白黎芦醇要吃多长时间
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。如何避免关于中医养生的误区呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供白黎芦醇要吃多长时间，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
白藜芦醇这种东西是可以长期服用的，但是不能服用过量，因为服用白藜芦醇是需要连续服用30天的，而且服用过程是有可能是会肠胃不适以及这种药物是不能空腹食用的，还不能跟其他的药品进行服用。现在就让我们一起来了解白藜芦醇这种药材的服用注意事项有哪些吧。
白藜芦醇可以长期服用，但不能服用过量。每日服用大量白藜芦醇(2.5~5g)，连续服用30天，可能会产生为轻度肠胃不适(比如恶心、肠胃胀气、腹部不适合腹泻)，是对身体有害的。孕妇、哺乳妈妈、孩童、肝肾功能不全者勿用，并且在专业营养师指导下服用。
白藜芦醇服用方案的专家寄语：
1、成年人一天服用白藜芦醇的安全使用剂量最高不要超过4500mg/天。建议饭后一小时内服用。
2、由于白藜芦醇的水溶性不高，身体有必要分泌很多消化液，例如胆汁帮助消化，所以在服用白藜芦醇前最好能吃些东西，不要空腹服用，以免影响汲取效果，本品不可以代替药物。
3、尽量不要与其他药品同食，白藜芦醇最大的副作用是血液稀释，这可能会给正在服用其他药品的人产生不利影响，因此，了解白藜芦醇是否与其他药品产生交互作用很重要。
4、防治关节炎时，服用白藜芦醇要留意，如出现服用后疼痛不减反而增加的表现要马上停食，白藜芦醇一般对风湿性关节炎有效，但留意不要过量，怀孕期以及哺乳期的女性不应服用白藜芦醇，大量服用白藜芦醇会导致失眠，焦虑等亢奋情绪产生，与维生素C同食会有助于抵消此副作用。
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中药在补肾调理的选择中，是最常用的。肾虚对于男人来说是致命的打击，会想尽一切办法来治疗肾虚肾亏。生活中，人们因为担心，害怕，就会选择一些偏方，殊不知，一些不正确的治疗方法会使肾虚更加严重。许多人感觉中药药效慢，没有耐心。那么今天就给大家普及一下中药补肾要吃多长时间。
补肾草药需先浸泡二十分钟，煎熬需要两遍，然后均匀配制成两碗，约200毫升的药水，早晚可以喝一碗。肾虚也可以配合食补。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体。
一般中药是早晚服用，一天服用两次，如果一定要讲究什么时候吃比较好，那么补肾的中药一般晚上吃效果比较好，但是，一般补肾的药物里面都是有健脾胃的药物，健脾的药物早上吃比较好，所以，其实是不需要太讲究服药时间的。
喝的时间跟病症、药材属性而有区分。一般而言，治疗虚症和肠胃病，应在饭前30~60分钟服用;而治疗心肺病和其他一般疾病，则通常在饭后30分钟服用为佳，以避免药物对肠胃产生刺激，减少副作用的产生;助消化或对肠胃有刺激的中药，也应饭后服用;而补益药和泻下通便的药物则宜饭前空腹服用。其中，通便药物如大黄、火麻仁等，宜在清晨或白天服用，避免在睡前或夜间服用;驱虫药也应在早上空腹服用，而安神药则应在睡前服用。另外，喝汤药不一定要“趁热”。中医理论认为，一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎后立即滤出，在常温下放至30℃～37℃时再喝，而丸、散一类中成药也应该用温开水送服;属于解表、发散风寒的中药，才应该“热服”，并且可在服药后吃点稀饭、热水，以助药力;而止吐、解毒、清热的药，则应该“冷服”，以免引起刺激。
说到补肾养肝的方法，很多朋友首先就会想到药物治疗。诚然这也是治疗肝肾功能不足的方法之一。但是在我们生活中很多朋友由于不注意，常常是“三天打鱼两天晒网”，这对于身体的影响非常大。采用药物治疗肝肾功能不足，首先应该注意循序渐进的进行。采用重要治疗的效果非常缓慢，但是能够达到滋补的效果，因此建议您应该坚持一周到半个月左右，在这个过程中一定不要失去耐心。
除了需要坚持以外，还要积极配合日常习惯。例如服药期间应该要尽量保持饮食清淡，避免辛辣生冷的食物。其次在生活中还应该多吃补肾固精的食物，例如栗子、甲鱼、鸡蛋等食物。另外在这个期间注意性生活不宜过于频繁，且适当运动。
除了要注意“补肾养肝中药喝多久见效”这个问题以外，想要保持肝肾的健康建议您一定要注意饮食与生活习惯。多种疾病的产生多是由于我们日常生活中不注意所导致的。因此很多朋友想要避免这些情况的产生，建议您不妨从身边入手，从早睡开始，积极抵抗亚健康吧。
中药副作用小而且性温和，所以越来越多的朋友开始选择中药服用来调理身体，治疗病情。但是由于中药见效较慢的问题导致不少患者对于服药时间到底要多久有所疑问。对于这样的疑问一般是需要具体看服用怎样的药物，用于治疗怎样的病情，依照不同的情况所需服药时间也不相同，下面具体了解一下。
中医同西药一样中病即止，如果病未好，请断续坚持治疗。正常情况下对症进行治疗在服用三天中药的时候就可见到效果，一般一个疗程后基本可以痊愈，特殊情况下还需要追加服药疗程。但是由于服用中药的一些相关因素问题也会导致中药药效没有完全的发挥，下面我们来了解一下每日服用中药的次数问题。
1.一般每日1剂分2～3次服，可保持血药浓度均衡、持久、稳定，有利于提高药物疗效。
2.病情较轻的慢性病，可隔日1剂。
3.服用药性较剧烈的药物，采用一次顿服的方法，以免损伤正气。
4.咽喉、食管等部位的疾病，采用频服之法，每日数次徐徐含咽，使药物慢慢通过病变部位，持续发挥作用。
通过了解可以得到中医吃多长时间为好的相关答案，服用中药治疗病情并不是服药时间越长越好，只要病症得到了控制并且见效就可以停止，如果不放心也可随时的向医生咨询。而在服用中药的时候也要注意正确的服用时间和服用次数。
白藜芦醇是植物中的提取物，一般研究提取物后都会用作药品或者用于其他技术。药物研发之后，人们会希望其对人类的疑难杂症多一个解决方法。白藜芦醇这种提取物可以在哪些药物里发挥用处呢？那就要看这种药物的攻克方向。介绍了这种物质的具体用处，了解深入后大家就明白了。
生理功能
（1）抗肿瘤作用
白藜芦醇是一种天然的肿瘤化学预防剂，在肿瘤发生的起始、增进和扩展3个阶段，都具有较好的防癌活性，并且对每一阶段的癌细胞均可产生抑制作用，其机制可能与其抗环氧合酶-1有关。迄今为止，学术界对其抗肿瘤作用的具体机制尚未达成一致意见。
其防癌抗癌的机制包括：①阻滞细胞周期，抑制癌细胞增殖②促进癌细胞凋亡③抑制癌细胞的转移。
（2）对心血管系统的作用
流行病学研究发现，法国人日常摄入大量的动物性脂肪，但其心血管疾病的发病率与死亡率均明显低于欧洲其他国家，这种现象被成为“法国悖论（French paradox）”，这可能与其日常大量饮用葡萄酒有关，而葡萄酒中的白藜芦醇可能正是其中主要的活性保护因子。
随着心血管疾病发病率逐年递增，白藜芦醇的心血管保护作用已成为研究热点，其可以通过减少心肌缺血-再灌注损伤、抑制动脉粥样硬化和血栓的形成、抗炎、抗氧化、舒张血管、等发挥心血管保护作用。生理浓度(0.1 μmol/L)的白藜芦醇可以使血管舒张，因而能够起到降低血压和降低心血管病的风险的功能。
（3）抗氧化、抗自由基作用
白藜芦醇是存在于植物中的天然抗氧化剂，其发挥抗氧化的作用机理主要是清除或抑制自由基生成，抑制脂质过氧化、调节抗氧化相关酶活性等。Kimura等报道，白藜芦醇在1.3 μg/mL时，能对大鼠红细胞的自氧化溶血和由H202引起的氧化溶血起到明显的抑制作用，并抑制小鼠心、肝、脑、肾的体内外过氧化脂质的产生。近年来，人们对白藜芦醇的抗氧化、清除自由基的生理功能广泛关注，因为这些生理代谢涉及到如动脉粥样硬化、老年痴呆症、病毒性肝炎等与人体健康密切相关的许多生理疾病。
（4）抗菌作用
白藜芦醇作为一种天然的植物抗毒素被人们所认识，当葡萄等植株受到真菌感染、紫外线照射等不利条件作用时，相应部位的白藜芦醇积累，以应对不利条件。
李永军等人应用白藜芦醇对MSSA，MRSA和CONS葡萄球菌进行体外抗菌实验，对于MSSA，MRSA和CONS的MIC90分别为0.512，0.512和0.256 mg/mL，表明白藜芦醇对于葡萄球菌具有较强的抗菌效果。
（5）抗衰老作用
2003年哈佛大学教授DavidSinclair及其团队研究发现，白藜芦醇可激活乙酰化酶，增加酵母菌的寿命，这一发现激发了人们对白藜芦醇抗衰老研究的热潮。到目前为止，有研究已经证实白藜芦醇具有延长酵母、线虫、果蝇及低等鱼类寿命的功效。
（6）雌激素作用
美国的Gehm. B博士等于1997年发现白藜芦醇的化学结构与一种雌性激素-二乙基乙烯雌酚非常相像，可以竞争其受体的结合空间并激活雌激素应答基因的转录。
（7）对免疫系统的调节作用
高路等通过建立免疫抑制模型鼠来观察不同剂量的白藜芦醇对机体免疫功能的影响。结果发现不同剂量的白藜芦醇均能显著提高免疫抑制模型鼠的巨噬细胞吞噬率、血清半数溶血值、机体抗体形成细胞数量、淋巴细胞转化率及抑制小鼠耳片肿胀度(即正常小鼠的IV型超敏反应)。对正常小鼠，白藜芦醇对免疫功能无明显影响，但可抑制IV型超敏反应。
（8）其他生物学功能
随着对白藜芦醇研究的不断深入，人们发现白藜芦醇还具有调节免疫、抗病毒、抗变态反应、保肝等作用。此外，白藜芦醇可以被用作添加剂加到药品、酒类或化妆品中，作为一种新型美容保健品以延缓人的衰老，保持肌肤水分，祛除疮类、黄褐斑等。[4]
我们在平时身体有不舒服或是有病的情况后，一般都会进行治疗，在治疗的时候有人喜欢西医，也有人喜欢中医治疗，中医治疗的时候一般主要是以中药调理为主，在进行中药治疗的时候，有好多的朋友会问到中药吃多长时间好，这样的情况是要根据病人的情况而定的，下面我们就来进行一下了解。
中医吃多长时间好，这个观点是对中医核心理论没有认识的人提出来的，是完全错误的。
机体的各项功能只有在机体最佳状态时才能发挥得最好，真正能够辨证论治的中医不是像西医那样用药物来替代机体的某项功能，而是把机体状态调理到最佳，也就是阴平阳秘的状态，这个时候机体各个器官的功能就能正常发挥了。中药没有替代任何一项机体自身的功能。所以，说中药代替机体功能会导致机体自身功能废退的话是没有真正掌握中医的核心理论。
如果一个人的机体已经是阴平阳秘的状态，那么就没有吃药的任何必要，吃了药会导致新的不平衡。但是，在一个真正懂得辨证论治的医生的眼里，又有哪个人是真正的阴平阳秘的状态呢?非常之少。即使经过一段时间的中医调理，能大致达到阴平阳秘的状态，但是生活中的各种因素以及体质的惯性又会让你逐渐偏离平衡。所以，通过中医药养生、治未病，必须实现中医药生活化，要经常找到明理的中医，判断自己的身体状态，进行有针对性的调整，才能达到养生和治未病的目的。否则，三天打鱼两天晒网，根本就不可能实现这个目的。
当然，对中医核心理论没有掌握的中医，只知道方证相对应来看病，虽然也能看好不少病，但是无法指导养生和治未病，吃这种水平的中医的药，一定要适可而止，否则就会导致新的不平衡。奈何现在大部分的非常有名的中医基本上就是在这个水平，所以，大家吃中药还是要悠着点，如果吃着一个中医的中药，刚开始效果还挺好，后来越来越不舒服，不能因为前面效果好而盲目的信任，坚持吃，一定要考虑是不是没有根据身体状态的变化及时调整方药，导致出现了新的不平衡。
通过上述的介绍，我们现在知道了中药吃多长时间好，是一个没有答案的问题，因为每个人的病情不一样，需要中药调理的时间也不一定，具体要根据患者的病情治愈程度决定，一般身体调理达到了平衡后就不需要再进行治疗，这要看个人情况。
我们都知道在治疗疾病的时候，分为中医和西医两种方式，但是中医相对于来说治疗疾病会比较彻底，但是治疗的时间需要久一些，往往有很多人在服用中药对疾病进行治疗的时候总是没有明显的效果，从而需要长时间服用药物，但是很多人总是害怕担心长期服用中药会对身体造成一定的伤害，不知道什么时候该停止服用药物，下面一起了解一下中药吃多长时间才能停。
中药吃多长时间才能停
去火药类似西医的消炎药，都是应急的，上火的症状比如牙龈肿，嗓子疼，大便干，或者是各种痘、疮红肿热痛，都可以用去火药，一旦吃药之后原来的大便干燥好转了甚至开始泻肚了，这个时候就要停药了，因为腹泻本身就已经在去火。或者因为上火，鼻子出血了，这个时候的去火药也可以停，或者减量，因为流鼻血就是身体自己的去火方式，此时就不要用去火药助力了。
之所以如此，因为火是身体功能亢奋导致的，过于亢奋就要消耗身体，所以要去火，但是如果火去过了，去火药吃得太久了，就要伤及身体的功能，中医讲是“克伐阳气”。之所以说三天，因为一般的上火，三天就可以解决了，如果仍旧未解决，可能你原本就不是上火，这就更需要调整治疗方向。
如果是补养药，服用的时间可能会长一点，因为中医的补药不是“给人鱼”，而是“授人渔”，意思是，不是送人家一条现成的鱼，而是教给别人钓鱼的办法，之后就可以自己钓鱼吃了，学钓鱼自然比拿到现成的鱼需要时间。
吃补养药一般要至少吃到症状改善，比如原来手脚冰凉的情况减轻了，这个时候可以酌减，可以减到治疗量的一半或者三分之一，但最好不停药，等到所有症状都明显好转了再停，或者改成隔天或者三天吃一次，这样的目的做类似“扶上马，送一程”，毕竟药物是培养你自身的功能，这个功能培养或者恢复起来之后，还需要一定巩固时间，这个巩固也是对体质的改变。
西药治疗有时候讲究“周期”，“疗程”，之所以有这么严格，因为很多西药是针对细菌病毒的，因为细菌病毒有它们的生命周期，药物要针对此才能杀死。中药一般是针对人的，是治人的，特别是补药，这个周期就没有那么精细，也不会特别快。但无论中医还是西医，吃药的目的都是为了不吃药，所以即便是补药，在服用的同时还应该通过锻炼或者其他生活调理方式，帮助自己尽快
上面就是对中药吃多长时间才能停的介绍，通过了解之后我们知道中药治疗疾病的时候一定要结合是哪一种疾病，如果是滋补类的中药材可以吃的时间长一些，另外我们平时在生活中尽量要靠饮食来调整身体，不要总是依靠药物，毕竟饮食能够让我们获取健康的同时，又能让我们摄取的更充足的营养价值。
一般来说艾灸的时候，不管是艾灸哪一个穴位，最好是控制在5分钟到30分钟左右。当然在有些情况下，做一次艾灸的时间可能会长达两个小时。其实做艾灸的时间选择是比较灵活的，这个要根据具体的医生的经验，还要根据患者的具体病情来加以判断。在艾灸的时候非常强调患者的感觉，如果做艾灸的时候，患者都感觉比较良好，那么时间可以适当延长一点。
灸关元的最好时机在夏秋之交，相当于北京地区的7月底到9月中。隔日灸1次，每月连续灸10次。冬春两季除去特殊原因，尽量不要去灸关元穴，因为冬主收藏，春主升发，灸多了反而会泄精气。立秋前后灸关元，其余时间灸神阙。一天之中，上午和中午较好，阳气较盛。傍晚和晚上不太适合。但关于能否长期灸关元，一直存在争议。
关元穴在脐下三寸，因其位于人身阴阳元气交关之处、又能大补元阳而得名。艾灸关元穴可以强身健体，还可以治疗多种疾病，但也非人人适合。它虽可益阳也能伤阴，应用时更应结合病情。临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，要慎用灸法，否则易使邪热内郁，如两眼干涩、面部烘热、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗，或面红目赤、烦躁、便秘的人就不适合艾灸关元。
另外需要注意的是，在做艾灸的时候强调主穴位和次要穴位，如果是在艾灸关元穴位的时候，关元学位是作为主穴位，那么做艾灸的时间就要长一些，如果做艾灸的时候，关元穴位是作为辅助穴位，或者是作为次穴位，那么艾灸的时间往往控制在10分钟左右最好。
饮食养生
运动养生
