养生的功效

2019-10-15 │ 养生的功效 汗蒸养生常识

马思汗的功效

“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”古今的人们对养生有很多相关的劝谕和诗句,养生在于平日一点一滴的积累,而非一蹴而就!如何分辩关于中医养生话题的对错呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《马思汗的功效》,欢迎阅读,希望您能阅读并收藏。

马思汗应该是方言的说法,说的就是马齿苋。马齿苋并不是一种稀奇的事物,甚至可以说马齿苋是很常见的,只要是有种菜,那菜地里面就会长出很多马齿苋。正因为是这样,在农村马齿苋都吃当做杂草来处理的,不会把它当做食物。马齿苋本身还有中药作用,那它有什么功效呢?

马齿苋一年生草本,全株无毛。茎平卧,伏地铺散,枝淡绿色或带暗红色。叶互生,叶片扁平,肥厚,似马齿状,上面暗绿色,下面淡绿色或带暗红色;叶柄粗短。花无梗,午时盛开;苞片叶状;萼片绿色,盔形;花瓣黄色,倒卵形;雄蕊花药黄色;子房无毛。蒴果卵球形;种子细小,偏斜球形,黑褐色,有光泽。花期5-8月,果期6-9月。

中国南北各地均产。性喜肥沃土壤,耐旱亦耐涝,生活力强,生于菜园、农田、路旁,为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。全草供药用,有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用;种子明目;还可作兽药和农药;嫩茎叶可作蔬菜,味酸,也是很好的饲料。

马齿苋生食、烹食均可,柔软的茎可像菠菜一样烹制。

药用

【布朗药】宗新朵:全草治头晕眼花《滇药录》。宗新朵:全株外用于头晕眼花《滇省志》。宗新朵:全草主治头晕眼花。

【傣药】帕八良(西傣),牙西码,芽席马(德傣):全草治肺热咳嗽,痢疾《滇药录》。帕拌凉:全株用于肺热咳嗽,痢疾《滇省志》。帕板良:治疗心慌心跳,头痛,肺病,刀伤《傣医药》。帕拌凉:全草治心慌心跳,头痛,肺结核,刀伤,扭伤,接骨筋续《傣药志》。芽席马:全草主治肺热咳嗽。

【哈尼药】不泽:地上部分治痢疾,腹泻,血淋《滇药录》。不泽鲁沽茶:全株用于腹泻,痢疾,血淋《滇省志》。不泽,鲁壁沽茶:全草主治腹泻,痢疾,血淋。

【京药】赵滩:全草治痢疾。

【朝药】马齿苋:全草治清热解毒,止渴,杀虫,用于痢疾,诸肿恶疮,金疮,内瘘《朝药志》。德寄铺:全草主治痢疾,诸肿恶疮,金疮,内瘘。

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坡马的功效


生活中我们经常会遇到各种问题,解决问题的关键是找到原因。但是有一些是我们无法避免的,比如随着时间的推移,我们每个人都会变老。对于变老,我们需要防止变老,而缓解变老的方式有很多。经常使用的就是应该吃一些食物,坡马是一种能够延缓衰老的物质,那么坡马的功效有哪些呢?

1、坡马的功效

蜡皮蜥,又名坡马。功能主治消瘿散瘰。治淋巴结结核。药用价值: 出虚汗,荨麻疹,水痘,等功效,温补,针对小儿增强抵抗力。

2、坡马补酒的基本介绍

坡马补酒是用海南特有动物坡马(又称蜡皮蜥、山马、路西)和纯糯米酒、优质矿泉水经科学配方及特殊工艺精制而成,属低度高级补酒。是不少华人和华侨回海南探亲旅游必带的特产,在国内外享有盛誉。

3、坡马补酒的由来

由于海南坡马具有特效的药用价值。1991年中国科学院的专家来海南奔波在野外考察坡马的潜量,调查民间用坡马治病的疗效,并将坡马制成各种样品送往北京进行分析,该酒1992年研制成功,经中国食品监督检测中心检测合格,1993年小批量推上市场后,受到国内外专家、学者及顾客,赞扬和欢迎。

4、坡马补酒的特点

坡马豪酒琥珀透明、清香雅正、绵甜爽净,具有坡马豪酒的独特风格,是家宴、馈赠、四季健身常饮的佳品。

5、功效作用

坡马补酒含有人体所需的多种常量微量元素,氨基酸和维生素C等成份,具有滋阴补肾,壮阳益精,镇惊安神,消除疲劳,活血化瘀,强身健骨,增强肌体,抗衰老,抑制老年斑,延年益寿的作用。该酒适用于阳痿遗精、性功能低下、腰膝酸痛、发须早白、脱发、失眠、自汗盗汗、老人尿频、体弱等症,尤其对运动员及体力劳动者消除疲劳有效。

马蒂的功效


马蹄是一种可以食用的植物,由于其形状类似马的蹄子,因此而得名。马蹄的味道偏甜,因为其中含有一定量的糖分,而且马蹄的食用价值非常高,具有保健养生的功效,广泛用于现代生活各种饮食保健当中,给人们提供了不少的好处。下面就来看看马蒂的功效有哪些呢?

荸荠,因它形如马蹄,俗称马蹄。又因它是在泥中结果,形如栗子,所以又有地栗之称。

荸荠不仅可以促进人体代谢,还具有一定的抑菌功效。荸荠中的磷含量是所有茎类蔬菜中含量最高的,磷元素可以促进人体发育,同时可以促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,调节酸碱平衡。科学家在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分荸荠英。它对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及

绿脓杆菌均有一定的抑制作用。再加上其丰富的营养成分和独特的口感,的确是不可多得的食物。

荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀的功效,可用于治疗黄疸、痢疾、小儿麻痹、便秘等疾病;荸荠含有一种抗菌成分,对降低血压有一定效果,这种物质还对癌症有防治作用。

荸荠适合生吃,因为经过烹煮后的荸荠,很容易造成营养元素的流失,但生吃时一定要把芽眼和外皮彻底清除,否则小心感染姜片虫。荸荠性寒,为生冷食物,不适宜脾胃虚寒、大便溏泄的人食用。

从营养学上讲,荸荠含有蛋白质、脂肪、粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙。可以用来烹调,并可制成淀粉。荸荠中磷含量较高,能促进人体生长发育和维持生理功能的需要,对牙齿骨骼的发育有很大好处,适于儿童食用。

功效:清热降火、生津止渴。适于咽喉肿痛、肺燥干咳少痰、热病口渴、尿少黄赤、肿瘤放疗后津伤便秘等。

牛角(角思)的功效与作用


任何一种药材只有我们了解了它的主要成分,才可以将它的功效与作用发挥到更好,下面给大家推荐一种非常受欢迎的中药材牛角(角思)。

【英文名】osteoid marrow in ox horn, osteoid marrow in buffalo horn

【别名】牛角胎、牛角笋

【来源】药材基源:为牛科动物黄牛或水牛角中的骨质角髓。

【原形态】1.黄牛,体第1.5-2m,体重一般在280kg左右。体格强壮结实,头大额广,鼻阔口大,上唇上部有两个大鼻孔,基间皮肤硬而光滑,无毛,称为鼻镜。眼、耳都较大。头上有角1对,左右分开,角之长短、大小随品种而异弯曲无分枝,中空,内有骨质角髓。四肢匀称,4路,均有蹄甲,其后方2趾不着地,称悬蹄。尾较长,尾端具丛毛,毛色大部分为黄色,无杂毛掺混。

【生境分布】生态环境:1.其性格温驯,生长较快。食植物性饲料。

【性状】性状鉴别,本品呈圆锥形,微弯曲,基部较粗,上部渐尖,长红15cm,底径约5cm。外表粗糙,灰白色或灰黄色,满布骨质细孔,并有少数浅纵沟。质坚硬。横切面中空,外壁厚约6mm,灰白色,较细致,内层有粗大髓样组织。气微腥,味淡。

【化学成份】含碳酸钙、磷酸钙等。

【炮制】生牛角鳃:牛角鳃洗净后,劈成小条,日晒夜露至无腥为度,再晒干。炒牛角鳃:先将砂子入锅炒热,再入生牛角鳃拌炒至黄色为度,取出、筛去砂子,放凉即可。

【性味】味苦;必温

【归经】肝;肾经

【功能主治】化瘀止血;收涩止痢。主瘀血疼痛;吐血;衄血;肠风便血;崩漏;带下;痢下赤白;水泻;浮肿

【用法用量】内服:煎汤,6-15g;或入丸、散。外用:适量,烧灰调敷。

【各家论述】1.《本经》:下闭血,瘀血疼痛,女人带下血。

【摘录】《中华本草》

上面介绍了牛角(角思)的一些基本常识,相信很多人看完之后对于牛角(角思)的了解会更多一些。生活中常常接触的其它药材还有很多,有时间的话不妨多去了解一下。

思仙续断丸的功效与作用


思仙续断丸是一种对很多疾病都有一定疗效的中药方剂,思仙续断丸主要是由几种中药材按照一定比例制作而成的,可以说是不会对人体产生的任何伤害的,今天就为大家介绍一下。

【别名】续断丸(《医学纲目》卷二十八)。

【处方】思仙木(即杜仲,去皮,锉,炒令黑)150克 五加皮90克 防风(去叉股)90克 薏苡仁90克 羌活(洗,去土)90克 川续断(洗,锉,焙干)90克 牛膝(洗,锉,焙,酒浸一宿,再焙)萆薢120克 生干地黄150克

【制法】上为细末,用好酒2升,化青盐90克,用木瓜250克,以盐酒煮木瓜成膏,和杵为丸,如梧桐子大。

【功能主治】治肝肾不足,风湿外侵,脚膝不可践地,腰背疼痛,行步艰难,小便余沥。

【用法用量】每服50丸,空腹时用温酒或盐汤送下。

【摘录】《普济本事方》卷四

在了解了思仙续断丸这味方剂之后,我们不妨在力所能及的情况下试一试。相信可以取得很好的效果。

汗蒸能减肥吗? 汗蒸的功效


汗蒸主要是韩国文化中所流行的一种元素,但是当下在我们社会中非常流行。它对我们身体的保健酒很大的帮助,特别是其负氧离子可净化血液,补充人体的生物电功能,那么它能减肥吗?

坚持汗蒸对我们的肌肤也有很大的好处。一到冬天我们的皮肤就会比较干燥,而且由于排汗量比较少,新陈代谢也就较慢,体内毒素不易排出。然而通过汗蒸则可加大排汗量,加快体内的脂肪燃烧,促进新陈代谢,排出毒素。肌肤也会变得有弹性,更有生命力。由此看来,冬季汗蒸不仅减肥效果好,还有助于排毒。不过值得一提的是,由于气候寒冷,在汗蒸后应注意保暖,等身上的汗消透了,再出行!

汗蒸最大的优点是能在短时间内将体内积存的疲劳物质和乳酸等老化废物排除体外,提高新陈代谢、促进血液循环,对运动后肌肉疲劳的消除及关节技能的恢复效果;从而可以起到减轻压力和疲劳的作用,还能有效改善睡眠,改善人体神经系统等各器官的营养平衡。

人的自律神经具有控制调节内脏的功能。如果人长时间处在焦虑不安的状况下,自律神经系统持续的紧张,会出现免疫力降低、头痛、目眩、乏力、失眠、四肢冰冷、上火等症状,汗蒸可调整自律神经,使之保持在最佳的状态,从而使内脏的功能恢复正常,以上症状均可得以改善或消除。

金锁思仙丹的功效与作用


现代科学的发展使得中医方剂领域也取得有利的研究条件,根据中医辨证论治的特点,针对现代临床的多发病、常见病, 广泛使用古今中药方剂。那么你知道金锁思仙丹吗?

【处方】莲蕊 芡实 石莲子各300克 金樱膏1.5千克

【制法】上药金樱煎膏如饧,入前三味药末,和丸梧桐子大。

【功能主治】治男子嗜欲太过,精气不固者。

【用法用量】空腹时用盐酒下30丸。

【注意】平时忌服葵菜、车前子。

【摘录】《古今医统》卷七十引《万氏秘传》

【处方】莲蕊、莲子、芡实各等分,茯神3两。

【制法】上为末。用金樱子1斤(去毛)煎膏为丸。

【功能主治】男子欲劳过度,精神不佳。

【用法用量】每服30丸,空心淡盐汤送下。服过1月后即不走泄,遇种子期,用车前子汤送下。

【摘录】《女科切要》卷三

上面为大家简单的介绍了金锁思仙丹的资料,希望大家看完这篇文章之后可以学到一些关于药品的知识。

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