吃了中药燥热还要喝吗
“人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。”随着社会的发展，人们更好注重养生，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。如何避开有关中医养生的认识误区呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“吃了中药燥热还要喝吗”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
身体出现亚健康时，大多会以中药来进行调理，当然也有的人是通过食疗进行的，两种方式共同进行会更见效。但是有的人吃了中药燥热还要喝吗？喝了中药后有燥热的情况要考虑几个方面，一是要注意有些食物是不能吃的，比如海鲜和牛羊肉等，而且也不能食辣。另外，还要注意喝了中药是否能起到调理的作用。
一、喝中药要忌口：
清热药躲辣椒
辣椒会减弱清热凉血类中药的疗效。如果你正在服用黄连、大黄、黄芩等苦寒药物，或者牡丹皮、桔梗、桑叶、连翘、黄柏、金银花等寒凉药物
温补中药忌白萝卜
无论生的还是熟的，萝卜都有行气的作用，要注意避免与补药合用。人参是补气的，而萝卜是行气、降气、破气的，如果萝卜和人参同时吃，可能会削弱人参的补气功效。
温热药勿饮冷饮
很多人因此在大冬天还喜欢喝冷饮。这可能使人们的胃肠在不知不觉中变虚。吃太多冰冷食物会让胃的温度下降，不利于消化食物。
二、喝中药不能吃的东西?
1、辛辣类食物
此类食物包括葱、蒜、韭菜、生姜、酒、辣椒等。如辣椒属热性，若有发热、便秘、红等热象者食用，必然会加重“上火”症状，从而抵消清热凉血及滋阴药物的功效，故热证病人就诊中医不可同食辣椒
2、油腻类食物
此类食物包括动物的油脂及油煎、油炸的硬固食物。油腻有损脾胃健运，故凡外感疾病、黄疸、泄泻者当禁忌。油煎、油炸之食物质硬、燥热，不易消化，胃肠有病及“上火”者忌食。
3、生冷类食物
生冷食物指的是生的食物，未经过烹饪处理的，比较凉的食物都是属于生冷食物。也包括中医中所说的寒性食物，这些食物大多有清热解毒、滋阴降火的功效。
4、发物类食物
此类食物有蘑菇、笋、南瓜、公鸡肉、猪头肉等。如肝阳上亢、肝风内动患者当禁吃公鸡肉、猪头肉;疔、疖、疮、痈等皮肤疾患者，当禁吃蘑菇、笋、公鸡肉、猪头肉、母猪肉，否则会加速红肿、生脓;有肠胃病者禁吃南瓜，因南瓜含有糖分，多吃会产生较多的酸，对胃肠有刺激。“发”者，在很大程度上可以说有促进疾病恶化之意。此类食物均为动风生痰助火之品，由于疾病对食物选择程度的大小不同，其“发”亦有异。
5、酸涩类食物
酸过多则对肠胃有刺激，故胃酸过多、胃肠溃疡患者禁食。涩者，大多含鞣质。如茶叶含有鞣质，而浓茶含量更高，与中草药同服时，可与中草药中某些蛋白质、生物碱、重金属盐结合产生沉淀，这就会影响药物有效成分的吸收，同时对蛋白质等营养物质的吸收也有影响。
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很多的人认为中药是需要趁热喝的，因为这样好像可以让药效发挥的更多。其实很多的人都没有考虑过，中药是不是放凉了之后，会更好。趁热喝中药，这种习惯真的是正确的吗？今天我们给大家介绍一下，看看我们的日常习惯到底正不正确。也许，就是这种习惯，才影响康复时间哦。
对于中药，大部分的理解是熬完中药最好是趁热喝。那么，事实真是如此吗？中药一定要趁热喝？喝中药，有没有哪些禁忌？
“药熬好了，赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验，无论在漫画还是在生活中我们都深有体会。但中医专家说：虽然许多中药要求温服，但并非都是如此，有不少汤药是要放凉了再喝的。
传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的，仅服法就有十多种，具体到药水温度就有三种：温服、热服和凉服。一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出。在常温下晾至30℃~37℃时再喝；丸、散类的中成药应该温开水送服。这也是温服的一种。发散风寒的中药，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。而解毒、清热的药，尤其是夏天解暑的中药，则“冷服”效果更好。
在南方，夏天经常服用一些“凉茶”，实际上也属于中药的一种。顾名思义，很多凉茶都是晾凉了喝，清凉解暑效果才更好。
对于服中药，一般来讲，治疗热病的药可凉服，而治疗寒证宜热服。患者可根据自己的情况掌握服药的温度。患有“阳病”的患者多表现热证，出现周身发热、口渴、大便干燥、小便短黄、口舌生疮、舌质红、舌苔黄、脉搏快等；而“阴病”多表现为寒证，出现恶寒发热、无汗、腹冷痛、肢冷神靡、下利清谷、水肿、舌淡、苔薄白等。
中药是有许多种类的，一般的情况下中药是不会导致身体出现发胖的情况，身体发胖的原因主要还是摄入了过多的脂肪或者热量，才会导致身体出现肥胖的情况。部分滋补的中药的是有可能导致身体发胖的，比如当归、肉苁蓉、黄精等中药，就是会导致身体有发胖的效果，这是需要注意的。
喝中药会长胖吗
其一：身体出现肥胖的情况，这主要是由于食用过量的糖类食物和脂肪食物，超过机体的需要可能就会形成脂肪聚集在体内，引起肥胖。
其二：身体出现肥胖的情况，这有可能是因为吃了补血的中药所致，补血的中药可以使人发胖,这是身体正常反应.服用中药会导致肠胃吸收增加,储备增加,所以会发胖,夏天服用中药效果会好一些,这是由于夏天气血运行快所致。
其三：此外，若是在中药的方子里面有当归，淫羊藿，鸡血藤，肉苁蓉，黄芪，黄精，这些补药的话，也有可能会造成身体出现肥胖的情况的。
注意事项
此外，在平时的生活中，在吃完中药之后，一定不要久坐不动，要起来参加一些活动，同时不要吃过多的肉制品，尤其是不要吃肥肉。
某些中药过于滋补确实会让人长胖，但是大部分中药是不会的。喝中药之前咨询你的主治医师，问清楚该中药是否会长胖。但部分情况下长胖是因为吃大多，运动少。
服用中药，时间和煎煮都有讲究
很多人都会选择煎煮中药来调理身体，以达到阴阳平衡。说起煲中药，看似技术含量不高，但原来光是汤剂的煎法和服药时间就很有讲究。
李时珍在《本草纲目》中就提到：“凡服汤药，虽品物专精，修治如法，而煎药者鲁莽造次，水火不良，火候失度，则药亦无功。”通俗地说，煎药时火候掌握得不好，吃了白吃。
中药汤剂的煎煮和服用方法与疗效有着密切关系，药效能否充分发挥作用与其密不可分，所以在家煎煮中药，更需要掌握正确的煎煮方法和服用时间。
中药的方法，有空腹服，指在早晨未进食前服药。具有滋补作用的汤药，宜早晨空腹服用，以利于充分吸收。这样可以使药物迅速入肠，并保持较高浓度而迅速发挥药效。具有泻下作用的汤药也是如此，以增强药效。
饭前服的话，一般在饭前10-30分钟服药。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药。因为，在胃空状态下，药液能直接与消化道黏膜接触，较快通过胃入肠，从而较多地被吸收而发挥作用，不致受胃内食物稀释而影响药效。
饭后服，一般在饭后接着服药。对胃肠有刺激的药物，在饭后服用可减少对胃肠黏膜的损害。
睡前服用药物的话，一般在睡前30分钟服用。补心脾、安心神、镇静安眠的药物可在此时服用。
在家里煎中药，建议一般选用砂锅、砂罐，切忌铁、铝等金属器具，以免发生化学反应而降低药效。容器大小要适宜，煎药时应加盖，防止有效成分挥发和煎液量减少。对于一些质轻漂浮在水面的药物，在煎熬至水沸后，最好翻动一下，便于药性的充分煎出。
煎药用水宜选用水质洁净新鲜的水。对于加水量，传统上一般以浸泡后淹没药材2~5厘米为宜，如遇花、草类药物或煎煮时间较长者应酌量加减水量，水应一次加足，不可中途加水，更不能煎干了加水重煎。
中药一定要趁热服吗?
“药熬好了，赶快趁热喝吧!”这是许多人喝中药的经验，那么，这种有没有道理呢?
部分中药趁热喝反而不好，必须要放凉了之后才会有疗效。传统的中医理论对口服汤剂的温度是非常讲究的，光服法就有十多种。
中药
是指在中医理论指导下用于预防、诊断、治疗疾病或调节人体机能的药物。多为植物药，也有动物药、矿物药及部分化学、生物制品类药物。中药主要起源于中国，除了植物药以外，矿物类等都是用来治病的中药。
中药水温度就有三种
温服、热服和凉服
1、温服
是将煎好的汤剂或送药的水等放温后再服用。一般的中药汤剂应该“温服”，即药汤煎煮后立即滤出，在常温下晾至 30℃～37℃时再喝;丸、散类的中成药应该以温开水送服，这也是温服的一种。
2、热服
是将刚煎好的药液趁热服下。常见于寒证用热药，宜热服，如发散风寒的中药，应该“热服”，并且可在服后吃些热稀饭、热水，以助药力。
3、冷服
就是将将煎好的汤剂放冷后服下。一般是作为解毒、清热的药，特别是在夏天的时候解暑就需要这样的中药，所以说“冷服”效果更好。
呕吐病人或中毒病人服药均宜冷服。在我国南方，夏天经常服用的一些“凉茶”，实际上也属于中药的一种。顾名思义，很多凉茶都是晾凉了喝，清凉解暑效果才更好。但是，对于不应冷服的汤剂，在冷服后会引起胃肠刺激，出现腹痛腹泻或呕吐。
在复杂的病理过程中，疾病发展到严重阶段时，有特殊的服药方法以适应病情的特殊需要，如“真热假寒”证，应以“寒药热服”的方法来适应病情的变化;如属“真寒假热”则应以“热药冷服”的方法来适应病情的转化。
否则，往往会发生药汁下咽而呕吐的格拒抗药现象，达不到治疗效果。这在中医治病法则中属于反佐的一种。中医有“治热以寒，温而行之;治寒以热，凉而行之”的理论，即《黄帝内经》中所说的“用寒远寒，用热远热”之意。
从中医辨证来看，热证多表现为周身发热、口渴、大便干燥、小便短黄、舌质红、舌苔黄、脉搏快等;而寒证，出现畏寒、无汗、脘腹冷痛、肢冷神靡、舌淡、苔薄白等。
就方剂的名称来看，也可以对服药的温度作一个初步的判断。一般情况下，叫做“汤”(如“桂枝汤”等)的中药方剂多数应热服，而叫做“饮”(如达原饮)的多数需要凉服。因为古语中汤和饮本身就是由温度的区别的。
结语：中药应当凉服还是热服，应根据情况具体分析，治疗热病的药可凉服，而治疗寒证宜热服。患者可以根据自己的情况掌握服药的温度。不过，为谨慎起见，患者最好在开完药后，具体再问一下中医师相关的服用方法。
湖北省中医院药事部冯汉鸽主任药师答：中草药熬糊了，特别是碳化后，其药性会发生变化，有的还会产生对身体有害的物质。如果继续服用，不仅达不到应有的治疗效果，有时甚至会适得其反。比如，荆芥有解表、散风、透疹等作用，煎得太久其有效成分就会挥发掉，如果煎糊了变成荆芥炭，就失去了解表作用，而产生了止血效能。又如，蒲黄常用于活血，而熬糊后的蒲黄炭却能够止血，作用恰恰相反。
一般来说，淀粉含量多的草药以及富含蛋白质和黏液的种子类中草药在煎煮时要特别注意，因为它们相对更容易熬糊一些，如：生地、熟地、山药、玄参、车前子等。
中药熬糊除了药物本身的原因外，还有下面几个关键原因：
首先是放水量。熬中药时水太多，会延长煎煮时间，使不宜久熬的药物失效，况且药汁太多，患者也不可能都喝下；太少则药物有效成分不易熬出，特别容易熬糊。中草药煎煮前最好先用冷水浸泡2030分钟，以浸过药面13厘米为宜，大剂量或松泡易吸水的药物可适当增加用水量。
其次是煎煮时间和火力的大小。一般汤药以大火煮沸后再文火熬半小时左右即可。但解表药、清热药、芳香类药物不宜久煎，一般药煮开后1520分钟即可。滋补药则煎煮时间要稍长一点，一般大火煮沸后，文火慢煎4060分钟，期间应间隔搅拌23次，防止煮糊。
平时人们经常会吃药治疗疾病，比如出现感冒症状的时候，很多人就会去药店买西药吃，很多西药吃了都会有一定的副作用，然后会出现头晕、嗜睡或者恶心呕吐等症状，这都是正常的药物反应，但有的人吃了中药之后也会出现想睡觉的情况，这种现象是否正常呢？
吃了中药想睡觉正常吗？
主要为脾虚湿盛的表现，建议可以口服中成药健脾丸治疗，最好去好点的中医院开点草药，对症调理一下，平时吃点山药，薏米粥，赤小豆，可以祛湿。
有神经衰弱的表现，具体病症建议到正规专科医院诊断，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的！对于治疗这方面的疾病有神奇的疗效，建议尽早治疗，
主要是益气养血，活血通经的功效，应该是治疗气血不足，经络不通或者痛经闭经的处方，从组方来看，是比较合理的，如果是医生针对病情开的，药是对症的话，不应该产生说的这些情况。
指导意见：
，从这个处方来看，是补益气血的，只有会让人精神振奋，神清气爽。现在出现的这个情况应该和这种中药无关，需要考虑其他可能的问题，请及时到医院请教开方的医生，对症处理。
容易困；考虑是内分泌失调、大脑缺氧缺血等原因引起，建议尽快就医检查，了解睡眠情况再对症治疗。平时可多加强体育锻炼，避免长时间用脑。
考虑供血不足，可以选用他汀类药，抗凝药一般都是使用肠溶阿司匹林或波利维
意见建议：平时饮食可以多吃些补血的东西，大枣，阿胶枣，还有参片泡水喝，多吃点牛羊肉等等。
很多人可能都有过这样的经历，早上刷牙的时候恶心干呕，而且嗓子总是觉得异有物感，喉咙有时候还有痰，一般这种情况是慢性咽炎的症状，慢性咽炎治疗起来是比较困难的，但是想要通过中药调理大约是一两周就可以得到改善，咽炎患者在平时一定要注意多喝水，饮食上尽量清淡。
咽喉炎最佳治疗方法
中药疗法
中医治疗咽喉炎，通常认为咽喉诸病皆属于火，慢性咽炎与火有关，此火可是虚火也可是实火，这时可用一些滋阴、疏风、清热、利咽的药物，临床上常选用慢严舒柠清喉利咽颗粒，它的主要成分中含有黄芩、西青果、桔梗、竹茹、胖大海、桑叶等成分，具有清热利咽，宽胸润喉的功效，对治疗慢性咽炎等咽喉问题效果很明显。
1.西瓜皮300克，加水两大碗，煎至一大碗，加入冰糖适量，待晾凉后饮用。
2.新鲜莲藕150克，蜂蜜20克，二者拌匀后食用，每日早晚各一次。
3.生地黄60克，捣碎后，煎汤去渣。再加入百合80克，大米60克，煮粥食用。
自治疗法
成药自疗法
(1)风油精2-4滴，口服慢慢咽下(不可用水送服)，每日5次。
(2) 每天早起后，在左手掌心涂上3滴—4滴风油精，按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后，病情可大为好转，一年后基本康复。
验方治疗法
(1)生甘草5克、桔梗10克，开水冲泡服。
(2)金果榄10克、水煎服，每日1剂，用于急性咽喉炎。
(3)鲜鱼腥草60克，洗净捣烂，用米泔水1碗煮沸冲调，加适量白糖，每日2次，用于急性咽喉炎。
(4)生地黄60克、玉竹60克、桂枝6克、分2次煎服，每日1剂，用于慢性咽喉炎。
(5)银花、麦冬各10克、胖大海2枚，开水冲泡代茶饮。用于慢性咽喉炎。
(6)大蒜2只，大蒜捣烂后贴鱼院穴、大椎穴。本方功可泻热清肺，用于治疗热上扰咽喉，咽喉肿痛。
(7)小独头蒜30克、醋50克。将蒜放醋中捣烂，外敷患处。本坟消肿止痛作用甚佳，对风寒湿热上扰致咽喉肿痛均有效。
(8)患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。以后适应了再边含边咬。此法对牙痛、声音嘶哑等口腔毛病也有效果。
(9)咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
(10)中老年人患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难。若点压左手无名指尖，可起到良好止痛、消炎效果。点压方法用右手大拇指和食指直接有节奏点压左手无名指尖，坚持每日三次，饭前点压。每次点压10—15分钟，一般3—4日可起到治愈效果。
一般生病了都是需要吃药进行治疗的，而药物通常又分为中药和西药两种类型。中药具有西药无法达到的优势，就是副作用比较小，并且使用中药能够去根。但同时中药也存在自身的局限性，我们在使用中药的时候，一定要保证能够正确的使用。那么，中药吃了之后会上火吗?下面咱们就来详细了解下吧。
首先告诉你吃中药当然可以上火,中医是讲究四气五味的,当然有热性的东西.上火有着更深层次的意思,也就是上火的一些广义的症状,比如胃火可以有胃疼,大便干,口臭等症状,肺火可以有咯血,咳嗽,黄痰等症状,肝火会有一些烦躁,失眠,女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠,心烦.
人体里本身是有火的,如果没有火那么生命也就停止了,也就是所谓的生命之火.当然火也应该保持在一定的范围内,比如体温应该在37度左右,如果火过亢人就会不舒服,会出现很多红,肿,热,痛,烦等具体表现.
从某种意义上说有火则生,无火则死,正常意义上说来火在一定的范围内是必须的,超过正常范围就是邪火.不正常的火又分为虚火和实火,正常人体阴阳是平衡的,对于实火来说阴是正常的但是阳过亢,这样就显示为实火.另一种情况阳是正常的阴偏少,显得阳过亢,这样就显示为虚火.
按中医理论,五脏六腑皆有阴阳之气,阴阳失衡的话就会有所谓的阳火或虚火上升的表现了,具体还要根据个人情况来定.
中医是讲究辨证施治的,因为每个人的体质不一样,表现症状也千变万化,因此一种药也不是每个人都适合吃的.一般一个人的中药处方是根据实际的四诊合参(就是望,闻,问,切)来确定的.中药的药性通常概括为“四性五味”.四性亦称四气,即是指药物的“寒,热,温,凉”四种不同是性质.寒与凉,热与温是同一属性,但程度上存在差别.四性之外,还有一种平性,是指药性平和,寒热偏向不显著,但实际上仍有微温或微凉的差别。
以上就是有关中药吃了之后会上火吗的介绍，大家应该清楚了吧。在使用中药的时候，有很多禁忌的地方，毕竟药物在治病的同时，也会给身体产生一定的负面作用，正确的使用药物就能够将这些伤害降到最小，这才是我们必须重视的地方。
如果小孩子缺钙的话，会严重影响身体的发育，严重的会出现驼背或者佝偻病之类的疾病，如果老年人缺钙的话，特别容易出现骨质疏松，还经常会伴随着腰酸背痛等症状，除了这两类人群之外，怀孕期间的女性也是需要补钙的人群，尤其怀孕中期要注意多补钙，那么怀孕后期还是否需要吃钙片呢？
孕后期还要吃钙片吗？
在产下宝宝之后，许多的宝妈会遇到各种各样的烦恼，孕前的妈妈们的营养状况对于宝宝们的生长和发育非常的重要，因为产前的钙元素都基本给予了宝宝，所以导致产后的宝妈们就会缺钙，那么怀孕后期还吃钙片吗？这让很头疼，接下来就跟小编来了解一下。
怀孕后期还吃钙片吗
如果大家是因为身体缺钙而开始补钙片的话，小编建议大家还是继续吃钙片是最好的，因为补钙很难一下子就能补充完整，需要坚持才可以，如果这时候不吃钙片，可能会导致缺钙问题继续存在，不过如果大家做了骨密度检查，显示身体不缺钙，那么可以不吃钙片，只注意日常的食补就可以了。还可以继续喝牛奶，也有一定的钙含量的。可以去问问医生，如果当医生说可以停掉。那么就停掉，晚期钙含量太多容易胎盘老化，对宝宝也不太好的。
怀孕后期吃钙片有什么好处
预防抽筋、关节疼痛。钙与心肌、骨骼肌的收缩，以及神经细胞的调节有密切关系。当妈妈缺钙时会引起神经兴奋性增加，致使肌肉收缩，出现抽筋、关节疼痛等症状。因此，孕妇需要补充足够的钙质，预防以上症状。预防妊娠高血压。妊娠高血压这类妊娠中毒症，对孕妇和胎儿的健康构成威胁。其实缺钙是引起妊娠高血压的重要因素，有临床研究表明，补充钙剂可以减少妊娠中毒的发生率。
但是建议大家不要严重的补钙过盛，如果补钙过盛并不是没有坏处的，在产前过度补钙会影响宝宝的健康，因为各位的体质不一样所需补钙的分量就不同，建议可以先去问一下医生，如果不能补的话医生也会告知，以上关于怀孕后期还吃钙片吗问题就结束了。
饮食养生
运动养生
