胃不好的老人吃什么养生

2019-10-07 │ 胃不好的老人吃什么养生 养生驱寒夏天吃可以吗

胃胀的时候可以吃柠檬吗

“寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。关于饮食养生有哪些知识需要掌握呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《胃胀的时候可以吃柠檬吗》,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。

柠檬确实是个好东西,柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,因为它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、等各种物质,对人体十分有益,所以说很多人也是很爱吃柠檬的。柠檬的营养价值虽然很高,但是并不是每个人都适合吃。一提到柠檬,立马会觉得有微微的酸意涌出,柠檬很好闻,给人清爽的感觉。胃胀可以吃柠檬吗?下面我们就来看一下。

    1.胃病患者有些是不能吃柠檬的。柠檬含有丰富的维生素、微量元素、糖等多种成分,柠檬含酸较多,对胃酸过多引起的胃病是不能吃柠檬的,包括胃、十二指肠溃疡、胃酸过多引起的反流性食管炎等。

    2.有写胃病的人是可以吃柠檬的,将半个柠檬汁倒入杯中,再加上半杯温开水,及一小匙砂糖或蜂蜜,搅拌后饮用,约三十分钟后即可消除胃胀。 治胃胀需要维生素C,因为维生素C具有抗氧化,解毒的功效,减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成,增强胃动力。柠檬里富含维生素C,应该对治疗胃胀有功效。

    3.胃胀原因:消化不良是常见胃疾,高达三四成的人有这种经验,吃太快、吃太多、压力大都可能造成消化系统失调,引起消化不良 症状:饭后出现腹痛、胃胀、恶心、呕吐,经过诊断排除溃疡因素,称为“非溃疡性消化不良”。

    4.治疗对策:不吃难消化和过油、辛辣的食物。少吃豆类、奶类、十字花科蔬菜等产气食物,以免腹胀难耐。

    5.如果腹中胀气,胃里 觉得灼热,可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。或者是消化不良引起的胀气,可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中,调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水,也有一定作用。

    6.经常胀气甚至胀气持续不消者,应尽快去医院检查,许多疾病如慢性胃炎、胃扩张、胃下垂、幽门梗阻、慢性肠炎、肠梗阻、习惯性便秘、胃肠神经官能症、肝硬化、胰腺炎、腹膜炎、心力衰竭、败血症、毒血症、肠系膜血管栓塞等,均可出现顽固的胀气,需医生明确诊断后再进行针对性治疗。

    胃胀可以吃柠檬与否在这里就做了一些简单地介绍。柠檬含酸量大,因此胃酸患者,胃溃疡患者是不适宜食用的。在吃完柠檬之后不要立即就出去晒太阳,因为柠檬里的物质很容易吸收大量的紫外线,对皮肤不好。健康的身体是从合理饮食和规律的生活习惯而来的。

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胃胀可以吃山楂吗?


胃胀是比较常见的一个毛病,现在很多年轻人都有这样的现象,因为肠胃的胀痛会让人觉得比较痛苦,而且可能会面临着恶心呕吐的反应,出现,所以大家在平时的时候可以通过吃山楂的方式来进行缓解,因为山楂中的脂肪酸和果酸对胃黏膜有保护作用,胃胀可以吃山楂。

胃胀可以吃山楂吗

胃胀是否可以吃山楂应视具体情况而定。民间一直有说法认为,山楂可以帮助消化,但是中医师却提醒市民,并非人人都可以吃山楂,如果胃酸过多的人再吃山楂,会加重胃肠疾病。

山楂含有鞣质、果酸、脂肪酸等成分,容易与重金属结合,在胃里形成沉积物。有些人因为睡眠质量差,为了安神就常吃朱砂。但是朱砂也是属于金属的一种,长期服用朱砂的人也要慎食山楂,最好尽量错开吃。此外,山楂里的成分还容易与胃蛋白结合,形成块状物或结石。有些人还可能出现结石下滑,“溜”到小肠或幽门处,引起梗阻。

而健胃消食片主要是理气,帮助消化一般食物,如主食和蔬菜。山楂片帮助消化的主要是肉食,所以当肉吃多了导致胃胀时,不如吃点山楂片。不过并非所有人都适合用健胃消食片和山楂片来促消化,本身胃肠运动快的人就不适宜吃有理气作用的健胃消食片。血糖偏高的人则不宜吃含添加剂的山楂片。

胃胀、不消化时也可以用按摩手法来解决,如按摩腿部的足三里或腹部的中脘穴,手法可以稍重一些,按摩3到5分钟,直到穴位有酸胀的感觉。

有胃胀可以吃橘子吗


胃部的健康是非常重要的,每天我们吃的很多食物,都是要靠胃部来消化和吸收的。如果胃部出现疾病的症状,那么对于身体健康来说是非常不好的事情。所以在平常的时候就要养成良好的生活习惯和饮食习惯,不要暴饮暴食。那么胃胀可以吃橘子吗?下面我们就来给大家详细的介绍一下。

  胃胀气多是由于饮食不当或者胃部出现器质性病变引起的。大多数患者是饮食不当引起。这时候往往不需要吃药。一些平时吃的一些事物对胃胀气有很好的缓解效果。金橘可以治疗胃胀气。还有一些事物也是可以缓解胃胀气的。

金橘

能理气、解郁、化痰、除胀、醒酒。《本草纲目》称它“下气快膈。”《随息居饮食谱》亦云:“金橘醒脾,辟秽,化痰,消食。”无论气滞型腹胀或是食滞型腹胀,均宜用金橘煎汤喝或泡茶饮。民间习惯做成金橘饼,腹胀时嚼食一、二枚。

佛手柑

能理气、化痰,也能消食解酲。《本经逢原》中就说它“专破滞气”。《本草便读》亦载:“佛手,功专理气快膈。”《随息居饮食谱》又称它能“醒胃豁痰,辟恶,解酲,消食止痛。”所以,凡是腹胀之人,无论是气滞或食滞引起,均宜用鲜佛手12~15克,或干品6克,开水冲泡,代茶饮。

槟榔

能下气除胀,又能消食解酒。《用药心法》中说:“槟榔,苦以破滞,辛以散邪,专破滞气下行。”《鹤林玉露》曾指出:“岭南人以槟榔代茶,醉能使之醒,酒后嚼之,则宽气下痰,余酲顿解;饱能使之饥,饱后食之,则饮食快然易消。”凡气滞或食滞腹胀者均宜。然槟榔毕竟是破气耗气之物,适宜身体壮实之人短暂食用。

山楂

能消食积,特别是能消化肉积。《滇南木草》中说:“消肉积滞,下气。”《日用本草》亦载:“化食积,行结气,健胃宽膈,消血痞气块。”《本草纲目》中曾记载了邻居小儿一案,因食积黄肿,腹胀如鼓,取山楂食之,“至饱,归而大吐痰水,其病遂愈。”凡食积腹胀者,均宜多吃些山楂。

杨梅

能和胃消食,唐代食医孟诜认为杨梅“和五脏,能涤肠胃。”现代《中国药植图鉴》亦载:“治心胃气痛有效。”《泉州本草》载有一方:“治胃肠胀满,杨梅腌食盐备用,越久越佳,用时取数颗泡开水服。”

  胃胀可以吃橘子吗的问题,上面介绍的已经很详细了。在看过了这样的介绍后,在以后的生活中就要多加的注意。对于一些胃部有刺激的食物是最好不要吃,而且还要养成良好的生活习惯和饮食习惯。这样才能让身体保持比较健康的状态,还要积极的进行治疗。

胃胀的人们可以吃柚子吗


柚子是很多人都非常喜欢吃的,柚子对于一个人的健康有诸多的好处的,特别是胃胀可以吃柚子吗,有的人平时胃部有一些问题的,比如胃胀是很常见的,长期的胃胀对健康也是不利的,甚至也会影响到食欲的,如果一个人胃胀的时候可以吃柚子吗,柚子应该怎么吃好呢,简单的了解一下看看。

柚子全身都是宝,瓤用来食用,可以消食下气,柚皮可以用来止咳化痰。柚子有这么多的用处,不过对于柚子有多少种妙用法,很多人不一定知道。

柚子百合饮

柚子1只(重约500~1000克),去皮、瓤,加百合100克,白糖100克,加水煎2~3小时,去渣留汁,分3天服完。

具有化痰下气、润肺止喘的功效,适用于属于热证的支气管哮喘患者。

柚子饮

鲜柚子一个,去皮、瓤,榨汁服用,具有下气消食、化痰健胃的功效,适用于食滞胃痛、热性胃痛、气滞腹胀者。

柚皮蜜煎

柚子皮1个,削去内层白髓,留下青皮,洗净切碎,放于有盖碗中,加适量蜂蜜,隔水蒸至烂熟,每日早晚各食一匙,具有化痰下气的功效,用于治疗慢性咳嗽、痰多气喘等症。

杏贝银柚

新鲜柚子1个(连皮,重约500~1000克),北杏50克,川贝50克,银耳50克,蜂蜜1000克。柚子洗净,去皮,柚子皮切细丝,柚子肉切块,北杏、川贝、银耳洗净,将上述用料与蜂蜜一同放入炖盅,隔水炖24小时即成。

具有润肺止咳、化痰平喘的功效

每日服1~2匙,温水送服。具有润肺止咳、化痰平喘的功效,适用于平素易感冒咳嗽、慢性咳嗽、气喘的患者。

柚子营养丰富

现代医学研究证明,柚子营养丰富,每100克柚子中富含150毫克的维生素C,含量是柠檬和脐橙的3倍;钙的含量更是比苹果、梨、香蕉等水果多10倍。

柚子还含有柚子酸

此外,柚子还含有柚子酸、丰富的维生素A、维生素B、胡萝卜素、磷、铁、柚皮甙、新橙皮甙、挥发油、糖类等。

柚子生吃能治气滞胃胀、小儿食积、解酒等,柚子叶具有辟秽、消风肿的作用,民间用新鲜柚

以上简单的说了其实柚子生吃治疗胃胀是有好处的,而且很多人对柚子也是情有独钟的,那么胃胀可以吃柚子吗,对于柚子自身能够消食的,而且也能够健胃的,也能够很好的缓解胃痛的情况的,关于柚子来说应该重视用法的,这样才能够保证健康的。

胃不好时候可以吃茄子吗?


胃不好的人一定要注意生活中的饮食健康,调理好自己的肠胃和胃不好的人是可以吃茄子的,其实是茄子对胃病有一定的修复和调理效果,而且茄子中富含维生素a以及维生素d等这些物质。

1、胃病的人可以能吃茄子的,对胃病的修复有一定的效果的。

2、茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,用法多样。

3、茄子是我们平时吃得比较多的一种蔬菜,其颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等。茄子含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C、维生素D及蛋白质和钙,可使人体血管变得柔软。

4、茄子还能散淤血,故可降低血管栓塞的几率。老年人因血管逐渐老化与硬化,皮肤上会出现“寿斑”(老年斑),而秋季多吃茄子,老年斑会明显减少。茄子还有其他功效:可防治出血性疾病。紫茄子富含维生素p,可改善毛细血管脆性,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血、紫癜等均有一定防治作用。可防治高胆固醇血症。

5、防癌。茄子中含有龙葵素,它能抑制消化道肿瘤细胞的增殖,特别是对胃癌、直肠癌有抑制作用。可防治内痔便血。茄子有清热活血、消肿止痛的功效。

吃薏米胃胀


薏米是可以调养我们身体的一种很好的食材,通过与红豆或者冬瓜之类的食物一起搭配,功效还可以大大的增强。但是薏米也不可以过多的使用,因为薏米属于粗粮不容易被身体所消化。如果吃的过多很可能导致消化不良、胃部出现胀气的问题。所以吃薏米一定要注意量,同时还要结合自己身体的情况来选择。

1、考虑应该是饮食不当而,红豆薏米粥不易消化,从而导致胃酸分泌过多,损伤胃粘膜,引起胃炎,消化性溃疡等消化系统疾患。

意见建议:建议以清淡温热食物为主,避免生冷硬,不易消化食物。可以服用抑制胃酸分泌,保护胃粘膜的药物治疗,比如奥美拉唑,丽珠得乐,阿莫西林等,必要时去医院做个胃镜检查以明确诊断。

2、胃胀可能是消化不良或胃炎等情况引起的胃胀或是胃动力不足有关系,但是以上粥是可以喝的,有健脾胃和调理肠道功能和促消化的作用的药物。建议做个胃镜和碳呼气试验检查分析,确定其病因后进行治疗处理,注意休息和饮食方面的保养,中西药结合治疗调理体质

3、红豆薏米粥营养丰富,还具有除湿的作用,胃胀也是可以使用的,但不能过量。根据描述的症状,建议您去中医科采用中药治疗,因为中药副作用小,安全性比较高。配合口服吗丁啉,增强胃动力,促进胃排空,使食物能够消化吸收,可以有效缓解胃胀的症状。

4、1.萝卜长于顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰的作用。青萝卜最佳,红皮白心者次之。最好生吃,但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝。不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃。

2.多喝部分粥类、汤类的食物,这些都可以很好的治疗胃胀气。

3.玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气,没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝。

4.藕藕能通气,还能健脾和胃,养心安神。用水煮服或稀饭煮藕疗效最好。

5.茴香子和叶都有顺气作用。用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好。

6.山楂可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效。

7.槟榔槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消积。

胃胀能吃薏米吗


在现代生活中,很多人的肠胃都有各种疾病。胃胀是很常见的一种肠胃病。胃胀其实是与人的饮食有着很大的联系的。而我们常见的薏米具有清热健脾、美容养颜、祛湿等功效,很多人都很喜欢吃薏米。但薏米同时又是寒性食品,很多胃胀患者会疑惑胃胀到底能不能吃薏米呢?

一、胃胀的症状

一般是饭后饱胀,嗳气,坐卧不安,茶饭不思;胃胀的反复性和长期性可以导致胃炎,消化道溃疡,甚至可以发展为胃癌。

因此出现胃病的时候,一定要谨慎护理。很多人也许会选择靠医药来增强胃动力,这样不但造成了长久的依耐性,还会给人的机体带来大的副作用。

二、胃胀的忌食

1、辛辣食物

辛辣刺激性高的食物会扰乱食道,同时也会引起胃胀气。味道较辣的红辣椒,吃进去之后如果有烧心的感觉的话,建议可以喝一点的乳酸降低辣度,容易对胃产生一定的刺激性,引发胃胀气问题。建议胃部健康有问题的人最好少吃刺激性重、辛辣的食物,以免对胃部产生进一步的刺激。

2、高脂肪食物

脂肪类食物会刺激消化道收缩,极可能减慢胃排空和加重便秘,也可能加速肠胃蠕动,导致或加重腹泻。消化不良时,应该避免吃坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物。

胃胀能吃西瓜吗


胃胀在生活当中比较常见,引起的原因比较多,比如说饮食不良,胃病的原因等等,当出现胃胀的时候,最好不要吃西瓜,西瓜本身属于寒性的一种水果,这时候吃西瓜容易引起胃痛等现象,这对于平时的调养和缓解是不利的,出现胃胀应该及时进行一定的饮食调养保健。

胃胀能吃西瓜吗

1、胃病不能吃西瓜,西瓜性冷寒,上述所说的吃西瓜禁忌都是针对消化系统而言的,因此有胃病的人最好少吃西瓜,一次不要吃得过多,且要慢慢吃。

2、胃炎患者在饮食上通常表现为食欲不振、恶心呕吐和反酸等,而西瓜是促进食欲的上佳水果,所以胃炎患者可以吃,但一定要少吃,避免进一步加重肠胃负担或腹泻等消化问题。

3、胃溃疡不能吃西瓜,因为西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。由于西瓜属寒性食物,易伤脾胃,所以脾胃虚寒、平常有胃溃疡及十二指肠溃疡等或大便稀溏的人最好少吃。正常人也不宜食用过量,否则会损伤脾胃而引发消化不良或腹泻。

西瓜的营养价值

西瓜不仅水分多,营养也很丰富,含有蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素,还含有人体必需的氨基酸。 1. 西瓜可清热解暑,除烦止渴:西瓜中含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善;2. 西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症,蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质,增加肾炎病人的营养;3. 西瓜还含有能使血压降低的物质;4. 吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量,并可使大便通畅,对治疗黄疸有一定作用;5. 新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性,使人变的更年轻,减少皱纹,增添光泽

胃不好柠檬泡水可以喝吗?


出现胃不好的人非常多,尤其是广大上班族们,会有很多不好的饮食习惯,比如经常不吃早餐,平时不按时吃东西,经常坐在办公室吃快餐,下班之后会吃得比较丰盛油腻等等,长期如此的话,肠胃功能就很容易出现问题,胃不好的人一定要调整好饮食结构,这类人群平时是否可以喝柠檬水呢?

胃不好柠檬泡水可以喝吗?

柠檬由于口感比较酸,因此,很多人都错把柠檬汁当成酸性食品,其实不然,不含糖的柠檬汁或柠檬水是对身体吸收很有帮助的碱性食品。

喝白开水的时候,适量加几片柠檬,可以有效地刺激胃酸分泌,增加食欲。所以胃口不好的人,不妨在饭前喝一杯柠檬水,有助于开胃,饭后喝也能帮助消化。喝柠檬水除了开胃,还能减肥,对身体大有裨益。

但对于胃不好的人,喝柠檬水要适量,因为柠檬本身是酸性食物,经常泡水喝会容易导致钙的流失,而且由于柠檬容易刺激胃酸分泌,所以有胃炎或胃溃疡的人,和容易反酸的人,尽量少喝柠檬水,最好是饭后喝,以免引起胃部不适。喝不了柠檬水也可以喝稀健丁香养胃茶,有助于健胃养胃。泡柠檬水的时候尽量把浓度弄得低一些,不要那么酸。

每天喝的量最好不要超过1000ml,泡柠檬水的柠檬要买新鲜的来切片,新鲜的柠檬含的维生素更丰富,尤其是维生素C,可以防止皮肤色素沉着,有美白作用。

柠檬泡水喝的功效相信大家都已经非常了解了,不仅能够起到清凉解暑的作用,同时还具有美容养颜的效果。这就导致很多人时不时就泡上一杯柠檬水,但是很多人对柠檬泡水喝的禁忌存在很多错误认识,导致在实际操作的过程中出现各种各样的问题。今天,小编就来和大家一起说说这个问题,学会如何科学的用柠檬泡水喝。

胃疼时候可以喝牛奶吗?


胃疼是常见的一个问题,而想要有效的治疗应对,那么首先要先明确是哪一些原因所造成的,同时对胃疼的患者朋友而言,在生活当中也要注意了解一些饮食的禁忌原则,比如牛奶我们经常喝,但是胃疼的人是否可以喝牛奶,或者是否可以通过喝牛奶的方式去治疗,也要了解。

胃疼的原因并不是单一的,所以说如果想要正确有效的治疗,并不是说喝牛奶就可以达到效果,而且在胃疼的时候建议尽量不要喝牛奶,主要是因为牛奶中富含丰富的蛋白质与脂肪,这需要在消化过程当中将其分解为小分子,才利于人体吸收,而此时肠胃疼痛的话,消化能力会减弱,那么饮用牛奶,就可能会出现消化不良或者拉肚子的情况。

胃疼的时候要注意禁烟禁酒,还有咖啡辛辣的食物等,这些都不适合吃,而且要少吃那些含淀粉的食物,例如土豆、粉丝、粉条、红薯、凉粉等等这些,尽量选择那些容易消化吸收的食物,比如熬一些粥有很好的暖胃,缓解肠胃疼痛的功效。

当然本身牛奶的营养价值还是比较高的,可以帮助我们生津润肠,还有很好的镇静安神的功效,对于气血不足脾胃不和的人来说是比较有利的,可是这是建立在科学饮用的基础上,如果身体确实不适合,那么就不要盲目饮用。

胃胀能喝酸奶吗?


胃胀是胃胀气,这是胃部常见症状,胃胀很常见,是可以慢慢调理的,酸奶的营养丰富,是加工后的奶制品,一般来说,胃胀气是可以喝酸奶的,因为酸奶可以帮助胃消化,可以适当的喝。

1.胃胀气是可以喝酸奶的,而且酸奶更是女性最好的消化品之一,当我们吃多了食物而引起了违章,那么我们就可以喝酸奶去缓解这个情况。酸奶中含有的乳酸菌可以帮助我们消除细菌和促进消化。

2.酸牛奶,特别是含双歧杆菌的酸牛奶,能增加肠道中的有益细菌,抑制肠道中腐败细菌的繁殖和生长,对维持肠道内正常细菌的平衡有益,故适当饮用酸牛奶利于肠道内正常功能的恢复,对消除胃肠胀气有益。

3.酸奶中的乳酸菌进入肠道后可抑制腐败菌的繁殖,减少腐败菌在肠道中产生毒素而起到保健作用,同时还可使人体增加维生素b族。所以胃胀气的患者是可以喝的。酸奶的营养价值和牛奶相同之外,因为其中还富含一定的乳酸菌等,进入食道之后会抑制腐败菌,适当的增强胃酸,有助于消化。

4.因为消化不良的主要原因是肠胃炎症,而导致消化时候产生的气体无法外排,因此喝酸奶虽然有助于消化,但是过冷的酸奶则会加重炎症的症状。有炎症的情况下,我们都知道,不能食用刺激性的食物,比如过冷、过热、太辣等味道都属于刺激性的食物,都不应该食用或者尽量少食,尤其是胃胀气的时候。

胃胀能喝豆浆吗?


胃胀一般是胃胀气,胃胀气的原因很多,和饮食也有关系。豆浆是豆制品的一种,一般人可以喝,但是胃胀气的人千万不能喝豆浆,因为豆浆本身就会导致胀气,要注意避免,同时要养胃。

1.胃胀气不要喝豆浆,人喝了豆浆会胀气是大豆中的大豆低聚糖导致的。大豆的碳水化合物含量为25%—30%,组成比较复杂,多为纤维素和可溶性糖,其中只有一半可供利用,而另一半则是胀气因子棉子糖和水苏糖。大肠中的细菌在利用这些糖的过程中产酸产气,有利于肠道健康,但也会产生二氧化碳、氢气及少量甲烷气体,引起腹胀、肠鸣等现象。除大豆外,扁豆、豌豆、蚕豆、绿豆和花生等豆类作物中均有棉子糖和水苏糖的存在,这也是为什么豆子吃多了容易放屁的原因。

2.胃胀气不能喝豆浆。有胃病的患者应当避免食用易产气的食物。豆类制品、白薯、韭菜、生葱、生蒜、芹菜等。豆浆可以产气,豆制品中含有水苏糖和棉籽糖在肠道中微生物的作用下可以产生气体,加重腹泻的腹胀的症状,使患者感到不适,所以胃胀气不可以喝豆浆!

3.胃胀别喝豆浆,因为豆制品本身要产气,所以吃豆浆有加重症状的可能,可以口服一些吗丁啉、服藿香冲剂、奥美拉唑西沙比利等胃动力药试试。而且好转后一定要禁烟酒、咖啡、茶,生冷、辛辣食物,多喝水,多运动。

胃胀能吃豆腐吗


豆腐是日常饮食中常见的一种食物,豆腐是由大豆所加工制作而成的,豆蛋白含量比较高,营养成分也很高,做法也有很多,深受群众的喜爱,生活中也有部分人有胃胀的情况,患有胃胀不宜食用过多的豆腐,可能会导致胃胀加重。

豆制品、牛奶都可引起胃胀,脾胃功能不好的不适宜用。

并不是所有人都适合吃豆腐的。对于哪些人不宜吃豆腐的问题,以下部分人群都不宜吃豆腐。

1.老年人

无论是豆腐还是其他的豆制品,其中都含有大量的植物蛋白质,这些物质经过人体的代谢变化后会称为含氮废物,并且最后由肾脏排出体外。但进入老年后我们肾脏的排泄废物的能力开始下降,这个时候如果不注意饮食仍然大量的摄取豆制品的话,就会导植物性蛋白质摄入过量,从而导致体内生成的含氮废物增多。

一旦含氮废物增加,就会加重肾脏的负担,从而导致肾功能的进一步衰退,这些都非常不利于老年人的身体健康。因此专家建议,进入老年人应该尽量的减少豆制品的摄入量,以此来保证肾脏的正常功能。

2.消化性溃疡

患有消化性溃疡的患者在日常的生活中也应该尽量的少吃豆制品,特别一些情况比较严重的消化性溃疡病人,对豆制品更应该禁忌食用。这是由于在豆制品中含有大量的嘌呤,这种物质具有醋鸡胃液分泌的作用,如果胃液大量分泌的话就会刺激胃黏膜从而导致溃疡的加重。

除此之外在整颗的豆类食品中还含有大量的膳食纤维,这种物质对胃黏膜造成机械性损伤。除此之外豆类食品中所含有的低聚糖如水苏糖和棉子糖被肠道细菌发酵后会产生一些气体,从而导致我们出现嗝气、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

3.胃炎

在哪些人不宜吃豆腐的问题上,患有胃炎的患者同样应该禁忌吃豆腐,特别是一些患有急性胃炎和慢性浅表性胃炎的病人,在日常的饮食中除了不能吃豆类食物之外,同时像豆浆、豆腐等豆制品同样不能食用。一旦食用就会刺激胃酸分泌,并且还会引起胃肠胀气的情况。

​孕妇可以吃柠檬吗?


孕妇在孕期的时候是要注意好饮食的,因为饮食对胎儿的发育影响是很大的,对于柠檬这样的水果,孕妇是可以食用的,因为柠檬中含有丰富的维生素C,对孕妇的身体是有一定的好处。

1.抗坏血病

柠檬是"坏血病"的克星。坏血病是一种维生素缺乏症。人们从肾上腺皮质、包心菜、柠檬汁中分离出“已糖醛酸”,弄清了它的化学结构,并确定它是抗坏血酸(即维生素C)的要素,因此人们称柠檬为“神秘的药果”。

2.柠檬生津解暑开胃

别看柠檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一样生吃鲜食,但柠檬果皮富含芳香挥发成分,可以生津解暑,开胃醒脾。夏季暑湿较重,很多人神疲乏力,长时间工作或学习之后往往胃口不佳,喝一杯柠檬泡水,清新酸爽的味道让人精神一振,更可以打开胃口。

在西餐中多用柠檬作海鲜的调味,除去腥味异味,东南亚菜则用它来直接烹煮,以突显其酸甜的食味。中国南方人爱吃的烤鸭、烧鹅中,也少不了柠檬这一调味品。

3.预防心血管疾病

柠檬富含维生素C和维生素p,能增强血管弹性和韧性,可预防和治疗高血压和心肌梗塞症状。国外研究还发现,青柠檬中含有一种近似胰岛素的成分,可以使异常的血糖值降低。

4.常吃柠檬清热化痰

柠檬也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效比柑橘还强。夏季天气湿热,如果饮食上不加以注意,人体的内湿和自然气候的外湿相互感应,湿浊郁积日久就可生痰。因此,夏季痰多,咽喉不适时,将柠檬汁加温水和少量食盐,可将喉咙积聚的浓痰顺利咳出。

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