养生有什么作用与功效

2019-10-15 │ 养生有什么作用与功效 男性的养生多吃什么食物有哪些

多裂蒲公英有什么功效

“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”社会在发展,养生也逐渐成为很多人的关注焦点,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。就中医养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“多裂蒲公英有什么功效”,希望能为您提供更多的参考。

大家对蒲公英是非常熟悉,作为具有顽强生命力的蒲公英一直都是深受人们重视的野生植物,尤其是蒲公英的药用价值更是被一直关注着,蒲公英也是有一个比较庞大的家族,有比较多是种类的蒲公英,其中多裂蒲公英就是一种比较独特的类型,当然人们对多裂蒲公英的了解也比较少,但是其功效还是很多的。

1、补充营养

多裂蒲公英是一种可以食用的野生菜品,这种野菜中含有大量蛋白质和植物纤维,以及多种对人体有益的维生素,除此以外,它还有一些天然的菊糖和葡萄糖,人们食用以后能补充能量也能吸收丰富的营养,对促进身体代谢维持人体正常机能有很大的好处。

2、清肝利胆预防胆结石

多裂蒲公英能清肝利胆,可以提高肝胆功能,也能有效减少肝胆类疾病发生,除此以外,人们食用多裂蒲公英以后还能加快胆汁排入肠道中,减少胆汁酸,在人类的胆囊中过多堆积,从而也就预防了胆结石的发生。

3、促进消化减肥瘦身

平时人们多吃一些多裂蒲公英,还能促进消化,因为它含有的维生素a和维生素c对人类的消化不良或食少腹胀都有一定缓解作用,除此以外,它含有的纤维素还能促进人体肠胃蠕动,也能消除人体内堆积的脂肪,能让它们分解成水,快速排出体外。

4、清热解毒消肿散结

多裂蒲公英性质寒凉,能有效清除人体内的热毒,可以预防身体感染,也能清肝热。另外多裂蒲公英入药以后还能消肿散结,它对人类的痈肿疮毒以及无名肿痛,都有一定预防和治疗作用。多裂蒲公英,除了这些功效以外,还能消炎杀菌,也能预防癌症,因为它含有的菊糖是天然抗癌成分,既能消灭癌细胞也能预防人体组织细胞发生癌变。

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裂蒲公英有什么功效,裂蒲公英营养的管道


裂蒲公英是蒲公英家族里特有的品种,生长在国外地区,现在也被中国引进,在新疆内种植,裂蒲公英喜欢生长在海拔高原地带,一般的地方是不能存活的,虽然现在大家对蒲公英都了解认识,可是却并不知道裂蒲公英功效,首先是可以补充营养的,预防胆结石,促进消化,瘦身,提高身体抵抗力。

多裂蒲公英的功效与作用

1、补充营养

多裂蒲公英是一种可以食用的野生菜品,这种野菜中含有大量蛋白质和植物纤维,以及多种对人体有益的维生素,除此以外,它还有一些天然的菊糖和葡萄糖,人们食用以后能补充能量也能吸收丰富的营养,对促进身体代谢维持人体正常机能有很大的好处。

2、清肝利胆预防胆结石

多裂蒲公英能清肝利胆,可以提高肝胆功能,也能有效减少肝胆类疾病发生,除此以外,人们食用多裂蒲公英以后还能加快胆汁排入肠道中,减少胆汁酸,在人类的胆囊中过多堆积,从而也就预防了胆结石的发生。

多裂蒲公英的功效与作用

3、促进消化减肥瘦身

平时人们多吃一些多裂蒲公英,还能促进消化,因为它含有的维生素a和维生素c对人类的消化不良或食少腹胀都有一定缓解作用,除此以外,它含有的纤维素还能促进人体肠胃蠕动,也能消除人体内堆积的脂肪,能让它们分解成水,快速排出体外。

4、清热解毒消肿散结

多裂蒲公英性质寒凉,能有效清除人体内的热毒,可以预防身体感染,也能清肝热。另外多裂蒲公英入药以后还能消肿散结,它对人类的痈肿疮毒以及无名肿痛,都有一定预防和治疗作用。多裂蒲公英,除了这些功效以外,还能消炎杀菌,也能预防癌症,因为它含有的菊糖是天然抗癌成分,既能消灭癌细胞也能预防人体组织细胞发生癌变。

多裂蒲公英功效与作用有哪些?


多裂蒲公英是属于一种野生的本草植物,可以当中菜类来食用,是一种比较常见的野生菜类,而多裂蒲公英其中含有大量的蛋白质以及食物纤维,当人体食用后可以对人体补充多种维生素以及多种蛋白质等,可以有效起到预防身体疾病的功效,还可以预防身体胆结石等作用。

多裂蒲公英的功效与作用是什么?

1、补充营养

多裂蒲公英是一种可以食用的野生菜品,这种野菜中含有大量蛋白质和植物纤维,以及多种对人体有益的维生素,除此以外,它还有一些天然的菊糖和葡萄糖,人们食用以后能补充能量也能吸收丰富的营养,对促进身体代谢维持人体正常机能有很大的好处。

2、清肝利胆预防胆结石

多裂蒲公英能清肝利胆,可以提高肝胆功能,也能有效减少肝胆类疾病发生,除此以外,人们食用多裂蒲公英以后还能加快胆汁排入肠道中,减少胆汁酸,在人类的胆囊中过多堆积,从而也就预防了胆结石的发生。

3、促进消化减肥瘦身

平时人们多吃一些多裂蒲公英,还能促进消化,因为它含有的维生素a和维生素c对人类的消化不良或食少腹胀都有一定缓解作用,除此以外,它含有的纤维素还能促进人体肠胃蠕动,也能消除人体内堆积的脂肪,能让它们分解成水,快速排出体外。

4、清热解毒消肿散结

多裂蒲公英性质寒凉,能有效清除人体内的热毒,可以预防身体感染,也能清肝热。另外多裂蒲公英入药以后还能消肿散结,它对人类的痈肿疮毒以及无名肿痛,都有一定预防和治疗作用。多裂蒲公英,除了这些功效以外,还能消炎杀菌,也能预防癌症,因为它含有的菊糖是天然抗癌成分,既能消灭癌细胞也能预防人体组织细胞发生癌变。

多裂蒲公英

长2—5厘米,宽3—10毫米,羽状全裂,顶端裂片长三角状戟形,全缘,先端钝或急尖,每侧裂片3--7片,裂片线形,裂片先端钝或渐尖,全缘,裂片间无齿或小裂片,两面被蛛丝状短毛,叶基有时显紫红色。花葶1—6,长于叶,高4—7厘米,花时常整个被丰富的蛛丝状毛;头状花序直径约10--25毫米;总苞钟状,长8—11毫米,总苞片绿色,先端常显紫红色,无角。

外层总苞片卵圆形至卵状披针形,长(3.5一)5—6毫米,宽(1.5一)3.5—4毫米,伏贴,中央部分绿色,具有宽膜质边缘;内层总苞片长为外层总苞片的2倍;舌状花黄色或亮黄色,花冠喉部的外面疏生短柔毛,舌片长7—8毫米,宽约1—1.5毫米,基部筒长约4毫米,边缘花舌片背面有紫色条纹,柱头淡绿色。瘦果淡灰褐色,长(4.0)4.4—4.6毫米,中部以上具大量小刺,以下具小瘤状突起,顶端逐渐收缩为长约0.8—1.0毫米的喙基,喙长4.5—6毫米;冠毛白色,长6一7毫米。花果期6—9月。

多裂蒲公英能吃吗?


大家对蒲公英这种植物一定不会陌生,这是一种菊科植物,全国范围内都有分布,在夏天的时候,经常可以看到蒲公英开出漂亮的花朵,需要提醒大家注意,蒲公英其实有很多种类,这其中就包括多裂蒲公英,这种蒲公英主要分布在高山湿草甸,那么这种蒲公英是否可以吃呢?

多裂蒲公英能吃吗?

多裂蒲公英是蒲公英家族的一个独特品种,它主要生长在俄罗斯和中国新疆境内,喜欢生长在海拔3600米以上的高原上,直到现这种植物还有没人工养殖的记录。人们对这种蒲公英的了解也比较少,不知道它有哪些功效与作用,今天小编带大家走近多裂蒲公英,告诉大家它的功效与作用具体有哪些。

1、补充营养

多裂蒲公英是一种可以食用的野生菜品,这种野菜中含有大量蛋白质和植物纤维,以及多种对人体有益的维生素,除此以外,它还有一些天然的菊糖和葡萄糖,人们食用以后能补充能量也能吸收丰富的营养,对促进身体代谢维持人体正常机能有很大的好处。

2、清肝利胆预防胆结石

多裂蒲公英能清肝利胆,可以提高肝胆功能,也能有效减少肝胆类疾病发生,除此以外,人们食用多裂蒲公英以后还能加快胆汁排入肠道中,减少胆汁酸,在人类的胆囊中过多堆积,从而也就预防了胆结石的发生。

3、促进消化减肥瘦身

平时人们多吃一些多裂蒲公英,还能促进消化,因为它含有的维生素a和维生素c对人类的消化不良或食少腹胀都有一定缓解作用,除此以外,它含有的纤维素还能促进人体肠胃蠕动,也能消除人体内堆积的脂肪,能让它们分解成水,快速排出体外。

4、清热解毒消肿散结

多裂蒲公英性质寒凉,能有效清除人体内的热毒,可以预防身体感染,也能清肝热。另外多裂蒲公英入药以后还能消肿散结,它对人类的痈肿疮毒以及无名肿痛,都有一定预防和治疗作用。多裂蒲公英,除了这些功效以外,还能消炎杀菌,也能预防癌症,因为它含有的菊糖是天然抗癌成分,既能消灭癌细胞也能预防人体组织细胞发生癌变。

多裂蒲公英怎么吃?


蒲公英这种植物具有很多用途,比如具有祛火消炎的作用,针对身体的很多炎症,患者都可以吃一些蒲公英帮助治疗,另外在炎热的夏天,人们经常会出现嗓子疼痛的情况,这时候用蒲公英来泡茶喝,具有很好的疗效,还具有去肝火胃火等作用,蒲公英的种类有很多,这其中就包括多裂蒲公英,下面教大家吃多裂蒲公英的方法。

多裂蒲公英怎么吃?

蒲公英的几种食用方法蒲公英营养丰富,药食兼用历史非常悠久。《本草纲目》记载吃蒲公英“乌须发,壮筋骨”。近代研究证明蒲公英有抗癌作用。蒲公英可生吃、炒食、做汤、炝拌、风味独特。生吃:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥千蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。凉拌:洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥出,用冷水冲一下。佐以辣椒油、味素、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小莱。做馅:将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。

食疗:①蒲公英粥:蒲公英30克,粳米100克,煮成粥,可清热解毒,消肿散结;

②蒲公英茵陈红枣汤:蒲公英50克,茵陈50克,大枣10枚,白糖50克,制成汤,是治疗急性黄疸型肝炎的上等辅疗药物;

③蒲公英桔梗汤:蒲公英60克,桔梗10克,白糖少许,一起煎成汤,对痈有一定疗效;

④蒲公英玉米汤:蒲公英60克,玉米蕊60克,加水浓缩煎服或代茶饮,用于治疗热淋,小便短赤。

不过即使多裂蒲公英有这么多好处,也有一些禁忌需要注意:

低血压患者不能喝,因为多裂蒲公英泡水有一定的降血压功效。

阴寒证者禁用,多裂蒲公英性寒,对这类患者来说,体质较差,如果喝多裂蒲公英水会降低食物,使体质更差。

脾胃虚寒者要少喝,性寒,不过若非要喝,可以加点玫瑰花、红枣或姜片等。

喝多裂蒲公英水要控制量,容易出现各种胃肠道不适的情况,比如恶心、呕吐、腹部不适、腹泻等问题。

多裂独活的功效与作用


多裂独活是一种很常见的中药,也是一种十分重要的药材,我们需要重视起来。多裂独活在使用的时候可以搭配其他的药物,我们需要根据自己的身体情况适当的服用。下面我们来看一下中药多裂独活的功效与作用主要有哪些。

【英文名】root of Cowparsnip

【来源】药材基源:为伞形科植物多裂独活的根。

【原形态】多年生草本,高0.6-1m。根长圆锥形,淡棕色。全株有毛,茎有棱槽,中空,上部多分枝。基生叶有柄,柄长3.5-7cm,基部有长而宽的叶鞘;叶片长达20cm,一至二回羽状全裂,一回裂片3-4对,斜卵形,下部的有短柄;小裂片卵状披针形,最下一对全裂,边缘有不整齐的锯齿,背面有柔毛;茎生叶三回三出式羽状深裂,无柄,上部叶逐渐简化。复伞形花序顶生和侧生;无总苞片;伞辐不等长,具细毛;小总苞片线形,有细毛;萼齿细小;花瓣白色,二型;花柱近直立。果实椭圆形或近圆形,光滑,背部有4棱槽,每棱槽有油管1,其长度国分生果的一半,合生面油管2。花期8-9月。

【生境分布】生态环境:生于海拔1900-3200m的谷灌丛下或山地草丛中。

【性味】味辛;苦;性微温

【功能主治】祛风除湿;消肿止痛。主治风寒湿痹;腰膝酸痛;四肢拘挛;跌打肿痛

【用法用量】内服:煎汤,3-9g。外用:适量,煎汤洗。

【各家论述】《青海常用草药》:用于血热出血证。

【摘录】《中华本草》

以上的内容就是对于中药多裂独活的功效与作用的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。中药的文化博大精深,我们在治疗疾病的时候需要根据疾病的不同,选择不同的药物,更好的帮助身体解除烦恼。

蒲公英有什么功效和作用


养生导读:蒲公英又名黄花苗,属于菊科植物。相信很多人只知道蒲公英长的好看,却不知蒲公英也是可以食用的,李时珍说过:小科布地生,断之有白汁,嫩苗可食。食用蒲公英是对身体有益的。那么,蒲公英有什么功效和作用呢?这里小编告诉大家。

蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分,有利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效。蒲公英同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等,有丰富的营养价值,可生吃、炒食、做汤,是药食兼用的植物。

蒲公英的功效与作用

1、蒲公英,甘寒清解,苦以开泄,功专解毒消肿,为治乳痈要药。兼有利湿之功。

2、清热解毒:可用于热毒证,尤善清肝热,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。

3、消痈散结:治疗热毒壅结于肌肉所致的痈肿疮毒,高热不退。对乳痈有良效,能解毒散结通乳,可内服或外敷,常配金银花等同用。另外还可配大黄、丹皮治疗肠痈。

4、蒲公英又称尿床草,对于利尿可是有非常好的效果,它具有丰富的维生素A和C及矿物质,对消化不良、便秘都有改善的作用,另外叶子还有改善湿疹、舒缓皮肤炎、关节不适的净血功效。

5、根则具有消炎作用,可以治疗胆结石、风湿,不过在没有专业医师指导下还是不要擅自使用为佳,花朵煎成药汁可以去除去雀斑,可说是非常有用的一种香药草,新鲜蒲公英要选择叶片干净、略带香气者,干燥蒲公英则选颜色灰绿、无杂质、干燥者。

食用方法

【生吃】:将蒲公英鲜嫩茎叶洗净,沥干蘸酱,略有苦味,味鲜美清香且爽口。

【凉拌】:洗净的蒲公英用沸水焯1分钟,沥出,用冷水冲一下。佐以辣椒油、味精、盐、香油、醋、蒜泥等,也可根据自己口味拌成风味各异的小菜。

【做馅】:将蒲公英嫩茎叶洗净水焯后,稍攥、剁碎,加佐料调成馅(也可加肉)包饺子或包子。

蒲公英是一种很宝贵的药材和食材,营养价值很高,浑身都是宝。

蒲公英泡水喝有什么功效


蒲公英是一种常见的植物,大家对蒲公英的了解应该都局限在它是一种漂亮的草本植物,其实蒲公英不仅可以食用,蛋白质,维生素含量都很丰富,而且药用价值也是很高的,用薄公英泡水喝对我们的身体是有很多好处的,它能够清热解毒,特别是肝热旺盛的人平时可以用蒲公英泡水喝,而且女性经常喝蒲公英水还能够美容养颜,去除雀斑的效果很好,蒲公英泡水喝的味道也是很好的。而且经常用蒲公英泡水喝还能够预防肿瘤。因此我们平时都应该多喝一些蒲公英水。

蒲公英泡水喝的功效:

第一:清热解毒

蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面,其中清肝热的效果非常的不错,对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况,以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。

可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用,这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况,除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。

第二:美容养颜

女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水,因为不仅味道好,同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等,经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外,花朵服用之后对于身体的好处也有很多,一些经常长斑的女性可以多喝哦,因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。

第三:消痈散结

如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒,可以多服用一些蒲公英水。另外,蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果,产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外,蒲公英不仅可以内服,同时外用也是很好的,经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况,那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用,这样身体很快就能够恢复健康了。

第四:防治肿瘤

现代研究发现,蒲公英的叶子具有很防治肿瘤的作用。将新鲜的蒲公英叶子或者是晒干之后的蒲公英用开水进行冲泡,然后代替茶水服用,具有很好的清热解毒以及抵抗肿瘤的作用,同时还能够更好的提高身体的免疫力。

第五:抗菌

蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说,在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的,对于身体是很有好处的。

手裂有什么偏方


手裂有什么偏方

1、手裂有什么偏方

防治冬季手脚干裂,先用温水将脚洗净擦干,然后用"创可贴"止血膏市对准裂口贴上,数天后果然见效。芥末治脚裂口,用40C左右的温水洗脚,泡10分钟左右,然后擦干;用温水调好芥末,浆糊状,不要太稀,用手抹在患处;穿上袜子,以保清洁;第二天再用温水洗脚,再抹,2一3次即愈。用醋治疗手脚裂:买一斤醋,放在铁锅里煮,开锅后五分钟,把醋倒在盆里,待温后把手脚泡在醋里10分钟,每天泡两三次,7天一疗程。剩茶水可治手足裂:在睡觉前用热茶水泡洗手足约十分钟,坚持一周有效。维生素E可治手脚干裂:把维生素E丸,用针扎一个眼,把油挤患处涂抹。

2、手裂的发病原因

天气因素,在寒冷的天气,血液循环差,皮肤弹性降低,容易引起手裂。生理性衰老,老年人新陈代谢缓慢,死亡的细胞多,新生的细胞少,皮肤弹性差,易发生手裂。新陈代谢紊乱,有些妇女生育后,引起新陈代谢紊乱,形成手裂。营养因素,缺少维生素A、维生素E都可导致手裂。代谢障碍,遗传的角化障碍性皮肤病及角质代谢异常性疾病引发手裂。湿疹可致手裂。真菌感染,角化增厚型手癣可导致手裂。手足皲裂的发生与局部皮肤的解剖生理学特点及多种外在因素有关。手足解剖生理特点是手掌及足跟等处角质层极厚,可多达100余层,角质细胞排列不规则,并且这些部位无毛囊和皮脂腺,就使局部皮肤水分的保持,皮脂对皮肤的濡润受到一定限制,当外界各种因素影响时,容易发生皮肤皲裂。

3、手裂的症状表现

手裂的主观症状为可以几乎无任何感觉到轻度刺痛或中度触痛乃至灼痛,主要取决于皲裂的深度和范围。客观症状为根据皲裂的深浅程度,一般可分为三度。一度:皮肤干燥有龟裂,但仅达表皮,故无出血、疼痛等症状。二度:皮肤干燥,裂隙由表皮深入真皮而有轻度刺痛,但不引起出血。三度:皮肤干燥,裂隙由表皮深入真皮和皮下组织,常引起出血和触痛或灼痛。

如何预防手裂

1、在干燥寒冷的季节宜多吃油脂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养,适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、由于冬季气候寒冷干燥,出汗较少,皮肤易干裂起皱,因此应特别注意手部的防寒保暖,经常用温热水泡洗,外搽一些油脂性的护肤品,以免发生冻疮而加剧皲裂。

4、平时生活中还应注意饮食多样化,多吃水果和蔬菜,多饮水,适量摄入富含蛋白质的食物,保持皮肤的水分和弹性,这样就可预防手裂的发生。

手裂了怎么办

1、寒冷干燥是导致手足皲裂的主要原因,防寒保暖对防治手足皲裂十分重要。在严寒的冬季,要特别注意手部的保暖,做到手套随身,常戴手套。

2、为了避免手脚出现干裂的情况,日常生活中应该尽量减少接触冷水。冷水的刺激容易让皮肤的皮脂分泌减少,从而导致皮肤干燥度提高,干裂程度增加。所以平常要多注意一些,洗手的时候尽量用温水,不要被冷水刺激到。

3、给双手戴副手套。手裂的时候,则应该做好清洁工作,并且养成戴手套的习惯,并且要做到不碰水,以及避免刺激性的洗涤剂。

4、涂抹药膏。手指皲裂其实是由脱皮和气候干燥共同造成的,在秋冬季节来临时,可涂抹凡士林、甘油等来防止皮肤干裂。

5、睡前手部护理。晚上睡觉前,将双手放在热水中浸泡15-20分钟,加速手部血液循环,还能去除手上堆积了一周的角质。擦上富含亲水性甘油的护手霜,给每个指节做细致的按摩,有时间还可以为手覆上一层手膜,让手得到最充分的营养与休息。

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