口臭,又称“口气”,是指口腔中散发出难闻异味。生活中有很多人或多或少地存在口气问题,患有口臭的人,既令别人厌烦,也使自己尴尬。中医认为,口臭源于心脾之火太过,心包经积热日久,灼伤血络,或由脾虚湿浊上泛,熏蒸于口舌咽喉所致。下面我们和大家分享的就是如何利用自身穴位——大陵穴改善这个情况!
大陵穴为心包经输土穴,为该经的子穴。根据中医“实则泻其子”的原则,因此大陵能清泻心火;另心包经还“历络三焦”,大陵穴本性属土,大陵穴还泻脾胃之热,治疗心脾之火上攻所致的口臭。
临床上还经常与水沟穴(人中穴)配合应用效果更好。正如《玉龙歌》言:“口臭之疾最可憎,劳心只为苦多情,大陵穴内人中泻,心得清凉气自平”。 临床上,大陵穴还可以治疗臂手挛急疼痛。
大陵穴由于其位于掌后两筋者陷中,其循行和掌长肌腱及前臂深浅屈肌(肌腱)位置一致。经筋以其独特的“结聚散络”分布形成,循行于四肢躯体,构成经络体系中的筋肉体系。经筋又有刚柔之分、阴阳之别,柔经属阴,多分布于四肢内侧,刚筋坚强有力,柔筋纤软和缓。
正常情况下,刚柔相济维持人体的屈伸拮抗运动。阴阳刚柔之筋失调,则“阴急则俯不能伸”。刺激大陵穴能疏通心气,使心阳得以温煦机体,机体阴阳气血得以充养,筋骨得养,从而恢复人体正常的运动机能,挛急疼痛得治。
取穴方法 :
大陵穴位于手掌和手臂交界处,当弯曲手腕时,在腕部会出现横纹,第2条完整横纹的中点,两肌腱之间便是此穴。
操作方法:
首先,用左手拇指尖端按压右手大陵穴,垂直用力,向下按压,按而揉之;
然后屈伸活动右手腕关节,让刺激充分达到肌肉组织的深层,产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉,其强度应以病人能耐受为度;
持续20~30秒后,渐渐放松,再用轻揉局部,如此反复操作;
左右手交替进行,每次每侧穴按压5~10分钟,每日1~2次。
注意事项:
1、忌食大蒜、洋葱、烟酒等刺激食物。
2、多吃蔬菜、水果,保护齿龈。多吃粗纤维类食品、多饮水,防止便秘。
3、平时可饮用适量茶水,既可以清热去火,又可以清洁口腔,改善口臭症状。
心火旺盛,其实对身体健康也是不利的,所以对于心火旺盛的人来说,当然要注意正确的调理,一些中药或者是食补调理方法就比较有效,例如莲子汤或者是绿豆粥,对于去胃火心火都有很好的作用。
一、喝莲子汤去心火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等.
食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤.
二、吃猪肝可去肺火
表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红.
食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤.
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬.
食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之.
四、喝梨水去肝火
表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛.
食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服.
五、吃猪腰去肾火
表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁.
食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤.
想必人们对于上火这种情况都不陌生,在人们的日常生活中上火这种情况是很常见的,而上火也可以分为有许多中上火的方式,有些人就会出现有心火这种情况。出现有心火这种情况会给人体带来有许多不良的影响比如心烦意乱、大便干燥或者是容易流鼻血等情况。人们是可以通过中药来泄心火的,下面就来详细介绍一下泻心火的中药有哪些。
每当到了秋冬这个季节,很多人都会有上火的这种感受。上火也分很多种,并不能一以彼之,心火、肺火、胃火、肝火等,本文主要讲解下肺火。肺火顾名思义,就是肺部的一种上火。肺部关系到我们身体的呼吸,肺部上火就会出现流鼻血、鼻翼两边发红、咽喉疼痛等。需要多多研究下中医是如何去除肺火的很有必要。
给大家先辩以下什么是实热、什么是虚热。实热也可以理解为外感导致的,例如有六淫(风、寒、暑、湿、燥、火)、精神过度刺激等导致面红耳赤,口干舌燥、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起,身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。虚热则是正气不足导致的热症。常见的就是阴不足,阳气上亢,导致心烦意躁、大便干结、舌红,脉细数等。
那么有那些泄肺火的药材呢?
1、对于肺热的实证,可以采用清热泻火的药材,例如:菊花、桑叶、夏枯草、鱼腥草、罗汉果、薏苡仁、荸荠、绿豆、粉葛、等。常见的方剂:清金化痰汤等。
2、对于肺热的虚症,可以采用滋阴润燥的药材,例如:麦冬、天冬、沙参、玉竹、生地黄、石斛、莲子、百合、雪耳等。常见的方剂:沙参麦冬汤等。
上火的情况每个人都会遇到过,平时注意自己的饮食,最好以清淡为主,多吃蔬菜和瓜果,多多喝水,保持大便通畅。平时要注意锻炼身体增强抵抗力,少熬夜,忌烟酒,定期做一些养生食谱。如果出现肺火比较严重,那么就应该第一时间去医院进行就诊。春夏养阳,秋冬养阴,要更具四季变化,合理调整自己的饮食。
现在很多的人都工作压力大,再加上对身体的保养不够到位,所以现在有很多的人,身体就特别容易上火,因此就会对自己的身体造成严重的损害,所以有很多人就想了解一下中药珍珠母降心火的作用,为了你能尽快了解,就来一起看看下面的介绍。
降心火、清肝热:
发热性疾病因痰热内盛,热入心包,热极生风而致神昏谵语、惊痫抽搐等症。可用本品配郁金、黄连、天竺黄、胆星,菖蒲,远志,广犀角,朱砂等同用。
潜肝阳,安心神:
心肝阴虚,肝阳亢躁、心神不宁而致眩晕,耳鸣,失眠,心悸,虚烦,多梦等症,可用珍珠母配生白芍、生地黄、白蒺藜。远志,黄芩,香附,钩藤、生赭石等同用。
珍珠母,远志、夜交藤、酸枣仁、柏子仁均能安神治失眠。但珍珠母偏用于心肝阴虚,心经有热的失眠;远志偏用于心肾不交,痰阻心窍的失眠,夜交藤偏用于肝肾不足,阴阳失调的失眠,酸枣仁偏用于肝胆血虚的失眠,柏子仁偏用于心血不足的失眠。
珍珠母、石决明均有潜阳的作用,但珍珠母偏降心火,石决明偏降肝火。心经神志病常用珍珠母,旰经阳亢病常用石决明。
龙齿长于镇惊安神,珍珠母长于养心安神。用量一般为三钱至一两(先煎)。心经有寒,水饮凌心者,不宜用。
中药珍珠母降心火的作用,本文就为很多的患者做了详细的介绍,所以你的心火比较旺盛,可以对以上内容全部的了解一下,然后再选择中药珍珠母,对自己疾病有效的进行治疗,相信通过一段时间的治疗,你的疾病就会得到有效的控制。
丹参的养生作用
丹参味苦微寒,归心、肝经,有祛淤止痛、活血通经、清心除烦、养血安神等功能,主要用于冠心病心绞痛、老年脑血管疾病、高血压病、血栓性疾病、月经不调及各种瘀血阻滞证。
现代医学研究证实,丹参能扩张冠状动脉,增加冠脉血流量,对心肌缺血有明显的改善作用,有益于冠心病心绞痛的防治。丹参能够改善机体的微循环,降低血液的黏度,减少血小板聚集,对心脑血管疾病及血栓性疾病均有较好的预防作用。丹参还有抗脂质过氧化和清除体内自由基的作用,并有降血脂和抗动脉粥样硬化之功。临床应用复方丹参注射液治疗冠心病心绞痛患者,有明显的改善症状,总有效率在80%以上。丹参还可以用于脑血管疾病的治疗,能够减少脑组织的损伤和改善症状。丹参对失眠、头痛、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱症状有较好疗效,特别是对失眠有明显的改善作用。
丹参的养生用法
丹参的治疗用量为每日10~20克,养生保健用量为每日5~10克。使用方法:
1.预防心脑血管疾病:丹参饮片5克,开水浸泡,代茶饮。
2.偶有胸闷、气短、心前区不适的初期冠心病症状:丹参10克,山楂10克,川芎5克,加水适量,煎煮2次,每次30分钟,代茶饮。
3.老年人体弱乏力,并患有冠心病心绞痛者:丹参10克,山楂10克,牛肉500克,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。
4.老年人中风后遗症:丹参10克,黄芪20克,鸡脯肉250克,炖煮1~2小时,吃肉喝汤。同样含丹参 中成药治病有专攻
服用丹参的注意事项:
1.不能与藜芦同用。
2.应用丹参制剂(如丹参注射液)有时可能引起不良反应,如出现皮肤瘙痒、心悸、心律失常、腹胀、腹痛等情况,应及时停药。
莲子的功效与作用
1清心、祛斑
带心莲子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。
2防癌抗癌
莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一切,构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能。
3强心安神
莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用,莲芯碱则有较强抗钙及抗心律不齐的作用。
4滋养补虚、止遗涩精
莲子中所含的棉子糖,是老少皆宜的滋补品,对于久病、产后或老年体虚者,更是常用营养佳品;莲子碱有平抑性欲的作用,对于青年人梦多,遗精频繁或滑精者,服食莲子有良好的止遗涩精作用。
5降血压
莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。
6养心安神、健脑益智、消除疲劳。
古人说,吃莲子能返老还童、长生不老。这一点固不可信,但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值,历代医药典籍多有记载。比如在《神农本草》、《本草拾遗》、《本草纲目》、《本草备要》中都有据可查。现代药理研究也证实,莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养十分丰富,除含有大量淀粉外,还含有β-谷甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。每100克莲子含钙89毫克,含磷量可达285毫克,钾元素虽然不足2.1毫克,但在所有动、植物食品中却位居榜首。
莲子作为保健药膳食疗时,一般是不弃莲子芯的。莲子芯是莲子中央的青绿色胚芽,味苦,有清热、固精、安神、强心之功效,将莲子芯2克用开水浸泡饮之,可治疗高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症,也用于治疗高血压、头昏脑胀、心悸失眠。
7莲子具有清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目、补中养神,止泻固精,益肾涩精止带。
滋补元气。从临床应用上看,莲子适用于轻度失眠人群,如不见效,可适当使用安定控制,但不可长期服用。长期服用安定对身体有较大伤害,如患者产生药物依赖性,另外,失眠患者应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于睡眠的恢复均有很好的帮助。
莲子的做法
1 脾益胃散
莲子肉、芡实、扁豆、薏苡仁、山药、白术、茯苓各120克,人参15克(或党参60克)。共炒研末。临用时可加适量白糖。每次用15~30克,以温开水冲调服。
2 莲子百合麦冬汤
莲子15克(带心),百合30克,麦门冬12克。加水煎服。
3 莲肉糕
莲子肉、糯米(或大米)各200g,炒香;茯苓100g(去皮)。共研为细末,白糖适量,一同拦匀,加水使之成泥状,蒸熟,待冷后压平切块即成。
源于《士材三书》。茯苓为补脾利湿药,与莲子肉、糯米同蒸糕食,则补脾益胃之功尤著。用于脾胃虚弱,饮食不化,大便稀溏等。
4红枣银耳莲子汤
红枣100克,白木耳50克,莲子100克,红糖适量。将红枣、白木耳、莲子洗净后泡水。锅中加适量的水,放入3种材料,煮熟后,加糖调味。
本方用带心莲子以清心宁神,百合、麦门冬亦有清心宁神之效。用于病后余热未尽,心阴不足,心烦口干,心悸不眠等。
5蜜汁红莲
是将莲子与红枣先用文火炖1小时,再加入白糖、猪板油,文火焖至汁干食用。配上银耳可调制成莲子银耳汤;配上人参和适量冰糖隔水蒸炖,为莲肉人参汤;配上桂圆再加红枣、糯米共煮,可熬成莲子桂圆汤。
6莲子红枣汤
莲藕两大截去皮切块洗净沥干;红枣4两、莲子2两用水浸泡至软后捞起;将藕块和红枣、莲子加冰糖适量水煮1个半小时,至食材软透。
5. 涌泉穴
在脚掌的黄金分割点上。它位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处,是肾经的首穴。涌泉穴意为肾经之气犹如源泉之水,源于足下,涌出灌溉周身各处,尤其对神经衰弱、精力减退、失眠乏力效果显著。按摩涌泉时,注意稍稍用力推搓,以局部出现微热感为宜,也可用艾灸的方法刺激该养生穴位。
6.膻中穴
在人体躯干的黄金分割点上。膻中穴的具体位置为人体前正中线与两乳头连线的中点,是脏腑之气汇聚的地方,按摩膻中穴可以扩张血管,调整心脏功能,还可治疗胸闷、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆等症。按摩时一般用拇指或中指的指腹,力度以稍有疼痛感为宜。每次按摩此养生穴位10来秒即可,6次为1遍,一般每天按摩35遍。
八味清心沉香散是一种比较好的中药方剂,这种中药方剂能够治疗多种病症。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这八味清心沉香散的中药方剂,看看八味清心沉香散的处方和功能主治是什么?大家要仔细阅读哦!
八味清心沉香散
【处方】
沉香180g、广枣180g、檀香90g、紫檀香90g、红花90g、肉豆蔻60g、天竺黄60g、北沙参60g。
【来源】
蒙古族验方。
【性状】
本品为浅棕红色的粉末;气香,味微酸、苦。
【炮制】
以上八味,粉碎成细粉,过筛,混匀,即得。
【功能主治】
清心肺,理气,镇静安神。用于心肺火盛,胸闷不舒,胸胁闷痛,心悸气短。
【用法用量】
口服,一次3g,一日1~2次。
【规格】
每袋装15g。
【贮藏】
密闭,防潮。
【摘录】
《中国药典》。
八味理中丸
【处方】
白术1两(炒),炙甘草7钱,人参5钱,白茯苓5钱,干姜(炒)5钱,滑石5钱,麦芽(炒)5钱,神曲(炒)5钱。
【制法】
上为细末,米糊为丸,如梧桐子大。
【功能主治】
壮气补虚。主产后气血俱虚,汗出呕吐。
【用法用量】
每服30-40丸,食前生姜汤送下。
有痰,加半夏曲。
【摘录】
《医统》卷八十五。
结语:通过以上的这篇文章的相关介绍,相信每一个读者朋友们对于这八味清心沉香散的中药方剂应该都有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!以上介绍的中药方剂是比较有效的,如果想要治疗还是请到正规的医院进行治疗哦!
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