喝完中药后多久能抽烟
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。如何在中医养生方面行稳致远呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“喝完中药后多久能抽烟”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
有很多的人都是会有抽烟的习惯，主要还是由于现在生活和工作压力比较大的，这样的话就会让抽烟达到一个缓解压力的效果，但其实抽烟有害健康的，最好是不要去抽烟的，更不能够再喝完中药以后去抽烟的，否则的话也是会使得自己的药效受到非常大的影响，甚至是会让病情更加严重。
中药无毒副的说法较为流行。其实，凡“药”都有一定的副作用。一些有毒中草药如雷公藤、防已、鱼胆、木通、厚朴、细辛、草乌、苦参、牵牛子等长期应用或过量服用，传统引起肾毒性反应。2012年9月28日，中草药引起肾损伤54例临床观察发现，部分患者有不同的程度的多尿、夜尿增多、脱水、烦渴、恶心呕吐、乏力或水肿、少尿或无尿、轻度蛋白尿、管型尿、血尿、糖尿、高血压等症状。研究表明，木通、厚朴、细辛中含有马兜玲酸可导致肾小管病变。
雷公藤含有多种生物碱和双萜类三环氯化物及细胞类烷化剂，毒性大，可致心、肝、肾、神经等多系统疾病。其中肾毒性可引起肾小管变性或坏死、中毒性肾病、间质性肾炎、肾乳头坏死、急性肾衰。在214例雷公藤中毒者中，死亡64例，其中44例死于急性肾衰。。有人报告，有7例病人服木通60克以上，7---10日内死于急性肾衰。
中成药引起的过敏反应，以过敏性皮炎最常见，多为局部瘙痒、灼热，或大片红色斑疹，甚至伴有发热、胸闷、恶心呕吐、烦躁不安，严重者可引起心律失常，直至发生溶血反应和过敏性休克而死亡。因此，不可轻视中成药的毒副作用。
一般强调用温开水送服中药。用饮料、茶水等服药有可能降低可破坏药效。例如：茶中含水中含有的单宁酸与带有碱性的中药碰到一起会发生化学反应，产生沉淀减少有效成份，降低药力而影响疗效。当然也有例外，例如姜可乐(也称姜片可乐)。
“煎药之法，最宜深讲，药之效不效，全在乎此”，前人在煎药、服药方面积累了很多的经验。中药汤剂服用得当与否，关系到治疗的疗效。有了这方面的知识，有利于医患间的沟通，也能促进医患间的合作。
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一、吃虾后多久能喝中药
吃虾后可以间隔六小时之后再服中药。鱼虾蟹,海鲜属于腥颤发物,属于服用中药汤剂的禁忌,建议服药期间不要吃。
平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物,它们本身也都具有各自的性能,对疾病的发生、发展和药物的治疗作用,均产生一定影响。如清代章杏云所着《调疾饮食辨》一书中云:“病人饮食,藉以滋养胃气,宣行药力,故饮食得宜足为药饵之助,失宜则反与药饵为仇。”
在服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物;皮肤疾患忌鱼虾、鹅肉及辛辣刺激之品;在服用治疗“寒症”中药时,应禁食生冷食物。
在服药时不宜同吃某些食物,以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时,不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物;在治疗“寒证”服用中药时,应禁食生冷食物。服用这些药物时,如果吃了禁忌的食物,疗效就不理想甚至起相反作用。
服中药时不要喝浓茶。因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收,减低疗效;其他饮料如咖啡不宜喝;应以喝白开水为主。
伤风感冒或小儿出疹未透时,不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物;治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时,不宜食用豆类和白薯,因为这些食物容易引起胀气。其他诸如水肿病人少食食盐;肝炎病人忌食辛辣、油腻。
二、哪些人不能吃虾
1、哮喘患者。刺激喉及气管痉挛。
2、虾属于发性食物。子宫肌瘤患者不能吃虾、蟹等海鲜发物。
3、甲状腺机能亢进者应少吃海鲜,因为含碘较多,可加重病情。
4、平日吃冷凉食物容易腹泻和胃肠敏感的人应当少吃海鲜,以免发生腹痛、腹泻的状况。
5、痛风患者患有痛风症、高尿酸血症和关节炎的人不宜吃海鲜,因海鲜嘌呤过高,易在关节内沉积尿酸结晶加重病情。
6、虾是高蛋白食物,部分过敏体质者会对小龙虾产生过敏症状,如身上起红点、起疙瘩等等,最好不要食用小龙虾。
7、孕妇和乳母应当少吃海鲜,因为目前我国海产品的污染状况十分严重,特别是含汞量普遍超标,而汞可以影响胎儿和婴儿的大脑和神经发育。
三、吃虾不能吃的部位
1、虾头
小龙虾的虾头部分千万不能食用。专家提醒,小龙虾的头部是吸收并处理毒素最多的地方,也是最易积聚病原菌和寄生虫的部分。
一般说来,小龙虾的肠道等消化系统,往往容易聚集重金属,烹饪前应把虾线拉出来。虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
2、虾线
一般说来,小龙虾的肠道等消化系统,往往容易聚集重金属,烹饪前应把虾线拉出来。虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,如果吃到口内有泥腥味,影响食欲,所以应除掉。
3、虾腮
虾头中主要集中了虾的胃、肝脏、心脏等内脏,而大家常说最“脏”的地方,其实是位于虾的鳃部。虾主要靠鳃来过滤,所以有害物质都集中于鳃和体表,食用时最好不要吃鳃以上的部位。
4、虾黄
在搞不清楚虾子干净与否的情况下,虾黄要少吃,最好不吃。因为从检测来看,虾肉很安全,一般没有什么重金属污染,但是有一些样本,虾子脑部重金属会有一点超标。虾黄位于头部,容易遭到污染。
虾黄是龙虾的性腺,与肝脏挨一起,也会受到污染。但只要将灰色肝脏,与虾黄区分开,食用量不大,是没有问题的。
四、虾不能和这些食物一起吃
虾不能与猪肉、狗肉、南瓜等同食。与葡萄、山楂、柿子之类的同食会导致头晕、恶心、腹泻等。龙虾还不可与鸡蛋等同食。吃龙虾就会很辣,很多人就喜欢在吃龙虾时喝点冷饮吃点冰的东西,这样也是不行的。
此外,吃虾时要注意安全卫生。虾可能带有耐低温的细菌、寄生虫,即使蘸醋、芥末也不能完全杀死它们,因此建议熟透后食用。吃不完的虾要放进冰箱冷藏,再次食用前需加热。
五、虾的选购方法如下
1、看外形。新鲜的虾头尾与身体紧密相连,虾身有一定的弯曲度。
2、察色泽。新鲜虾皮壳发亮,河虾呈青绿色,海虾呈青白色(雌虾)或蛋黄色(雄虾)。不新鲜的虾,皮壳发暗,虾略成红色或灰紫色。
3、观肉质新鲜的虾肉质坚实细嫩,有弹性。
4、闻气味。新鲜虾气味正常,无异味。
此外,冰虾仁比鲜虾更容易保存,冻虾仁应挑选表面略带青灰色,手感饱满并富有弹性的;那些看上去个大、色红的最好别挑。
硫酸镁具有清洁肠道的作用，对于便秘的患者来说，能够增加肠胃的蠕动，有加速肠胃的排泄的作用，一般情况下，在服用半个小时以后，硫酸镁会处于高峰期，这时候再可以喝一些白糖盐水，或者是温开水，这样能够加速肠道的清洁作用，下面我们来了解一下这方面的内容。
1、硫酸镁的作用
硫酸镁由于给药途径不同,可产生完全不同的药理作用。譬如,口服硫酸镁很少吸收,有泻下和利胆的作用;外用热敷硫酸镁有消炎、消肿的作用;而注射给药还可引起中枢抑制和骨骼肌松弛等。
口服硫酸镁因在肠道很少被吸收,因此有良好的导泻功能,所以硫酸镁又被称作“泻盐”。口服硫酸镁溶液到达肠腔后,使肠道内水分不被肠壁吸收。因此硫酸镁可用于治疗便秘、肠内异常发酵,以及肠道检查或术前准备;与驱虫剂合用,还可使肠道寄生虫易于排出。每次可将5~20克硫酸镁溶于100~400毫升温开水中,清晨口服1次。
口服硫酸镁还能刺激十二指肠黏膜,反射性地引起胆总管括约肌松弛、胆囊收缩,从而促进胆囊排空,有“利胆”的功效,可用于治疗胆囊炎、胆石症。每次2~5克,每日3次,饭前或吃饭中间口服。
2、硫酸镁的用法用量
导泻:每次口服5-20g,一般为清晨空腹服,同时饮100-400ml水,也可用水溶解后服用;
利胆:每次2-5g,1日3次,饭前或两餐间服。也可服用33%溶液,每次100ml;
抗惊厥、降血压等:肌注25%溶液,每次4-10ml;或将25%溶液10ml用5%-10%葡萄糖注射液稀释成1%或5%浓度后静滴;治心绞痛可将10%溶液10ml用5%-10%葡萄糖注射液10ml稀释后缓慢静注,每日1次,连用10日。
3、硫酸镁的用不良反应
导泻时如浓度过高,可引起脱水;胃肠道有溃疡、破损之处,易造成镁离子大量的吸收而引起中毒。
本文导读：中药的治疗作用较缓慢，所以周期也比较长，而很多人都不想煎一次服一次，也就选择了药店代煎或一次性就煎煮了好多天的药，然后放冰箱里保存起来，但服用药物讲究的是疗效，这种方法确实适用吗？
首先，我们要了解代煎中药汤剂的包装形式。目前代煎的中药汤剂最常见的包装是真空密封包装，其次也可用患者自己提供的器皿来盛放。
我们发现，各家医院和药店在密封真空包装袋上提示的药液保存时间不尽相同。曾经有这样的研究，将不同方剂在不同温度条件下存放，通过观察药汁的变质程度，分别记录臭气、混浊、生霉及酸度等测定项目。结果发现，温度越高药液变质越快，在气温较高的季节里，室温在25℃以上，一般汤剂保存不超过2天，如果冷藏，则一般保存7天不会有变质现象。另外，不同方剂即使在同一条件下，变质程度差异也较大，若药液内淀粉、蛋白质、糖类等成分含量较多，则变质更快。
为了保证药品使用安全，密封真空包装的中药汤剂保存的最佳温度为0~5℃，保存时间为7~14天，但最好不要超过7天。一方面是因为汤药煮好后，在拿回家冷藏前常有半天到一天的室温保存，这会 加速 药汤变质;另一方面，煎煮的药汤里若含有全蝎、蜈蚣等动物类中药或熟地、黄芪等糖分含量较高的中药，也会影响保存时间。若发现药液袋鼓起或药液变味，有气泡等异常现象则属变质，不可服用。
如果是用自己提供的器皿来盛放的中药汤剂，一般不建议隔夜服用，即使放置在冰箱冷藏室中，也不应超过3天，以免药液变质影响健康。
为了保证身体健康，我们在服用药品的时候一定要按照药品的食用方法来进行服药，保证药品不变质的情况下服用，最后住大家的身体一天比一天好。
中药能放多久
1、煎好的中药能放多久
目前代煎的中药汤剂最常见的包装是真空密封包装,其次也可用患者自己提供的器皿来盛放。
研究发现,温度越高药液变质越快,在气温较高的季节里,室温在25℃以上,一般汤剂保存不超过2天,如果冷藏,则一般保存7天不会有变质现象。另外,不同方剂即使在同一条件下,变质程度差异也较大,若药液内淀粉、蛋白质、糖类等成分含量较多,则变质更快。
为了保证药品使用安全,密封真空包装的中药汤剂保存的最佳温度为0~5℃,保存时间为7~14天,但最好不要超过7天。一方面是因为汤药煮好后,在拿回家冷藏前常有半天到一天的室温保存,这会“加速”药汤变质;另一方面,煎煮的药汤里若含有全蝎、蜈蚣等动物类中药或熟地、黄芪等糖分含量较高的中药,也会影响保存时间。若发现药液袋鼓起或药液变味,有气泡等异常现象则属变质,不可服用。
2、干的中药能放多久
通过现代药理学的研究手段发现,大黄中的蒽醌苷类物质是其发挥泻下作用的主要成分,但是随着储存时间的延长,蒽醌苷类物质会逐步地被水解为蒽醌的苷元,泻下作用就会逐步地减弱。中药放置时间过长有效成分会丢失,所以它的药效也会明显降低,中药在储存过程当中常常会出现一些变异的现象,比如说容易被虫咬、发霉、腐烂、变色变味等,所以中药是有保质期的,不是放置时间越长效果越好。
含有挥发油类的、内酯类的,甚至花色素类的、容易生虫的,一般规定它的保质期一年左右。矿石类药物的分子式结构相对稳定,保存时间相对长一些,但不要超过十年。如果发生虫蛀、长霉的情况,也会影响到中药的药性药效,建议将中药材放到通风干燥的地方。
3、影响中药材变质的主要原因
温度
药材在温度方面都有一定的适应范围。温度过高过低都会使药材质量发生变化。当温度在35度以上时,含脂肪的药物就会因受热而使油质分离,从而少油;含挥发油多的药物也会因受热而使芳香气味散失;动植物胶类和部分树脂类药物,受热后又易于发软、粘连成块或融化。
温度在20～35度时,由于有利于虫害、霉菌等孽生繁殖,而使某些药物生虫、发霉以至变质。
湿度
湿度是指空气中水蒸气含量多少的程度,也就是空气潮湿的程度。药物本身能否保持正常的含水量,与空气的湿度有密切关系。一般药物的正常含水量约10~20%。如空气中水蒸气多,药物大量地吸收水分而使含水量增加(受潮),就容易发生霉烂变质现象。
空气
空气含有多种成分,其中以氧气最容易与药物的某些成分发生化学变化,而影响其质量。通常所见到的丹皮、黄精等的颜色变深,就是因为它们所含的鞣质、油质及糖分等与空气中的氧气接触发生变化而形成的。
煎煮中药的误区
煎煮中药并非越久越浓。日常生活中,大多数人都以为中药煎煮越浓效果越好,煎煮时间越长,有效成分越多,其实不然。煎中药是将中草药中的有效成分不断释放、溶解的过程,当中药与药液中的有效成分浓度平衡后,这一过程就停止了,再连续不断地煎,不仅不会使药物内的有效成分继续溶解,反而令药液中的有效成分不断蒸发而减少,甚至使有效成分在长时间的高温中遭到破坏,导致药效降低。由此可见,中药并非煎得越久越好,不同的处方,煎开后的时间要求也不同,应遵医嘱。
吃中药的饮食禁忌
1、忌生冷
吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用。除此之外还有一些脾胃功能不好的人群,就算没有在吃健脾暖胃方面的中药,在平时生活中也不能吃生冷的食物,否则的话将会导致病症更加严重。
2、忌萝卜
专家提醒,不管是吃中药还是吃西药,在服药期间都应该尽量避免吃萝卜,否则的话药性将会受到极大的影响。研究已经证实,萝卜会削弱人参等的补益作用,因而大不到治疗以及滋补的作用。因此经常有吃中药习惯的人要注意,对萝卜必须要敬而远之。
3、忌辛辣
各种辛辣的食物对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的,否则的话不仅会削弱药性,甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。
4、忌发物
此类食物均为动风生痰助火之品,由于疾病对食物选择程度的大小不同,其“发”亦有异。 “发”者,在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。
艾灸是非常好的养生方式，特别是中医还讲究冬病夏治，很多人会在夏天采用艾灸的方式对疾病进行治疗。艾灸实施的过程不是很复杂，但是夏天天气比较炎热，在艾灸之后会令人非常难受，恨不得马上洗个澡，又害怕会影响到艾灸的治疗效果。那么，艾灸后多久能洗澡？下面咱们就来看看时间。
专家表示，一般艾灸完后是不能马上洗澡的，因为这时身体的毛孔会张开，一洗澡就会很容易受凉感冒，最好等过了半个小时后在洗澡。因为这个时候毛孔大部分都会关闭，受凉的可能性较小，对身体也没有多大的伤害。
艾炙休息后可以洗澡，用热水，一定不要用凉水洗。期间注意关窗，不要有风或风扇，空调风吹到会受寒，用热水洗可以促进血液盾环，对艾炙没有什么影响。
夏天艾灸注意事项
1、分体质
艾灸适宜虚证和寒证，如虚弱怕冷、久病久泄、关节冷痛、寒咳哮喘、风寒感冒等；不适合实证和热证患者，如上火、口舌生疮、大便干结、小便短黄、发热等。
2、分人群
青壮年和男性可以多灸，妇女和儿童宜减量、少灸，孕妇的腹部和腰骶部不宜灸。
3、分身体状况
极度疲劳，过度饥饿、口渴，醉酒时都不宜治疗，尤其是患有胃肠疾病的人更应该注意这些。大悲、大喜、大怒等情绪不稳定时也不宜用，否则会使艾灸的效果大打折扣。
4、分穴位
常灸的穴位主要是足三里、关元和神阙，这些穴位能激发人体正气，增强抗病能力，起到保健作用。最好不要在面部、阴部施灸，以防形成瘢痕，影响美观。
5、分时间
做艾灸前应接受医生的指导，一般灸半小时左右，时间不能过长，一天灸1-2次。
施灸时间过长、次数过多可能会出现发热、口渴、上火、皮肤瘙痒等症状，有的还会起红疹，在这种情况下都应该适当减少艾灸次数或者咨询专业医师。
拔牙后多久能恢复
1、拔牙后多久能长好
正常情况下的伤口,在拔除牙齿数小时后牙龈组织向内卷缩,使拔牙伤口变小。大约24小时左右,就会有纤维母细胞自牙槽骨壁向血凝块内增生幼稚的结缔组织,渐渐使血凝块机化,3-4天后牙龈上皮由周围向血凝块表面生长。一般在拔牙后两周,牙槽内有骨组织生长,最后形成骨组织。在血块机化的同时,牙龈上皮由周围向血块表面生长,最后完全覆盖整个创面。
一般大约要1-2个月牙槽窝才完全长平,并伴有新骨生长。3个月后,牙槽窝完全被新骨所充填。
2、拔牙后吃什么
刚刚拔牙的患者在饮食中一定要注意,饮食必须要以清淡为主,对于一些荤腥的食物应该尽量的避免食用。蔬菜应该多吃,但是在吃蔬菜的时候应该注意烹饪方式,最好是烹饪成烂、软、细碎的形式,或者还可以制作成酱、末、汁等食物。
患者还要注意,在手术后的1-2天内饮食的营养供给可不予过多考虑,因此不需要过量的摄取食物。而从第3天开始患者就应该有意识的去多摄取一些含有高营养、高蛋白的食物了,比如像牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等,这些食物不仅仅含有丰富的营养,同时也比较清淡。
3、拔牙后的食疗
头道菜:凉牛奶、冰淇淋、果汁。
进食时间:拔牙之后2-4小时。
说明:此时拔牙者可进食无渣冷流质饮食。冷食可使血管收缩而利于止血,并可减轻水肿和疼痛,流质软食则可尽量减少对伤口的撞击。
忌口:切忌吃太烫或太硬的食物,也不要饮烈性酒,不要吸烟,不要吃辛辣食物。
二道菜:蛋羹、软馒头、米粥、煮烂的面条、蔬菜泥或汤等。
进食时间:拔牙之后4小时至次日。
说明:此时拔牙者可吃半流质饮食和软食。饮食宜清淡,蔬菜要选择细嫩的,烹调成烂、软、细碎的形式,可做成酱、沫、汁等食物。另外要注意,这种饮食方式要坚持到拔牙后1周。
忌口:不宜食荤腥食品,不要吃粗糙食物,如韭菜、芹菜、硬米饭等,以免粗糙颗粒刺激创口,不利于愈合。注意饭菜要温,不要过热,以免使血管扩张引发创口出血。不吸烟、不喝酒。
三道菜:牛奶、菜肉粥、炖豆腐、果酱面包、豆腐脑、西红柿鸡蛋卤等。
进食时间:拔牙后3天开始。
说明:刚拔牙的1-2天内,拔牙者对于饮食营养供给不用给予过多考虑,但从第3天就要注意选用高营养、高蛋白饮食。此外,术后每天至少应饮一杯水果汁或奶露,以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素,也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。
拔牙后疼痛怎么办
1、医师于拔牙后,需将伤口清理干净,置入止血棉,并缝合起来,防止出血及加速伤口愈合。
2、于伤口地方,咬紧纱布40-60分钟,尽量少讲话,防止继续出血,以达止血功能。
3、嘴中若有口水,需往肚里吞下,不可以用力漱口,防止伤口撕裂的情况发生。
4、止血后,二十四小时内可以用冰敷,或含冰开水的方式,防止伤口肿胀发生。
5、于餐后及睡前必须使用漱口水,轻轻含三十秒后,慢慢吐掉,以防止细菌感染。
6、按医师处方服药,不可以自行减剂,否则后果不堪想象。
7、一周后拆线,牙医将给予新的建议事项。
8、多喝果汁,补充维他命c及b群,以增进伤口愈合。
9、千万记住,留下医院、诊所的电话及医师大名,若有突发状况立即与医师联络。
10、推辞应酬,不可酗酒,充分休息及睡眠是必要条件。
拔牙后的注意事项
1、口内咬的棉球或纱布在40分钟后必须吐掉,吐掉后可吃些冰糕,喝冰水或局部冰敷。
2、拔牙后勿用舌头舔伤口,24小时内勿刷牙漱口,次日刷牙时注意保护伤口。
3、拔牙当日可进软食或流食,勿用患侧咀嚼,勿吃刺激性食物,一般拔牙7日后伤口愈合,才可用拔牙侧咀嚼。
4、拔牙当天少说话,4天内尽量不吐口水,否则会影响伤口的愈合,导致伤口渗血。
5、戒烟酒,不要剧烈运动。
6、如拔牙后2~3日疼痛逐渐加重,需及时复诊或与医生联系。
人流是为了终止妊娠而采取的一种医学手术。人流之后，人的身体会受到一定的影响，元气也会有所缺失，所以在人流手术结束之后，一定要注意保养，充分卧床休息，待到身体恢复的差不多的时候，才可以出门或者是去上班。那么，人流手术后多久能够出门呢？下面将进行详细介绍！
人流后多久可以出门
人流术后应休息两周，不适宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动，术后一个月内不能盆浴、游泳，忌吃人参、鹿茸等，术后身体抵抗力下降，应注意局部的卫生，防止感染的发生，术后半年内应注意避孕，以使子宫得到较好的恢复。
虽然，人工流产手术较之引产对身体的影响较小，但这并不意味着青春期少女就可以毫无顾忌地做人工流产手术。因为手术总是有感染、出血、子宫穿孔等并发症的可能性存在。此外，人流次数过多容易形成习惯性流产。部分人工流产手术后可能发生月经失调、子宫腔黏连及子宫内膜异位症等不良后果，对今后的生育也会产生影响。人流次数多，导致子宫壁变薄、内膜越来越少，造成日后不孕，目前技术来说很难改善。无论是未成年人还是成年人，都应该学会自我保护，不要把人流当避孕。
人流后多久可以上班
国家规定，女职工怀孕未满4个月流产（含人工流产）的，享受不少于2周的产假；怀孕满4个月流产（含人工流产）的，享受不少于6周的产假。
人工流产只是意外怀孕后迫不得已的补救措施，妇女们千万不能将其作为常规终止妊娠的手段。一旦需要做人工流产，千万不能病急乱投医，必须去正规医院接受治疗，绝对不能到私人医生或江湖郎中处，以免埋下祸根。此外，流产前应该到医院检查阴道、宫颈、盆腔是否有炎症，如果有炎症，应该先治疗后再行人工流产。而且术后要注意休息和生殖卫生，尤其不能过早地过性生活，这样才能减少人工流产后不孕症的发生。
人流后多久可以恢复
在人工流产后，正常女性的生育能力也能很快恢复。有报道指出，在流产后第一个周期，83%的女性可恢复排卵，最早的可在术后第11天即可能恢复排卵。如果人流产后避孕措施不当，短期内重复流产，不但子宫再次受创，宫颈、宫腔及盆腔感染的风险增大，术后导致盆腔炎、宫腔宫颈粘连的发生率更高，这将影响以后的生育。
而一般在人流术后的避孕措施中，除了一些近段时间内没有生育打算的女性可考虑直接上避孕环外，口服避孕药可抑制卵巢排卵，改变子宫颈内分泌黏液，阻止精子与卵子结合成受精卵，以此来达到避孕的效果，停药后又可恢复生育能力，比较方便、有效。
如果是在哺乳期的话是绝对不能够喝酒的，就算是喝酒后间隔很长的时间也是不行的，这样的话对于自己的宝宝身体是相当不好的，所以说一定要绝对禁止的，另外在喂奶的时候还要注意姿势问题的，否则的话就会使得自己在喂奶的时候让宝宝感觉不舒服，从而出现了呛奶的情况发生。
初产之后，妈妈应穿上软布料衣衫，不宜穿着化纤、粗糙的衣服，防止对乳头的不良刺激。
应让婴儿早早吸吮乳汁，出生半小时即可哺乳。让宝宝含住大部分乳晕，每次可持续喂半小时，用两侧乳房交替哺乳，即使没有乳汁也要鼓励宝宝吸吮。
在不喂奶的时候，也要尽量让母婴同室，不要怕婴儿吵着自己。因为母子触摸、婴儿哭闹、母子对视、婴儿气味等，不仅可以增进母婴感情，而且还是一个个良好的刺激信号，可有效地刺激泌乳系统，解除下丘脑的抑制，导致泌乳素增高，乳汁分泌自然。
每次喂养应尽可能将乳房排空，如此可刺激乳腺更多地分泌乳汁。即使母乳不够，也不要用奶粉来凑，这样容易使母乳的分泌越来越少。在哺乳期间应忌食生冷、辛辣及酒类。
二、方法
妈妈们不应教条地定时给宝宝喂奶，而应根据宝宝的需要喂。特别是在宝宝初生几天内，给宝宝吃奶的次数要相应增加，这样可以满足宝宝需要，也有助于泌乳素的分泌，继而乳汁量也会增加。总之不要等到宝宝很饿的时候才去喂。
在宝宝出生一个月以内，尽量避免用奶瓶给宝宝喂奶，宝宝一旦吃了奶瓶，宝宝就很难再学会正确的吸奶头的方式了，而且吸橡皮奶嘴比较省力，也会使婴儿不愿意吃母乳。
如果准备3个月后开始上班的妈妈，要在满月的左右开始引入奶瓶时，让宝宝适应用奶瓶喂养母乳。每天只喂一次，观察婴儿吃母乳不受影响，再逐渐增加吃奶瓶的次数。
只要注意哺乳方法，在宝宝喝完奶后，是可以防止吐奶的，这些方法是：喂奶时要平静缓慢;在喂奶中避免突然地中断，避免有声响或亮光的刺激，或存在其他容易分神的事物;在喂奶后让婴儿直立姿势，宝宝睡觉的时候把头部稍微垫高，让宝宝的头比肚子高;喂奶后不要和婴儿剧烈的玩耍;在婴儿很饿之前就喂奶，不要让它哭得太厉害;如果喂奶瓶，确定奶洞没有过大或过小。
三、禁忌
如果妈妈有疾病，不宜喂养乳汁，因为部分疾病患者强行喂养会产生一些恶果，如果妈妈有严重的心脏病、心功能不全者，严重的肾脏疾病、严重的肝脏疾病、精神病、癫痫病等均为不宜，因为哺乳会增加母亲的负担，无疑会造成病情恶化。
母亲在使用有损婴儿的药品时应少喂或者尽可能不喂，激素类药物、部分抗生素(如四环素氯霉素、红霉素、链霉素、磺胺类等)、锂盐、阿司匹林、嗅荫亭、抗癫痫药、抗甲状腺药等，对婴儿均有一定影响，应避免服用。如果不得已服用，婴儿应暂停哺乳。
新生儿是很稚嫩的，因此妈妈要懂得全面呵护宝宝，在喂母乳的时候，多注意这些细节，会很受益。
西药在日常生活中虽然比较普及，可是在现代社会由于中药经过实践证明也能够对人体起到一定的治疗作用，所以不少人还是会选择中药治疗身体疾病。而在使用中药治疗身体疾病的时候一般都会喝很长时间的中药，而且在喝中药的时候也要注意饮食。但是在喝完中药之后出现了拉肚子情况和中药有关系吗?
吃中药后拉肚子是什么原因?
1、泻火的中药
有一些情况吃中药拉肚子属于正常的现象，比如孩子发高烧期间给孩子吃泻火的中药，就会出现拉肚子的情况，当烧退之后拉肚子的情况也会慢慢的消失，这属于正常的现象，不必过于担心。
2、便秘
有一些本身就有便秘的患者，在药物里面会含有少量的泻药，这样会出现拉肚子的现象，但是拉肚子现象是比较轻的，如果很严重的话止不住或者一直拉水，那就是不正常的。
3、食物相克
如果在服药期间服用了和药物相克的食物，这时候就会出现呕吐、恶心、腹泻等类似中毒的情况。不论是孩子还是大人，服用中药期间一定要忌口，有很多食物是不能吃的，忌口的食物也要看配方里面的药物性质，在服药之前一定要咨询医生。
4、药量过量
合理的使用中药有利于身体的健康，但是有一部分的医生经验不足，在使用药物的时候超标，这样就会导致拉肚子，此时应该及时让医生来修改处方，重新配置药物。
5、喝了过量的药物
中药分为好几种有煎服和冲剂，不论使用哪种都要用温水来冲服或者是热一下再喝下去，当天气寒冷的时候喝太凉的药物会导致胃肠道的不适。
温馨提示
在吃中药期间千万不能吃生冷的食物，因为生冷食物一般属于寒凉的，吃了之后不容易消化，而且也会刺激到肠胃，影响了胃肠道对药物的吸收。在吃祛寒除湿、温经通络的药物是要避免吃生冷的食物，另外脾胃功能虚弱的人群也不能吃生冷的食物，不然会加重病情。服用中药期间是不能吃辛辣的食物的，不然会消弱了药性，甚至会和中药发生一定的反应，危害了人体的健康，同时也会促发炎症。服药期间也不能吃油腻的食物，因为大部分的油腻食物多粘腻，容易助湿生痰，使用之后会影响了胃肠道对药物有效成分的吸收。
桃子是人们在夏天吃的比较多的一种水果，别看这种水果很普通，其实吃桃子有很多食疗作用，比如具有补气血的作用，那些出现气血亏虚的人，变得面黄肌瘦，而且容易出现心悸这样的症状，这类人群不妨多吃一些茄子，现在人们经常会喝中药治疗一些慢性疾病，那么在喝完中药后是否可以吃桃子呢？
喝完中药能吃桃子吗？
喝中药忌口的原则是服用温热或寒凉的中药时尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效。桃子具有养阴、生津、润燥活血的功效，喝寒凉的中药时不宜吃桃子。
桃子的表面上细绒毛比较多，人吃了之后会不舒服，因此在吃桃子前要细心清洗，可以尝试以下的清洗方法：
1、食盐清洗法。将桃子的表面沾湿，并且撒上一些细盐，然后来回均匀地搓洗，最后用清水洗净即可。
2、食用碱清洗法。在清水中放入少许食用碱，将鲜桃放入浸泡3分钟，搅动几下，如此桃毛便会自动上浮，清洗几下毛就没了。
3、牙刷轻轻刷。可以选择一个专门的牙刷来刷洗桃子，但要注意刷洗前桃子不要沾水，尤其是有坑的地方。最后用清水洗净即可。
喝中药的禁忌
1、忌浓茶
一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多。
2、忌生冷生冷食物性多寒凉，难以消化。生冷类食物还易刺激胃肠道，影响胃肠对药物的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。生冷食物性多寒凉，难以消化3、忌辛辣热性辛辣食物性多温热，耗气动火。如服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药或痈疡疮毒等热性病治疗期间，须忌食辛辣。如葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等辛辣热性之品，如若食之，则会抵消中药效果，有的还会促发炎症，伤阴动血（出血）。
拨火罐是如今非常流行的一种养生方式，可以帮助人们去除体内的湿气，但是拨火罐确实也是存在着极大的风险的，要做到拔火罐时间不超过10分钟、同一位置不宜反复拔以及拔火罐过后别急着洗澡，可以更好地帮助我们去除湿气。
1、拔火罐过后别急着洗澡
有些人爱享受，喜欢在拔火罐放松后马上冲一个澡，当然，我们想到温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗就感觉很舒服。可是这顺序还真要注意，可以洗完澡后拔火罐，但是绝对不能在拔罐之后马上洗澡。这是因为拔火罐后，皮肤是在一种被伤害的状态下，非常的脆弱，这个时候洗澡很容易导致皮肤破损、发炎。而如果是洗冷水澡的话，由于皮肤处于一种毛孔张开的状态，很容易受凉。所以拔火罐后一定不能马上洗澡。
2、拔火罐时间别超10分钟
不少人说火罐这一拔最少要半小时，有的人认为拔出水疱来才能体现拔火罐的效果，尤其是一些老人持这样观点的比较多。而拔火罐真的是时间越长越好吗？其实，拔火罐根据火罐大小、材质、负压的力度各有不同。但是一般以从点上火闪完到起罐不超过十分钟为宜。因为拔火罐的主要原理在于负压而不在于时间，如果说在负压很大的情况下拔罐时间过长直到拔出水疱，这样不但会伤害到皮肤，还可能会引起皮肤感染。
3、同一位置不宜反复拔
一次不行拔两次，同一个位置，反复地拔，就不信这火罐拔得没效果。其实，这样做也是不对的。拔火罐的时候你甚至可以拔满全身，因为这样可以全面理疗，帮助大家舒活筋骨。可是在一个地方反复的拔，很容易造成皮肤的红肿、破损，如果并发了伤口感染，那就得不偿失了。
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