夏季养生拔火罐

2019-10-15 │ 夏季养生拔火罐 产后可以做养生运动吗

产后多久可以拔火罐

“你有一万种功能,你可以征服世界,甚至改变人种,你没有健康,只能是空谈。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,勿以善小而不为,养生的“善”在于平日的积累。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“产后多久可以拔火罐”,相信能对大家有所帮助。

生活中有不少人在平时并不是很懂得关于中医的治疗禁忌,自然也会犯一些错误,比如有很多的产妇,在生完孩子后很担心自己在坐月子的时候留下风湿,所以会到医院里面去进行拔罐,其实产妇的身体情况不能拔罐,除了特殊的情况,一般是不建议做这样的治疗的。

不能拔,这不是受风哦,出现孕妇腰疼的原因主要分为以下几种:胎盘、羊水增多,腰椎负重过大导致的腰疼;孕期体内激素变化,导致骨盆韧带松弛引起的腰疼;运动不足会造成人的基础体力下降导致的腰疼;此外子宫和胎儿的影响也会造成腰疼。

了解孕妇腰疼的原因,才能知道孕妇腰疼怎么办,针对原因采取解决孕妇腰疼的办法。下面就详细告诉大家。

1)在孕妇腹部扎根带子或专用怀孕腰带,用以支撑孕妇腰部,从而缓解疼痛。

2)保持正确姿势,正确的站立姿势是两腿微分,后背伸直,挺胸,收下颌。如果姿势正确,大肚子也不会很显眼。

3)适当进行运动,选择适合的孕妇体操或游泳,根据个人情况锻炼。可以增强体力。

4)不要睡太软的床,太软容易使腰部下陷,引发或加重腰痛。

5)站起、坐下不要过快,最好手上要有扶着的助力物体。

6)要选择比较舒服的鞋子,不穿高跟鞋,鞋跟保持在3~4cm左右。

7)可以吃一些缓解孕妇腰疼的食物:如主要是富含蛋白质、钙质、维生素B类、维生素C和D的食物。

在了解孕妇腰疼怎么办后,大家可以积极针对孕妇腰疼的原因,掌握解决孕妇腰疼的方法。孕妇腰疼一般是可以缓解的,只是做好护理很重要。若是孕妇腰疼比较严重,应及时去医院进行检查,以免发生意外。

相关阅读

下雨可以拔火罐吗


很多人觉得拔罐无非就是一种养生方式,中医大多数都会进行这项治疗,不管是什么疾病,只要拔罐能快速的达到效果,根本不用太过于在意,其实并非如此,拔罐可不是那么轻松就能知道的,主要还是看一看如何去诊治才能更加有效,关于下雨天可以拔火罐吗?拔罐有什么禁忌?

下雨天可以拔罐吗

下雨天最好不要去拔罐。

拔罐是以罐为工具,利用燃火、抽气等方法产生负压,使之吸附于体表,造成局部瘀血,以达到通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的疗法。经过拔火罐之后,毛孔开大,外面的湿邪容易进入,阴雨天邪气太多,尤其雨季风。寒、暑、湿、燥、热六种邪气都有可能随着打开的毛孔和经络进入我们的身体。不但影响拔火罐的疗效,还会因感受风寒引发新的疾病。如果真是为了保健,建议大家阴雨天少刮痧拔罐,阴雨天难受可以用按摩或温灸的方法来解决。

什么时候拔罐最好

一般来说上午到中午的时间是属于人体的阳气上升的阶段,这个时候如果拔罐的话对自身的湿气调节比较有帮助,所以建议是在上午九点之后以到十二点之间去医院进行拔罐的话比较好。

但是如果自己是因为身体过于虚弱的问题去拔罐的话,最好是在下午的时候去拔罐,而且要注意的是在拔罐之后的24个小时之内最好不要接触凉水,以免增加自己的湿气的问题。

拔火罐的好处 协助诊断

通过观察所有拔罐后体表的变化可以推断疾病的性质、部位及与内脏的关系。

祛除病邪

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位,不公能够开腠理、散风寒,而且还能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。

调和脏腑

拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。

平衡阴阳

阳盛则热,阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的症状,在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病,而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

疏通经络

拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用,刺激体表的穴位及经筋皮部,而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以,拔罐能够疏通经络,使营卫调和,祛除经络中的各种致病的邪气,气血畅通,筋脉关节得以濡养、通得,从而治疗各种疾病。

孕妇可以拔火罐吗


导读:孕妇可以拔火罐吗?拔火罐对多种疼痛都有一定的治疗效果,那么孕妇可以拔火罐吗?下面一起来看看专家的说法。

孕妇可以拔火罐吗

拔火罐是借助热力排除罐中空气,利用负压使其吸着于皮肤,造成瘀血现象的一种治病方法。这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪、治愈疾病的目的。

孕妇可以拔火罐吗?专家表示,虽然拔火罐有这么多的好处,但是孕妇最好不要拔火罐,孕妇拔火罐可引起先兆流产。尤其是腹部、腹股沟的位置,不能拔火罐。

孕妇拔火罐不仅对孕妇自身会造成不良影响,还会影响到宝宝的发育。特殊情况需拔火罐时,也需在有经验的医生指导下进行。针对不同情况,拔火罐相应的穴位也有所改变。

如果孕妈妈们在怀孕期间身体有头痛、疲劳等不适症,可以通过一些按摩方法来进行缓解,平时要注意多喝水、多休息。同时,定期产检,如果有什么身体不适,要及时和医生反馈。

除了孕妇不能拔火罐外,妇女月经期、肌肉枯瘦之人、6岁以下儿童、70岁以上老人、精神病、水肿病、心力衰竭、活动性肺结核、急性传染病、有出血倾向的疾病以及眼、耳、乳头、前后阴、心脏搏动处、大血管通过的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛发过多的部位等,均不宜用拔罐疗法。

拔罐最适合患感冒、慢性支气管炎、支气管哮喘、膈肌痉挛、神经性呕吐、慢性胃炎、神经衰弱、性神经衰弱、偏头痛、面神经麻痹、三叉神经痛、阳痿、颈椎病、肩周炎、急性腰损伤坐骨神经痛、落枕、网球肘、妇科疾病、更年期综合症、急性扁桃体炎、牙痛、神经性皮炎、儿童消化不良、小儿腹泻、遗尿症等人群。

注意,拔火罐的时间和间隔,一点要好好把握,有的人因为享受这个过程,就经常拔火罐,结果把自己的皮肤搞的很糟糕,引起感染,而且造成皮肤重度瘀青。

拔火罐之后,在一定时间内切忌不要洗澡,不要着凉,否则无病也会引起疾病,更有甚者加重病情。

拔罐虽然能治很多病,但最好先咨询医生,看自身状况是否适合拔罐,也不要随便自己在家拔罐。

以上就是一些拔火罐的相关知识,如果想了解更多关于拔火罐的内容,请继续关注中医养生频道。

拔火罐可以去暑气?


二、拔火罐要注意什么三、哪些人不能拔火罐

拔火罐可以去暑气

1、拔火罐可以去暑气吗

拔火罐是可以去暑气的。

作为外感六淫之一,暑邪在夏季可谓是遇到了主场。中暑分为先兆中暑、轻症中暑、重症中暑。对于先兆中暑和轻症中暑来说,其主要表现为口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱,恶心及呕吐,心悸、脸色干红或苍白,注意力涣散、动作不协调,体温正常或升高等。而重症中暑则包括热痉挛、热衰竭和热射病。拔罐时可以选用大椎、委中、外关,配合中冲、十宣、脊椎两侧、关冲,采用单纯拔罐或刺络拔罐,留罐5分钟。脊柱两侧用梅花针重叩刺3~5次后走罐。中冲、关冲、十宣用三棱针点刺放血,不拔罐。

2、拔火罐有什么好处

2.1、平衡阴阳

阳盛则热,阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现,而寒战恶寒是阴气盛实的症状,在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病,而在关元进行则能治疗寒性的疾病。

2.2、调和脏腑

拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化,穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连,从而治疗各种脏腑疾病。

2.3、疏通经络

拔罐疗法通过其温热机械刺激及负压吸引作用,刺激体表的穴位及经筋皮部,而穴位及经筋皮部是与经络密切相连的。所以,拔罐能够疏通经络,使营卫调和,祛除经络中的各种致病的邪气。

2.4、祛除病邪

拔罐疗法因为以负压吸拔体表的穴位,不公能够开腠理、散风寒,而且还能调整脏腑经络的作用,鼓舞人体的正气,也有助于体内致邪气的排出。

2.5、双向调节

在临床取穴和拔罐方法都不变的情况下,拔罐疗法具有双向的良性调节作用。

3、拔火罐去暑气的方法

3.1、取穴:曲池(双)、委中(双)、舌下两青筋。

操作:刺络拔罐法。轻者先用三棱针点刺,微出血即可,血止后用闪火法将罐吸拔在点刺的穴位上(舌下不拔罐),留罐10-15分钟。重者先用手或筷子2-3根沾水拍打曲池、委中,待表筋显露后,再用三棱针点刺放血10毫升左右,待血止,再用闪火法将罐吸拔在点刺的穴位上,留罐以出血量15-20毫升为度,起罐后用2%碘酒涂擦针孔口即可。若已昏迷,先用皂角散(皂角研细末)少许吹入鼻孔后,再行上法疗之。

tips:重度中暑还可加刺少商、中冲、人中、十宣穴放血少许。

3.2、取穴:主穴:大椎、委中、外关。配穴:中冲、十宣、脊椎两侧、关冲。

操作:单纯拔罐法或刺络拔罐法。按常法行罐,留罐5分钟。脊柱两侧用梅花针重叩刺3-5次,用走罐法;中冲、关冲、十宣用三棱针点刺放血,不拔罐。

3.3、取穴:曲池、委中、曲泽、十宣。腹痛配神阙;神昏配人中、关冲。

操作:刺络拔罐法。先用三棱针点刺各穴(神阙穴不针刺),然后用闪火法将罐吸拔在点刺的穴位上,留罐5分钟。每日治疗1-2次。人中、关冲、十宣只刺针出血,不拔罐。

tips:放血多少,应视患者体质、中暑轻重而灵活掌握,但每次出血量以不超过50毫升为宜。

拔火罐要注意什么

分清体质。按体质拔罐进行补泻,否则会适得其反。

拔罐后不可立即洗澡。拔罐后,皮肤处于一种被“伤害”的状态,敏感脆弱,此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎等,建议等上两三个小时。

拔罐后不慎起疱,应及时涂烫伤膏,或去医院处理。

根据病情拔罐,一般为轮流取穴,一次不宜过多。

局部瘀血尚未消退时,不应再于原部位重复拔罐。

拔罐时应注意保暖,避免有风直吹,防止受凉。

随年龄体质性别判断拔罐时间。

拔罐时间应根据年龄、体质、性别及病情轻重缓急而定留罐时间,一般拔罐时间为10~15分钟,大罐吸拔力强,可适当缩短时间,否则可能会起疱。

拔罐期间应密切观察患者的反应。若出现头晕、恶心呕吐、面色苍白等症状,甚至血压下降、呼吸因难、脉微细无力等晕罐情况,应及时取下罐具,将患者仰卧位平放,注意保暖。

哪些人不能拔火罐

1、高热、抽搐和痉挛发作者不宜拔罐。对于癫痫患者则应在间隙期使用。

2、有出血倾向的病人慎用,更不宜刺络拔罐,以免引起大出血。

3、骨折病人在未完全愈合前不可拔罐,以避免影响骨折对位及愈合。急性关节扭伤者,如韧带已发生断裂,不可拔罐。

4、有严重肺气肿的病人,背部及胸部不宜负压吸拔。心力衰竭或体质虚弱者,不官用拔罐治疗。

5、皮肤过敏、皮肤损伤者。拔火罐有可能加重过敏症状,而且皮肤溃疡的地方也不能拔,容易引发感染、水泡,加重溃疡。

6、皮肤有溃疡、破裂处,不宜拔罐。在疮疡部位脓未成熟的红、肿、热、痛期,不宜在病灶拔罐。

经期可以拔火罐吗?


大家都知道,拔火罐的目的之一,就是去除人体内的湿气。有益于人体健康。不过,有一类人是不是和拔火罐的,比如孕妇,来月经的女性,小于六岁的儿童。很多人可能知道这些人群不能拔火罐,但是并不知道为什么。那么,我们今天就来介绍一下,为什么女性在经期不能拔火罐。

尤其是孕妇的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕妇如果进行不适当的拔火罐可引起先兆流产等。月经期是同样的道理,如果在经期拔小腹或者是拔腰骶部,会引起月经过多。拔火罐、刮痧消暑虽然见效快、无副作用,但有些人也不宜接受此种治疗。

有心脏病、血液病、皮肤病、皮肤损伤、结核病、骨质疏松、晚期癌症及各种传染病、体质弱、老年人等最好慎用此法。而更重要的是,拔火罐和刮痧时千万不能对着空调或风扇风口,以防风邪入侵。

少人因炎夏过度孵空调,热衷通过拔罐、刮痧等去除体内寒气,养生保健。有些人在家自行操作,结果致起疱感染、灼伤皮肤等时有发生。曾有人网购了一套刮痧、拔罐工具,尝试在家自行操作,把寒气逼出来。由于操作不当,导致皮肤溃烂、流脓。拔火罐其实是一种传统中医疗法,通过燃烧使罐体吸附在人体上,将潜在体内的邪气排出。拔火罐可以通过对经络的刺激,调节脏腑功能、加强排毒,起到改善血液循环、舒经活络、祛风散寒等作用。

看到这里,相信有很多人已经明白女性来月经的时候为什么不能拔火罐了。如果女性在来月经的时候拔火罐,会导致女性月经期延长,所以就可能导致女性流血过多,对于那些本来就贫血的女性来说,严重者还会产生其他疾病。所以,如果在月经期间拔火罐,对女性的伤害是非常大的。

拔火罐多久一次合适


对于有一定保健知识的人来说,他们是非常注重身体健康的,而且他们也比较相信中医上的一些治疗手法。例如艾灸,针灸,拔火罐,这三种手段是经常被大家使用的中医手法。而拔火罐主要是使用气压原理,对人体某个部位的淤血进行拔除。但是对于经常拔火罐的人来说,大概多久一次才是最合适的呢?

拔火罐多久一次最好

如果人们是出于保健需要去医院拔罐,那么一般情况下一周左右一次或者是十天一次最好了,如果人们是需要治疗一些疾病,那么我们就需要专业医生来判断。假如是同一个部位,一般情况下最佳频率应该是一周拔罐一次,如果皮损比较严重,已经出现了水泡或者出现的淤青,还没有消退,那么时间更应该再延长一些,需要等完全恢复之后,再进行下一次的治疗。

为什么拔罐一周一次最好

拔罐之后人们身体上也会留下,一些黑色的印记,我们必须要等黑色印记完全消失之后,再次拔火罐,一般情况下7到10天是最好的,如果过于频繁,那么就可能会给皮下血管造成一定的伤害。

天天拔罐对身体好吗

天天拔罐肯定是很不好的,拔罐可以帮助人们疏通经验,驱寒排毒,但病人们并不适合天天拔罐,这样会极大的损耗精气,会增加皮肤感染,并且也可能会让人们形成依赖性,对健康而言没有什么好处。不过我们如果是使用拔罐来治疗一些特定的疾病,比如说风湿病、膝关节炎等,有的时候为了加强疗效,可能会天天拔罐,而这在短期内是完全可以的,不过大家千万不能长时间坚持。

现在我们应该知道多长时间拔罐一次比较好了吧,一般情况下,大家一周一次就可以了,如果每天拔罐,那么很有可能会给健康带来极大的伤害,甚至会导致皮肤感染,但如果我们是用来治疗一些特定疾病,可能在短期内大家可以每天拔罐,但是也不能每天在同一个位置拔罐。

腰疼可以拔火罐吗


很多人都比较喜欢拔罐,因为拔罐的话不仅可以起到一定的维护人体健康的作用,还可以帮助去除人体内一些残留的毒素,对人体健康状况是有着一定的维护的作用的,所以在平时生活中的话是可以尝试着进行一些拔罐来帮助自身的身体健康的维护的,但是在平时生活中一些出现了腰痛的人群可以拔罐吗?腰痛的人群拔罐之后会不会对自身的身体健康状况造成什么不利的影响呢?造成腰痛的症状变得更加的严重呢?那么接下来我们就一起来看看在平时生活中一些腰痛的人群的话是否可以拔罐,我们一起来看看吧。

腰疼可以拔火罐吗

腰痛的话也是可以拔罐的,因为适当的拔罐有着一定的治疗腰痛的作用的,所以在平时生活中的话是可以尝试着利用拔罐的作用来帮助自身的症状的改善的,但是在平时生活中选择拔罐的方式来治疗腰痛的。

拔罐能很好的将人体治疗的部位出现一定的充血的症状在,这个时候再去和一些针灸之类的中医疗法搭配在一起的话都是有着很好的治疗的作用的,所以在平时生活中话患有腰痛的人群的话都是可以利用拔罐的方式来进行治疗的,对自身的身体健康状况的话都是有着一定的维护的作用的,所以在平时生活中的话是需要注意的。而且拔罐的话不仅可以起到一定的治疗腰痛的作用,还可以很好的治疗人体出现的头痛、腹痛等一些身体不适的症状,都是对自身的身体健康状况有着很好的保护作用的,所以在平时生活中的话是可以尝试着利用拔罐的方式来帮助自身的身体健康的维护的。

拔罐的方式的话是对自己的身体健康有着一定的维护的作用的,对于一些腰痛的患者而言适当的拔罐的话也可以很好的改善自身的身体不适的症状,所以在平时生活中是可以尝试拔罐来帮助自己身体健康的维护的,其实对于一些其他身体不适的症状都是可以通过拔罐的方式来治疗的,所以在平时生活中的话是需要注意的。

拔火罐时间间隔是多久呢


拔火罐是很多人在家里经常会做的一种理疗方法,如今已经成为现代人保健养生的常见选择。拔火罐的好处很多,可以帮助人们行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,好处颇多。虽然拔罐的确可以调养身体,但是我们也要注意拔罐的注意事项,比如它的时间间隔。下面我就为大家具体介绍一下间隔多久最合适。

   由于每个人表皮结构、厚度都不同,对负压的耐受力不同,一般拔火罐应控制在5~10分钟,最多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化,最好使用玻璃罐,而橡胶罐、竹罐不宜选择。

   传统医学注重背部的养生保健,就是运用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。作用于背部经络和背俞穴,起到强身健体以及辅助治疗相应脏腑疾病的作用。

  现代人大多久坐少动,容易造成背部经络气血运行不畅。拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒,而且背部比较平整,肌肉丰厚,易于拔罐,尤其是拔膀胱经,是最普遍的一种养生手段。目前临床上的做法主要是顺着膀胱经从颈部到背部进行走罐,然后会在特定穴位上留罐。

  拔罐最优势的疗效是它可以疏通经络、疏风散寒,对于普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛,辅助治疗效果最好。感冒可选择大椎穴、肺俞和风门穴;背疼多是在疼痛部位进行拔罐。留罐时间长短因人而异,不应超过15分钟,通常以5分钟左右最为安全。

  最后要提醒的是:体质虚弱的人、心脏病患者、孕妇、妇女月经期不宜拔罐。皮肤有过敏、溃疡或水肿,以及颈部两侧、胸腹部、四肢内侧,也不太适宜拔罐。在家拔罐建议选择抽气罐,而不是传统的火罐,以免烫伤。

   以上就是我为大家介绍的拔罐的间隔时间了。拔罐虽然简单,但是它其实是一种专业的中医理疗方法,对穴位和手法都有一定的要求。如果没有经过专业的学习,很有可能对皮肤造成某种损伤。另外拔罐不仅对时间有要求,适宜人群也有。对于皮肤有过敏、溃疡、水肿类人群不宜拔罐。

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生