拔火罐要多久
“养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，如果不需要我们的生活成悲剧，就必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“拔火罐要多久”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
拔火罐不但可以改善体质，还可以起到保健的作用，比如腰酸腿疼可以看中医通过拔罐子可以改善症状，有的人买了罐子平时在家自己拔罐子，拔火罐是一件比较危险的事，如果自己没有把握最好不要自己在家拔罐子，一定要看中医拔罐子，很多人不知道拔火罐要多久，拔火罐要多久？接下来我们来看看吧。
一.拔火罐一般是多长时间
不超过15分钟。如果只是保健拔罐，一般来说在一个部位拔罐的持续时间最长不能超过15分钟，通常5-10分钟最好，以皮肤表面淤黑最合适。如果是针对于疾病治疗，这需要专业医生根据病人情况确定拔罐时间。
二.为什么拔罐时间不能太长
拔罐的时间并不是越长越好，如果时间过长容易造成局部皮肤微血管损伤，使其恢复得比较缓慢，而有些患者甚至出现感染。拔火罐的原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下，拔罐时间过长直到拔起泡，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。若是起泡比较小，不用特别处理，一般会自行消退;若起泡较大最好到医院处理，需要先局部消毒，然后用消毒针具刺破，再敷上药物、纱布。所以，拔火罐时间不宜过长。所以说，拔火罐的时间不宜过长，时间过短起到的效果也不明显，这就要求大家一定要熟知拔火罐的要求，比如材质选择、拔罐时间段、拔罐的力度控制等等。中医讲究多一分力嫌多，少一分力嫌少的，这也是中医的奥秘之处。
三.拔火罐多长时间拔一次好
如果是平时保健拔罐的话，一般一周左右拔一次或者十天一次最好，如果是需要治疗疾病，则需要专业医生根据患者的自身情况而定。
四.为什么拔罐一周一次最好
拔火罐后，会在患者身上留下一个淤黑色的印记，一般来说要等这个印记完全消失后再次拔火罐，所以一般来说7天到10天最好，如果过于频繁则会对淤血的皮下血管造成一定的伤害。
五.什么时候不宜拔火罐
根据中医理论原理，一般来说：1、早上起床十分不要拔火罐；2、正午气血过旺不要拔火罐；3、夜晚睡觉前气血要回归肝经及三焦经，这个时间段也不能拔火罐。m.YS630.CoM
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对于有一定保健知识的人来说，他们是非常注重身体健康的，而且他们也比较相信中医上的一些治疗手法。例如艾灸，针灸，拔火罐，这三种手段是经常被大家使用的中医手法。而拔火罐主要是使用气压原理，对人体某个部位的淤血进行拔除。但是对于经常拔火罐的人来说，大概多久一次才是最合适的呢?
拔火罐多久一次最好
如果人们是出于保健需要去医院拔罐，那么一般情况下一周左右一次或者是十天一次最好了，如果人们是需要治疗一些疾病，那么我们就需要专业医生来判断。假如是同一个部位，一般情况下最佳频率应该是一周拔罐一次，如果皮损比较严重，已经出现了水泡或者出现的淤青，还没有消退，那么时间更应该再延长一些，需要等完全恢复之后，再进行下一次的治疗。
为什么拔罐一周一次最好
拔罐之后人们身体上也会留下，一些黑色的印记，我们必须要等黑色印记完全消失之后，再次拔火罐，一般情况下7到10天是最好的，如果过于频繁，那么就可能会给皮下血管造成一定的伤害。
天天拔罐对身体好吗
天天拔罐肯定是很不好的，拔罐可以帮助人们疏通经验，驱寒排毒，但病人们并不适合天天拔罐，这样会极大的损耗精气，会增加皮肤感染，并且也可能会让人们形成依赖性，对健康而言没有什么好处。不过我们如果是使用拔罐来治疗一些特定的疾病，比如说风湿病、膝关节炎等，有的时候为了加强疗效，可能会天天拔罐，而这在短期内是完全可以的，不过大家千万不能长时间坚持。
现在我们应该知道多长时间拔罐一次比较好了吧，一般情况下，大家一周一次就可以了，如果每天拔罐，那么很有可能会给健康带来极大的伤害，甚至会导致皮肤感染，但如果我们是用来治疗一些特定疾病，可能在短期内大家可以每天拔罐，但是也不能每天在同一个位置拔罐。
拔火罐是很多人在家里经常会做的一种理疗方法，如今已经成为现代人保健养生的常见选择。拔火罐的好处很多，可以帮助人们行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能，好处颇多。虽然拔罐的确可以调养身体，但是我们也要注意拔罐的注意事项，比如它的时间间隔。下面我就为大家具体介绍一下间隔多久最合适。
由于每个人表皮结构、厚度都不同，对负压的耐受力不同，一般拔火罐应控制在5~10分钟，最多10分钟足矣。为了便于观察皮肤的变化，最好使用玻璃罐，而橡胶罐、竹罐不宜选择。
传统医学注重背部的养生保健，就是运用拔罐、捏脊、擦背、捶背、刮痧等方法。作用于背部经络和背俞穴，起到强身健体以及辅助治疗相应脏腑疾病的作用。
现代人大多久坐少动，容易造成背部经络气血运行不畅。拔罐可以通经活络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒，而且背部比较平整，肌肉丰厚，易于拔罐，尤其是拔膀胱经，是最普遍的一种养生手段。目前临床上的做法主要是顺着膀胱经从颈部到背部进行走罐，然后会在特定穴位上留罐。
拔罐最优势的疗效是它可以疏通经络、疏风散寒，对于普通感冒或受寒造成的肩背腰部疼痛，辅助治疗效果最好。感冒可选择大椎穴、肺俞和风门穴；背疼多是在疼痛部位进行拔罐。留罐时间长短因人而异，不应超过15分钟，通常以5分钟左右最为安全。
最后要提醒的是：体质虚弱的人、心脏病患者、孕妇、妇女月经期不宜拔罐。皮肤有过敏、溃疡或水肿，以及颈部两侧、胸腹部、四肢内侧，也不太适宜拔罐。在家拔罐建议选择抽气罐，而不是传统的火罐，以免烫伤。
以上就是我为大家介绍的拔罐的间隔时间了。拔罐虽然简单，但是它其实是一种专业的中医理疗方法，对穴位和手法都有一定的要求。如果没有经过专业的学习，很有可能对皮肤造成某种损伤。另外拔罐不仅对时间有要求，适宜人群也有。对于皮肤有过敏、溃疡、水肿类人群不宜拔罐。
拔火罐是一种可以治病的中医传统疗法，虽然看起来这种治疗方法比较可怕，拔罐之后皮肤就会变得又黑又紫，但是，拔火罐真的可以给人们带来很多好处。即便是身体没有患病，也可以通过拔火罐来保健养生。那么问题来了，拔火罐多长时间做合适呢？有什么需要注意的吗？
拔火罐疗法，是我们流传很久的治病方法。拔火罐，可防病祛病。然而，拔火罐有一定的禁忌，否则不治病，反致病。中医认为，在背部拔火罐对咳嗽、哮喘、消化不良、慢性胃炎等疾病可能有益。但是很多人并不会用火罐，而是盲目使用火罐，结果不利反害。
拔火罐可以行气活血、疏经活络、消肿止痛、祛除风湿。因为操作简单、方便易行，成了民间常用的防病治病方法。目前罐子的种类主要有竹罐、玻璃罐、橡胶罐和真空罐。竹罐因为需要用中药液来煮，比较复杂，使用较少。玻璃罐临床用的较多，能及时观察到皮肤的情况。橡胶罐用在相对不是很平的地方，比如关节部位等。家庭用罐一般选择真空罐比较合适。
拔火罐的时间 最多不超过15分钟
拔火罐要讲究技巧，尤其是讲究拔火罐的时间，稍有不慎，可能会损伤到皮肤。有些人会因拔火罐而使皮肤受到感染。因为人们存在拔火罐时间上存在认知误区，认为拔火罐拔的时间越来越好，一拔就是个把小时，同时还认为非得拔出水疱，流出水来效果会更好。“把湿和寒气拔出来”的说法太荒唐。
拔火罐到底哪些疾病比较适合？如果你是一名失眠患者或者是更年期综合症患者的话，那么就可以利用拔火罐这种方法来治疗疾病。不过，专家认为，在家拔火罐只能起到一定的辅助治疗作用，如果病情比较严重的话，那么就需要去医院治疗了。
中医因为在治疗疾病的时候副作用比较小，所以常被用来治疗很多疑难杂症。一些担心西医方法副作用大的人，也常用中医来进行治疗身体上的疾病。有人就连减肥也用中医的方法，觉得拔罐、针灸等方法能让减肥的效果更好。那么中医拔罐减肥的时候是要拔肚子的吗？现在我们就来说一说。
拔罐减肥拔肚子
拨罐减肥学习要点一：背部穴位减肥，以下穴位，用闪火法在穴位上拔罐，留罐10～1 5分钟，每周2～3次。脾俞穴（图示中最上面的一个）功效：发散脾胃之热。三焦俞穴（图示中下面的一个）功效：将全身水湿气通调至膀胱经，再排出体外。拨罐减肥学习要点二：腹部穴位减肥，以下穴位，用闪火法，在穴位留罐20分钟，每周2～3次。中脘穴（位于肚脐上方）功效：聚集及传导水液和脂肪。大横穴（位于肚脐右侧）功效：通腹去脂，调理脾胃。关元穴（肚脐下面）功效：募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。拨罐减肥学习要点三：下肢穴位减肥，以下穴位选择适宜体位，用闪火法将罐吸拔在穴位上留罐l 5分钟。每周2～3次。血海穴（图示中上面的那个）功效：减肥，清血利湿。足三里穴功效：通经活络、补中益气。拔罐减肥食谱推荐：推荐拔罐减肥食谱。 拔罐减肥早餐：推荐无糖豆浆，燕麦片，和鸡蛋。假如不喜欢无糖豆浆的话，可以喝水，但是千万不要吃主食，什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。拔罐减肥午餐：蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。蔬菜必不可少，可以吃些肉，油少一些的都行。假如很想吃烤鸡、烤鸭之类的，那就把外面一层厚厚油脂的皮给撕掉，进食里面的肉吧。在，鱼是不错的选择。不管怎么样，鸡鸭鱼肉，只准选一样进菜盘子。
拔罐减肥拔肚子
拔罐减肥晚餐：黄瓜、西红柿，可以生吃，也可以凉拌，但是别放糖凉拌。放少许盐和醋就行了。拔罐减肥餐实在挺苛刻的，在正餐的时候吃得很少，假如很饿，千万不要忍着，低血糖和胃病都是很要命的，所以可以加餐，比如吃个苹果，黄瓜和番茄也都可以作为加餐的食品。另外，酸奶是最好的选择。拔罐减肥的原理： 1、拔罐的强大吸力能使毛孔充分的张开，刺激和加强汗腺和皮脂腺功能。局部的吸拔，能调整内分泌，加速淋巴和血液的循环！2、拔罐能有效地调节脂质代谢，拔罐打通人体穴位后，能使脂质下降，加速脂肪代谢，还能通过对神经系统的调节，纠正肥胖者的异常食欲，抑制胃酸分泌过多！3、拔罐与一般的药物减肥不一样，拔罐是通过调整肥胖者内在功能发挥正常的工作！拔罐减肥适合于长期减肥无效，或者药物减肥体内产生抗药物性的肥胖患者！普通注意事项1、贫血、心脏病不能减肥2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能减肥（多毛需刮掉）。
减肥是要靠综合的方法来进行才会特别有效的。拔火罐虽然能让减肥比较有效果，但是如果能配合上控制饮食和适当的运动等方法一起的话。那么减肥的效果就会更加的明显。减肥的时候可以控制饮食，但是绝对不能不吃东西，这样是对身体没有好处的。
记得在刚刚过去的里约奥运会中，美国游泳名将菲尔普斯身上的拔火罐痕迹引起了世界人民的关注。拔火罐是一种独有的一种治疗疾病的方法，拔火罐可以清楚身体的湿气、各种淤伤等。不过你知道吗，拔火罐其实还可以减肥哦。
一: 拔火罐减肥的原理1: 拔火罐减肥是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加强，皮肤表层衰老的细胞脱落，从而使体内的毒素、废物加快排出。对局部部位的吸拔，能够疏通经络，平衡气血，调整内分泌，加快血液循环以及淋巴液循环，促进肠胃蠕动，改善消化功能，使机体新陈代谢加快，产热及脂肪消耗增加。不仅能够减掉体表的脂肪，还可以减去体内深层的多余脂肪，是一种安全、健康、不伤害生理的减肥方法。
二: 拔火罐减肥法的好处1: 拔火罐减肥能够调节脂质的代谢过程。肥胖症患者的体内过氧化脂质含量会高于正常值，拔火罐能够打通人体的减肥要穴，可以使人体内的过氧化脂质含量降低，并加快脂肪的代谢速率，从而达到减肥的目的。
2: 纠正患者的食欲。暴饮暴食是肥胖的一个重要原因，而拔火罐能够调节神经系统，一直胃酸分泌过多，让患者达到不乏力、不饥饿的状态。患者拔过火罐之后，胃排空的速度会减慢。胃不空了，没有什么饥饿感，自然也不会太想吃东西。
3: 调节内分泌。肥胖症患者的内分泌紊乱发生率很高，女性生完小孩之后会发胖，不仅仅是因为营养过剩，还因为生产打破了她的内分泌平衡，从而引起发胖。而女人到了更年期发胖，也是因为内分泌紊乱。拔火罐减肥能够调节内分泌，加快脂肪的代谢，从而达到减肥的目的。
三: 拔罐减肥方法1: 背部穴位背部的穴位主要是选择闪火法，应该在每一个穴位上留罐大约10分钟到15分钟左右的实际那。拔罐的次数不能够太过于频繁，应该控制在每周两三次。脾俞穴的主要功效就是散热，并且散热的部位是脾胃;三焦俞穴的主要功效就是排出湿气，这里的湿气指的是全身的湿气，将湿气“驱赶”至膀胱，随后在通过尿液排出体外。
2: 腹部穴位腹部的穴位拔罐的手法也是选择闪火法，但是留罐的时间要比背部穴位的长，应该控制在20分钟左右，每周进行两三次就足够了。中脘穴在我们的肚脐上方，主要功效就是聚集和传导体内的水分和脂肪;大横穴位于我们肚脐的右侧，主要功效就是令腹部通畅、祛除脂肪，同时还有调理脾胃的功效。关元穴在我们的肚脐下方，主要功效就是聚集小肠的气血，然后排出任脉的水湿气。
3: 下肢穴位下肢穴位的拔罐手法一般都是选择闪火法，留罐的时间应该控制在15分钟作用，每周进行两三次拔罐。血海穴的主要功效就是清血利湿，这个穴位减肥效果非常的明显;足三里穴的主要功效就是疏通经络，最终达到补中益气的效果。
四: 拔罐的主要作用就是疏经络、行气活血和消肿止痛等等，对于各种关节性、肌肉性疾病等等都有很好的治疗效果。同时，日常的一些小毛病，例如头晕、肚子痛、头痛等等都是有着很好的疗效。
拔火罐是一种中医常见的改善身体的方法，能对我们的身体进行很好的调理，但是拔火罐器材的种类是多种多样的，能够对我们的身体进行很好的改善，但是拔火罐的材质是多种多样的，我们对身体进行调理的时候一定要选择好，不同的拔火罐都有各自的优点和缺点，其中塑料拔火罐就是最常见的一种，下面一起了解一下塑料拔火罐和玻璃拔火罐那个好。
塑料拔火罐和玻璃拔火罐那个好
确实有玻璃罐比塑料罐效果好的说法。因为拔玻璃罐前,需要先用火将罐内的空气烧掉,罐经过火一烧,便有了热气,别小看这点热气,拔罐疗效很大程度上都取决于这点热,它能温通经脉,消除寒气。以前都说“拔火罐”,所以这个火字绝对不是多余的。
塑料罐仅能解除疲乏
塑料罐在使用时,是靠真空抽气机将罐里的空气抽出而将罐吸附于皮肤上的,既然没有烧罐的过程,是不是说塑料罐没有任何作用？
姜医生否定了记者的疑问,她说身体健康者在感觉劳累时,如果拔一拔塑料罐,身体表面同样可能会出现紫黑色淤血,也能够解除疲乏,只是用来治病的效果不太好。
玻璃罐竹罐各有所长
“其实除了玻璃罐和塑料罐,还有一种竹罐也很好,竹罐跟玻璃罐的疗效是一样的。”姜医生告诉记者,竹罐使用前也需要用火烧,跟玻璃罐比,竹罐更轻巧,即使同时拔很多,也不会有沉重感,而且冬天用竹罐时皮肤不会感觉冰凉。
而有时中医拔罐前要针刺穴位,拔玻璃罐可以观察穴位的出血情况,竹罐就不能做到这一点。因为家用拔罐很少会用到针灸,所以普通家庭可以考虑买竹罐。
玻璃罐比塑料的便宜
虽然玻璃罐疗效好,但如果价格太高,还是不易被大家接受。
记者特意跑了趟医疗器械店密集的北京路。永安医疗器械店的销售人员说,玻璃罐按照大小通常分12345五个型号,其中345三款卖得好,5号罐最大,只要5元,各型号从大到小依次递减5角,买齐一套玻璃罐只要20元左右就够了,而旺销的6罐装树脂罐要价30元。另外,记者转了好几个实体店都没找到竹罐,网上倒是有不少卖家,通常大中小三个竹罐是一套,15元左右。
上面就是对塑料拔火罐和玻璃拔火罐那个好的介绍，通过了解以后我们知道塑料拔火罐也有一定的优点和缺点，我们在对身体进行调理的时候可以进行选择，另外再进行拔火罐调理身体的时候一定要掌握好穴位，并且拔火罐的时间不是越长越好，一般控制到15到20分钟左右就可以了。
拔火罐的方法是很多人都愿意使用的一种治疗疾病的方法，是属于中医治疗疾病的一种。拔火罐的方法很容易会被掌握，而且治疗疾病的效果也非常的理想。所以会被很多人拿来治疗疾病。另外拔火罐还能有非常好的预防疾病发生的效果。那么拔火罐要拔多长时间内？下面我们就来说一下。
想经过拔罐的话，建议你每一周进行一次就可以了。因为上次拔罐导致的印子，会在一周左右的时间才能完全消下去，应该等印子消退之后再进行下次拔罐的。但是可以换着地方拔。注意避免有印子的地发
拔火罐的时间也要掌握好，如果是单单拔火罐的话在10~15分钟，如果与针灸配合的话，一般是先打针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。按照医院的治疗频率的话一般是两天一次治疗，见到拔完后颜色有明显改善就可以停止这一疗程的治疗(一般情况下不会超过十次)，休息一段时间，如有必要再进行第二个疗程。
拔火罐有什么作用--温热作用。拔罐局部的温热作用不仅使血管扩张、血流两量增加，而且可增强血管壁的通透性和细胞的吞噬能力。拔罐处血管紧张度及黏膜渗透性的改变，淋巴循环加速，吞噬作用加强，对感染性病灶，无疑形成了一个抗生物性病因的良好环境。另外，溶血现象的慢性刺激对人体起到了保健功能。
拔火罐有什么作用--平衡阴阳。阳盛则热，阴盛则寒。发热是阳气盛实的表现，而寒战恶寒是阴气盛实的症状，在大椎进行拔罐能够治疗发热的疾病，而在关元进行则能治疗寒性的疾病。
拔火罐有什么作用--调和脏腑。拔罐疗法通过结经络、穴位局部产生负压吸引作用使体表穴位产生充血、瘀血等变化，穴位通过以通过经络与内在的脏腑相连，从而治疗各种脏腑疾病。
拔火罐的治疗时间具体还要看实际的病情和治疗的情况来定。但是最好是不要超过十五分钟。如果超过的话，那么不光不能起到治疗的效果，还可能会引发其他的一些身体病症。另外在治疗的时候要注意手法，不要出现被烧伤或者是烫伤的情况。
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