现在很多人越来越重视养生,因此在平时会购买一些保养养生的东西,像三七是生活中比较常见的东西,食用三七不仅具有活血化瘀的作用,而且还可以增强身体的抵抗力,让身体变得强壮,经常食用三七对身体健康的好处是非常多的,但是三七虽好,却不能食用过量,三七不能和什么药一起吃呢?
三七不能和什么药一起吃?
三七粉服用后萝卜,豆类,花蕾,鱼,辣椒,春笋,菌类带刺激性的东西都不能吃。
服用三七粉注意事项
1、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。
2、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。
3、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。
4、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。
5、感冒期间:三七粉性温,风寒感冒期间可以服用,而患风热感冒则不宜服三七粉。
6、血虚无瘀者忌服,血虚血热妄行者禁服,对三七过敏者应慎用。
什么时候不能吃三七
1、月经期间不要用三七
三七活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七活血化瘀来调理月经
2、三七熟吃和生吃
三七熟吃和生吃是有区别的哦,他们在熟的时候和生的时候的作用也是有不同的。
3、孕妇怀孕期间不要服用田七
这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响,但如果是产后用田七来补血那可就是极品了,因为田七对失血性贫血具有极好的效果;这是最基本的常识,孕妇在怀孕期间最好什么药都别服用,以免有副作用。
天麻是一味中药,很多人在做菜的时候也会放一些天麻用来调节身体。人们都知道现实生活中很多食物是相生相克的,所以人们一定要了解天麻和什么相克,避免在用天麻调节身体的时候不知不觉损伤了身体。下面是一些针对天麻的相关介绍,经常服用天麻的朋友可以来了解一下。
一、天麻不能和什么一起吃
很多的食物或者是中草药都有相克的东西,如果不小心吃了相克的食物,后果就可能会很严重,甚至是危及生命。所以说,我们要记清楚这些相克的食物,避免一起食用,造成不良后果。而天麻作为一种中药,也不例外。那么,天麻不能和什么一起吃呢?
《雷公炮炙论》有提及到,“雷公云:御风草根茎斑,叶皆白、有青点。使御风草根,勿使天麻。二件若同用,即令人有肠结之患。”意思就是,天麻不能和御风草根一起吃,否则会有患上肠结的危险。除了御风根之外,现在还没有任何证据表明,天麻不能和其他的什么一起吃。其次,天麻一般不合其他药物一起煎煮,因为如果这样一起煮的话会损失天麻的有效成分,影响功效。
但是,天麻并不是百分之一百安全的,服用天麻也可能会出现不良反应,如头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等,个别严重的话还会出现面部或全身浮肿,甚至脱发的现象。而现代药理实验也证明了,天麻具有一定毒副作用,且其中毒剂量是40克以上,中毒潜伏期是1-6小时。
二、天麻的功效与作用及食用方法
1.平肝息风天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
2.祛风止痛用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
3.防治心血管疾病能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量。
4.降血压
能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。天麻多糖有免疫活性。
甘草在生活中也有朋友称之为甜根子,因为使用它冲泡水饮用会有甘甜的味道,所以称之为甜根子。甘草对人体是有许多好处的,比如清热解毒、祛痰止咳等等。甘草的食用方式也是有讲究的,如果搭配的食材不对的话是会对人体造成副作用的,比如甘草和鲤鱼相克、甘草和猪肉相克等等。
甘草与鲤鱼相克
鲤鱼也是人们非常喜欢吃的海鲜食物哦,当然了,鲤鱼不仅非常的美味,并且也是有很高的营养价值了,但是我们在生活中却不能把鲤鱼和甘草一起食用哦,因为鲤鱼中包含多类矿物质元素,甘草中包含甘草酸,如果我们把甘草和鲤鱼一起食用了,是很有可能会造成肚子疼的症状的。
甘草与猪肉相克
甘草具有益气补脾,清热解毒,祛痰止咳,调和诸药的作用;猪肉酸冷,有滋腻阴寒之性,并且含有大量脂肪,难吸收,不利于肠胃。如果以甘草补益脾胃时,显然要忌食猪肉。
甘草与白菜相克
白菜味甘性冷,气虚胃冷的人不可食,这一功能正好与甘草的药用功能相反,故食用甘草时不可同时食用白菜。
甘草与海菜相克
海菜是指海产品中的藻类,如海带、紫菜等,都属于咸寒冷滑的食品,并含有丰富的碘。这些食物都容易与甘草中的某些成分发生不良反应。
许多的朋友们在生活中经常会食用甘草了,当然了,甘草作为一种很不错的调味品,也是深受人们的欢迎的,但是我们也了解了,很多的食物是和甘草相克的哦,就比如鲤鱼,猪肉,白菜以及海菜等等,所以我们在生活中吃甘草的时候,就千万不要同时吃上面介绍的这些食物哦。
黄芪虽然是我们生活中经常食用的一种中药材,但是有部分朋友对于黄芪的了解是不够的,包括黄芪和什么食物会有相克的知识其实并不知道。黄芪和南杏仁、黄芪和玄参、黄芪和杏仁等,黄芪搭配这些食物的话,有可能会影响本身的一个作用。
第一、南杏仁南杏仁是一种含有丰富蛋白质、植物脂肪等等营养成分的食物,经常吃它能够润燥补肺,还可以达到不错的滋养肌肤效果,但是,要是将它跟黄芪搭配在一起,就可能会出现身体不舒服,所以,建议大家避免这样搭配。
第二、玄参
玄参是中药里的一种,它的主要作用在于清热解毒和养阴生津,在临床上它也是经常会用到的一种药物,但是,黄芪的功效在于能够帮助补气,二者在功能方面会相克,所以,搭配的时候切不可搭配在一起,不然会降低药效。
第三、杏仁
杏仁分为南杏仁和北杏仁,上面我们已经针对南杏仁为大家做了解释,而北杏仁则是主要用在医学上的,它有一定毒性,在服用时候切不可超过二十颗,不然就会中毒,黄芪则有补气效果,二者搭配服用可能会伤身,让服用者出现身体不舒服情况。
第四、人参
黄芪和人参都是补气的药物,人参比较偏于补元气,经常用在虚脱和休克等等问题上,而黄芪则是补虚,经常用在长时间出现身体差的情况,二者搭配在一起吃可能会因为大补而让你身体承受不住。
黄芪与什么食物相克?上面我们为大家介绍了四种不当搭配,如果你需要利用黄芪来达到补气效果,同时也希望自己的搭配能够让黄芪的功效最大化而不是让自己受伤,那么,在搭配时候一定要避免上述这些搭配出现。
在吃人参的时候,一定要了解一些饮食禁忌的内容,要了解食物之间相克的问题,这样才能够促进保健养生的作用,避免因为饮食不当对健康造成影响,在吃中药或者西药的时候,最好不要吃人参,避免导致药效下降,另外吃人参的时候不能吃萝卜,也不要喝一些茶,不要吃一些辛辣的食物。
人参是一味补药,现在野人参很少,大多数都是人工种植的人参,所以价格会相对便宜些,人参很适合体虚多病的人吃,它的食疗保健效果是非常好的,能抗衰老,安神益智,增强身体免疫力。在吃人参调理自己身体的时候,
这三种中药分别是藜芦,五灵脂,皂荚。人参是中药,中药讲究配伍,总的来说,吃人参绝对不能与藜芦,五灵脂,皂荚合用的。中医认为,人参与这三种中药作用相反,一起使用会影响人参药效,甚至会引起身体不良反应。
人参与强心苷类(治慢性心律不齐)药物合用,会引起强心苷中毒。人参与麻醉剂合用,会降低麻醉效果。人参与阿托品类(治内脏绞痛)药物一起使用,会影响声带,导致咽喉干燥。
人参尤擅补气,而萝卜有破气的作用,因此人参不能和萝卜一起吃。不管是什么萝卜,都不能与人参同吃。
茶叶含有很多鞣酸,浓茶里鞣酸的含量更高,而鞣酸会阻碍机体胃肠道的吸收。吃了人参就不要再喝茶了,不然的话,等于白吃,有些胃肠道功能差的人,还会觉得胀气。
喝中药的时候,医生会嘱咐一下,要饮食清淡。人参也是中药,如果你正在食用人参,那么饮食上一定不能吃辛辣刺激的食物。
任何一种药物都是有一定禁忌的,这就是为什么医生都要叮嘱患者吃药之前一定要仔细阅读说明书,这么做一是让患者知道这类药物该吃多少,每天吃几次,其次也会让患者知道吃药不能吃什么东西。就拿感冒药来说,这种药物在生活中乃是最常见的一种,那么感冒药和什么药相克?
1阿司匹林不能与酒同服
阿司匹林会阻碍乙醛氧化成乙酸,引起体内乙醛蓄积,使头颈部血管剧烈搏动,造成头疼、头晕、恶心、呕吐、胸痛、心肌梗死、急性心衰、呼吸困难、急性肝损伤、惊厥,严重的会出现死亡。
2感冒药不能与蜂蜜同服
感冒药如泰诺、感冒清、感立克和快克等都含有对乙酰氨基酚,遇到蜂蜜会形成一种复合物,减弱退烧作用。同理,但凡含蜂蜜的中成药,如止咳糖浆、川贝枇杷膏都不宜和上述感冒药同服。
3钙片不能与菠菜同时吃
菠菜含非常多的草酸钾,进入体内后电解的草酸根离子会沉淀钙离子,妨碍人体吸收钙,还容易生成草酸钙结石。
4抗菌素不能与牛奶同服
抗菌素除了不能与酒同服外,也不能与牛奶、果汁同服。牛奶会降低抗菌素活性,而果汁含有大量的的果酸会加速抗菌素溶解,不仅降低药效,还可能增加毒付作用。
5黄连素不能与茶同服
茶水含有约10%的鞣质,在体内易被分解成鞣酸,鞣酸会沉淀黄连素中的生物碱,降低药效。因而,服用黄连素前后2小时内不能饮茶。
6布洛芬不能与咖啡同服
布洛芬(芬必得)对胃粘膜有刺激,咖啡中的咖啡因和可乐中的古柯碱会刺激胃酸分泌,加重布洛芬对胃粘膜的付作用,诱发胃出血、胃穿孔。
7止泻药不能与牛奶同服
服用止泻药不能饮用牛奶,牛奶会降低止泻药的药效,其含有的乳糖还会加重腹泄。
大家都知道枸杞有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。有人喜欢用枸杞泡茶、熬稀饭、做香料。枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。 但是,你知道枸杞和什么食物相克吗?下面,就让我来为大家详细的介绍下与枸杞相克的食物吧。
枸杞既是传统名贵中药材,又是一种营养滋补品,最适合与灵芝搭配服用。在卫生部公布的63种药食两用的名单中,名列榜首。作为传统中药,枸杞性平味甘,具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效,与灵芝搭配可防治百病,与蓝养片搭配护肝。 通过化学成分分析,枸杞的果实检测出含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜碱、亚油酸以及铁、磷、钙等营养成分,有补虚安神、明目祛风、滋肾润肺以及护肝抗肿瘤等作用。
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处,不少人把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的微量元素,生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞,虽然绿茶的量比较少,但也不宜多喝。
枸杞与炼乳、牛奶、人奶、相克,忌与乳制品同食。也不要与狗肉、牛肉、牛乳同吃,还有螃蟹等食物同食。当作为药用时,脾虚有湿及泄泻者忌服。由于枸杞温热身体的效果相当强,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。另外,患有高血压、性情太过急躁的人,或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。
枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用。任何滋补品都不要过量食用,枸杞也不例外。一般来说,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适;如果想起到治疗的效果,每天最好吃30克左右。
看了以上内容,相信大家都知道了枸杞和什么食物相克了吧。枸杞一年四季皆可服用,夏季宜泡茶,但以下午泡饮为佳,可以改善体质,利于睡眠。枸杞泡茶不宜与绿茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。
鸡骨草是一种中药材,味道比较苦涩,性状偏凉,基本上随处可见,主要功效作用是清热解毒、保肝护肝,主要用于肝炎,乳腺炎,胃病,乳房疼痛等相关疾病。一般被人们用来煲汤,可以和很多食材搭配,如:灵芝、猪肉、大枣等,目前还没有什么相克的食物,可以放心食用。
鸡骨草
鸡骨草,中药名。为豆科植物广州相思子的干燥全株。甘、微苦,凉。有利湿退黄,清热解毒,疏肝止痛之功效。常用于湿热黄疽,胁肋不舒,胃脘胀痛,乳痈肿痛。鸡骨草还可在春夏潮湿季节用来煲汤作食疗。
【 别 名 】:红母鸡草、石门坎、黄食草、细叶龙鳞草、大黄草
【禁忌人群】:凡虚寒体弱者慎用。
【适宜人群】:
1、急、慢性肝炎和胆囊炎属肝胆湿热证者者。
2、因烟酒过多或湿热引起者。
3、病毒性肝炎、活动性迁延性肝炎、慢性活动肝炎等患者。
4、长期肝功能持续不降的顽固活动性肝炎患者。
5、尿黄、乏力、食欲不振、恶心并巩膜轻度黄染等急性黄疸型肝炎患者。
6、口苦、腹胀、肝痛等燥热症患者。
7、肝胆湿热引起的阳黄症或寒湿阻滞之阴黄证患者。
8、肝气郁结、瘀血、痰火等引起的肝胆疾病。
一些相克的食物介绍
韭菜+牛肉:一起吃容易中毒,可以用人乳和鼓汁解毒
韭菜+虾皮:影响营养的吸收
韭菜+牛奶:牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份
牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收
韭菜+蜂蜜:一起吃会阻碍血液循环
菜+蒜薹:影响消化
韭菜+菠菜:腹泻
牛奶——果珍:牛奶中蛋白质丰富,80%以上为酷蛋白。酷蛋白在PH值低于4.6的酸性环境中会凝集、沉淀,不利于消化吸收,引起消化不良,故冲调牛奶时不宜加入果珍及果汁等酸性饮料。
海味——水果:鱼虾、藻类含有丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果与含鞣质的水果同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且易使海味中蛋白质与鞣质结合。这种物质可刺激粘膜,形成不易消化的物质,使人出现腹痛、恶心、呕吐等症状。
肉类——茶:茶中的大量鞣酸与蛋白质结合会产生具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道滞留时间,形成便秘。
白酒——胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,与酒精一起进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而损害肝脏功能。
咸鱼——乳酸饮料:咸鱼不宜与乳酸饮料搭配食用,由于咸鱼制品中的硝酸盐在乳酸菌的作用下被还原成亚硝酸盐,而在唾液中的硫氰酸根催化下,产生致癌物,可能引起胃肠、肝等消化器官癌变。
毋庸置疑当归是一种具有强大的养生保健功效的食物,现实生活中很多人都喜欢吃当归养生。当归的吃法有很多。市面上的当归也有很多品种,类别之分。其中最为常见的分法就是全当归与当归,那么这两者有何区别呢?如何辨别当归呢?在选购方面有哪些需要注意的问题呢?本文就带您了解这其中的答案。
当归是归身吗
我们常说的当归是指全当归,归身是指只用当归的中间部分。当归身表面黄棕色至棕褐色,具纵皱纹及横长皮孔,为当归的主要部分,中医学上认为当归身主要是补血为主,具有补血活血,调经止痛,润肠通便的功效[1]。当归尤以岷县当归品质最佳,有“中国当归城”之称。
当归为多年生草本。茎带紫色。基生叶及茎下部叶卵形,2~3回三出或羽状全裂,最终裂片卵形或卵状披针形,3浅裂,叶脉及边缘有白色细毛;叶柄有大叶鞘;茎上部叶羽状分裂。复伞形花序;伞幅9~13;小总苞片2~4;花梗12~36,密生细柔毛;花白色。双悬果椭圆形,侧棱有翅。花果期7~9月。
根部略呈圆柱形,下部有支根3~5条或更多,长15~25cm。表面黄棕色至棕褐色,具纵皱纹及横长皮孔。根头(归头)直径1.5~4cm,具环纹,上端圆钝,有紫色或黄绿色的茎及叶鞘的残基;主根(归身)表面凹凸不平;支根(归尾)直径0.3~1cm,上粗下细,多扭曲,有少数须根痕。质柔韧,断面黄白色或淡黄棕色,皮部厚,有裂隙及多数棕色点状分泌腔,木部色较淡,形成层环黄棕色。有浓郁的香气,味甘、辛、微苦。柴性大、干枯无油或断面呈绿褐色者不可供药用。
归身和当归的区别是什么
当归分三部分,归头(或叫芦头),归身,归尾,分别指当归根的上中下,归头是根茎结合部,较粗,价格也最高,归身是主根部分,归尾是次根,看你的用途了,当归的上中下对应人体上中下,比如说妇科疾病选归尾为好,神经衰弱等选归头等,价格也对应上中下。
如何辨别当归
当归为伞形科植物当归的干燥根,该药既能行血之不畅,又能补血之不足,可使气血当有所归,各行其脉,故名当归。当归是中药市场上很受欢迎,那么如何辨别当归的好坏呢?辨别当归的方法如下:
1、先选种类
不要轻易选择当归粉,最好选整个的当归,已经磨成粉的当归,一般人无法凭肉眼分辨好坏,粉也容易掺杂杂质。如果要选择当归粉最好到有信誉的医院药房,或自己选购好的当归打成粉。
2、再看部位
当归可分为当归头、当归身、当归尾、全当归。而不同的部位功效与作用也是不同的,当归头主要是活血,在需要促进血液循环时就要多用当归头。归身主要是补血、养血,因此当归身可用于女性的调经多用归身。当归尾的功效与作用就是破血,即散去瘀血。全当归的功效与作用是既可补血又可活血。当然现在医生一般也不区分那么多,但一般去药店买当归用来补血,少点归尾的可能效果会更好,最简单的方法就是少点须须,头部粗点,根茎粗大的好。
3、看色泽,闻气味
当归一般长10——20厘米,皮黄棕色至深褐色,切面黄白或淡黄棕色,以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。切面或表面已经带绿褐色的,是受潮变质,不要使用。当归以挥发油多的好,所以气味浓郁者佳。尤其一些不良商家把当归、天麻等药材整个煮过后再售或放置潮湿时间太长,这样的当归挥发油含量低,所以气味浓郁者好。
4、少点杂质
所谓少杂质就是少点泥土、灰尘以及别的东西掺杂。
5、贮存
当归中除含挥发油外还有蔗糖,容易吸水,发霉变色,因此买切片的当归时注意段面色泽黄白为好,过深可能多为走油货或陈货。贮存前先将当归晒好,于阴凉干燥处保存并定期检查。
饮食养生
运动养生