饮食无他止养生

2019-10-15 │ 饮食无他止养生 浅谈药食同源与饮食养生

止头痛的药

头痛看起来并不是什么严重的疾病,但是头痛在发作的时候,很多人都不能承受,头痛的原因是很多的,在没有查清楚病因之前,头痛最好是不要盲目的服用药物,有可能是会导致病情加重或者是导致身体出现其他的并发症,大多数人在头痛的时候,会选择吃止痛药来缓解头痛。

吃头痛的药有哪些呢?

头痛是临床的一个表现,是患者自己感觉到的一种症状,头痛的原因有很多种,现在来说有原发性头痛,还有继发性头痛,特别是一些继发性头痛,我们一定要查明是什么原因造成的。头痛是一个非常复杂的疾病,很多病人自己在家会用一些止疼药,然后感觉疼痛就减轻了,实际上这是非常不规范的一种用药方法。得了头痛病一定要到专科医院专科门诊找专科大夫,去确诊是哪一类的头痛,不同的头痛有不同的用药方式,有不同的用药规律,只有按规律具有针对性的用药,才能够有效的来治好你的头痛,而不是说哪一种药最好。

快速缓解头痛的6个方法

1.冰袋冷敷:将冰块放在冰袋里或用毛巾包好,敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后,症状自然会减轻。

2.躺下来休息一会儿:如果有条件的话,在偏头疼发作时,不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿,一般来说,只要睡上半个小时,偏头痛就会有所减缓。

3.按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

4.饮用绿茶:绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

5.静心冥想:使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD,在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会,让大自然的和谐之音使你忘却病痛。

6.头缠毛巾:看起来可能会很可笑,不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时,使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围,如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

小孩头痛的原因和治疗方法

1、头痛原因初分析

头痛在儿童并不少见,可轻可重,可为暂时性、持续性,亦可反复发作。由于部位和伴随症状均不相同,必须结合病史、查体表现以及必要的辅助检查进行综合分析,才能查明原因。

2、宝宝头痛信号

对头痛表达不出或是描述不清楚,很容易被大人忽略,因此父母一定要留意宝宝头痛的微小信号。年幼的宝宝头痛时,会出现哭闹、敲头或撞头等表现。能表达的宝宝可能会说脑门痛,指着头说这里痛等等。长期的头痛有可能会影响食欲、睡眠、学习,有些宝宝甚至会出现发育迟缓或行为方面的偏差。所以当您的宝宝出现疑似头痛时,可以请专科医师去检查,因为进一步的评估对于宝宝头痛的有效治疗相当重要。

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止晕药有哪些?


现在人们所乘坐的交通工具越来越先进了,从早先的绿皮车到了现在的动车、高铁,而沿海地区则有更为先进的轮船,很多地区也都建成了飞机场,非常的方便。可是对于一些朋友来说,他们宁可走路也不愿意乘坐交通工具,因为会晕车,甚至因为晕车而呕吐。那么,止晕药有哪些?

1,复方天麻蜜环片。这一种药物具有促进蛋白质更新、补气益血、提高机体免疫力、改善机体微循环的作用,所以对于治疗高血压,脑血栓等疾病导致的头晕效果是十分明显的。目前正广泛的应用于眩晕综合征、脑外伤性眩晕、颈性眩晕、梅尼埃症、前庭功能障碍、神经衰弱、失眠健忘、自主神经功能紊乱等疾病的治疗。

2,消眩止晕片。顾名思义,这一种药物对于资料眩晕症导致的头晕效果是比较明显的。最主要的原因是这一种药物可以帮助大家豁痰,化瘀,平肝的作用。但是由于药物配伍的原因所以不适合孕妇使用。

3,石龙清血颗粒。很多人都知道如果身体中的“风”太重就会严重的影响到身体健康,也会直接导致脑脉淤堵的问题,头晕就会出现,在这个时候大家如果可以使用石龙清血颗粒治疗则可以帮助得到大家缓解不适。但是在使用的时候要注意患者的情况,孕妇禁用。

虽然治疗头晕的药物不少,但是只有适合自己的药物才是最好的,所以大家在使用药物治疗头晕之前一定要先了解清楚个人的情况,不要擅自使用药物,更不要随便的使用偏方进行治疗,否则只会导致头晕的问题变得越来越严重。

止吐药有哪些


止痛药的种类是比较多的,根据不同的病症,需要使用不同的止吐药,比如说有止呕吐药物包括抗组胺类的药物和抗胆碱类的药物,另外还有一些吩噻嗪类的药物,这也是比较常见止吐类的的一批的药物,在使用止吐药的时候,一定要注意应用的原则,要明确呕吐的原因,做到对症治疗。

止吐药有哪些

包括以下几类:①吩噻嗪类药物,如氯丙嗪、奋乃静、三氟拉嗪、丙氯拉嗪等,主要抑制催吐化学感受区,对各种呕吐均有效。②抗组胺药,常用于晕动病呕吐,如敏克静、安其敏、苯海拉明、乘晕宁等。③抗胆碱能药,如东莨菪碱等。其他还有甲氧氯普胺(胃复安)、多潘立酮(吗丁啉)、止吐灵、氯丁醇、溴米那普鲁卡因等。

应用原则

首先明确引起呕吐的原因,尽可能去除病因或针对病因治疗;纠正可能存在的代谢和水,电解质的紊乱;在没有其他治疗办法的前提下,权衡止吐药的利弊和不良反应,考虑是否使用。妊娠呕吐不宜用止吐药,可采取改变食谱,静脉补液和用维生素B6等,必要时可酌量给予抗组织胺药。对晕动病,抗癌放疗和化学疗法治疗引起的呕吐,以预防性用药效果较好。一般手术前不用止吐药预防呕吐,眼科和颅脑手术或特殊情况例外。

使用范围

化疗引起的恶心、呕吐是癌症患者最常见的不良反应之一。目前,有多种药物用于化疗引起的恶心、呕吐的控制,如吩噻嗪类、多巴胺拮抗剂、抗组胺药等,但是这些药物的副作用相对较大。

抑制5羟色胺类药物,如格拉司琼(Gramisetron,康泉,凯特瑞)、托烷司琼(Tropisetron,呕必停)、拉莫司琼(Ramosetron,奈西雅)、阿扎司琼(Azasetron,苏罗同)和尚未在中国上市的Dolasetrone等。葛兰素、诺华、施贵宝、山之内等外企都拥有一系列原研产品。此类产品在经历长期的临床应用之后,已被广大临床医生所肯定,并已成为国际、国内止吐药市场的主流。是化疗后呕吐最好的止吐药。

头痛药哪种好


很多疾病可能带来的并发症并不是一种,像伤风感冒,可能会打喷嚏流鼻涕还有头疼。一般很多情况下人们出现头疼的情况比较多,人们一般都会选择吃一些止疼药来缓解头疼症状。还有一些是自己知道引起头疼疾病的多会选择相应的药物来进行止痛。下面给大家介绍下各种症状的头痛药哪种好。

一、解热止痛药。这类药物是比较常见的,其不仅可以有效的止痛,还有消炎、解热、抗风湿的功效,而且价格也是比较便宜的,所以被广泛的应用。比如阿斯匹林,这是属于解热止痛药物,其应用历史最久,医生对其特性也是比较清楚的,所以应用时也比较安全,效果可靠。

二、麻醉止痛药。这类的止痛药物的效果是最佳的,对于所有类型的头疼都是有止痛效果的,但是其吃多了容易成瘾,所以这类药物虽然价格不贵,但是其为国家严格控制和管理的药品,有严格的使用规定,切不可乱服用。

三、抗抑郁剂。常见的有阿米替林、多虑平、麦普替林等,这样药物可以改善患者的情绪,有不错的抗焦虑的功效,但是这类药物对于心血管系统有某些影响,所以一定要在医生指导下使用。

四、抗焦虑药。在生活中,不少的人是因为焦虑、烦躁、紧张、不安等情绪反应所致的头疼,所以在治疗头疼的时候,服用抗焦虑药物也是比较有效的,尤其是特别是对紧张性头痛。

1、药物治疗止痛药物包括:非甾体抗炎止痛药、中枢性止痛药和麻醉性止痛药。非甾体抗炎止痛药具有疗效确切,没有成瘾性优点,是头痛最常使用的止痛药,这类药物包括阿司匹林、布洛芬、消炎痛、扑热息痛、保泰松、罗非昔布、塞来昔布等。

2、以曲马多为代表中枢性止痛药,属于二类精神药品,为非麻醉性止痛药,止痛作用比一般的解热止痛药要强,主要用于中、重度程度头痛和各种术后及癌性病变疼痛等。以吗啡、杜冷丁等阿片类药为代表麻醉性止痛药,止痛作用最强,但长期使用会成瘾。这类药物仅用于晚期癌症病人。除此,还有部分中药复方头痛止痛药,这类药物对于缓解和预防头痛有一定帮助。

以上就是关于治疗头疼的药有哪些问题的回答,希望可以解决你的疑问,如果想要缓解头疼,那么可以尝试用药物进行治疗,以上介绍的几种药物都是比较常见用于治疗头疼的药物,希望这些药物可以帮助到你,建议一定要在医生的指导下服用。

中药止吐药有什么?


我们都知道中医是比较悠久的,经历了历史的沉淀。大自然也给了我们很多宝贵的财富,中药材就是其中一种,对于中药材其实有很多的好处。能帮助我们防病治病,在古代的一些疾病预防和治疗中都离不开中药材。那么今天小编就来介绍一下中药止吐药是什么?大家要仔细的看清楚哦。

止吐中药

竹茹性甘微寒,有清热化痰止呕作用。竹茹10~15克水煎饮服,可治饮酒后头痛、呕吐等症。

高良姜性味辛热,有温中止呕,散寒止痛之功。高良姜10~15克水煎服,可治饮酒太过,身寒呕逆。

苦参性味苦燥湿,有祛风杀虫、利尿作用。苦参10~12克煎汤饮服,有益醒酒。

五味子性味酸、甘、温,有敛肺滋肾,生津敛汗,涩精止泻之功。五味子10~12克水煎饮服可解酒。

葛花为葛藤的未开放的花蕾,性味甘平,善解酒毒,醒脾和胃解渴。葛花10~15克水煎服,可治饮酒过度引起的头痛、头昏烦渴、胸膈饱胀等症。

肉豆蔻味辛温,有收敛止泻,温中行气、消食之功。取肉豆蔻10~12克煎水饮服,可治醉酒后脘腹饱胀,呕吐等症。

乌梅性味酸、涩、平,有敛肺、涩肠、生津之功效。取乌梅30克水煎服,可解醉酒后烦渴。

桑葚性味甘微寒,具有滋阴补血、润肠作用。解酒时可取鲜桑葚150克捣汁饮用。

白豆蔻性味辛温,具有化湿健胃,温中止呕,行气宽满的功效。取白豆蔻10~12克水煎饮服,可除醉酒引起的呕吐。

白茅根性味甘寒,有凉血止血,清热利尿作用。取白茅根15~30克水煎服,可解酒毒。

关于中药止吐药是什么小编已经详细的介绍过了。对我们来说经常会遇到想要呕吐的症状,有时候吐得比较严重是会造成身体的虚脱的,这时候就需要一些止吐药。中药对我们来说是比较好的一种,副作用比较小而且见效快。大家要牢记小编介绍的中药止吐药哦。

乳头痛吃什么药


很多的女性莫名其妙的会出现乳头疼痛的现象,乳头疼痛的发病是有一定因素的,首先主要来自于个人的身体不注意有疾病的存在或者因为怀孕的关系,这些都是会导致乳头出现疼痛,可以通过用一些检验有效的措施来治疗,同时也要做好相应的检查和护理工作。

乳头疼痛吃什么药好?

乳头疼痛虽然是常见的,但是也不能忽视,一部分女性的乳头疼痛经常出现在月经来之前,这种情况最普遍的因素是荷尔蒙过度刺激而引起的。一部分女性乳房变得很敏感,有沉重、涨满的感觉,有时轻轻一碰就会感到刺痛。在月经结束的时候,疼痛感觉就会消失。这种情况下的乳房疼痛不需要借吃药缓解。

假如是经常性的乳头疼痛,就要考虑是否患有乳腺炎症,假如患有乳腺炎可以用中药调理,需要坚持服用,但不能根治,停药后乳头胀痛症状又会出现。

引起女性乳房乳头疼痛的因素有种,在碰到乳房疼痛的情况下,首先要做的还是要接受专业的检查,找到引起疼痛的因素,这样才能对症治疗,达到理想的治疗效果。

按摩能有效缓解乳头胀痛

按摩一直都是一种很好的治疗乳房胀痛的方法,特别是在经期,你的乳房开始莫名的胀痛,这个时候,你配合一下这些按摩方法,不仅可以缓解疼痛,更能让你的胸部瞬间大起来。

1、鹰窗穴

位置:

从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。

经属:

足阳明胃经。丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。

2、乳根穴

位置:

乳头中央直下一肋间处。

经属:

足阳明胃经,丰胸。

3、坛中穴

位置:

体前正中线,两乳头中间。

经属:

任脉。足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。

按摩方法:

以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。

热水泡脚,排毒止头痛促睡眠


养生导读:热水泡脚,可谓是好处多多,夏天泡脚除暑湿,冬季泡脚缓解手脚冰凉,加入中药泡脚还能治病!今天为你介绍热水泡脚的好处,一起来看看热水泡脚的方法,一些误区千万不能进入哦!

热水泡脚的好处

泡脚又称为足浴,原理是通过热水的温度促进全身血液循环,畅通经络,改善新陈代谢,进而防病保健。

脚有人的第二心脏之称,而人的双脚离心脏较远,又是血管分支的末梢部位,血液循环较差,加上脚的脂肪层薄,保温差,所以脚掌皮肤温度低,极易受寒。脚部如果受凉,会引起人体许多器官不适。脚部受凉会反射性地引起鼻、咽、气管等上呼吸道黏膜内的毛细血管收缩,使机体抵抗力下降,潜伏在体内的致病菌就乘机大量繁殖,时间长了还容易导致血管舒张功能失调,诱发肢端动脉痉挛、关节炎和风湿性等疾病。此外,脚部温度过低还容易引起胃痛、腹痛、腰痛、静脉曲张、冠心病等疾病。

热水泡脚的好处多多,包括以下几种:

1、泡脚可缓解头痛

如果头痛,立即用一盆40度的温水泡脚,因为脚温暖,会导致双脚血管迅速的扩张,从而可以减少脑部的充血而缓解头痛,如果是感冒引起的头痛和发烧,泡脚还有助于退热,当然如果在泡脚的同时按摩足底部,还有助于降低血压。

2、泡脚促进经络排毒

脚底部有非常的丰富的穴位,链接着全身的很多经络,这些穴位打通了,就可以通经络,身体更好,泡脚就是通过热量来刺激这些穴位,打通经络,可以促进身体的毒素排出,再加上热水泡脚,温度高,因此会让人出汗,这也是促进排毒的一种非常有效的办法,如果在泡脚的时候按摩脚底的穴位,就有缓解疲劳的功效。

3、泡脚促进睡眠

热水泡脚以后,睡眠就会更好。天冷的时候,很多人容易手脚冰凉,躺在被窝里翻来覆去睡不着。睡前泡泡热水,让脚部血流顺畅,自然发热,也就更容易入睡。

4、对很多疾病的治疗,有很好的辅助作用

人们常说一句话说富人吃补药,穷人泡泡脚,可见中药泡脚的作用很大。尤其是现代社会,空调的大量使用,再加上人们普遍爱吃凉的食物,所以体内多寒湿,通过中药泡脚,可以加速体内排寒。加入中药的泡脚不光具有促进血液循环的功能,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到祛病、护肤、美容的作用。

热水泡脚的方法

泡脚也是有讲究的,首先,保持泡脚水的温度略高于人体体温,不要超过38―40摄氏度左右。其次,泡脚时间要视年龄而定。对老年人而言,一般泡20―30分钟为宜,但低血压的老人、身体比较虚弱的老人,每天泡20分钟就足够了,以防泡脚时间过长引起血管扩张,导致血压降低。对孩子来说,因为他们的皮肤比较细嫩,所以泡脚最好不要超过10分钟。而年轻人每天泡15―20分钟就可以了。另外,泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,当然,连小腿一起泡,效果会更好。

而且现在有研究表面,泡脚的浸泡部位很重要,即水位应达到膝盖。因为小腿肌肉丰厚,表浅静脉多,血运丰富,且小腿角质层薄,面积大,药物易于吸收。浸泡小腿的穴位,能扩大经脉开通、促进气血运行、加强脏腑功能,比仅泡到脚踝效果要强得多。因此,市面上那些只泡到脚踝泡脚时可以起到保健作用,但难以达到治病效果。

泡脚以后最好做些简单的按摩,比如在脚心(涌泉穴)、脚趾、脚跟处细心找找有没有痛点,每个痛点处按揉三分钟,会达到事半功倍的效果。

泡脚的防病保健功能全在一个泡字。开始泡脚时,先倒入少量热水,没过足背,然后,随水温降低,逐渐添加热水,保持水温,直至双脚变红,全身有热感,微微汗出即可。泡脚时间太长的话,容易增加心脏负担。脚盆勿用金属盆,另外,脚部皮肤感染者、肺炎等感染性疾病发热期、严重心脑血管病及精神病患者不宜泡脚。

晚上九点泡脚最养肾,上班族早上泡脚精力充沛

专家建议晚九点泡脚最能养肾。之所以选择这个时间段补肾,是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰,在此时泡脚,身体热量增加后,体内血管会扩张,有利于活血,从而促进体内血液循环。同时,白天紧张了一天的神经,以及劳累了一天的肾脏,都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节,人也会因此感到舒适。

热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用,还有利于提高睡眠质量。如果泡完脚后,再适当做几分钟足底按摩,对身体的血液循环更好,脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后,建议不再进行其他活动,隔数分钟即入睡,补肾效果更佳。

上班族早上泡脚精力充沛!之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡泡,正好可以促进血液循环,调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神经末梢与大脑相连,洗脚时用双手在温水中按摩脚心、脚趾间隙,能使大脑感到轻松、舒畅,使神清气爽,精力充沛,给一天的工作加满油。

泡脚6误区要警惕

1、太饱太饿时都不宜泡脚。泡脚时,避免在过饱、过饥或进食状态下,因为沐足会加快全身血液循环,容易出现头晕不适的情况。饭后半小时内不宜泡脚,会影响胃部血液的供给。

2、特殊人群泡脚时间长致晕厥。身体健康的人泡脚、泡温泉都没问题,但特殊人群要注意。例如心脏病、心功能不全患者,低血压、经常头晕的人,都不宜用太热的水泡脚或长时间泡温泉。因为用热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧,对于有心脏病、低血压的人群来说,就会增加他们发病的危险。

3、糖尿病人要留意水温。糖尿病患者应特别留意水温的高低,因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度,即使水温很高,他们也感觉不到,容易被烫伤,从而引发非常严重的后果。

4、脚气患者要小心感染。患有脚气的人,病情严重到起疱时,就不宜用热水泡脚,因为这样很容易造成伤口感染。足部有炎症、皮肤病,外伤或皮肤烫伤者也不易泡脚。

5、泡脚不要泡太久。泡脚时间过长的话,会引发出汗、心慌等症状。所以,每日临睡前泡脚20分钟为佳。

6、泡脚水不宜过烫。每天用温水把脚好好洗洗就行,洗完后,可以轻轻捏捏脚,达到舒活筋骨的目的。

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