胃胀在生活当中是比较常见的,引起胃胀的原因比较多,其中和饮食不良有关,但脾胃虚寒的时候,这个时候如果喝牛奶,可能就会引发肠胃不适,导致消化不良,会发生胃胀气的现象,尤其是对于,乳酸不耐受的人士来说,在这方面一定要有所注意,这时候一定要少喝牛奶。
胃胀可以喝牛奶吗
一般来说,胃胀是可以喝牛奶的,在早上可以把牛奶和羊奶煮沸来喝,或者用适量鲜牛奶、生姜汁以及白糖一起蒸服,这两种方法都是可以有效治胃胀或胃痛的,但是胃酸过多的患者要注意,应该避忌酸奶,因为酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸。
患者除了在牛奶方面的注意事项,平时应该适当吃些高蛋白及高维生素的食物,以保证机体的各种营养素充足,防止贫血和营养不良,如瘦肉、鸡、肝、肾等内脏,绿叶蔬菜等食物;少吃或不吃辛辣刺激性、油腻煎炸的食物,做到规律饮食,一日三餐定时定候,避免暴饮暴食,养成良好的饮食习惯和生活习惯,还要注意保暖,避免着凉。
胃胀的原因
1、消化不良:有些患者体质较差,会表现胃动力不足,常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外,肠道菌群失衡,许多废气就会很容易在肠道内积聚,也会导致肚子胀气的现象。2、器质性疾病:如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等,均可导致胃肠道积气,表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时,患者可感到腹部不适,表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。3、功能性疾病:如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等,病情大多数都是严重的,不能掉以轻心。4、胃肠道疾病:如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。5、胃肠功能紊乱:表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍,由于某些原因,导致胃肠蠕动功能减弱或消失,从而导致体内的气体排不出体外,体内气体越积越多,就出现了肚子胀气的现象。6、胃酸过多:胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。
每个人都难免会出现口臭的情况,如果口臭不算很严重,可以采取一些方法进行缓解,最简单的就是刷牙,如果不方便刷牙的话可以嚼口香糖,或者吃一个水果都可以缓解口臭,但这些做法都是治标不治本的,缓解之后口臭还会再次出现,现在很多人会选择吃药治疗口臭,比如藿香清胃片,这种药治疗口臭效果怎么样呢?
为何藿香清胃片可以治口臭?藿香清胃片的作用?
在中医上来说,口腔异味,即口臭,多数是由于胃火亢盛,浊气上涌导致的。藿香清胃片主要成分有六神曲、防风、甘草、石膏、广藿香、栀子、南山楂、枸杞子。可用于治疗胃火导致的口臭。
藿香清胃片以藿香为主料,根据中医“清火、排垢,除口臭”的治疗理论,清虚火使腐气止,清胃热而病源除;并配以南山楂、甘草、六神曲等中药,和胃生津、清热祛燥,通过调节胃肠功能,降浊升清,恢复脾胃正常功能。
1、清除肠道垃圾,抑灭肠毒。藿香清胃片能全面调理人体肠道功能,迅速激活肠肌末稍神经,增强肠道蠕动,调肠理气,清肠排毒,快速消除肠道内堆积的大量毒素、宿便、肠脂等垃圾,杀灭肠道有害毒素,清洁肠道,调节肠道微生态平衡和菌群分布,促进有益菌群增生,抑制有害菌和毒素产生,恢复肠道自律功能,保持肠道通畅,消除便秘、口臭、上火等症。
2、修复胃肠粘膜,清胃败火。藿香清胃片内含大量的生物活性成份,能全面修复胃肠粘膜,调节胃肠功能紊乱,消除因吸烟、积食、宿食、胃内腐败残留物质造成的胃气不纳、胃火上旺、胃毒聚积。同时清热凉血、养阴生津、清胃败火、清毒养胃、调整胃肠功能,促进消化吸收,提高胃肠粘膜腺体分泌功能,调肠营胃,理气化浊,调畅气机,使胃内秽浊之气得以下行,五谷化生之香气得以上升,从根本上治疗口臭恶疾。
3、调养清润肺脏,根除肺毒。藿香清胃片能紧紧抓住产生口臭的关键所在,能全面清除杀灭肺内污浊、毒素,激活肺泡活力,避免了肠胃污浊之气入侵肺部,以及外部烟浊、粉尘、受污染空气对肺脏组织的损坏,造成肺部气体交换失调,污气侵肺导致口臭发生。清除了肺部毒素垃圾就好像绿化了呼吸系统,这样使人体呼吸之气不断吐故纳新,长久保持清新、吐气如兰,杜绝口臭发生。
4、彻底肃清口腔有害细菌,均衡口腔菌群环境。藿香清胃片高倍浓缩的有效成分在口腔缓慢崩解,可以有效肃清黏附于口腔粘膜及牙齿缝隙之间的有害细菌,在较短时间内均衡改善口腔的小环境。
口臭令人尴尬,不妨服用藿香清胃片来改善。当然,除了服药,在日常生活中也要注意防治,比如吃点西红柿、柚子、枣、橘子,嚼点口香糖,饭后用淡盐水漱口等,对去除口臭都很有帮助。
一、口臭是胃火吗?
事实上,除了刷牙不到位等原因,如今不少人的口腔异味都与饮食有关。随着生活条件改善,很多人天天大鱼大肉,喜欢在晚上聚会、吃大餐,殊不知,吃得太多 太杂,加上作息不规律,食物没有充分消化,很容易堆积在体内,导致中医所说的胃火炽盛。而辛辣烈酒、膏粱厚味或食积不化等不良饮食习惯,都会助火生热,使邪热犯胃,轻者出现食欲下降、口干口苦、舌红、少苔,重者导致上腹疼痛、牙龈肿痛、严重口臭、口腔溃疡、便秘等。
因此,要想保持口气清新,首先要灭掉“胃火”。一方面,生活中要管住嘴,进餐不宜过饱,尤其是晚餐;少吃火锅、辣椒、胡椒等辛辣、过热的食物,以及高脂肪、高热量饮食;远离烟酒;适当食用一些润胃凉血的食物,如冬瓜、萝卜等。另一方面,保证生活规律和充足的睡眠,平常注意多喝水;坚持饭后漱口,早晚刷牙;睡前不要吃太多零食;积极防治便秘,保持大便通畅等。
二、清胃火去口臭的方法
1、改善作息
人如果在晚上十一点之后不休息,会导致人体内部的消化系统混乱;导致的内分泌失调,胃火旺盛,因此需要保证睡眠充足。同时不要吃一些难以消化的食物,像:咖啡或者辛辣刺激的食物不宜食用,防止胃火消化系统导致的不适。在吃饭前喝水有助于稀释胃液,吃饭的时候养成细嚼慢咽,吃到八分饱即可。多吃一些绿豆、莲藕、绿茶等食物,能够很好的调节身体。
2、膳食调理
膳食上一些粥类能够调节身体内部的热火,拿来生芦根30g,粳米50g。把生芦根洗净,加水煮取药汁;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟,倾入药汁熬至米烂熟;此粥不宜过久食用。最好是在早晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的疗效。干荔枝5~7枚,粳米或糯米50g。把干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日。具有温阳益气、生津养血的良好作用。特别适用于口臭、老人五更泻等症状的患者。而素体阴虚火旺的老人不可服用。取来鲜薄荷叶30g,粳米50g。把鲜薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁;把将粳米淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。有很好的利咽喉、令人口香作用。
3、药物缓解
胃火旺盛,可以用牛黄清胃丸治疗胃火大。或是可以舌下含维生素C片治疗口臭,效果显著。最好是一天3次,一次两片。同时,必须忌口不要吃辛辣食物。多喝水,多运动,锻炼身体。
三、去口臭食疗粥
1、荔枝粥
干荔枝5~7枚,粳米或糯米50克。将干荔枝、粳米同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用,连吃3~5日。具有温阳益气、生津养血的功效。适用于口臭、老人五更泻等。素体阴虚火旺的老年人忌食。
2、生芦根粥
生芦根30克,粳米50克。将生芦根洗净,加水煮取药汁待用;再将粳米淘净入锅熬至粥八成熟,倾入药汁熬至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热、除烦、辟秽除臭的作用。此粥不宜过久食用。
3、薄荷粥
鲜、薄荷叶30克,粳米50克。将鲜薄荷叶洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用;再将粳米淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮一二沸即可食用。具有利咽喉、令人口香作用。
4、藿香粥
藿香15克(鲜品30克),粳米50克。将藿香洗净,放铝锅内,加水煎5分钟,弃渣取汁待用;再将粳米洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮一二沸即可食用。有散暑气、避恶气的作用。
经常口臭的人,要注意为自己的内脏降火,可以试试上面介绍的降胃火方法,也可以试试上面的食疗方,口臭患者要注意自己的口腔卫生,早晚刷牙,少熬夜。
胃胀这种情况在平时的生活中很常见,可以单独出现,有可能是其他胃病的一种表现。胃胀的时候除了可以用药进行缓解,而且对于平时的饮食也要相当注意,特别是一些具有刺激性的东西是不能乱吃的。那么,胃胀能喝咖啡吗?下面咱们就来看看吧。
咖啡的单宁酸会刺激胃酸分泌,刺激空胃,对胃溃疡等患者不利。咖啡对胃肠道对影响主要包括:增加胃酸的分泌,松弛食管括约肌加重酸反流的发生,以及促进小肠的蠕动。如果是消化疾病急性期的患者一定要避免。预防喝咖啡胃胀,最好是消化疾病治愈后,偶尔饮用咖啡,也最好是在饭后用,避免空腹喝咖啡。喝汽水和果汁,冷冻饮品对胃都不好,最好少喝。
喝咖啡避免胃胀气,要注意以下几点:
1、
不要空着肚子喝咖啡。胃会受到刺激,引起胃部不适。早餐和午餐后选择咖啡如果你空着肚子喝咖啡,你的胃就会膨胀,它也会对你的胃产生一定的刺激。这时你应该喝点水,或者你可以喝一些牛奶来舒缓你的胃,或者吃点面包、蛋糕等等。早餐和午餐后选择咖啡,这会促进胃蠕动,帮助消化,分解高热量、高脂肪的食物,不会刺激你的胃。
2、
把你每天喝的咖啡量限制在三杯以内。别喝得太多。由于咖啡中含有咖啡因,过量饮用不仅会胃部胀气,对胃溃疡等患者不利,对胃造成一些损害,而且还会影响睡眠质量,可能会引起心悸、血压不稳定。
此外,除了警惕喝咖啡对胃造成胀气,我们还需要注意以下饮料:
1、
汽水等碳酸饮料。都含有大量的果糖。大约30%的成年人对于果糖不能很好地吸收,肠胃会出现不适。2、
冷冻饮料、冷饮。因为温度过低,会让胃受不了。因此,最好喝些热饮,比如牛奶。当焦虑症比较严重的时候,会表现出多种症状,对消化系统的影响也比较大,患者常会引起食欲不良,没有食欲,常会引起胃胀,胃痛等症状表现,患者因为睡眠不足,常会导致植物神经功能紊乱,会表现出多种症状表现,比如说会引起背部疼痛,会引起,手心出汗,会导致身体过度紧张等等。
焦虑症患者会出现哪些危害?
一、睡眠不足。焦虑常常会在我们睡梦中的时候还牵绊着我们,伴随着恶梦频发或者忽然间被惊醒,有的甚至容易打鼾。在醒来之后入睡更是困难,因此导致睡眠不足,身体虚弱。
二、急性焦虑。急性焦虑主要表现为心悸、心慌、呼吸困难、喉咙堵塞、头昏脑涨、四肢乏力。这些情况出现的时候,焦虑症患者会有濒死感,这更增加了他们的恐惧和紧张,如此恶性循环,导致他们在焦虑的恶果中无法解脱。
三、神经系统障碍神经系统絮乱的患者检查之后一般会发现有心率不整、盗汗、虚弱无力等,这些都是因为焦虑引起的。长时间的焦虑不仅大乱了我们生活的节奏,还可能引发高血压、心血管疾病等。
四、抵抗力降低。严重的焦虑症患者经常会出现食欲不振的情况,时间已久,身体无法及时补充营养,加上焦虑带来的神经系统和免疫系统功能混乱,感染上疾病是最容易发生的。
焦虑症的相关症状表现。
焦虑症的焦虑和担心持续在三个月以上,焦虑症症状具体表现包括以下四类,这些症状可以是单独出现,也可以是一起出现。
一、身体紧张:焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气,这是焦虑症症状最常见之一。
二、自主神经系统反应性过强:焦虑症患者的交感和附交感神经系统常常超负荷工作。患者出汗、晕眩、呼吸急促、心跳过快、身体发冷发热、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感,这也是焦虑症症状最常见之一。
三、对未来无名的担心:焦虑症患者总是为未来担心。他们担心自己的亲人、自己的财产、自己的健康,这也是患者常常会出现的焦虑症症状。
四、过分机警:焦虑症患者每时每刻都像一个放哨站岗的士兵对周围环境的每个细微动静都充满警惕。由于他们无时无刻不处在警惕状态,影响了他们干其他的工作,甚至影响到他们的睡眠。
有很多人在治疗疾病的时候都会选择一些中药治疗,因为中药治疗疾病是非常有效果的,但是大家都不喜欢中药的味道,因为中药的药汤不仅看起来颜色深,而且闻起来味道特别的难以下咽,并且每次喝都需要喝一大碗 ,喝完之后饱腹感会特别的强烈,甚至会胃胀,那么喝中药胃胀该怎么缓解呢?
治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性,同时药物是化学合成的,对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议:维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止;正常需要基本营养补充,按标签注量服用。
用药后出现胃胀症状,有可能是药物引起的不良反应,或消化不良的表现 可以适当按摩一下腹部,注意清淡流质饮食,不要过饥过饱。应该问题不大。实在胀气严重的话,吃点二甲硅油或木香顺气丸手术
治疗胃胀的常用药主要是为了加强胃动力,但是长期服用会造成人体的依赖性,同时药物是化学合成的,对人体存在着或多或少的副作用。其实治疗胃胀最主要的还是要在生活中注意保养,避免摄食刺激性和对身体敏感的食物,同是饮食方面要有规律,细嚼慢咽,戒烟少酒;情绪稳定,放松精神,适量运动,劳逸结合。另外呢在营养产品的调理给了如下建议:维生素C:具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。
维生素B族:促进消化,加速人体的新陈代谢;稳定情绪,减轻精神压力,改善睡眠。复合维生素片:补充人体所需的维生素和矿物质,促进消化,加速人体的新陈代谢;加速修复受损的组织;稳定情绪,减轻精神压力。在服用方法上急需营养重点补充,按标签注量的3倍服用,直到有关症状缓解为止;正常需要基本营养补充,按标签注量服用。
导读:胃胀的原因,胃胀,病名,胀病之一。胃胀是日常生活中最为常见的一个腹部不适反应了,也让患者感到非常痛苦。那么有哪些原因导致胃胀?下面一起来了解下胃胀的原因吧。
胃胀的原因
1、消化不良
有些患者体质较差,会表现胃动力不足,常因进食某些刺激性大的食物或者较难消化的食物而导致肚子胀气;另外,肠道菌群失衡,许多废气就会很容易在肠道内积聚,也会导致肚子胀气的现象。
2、器质性疾病
如胃肠道肿瘤、慢性胃炎、胃溃疡、胃下垂、胃扩张及幽门梗阻等,均可导致胃肠道积气,表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时,患者可感到腹部不适,表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
3、功能性疾病
如消化不良症、肠易激综合征便秘型、神经官能症等,病情大多数都是严重的,不能掉以轻心。
4、胃肠道疾病
如慢性胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻、习惯性便秘等。
5、胃肠功能紊乱
表现为胃肠道中气体吸收障碍、胃肠道内气体排出障碍,由于某些原因,导致胃肠蠕动功能减弱或消失,从而导致体内的气体排不出体外,体内气体越积越多,就出现了肚子胀气的现象。
6、胃酸过多
胃中过多的胃酸和胰液中和后会产生二氧化碳,而造成胀气、打隔。
胃胀的危害
1、胃胀的危害一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思。
2、毒素吸收。肠腔内潴留的食糜在细菌的作用下发酵腐败,产毒产气,被机体吸收,加重病情。
3、影响呼吸。腹腔胀气,横膈升高,胸腔变小,肺呼吸功能受到限制,可引起呼吸困难。
4、引发食道癌的危害。因为呕吐带出的酸性物质,甚至是部分小肠内的食糜会损伤食道,牙齿等部位,甚至会增加食道癌的发病几率。
5、此外。患者还会出现多见胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。
克服胃胀的7大原则
1、少食高纤维食物
高纤维食物如土豆、面食、豆类、以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜,都易在肠胃部制造气体,最后导致腹胀。
2、不食不易消化的食物
炒豆、硬煎饼等硬性食物不容易消化,在胃肠里滞留的时间也较长,可能产生较多气体引发腹胀。
3、改变狼吞虎咽的习惯
进食太快,或边走边吃,容易带吞进不少空气;常用吸管喝饮料也会让大量空气潜入胃部,引起腹胀。
4、克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪都可能使消化功能减弱,或刺激胃部制造过多胃酸,其结果是胃气增多,腹胀加剧。
5、注意锻炼身体
每天坚持1小时左右的适量运动,不仅有助于克服不良情绪,而且可帮助消化系统维持正常功能。
6、适度补充纤维食物
高纤维食物并非只会导致腹胀有时恰恰相反,反而有减轻腹胀之效,特别是在摄入高脂食物后。这是因为,高脂食物难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间也往往较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
7、注意某些疾患
对某些疾患来说,腹胀或是先兆,或是症状之一,它们包括:过敏性肠炎、溃疡性结肠炎、膀胱瘤等等。
经常胃胀的患者,只要在日常生活中遵照以上7大原则,那么胃胀也就能自然而然地远离了。
胃胀是最常见的一种胃病形式,它会直接影响到人们的食欲个身体健康,有的人在饭前饭后都有胃胀的情况出现,这可能与他们自身的饮食习惯有关系,吃饭速度太快或者过于油腻都会引起胃胀,患者需要在饮食方面有所改善,以清淡为主,同时注意不要剧烈运动。
一、病情分析
你好,根据你的咨询,胃胀痛,一是不吃辛辣刺激食物,二是不吃油腻,三是避免剧烈运动,可以服用庆大霉素普鲁卡因胶囊,气滞胃痛冲剂,洛赛克,元胡止痛片治疗。
病情分析:你好,根据您提供的情况,考虑不除外胃炎的可能性,建议进一步胃镜检查,也可试用气滞胃痛颗粒口服治疗
病情分析:您好,根据您所说情况,您有可能是患有胃炎,您可以每次饭前服用气滞胃痛颗粒,看是否能缓解,希望我的回答能帮得到您。
病情分析:你好,有胃胀痛的情况要注意规律饮食,禁忌烟酒辛辣食物,不能吃的太饱,考虑是胃炎引起的症状,给予丽珠得乐,胃炎颗粒,吗丁啉药物治疗。
病情分析:患者的症状,考虑胃部疾病,一般是胃炎引起的病情,建议用奥美拉唑加吗丁啉治疗一周,观疗效,不能改善症状,上腹部B超检查,排除胆囊炎及胆囊结石。
病情分析:你这个情况饮食上面要注意清淡饮食。吃饭吃六七分饱。可能是有一点胃炎或者是溃疡。
二、指导意见:
饭前胃酸饭后胃胀的情况,有可能是胃炎所导致的,也有可能与饮食有一定关系,我建议你最好去检查一下碳呼气试验,平时饮食上注意吃一些容易消化的食物,你也可以服用枳术宽中胶囊
指导意见:
你好,根据你的描述和症状,多考虑是饮食因素,胃酸过多等原因导致的胃炎或者溃疡病的可能。建议你注意饮食规律,食物清淡易消化,戒烟酒辛辣食物,可以服用胃炎胶囊,吗丁啉,奥美拉唑,达喜等药物对症治疗。
病情分析:
你好,根据你所描述的这个情况的话,建议平时的话饮食一定要注意清淡易消化,还有吃饭的话吃个七八分饱就可以,如果症状仍未缓解的话,请到医院的消化内科及时就医检查。
病情分析:
你好,根据你的描述,建议你到医院就诊,进行胃镜,c14等相关检查,明确病因,对症治疗。注意饮食,少食多餐。清淡饮食,忌食辛辣刺激食物。适当锻炼。
当出现胃热胃涨的时候肯定会感觉到胃特别的不舒服,所以在这个时候一定要及时的吃一些胃药,并且不能够吃辛辣刺激的食物,需要吃一些温补的,例如粥,蔬菜等,而且大多数胃病都是三分,靠治七分靠养的,所以患者在饮食上一定要严格的注意,那么胃胀,胃热吃些什么药比较好呢?
“胃病,邪干胃脘病也。惟肝气相乘为尤甚,以木性暴,且正克也。”若气郁化火,可致疼痛加重;火郁日久,致肝胃之阴亏耗,则病程每多缠绵;如久痛入络,络脉损伤等症。
饮食不节暴饮暴食或过食生冷肥甘之品,以致脾胃受伤,食滞中焦,气机不利而产生胃脘疼痛。或因寒凉伤中,胃阳被遏,正邪交争,而胃痛乃作。脾胃虚弱病后脾胃受损或素体脾胃虚弱,中阳不振,寒从内生,以致脾不运化,胃失和降,而发生疼痛。胃阴素虚或病久阴伤,胃失濡养。
其实这与肠胃不好有关系,由于饮食生活的无序,体内寒气逐渐增多,阴阳失去平衡,胆汁减少,食物下不去,引胃的负荷加大,而面部是胃经经过的地方,胃不好会在上面表现出来,如果是发现不对称说明胃就有问题了,其根在胆,抽空到田间刨些带根的紫花苦菜茶,煮点汤,红糖适量,煮好后放入,原产地灌南,花冠呈紫色,叶子背面有白色绒毛,,平时食东西清淡些少油,尽量不要熬夜,少食生冷油腻之物,少食辛辣。
主要考虑为消化不良。主要跟饮食不当有关系的,可以服用助消化药物如:多酶片+维生素B1片+吗丁啉片+健胃消食片等药物进行治疗。注意休息,多喝开水,
多吃蔬菜水果,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。规律饮食,定时定餐,不要一次吃得过饱。
胃热胃胀,建议先查个胃镜,如果发现胃病,需及时治疗,如果是功能性的,服用中药或者胃动力药物可,到医院做相关检查,确定病因后处理比较好,不要盲目治疗,以免贻误病情.注意休息,禁忌辛辣食物.具体的治疗方法由医生根据实际病情来制定适合最佳治疗方案
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