很多时候我们都会看到一些人常常会抱怨自己患有脚气,而且又难以治疗,那什么是脚气呢?脚气属于一种皮肤病,所以我们在选择治疗脚气的药物的时候最好选择不是刺激类的药物,因为皮肤是比较敏感的,刺激性太大的话就会对脚有副作用,这样的话基本就是得不偿失了。
我们都知道西药含有的激素比中药多。所以我们要尽量选择富含中药成分的药物来治疗脚气。事实上,除了用药物来治疗脚气以外,一些民间的偏方治脚气也是非常有效的,白醋泡脚就非常不错。
白醋是醋的一种。除了3-5%醋酸和水之外不含或极少含其他成分。以蒸馏过的酒发酵制成,或直接用食品级别的醋酸兑制。
无色,味道单纯。用于烹调,特别是西餐中用来制作泡菜。也可用做家用清洁剂,例如清洗咖啡机内部的积垢。。白醋有很强的清洁能力的,白醋泡脚是可以治脚气。方法是:先用温水把脚洗好,然后把三袋白醋加热后放到另一个盆子里,浸泡双脚约30分钟,每三袋用三天,然后再换另外的一份。治愈脚气不是一天就能立竿见影,需要坚持一段时间。
醋可以开胃,促进唾液和胃液的分泌,帮助消化吸收,使食欲旺盛,消食化积;醋有很好的抑菌和杀菌作用,能有效预防肠道疾病、流行性感冒和呼吸疾病;醋可软化血管、降低胆固醇,是高血压等心脑血管疾病患者的一剂良方。
白醋不仅可以用来泡脚,它还有很多的功能,醋对皮肤以及头发都有很好的保护作用,另外,白醋还可以用来祛斑,这是一种经济又实惠的祛斑方法,方法也简单,就是在每天洗脸的水里面加入两勺醋,但是重要的还是要坚持,这样才会看到效果。
说到花椒相信大家都是并不陌生的,因为大多数人会用来做菜做饭,很少有人能吃到花椒,其实还有很大的用处,比如用花椒水泡脚,不过要注意花椒水泡脚,虽然功效多,可以杀菌消炎,促进血液循环,但是花椒水不能重复食用,泡脚的时间不要太长,温度不宜过高,这些都是要注意的。
花椒泡脚的禁忌:
1、花椒水忌重复使用
第一,花椒水不可多次使用,因为,在泡脚时,身体吸收花椒水中的成分,若重复使用花椒水的话,容易对身体产生不良影响,所以,花椒泡脚最好要一洗一换。
2、花椒水泡脚时间忌过长
第二,泡脚的时间不能过长,只要身体微微出汗即可,若身体寒气比较重的话,可能初次泡时不会出汗,可适当增加泡脚的频率。
3、花椒水泡脚水温忌过高
第三,用花椒水泡脚时温度不能太高,因为,水温太高容易造成足部过度充血而引起心脏、脑部、肾脏等器官的供血不足,从而出现头晕等现象。
4、花椒水泡脚忌过度
第四,泡脚的次数不可过多,不可太频繁,若泡脚后,身体的不适症状有所缓解的话,则要停止几天再进行,以免过度泡脚引起肺火、气虚等情况,导致咳嗽等疾病的发生。
5、女性经期忌用花椒水泡脚
第五,女性生理期不可用花椒泡脚,因为,花椒是一种辛热的中药材,具有一定的毒性,若经期泡脚的话很容易加重痛经的症状。
哪些人不能用花椒泡脚:
1、老年人、失眠者不宜多泡
对健康的人来说,用花椒水泡脚,可以辅助睡眠,让睡眠更好,但对老人或失眠者来说效果不大,高温、长时间的足浴,还会提高体温,反而不利于睡眠。
2、儿童不宜泡
在生活中,若经常用热水给孩子泡脚的话,会给足部的神经、血管带来一定的影响,甚至让孩子足底的韧带变松弛,不利于足弓的形成和维持,增加换扁平足的风险。
3、经期不宜泡
女性在生理期时,不可用花椒水泡脚,否则会加重痛经的症状。此外,泡脚的水温太高,会导致足部充血,从而导致心、脑血管供血不足,出现头晕等现象。
寒冷的冬天在不知不觉中已经来临,北方很多地区已经下起了鹅毛大雪,因此很多中老年人都在想一些科学的方式来进行冬季的保养,其实泡脚是对我们健康有非常有利的一种做法,但是有的人在选择白醋还是红醋泡脚方面一直存在一些疑惑,那么白醋泡脚还是红醋泡脚好呢?希望通过我以下的就是能为大家解开心中的疑问。
用白醋泡脚好。白醋泡脚好处多,常坚持对健康有益。最好用60度左右的热水,白醋与水的比例是1:10左右。下面介绍白醋泡脚的正确方法。
一、白醋泡脚好处多
每天用白醋泡脚30分钟,然后让其自然干爽,对灰指甲有很多的疗效。白醋的酸性能够杀死灰指甲中的真菌,同样道理白醋泡脚也能治疗脚气。用白醋坚持泡脚,可以防止脚气反复发作,并且对身体健康也非常有益。睡前用白醋泡脚,好处也非常多。
用醋泡脚,还可起到减压、滋润肌肤之功效。经常用醋泡脚可调和经络,促进气血运行,有助于平衡阴阳。长期坚持用醋泡脚,不仅可以改善睡眠质量,对于身体的强壮与抵抗能力的增强都有改善作用哦。
二、白醋泡脚的正确方法
睡前泡脚本来就有安眠的作用,而用醋浸泡脚,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠、但需要注意的事,使用醋泡足,必须用优质醋,,禁用化学醋。
在用白醋泡脚时,如果脚上有伤口的话,最好不要泡脚。脚上本来会有细菌,如果伤口还没有长好的话就泡脚,不仅会影响伤口的愈合,也会导致细菌侵入伤口内,使得伤口发炎。白醋是酸性的,酸性和碱性起中和反应,因此在用白醋泡脚后,不要用碱性的肥皂洗脚,也不要往脚上摸碱性的药膏之类的,否则利用白醋泡脚效果就没有了。
白醋泡脚最好用60度左右的热水,2500毫升左右的水量,加上150毫升左右的白醋,这个比例泡脚最好。用醋泡脚要注意必须选用优质酿造醋(米醋或老陈醋)。每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡双脚,淹没踝关节。每次浸泡30分钟左右即可。
另外,把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋,可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓,促进血液循环,帮助酣睡,预防静脉曲张;经常用醋泡脚,杀菌抗菌,有助消除霉菌、脚癣、皮肤病。用醋泡脚还能起到预防感冒的作用。
相信通过以上几段文字的一些详细阐述,关于这个白醋泡脚还是红醋泡脚好这个问题,广大中老年朋友应该有了一个全新的认识了吧!当然我还要强调一下,无论是用白醋泡脚还是红醋泡脚,都希望我们能根据自己的体质情况,控制好泡脚的时间和频率,这样才能规避泡脚的副作用,从而保证我们的身体健康。
花椒本来是大料,可是在生活当中却被人拿来泡脚,用花椒泡脚具有很好的调养效果,花椒可以增加热量,同时能驱寒散风,还可以对肺功能,肾脏,肝脏有着很好的调节效果,所以花椒泡脚是非常不错的,不过不能天天去泡,可以隔几天泡一次。
花椒水泡脚的作用与功效
俗话说:“养树需护根,养人需护脚。”脚是人体的“第二心脏”,而“热水泡脚,胜过吃补药”,则是养生学中的一句名言。如果在泡脚的水里再加上一些花椒,那它的效果就更加妙不可言。
花椒既是一种最常用的调味料,也是一味中药,它可以起到温中止痛、去湿散寒等作用。花椒归肺、肾、肝三经,有袪寒、补肾阳、明目、消食和引火归源的作用。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个肌体血脉畅通。
花椒泡脚的功效:花椒在药里属于祛寒类药物,它能祛除里寒,扶助阳气,利气行水。另外花椒还有杀菌、消毒、止痛、止痒、消舯等功效。
花椒泡脚的作用:有的地方上面讲“上病下治”,泡脚可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,因此可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,可以促使血液由上往下走,因此血压也容易平稳了;用花椒水泡脚比用热水泡脚促进睡眠效果更好。小孩爱咳嗽、中老年人血压高,坚持泡脚都有一定的好处。
花椒水泡脚的做法
现在我们都比较崇尚泡脚这样的养生方式的哦,这样的养生方式是比较健康的。其中一个就是用花椒水泡脚,可以促进机体血液循环,增强呼吸系统的屏障功能,可以帮助缓解咳嗽症状,减少感冒发生;泡脚时,血液由上往下走,血压自然就平稳了。那么,具体的做法是如何的呢?
花椒水泡脚的具体做法,主要就是用一个棉布包50克花椒,用绳系紧,加水煮开后,用这个水泡脚即可。如果是风寒感冒可以用葱白连着葱须+生姜+陈皮煮水喝。风热感冒用白萝卜皮+梨皮煮水喝。
用量:花椒50克。 煎汤时间:用花椒煎汤40分钟。 汤量:倒进洗脚盆要漫过脚踝,这样效果更好!泡洗时间:如果温度适宜可以多泡洗一会,最好不要低于20分钟!(如果汤水凉了,可以预先留一些热的,边洗边加热水!
另外,需要讲明的就是花椒水泡脚护理的原理。花椒既是一种厨房里最常用的调味料,也是一味药,可以温中止痛、去湿散寒。用花椒水泡脚和用当归、红花泡脚有异曲同工之效,都能活血通络,使整个机体血脉畅通,浑身暖融融的。而且,花椒还是一种天然的消毒剂,用花椒水泡脚还能帮助治疗脚气。所以,花椒水泡脚时好处多多的,关键在于如何正确使用。
很多的人脚部严重的出现了发臭的现象发生,严重的影响到了人体的健康和形象的问题,因此很多的人选择一些方法来进行泡脚来进行治疗,这样才能够保证身体的健康,避免因为这个问题导致身体出现危险的情况发生,那么泡脚用白醋还是陈醋好呢?那么下面我就为大家来介绍一下吧。
一、白醋洗脚可以治理灰指甲。用9度或10度白醋每天泡脚30分钟,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面为宜,需坚持1个月以上。若坚持6个月可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致, 灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根 治脚气或灰指甲。
二、用白醋泡脚可以防止脚气复发,又可强身健体。用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,前年坚持泡脚2月有余,治愈多年脚气,至今未复发。建议朋友们在治愈脚气后经常用下面的方法泡脚,即可防止脚气复发,又可强身健体。
三、睡觉前,在半盆水中加入100-150克醋,水要温热水,把脚放入其中泡大约半小时,长期坚持,定会有意想不到的收获。
1、睡前用白醋泡脚可以消除疲劳。醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
2、睡前用白醋泡脚可以治疗睡眠障碍。每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
以上就是我为大家介绍的这个问题的看法,如果患者出现了脚部有味的情况,那么可以采取上述的方法来进行治疗,这样就能够很好的保证身体的健康,也能够避免出现严重的气味,选择适合的醋来泡脚就是最好的,可以选择白醋进行。
导读:白醋泡脚治疗灰指甲。传言经常用白醋泡脚可以治疗灰指甲,那么白醋泡脚真的可以治疗灰指甲吗?白醋泡脚治疗灰指甲,下面一起来看看吧。
白醋泡脚治疗灰指甲
醋,除了是厨房里的调味解腻佳品,还能用来泡脚。脚是人的第二心脏,脚部有重要的治疗价值的反射区就有75个之多,醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。那么白醋泡脚可以治疗灰指甲吗?
专家表示,灰指甲是一种传染性极强的疾病。生活中常常会由于与有灰指甲的人接触、抵抗力差、经常做美甲、指甲破损感染真菌等因素而患上灰指甲。表现为指甲白点发黄,增厚,指甲出现分层、分离,表面会凹凸不平,指甲表面会混浊,甲板会变色都是灰指甲的症状。要谨慎对待出现的症状。
用白醋洗脚可以治理灰指甲。方法如下:用白醋每天泡脚半个小时,泡后自然风干。最好用玻璃容器,因其耐酸无毒,用量以没过脚面最为适宜,但是需坚持一个月以上。若坚持半年可根治灰指甲,因长出新指甲约需半年时间,原理在于脚气为真菌所致,灰指甲亦然。真菌最忌酸性环境,故用醋泡脚可根治脚气或灰指甲。
记住,在各种皮肤癣病中灰指甲属于最顽固难治的一种,需要有足够的耐心来治疗哦。
白醋泡脚除了可以治疗灰指甲,还有哪些好处呢?白醋泡脚的其它好处,下面一起来看看。
白醋泡脚的好处
1、白醋泡脚可以滋润、美白皮肤
白醋泡脚有美容的效果,这也是女性那么钟爱于白醋泡脚的原因。女性只要经常坚持用白醋泡脚,可以使得皮肤变得更光滑,而且还能增强皮肤的弹性。
2、白醋泡脚可以改善脚气
因为白醋有杀菌的作用,所以也适合脚臭人群。用9度酿造白醋,每天补充少量新醋,重复用7-10天后换新醋,建议朋友们在治愈脚气后经常泡脚,即可防止脚气复发,又可强身健体。
3、白醋泡脚可以改善睡眠
如果我们有失眠问题,可以在睡前40分钟,用白醋进行泡脚,这样既可以很好的改善睡眠了。每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、疏理、松弛紧张的神经,调和经络气血,通达平衡阴阳,坚持日久,就可大大改变睡眠质量,治愈失眠、多梦、早醒等睡眠障碍。
4、白醋泡脚可以消除疲劳
醋可以加速人体的血液循环,提高血红蛋白的携带氧的能力,改善身体各部位因为疲劳而导致的缺氧状态,增强各系统的新陈代谢,有利于身体中二氧化碳和废气的排出,从而使人体得到放松,恢复疲劳。
以上就是一些白醋泡脚的相关知识,如果想了解更多关于泡脚的内容,请继续关注中医养生频道。
醋的种类有很多,比如说白醋,这是一种白色的醋,醋的味道是比较酸的,而且多吃对人体有一定的好处,并且醋不仅仅能够内用它还能够外用,有的人就喜欢用它来泡脚,还有的人喜欢用它在其他方面使用,白醋泡脚是有一定的好处的,但是很多人都不知道,那么白醋泡脚有什么好处呢?
1每天用醋泡脚半小时,可以协调交感和副交感神经的兴奋程度,调节、松弛紧张的神经,调和经络气血,平衡阴阳。长期坚持,可明显改善睡眠质量,可以强身健体。足是人之根,足部有重要治疗价值的反射区就有75个。醋能够渗透足部表层皮肤,增强血液循环,激活、 强化器官功能,清除人体血液垃圾和病变沉渣,治愈许多慢性病症。此外,用醋泡脚还有增强皮肤弹性,以及祛除风湿等功效。
2要注意的是必须选用优质酿造醋。具体方法为:每晚睡前将2500毫升60摄氏度左右的热水倒入盆中,加食醋150毫升浸泡双脚,淹没踝关节。每次浸泡20分钟即可.
3在水中加入100-150克米醋或老陈醋来泡脚,会有不错的效果哦。因为用醋泡脚不仅能增加皮肤弹性,使皮肤变得光滑,还可以祛除风湿、改善畏寒怕冷等人体不适症状。
把脚盆的热水放入2茶匙的大蒜醋、苹果醋或彩椒醋, 可让沉重酸痛冰冷的双脚获得纾缓, 促进血液循环, 帮助酣睡, 预防静脉曲张; 经常用醋泡脚, 杀菌抗菌, 有助消除霉菌、脚癣、皮肤病.
有的人喜欢用醋泡脚,有足跟骨刺的可用醋泡脚,因为醋能够渗透到皮下组织,起到软化骨的作用。健康人最好不用。用醋泡脚有起到预防感冒的作用。
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