男性小便养生

2019-10-15 │ 男性小便养生 艾灸养生

艾灸后小便多

终生保健,终生康健;终生养生,终生康宁。从古至今,关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。中医养生有哪些好的理念呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《艾灸后小便多》,欢迎您参考,希望对您有所助益!

艾灸可以治疗人体上的诸多疾病,比如便秘气血不通畅和体重湿气过重的问题,都可以通过艾灸这一手段达到非常明显的治疗作用。而在艾灸过程中,如果患者身体上发现任何不舒服的反应,要立即反映给医生,这样才能够停止艾灸,否则会给患者的身体带来极大负担。但是在艾灸之后出现了小便较多,这一现象是怎么回事?

艾灸后尿频尿多是怎么回事呢?

如果患者在艾灸之后出现尿频尿多的症状,那么多半是由于体内湿气过重而造成的,这种情况是排寒湿的一种表现,并不会对身体健康造成太大的影响,所以我们不用过于担心。在发现自己有这种情况之后,我们千万不能够耽误病情,应该定期的去医院进行艾灸,以尽快的排除体内的湿气,避免其他症状的发生。在寒湿排完后,患者的症状会自动缓解,病情也会自动的消失,这样就会使身体恢复到正常的状态。

艾灸后尿频尿多需要注意的地方也非常多。患者在出现这种症状之后,应该密切关注自己的身体状况,如果发现身体还有其他的异常症状,那么应该尽早的去医院进行检查,以尽量避免病情的耽误。在日常的生活之中,患者也要做好相应的护理措施,平时应该多穿点衣服,根据天气的变化及时添加衣物,以尽量避免风寒的侵袭,否则那样会导致患者体内的湿气进一步增加,这样就会造成症状的加重,从而对身体健康造成非常严重的影响。

通过以上的介绍,相信大家对于艾灸后尿频尿多的原因都有了一定的了解。这种症状多半是由于寒湿过重而造成的,它对身体的影响非常大,所以我们要坚持进行艾灸,并且还要注意生活中的护理,以尽快的排除体内的寒湿,这样才能够尽量避免意外情况的发生。

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艾灸后尿频尿多原因


艾灸是比较常见的一种传统的治疗方法,它有疏通经络,活血化瘀等多种治疗的作用,有些患者在进行艾灸治疗以后,可能会发生尿频的现象,引起这种现象的原因比较多,从中医的角度来说,这是一种排毒的表现,艾炙就停止以后,这种现象会慢慢的消失,我们来了解一下这方面的内容。

艾灸后尿频尿多原因

排尿多:有些人排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的,多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。

相信很多灸友都遇到艾灸后小便次数变多或者小便量多的尿频情况,为什么会这样呢?

首先,我们要了解艾灸后小便增多是身体排寒湿以及一些毒素的表现。

中医里有“肾主水,司膀胱开阖”,如果把膀胱比喻能为水库,则肾脏就是主管水库开关的闸门,如果肾阳不足水液代谢就会失灵,蓄水池中有一点水就会打开,而艾灸培补肾阳之后,肾脏的开关功能会跟着恢复,把体内多余的寒湿排除体外,正气与邪气相交,其功能也会受到影响,直到这种开阖的能力完全恢复,尿频的症状也就消失了。

艾灸小便增多如何处理呢

肾虚病人:在原有穴位上+肾俞,命门等穴。继续坚持灸一个周,尿频的症状就会减轻或消失。

抑郁症病人:可以减少灸量和时间或者暂时停灸或者加上神门等安神的穴位。

妇科疾病的女性:灸了几天就出现尿频的症状,加强在八髎,神阙,关元,子宫,足三里,三阴交等穴位进行施灸,提升元气。同时适量吃山药、薏米,红豆等健脾祛湿的食物。

友情提醒:艾灸中出现排病反应了说明艾灸的能量已经激发了身体正气在和病邪做斗争了,这个阶段是至关重要的,是艾灸量变到质变的关键时刻,如果能坚持灸下去,帮助身体正气一鼓作气的把病邪赶出体外。当然,如果排病反应强烈到难以忍受则可以暂停等排病反应缓解,消失后再灸,当然这样的做法肯定是会影响到艾灸效果的。

小便后切勿立刻坐下


由于前列腺所处的特殊位置盆腔最深处,所以难以了解它的庐山真面目,但所幸的是有一条小溪从它当中流过,从而把前列腺是否患病的信息传递出来,这就是排尿。其实,多数前列腺疾病最主要的症状就集中在排尿方面。

尿液易夺门而出

假如你有过这样的经历:白天上班的时候,总要频繁地跑卫生间去小便,恨不得就在卫生间蹲点。夜里睡觉时也总是要起床小便,每天夜里要折腾七八次,以至整夜难眠。这还不算。有时一想小便,必须马上进卫生间。稍微慢一点,尿液就会夺门而出,排出尿液的时候有时还会伴有下腹部绞痛和尿道里烧灼般的疼痛不适。这时就应该考虑到是否是前列腺病变了。

对于前列腺增生的患者,刺激症状往往会更早地表现出来,尤其是夜尿增多,经常是良性前列腺增生的最早表现。前列腺疾病患者排尿问题的发生是渐进性的,最初表现为下尿路刺激性症状:尿频、尿急、尿痛以及急迫性尿失禁等。

正确排尿有利于前列腺健康

对于男性来说,上了年纪,会越来越担心前列腺的问题。而研究表明,正确的排尿方式有助于减少患前列腺炎的风险。

首先,男性一定要站着排尿,这是由其生理结构决定的。男性的尿道是一个S形,站立时,受到重力的影响,尿液可以比较自然地流出。而蹲、坐排尿时,尿道会变成一个倒钩形,还会受到压迫,造成盆腔充血,尿液比较难排出体外,时间久了,膀胱、尿道可能出现炎症或其他健康问题。

其次,男性排尿后,不能急着坐回座位,而应该站立活动35分钟后,再坐下。这是因为,男性在排尿后,尿道的内外括约肌会闭合,使前列腺部的尿道形成一个闭合的腔。若此时马上坐下,会增加腹压,这个闭合腔内的压力也增大,一是会造成残留尿液反流,尿道中的细菌有了可乘之机,从而诱发慢性前列腺炎。二是加重原有前列腺病症,久之使膀胱出口梗阻症状加重。

艾灸后发烧


艾灸是一种比较传统的治疗疾病的方法,艾灸对人身体健康额好处是非常多的,而且艾灸还具有养生的作用,很多人平时都有艾灸的习惯,不过有些人在艾灸之后却出现了发烧的情况,一般人在出现发烧之后,往往不知道该怎么办,害怕是艾灸的副作用引起的,怕对身体健康不利。

艾灸后发烧怎么回事?

艾灸对人的身体健康是非常有好处的,很多人都喜欢做艾灸,但是有些人在艾灸之后会出现发烧的现象,这种情况在初次做艾灸的人身上都是会出现的,大家不需要担心,主要是由于火气过旺导致的。

艾灸是一种非常养生的中医治疗疾病方法,对人的身体健康非常有好处,艾灸可以帮助我们治疗各种疾病,但是有的人在艾灸之后会出现发烧的现象,导致人在艾灸之后出现发烧现象的原因有很多,比如说第一次进行艾灸,由于火气过旺,人的身上就会出现发烧的现象,同时如果体虚的人进行了艾灸的话,也是会出现发烧的现象的,因为体虚的人不适合进行艾灸。

导致人艾灸之后身上出现发烧现象的原因有很多,除了体虚和第一次艾灸会出现发烧的现象之外,实际上其他的一些因素,比如说人的身上患有某种隐藏的疾病的话,身上也是会出现发烧的现象的,这是一种排毒的预兆,所以说如果人在艾灸之后身上出现了发烧的情况,最好是及时去医院进行检查和治疗。

导致人在艾灸之后出现发烧现象的原因有很多,像是第一次艾灸火气过旺,患者体虚或者是患者患有某种疾病的话,身上就会出现发烧的现象,如果是前两种情况引起的艾灸,大家是完全不需要担心的,但是如果是后一种情况引起的艾灸的话,说明患者体内有隐藏的疾病,可能会对患者的身体健康产生巨大的危害,这个时候最好是及时去医院进行检查和治疗。

艾灸副作用有哪些

1、艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。

2、艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。 艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。

3、艾灸有补泻的作用,对于阴虚火旺热症体质的人,要先从泻法开始,滋阴的同时再调理阴阳的平衡。也就是施灸的穴位和方法有所不同。

4、如果操作不当,也可能会产生不适,就会被理解是所谓的艾灸的副作用,建议应该到的地方进行指导。比如的艾灸养生馆。

男性小便泡沫多的原因,小便正常标准如何


在平日里,男性朋友如果有小便泡沫增多的状况,其对于自身所出现的小便泡沫多的原因就应多多了解,那么,男性小便泡沫多的原因有哪些呢?

男性小便泡沫多是什么原因?

1、大多数情况下,男性朋友所说的“小便泡沫多”其实是一种正常现象,如果男性朋友停止性生活时间较长,常发生遗精,或经常性兴奋使尿道球腺分泌的黏液增多,往往会有“小便泡沫多”的问题。

2、有可能是产气菌的因素造成的,部分男性泌尿道内有产气菌存在,尿液中可产生气泡。尿出来之后泡沫也会明显增多。

3、肾脏有病变或尿道内分泌物增多,其确切原因需通过进一步检查确定。人体的尿液,除含有绝大部分的水分外,还含有极少量泡沫如果泡沫很长时间不消失,那多数是尿液里面出现蛋白,正常人尿液里是没有蛋白的,如果出现上述情况,有可能是肾功能出现异常了。

4、尿路炎症、前列腺炎、糖尿病、膀胱炎等疾病的影响。

5、另外运动过量或过食肉类及蔬菜后导致草酸盐、磷酸盐类代谢过量,而产生盐类结晶尿也可以引起

小便正常的标准:

一:一天小便8次,每次300毫升左右,总量不超过3000毫升。

二:晚上最好起床小便1次。一天小便8次,白天7次,晚上1次,是最佳比例。

三:喝水后,一般30-45分钟去小便是最好的。

四:健康正常的尿液呈淡黄透亮的淡茶色、澄澈、泡沫少。

艾灸后可以泡脚吗 艾灸前泡还是艾灸后泡


艾灸后可以泡脚吗

艾灸后最好隔一段时间再泡脚

艾灸时气血会向艾灸的部位涌,去赶走病灶,泡脚时气血也会向脚上涌,去通经活血按摩足底。如果人气血比较差时,艾灸后立马泡脚,会导致大脑供血不足,出现头晕疲软的状况。即使人的气血相对比较足,艾灸后泡脚,气血不能全力向一个部位涌,也会影响效果。

艾灸后半小时到一小时后可以泡脚

艾灸后是可以泡脚的但是不能艾灸后立马泡脚。艾灸可以调节阴阳平衡、疏通脉络,并且艾灸的原理是用热气将药性快速渗入到细胞里面加强细胞的快速吸收,以此来达到治疗的目的。而泡脚会打开毛孔,使细胞间的空隙增大,在艾灸后立马泡脚则会减弱艾灸发挥的效果,但是艾灸后隔一段时间在泡脚,艾灸的药性被完全吸收这时就不会有什么影响了,对人体健康挺有用的。

艾灸前泡脚还是艾灸后泡脚好

艾灸前泡脚好。

做艾灸前可以泡一下脚,使全身气血循环起来,再做艾灸可以增加渗透,使效果更明显。艾灸调理就会起到事半功倍的效果,且艾草火龙汤本身具有艾的功效,泡脚浴可以消炎止痛,改善脚部、腿部疼痛问题,消除疲劳,改善睡眠质量,改善手脚冰凉等。

为什么射精后不能小便


为什么射精后不能小便,对于这个问题可能很多人不是很了解。由于前列腺和后尿道这个时候正处于紧张的状态,容易引起尿不尽、尿等待等症状,有时还会引起尿液反流,引起前列腺炎等疾病。射精后不能做得事情还有很多,下面我们具体了解一下为什么射精后不能小便

以及相关的问题。

男性射精后千万不能做的事

性生活后不要吹风:男性射精后尽量不要吹风,因为这很容易导致男性身体的调节体温的能力减弱受到风寒,若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出。

性生活后不要马上睡觉:很多男性在性生活后感觉非常的疲劳,但是性生活后的性生活处于兴奋的状态如果马上睡觉会导致疲劳的反射机能继续松弛,疲劳感就难以消失。也会引起女方的不快,影响性生活和谐。

性生活后不要马上洗冷水澡:在性生活后很多的男性都会冲个冷水澡,其实这是非常不好的,因为很可能会引起心慌气喘等等,也会使皮肤血管骤然收缩,大量血液会流回心脏,从而加重心脏的负担。

对于男性或者女性来说性生活都是有注意事项的,男性也要保护好自己的身体,射精后不能做的事情一定不要做,因为这些都会导致男性性器官或者身体受到危害,尤其是射完精不能马上小便.

1、射精后不要马上排尿

男性射精后最好休息一下,再进行排尿。射精是性刺激下,尿道、前列腺的压力积累到一定程度后,通过会阴肌群产生收缩,把存于后尿道的精液排出体外。如果射精后马上排尿,性器官充血还没有消退,不仅会感觉明显的尿等待、尿无力等症状,甚至出现排不出尿的情况;而且因尿道、前列腺的压力还没有完全降下来,此时排尿往往会引起尿液的反流,长此以往,还容易诱发前列腺炎。另外,男女的性反应周期是不同的,男性射精后性欲急剧消失,而女性高潮后性欲缓慢减退,如果男方此时马上起身排尿,势必缺乏房事后的爱抚、关心,让和谐的性生活大打折扣

2、射精后不能吹风

性生活后光着身子对着空调吹也是不对的,这样很容易让病菌有机会乘。性生活后,人体调节体温的能力就会减弱,易受风寒。另外若直接吹冷风还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液潴留无法排出。因此就算在酷暑,也需避免不穿衣服对着空调吹冷风,应盖上薄被。

3、不能马上睡觉

男人在性生活后,一般都会感到疲劳,因此,很多人喜欢倒头大睡,以为这样就能够消除疲劳感。其实,事实正好相反。性生活后立刻睡觉不仅会引起女方的不快,也会使得射精后的疲劳感持续到第二天。在进行性生活时,人体交感神经处于高度紧张状态,人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。

4、射精后不能马上洗澡

不少人在性生活后大汗淋漓,觉得全身是汗很不舒服。必须要先洗个凉水澡。对此,侯指出,性爱属于较为剧烈的活动,过后马上洗澡会引发心慌、气喘等症。尤其是激烈的性生活过后洗凉水澡,会使皮肤血管骤然收缩,大量血液会流回心脏,从而加重心脏的负担。

5、射精后补充营养

男性射精之后应该注意合理的饮食调整,这样对男性的身体健康也是比较好的,平时应该多吃一些补肾方面的事物,你吃一些全麦或是麦芽之类的食物在一定程度上能够有效的预防精子方面的一些不良的反应,避免出现精子活力明显底下的现象。

6、射精后注意观察

同房射精后要注意观察射精的时间是否较短,如果低于1分钟,则怀疑有早些的可能,这个时候要及时就医治疗;另外,射精要注意观察精液的颜色,质地,气味,如果精液稀薄,颜色较红,气味腥臭,则可能有生殖系统疾病,需要立即就医治疗。

小便泡沫多怎么回事


二、小便异常有什么表现三、小便泡沫多要注意什么

小便泡沫多怎么回事

1、小便后泡沫多怎么回事

1.1、尿道内分泌物多

这种情况还是比较多见的。比如说男性如果尿道中,有精液成分,就会形成泡沫尿。特别是有的人停止性生活时间长,常发生遗精,或者因为经常性兴奋,使得尿道粘液增多,尿液中有形成分增加而使得泡沫增多。

1.2、排尿过急、位置高

排尿急,或者排尿时位置比较高,尿液受到强烈冲击,就有可能形成较多的泡沫。

1.3、尿液浓缩

当喝水少、拉肚子、出汗太多这些情况,使得尿液浓缩,尿液中的一些物质相对就会多,这样也容易形成泡沫尿。

1.4、蛋白尿

尿液中蛋白质多,会出现大量泡沫尿。这种泡沫尿的特点是,泡沫细密、量多,像啤酒泡沫一样,并且过了几十分钟都不消散。

1.5、泌尿系感染

泌尿道感染,可以使尿道中炎性分泌物增多,从而使得尿中泡沫增多。并且如果感染的是一些会产气的细菌,那么会让尿液产生很多的气泡。

2、小便泡沫多怎么办

偶尔出现的泡沫尿,多半是生理性的,大多能找到引起泡沫尿的诱因,如排尿过急、尿液浓缩等。如果去除上述诱因后泡沫尿消失,且没有伴随其他异常症状或疾病,则无需太担心。

对于持续出现的泡沫尿,需仔细甄别是否疾病所致。如果排除上述非病理性因素后,尿液中仍然出现较多泡沫,或同时伴有其他异常症状或疾病,如浮肿、血尿、尿频、尿急、尿痛、夜尿增多、高血压、糖尿病等,则需要及时到肾脏内科就诊。

3、小便泡沫多怎么检查

3.1、肾功能

肾功能检查是用抽血的方式对肾脏功能进行检查的一个项目。其中包括了血肌酐、血尿素氮和血尿酸等项目。其中,血肌酐和血尿素氮对和蛋白尿之间有点相当大的联系。

3.2、尿常规

尿常规检查是三大常规项目之一,属于基础项目,不过其临床意义很大。就蛋白尿而言,专家表示,不仅能从尿里测定肌酐和尿素氮,而且还能直接测定尿液蛋白质的含量。一般正常人由于肾脏能正常的过滤蛋白质,所以排出的蛋白量比较少,因此,尿常规检查中蛋白测定的正常值为阴性(-)。但是,如果尿中出现了大量的蛋白质,则表示,肾功能可能已经损害,需要结合其他检查结果进行确定。

小便异常有什么表现

1、尿液浑浊

有的患者发现尿液不是正常的淡黄色,而是变得浑浊、颜色加深,专家介绍,尿液的颜色和身体状况关系密切,通常尿液呈淡黄色,并且是清亮透明的。尿液的颜色变化可能是你身体出现问题的前兆。

2、尿频、尿急、尿痛

尿频指排尿次数明显大于正常(成年男性日平均4-6次,夜寝后0-2次);尿急是指排尿有急迫感,迫不及待,不易控制;尿痛指在排尿的过程中尿路或尿道口的不适感,包括疼痛感、烧灼感、酸胀感等。

3、血尿(尿色红)

血尿是指在尿液中含有红细胞或者明显有血液,尿如茶水色的现象,它表示泌尿系统、男性生殖系统或身体其他部位有严重病变。

4、尿无力

尿无力是指尿液排出没有正常的压力,尿液排除缓慢无力。主要见于阳痿的早期阶段,以及前列腺等疾病的重症阶段。

5、尿不出

排尿困难指排尿时不能自然的将尿液排除,须增加腹压才能排出。因前列腺肥大、前列腺癌、急性前列腺炎,后尿道炎症、结石、肿瘤,前尿道肿瘤、阴茎包皮嵌顿等疾病。

小便泡沫多要注意什么

1、注意提升自身的抵抗力

因为肾病大都是从炎症开始的,可能是急性肾炎、慢性肾炎发展最终导致肾脏衰竭,所以预防炎症最重要的就是提升抵抗力和免疫力。

2、多喝水、预防肾结石

肾脏结石也是导致肾脏功能下降的原因,而导致肾脏结石的原因很多,喝水少也是一个很重要的原因,还有一些人不吃早餐,这些都很容易患上肾结石,而肾脏一旦出现结石,就会严重影响肾脏的过滤功能,导致功能下降甚至继续发展成为衰竭。

3、少吃油脂高的食物、预防高血压

高血压对肾脏功能也有着很大的影响,而高血压跟肥胖跟血脂高都有着必然的联系,因此要控制血压就要少吃油脂高的食物,保持正常的体重。

4、经常做体检

尤其是有高血压的人一定要经常去医院进行体检,正常的建议每年至少一次,这样发现问题可以及时进行治疗。

小便后刺痛怎么办


二、小便后刺痛如何预防三、小便后刺痛的食疗方法

小便后刺痛怎么办

1、小便后刺痛怎么办

小便刺痛是指排尿时感到尿道、膀胱和会阴部疼痛。其疼痛程度有轻有重,常呈烧灼样,重者如刀割、轻者如针刺。小便刺痛要进行药物消炎的医治,可以在医师的指导下,服用合适测量的抗生素。服用抗生素可以愈加疾速的协助病人消炎,减轻小便刺痛的状况,加速治好。

小便刺痛和尿血病人还可以服用一些利尿的药物,这些药物可以协助病人减轻尿道炎症,而且可以协助病人坚持排尿的晓畅性,还可以减轻尿血的状况,加速病人的康复。小便刺痛病人还要格外的留意自己的个人卫生,在表现没有治好的时分不要进行夫妻生活,保护好自己的身体,不要过度劳累,戒烟忌酒,可以用药剂洗刷下体。

2、小便后刺痛的原因

前列腺痛只造成小便刺痛的主要原因之一,前列腺痛是一种常见的前列腺疾病,前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。许多男性朋友会感到前列腺痛,殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。有研究认为,此病涉及盆腔交感神经系统原发异常,造成了不完全的膀胱颈松弛、外括约肌部尿道功能性狭窄。

3、小便后刺痛的症状

出现尿频、尿急、尿疼、尿急,排尿困难的感觉,好像是尿路感染了,实际上尿里并没有致病菌,检查也没有大量的白细胞,它具备前列腺炎的各种症状,如尿无力、尿分叉、尿线细、尿不尽、尿梗阻、尿阻断现象。男性患者会有阴囊疼痛,附睾疼痛,反应会阴部坠胀、疼痛,耻骨联合、小腹有时候抽痛。有的尿道老有疼痛的感觉,或者肛门疼痛,有的大腿根部疼痛,一侧的大腿疼痛,或者腰疼等,就在前列腺周围反射性的向四周放射性的疼痛,有的人肛门晚上可以疼醒,这种疼痛往往促使患者去就诊。多数前列腺疼痛的患者有精神刺激,如心情不好,压抑,或者是工作不顺利,老是生气,时间长了以后就会产生前列腺疼痛;学生因为学习不好,高考考得不理想,也可以产生前列腺疼痛的症状。

小便后刺痛如何预防

1、注意健康着衣。为了避免男性患有尿道炎出现小便刺痛瘙痒,专家建议男性朋友注意避免内裤过小或太紧,注意私处的透气性和清洁性。所以,内裤应该宽松,面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

2、注意个人卫生。男性患有了尿道炎主要是由于细菌感染引起的,所以为了避免尿道炎出现小便刺痛瘙痒,专家建议应该注意个人卫生,勤冲洗,包括内裤、私处。

3、多喝水、勤排尿。多喝水、勤排尿可以帮助男性朋友出现尿液浓缩,细菌等有害物质排不出,诱发小便刺痛瘙痒。

小便后刺痛的食疗方法

1、车前草糖水。先将生甘草、竹叶心、车前草一起放入砂锅。加入适量的水,用中火煮40分钟,烧煮片刻,放进黄糖,每天可饮用。

2、灯心花苦瓜汤。每次可用灯心花6扎,鲜苦瓜200克。制作时,先将苦瓜洗净除瓤和瓜核,切成小段,与灯心花一同煎汤饮用。

3、冬瓜海带薏米汤。将冬瓜洗净切成粗块,生薏米洗净,海带洗净切成细片状。将以上三物同放进砂锅内,加适量清水煮汤食用。

4、公英银花粥。将蒲公英、金银花同放进砂锅内,加适量清水煎汁,然后去渣取药汁,再加入大米煮成稀粥。粥成后加入适量砂糖。每日2次食用。

5、将大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥。每天食1~2次,土茯苓粥适合小便疼痛的患者食用。

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