橙子是我们平时都比较喜欢的一种水果,橙子中的营养是很丰富的,橙子中维生素的含量以及胡萝卜素的含量是非常多的,橙子的口味是酸酸甜甜的,很受大家喜爱的,但是橙子的含糖量是很高的,血糖高的人最好少食用,橙子其实吃了是不上火的,而且还可以去火,因此,大家可以放心的食用。
1、冬天吃橙子真的上火吗?答案是否定的。
冬天吃橙子不上火,可以去火的。但是,也要注意食用方法和用量,无论什么水果适量最重要。一次不要吃太多,注意常吃即可。橙子吃多了容易伤肝气,发虚热。中医观点有些人是不适合吃橙子这种凉性水果的,比如有口干咽燥,舌红苔少等现象的人。
2、为什么有人吃完橙子会口腔发炎,牙龈肿胀呢?
这往往是橙子中的糖比较高,吃过之后部分残留在口腔里,滋生了细菌,导致牙龈红肿。吃多了皮肤发黄是因为它含有较多的胡萝卜素,大量使用时积蓄在体内使皮肤泛黄。并没有危害,只要停止食用就会恢复。
橙子不仅酸甜可口,它还具有药用价