澡、听音乐等。

克星2:戒烟

香港吸烟与健康委员会曾对600多名30岁以上的吸烟人士进行分析,发现烟民出现早年白发的机会是非烟民的4倍。因此戒烟应该是行动第一步。

克星3:水分

身体缺水,头发需要的养分就无法到达毛囊。各种油炸辛辣食物会使身体脱水,要少吃;冬天要保持室内空气湿润。

克星4:铜

有时白发开始出现是由于你的饮食中缺乏铜。多吃山药、西红柿、菠菜,肉类也要每天吃点。一部分水果中也含铜丰富,如黑莓、石榴。

克星5:碘

海带、紫菜等海产品都含有丰富的碘,尤其菠菜富含铜、铁、碘,可谓黑发佳品。

克星6:蛋白质

头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质,因此建议多吃豆类、精瘦肉。

克星7:黑色食物

研究发现,多数黑色食物,包括深色食物(红、黄、紫),都含有植物体与阳光作用而形成的色素,对头发色泽保健有益。

克星8:维生素

维生素A维持上皮组织的正常功能,B族维生素促进头皮的新陈代谢。含维A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等,全谷类食物含丰富的B族维生素。

克星9:改善血液循环

即使吃了足够的维生素,如果不能到达头发也是无济于事,建议通过运动和按摩加快血液流动,可以用指尖按摩头皮,每天5-10分钟。

总结:通过上文小编的介绍,相信大家对白头发真的是越拔越多吗也有了一定的了解了,白头发越拔越多是没有一定的科学依据的,但是身体的黑色素越来越少就会导致白头发越来越多这是真的。大家在平时可以多吃些黑芝麻来预防。希望小编的介绍对大家能有帮助。

青年男性的健康注重点


青年时期的男性,一般来说健康状况良好。许多事业心强的男性,忙于进取,往往忽略了健康投资。也有的男性,甚至做出健康透支的事情,比如说,性生活不注意卫生、抽烟、酗酒、经常熬夜等等。您可知道,实际上,从20岁左右,衰老的过程就开始了,如果不注意健康投资,等到你感觉到健康不如以前时,已经不能扭转衰老的进程了。

一般来说,从20岁开始,每10年,身体的新陈代谢率减慢百分之二,也就是说,这段时间如果您多吃高脂高热量的食物,会变成脂肪贮存在您的体内。等您开始意识到自己应该减肥时,已经不容易了。从20岁开始,您的肌肉强度和肺功能也开始下降。到70岁时,身体的所有功能将下降到现在(20岁)的三分之一。因为大部分的变化是由于活动减少而造成的,所以,要抵抗衰老的影响,永葆青春活力,道理很简单,就是保持活动。

生命在于运动,仅仅每天简单地做几次深呼吸运动,就可以减缓肺活量下降的速度。从现在开始,每天做几次深呼吸,坚持下去,到了70岁,您的肺活量下降就不是百分之六十至七十,而是仅仅百分之二十左右,由此可见积少成多,持之以恒的威力。到了70岁再做深呼吸,怎么也挽救不回已失去的肺功能,这就是为什么健康投资开始得越早越好的原因。

万里长征,始于足下,抗衰老,保持健康应该从现在做起,坚持每天锻炼,不但可以减慢衰老过程,还能使肌肉变得强壮,身体代谢率升高,使您有一个健康的身材。锻炼的关键是每天都做,不一定要很激烈的运动。要选择自己喜欢的运动,这样才能长期坚持下去。

从30岁开始,您也许会发现,皮肤开始变松,眼角的皱纹也开始出现了。要推迟这个过程,一个简单的办法就是避免直接晒太阳。如果必须在太阳底下活动,戴上太阳镜和太阳帽。同时,注意保持皮肤湿润,因为皮肤有干燥的倾向。

也许您不相信,从30岁开始,听力开始下降,因为现代人受噪音的损害太大了。平时要注意听音乐、看电视时不要将音量开得太大。有人以为听力下降是正常的。其实不然,有人90岁还听力正常。

在青年时期,您健康投资的重点是:继续保持青少年时期养成的良好的健康习惯;坚持锻炼;不抽烟;少喝酒;如果开车,遵守交通安全规则;保护皮肤不受太阳暴晒;坚持安全的性生活;定期做身体检查;注意饮食健康;学会处理生活、工作中的压力。

中青年男性熬夜当心失明


在生活中很多人都有熬夜的习惯,然而对于一些中青年人,特别是男性来说,一种非常怪异的眼病常在他们“挑灯夜战”之后悄然突袭,使视力突然下降很多,尽管患者原来的视力不错。

那么,这种奇怪的眼病究竟是怎么回事呢?它对人有多大的危害呢?所谓怪病,其实是一种眼睛视网膜的病变,它通常没有先兆,往往不期而至,尤其是在人较为疲劳时。

据了解,这种眼病并不罕见,主要发生在20~45岁的中青年男性身上,医学上叫做特发性中心性浆液性脉络膜视网膜病变。目前,此病发生率还是很高的,其中男性的发病率是女性的3~7倍,而且大部分人发病都是一只眼,还多发在平时视力正常的人身上。

另外,患者眼中所见事物往往会出现变形,如把正的东西看成歪的、把大的东西看成小的、把小的东西看成大的。

这种眼病有个特点是容易反复发作。在患病后,过一段时间,它可能会自己痊愈,但当人们以为没什么事后,它又会发作,如不及时医治,反复多次,则可能造成视力的永久性损害。人处于过度疲劳或紧张状态时最易发生,平时抽烟喝酒及感冒等也是诱发因素。

当人通宵熬夜,特别疲劳或紧张时,人体中激素分泌量就会增高,它作用于血管中的激素受体,容易引起血管的收缩或痉挛,使通过血管的血流量减少。而当人眼部的一种脉络小血管出现供血不足时,就会引起视网膜的一种色素上皮细胞本身所具有的屏障功能受损,无法阻止一些蛋白质、抗体等大分子物质渗透到视网膜中,导致视网膜原有结构及环境受到破坏,使视细胞不能正常发挥功能,进而导致视力突然下降。

中国男性为何阴柔


我很赞同罗将军的观点。为什么当下的中国男性,让人感到有“阴柔之气”呢?粗浅分析如下:

其一,传媒广告业标榜“花样美男”为男性的典范。

在信息社会,传媒业、广告业对大众心理和价值取向的影响是巨大的。为了使消费者更易于接受自己的产品,企业总乐于选择相貌俊美、身材姣好的男女演员,来推销产品和取悦观众。改革开放初期,娱乐业、传媒业首先效仿近在咫尺的港、澳、台,近来,则是“哈韩”、“哈日”之风尤盛。而这些地区的影视作品和广告娱乐业,是把“花样美男”作为男性形象典范的。

在台湾,是“F4”大行其道,日本有“贵公子”,韩国则是“王的男人”。上述诸君,皆是影视作品中形象俊美、衣食无忧、整日愁容满面、沉溺于情感纠葛的“奶油小生”。屏幕上,他们修指甲、做头发、用刮毛器、涂防晒霜;屏幕下,男孩们认为这就是潮流和风范,群起而效仿之。我走进理发店,剃头师傅拿来发型图册,上面甚至有“言承旭发型”,由此可见“美男”形象受青睐的程度。近来,还诞生了“伪娘”这个本身就很虚伪的词。就在罗援少将那篇热文的跟帖里,我看到一位网友写道:“湖南卫视那几个四十好几、上蹿下跳的小男人,简直戕害了一代中国男人!”

其实,在国际主流的期刊上,如《时代》周刊、《新闻周刊》、《经济学家》等,国际一线品牌的形象代言人,还是以“硬汉”为主。如瑞士某名表的广告代言人,是老牌“007”扮演者皮尔斯·布鲁斯南;首位登上月球的美国宇航员尼尔·阿姆斯特朗,也经常在整版广告上露面。还有好莱坞硬汉乔治·克鲁尼、英国球星大卫·贝克汉姆、现任美国加州州长阿诺·施瓦辛格等,都是广告商心目中的宠儿。可见,选择“硬汉”做广告,同样回报丰厚。

其二,国家形象宣传更应增添阳刚之气。

我曾看过一段美军征兵广告的视频,记忆犹新。

广告画面拍摄于亚马孙流域的丛林中,几名脸涂迷彩的海军陆战队士兵正在参加演习。他们身背辎重,头戴能与卫星直接联通的高科技头盔,手持M-16自动步枪,冒着雷暴和倾盆大雨,在泥潭中艰难跋涉前行。其间,不断有士兵陷入沼泽,或遭遇野兽袭击,战友们互相扶助、拉起人链,以防彼此摔倒或受伤。紧接着,就是士兵们渴了饮露水、饿了用军刀剥蛇皮生吃蛇肉的场景。演习结束后,一名美军教官面对电视镜头说:“这些优秀的小伙子,他们参军就是为了证明自己!”我当时深感疑惑,征兵入伍的动机和宣传策略,竟然不是“爱国”!这真是与我们的国情大相径庭。现在想来,对于一名愿意接受人生挑战的青年来说,“证明自己”其实正是最好的宣传口号。
我们的征兵广告和国家形象宣传,也可采用艺术化和人性化的手段,像《士兵突击》中的许三多,《亮剑》中的李云龙,参与打黑除恶的重庆公安干警,还有我国的现代化武器装备,都能够用来制作唯美震撼的广告场景,激励优秀青年参军参警,报效国家。

其三,家长要学会培养男人,而非男孩儿。

在我国的传统文化中,文治大于武功。中国人看重的,是谋士在帷帐中轻摇羽扇,运筹帷幄,弹指间灰飞烟灭,决胜于千里之外。在这样的历史浸*下,加之现在独生子女居多,父母很容易溺爱子女,形成所谓“男性女性化,女性宠物化”的社会性别倾向。多年前,青少年问题专家孙云晓的报告文学《夏令营里的较量》,早已揭示了中日青少年之间的差距。最近,我看到新闻照片上日本、韩国的男孩子在雪地里赤膊参加军训,再看看咱们的“温室里的花朵”,上下学都需要家长接送,不禁感慨,这些年差距又加大了。

另外,我国的幼儿教育和中小学教育中,亟须加强男性教师的任职数量和质量,要使男孩子们在成长过程中接受男性教育、塑造男性性格、建立男性思维。惟有这样,他们长大后才能成为母亲、妻子、儿女和国家足以依赖的男子汉。

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