现在的人们总是在寻找着补肾阳虚的办法。人们也已经发现了很多的办法来解决肾阳虚的问题。但是这些办法总是有美中不足的地方。于是人们想出了用最无害的一些中药材来帮助人们补肾阳虚。接下来,我们就一起来看一看补肾阳虚的中药方子到底有哪些,请看以下内容。
一般而言,阳虚主要侧重于心、脾、肾三脏,其中心、脾阳虚以“温里剂”治之。肾阳虚为本类方剂的主要治证,患者可见面色苍白,形寒肢冷,腰膝酸痛,下肢软弱无力,小便不利,或小便频数,尿后余沥,少腹拘急,男子阳痿早泄,女子宫寒不孕,舌淡苔白,脉沉细,尺部尤甚等。常用补阳药物如附子、肉桂、巴戟天、肉苁蓉、仙灵脾、鹿角胶、仙茅等,同时配伍利水、补阴之品,代表方如肾气丸、右归丸等。
肾气丸。肾气丸出自《金匮要略》,主要由生地黄、山药、山茱萸、泽泻、茯苓、牡丹皮、桂枝、附子等组成,功能补肾助阳,主治肾阳不足证,症见腰痛脚软,半身以下常有冷感,少腹拘急,小便不利,或小便反多,入夜尤甚,阳痿早泄,舌淡而胖,脉虚弱,尺部沉细。此外,肾气丸还可以治疗痰饮、水肿、消渴等。目前,在临床上,肾气丸多用于治疗慢性肾炎、糖尿病、醛固酮增多症、甲状腺功能低下、神经衰弱、肾上腺皮质功能减退、慢性支气管哮喘、更年期综合征等属肾阳不足者。
方中附子大辛大热,为温阳诸药之首;桂枝辛甘而温,乃温通阳气要药;二药相合,补肾阳之虚,助气化之复,共为君药。
以上就是关于人们发现的用中药材来帮助人们补肾阳虚的
治疗肾阳虚的中药方剂
1、治疗肾阳虚的中药方剂
中药治疗肾阳虚,主要配方中采用牛膝、车前子、肉桂、熟地黄、巴戟、枸杞、淫羊藿、山茱萸等。牛膝:苦,凉。归肝、肾经。主风小便不利,水肿,活血通络,补肝肾,强劲骨,利水通淋,利尿消肿。肉桂:辛、甘,大热,归肾、脾、心、肝经;具有补火助阳,引火归源,散寒止痛活血通经之效。车前子:淡;性微寒。归肝、肾、膀胱经。热利尿,渗湿止泻,明目,祛痰。主小便不利,淋浊带下,水肿胀满,暑湿泻痢,目赤障翳,痰热咳喘。熟地黄:味甘,性温。归肝,肾经,用于血虚萎黄、眩晕、心悸、失眠等症。淫羊藿:辛、甘,温。归肝、肾。补肾壮阳,祛风除湿。治阳痿不举,小便淋沥,筋骨挛急,半身不遂,腰膝无力,风湿痹痛,四肢不仁。
2、肾阳虚的病因有哪些
年龄因素,人到中年后,肾精自然衰少,阳气虚衰。久病伤肾,有些人遇到小病不去看,认为自己体质好,挺挺就好,但肾乃生命之本,小病成疾,久病易导致肾阳不足。性生活过频,有此男人为了在女人面前表现的“持久”一点,不断忍耐,但这样是最伤肾的;长时间如此直接损伤肾阳。生活无节,吸烟、喝酒、作息不规律,均会造成肾阳虚,压力过大。受社会环境的影响,压力与日俱增,身心疲惫,消耗过多能量,直接导致肾阳虚。缺乏运动。阳为动,阴为静。
3、肾阳虚的症状有哪些
夜尿频多,一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,独夜间尿多多因肾气虚弱所造成。头晕耳鸣,眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。畏寒肢冷,“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等病症。
肾阳虚吃什么好
1、芡实可以止腹泻、防遗精、改善睡眠。芡实止腰膝疼痛,令耳目聪明,久食延龄益寿。
2、山药既是古老的中药,也是日常食物,它的作用是“平补脾肾”。山药多吃不会上火,适宜温补肾阳。脾虚、肺虚、肾虚者可长期食用,被誉为“天然补肾王”。
3、羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效
4、黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平,入肝肾,是较好的滋补强壮品。
预防肾阳虚的小妙招
1、每天做一套简易体操。两足平行,足距同肩宽,目视正前方,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。足跟提起,连续呼吸9次。足跟落地,吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝;手接近地面时,稍用力抓成拳(有抓物之意),吸足气。
2、预防肾虚要常打太极拳,练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内、树下、水边进行。
3、自我按摩腰部。两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下,这是预防肾虚的方法之一。
4、做缩肛运动。全身放松,自然呼吸;呼气时,做缩肛动作,吸气时放松,反复进行30次左右。
哪些中药方剂治疗脾肾阳虚
1、哪些中药方剂治疗脾肾阳虚
真武汤:茯苓9g、芍药9g、白术9g、生姜9g、附子(脱去皮)9g。具有温阳利水之功效。主治脾肾阳虚、水气内停证,太阳病发汗太过、阳虚水泛证。固涩剂:常用敛肺止咳药如罂粟壳、五味子、乌梅等,配伍益气养阴药如人参、阿胶等为主组成方剂。代表方九仙散敛肺止咳,用于久咳久喘,自汗等肺气阴不足之证。
天魂汤:甘草2钱,桂枝3钱,茯苓3钱,干姜3钱,人参3钱,附子3钱。功能主治:脾肾阳虚。用法用量:煎大半杯,温服。运用:若肝血虚弱,不能生火,则用归、地、首乌以培阳神之原。各家论述:方中甘草、茯苓培土而泄湿,干姜、附子暖脾而温肾,人参、桂枝达木而扶阳。安肾汤:大茴香、附子、苍术各二钱,韭子一钱。鹿茸3钱,葫芦巴3钱,补骨脂3钱,韭子1钱,大茴香2钱,附子2钱,茅术2钱,茯苓3钱,菟丝子3钱。治湿温日久,脾肾阳虚。用法用量:水煎,分三次服。
2、脾肾阳虚的原因
多由于体质虚弱而感受寒邪较重,或久病耗损脾肾之阳气,或久泻不止,损伤脾肾之阳,或其他脏腑的亏虚,累及脾肾两脏等引起。脾肾久病,耗气伤阳。久泻久痢,损伤肾阳,脾肾两伤。水邪久踞,肾阳虚衰,不能温养脾阳。脾阳久虚,不能充养肾阳。以上原因均可导致脾肾阳气俱伤,形成脾肾阳虚证。脾肾阳虚证的病因病机多由脾、肾久病耗气伤阳,或久泄久痢,或水邪久踞,导致肾阳虚衰不能温养脾阳,或脾阳久虚不能充养肾阳,终则脾肾阳气俱伤而成。脾为后天之本,肾为先天之本。脾主运化水谷精微,须借助肾阳的温煦,肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。脾与肾,后天与先天是相互资生、相互影响的。
3、脾肾阳虚的表现
脾虚阳气不足,多引起大肠功能失调,表现为或腹泻,或便秘。吸收不良综合征、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。脾肾阳虚常见于虚劳、泄泻、痢疾、水肿、鼓胀、肾风,以及西医的慢性肠胃炎、慢性肾炎、慢性肾功能衰竭等疾病。脾肾阳虚证以脾肾阳虚、阴寒内盛为特征。主要临床表现有:形寒肢冷,面色晄白,腰膝酸软,腹中冷痛。久泻久痢,五更泄泻,下利清谷。小便不利、肢体浮肿,甚则腹胀如鼓;或见小便频数,余沥不尽,或夜尿频多。舌淡胖或边有齿痕,舌苔白滑。脉沉细无力。
脾肾阳虚应该吃什么
1、温热性,面粉、莅麦、豆油、酒、醋等;
2、平性,糯米、粳米、玉米、黄豆、黑豆、豌豆、赤小豆等;
3、温热性,生姜、大葱、大蒜、韭菜、芥子、胡椒、胡萝卜、香菜等;
4、温热性,龙眼、荔枝、莲子、核桃、花生、栗子、乌梅、杨梅、樱桃、石榴、木瓜、橄榄、李子、桔子、桃等。
5、温热性,羊肉、狗肉、鹿肉等;
6、平性,猪肉、鹅肉、雁肉、鸽肉、牛奶、鸡蛋等;
7、温热性,黄鳝、虾、草鱼等;
8、平性,鲤鱼、银鱼、大黄鱼、泥鳅等;阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品
脾肾阳虚艾灸穴位
1、脾肾阳虚可以艾灸脾俞、胃俞、肝俞、肾俞、命门、中脘、足三里、天枢、太溪、照海、阴陵泉。
2、针对湿气重的可艾灸:丰隆、阴陵泉,艾灸的时间要根据灸量来定,时间一般在15到20分钟就可以了。如果有热证表现的可暂停使用,多喝水,等热证表现消退后再灸。3天一次。可以选取涌泉、足三里、关元、内关(取内关穴的原因是因为你还有失眠健忘的症状)四个穴位,每天艾灸30到40分钟,以局部皮肤潮红为度,坚持一段时间,效果当会显著。
3、足三里,定位:在小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。功效:健脾益胃、补益气血。
痤疮其实也就是毛囊炎,长在脸上被医生称为痤疮,而长在身体上,医生就叫作为毛囊炎,患了痤疮的患者,会在脸上起一些小疙瘩,这些小疙瘩里面会有白色的脓一样的物质,患者会感觉到疼痛,如果用手抓很容易在脸上留下疤,治疗痤疮最好的办法就是用中药治疗,那么治疗痤疮的中药方子都有什么呢?
消痤方组成:枇杷叶、生地、桑白皮各12克,牡丹皮、白花蛇舌草各10克,苦参、黄芩9克,槐米、山楂、土茯苓各15克。加减:皮肤油腻加茵陈、薏苡仁,大便干结加大黄、枳壳,经前乳房胀痛加香附、柴胡,结节囊肿加夏枯草、贝母。水煎,每天1剂,分两次服,30天为一疗程。
治疗结果:疗效评定以卫生部制定的《中医皮肤病证诊断疗效标准》作为参考标准。治愈(皮疹全部消退,仅遗留色素沉着)63例,显效(皮疹消退70%以上,不再出现新的皮疹)30例,好转(皮疹消退50%以上,部分出现新的皮疹)24例。总有效率为79.49%。
痤疮是一种多因性疾病。现代医学认为,青春期雄性激素增多,致使皮肤中双氧睾丸酮增加,皮脂分泌增加,毛囊角化过度形成栓塞,而毛囊内痤疮繁殖产生多种酶,分解皮脂形成脂肪酸引起炎性反应。而中医认为,热、毒、湿、郁为痤疮的主要病因病机。小编推荐:怎么去除痤疮疤痕
治疗痤疮的中药配方:青年人机能旺盛,阳热偏盛,日久营血渐热,热毒内蕴上蒸于肺,发于肌肤腠理而为;或胃肠湿热,饮食不节,喜食辛辣肥甘腥腻之品,日久中土不化,久郁生湿化热,湿热循经上蒸于面部。中药消痤方中枇杷叶、桑白皮、槐米宣肺化脂,黄芩、苦参、土茯苓、白花蛇舌草清热解毒除湿,生地、牡丹皮清营散瘀,山楂清除胃肠积热。诸药合用,奏清热解毒、除湿祛瘀之功
治疗痘痘的中药配方
[方一]浙贝母、白附子、菊花叶、防风、白芷、滑石各15克,皂角10克。将6味为细末,用皂角蒸熟去筋膜,同药捣为丸,早晚擦面。本方祛风清热,适用于痤疮、雀斑.
[方二]赤小豆20克,细辛6克,麻黄3克,银花10克,泽泻8克,茯苓15克,车前子8克,神曲15克,红花3克,甘草6克。煎汤代茶,1日1剂,并用药液清洗患部,早、晚各1次。本方功能消疮,适用于痤疮。
[方三]土茯苓30克,生地榆15克,赤芍10克,黄柏15克,蒲公英、茜草各10克,地肤子、金银花、板蓝根各15克。水煎服,每日1剂。本方清热解毒,活血祛湿,适用于痤疮患者。
[方四]白果适量。将药洗净,切开,绞汁,取汁频涂患部,干后再涂,直至汁尽,每日再2—3粒。本方解毒排脓,平痤除皮,适用于痤疮患者。
[方五]硫黄、川军各等分。将2味药共研细末,冷开水调敷患处。主治痤疮。
在生活中患有湿疹的人不在少数,湿疹都是因为体内有湿气造成的,而且如果体内特别多是其实特别不容易去除的,即时吃一些去湿毒的,也没有什么特别好的效果,最好的治疗方法就是给患者吃一些中药,因为中药是从内在慢慢调理的,那么治疗湿疹的中药方子都有哪些呢?
湿疹方
一、鱼腥草、白鲜皮、苦参、苏叶、黄柏、紫草、大枫子、苍耳子各30克
用法:
1、将上述药物采购齐全,直接浸泡在白酒中,白酒用量以覆盖药物为宜;
2、浸泡7日后,滤出白酒备用;
3、用药用棉垫蘸取药酒,敷在患部,外用吹风机热风吹棉垫;
二、还有一种方法治愈湿疹效果也很好,但是疗程周期较长,愈后却不会复发,中医认为,湿疹是由肝脾湿热、风邪外侵导致,可以采用艾灸疗法,清热利湿、祛风止痒。
艾灸治湿疹选穴为:阳陵泉、血海、三阴交、曲池、合谷、三阴交
三、中药外涂
外用药是患者的首选,在药物的选择上大部分患者会选择中药治疗,温和不刺激,标本兼治,反复发,就比如正云堂草本修复膏纯中药提取,不含激素,没有副作用,可有效控制复发。还有患者为了减小快选择激素药物治疗,但是激素药物使用不当不仅会有副作用,而且有的患者还会出现激素皮炎,患者在使用前还是咨询一下专业医生。
专家给读者解读各种有关湿疹的误区。
误区一:湿疹病人的血有毒?专家指出:“很多病人有这样的想法,以为自己的血液有毒,所以才会患上湿疹,这是因为缺乏医学知识所造成的错误观念。湿疹属多型性,病人经过多方治疗仍然无效,因此误认为是跟本身的血液有关,才使湿疹难以诊治。”
湿疹跟皮肤过敏、敏感性体质、过敏性鼻炎、哮喘病、工作或课业压力等因素有关,有的并非单一因素造成。
专家指出:“有些人皮肤本来好好的,可是经过不正当的饮食,或是阳光曝晒后,也会引发湿疹,或是使原有的湿疹病情更为恶化!”
丰胸对于很多人来说比较熟悉,丰胸可以有效起到丰满胸部的作用,同时也可以矫正胸型,是很多女性都关注的事情,而丰胸的方法有很多种,中药丰胸也是属于比较常见的方法,通过中药丰胸对身体减少副作用,而且配方也很简单,可以用黄芪制作丰胸汤饮用,可以起到丰胸的功效。
丰胸的中药方子
中药丰胸配方
人参黄芪丰胸汤
材料:人参、黄芪、当归、茯苓、熟地黄、白术、白芍、陈皮、桂心、远至、五味子、红枣、生姜、甘草,水。
做法:1、将以上中药洗净,加水煎服;
2、洗净这些中药后,晾干,磨成粉末再制成药丸。
点评:这是属于温补性的中药丰胸汤,丰胸与补血的效果十分好。
中药丰胸 最靠谱的中药丰胸配方
花生黄芪红枣粥
材料:花生、黄芪、红枣适量,大米,水。
做法:将上述材料浸泡洗净,然后加水熬成粥。
提示:此粥应在经期完结后食用,连续食用7天,丰胸效果立见。因为黄芪与红枣具有很好的补血活血作用,促进胸部血液循环,使胸围增长。
桔梗陈皮丰胸汤
材料:桔梗,陈皮,木通,天花粉,水。
做法:将上述中药浸泡洗净后加水煎煮,饭前饮用。
点评:此汤较适合处于青少年女性饮用,在促进胸部发育的同时还能令胸部生长得更完美。
青木瓜鱼头汤
材料:青木瓜,大鱼头,红枣,枸杞,水,姜,盐适量。
做法:1、将大鱼头处理干净,备用;青木瓜清籽去皮,切成块状;红枣与枸杞要浸泡洗净。
2、将处理好的青木瓜、大鱼头、红枣、枸杞与姜放入汤锅中,加水煮30-60分钟,熄火前加少许盐调味即可
丰胸最好的中药方子
桂圆红枣茶
材料: 龙眼肉 6粒、红枣3粒、水250cc制法 将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。
肝胃郁热型
丰胸原理:若从经络的角度看,影响胸部发育的重点是胃经。假如营养充足的话,则胃经的发育亦很畅顺。因此,进食营养丰富的仪器是很重要的。
针对人群:属热底体质,或是很喜欢吃辣的人,乳房容易起硬块。
蒲公英山楂茶
材料:蒲公英 3g、山楂3粒、水1000cc制法 将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。全部分量请于一天内饮用。
肝气郁血型
丰胸原理:除胃经外,肝经对丰胸来说亦是很重要。肝经与心相连,亦与压力、情绪有密切关系。因此,要丰胸,除了用中草药调理之外,时常保持心境开朗亦很重要。
针对人群:这个类型的人最多。情绪不稳定、容易发怒,也容易忧郁。这种人的乳房经络不畅通,生理周期前乳房胀痛,产后乳汁分泌亦容易不足。
蔷薇(玫瑰)茶
材料:蔷薇 9g、香附3g、热水300cc制法 将所有材料注入热水后饮用。
几款不错的丰胸药茶
桂圆红枣木瓜丰胸茶
材料:龙眼肉 5、6粒、红枣3粒、木瓜片3、4片、水250cc
制法:将全部材料置于锅内,待煮沸后即可饮用。
功效:桂圆,红枣,木瓜,都是非常好的食物,特别是对于丰胸,相信很多人都听说过木瓜丰胸吧!而桂圆红枣木瓜茶丰胸效果就会非常的好
日常生活中,说道催乳,必然离不开猪蹄。猪蹄营养价值比较高,口感非常好,所以非常受人们的喜爱。宝妈们刚生完孩子哪会儿,奶水大多会下不来,所以宝妈大多会选择食用猪蹄,既催乳又美容。但是生活中不只有猪蹄可以催乳,一些中药也有催乳的效果,下面为大家介绍几种催乳中药方子。
1、丝瓜衣、通草各3克煎水喝,或加猪蹄煮汤。若效果不大,可用北芪6克,当归9克,白芷3克,穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄,饮汤吃肉,效果极明显。
2、党参、黄芪30g,当归、路路通各18g,柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g,香附15g,通草、漏芦各10g,主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。用法每日一剂,水煎服。一般服药2-3剂,效用很好。
3、猪蹄2只,炒川芎、当归、木通、王不留行各9克,将猪蹄洗净,加水煮烂捞出,再在汤中加入上述药物,煎好去渣服用。
1、漏芦:漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。
2、桑寄生:桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛,可与路路能通、丝瓜络配伍应用。
3、玉米:玉米须当食用成熟之玉米须,秋后剥取玉米时可获得。《滇南本草》认为其“宽肠下气,治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛,怕冷发热,头痛体困”。常用量30—60克,水煎服。乳汁少、乳汁不畅,可与猪脚炖服1日2次。
4、通草:通草为常用中药之一,有清热利湿、通气下乳之效。对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效,常与王不留行、穿山甲配伍煎服。
6、穿山甲:有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。本品能疏通气血而下乳,因气血雍滞而乳汁不下者,可单用,或配伍王不留行;若气血虚而乳汁稀少者,配伍黄芪、当归等益气药同用。
7、路路通:有祛风通络、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房胀痛,常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用,通乳效果极佳。
得了痢疾拉肚子怎么办?建议你使用中医疗法。中医方子很多,治疗久痢不愈的情况也是很有效果的。例如这里推荐的羊脂煎中药方子。羊脂煎的处方中含有的药物挺多的,大家要好好了解下。有需要治疗痢疾的朋友来看羊脂煎的用法!
处方
乱发(灰汁洗去垢腻,烧末),黄连(末)各20克,乌梅肉60克,醋80毫升(煎取稠),白蜡2块(棋子大),羊脂1块(棋子大),蜜80毫升。
制法
上七味,入铜器中汤上煎之,不停搅拌,至可作丸时,制为梧桐子大丸。
功能主治
治久痢不愈。
用法用量
每服30丸,米饮送下,日三服。
摘录
《备急千金要方》卷十五。
痢疾
痢疾,中医病证名。是以痢下赤白脓血,腹痛,里急后重为临床特征。主要病因是外感时邪疫毒,内伤饮食不洁。病位在肠,与脾胃有密切关系。病机为湿热、疫毒、寒湿结于肠腑,气血壅滞,脂膜血络受损,化为脓血,大肠传导失司,发为痢疾。暴痢多实证,久痢多虚证。痢疾的治疗,以初痢宜通,久痢宜涩,热痢宜清,寒痢宜温,寒热虚实夹杂者宜通涩兼施、温清并用。对具传染性的细菌性痢疾和阿米巴痢疾,应重在预防,控制传染。
病因
1、外感时邪
本病多由感受时令之邪而发病,感邪的性质有三:一为疫毒之邪,内侵肠胃,发病骤急,形成疫毒痢;二为湿热之邪。湿郁热蒸,胃肠气机阻滞,发为湿热痢;三为夏暑感寒伤湿,寒湿伤中,胃肠不和,气血壅滞,发为寒湿痢。
2、饮食不洁(节)
平素嗜食肥甘厚味,或误食馊腐不洁之物,酿生湿热,或夏月恣食生冷瓜果,损伤脾胃,中央受困,湿热或寒湿、食积之邪内蕴,肠中气机阻滞,气滞血瘀,与肠中腐浊相搏结,化为脓血,而致本病。
结语:有关羊脂煎的中药方子,这里就介绍这么多。大家现在对羊脂煎应该已经了解些了。用中药制成药丸,每次要服用30颗。服药的过程还是比较复杂不容易的,但是羊脂煎的效果很好,能帮助我们治疗顽固性的痢疾。如果你久痢不愈,可以试试!
体内湿气重不仅容易让人劳累、精神不振,还让人不易摆脱肥胖。因为体内湿气重,所以会导致代谢慢,不容易减肥。女性湿气重的话还会导致宫寒、月经不调等一系列妇科疾病,男性湿气重的话容易有口臭。所以去除体内湿气刻不容缓。下面为大家推荐几种去湿气的中药方子。
1、五苓散:
舌苔厚,就是厚腻的一层,满布于整个舌体,而且舌苔上面还都是唾液。这种舌象,就是体内水湿重的表现。由于水湿的问题主要集中出现在膀胱时,我们可以用五苓散。五苓散的组成是:猪苓、茯苓、泽
泻、白术、桂枝。茯苓祛湿,白术补脾,桂枝温阳化气,猪苓和泽泻都是泻膀胱经和肾经的水湿的。在《伤寒论》里面,这个方子治疗的症状包括:小便不利、消渴、微热、渴欲饮水水入则吐等。
3、在调理湿气重的人的时候,也会经常用到藿香和佩兰,藿香和佩兰配合其他的祛湿的药物,效果非常的好,往往可以起到立竿见影的效果。把这两味药和三仁汤等一起用,一般是各三克或者六克,然后标注药物快要熬好的时候再下入,这是芳香类药物的使用方法,一般熬久了,芳香的物质就会挥发,所以最好是“后下”,在闭火的前五分钟下入,这
样就可以更好地保留有效成分。舌苔厚腻就反映是湿气重,注意湿气到底是在上焦、中焦还是下焦,如果主要是在中焦,他就让西医把抗生素停掉,因为抗生素是寒凉的,而寒凉可能会使得湿气更加严重,用藿香、佩兰,往往是投药立效,很快烧退人安。
2、熬绿豆、赤小豆汤,来解暑去湿。绿豆是我们中医里面最普通的药食同源之物。绿豆“味甘性凉,能清火,清痰下气,解烦热,止消渴,安精神,补五脏阴气,去胃火吐逆及吐血衄血,尿血便血,湿热泻痢,肿胀,利小水,疗丹毒风疹,皮肤燥涩,大便秘结,消痈肿痘毒,汤火伤痛,解酒毒鸩毒,解诸药。(都是热证)”张景岳的医方里面,就有个方子,叫“绿豆饮”,这个方子就是一味绿豆,“不拘多寡”,熬汤随意喝,而且张景岳还说要“略煮半熟,清汤冷饮之”。注:绿豆是性凉的,它的主要作用就是祛暑清热,所以是在人有热证的时候才适合,张景岳没有说脾胃虚寒的时候可以喝绿豆汤。赤小豆没有绿豆那么凉,但是有解毒的作用,同时也去湿,这两个豆在一起,可是有很好的去湿作用,对暑热天皮肤的疹子有改善作用。可以用绿豆和赤小豆一起,量随意,几十克就可以,熬汤,然后放点冰糖,当做饮料来喝,如果皮肤问题稍微严重一点,可以用当归苦参丸解除热毒,如果还是没有效果,可能就要去医院求诊了。
饮食养生
运动养生