伤脾的症状有哪些
“今天不养生，明天养医生。”但凡长寿健康之人，一般都很注重养生，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何进行中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《伤脾的症状有哪些》，相信能对大家有所帮助。
脾脏是人体中重要的器官之一，脾脏疾病可以影响其他脏，因此，我们身患的许多疾病可能是由脾虚引起的。而吃得太多，暴饮暴食，油腻食物过多，食物不洁，饮食不规律，进食过多的冷食等，这些饮食习惯会伤害我们的脾胃，引起脾虚，脾虚，运输功能不能正常。那么，伤脾的症状有哪些呢?
脾虚主要有这么几点表现
1.大便粘
如果发现大便不成型，并且用水冲时会发现厕所壁上粘粘了一部分，则说明你为脾虚有湿，并且还伴随着消化功能异常的问题。
2.手脚冰冷
手脚感到冰冷是指，即使在天气冷的时候，你并没有感受到冷，可是手脚依然是冰的，不易变得暖和，这说明你的脾虚。
3. 贫血
女性脾虚很容易出现贫血的问题，时常会感到头晕目眩，并且情绪低落，这都是女性脾虚的症状。
4.身体肥胖
由于脾胃功能过于虚弱，所以吃进体内的食物会一直堆积在体内，难以被消化，同时自身的新陈代谢过慢，所以脾虚的人身材较为肥胖。m.Ys630.cOM
5.舌苔过厚过黄
在镜子中观察你的舌头，如果发现舌苔过厚，并且颜色偏黄，那么就说明你的脾有点问题，舌头是否健康反应了脾是否健康。
6.面色发黄
脾的主要功能是控制血液的顺利循环流动，所以一旦脾脏出现了问题，那么血液流通不顺畅，则会出现脸部皮肤发黄。
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脾阳虚的症状有哪些
1、脾阳虚的症状有哪些
1.1、畏寒肢冷:“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
1.2、头晕无力,失眠多梦:肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。要想根治肾虚,彻底治好其他器官的疾病是根本之道,否则都是“治标不治本”之举。
1.3、腰痛:腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
2、脾阳虚不能吃什么
2.1、脾阳虚不能吃鸭肉
性凉之物。鸭肉味甘性寒,滑中发冷气。多食滞气,滑中,凡为阳虚脾弱,……皆忌之。“因此,脾虚之人,尤其是脾阳不足者忌食鸭肉。
2.2、脾阳虚不能吃甲鱼
甲鱼有凉血滋阴作用,属于清补食品,滋腻之物,多食久食则有碍脾之运化功能,引起消化不良,食欲不振。尤其是脾胃素虚之人,应当忌食之,正如中所告诫:”脾虚者大忌。“
2.3、脾阳虚不能吃田螺
性寒,味甘咸,有清热解暑作用。正因其性质大凉,中才明确告诫:”多食寒中,脾虚者忌。“
3、脾阳虚能吃什么水果
3.1、脾阳虚能吃荔枝
荔枝性温,味甘酸,具有养血、生津、理气、止痛等等功效,其中大量的维生素和蛋白质,有利于增强机体免疫功能,而且可以促进微细血管的血液循环,令皮肤变得光洁,宫寒、脾胃虚寒等寒症者是比较适合食用的。
3.2、脾阳虚能吃龙眼
龙眼也是一种温性水果,具有养血益脾、补心安神、补虚长智的功效,对于病后需要调养,以及体质虚弱的人来说,有辅助的疗效,非常适合贫血,气血不足,营养不良的人食用。
3.3、脾阳虚能吃桃子
桃子性温,味甘酸,具有养阴、生津、润燥、活血的效果,它的含铁量较高,是缺铁性贫血患者的理想水果,非常适合气血亏虚,面色萎黄,以及低血糖、低血钾等病人食用。
脾阳虚应该怎么调理
1、饮食调养基本原则
饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食;平时多吃易消化食物,如稀饭,粥等;少吃有刺激和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
2、坚持适当的体育锻炼
适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。
3、保持积极乐观的情绪
积极向上、轻松乐观的情绪可以使人体阴阳平衡、气血畅通、神志清楚,使身体保持健康状态或促使疾病痊愈。现代医学研究也证明,当人的精神神愉快时,中枢神经系统兴奋,指挥作用加强,人体内进行正常的消化吸收、分泌和排泄的调整,保持着旺盛的新陈代谢。
脾阳虚食疗方法
1、龙眼肉枣汤
做法:龙眼肉50克,高丽参10克,红枣100克,加白砂糖适量共煮汤。
功效:高丽参性味平和,补精益气,龙眼与红枣性温,健脾补血,且含有较多的糖分及酶等,可提高体内能量和热量,使畏寒怕冷得到改善。
2、参附母鸡汤
做法:用母鸡一只加人参(忌用西洋参)20克,制附子片10克炖汤,食肉喝汤。
功效:母鸡性味甘温,可温中益气,补精填髓。
3、当归苁蓉羊肉汤
做法:当归50克,肉苁蓉50克补阳益气,肉桂10克补命门肾火,枸杞10克滋阴养血,加羊肉500克共炖煮,吃肉喝汤。
功效:当归补血养血,肉苁蓉补阳益气,肉桂补命门肾火,枸杞滋阴养血。
脾阳虚症状有哪些
1、脾阳虚症状有哪些
四肢不温
常年手脚凉,尤其是夏天的时候手感也是凉凉的,对于体热的人来讲都热的非常难受,脾阳虚的人会感觉夏天过的很舒服。冬天晚上暖不热被窝。
四肢浮肿
小腿和脚踝的浮肿比较明显,尤其是晚上睡觉前,脚踝一按一个坑,皮肤的回弹速度很慢,同时平常感觉腿沉走不动路,总是感觉累。
食欲减退
到了吃饭的点总是感觉不饿,吃啥都没有胃口。饭量总是小,吃完就腹胀老是感觉不消化。
胃痛,胃喜温喜按
经常会胃痛,按着就会舒服些或者喝些热水也会缓解些,这就是阳虚引起的胃痛和别的胃痛明显的症状。
大便溏稀
大便不成型,或者是先干后稀,这个也是明显的特点,正常的大便应该是润润的,形状是圆的,排便速度非常快,但是脾虚的人可能时间比较长,常年都是大便溏稀,自己反而觉得这个是正常的,所以这个也是需要注意的。
舌淡胖嫩
舌边周围有齿痕。这个一般有专业的中医来判断。不过舌边齿痕自己也能很好的认出来。舌头两侧的边缘有小坑一样。
2、脾阳虚的病因病机
脾阳虚,中医证候名,又称脾虚寒证,是指脾阳虚衰,失于温运,阴寒内生,以食少、腹胀腹痛、便溏等为主要表现的虚寒证候。
本证多由脾气虚进一步发展,或因过食生冷、外寒直中、过用苦寒,久之损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土所致。
证候鉴别与脾气虚鉴别,本证可由脾气虚发展而来,同时有畏寒肢冷、脘腹隐痛喜温等寒象。
3、脾阳虚的辩证施治
水肿
水肿以腰下为甚,按之凹陷不起,小便不利,由于脾阳不足,气不化水,以致下焦水邪泛滥。治应温运脾阳,以利水湿,方用实脾饮。
腹泻
脘腹疼痛绵绵,得温痛减,遇冷更甚,或兼呕吐不能食。治宜温中散寒,方用附子粳米汤,甚者用大建中汤。
泄泻
由于暴注水泻,短时间内即导致脾阳大虚;更多见于慢性腹泻,病程日久,饮食不化,缠绵不愈,时轻时重,腹痛隐隐,得温则舒,多由素体脾胃虚弱,阴寒内生所致,治当调理元气,温中健脾,元气充足,脾阳来复,其泻即止。方用养胃煎、温胃饮加减。
痰饮
由于脾阳不足,气化无权,不能行水,则水饮内停心下,胃中振水有声,脘腹喜温喜按,胸胁支满,背部寒冷,心悸气短。应予温脾化饮,苓桂术甘汤主之。
鼓胀
单腹胀大,青筋外露,小便不利,或下肢水肿,小便不利,宜温补脾阳,化气行水,方用调中健脾丸。
脾阳虚的调理
1、山药菟丝子粥
山药30克,菟丝子10克,粳米100克。菟丝子捣碎,煎水取汁,山药研成细末;与粳米共煮粥,粥熟加白糖。一次吃完。本方以菟丝子补肾益精,山药补脾肾。
2、羊肉羹
煮熟的瘦羊肉八十克,用刀背砍成泥状,置碗中,注入六十毫升羊肉汤,放少许鲜姜汁、蒜泥、料酒、味精、盐、淀粉,拌匀后置笼上蒸四十五分钟,热食。
脾阳虚的适宜食物
马铃薯:味甘、性平。补气、健脾。宜于脾虚体弱,食欲不振,消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒,忌食。
红薯:味甘、性平,归脾胃经。补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。
香菇:味甘、性平。益胃气,托痘疹。宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。属于发物,麻疹和皮肤病、过敏性疾病忌食。
山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。
脾脏在人体脏器中具有喜燥恶湿的特性，如果湿邪犯脾，就会引发一些消化道疾病。下面我们看看脾湿脾虚的症状都有哪些，我们应该如何及时作出判断，并且有效调养脾湿。
脾湿的症状有哪些？
1、寒湿
寒湿困脾是指寒湿内盛，困阻脾阳脾失温运，以纳呆，腹胀，便溏，身重为主要表现的寒湿证候。
表现为脘腹胀满，口腻纳呆，欲呕，口淡不渴，腹痛便溏，头身困重，或小便短少，肢体肿胀，或身目发黄，面色晦暗，或妇女白带量多，舌体淡胖，舌苔白滑或白腻，脉濡缓或沉细。
2、湿热
湿热蕴脾是指湿热内蕴，脾湿健运，以腹胀，纳呆，发热，身重，便溏不爽为主要表现的湿热证。
表现为脘腹胀闷，恶心欲呕，口中粘腻，口渴不多饮，便溏不爽，小便短黄，肢体困重，或身热不扬汗出热不解，面目发黄色鲜明，或皮肤发痒，舌红，苔黄腻，脉濡数或滑数。
还可以用以下方法来诊断自己体内是否有湿气，一起来了解下。
1、起床时--看感觉
如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。
2、如厕时--看大便
清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马桶上了，一箱水还冲不净。不方便观察马桶的，也可以观察手纸，正常的话一两张纸就够了，如果三五张纸反复擦也擦不净，也说明体内有湿了。
大便的颜色和形状也可以帮助判断体内是否有湿，正常的大便是金黄色香蕉形的，但现在很少有人是这种健康的大便。体内有湿的情况下，大便的颜色发青，溏软不成形，总有排不净的感觉。时间长了，宿便产生的毒素积留在体内，则百病丛生。
3、洗漱时--看舌苔
上完厕所后我们通常就开始洗漱了，刷牙前我们不妨抽出几秒钟，对着镜子看看自己的舌头。“舌为心之苗，又为脾之外候”，舌头是可以敏感地反映出我们身体状况的，健康的舌淡红而润泽，舌面有一层舌苔，薄白而清静，干湿适中，不滑不燥。
脾肾阳虚的症状
阳虚自然寒盛，寒凝则气机不利，可见畏寒肢冷、腰膝酸软、脘腹冷痛；腹部胀满、久泻久痢、五更泄泻、下利清谷、面浮肢肿，严重者腹胀如鼓；或者可见小便不利、余沥淋漓、夜尿频多；并且伴有面色晄白，男性阳痿、遗精、早泄，妇女宫寒不孕；舌质淡胖、边有齿痕，或者舌质紫暗，苔白而滑，脉沉细无力。
脾肾阳虚吃什么中药
1、枸杞子
枸杞子既能养血益阴，也能补肾阳，用于肾阳不足的腰膝酸软，遗精，也可治疗头晕眼花，糖尿病等。
2、巴戟天
巴戟天有温肾壮阳，益精，强筋骨，祛风湿的作用，用于肾阳不足的阳痿，宫冷不孕，头晕耳鸣，腰膝酸软及风湿病等。现代研究表明，巴戟天有降低血压的作用。
3、仙茅
仙茅有温补肾阳，除寒湿暖腰膝的作用，用于阳痿，腰膝冷痛等症。因本品有小毒，只宜暂用，不可久服。
4、阳起石
阳起石长于补肾气，暖下焦，用于治疗阳痿，遗精早泄，女子不孕等症。本品多入丸散剂。
脾肾阳虚吃什么中成药
1、苏叶生姜煎汤送服右归丸
右归丸之“右”即命门之意，右归者指药归命门温补肾阳。方中熟地滋补肾阴以助肾阳；鹿角胶为血肉有情之品，味咸性温，温补肾督二脉；山萸肉、山药、枸杞子滋补肝肾；菟丝子、肉桂、附子温肾壮阳；当归、杜仲温养肝肾，祛寒壮腰。
全方共奏温阳补肾壮腰的功效。凡肾阳虚衰而致的畏寒肢冷，腰膝软，食少便溏，面色白，或有阳萎、水肿等，均可适用。用苏叶、生姜煎汤送服，使发散风寒寓于温阳之中，有互为裨补之益。若阳虚不甚者，也可先解表而后施温补。
2、桂枝防风煎汤送服肾气丸
肾气丸是温肾助阳的主方。方中熟地甘温补肾，山萸肉、山药补益肝脾，三药合用，补肾养肝益脾；配以附子、桂枝（或肉桂）温肾助阳；泽泻、茯苓、丹皮通泄肝脾肾三脏之浊气。
全方温而不燥，滋而不腻，重在温化肾气。用桂枝防风发散在表之风寒，煎汤送服肾气丸，以达温肾助阳解表之目的。
3、复方补骨脂冲剂
本方有温补肝肾，强壮筋骨的作用。方用补骨脂、锁阳温补肝肾；续断、狗脊强壮筋骨；赤芍活血化瘀，黄精益气养阴，适用于肾阳虚而致的腰膝痛以及腰部劳损等。此类病人的风寒感冒，可用复方补骨脂冲剂与风寒表虚感冒冲剂合服。
4、补天灵片
本方为补肾壮阳，填精益髓之剂。方用淫羊藿、仙茅、补骨脂、锁阳、韭菜子、肉桂、红参、蛇床子温补肾阳；用狗鞭、羊鞭、牛鞭、驴鞭、貂鞭、海龙、枸杞子、鹿茸填精益髓；并用牛膝强筋壮骨。
本方适用于肾阳亏损，阳痿早泄，腰膝软，遗精自汗，畏寒肢冷，神疲无力等。感受风寒者，可用苏叶、生姜煎汤送服补天灵片，但本片血肉有情之品较多，不宜多服。
在日常的生活中，很多人都有喝酒的习惯，由于是有聚会的时候，更是不能没有酒，虽然大家都知道喝酒会对身体有害，但是在很多时候还是会不自觉的就喝酒了。喝酒伤害罪严重的就是肝。肝是我们人体中重要的排毒器官，当肝受到伤害的时候，就会有比较明显的症状表现出来。
喝酒伤肝的症状
第一：肚子痛
经常性的肚子痛可能意味着你的肝功能处于疲惫状态了，表现为间歇性或持续性隐痛、还，还有就是经常出现腹泻的症状，这就得更加加强重视了。
第二：看指甲
老话说的好“肝养筋，指甲荣华”。正常的指甲平滑的颜色呈粉色;而肝脏一旦受损的话，就会筋气不舒，手脚迟钝，指甲容易断裂，缺少光泽感。当发现指甲发白、出现粗糙的白色条纹就可能是乙肝的信号。
第三：看眼睛
正所谓“肝开窍于目”，眼睛发黄、皮肤发黄或小便颜色似浓茶一样发黄，这时你就多应该注意一下身体，由于肝细胞受到破坏，使经过转化的直接胆红素逆流入血管，导致血液中的直接胆红素也上升，造成患者身体出现黄色素加深，从而让患者出现眼珠发黄的症状。一个人的肝脏健康的话，眼睛就是明亮的。但如果你体内的肝火太旺盛，双眼看起来就没有那种眼神，颜色是晦暗的。
怎样降低酒精费肝的危害
1.合理搭配饮食，养身健脾护肝
建议正常人群日常生活中合理搭配饮食，做到食物多样化，日常膳食中的营养物质是能够满足机体需要的，不建议人们在正常饮食之外长期坚持服用大量保健品，因为此类物品是在肝肾代谢的，加重肝肾负担。另外，平时生活中注意从细节处调理自己的肝、肾，如肝喜侧卧，肾惧寒凉，那么我们除了注意平时的腰腹部保暖之外，多喝红枣枸杞汤以达到健脾养肝的目的，所以热水泡脚，搓揉腰腹部，11点之前采取右侧卧位入睡都不失为保肝护肾的好方法。
2.巧妙选择菜品，延缓酒精吸收
首先是饮酒前的准备。在赴宴之前，先吃点主食“垫垫底儿”，碳水化合物既能够减少酒精对胃粘膜的刺激，延缓酒精吸收，不会过早出现酒醉状态，并且碳水化合物经糖醛酸途径生成的葡萄糖醛酸，是体内一种重要的结合解毒剂，能与酒精结合，减轻酒精的毒性，从而起到解毒作用。
3.次日饮食清淡，有助肝功恢复
宴会上大量饮酒，而肝脏一天的代谢能力有限，一般成年男人体内每天约可消化分解由外摄取的26毫升纯酒精，相当于一瓶啤酒的酒精量。要想让肝脏超常代谢酒精，那么第二天的保养就显得尤为重要。有些人第二天几乎不吃饭，这是不值得推荐的，可少量吃些清淡饮食，如小米粥、清汤面、牛奶、果蔬类均可，以补充身体所需。
胃伤的症状
1、胃伤的症状
以胃粘膜的非特异性慢性炎症为主要病理变化的慢性胃病,病变可局限于胃的一部分,也可弥漫到整个胃部。临床表现缺乏特异性,症状轻重与胃粘膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状,如上腹不适和疼痛、恶心呕吐、食欲减退、餐后饱胀、反酸嗳气等。胃粘膜糜烂出血者伴呕血、黑便。萎缩性胃炎患者可有胃酸减少、消化不良、贫血、消瘦、舌炎、腹泻等,个别病人伴粘膜糜烂者上腹痛较明显,并可有出血。
2、胃伤是怎样引起的
2.1、精神因素
过度的精神刺激、忧郁以及其它精神因素反复作用于大脑皮质,造成大脑皮质功能失调,导致胃壁血管的痉挛性收缩,胃粘膜发生炎症或溃疡。
2.2、细菌及其毒素的作用
由于鼻、口腔、咽喉等部位感染病灶的细菌或毒素不断地被吞入胃内;或胃内缺乏胃酸,细菌易在胃内繁殖,长期作用而引起慢性胃炎。
2.3、胃粘膜长期淤血缺氧
如充血性心力衰竭或门脉高压症的病人,胃粘膜长期处于淤血、缺氧,引起营养障碍导致胃炎。
3、胃伤有哪些并发症
胃溃疡,胃溃疡是胃炎常见的一种并发症,因为胃炎会导致胃粘膜的破坏,如果不及时治疗的话,过多的胃液分泌,刺激性的食物摄入都会使胃粘膜受到刺激,久而久之,便会形成胃溃疡。
上消化道的出血,胃炎引发胃溃疡之后,胃部黏膜就有了损害,这时候如果不及时进行治疗,就很有可能引发上消化道的出血,从而导致自己的生命受到威胁,因此,得了胃病一定要及时治疗,不然会耽误治疗,另一方面威胁健康。
胃穿孔。胃炎如果得不到治疗,在胃液和刺激性的物质的作用下会刺激侵蚀胃粘膜,日久天长,会导致胃壁局部的粘膜变薄,从而引发胃溃疡,如果胃溃疡还不及时进行治疗的话,溃疡的面积越来越大,胃壁越来越薄,就会导致急性的胃穿孔,胃穿孔是一件十分危险的情况,有时候会危及生命,希望大家对于胃病早发现早治疗。
胃伤如何调理
1、起居调养法
中医认为本病大多发于脾胃素虚者,脾胃既虚,正气较弱,故患者应注意保暖,避风寒,并保证适当的休息,避免过度劳累。
2、心理调养法
情绪与胃炎关系密切,发怒、紧张,可导致胃肌收缩、微小血管痉挛、胃自身保护修复机能减退、胃酸分泌亢进等变化。患者一定要思想达观、精神松弛、心情愉快。在临床上,由于精神因素加重或诱发慢性胃炎者屡见不鲜,故在日常生活中保持情志的舒畅对慢性胃炎的治疗和康复有着重要的意义。
3、饮食调养法
饮食不节可直接导致胃炎发生,故患者要特别注意饮食调养。首先应忌食生冷辛辣之品,煎炸难消化的食品也不宜多吃。饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛调料和过热饮食。进食习惯要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃粘膜刺激的目的。少吃盐渍、烟熏、不新鲜的食物。每餐饮食以七分饱为宜,不宜吃得过饱,更不宜多吃煎炸难消化食品。
如何预防胃伤
规律的饮食很关键:现在社会的节奏太快,很多人为了完成工作而常常忽略了吃饭,经常有一顿没一顿的,长期不注意改正的话很容易会导致肠胃健康受损,不利于如何预防肠胃炎,甚至还有可能会诱发其他的肠胃疾病。
注意饮食卫生,少吃没有卫生保障的街头食物。天气越来越热,食物变质的可能性大大提升,如果大家不注意做好饮食卫生护理,经常去吃街头上毫无卫生保障的食物的话,就有可能会吃下过期变质,出现病毒滋生的食物,最终导致病毒感染肠胃,因此要想如何预防肠胃炎就要注意饮食卫生。
吃饭要慢嚼细咽,多吃性质柔软的食物,少吃坚硬或者上火的东西。质地柔软的食物对于胃黏膜的刺激较小,尤其是如果吃太快的话粗糙的食物可能会划伤胃黏膜,对胃部产生伤害。
伤津的症状
1、伤津的症状
1.1、热性病过程中,邪热煎熬津液,或燥邪损伤肺胃津液所致。如肺津受伤,则见干咳无痰,或痰少带血丝,鼻干咽燥,喉干舌绛。胃津受伤,则见烦躁,渴饮不止,口燥咽干,舌红面赤等症。
1.2、胃津伤。胃津不足,胃失润降,纳化失职,口干唇燥,知饥而不欲食,食则干涩难咽,干呕,肌肉瘦削,面色萎黄,大便秘结,脉细数。甚则导致胃阴耗伤。
1.3、大肠津亏。大肠主液,司传导糟粕,排泄大便。大肠津液耗伤,肠道失于滋润,传导失常,腑气不畅,症见大便燥结,坚硬难出,咽干燥等。
2、引起伤津原因
2.1、外感热邪,灼伤阴液。
2.2、阳气偏亢,内伤真阴。《素问阴阳应象大论》:阳胜则阴病。
2.3、暴怒伤阴,阴血易于耗泄。
2.4、房劳过度亦可耗伤真阴。
3、伤津是什么意思
是津液受伤的意思。
一般是指肺胃的津液。
热性病的过程中,由于邪热炽盛,往往容易耗伤肺、胃的津液而出现燥热症状。
如肺津受伤,则见干咳无痰,或痰带血丝,鼻燥咽干,喉痛;
胃津受伤则见口燥咽干,烦躁,渴饮不止。
如因误汗、误吐、误下或消渴病等耗伤津液,一时出现小便不利或大便难,《伤寒论》称之为“亡津液”。
治疗伤津的中药方
1、甲鱼二母二胡汤
【原料】甲鱼1只,贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁各5克,生姜丝、味精、食盐各少许。
【制作】甲鱼宰杀,洗净,切块。贝母、知母、前胡、柴胡、杏仁分别洗净,装入纱布袋内,并扎紧袋口,备用。将以上原料一起放入炖盅内,加清水没过,置锅内用文火隔水炖2小时,捞出药袋,加人生姜丝、食盐、味精调味即可。
【用法】佐餐食用,每日1～2次,每次150毫升～200毫升。
【功效】滋补肝肾,养阴退热。适用于阴液不足、虚火上攻而致头面部红斑骤起、目赤耳鸣、口干咽燥、长期低热不退、头晕眼花、腰膝酸软等。
2、辛荑花杏仁鸡蛋汤
【原料】辛荑花10克,蜜枣2枚,南杏仁20克,北杏仁15克,鸡蛋1个,冰糖适量。
【制作】将辛荑花用清水浸透,漂洗干净。鸡蛋磕入碗内,搅成蛋浆。南杏仁、北杏仁分别用清水洗净,去衣。沙锅内加入适量清水,先用大火煮沸,然后放入辛荑花、南杏仁、北杏仁、蜜枣,继续用中火煮2小时左右,再加入冰糖和蛋浆,并不停地用筷子搅拌,使蛋浆变成蛋花即可。
【用法】佐餐食用,每日1～2次,每次150毫升~200毫升。
【功效】润肺养颜,滋补肺肾。可以令皮肤嫩润,防止皱纹过早出现,减少雀斑、褐斑的出现。
伤津与脱液的区别
1、伤津是津液受伤
伤津,是指津液受伤,其实质是津液缺乏。伤津是津液病变的两个方面之一。导致津液受伤的原因,主要有两点:一是摄入不足,生化乏源。津液源于饮食水谷,赖脾胃纳化输布,小肠分清别泌。
2、脱液是津液耗伤之甚者
液为人体精华,生于水谷,润骨而充脑髓。《灵枢·决气》说:“何谓液?岐伯曰,谷入气满,淖泽注于骨,骨属屈伸,泄泽补益脑髓,皮肤润泽,是谓液”。可知液是人体阴精中具有特殊功能的那一部分,如注于骨,补益脑髓,则与肾中精气相类。肾之精,藏于肾,主骨生髓充脑。肾中精气有先天后天之分,后天之精源于水谷,化于脾胃,故有“无后天先天不长”之说。
很多人都听说过脑梗，听说过心梗，很少人听说过脾梗死，脾梗主要指的是脾动脉和它的分支出现了堵塞的，常常会导致局部的组织因为缺血而引起坏死，在临床上没有特别明显的症状，有些患者可能会出现低烧的现象，严重的会引起左上腹出现疼痛，临床上容易出现误诊。
脾梗死的症状
患者脾大者多见。脾梗死可无临床症状，或仅表现为低热，严重者表现为左上腹剧烈疼痛，临床常易延误诊断。
病因
常见病因有栓塞形成，如左心瓣膜血栓或左房附壁血栓脱落；脾动脉内膜的局限性纤维化增厚；以及其他伴有脾脏肿大的疾病，如二尖瓣疾病、骨髓增生性疾病、动脉炎、脾动脉瘤、动脉硬化、淤血性脾肿大、原发性血小板减少性紫癜、真性红细胞增多症和慢性白血病等疾病。当有门静脉高压等引起脾大时，更易出现脾梗死。
治疗
脾梗死本身一般不需要特殊处理，主要是针对产生脾梗死的病因及其基础疾病进行治疗，给予镇痛、监护、补液、吸氧、预防感染等对症治疗。
极少病例需要应用抗凝药、溶栓药和扩血管类药物。可以采用介入治疗，一并解决血管瘤和脾大。陈旧性的脾梗死，如果患者无明显不适，可以根据具体情况适当处理。
脾脏是人体非常重要的免疫器官，不建议轻易切除，主要以穿刺引流为主。有并发症的脾梗死，左上腹疼痛剧烈、脾梗死反复发作、并发脾脓肿，可酌情进行脾切除术。脾切除或全脾梗死的患者，应接种肺炎球菌疫苗。
脾胀的症状
1、脾胀的症状
脾胀大的程度与疾病有关,会出现贫血、出血点或淤斑 见于血液病性脾大,如各种类型的白血病、特发性血小板减少性紫癜等。贫血、黄疸 见于溶血性贫血、慢性病毒性肝炎、肝硬化、恶性组织细胞病、败血症等。肝及淋巴结肿大 见于恶性淋巴瘤、淋巴细胞性白血病、结缔组织病、传染性单核细胞增多症等。
肝病面容、肝掌及蜘蛛痣 见于慢性病毒性肝炎、肝硬化。各种类型的皮疹 多见于各种传染病,或感染性疾病,如伤寒、斑疹伤寒、布氏杆菌病、败血症、亚急性感染性心内膜炎等。水肿和腹腔积液 见于慢性右侧心力衰竭、缩窄性心包炎、肝硬化门脉高压症、下腔静脉梗阻等。心脏扩大 见于各种心脏病引起的慢性心力衰竭、各种原因引起的大量心包积液。
2、脾胀的原因
病毒感染、立克次体感染、细菌感染、螺旋体感染、寄生虫感染。慢性感染 见于慢性病毒性肝炎、慢性血吸虫病、慢性疟疾、黑热病等。或是非常感染的淤血导致脾胀,血液病如白血病等,结缔组织病如系统性红斑狼疮,组织细胞增生症,脂质沉积症,脾肿瘤与脾囊肿都会引起脾胀大。
3、脾胀的检查
脾脏触诊:脾脏触诊检查是用于检查腹部脾脏是否正常的一项辅助检查方法。 正常情况下脾 脏不能触及。一旦触及,即提示脾脏肿大至正常 2-3 倍。 通常通过了解病史及体格检查来完成,体格检查可以对脾脏肿大的原因做出初步诊断,常用实验室检查包括血常规检查、血小板计数、网织红细胞计数等。器械检查包括B超检查、X线检查、CT检查、磁共振检查、下腔静脉造影术等。
脾胀如何调理
1、保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精 神上的创伤。
2、饭前少用脑,吃饭要专心,饭后稍休息,养成良好的生活习惯。
3、注意保暖,尤其是腹部的保暖,必要时经常在腹部戴一块棉肚兜。夏季亦不可贪凉 露宿。
4、锻炼身体,增强体质,调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。锻炼可以增寿,强健体魄,可以提高新陈代谢,让器官更快的更新,减少疾病的发生;还可以提高免疫力,对抗疾病,还可以放松神经,缓解疲劳;适当地作内养气功,保健操和太极拳。
脾胀不能吃什么食物
1、多吃苦味食物:苦瓜、苦杏仁、大蒜等都是有苦味的食物,脾大患者可以适当多吃,可以帮助缓解脾大症状。
2、多吃矿物质丰富的蔬菜和水果:花椰菜、甘蓝菜、西瓜、苹果等都是矿物质很丰富的蔬果,脾大患者多吃有好处。
3、多吃去火食物:芒果、梨去火的效果都很好,脾大患者可以适当多吃。
4、有脾大症状的患者,在饮食上一定要禁烟禁酒,海鱼不要吃,高蛋白高盐食物不可多吃,远离辛辣、生冷、过硬的食物。
5、应多食性味辛热的葱、姜、韭、 蒜、胡椒等。若脾胃虚弱的人,宜食 用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子肉等。
6、红豆薏米汤,先将红豆泡软,然后加入等量的薏米一起加水煮,放入适量的红糖调味酒可以了。常喝红豆薏米汤,可以帮助去除体内湿气,缓解脾大症状。
7、自制健脾饮料,可以调理脾胃,缓解脾大症状。
脾困的症状
1、脾困的症状
脾虚湿困引起的痞满。因饮食不节或者劳累过度,思虑伤脾等引起脾气不足,脾阳不振,脾失运化而出现的一系列症状。胸脘痞满,恶心欲吐,头晕目眩,头重如裹,身重肢倦,舌体胖大,质淡,边有齿痕,苔白厚腻,脉沉滑。
脾虚湿困引起的呕吐。多因素体脾胃虚弱或者病后体虚,劳倦过度,耗伤中气,胃虚不能受纳水谷,脾虚不能化生精微,停积胃中,上逆为呕。
脾虚湿困引起的泄泻。多因长期饮食失调,劳倦内伤,久病缠绵,脾气亏虚,运化水湿功能下降,水谷清浊不分从而导致泄泻。大便时溏时泄泻,反复发作,略有饮食不慎大便次数即可增多,夹见不化水谷,饮食减少,脘腹胀满不舒,面色少华,肢倦乏力,舌淡,苔白,脉弱。
2、脾困导致浑身乏力嗜睡
浑身乏力嗜睡现象在大家的身上出现的几率是很大的,而一般人出现浑身乏力嗜睡的时候,往往选择的是休息睡觉来缓解。确实,很多时候人么通过睡觉休息是能够缓解浑身乏力嗜睡的症状,但是这并不是一个治本的方法。那么,下面就先来说说关于浑身乏力嗜睡的原因。
中医认为嗜睡症病机大多是由中气不运所引起的,中气即是脾胃之气,祖国医学有脾困人则困之说。
3、脾困的原因
痰湿困脾:多见于形体肥胖之人,胸闷,纳呆,大便不爽,痰多返恶,身重,嗜睡,舌苔白腻,脉孺缓。
脾气不足:多见于病后或高龄人,神疲食少,食后困倦嗜睡,懒言,易汗,舌淡苔薄白,脉虚弱。
肝郁脾虚:长期忧愁思虑,精神萎靡不振,头昏欲睡,多梦时有两胁不适,纳呆食少,大便不利,舌苔薄白或稍腻,脉玄细或涩。
血虚:面色萎黄无华,纳呆食少,精神萎靡,心悸气短,懒言,头晕目眩,舌淡苔薄白,脉沉细无力。
脾胃不好的常见调理方法
1、饮食调摄是保养脾胃的关键
平时饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。
2、注意冷暖
俗话说“十个胃病九个寒”。平时要注意保暖,避免受冷;有脾虚泄泻的,可在脐中贴暖脐膏药,同时还应少吃生冷瓜果等,如感到胃脘部发冷,可及时服用生姜茶。
3、要坚持参加适当的体育活动
如散步、慢跑、打太极拳、做气功等。脾胃不好适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动加强,消化液分泌增加,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢,推迟消化系统的老化。
健脾的食物有哪些
1、栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。
作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。宜于脾虚食少,反胃,泻泄。气滞腹胀者忌食。
2、扁豆:味甘、性微温,归脾、胃经。
作用:健脾化湿,清暑和中。宜于脾虚湿盛,食少便稀,暑湿吐泻。气滞腹胀者忌食。
3、红枣:味甘、性温,归脾、胃经。
作用:补益脾胃,养血安神。宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。气滞、湿热和便秘者忌食。
4、山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。
作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。湿盛和气滞胀满者忌食。
饮食养生
运动养生
