喝了大蒜水怎么更咳了
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，生活质量高的人，一般都是懂得养生的人。怎么才能作好中医养生呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“喝了大蒜水怎么更咳了”，希望能对您有所帮助，请收藏。
近期流传着一则食疗偏方，说是感冒了不要紧，喝点大蒜熬的汤就能治好，但是许多人喝了以后反而咳嗽的更厉害了，这究竟是怎么回事呢？是不是说明大蒜水治咳嗽是假的呢。关于这一点我想说这都什么年代了，咳嗽了一定要赶紧去看医生！看医生！看医生！！千万不要迷信所谓的偏方，万一出现点什么事那可是后悔都来不及了。
大蒜含有一种植物杀菌素叫做大蒜素，为广谱抗菌素。大蒜素可抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌繁殖，对葡萄球菌、肺炎球菌等有明显的抑制灭杀作用。临床上口服大蒜素可治疗动物肠炎、下痢、食欲不振等。大蒜素具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌、病毒等均有抑制或杀灭作用。大蒜素对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎双球菌、链球菌及白喉、痢疾、大肠杆
菌、伤寒、副伤寒、百日咳、结核杆菌和霍乱弧菌等都有明显 的抑制或杀灭作用。但要注意的是大蒜素在高温下易被破坏，从而失去杀菌作用。
感冒是多种病毒引起的，现代医学都做不到立马把感冒治好，所谓的大蒜能消灭感冒病毒纯属于无稽之谈。目前的感冒药物作用并不是杀灭病毒，而是减轻病毒感染引起的一系列症状的。感冒在医学上被定义为可以自己恢复的感染性疾病，一般情况下7天左右人就可以痊愈了。但是大家千万不要因为这一点就觉得普通感冒就不用吃药了，熬一熬就过去了。感冒对人体的最大影响在于它所引起的不适症状，如果这种不适症状很严重，就会很大程度的影响你的日常作息。所以说该吃药的时候还是要吃，虽然说目前的感冒药大都只是缓解感冒所带来的不适症状，但也是有意义的，可以加快身体的自我恢复。
最后大家千万要切记，不要再迷信所谓的偏方了，感到身体不适的时候一定要去看医生。
Ys630.com相关知识
有人发现，身边人的喝水次数简直呈现两极分化状态。有一部分人一杯水可以喝一整天，他们没有强烈的喝水的愿望，排泄次数也少；还有另一部分人，几乎每次看他他都是捧着杯子，杯子里的水没有间断，当然他们排泄也多。但是你询问他们会发现，他们会说即使喝了很多水，但是还是口干，这是为什么呢？
不少人认为，口渴就是身体极度缺水，但有时明明喝了很多水，却还是口渴，这究竟是为什么呢？如何判断身体已经缺水？怎样解决口渴问题？
通常情况下，口渴是当我们没有喝够水，导致身体发生脱水时，大脑向我们发出的一种警告方式。
例如因为大量出汗，或腹泻和呕吐等原因而导致体液的丢失后，我们会觉得口渴。同样的，我们吃的某些食物（如偏咸或辛辣的）也可能引起口渴。这时，只要补充足够的水，一般都能很快缓解口渴和恢复体液的平衡。
但是，如果是持续、过度的口渴（称为“烦渴”），身体可能已经出现了一些潜在问题。当出现下列情况时的口渴，并不是因为身体极度缺水。
糖尿病
如果我们总是感到口渴，而且同时有其他症状，如多尿、疲劳、体重减轻，那么有可能得了糖尿病。
糖尿病是因为胰岛素分泌和（或）作用缺陷导致的，它会导致太多葡萄糖在血液中积累。血液中葡萄糖浓度太高，意味着肾脏需要产生更多的尿液来排出葡萄糖。这时大脑就会告诉我们要多喝水以便弥补失去的水分，我们也就感觉到口渴了。
尿崩症
尿崩症是因为抗利尿激素（ADH）缺乏或肾脏对ADH不敏感，导致肾小管重吸收水的功能障碍，从而引起多尿、烦渴和多饮等症状。
口干
有些人认为自己口渴时，实际上却是口干。口干和口渴不一样，口干可能是因为情绪焦虑、某些药物、某些疾病如干燥综合征、头颈部的神经损伤及吸烟等所导致。
此外，其它原因如镰刀形细胞贫血症、精神性烦渴、糖尿病酮症酸中毒、药物治疗（如某些抗精神病药物和利尿剂）等也可能导致较严重的口渴。
如何判断身体已经缺水？
判断我们身体是否已经缺水，可以参考身体发出的这10大信号：
1.口腔干燥、舌头肿胀；
2.尿液深黄色；
3.便秘；
4.皮肤缺乏弹性；
5.心悸；
6.肌肉痉挛；
7.头晕目眩；
8.疲惫；
9.没有眼泪；
10.感觉过热。
当喝水达标时，则不会口渴，而且眼睑丰润有光泽，尿液也会变得清澈。
怎样解决口渴问题？
正常情况下，对于天气炎热、做重体力劳动或大量运动、高热导致大量出汗，或呕吐、腹泻、烧伤、失血，以及食物过咸过辣等原因导致身体严重缺水而出现的口渴，应适当增加喝水的量。
如果是持续、过度的口渴，就要考虑是否某些疾病所导致。当多喝水没法解决口渴问题时，建议咨询医生的建议。
正确喝水的几个建议：
1.主动喝水
不要等到口渴时再喝水，这是因为当你感到口渴的时候，身体已经至少流失1%的水分，这时渴觉中枢已经发出求救信号了。
如果怕太忙忘记喝水，可以出门时随身带个杯子方便喝水，在家或在办公室时多备几个杯子，看到时就喝一点。
2.少量多次喝水
喝水应做到少量多次，每次200毫升左右（1杯），避免因为一次性喝水过量而影响消化或加重心脏和肾脏的负担。
3.喝水时间有讲究
喝水应该分配到一天中的任何时候，能做到定时喝水则更好。
早上起床后可以空腹喝一杯水，虽然不一定觉得口渴，但因为睡觉时隐形出汗和尿液分泌，会损失很多水分，起床后喝水可以降低血液黏度，增加循环血容量。
同样的，睡觉前喝一杯水也有利于预防夜间血液粘稠度增加。
4.最好选择白开水
喝水最好选择白开水，尽量不选择酒精性饮料和高糖分饮料，因为它们会使人体失去更多水分，也不要迷信各种“概念水”。
当然，在剧烈运动或大量出汗后，可以选择一些含有电解质的运动饮料，以便同时补充流失的钠、钾等矿物质。
5.每天喝足量水
对于在温和气候条件下、轻体力活动水平的成年人，除正常饮食摄入水分外，普通成年女性每天至少单独喝水1500毫升（约7~8杯），普通成年男性每天至少单独喝水1700毫升（约8~9杯）。如果是在高温或强体力劳动的条件下，应适当增加喝水的量。
大蒜在生活中很常见，对它的使用不能随意进行，大蒜空腹吃，对胃部损害很大，因此在吃大蒜的时候，一定要注意方式方法，有很多人在制作肉类食物的时候，都是会放入大蒜，大蒜具有解毒功效，因此这个时候放入大蒜，在吃肉的时候，对身体有很好帮助，那大蒜水治感冒方法如何呢?
大蒜水治感冒方法：
剥一粒大蒜含在嘴里，偶尔轻轻咬一下，慢慢把溢出来的蒜味咽下，一粒蒜含半小时到一小时，咽痒就可以减轻了，味道不好闻，要忍忍啊!
剥好的大蒜10瓣，捣成蒜泥放在杯里，加适量冰糖用开水冲泡，当茶水喝。每天一次，咳嗽严重的话每天2次，可以快速止咳化痰。
大蒜加冰糖煮水喝。孩子初期感冒咳嗽，可以用这个方法试试。
用30g大蒜，10g冰糖加200ML的水，先用大火煮开水，再用小火慢慢炖熬成一小碗让孩子喝下。小孩咳嗽的厉害时，一天早中晚各一次，第二天咳嗽就会缓解了。
将几瓣大蒜捣成糊状，装进一个小空瓶里，瓶口大小不宜太大，够放下两个鼻孔最合适。把瓶口对准鼻孔，闻吸大蒜辛辣的味道，空闲时就拿来闻一闻，等到蒜的味道减弱后再换新的蒜泥。
将清理干净的大蒜放入装有蜂蜜的密封罐里，密封好浸泡一周左右，取出泡水喝。嗓子不舒服的时候都可以用这个方法试试哈。
煮生姜大蒜红糖水。如果咳嗽严重，可以用生姜、大蒜、红糖一起煮水。小孩可用生姜3片，大蒜3瓣，红糖半勺。成人用生姜7-8片，大蒜7-8瓣，红糖一勺，用水煮10分钟，早中晚各一次。
在对大蒜水治感冒方法认识后，选择大蒜水治感冒的时候，患者也是可以放心进行，这样的治疗感冒方法简单，而且使用后，对身体也不会有任何影响，因此在冬季感冒的时候，都是可以放心的选择它，长期使用大蒜水治感冒是不错之选。
大多数人都知道了，吃大蒜好，是厨房很常见的调味品。但是没有多少人会想到它的其他用处，只知道做菜的时候用一用。其实每一个东西都有很多用处，这需要去发现。大蒜水也许在每个人看来肯定都是特别难喝的东西，但是几乎没有人知道煮大蒜水的神奇功效！
方法一：
取三四头大蒜，去皮后，把蒜瓣切成一个个薄片。晚上睡前将切片的蒜瓣排着放在火炉的四周边沿上烤，第二天一早，蒜片就基本烤干、烤黄了，但注意不要烤成焦黑的。然后把烤干的蒜片用擀面杖给擀碎成末，越碎越好。挖上一汤匙蒜末倒入茶杯中，再适当加上一点红糖，倒入开水，搅拌均匀，喝下。一天喝一两茶杯，连喝了两三天，咳嗽就好了。
方法二：
将大蒜瓣捣成糊状，装入一个空药瓶内，把瓶口对准鼻口，尽量吸嗅大蒜辛辣的味道，可视病情每天嗅闻4-5次。蒜的辛辣味变淡后可换新的蒜泥，使用的瓶不可太大，以对准两鼻孔大小为宜。另外，也可将数枚大蒜去外皮洗净，放入盛好蜂蜜的密封盒中，盖好盖后浸泡一周左右，取出食用。
方法三：
蒜敷脚心治咳嗽大蒜敷脚心对付上火、咳嗽的方法。每晚睡觉前，洗干净脚后，把大蒜切成薄片敷在脚心涌泉穴位上(位置在脚跟向上1／3脚掌处)；然后取医用胶布贴牢。因大蒜对皮肤有刺激，贴的时间不宜过长，所以最好早晨起床时就将其去掉。这种方法对咳嗽、流鼻血及便秘都有一定疗效，连续敷7天～10天，效果会更好。可能有少数人脚心敷蒜处会起水疱，建议此时暂停敷贴，待水疱破后皮肤复原再敷贴，这样一般就不会再起。
大蒜水的用处就是可以治疗咳嗽，如果不能及时去医院买要的话就可以用到大蒜水。但是一定要按照严格的要求做大蒜水，做不好的话千万不要喝，不然反而对身体有害。每个事物都是把双刃剑，有利也有弊，科学利用充分利用就是利，反之则是弊。
外阴瘙痒是一件非常尴尬的事，特别是在人际交往中如果突然发痒又忍不住，那可是很伤面子的。出现此种尴尬的情况，一方面需要到医院及时治疗，以排除是否其它病症引起的，另外一方面可通过煮开大蒜水熏蒸下身的方法，达到杀菌的作用。那么具体要怎么操作呢？
外阴痒的原因有很多，大概可以归为以下几种：
1、慢性局部刺激导致的瘙痒，一般是由外阴、阴道、宫颈等炎症或异常分泌物的刺激导致的。
2、卫生不洁或者是不通气导致的瘙痒，一般是外阴没有及时清洁及紧身化纤内裤、卫生巾等。
3、外阴寄生虫病导致的瘙痒，如阴虱、蛲虫、疥疮等寄生在外阴部。
4、各种外阴皮肤病和外阴肿瘤等导致的外阴瘙痒。
5、全身性疾病的外阴局部症状，如糖尿病、尿毒症、维生素缺乏等导致的外阴瘙痒。
大蒜煮水能治外阴瘙痒。
大蒜中含有的大蒜素具有很强的杀菌作用，对于导致阴道炎的霉菌等具有很强的杀菌作用，因此大蒜煮水能治疗霉菌性阴道炎导致的瘙痒。
大蒜煮水对外阴痒最大的作用就是杀菌、清洁。大蒜煮水之后，水中含有的大蒜素，具有杀灭细菌的作用，可以杀灭霉菌，而大蒜辛辣的性味可以防止外阴部滋生细菌，因此有清洁杀菌的作用。
同时可以用大蒜水清洁内裤等，具有很好的杀菌作用。
1、将30克大蒜洗净，去皮，切薄片，放在空气中静置15分钟左右。
2、在锅中倒入2000毫升的清水，大火烧开，将大蒜片倒入其中。
3、转小火煮10分钟左右，注意改善盖子，不要使挥发性芳香油都挥发。
4、将煮好的热水倒在专用的盆中，将下身放在盆上熏蒸。
5、待水温合适之后，在水中清洗外阴内外。
6、然后将换洗的内裤也用大蒜水清洗一边。
众所周知咳嗽属于典型的呼吸系统疾病，感冒发烧或者异物刺激都有可能引起咳嗽。一般只要对症即可在3-5天之内缓解咳嗽的症状。而如果经治疗，长时间未能缓解咳嗽的症状，要特别小心是否会转为肺结核或者其它呼吸系统疾病。那么如何解决久咳不治的问题呢？
1、荸荠百合羹
用料:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。
制法服法:将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。 温热食用。
功效主治:荸荠味甘，性微寒，能清热生津，凉血解毒，化痰消积等作用，含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分，荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨能清热生津，润燥化痰;百合润肺止咳。三者合用则起滋阴润燥，化痰止咳的作用。治疗痰热咳嗽，痰黄稠，咽喉不利。用于婴儿慢性气管炎见痰热症者。 注意事项:脾虚便溏、咳痰清稀者不宜选用。血虚体弱的婴儿忌用。
2、 川贝母蒸梨
用料:雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖20克。
制法服法:将梨于柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉未后。装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。放大碗中加入冰糖，加少量水，隔水蒸半小时。将蒸透的梨和其中的川贝母一起食入。
功效主治:贝母为化痰止咳良药，与雪梨、冰糖并用，则起化痰止咳，润肺养阴功效。治疗久咳不愈，痰多，咽干，气短乏力。
蜂蜜是一种非常甜的食物，而且是一种金黄色的液体，也有一些蜂蜜是深褐色的，主要还是种类有所不同，但是功效都是相差不多的。尤其一些女性，平时生活中喝蜂蜜水还可以让自己变得更加漂亮，皮肤更加白皙。那么问题来了，川贝加蜂蜜泡水喝了之后，会有什么作用呢?
一、川贝
是一种名贵的中药材，其性凉，味甘平，入肺、胃经，具有润肺止咳、化痰平喘的作用;蜂蜜是常见的一种食品，其味甘，性平，入脾，胃，肺，大肠经，有滋养润燥、养颜美白、润肠通便等功效。
川贝和蜂蜜本身并无明显的毒副作用，两者药性无冲突，且药效有相似之处，所以川贝是可以喝蜂蜜一起吃的。
二、蜂蜜川贝的功效与作用
川贝味甘，性凉，入肺、胃经，具有清肺润肺的作用;蜂蜜味甘，性平，有滋养润燥、清热解毒的作用，两者同用可以起到滋养肺阴，润肺燥的作用，对于肺虚咳嗽、阴虚燥咳等症具有一定的辅助治疗作用。
止咳化痰
川贝具有清热、止咳、化痰的作用，其中含有生物碱和非生物碱的成分更是具有很好的镇咳、化痰的作用;蜂蜜也可以起到清热利咽的作用，蜂蜜加川贝可以用于治疗干咳少痰、肺虚久咳、虚劳咳嗽、燥热咳嗽等症。
润肠通便
蜂蜜中的低聚糖可以促进肠道益生菌生长，维持肠道微生物平衡，从而润泽肠道，促进排便。并且蜂蜜的药性和缓，还可以起到调补脾胃的作用，对于大便干结、经常性便秘有一定的好处。
养颜美容
蜂蜜中含有丰富的无机盐和维生素等，它可以帮助加速血液循环，加快新陈代谢，从而使皮肤润泽光滑。所以蜂蜜川贝一起服用还能起到美容养颜的作用。
怀孕之后很多的东西都要忌嘴了，不能吃辣的，不能吃凉的，也不能吃零食，相信很多准妈妈会特别的苦恼。不过孕妇特别容易便秘，消化能力降低，身体笨重锻炼的机会又特别的少。孕妇的心情对宝宝很重要，每天一定要保持好心情去面对生活中的一件件事，开心的迎接宝宝的到来。
鉴于怀孕的特殊情况，不建议您通过吃药缓解。日常饮食缓解并预防痔疮发作的方法如下：
1、多吃苹果，多喝白开水，多上厕所
苹果对身体好，而且降火。有人说吃梨也降火，但是梨对痔疮不好。而其他的水果鉴于各种原因不建议您吃。当然香蕉、西瓜也可以，但是西瓜要适量，吃多了对身体不好。
2、少吃零食
尤其是薯片、瓜子之类的就更不要吃了。判断一种食物是否对痔疮不好的方法很简单，只要这种食物本身不含水分或者含水分比较少就应当避免吃。如：锅巴、薯片、瓜子等。
吃菜的时候避免吃辛辣食物，像茴香之类的容易上火的菜也不要吃。
3、多吃比较油腻的食物
油腻的食物有利于肛肠的润滑，对排便有很好的作用。吃香蕉有类似效果，但不如日常吃菜效果好。
4、少喝茶
有人说茶能够清火，我没做过这样的验证。但是可以肯定的是，喝茶"清油"。也就是说，如果喝茶的话，那么油腻的食物等于没吃。
5、注意日常排便
正常排便1-2天一次，痔疮患者最好每日一次。
6、日常清洗
痔疮发作、肛裂。在每天睡前及便后用温偏热的清水清洗肛门。开始会有些痛，但清洗后有助于缓解疼痛。
刚怀孕痔疮严重怎么办？这类孕妇身体较为脆弱，不建议手术和药物疗法，这样对胎儿的发育有较大的影响。最直接的方式是通过饮食，多吃油腻的食物，有助于孕妇的排便。也可以到医院，根据医生的建议，进行相应的治疗。
宝宝咳怎么治疗
1、宝宝咳怎么治疗之合理用药
因为咳嗽的病因复杂多样,咳嗽又有利有弊,因此不是简单地服用止咳药就可以解决问题的,要分析咳嗽的原发因素,针对病因合理用药,才会收到好的效果。有的家长一看到孩子咳嗽,就急于给孩子用止咳药、抗生素,这是不对的。孩子的急性咳嗽,即使是呼吸道感染引起的,也以病毒感染为多,而抗生素则只针对细菌感染。还有一部分因过敏因素、理化等因素所导致的咳嗽,可能需要抗过敏、解痉、祛痰、恢复气道黏膜功能等治疗,一味应用抗生素治疗更是无效的。而且,长期反复服用抗生素,还有可能产生药物的不良反应及对抗生素的耐药性。
2、宝宝咳怎么治疗之选用糖浆
如果孩子咳嗽严重,适合选用兼有祛痰、化痰作用的止咳药物,而且糖浆优于片剂。
糖浆服用时,不要用水稀释,也不要用水送服。这样能使糖浆附着在咽部黏膜上,减弱致病因素对黏膜的刺激,就能减轻剧烈的咳嗽症状。
3、偏方治疗宝宝咳
3.1、萝卜蜂蜜饮
用料:白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。
制法服法:将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟,去渣,加蜂蜜,再煮沸即可。
温热服下。每日1—2次。
功效主治:萝卜味辛、甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。
3.2、百合蜜(专治:咳嗽)
用料:百合60克、蜂蜜30克。
制法服法:将百合洗净晾干,与蜂蜜拌匀,入锅隔水蒸熟。
此蜜制百合可作点心让婴儿吃。
功效主治:百合味甘、微苦,性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用,并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用,加强其润肺止咳作用。
宝宝咳嗽的日常护理
1、饮食要清淡
但应富有营养并易消化和吸收为宜。食欲不振,可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
2、多喝白开水
要喝足够的水,来满足患儿生理代谢需要。充足的水分可帮助稀释痰液,便于咳出,最好是白开水,绝不能用各种饮料来代替白开水。
3、多食用新鲜蔬菜及水果
可补充足够的无机盐及维生素,对感冒咳嗽的恢复很有益处。多食含有胡萝卜素的蔬果,如西红柿、胡萝卜等。
4、选用祛痰兼止咳的药物
有痰咳嗽慎用镇咳药,以免造成痰液积聚和病情恶化!咳嗽多由痰液粘稠,痰量增多,咳痰不畅引起。若痰液排除不畅,可能继发感染,从而加重病情及时祛痰、排痰,有助于控制咳嗽症状。
引起宝宝咳嗽的疾病
1、上呼吸道感染
也就是感冒,是由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体,引起上呼吸道黏膜发炎。小儿患上感冒时,一般都会出现咳嗽的症状。
2、支气管炎
大多是由于上呼吸道感染蔓延而来,发病较急,一开始多为干咳,随之逐渐出现咳嗽、咳痰等不适,严重时因呼吸困难而出现缺氧,嘴唇变为青紫色。
3、肺炎
2岁以内的小儿大多是支气管肺炎,多由上呼吸道感染或支气管炎而引起。一般会有干咳,还会出现气促、口唇发绀、鼻翼扇动等现象。除了新生儿外,通常会发烧到39℃。
4、急性喉炎
当病毒或细菌通过喉部时,也会引起喉部感染。急性喉炎除了干咳和喉部疼痛外,最典型的症状是声音嘶哑,甚至发不出声音来。在吸入空气时发出像犬样的咳嗽声,严重时发生喉吼。
大蒜是我们生活中不可或缺的一种配料，并且吃大蒜对身体好是众所周知的事情，煮大蒜水也是很多人喜欢的一种饮品，大蒜水不仅可以散寒，治疗咳嗽而且还能治疗脚癣，杀菌防虫，在闲暇的时候就可以住家里煮一些大蒜水备着，在大蒜水里加点红糖味道会更好。
治疗咳嗽 1 大蒜入肺，胃，脾经，适用于咳嗽等症，因此大蒜煮水治疗咳嗽是其最显著的功效，感冒受寒，哮喘，气管炎，肺结核所引起的咳嗽多痰，服用大蒜煮水后可有显著的缓解作用
散寒 2 大蒜味辛，性温，有有刺激性，可发汗，受了风寒的人，服用大蒜煮水，可以驱散风寒，缓解因风寒感冒引起的咽炎咳嗽不适，受寒严重的，还可在大蒜煮水中加入生姜，红糖一起煮，可加速身体发汗，有利于寒气的驱散。
治疗脚藓 3 大蒜煮水不仅可以服用，还可做外用，将大蒜煮水后直接涂抹在长脚癣的地方，可以有效防治真菌感染，治疗脚藓，当然，也可将蒜末直接加入泡脚水中泡脚，或者将大蒜碾碎后与橄榄油一起放在罐子中制作大蒜油，将蒜油涂抹在脚藓处，效果更佳。
杀菌防虫 4 大蒜煮水后置于喷雾瓶中，喷洒在空气周围，还有很好的杀菌防虫效果，因为大蒜的味道是蚊虫所不喜欢的，可以有效驱赶蚊虫，大蒜的抗菌特性还可杀菌下咽，将大蒜水喷洒在身体周围吗，能杀死外部细菌入侵者；不过由于大蒜素加热易被破坏，因此用新鲜大蒜效果则更佳。
5 大蒜煮水后，虽有止咳散寒等功效，但是大蒜的药理活性会大大降低，大蒜杀菌抗癌的功效与作用主要依赖于大蒜素，大蒜素是一种挥发油类，加热后会被破坏挥发，抗癌杀菌效果大大降低。因此，若是想要获取大蒜丰富抗癌杀菌，预防心血管疾病，建议生吃大蒜。
大蒜煮水的做法 6 准备30克大蒜，10克冰糖（可用蜂蜜代替），200毫升水，放入锅中后先用大火将水煮开，再用小火慢炖，最后熬成小碗的量饮用即可；当然也可用锅去蒸大蒜水，效果是一样的。想要加强大蒜水散寒效果者，可加生姜和红糖同煮。
月经对于女性来说是每一个月都会按时到来的一种生理性反应，通过月经的症状可以反映女性的身体情况。很多人知道月经来的时候身体会伴有一些流血的状况，主要是由于女性的子宫内膜脱落，出现了一些这些症状。通常血液都是暗红色的，但是有的人会发现自己的月经不是特别红。当出现这种状况的时候，很多人都会担心身体哪里出现了问题。那么出现这种状况，可能是由于哪些原因造成的呢?
正常时期通常是深红色。如果月经的颜色是淡的或经血像水一样薄，只有一点粉红色，这是不正常的。引起月经颜色的原因很弱，如内分泌失调、妇科炎症、精神环境的变化。此外，它可能是子宫内膜本身的原因，如子宫内膜异位症引起的子宫内膜结核或人工流产。
月经颜色很淡像西瓜水，月经失调应该被考虑，中医认为，由于长期饮食或脾胃虚弱，气血不足，导致头晕、头痛、疲劳、抑郁，影响正常生活。有必要使用一些补充气虚，治疗药物，如乌鸡白凤丸或八丸丸，吃较长的山药、龙眼等食品。
月经颜色不正常的原因，贫血的妇女经血的颜色是粉红色或淡红色，经血如水，一般短暂，大约3~4天就结束了。这种女人也会觉得头晕，皮肤比较干燥粗糙，虽然在月经期间没有严重的痛经，但也会有下腹不舒服，腰背疼的症状。
月经不正常怎么调理，生活环境是最易受影响的环境之一，生活在一个温馨和谐的环境中，人们的心情可以愉悦，也有利于疾病的恢复。居住环境包括家庭的健康、居室的装饰。因此，创造良好的生活环境对身心健康有很大的影响。
月经颜色很淡像西瓜水?从上面文章大家已经了解到，月经颜色出现西瓜水样，要注意有没有贫血，从中医角度来看有可能是气血不足造成的。可以从饮食方面做一下调理，可以吃一些补血的食物，阿胶、大枣，枸杞等等。也要改善脾虚胃弱的情况。
小长假，南京的小刘回到家陪父母喝了几杯酒，喝得有些晕了，饭后泡了壶茶解酒。谁知几杯茶下肚，小刘感觉到心脏很不舒服，于是赶紧向一位熟悉的医生打电话求救。医生表示，这是酒后喝茶惹的祸！酒中的乙醇对心血管的刺激很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用。两者合而为一，对心脏的刺激加大，特别是心脏病患者，酒后喝茶危害更大。
过期茶舍不得扔 大爷喝出食物中毒
蔡大爷的孙子去外地出差，给他带回来两桶上好的铁观音。蔡大爷将茶叶放进柜橱里保存起来，除了家里来贵客招待一下，平时根本舍不得。直到前几天，蔡大爷发现已经打开的那桶茶有些发潮，还略带霉味。这么贵的东西扔了多可惜，晒晒应该就没事了！就这样，蔡大爷喝了一个星期的茶后，突然出现腹泻、腹痛、头晕、四肢无力等症状，病倒在床。送到医院后，医生诊断为食物中毒。
8种茶再爱也别喝
1、变质
发霉变质的茶叶里含有青霉酸、氯环素、黄天精等多种霉菌素。这些毒素进入人体，会出现腹泻、腹痛、头晕、四肢无力等症状。长期饮用还能使肝脏、肾等脏器变性、坏死，会致癌！
2、头道茶
现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的。
3、醒酒茶
茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担，有心脏病的患者后果更为严重。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。
4、久泡茶、隔夜茶
冲泡时间过长，不仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素，氨基酸等因氧化而减少，使茶的营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生，容易对肠胃造成刺激，引发炎症。
5、冷茶
茶宜湿热而饮，温茶、热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。
6、烫茶
茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。据国外研究显示，经常饮温度超过62℃的茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56℃以下。
7、串味茶
就是茶叶和其他有味道的东西放在一起一段时间后，变了味。有的味道是有毒素的，如油漆、樟脑味等。
8、浓茶
茶叶中的鞣酸会使食物中的铁形成不被人体吸收的沉淀物，长期饮用会造成缺铁性贫血。另外，浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
饮食养生
运动养生
