肛门流出粘液有腥臭味
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中，养生观念不断更新，要作生活的主人，我们必须注意养生。您对中医养生是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供肛门流出粘液有腥臭味，但愿对您的养生带来帮助。
有的人持续一年时间肛门会流出一些粘液，而且带有很刺鼻的腥臭味，以至于都不敢在公共场合与人接触交流。起初只是是痔疮，但患者并未重视，慢慢地痔块脱出，其肛门周边皮肤遭受到粘液的刺激，后来则出现了排便困难及肛门失禁的症状。这时患者才想到了上医院诊治，结果诊断报告显示患者得了肛周炎。
一、什么是肛周炎
肛周炎是指肛门出现痒、痛、分泌物增多以至于发生皮肤糜烂、溃疡、皮肤丘疹和苔藓样改变等表现的皮肤疾病。常发生于中青年，其特点是结节溃疡，甚则形成瘘管。此病为大汗腺闭塞，继发细菌感染。
二、病因
多半由金黄色葡萄球菌引起，有时可因链球菌、大肠杆菌、变形杆菌感染所致。本病也可由出汗过多、卫生状况差、磨擦、搔抓、外伤引起。
三、危害
1.皮肤湿疹：痔块脱出、扩约肌变得松弛、周围的皮肤受到粘稠液体的刺激，容易瘙痒以及出现皮肤湿疹。
2.贫血：成为以便血为主的痔瘘患者，如果贫血得不到及时的医治，流血量增加会出现面色苍白、无力、记忆力不好等症状，严重一点，吃饭没食欲，下腹部出现浮肿现象。
3.败血症、毒血症、脓毒血症：肛门出现脓肿或者感染，只要出现肛裂、痔疮出血，细菌、毒素会很容易的入侵自己的血液引起这些疾病。
4.肛门功能失常：肛肠内一些疾病如果反复发作的话，长时间不治疗，会引起肛门挛缩，出现排便困难;也会入侵括约肌，很容易造成肛门失禁。
三、临床表现
肛周炎的发病初期会出现单个的或者数个豌豆大小的皮下结节，局部呈半球状隆起，可增大至胡桃大，红肿疼痛，全身症状轻微，经数周或数月结节软化，深部化脓，破溃后形成溃疡。也有缠绵日久呈慢性过程，或形成广泛瘘道。
四、诊断
肛周炎的判断标准：
1.轻度
肛门周围皮肤轻度红肿，可伴有少量渗出液。
2.重度
肛门周围明显红肿，有大量量渗液或脓性分泌物，有臭味或伴有全身症状。
五、治疗
1.一般治疗
（1）停止搔抓。
（2）入浴时避免使用过热之水、避免过度之淋浴或擦洗。
（3）浴后尽量擦干身体，但避免用力擦拭，必要时则可使用吹风机予以吹干。多吃蔬果保持排便顺畅。避免辛辣刺激之食物。
（4）排便后使用柔软之卫生纸予以轻轻擦拭。
（5）穿着宽松之衣物。
2.手术治疗
有瘘管者需手术治疗。
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女性们的阴道经常会有分泌物出现，正常情况下，这些分泌物是没有异味的，或者有轻微的腥臭味也是正常的，但如果下体出现的腥臭味非常明显的话，肯定就是不正常的了，这时候要密切观察是否有瘙痒或者疼痛等症状，综合这些症状可以判断病因，然后可以在医生的指导下使用药物治疗。
下体有腥臭味吃什么药？
考虑是阴道炎，建议做白带常规检查确诊是什么感染以后再进行治疗，应注意个人卫生，勤换内裤，用过的内裤、盆、毛巾等应用开水烫洗，并在阳光下晒干。及早治疗，以免加重影响病情，注意休息，合理饮食，不要吃过于辛辣或者冰冷的食物。
说明是杂菌感染了。吃一些"氧氟沙星“和“甲硝唑片”即可，按说明吃，第一次吃时加一倍量，另外，也在阴部涂氯霉素眼药水，好了以后经常用清水洗即可！共20多元.一般2-3天即好。
可以自己在家继续用药治疗，阴道炎极易复发的
意见建议：平时要注意外阴的清洁，用清水洗外阴，勤换内裤，经期要及时的换卫生巾和护垫，治疗期间不要同房，避免交叉感染，祝健康
由致病原加特纳杆菌引起，可通过性交传染，在性关系混乱的人群中，加特纳菌性阴道炎有高流行率.加特纳杆菌引起的感染多见于性活跃女性.急性期白带增多，有鱼腥或氨的臭味，外阴潮湿不适，常伴有阴道灼热感，性交痛及外阴瘙痒。
意见建议：治疗这种阴道炎症可将四环素和磺胺噻唑制成栓剂，置入阴道深部，每晚一次，共10日；口服灭滴灵，氨苄青霉素.有全身感染者，可静脉滴注氨苄青霉素或氯霉素.
可能是细菌性阴道病的表现。细菌性阴道病是由阴道加特纳菌引起的一种阴道炎，可通过性关系传播。细菌性阴道病是加特纳菌、厌氧菌等增多，而乳酸杆菌减少，阴道内生态平衡系统改变而引起的疾病。
意见建议：
勤换内裤，并用温水进行洗涤，切不可与其他衣物混合洗，避免交叉感染。口服甲硝唑最为有效。
有的人胃肠不太好，总感觉肚子会发出一些奇怪的声音，还爱放长屁，大便后总有种未完的感觉，而且偶尔会有粘液，还伴有腥臭味，为此，做了肠镜也没发现什么问题，只见报告单上显示是直肠炎和肛管炎。这些病与平时饮食习惯有关，患者可能存在胃肠功能紊乱现象，一日三餐要规律，平日也应多吃些蔬菜水果，少吃油腻食物。
一、大便腥臭有粘液是怎么回事
1.考虑是否消化不良，胃肠功能紊乱或是细菌性痢疾等，如细菌，阿米巴等，明确后积极治疗。日常合理饮食，注意休息，腹部保暖，避免寒湿，具体应遵循临床医师，
2.有可能是由于肠炎引起的，建议到医院做个大便检查，看是有什么引起的。忌吃辛辣油腻的食物。不要喝生水，不要吃生食。合理膳食。注意休息。
3.如果是结肠息肉造成的话，少食牛奶等含蛋白高易过敏食物,肠易激的处理同慢性结肠炎;结肠息肉需在结肠镜下行息肉切除术,术后少食油腻食物,少食过冷过热食物。
二、胃肠功能紊乱的日常调理
1.由于胃肠功能紊乱主要是由精神因素引起的，平时工作学习生活中的精神焦虑、情绪紧张，各种压力都可能是这种胃肠道功能性障碍发生的诱因。因此，平时遇到困难、意外等情形时，要注意调整自我情绪，不要过于悲观失落沉溺其中，尽可能保持愉悦的心情对此病症的缓解和恢复十分重要。
2.一日三餐要定时定量，少食多餐，尤其晚上不宜过饱；饮食上要控制好自己，平日多吃新鲜蔬菜水果，少食油腻。要尽量少吃冷食少喝冷饮，少吃海鲜及凉性水果等，寒凉属性的食物容易刺激肠胃，使病症加重。
3.不要吃辛辣刺激的食物，油炸、烧烤等刺激肠胃的食物也尽量少吃，要学会纠正不良的饮食习惯，保护肠胃健康。不要喝酒。酒精对于肠胃的刺激比较大，肠胃相关疾病需要禁止饮酒。
4.平时工作生活要注意劳逸结合，保证充足的睡眠，按时休息，养成良好的作息习惯，这对于症状的缓解也非常有帮助。另外多参加各种运动锻炼身体，不仅能够提高身体素质，还有助于保持心情的舒畅，这样才可以缓解由精神诱因引起的胃肠功能紊乱病症。
5.平日里穿衣要特别注意腹部的保暖，以防受凉，对胃肠疾病不利。可以服用一些有促进肠胃蠕动、助消化、保护胃黏膜功效的药物来辅助治疗。
女性的下体总会分泌出一些令人奇怪的分泌物，而且大多数女性发现自己有奇怪的分泌物都会非常恐慌，以为自己患上了某种妇科疾病。特别是在怀孕晚期的时候有些孕妇发现自己的下体有透明的粘液流出，很多孕妇都会怀疑是不是自己身体出现了某种状况。那么在怀孕晚期有透明粘液流出这种现象正常吗?
宫颈粘液栓就是一种很粘很粘的无色或黄色透明的稠液，这是女性在怀孕后产生的一种特殊的保护物质。妊娠期内，粘稠的、带有血迹的粘液栓子会堵塞子宫颈，在分娩开始前或进入分娩早期阶段时，栓子会从阴道清除出来。以上情况可能发生在分娩开始的前几日，所以要等待，直到腹部或背部出现有规律的疼痛时再打电话给医生或助产士。
孕妇分娩前兆有哪些
产妇分娩前的征兆有见红和不规则的腹痛：如果发现白色的阴道分泌物中混有少许的淡淡的血丝，这就是见红了。一般出现见红之后，24~72小时左右会发生正式临产。单纯的见红是不需要到医院的，但是要准备好到医院的物品。见红后一般会发生不规则的腹痛，也有的孕妇会见红与腹痛同时发生。这个不规则的腹痛开始很轻微，准妈妈会感觉有点肚子发紧、轻微的疼痛。过一会这种不适感会自动消失，再过一段时间，这种不适感会再次发生，所谓的不规则，说的是腹痛发生的时间没有规律，有时几分钟1次，有时十几分钟或几十分钟才发生1次。发生见红和不规则的腹痛，不要急于赶到医院，可以在家里处理一下个人卫生，例如洗发洗个澡，然后将收拾好的物品一并带到医院。如果在接近预产期的日子里发生了规律腹痛，就要及时的赶到医院接受监护。规律腹痛的特点是腹痛有规律的按时间出现，例如总是5分钟疼痛就会发生1次，而且这种疼痛感觉是比较强烈的，疼痛发生时间的频率会越来越密。这些都意味着已经正式临产。随后的时间需要医生的监护。
肛门潮湿有大便的臭味主要是因为肛瘘的症状引起的，会导致肛门出现脓肿以及排便困难等症状，建议大家应该要及时的接受治疗。对于肛门潮湿有大便的臭味的情况，很容易导致肛门有细菌的滋生，引起肠胃疾病的，所以应该要及时的治疗肛瘘的症状，并且要清理好肛门化脓的卫生问题。
肛瘘是肛门直肠瘘的简称，是发生在肛门直肠周围的脓肿溃破或切口引流的后遗病变。肛瘘是脓肿后时代，是一个疾病的两个阶段。英文名Anal fistula，中医称为肛漏。典型的肛瘘就是一根通畅的完整的管道，一头在肛窦，一头在肛缘外，或在直肠壁。非典型肛瘘一般只有内口而没有外口，或虽有内口又有外口，但中间瘘管闭塞，或只有外口，内口找不到，或干脆就只有一硬结。
临床表现
1.
流脓周期性发作，时有时无，脓液较少。2.
肿痛一般不疼，当脓液积存于管腔内引流不畅时，局部胀痛，当脓液流出后疼痛马上减轻。3.
肿块大部分患者可在肛缘触及索条状硬块，按压轻度疼痛。4.
瘙痒脓液经常刺激瘘口周围皮肤，致肛门皮肤瘙痒或湿疹。5.全身症状
(1)
一般无全身症状。(2)
复杂或迁延日久 常有排便困难、狭窄、贫血、身体消瘦、精神萎靡、神经衰弱等症状。(3)
继发感染时有不同程度的体温升高等全身症状。检查
肛瘘难治，首先难在诊断上。术前只有准确定位瘘管的位置，内口的位置，才能为手术的成功提供最有力的保障。内口的定位一般有两种方法，直接找和顺瘘管找。只有少数病例能直接找到。肛门指诊时可以在肛内齿线处触及到硬节或凹陷，或按压瘘管时有脓液流出。而大部分病例的内口很隐蔽，或是闭合的，这就需要先找瘘管或外口，然后再顺藤摸瓜。方法有六，看、摸、探、灌、照、切。这些方法针对不同瘘管，各有适应范围，有时一种方法就能找到，有时需要几种共同配合。
1.
看先把肛门分成前后两个部分，外口在后半部分，其内口基本都在6点(后正中)齿线处。外口在前半部分，有两种情况。外口距离肛缘在5cm之内的，内口在与外口对应的齿线处。外口距离肛缘超过5cm的，内口会绕到后侧6点。这一定律的准确率在80%左右，一般作为其他检查前的初步判断。2.
摸即指诊。一般的肛瘘通过“摸”就能诊断清楚。但如果瘘管位置较深，或没有完全形成，或属于括约肌间的，此时需要采取下面措施继续检查。3.
探用探针从肛瘘的外口探入，只要瘘管畅通，探针就可以一直探查到内口。手术时，沿探针把瘘管切开。用探针来定位内口需排除两种情况，瘘管中间闭塞不行，瘘管弯曲不行。4.
灌针对弯曲的瘘管，摸不行，探针也不行，此时需要从外口灌进液体，看看从什么地方流出来，流出的地方就是内口。使用的液体有美兰，有双氧水。使用这种方法的前提条件是，瘘管畅通。5.
照B超、X线摄片、CT、磁共振检查，这些都属于“照”的范畴，尤其是B超，近年来在临床广泛应用，一些有经验的检查医生，可以准确描述瘘管的位置、范围、与括约肌的关系和内口的位置。对深部瘘，CT和磁共振检查有重要的参考价值。需要指出的是，这些物理检查都只能提供参考，因为最后都必须手能摸到病灶才能手术。6.
切在以上方法都还不能定位内口的情况下，只能去切开瘘管，沿着瘢痕与坏死组织，且切且寻找。肛门流出分泌物会散发出异味，会带来很多尴尬的情形，很多人会认为肛门流出分泌物就是痔疮导致的，其实导致肛门流出分泌物还是有很多的原因的，可是很多人会因为尴尬不及时去医院就医自己随便用药导致病情的加剧，那么到底是什么导致的肛门流出分泌物呢，今天就和小编一起来看看吧。
肛窦炎引又称肛隐窝炎(anal cryptitis)是指肛门齿线部的肛隐窝炎症性病变。常引起肛周脓肿，中医称为“脏毒”。为肛门感染的常见病症，常并发肛乳头炎。使乳头肥大。同时也是化脓性疾病的重要诱因。由于症状较轻，易被病人和医生所忽视。
由于肛窦像一个漏斗，开口向上张着，粪便和其他脏东西，就很容易积存在窦里，同时也容易被硬的粪便擦伤弄破。细菌侵入之后就会引起肛窦内感染。细菌侵入之后就会引起肛窦内感染，并沿着肛门腺导管和肛门腺蔓延,所以肛窦炎又是引起多种肛门直肠病的根源,如肛门直肠周围脓肿、肛瘘、肛裂、痔疮、肛乳头炎等，肛管上皮癌的发生，也与慢性肛窦炎症的刺激有关。
上面就是导致肛门流出分泌物的原因，其实肛门流出分泌物是近几年比较常见的一种疾病，大家如果有这种症状不要因为不好意思而延误了最佳的治疗时间。大家平时也要多注意自己的个人卫生，在天气比较炎热的时候尽量不要久坐不起，这样很容易导致炎症。
想必对大部分人来说如果听见了大便带血这一问题的话，都会感觉到非常严重。尤其是当家长发现自己家宝宝拉屎过程中产生有红色粘液的话，家长都会非常担心是不是自己照顾不当导致这种现象产生的。如果发现宝宝拉屎的时候有红色粘液产生，不仅要及时咨询医生，自己也需要了解到相应的产生原因。
宝宝大便有血丝黏液
大便带血，听起来挺严重的，其实，大便中带有红色物质或少许鲜血，只要没有影响孩子的生长，多半只是小问题，并不可怕。不过，只要发现孩子大便有红色物质，都要去医院咨询，咨询前要先去化验一下大便。
孩子排便后，要马上将一些大便取出，放入干净的小瓶子或保鲜膜内，在1个小时内送到医院检查，而且要反复查2 ～ 3次。拿着结果再去咨询，这样才能得到满意的答案。
1.
妈妈乳头破溃出血，母乳喂养期间，特别是初期，妈妈的乳头很容易破溃，如果孩子吞咽了妈妈乳头破溃处的血液，大便就会带有少许粉色或红色物质，大便检测查不到红细胞，却能查出潜血。这种情况孩子通常进食正常，生长正常，家长不必紧张。2.
服用了补铁(铁食品)制剂，如果孩子服用了含铁的多种维生素制剂或补铁的药物，其中的铁不可能全部被吸收，会有少量经肠道排出。这时大便中可能含有黑褐色点状物，大便潜血会呈现阳性，第一个例子中的球球就是这种情况，因为医生经询问得知，球球从出生后6个月开始，每天服用含铁的多种维生素(维生素食品)。这种情况与孩子肠道发育或疾病无关，只要孩子生长正常，就不必担忧。宝宝大便的次数
平时每天仅有1~2次大便,突然增至5~6次大便,属不正常现象可考虑为消化不良. 观察婴幼儿的大便性状可以了解其消化情况. 如果婴儿大便的臭味明显,则表示蛋白消化不良,这时应适当减少奶量或将奶冲稀.
如果大便中多泡沫,则表示碳水化合物消化不良,就必须减少甚至停止喂食淀粉类的食物.若大便外观如奶油状,则显示脂肪消化不良,应减少油脂类食物的摄入.
小儿胃肠道系统还未发育完善,可多补充些有益菌,如妈咪爱,合生元.妈咪爱与合生元都是有益菌,是调理胃肠道系统的,拉稀的调到不稀,便秘的调到不干.妈咪爱价格适中,合生元价格偏贵. 如果还不放心的话,您可以带孩子到医院做个常规检查。
排出尿液是人体的一种正常生理现象，尿液有时会呈现出不同的颜色和气味，有些可能预示着身体的某种疾病。日常生活里，有的女性尿液比较腥臭，这令她们感到十分尴尬，因此在生理及心理上都产生了较大的压力。这时，女性应及时到医院检查治疗，同时，也应多喝水冲淡尿液浓度，从而减轻尿臭程度。
一、女性尿腥臭怎么回事
1.尿素浓度过高导致
液当中是含有一定的尿素成分的，当女性水分不足没有尿意的时候，尿液就会在体内积聚过久，从而导致细菌繁殖滋生，当排出体外时，尿素就会被细菌慢慢分解产生氨气的味道，就会出现女性尿臭情况。
2，尿道炎导致
女性尿道短、直，容易受到外界的刺激引起感染发生，女孩阴部出现异味，排尿时伴有腥臭味，可能与泌尿、生殖器感染有关。夏天的时候女性出现尿道炎的情况尤其普遍，无论是性行为导致的尿道炎还是非性行为导致的尿道炎问题，都会导致女性出现细菌感染引起尿道炎。
二、女性尿液有异味的原因
1.如出现了氨味情况时，说明尿液在身体里面已经被分解了，是膀胱炎或者是尿潴留的原因导致的，尿液在身体里面放置的时间过长的时候，因为细菌的不断繁殖生长，尿素被分解之后就会产生氨味。
2.如出现了苹果的香味时，一般情况下是因为糖尿病酸中毒或者是饥饿的因素导致的，这种情况下的尿液经常会引诱蚂蚁汇聚的。
3.如女性尿液呈现出了腐败腥臭味，一般情况下是因为膀胱炎或者是化脓性肾盂炎导致的。
4.如是呈现出了粪臭味的话，一般是膀胱结肠痿的因素导致的，这类的患者在尿液中是经常会带有粪臭味的。
5.如说是恶臭味，大多数是因受细菌感染导致，有可能是E-COLI菌，受到时这种病菌的感染时，就会使尿液呈现出恶臭味，必须及时就医。
三、女性尿液有异味需注意些什么
需注意阴部卫生防护，定时用温水清洗，定时更换内裤，多饮水。如果有外阴红肿，或者尿液浑浊等表现，需检查尿常规，感染严重的话，需口服抗生素抗感染治疗。
大便里有长条状粘液的这种情况叫粘液便，正常的粪便其实也有少量粘液，只是比较均匀不容易被察觉。如果是粘液便造成的，则表现可能患有肠炎，关键是要确定这种情况是经常发生，还是偶尔出现的，如果频繁出现，就要到医院进行检查了，尽快确定原因，针对性的进行解决。
小肠炎时增多的粘液均匀地混于粪便之中;如为大肠炎，由于粪便已逐渐成形，粘液不易与粪便渴匀;来自直肠的粘液则附着于粪便的表面。单纯粘液便的粘液透明、稍粘稠，脓性粘液则呈黄白色不透明，见于各类肠炎、细菌性痢疾、阿米巴痢疾、急性血吸虫病。
病因病机
感受寒湿感受寒湿或过食生冷，寒伤肠胃。脾虚不运，水湿内停，中阳不足，湿从寒化，寒湿内蕴，饮食不慎，寒湿壅塞肠中，大肠气机受阻，气滞血瘀，气血与肠中秽浊之气相搏结，化为脓血，则成寒湿痢。其大便多以白冻为主。肠胃虚寒脾胃素虚之人，感受寒湿之气，或湿热痢过服寒凉之品克伐中阳，中阳受损，则脾运不健，大肠气机受阻，气血易于结滞，气血与肠中秽浊之气相搏结，易于化为白冻。凡此皆脾阳虚中运不足，而成肠胃功能紊乱，而致白冻之物产生，中运一健，则白冻消失。湿热蕴结感受暑湿之初，或过食醇酒厚味甘肥，酿生湿热，湿热内蕴，腹气阻滞，气血凝滞，化为脓血，则成湿热痢而成红白冻黏液便；湿热痢经久不愈，湿热之邪留恋不已，则肠胃中湿热余邪终未能肃清，其肠内秽浊之物不能彻底消除，造成黏液便经久不止。肝木克土肝木素盛之人，每易肝木横逆克土，造成肠胃气机逆乱，化生湿热或寒湿，秽浊之物不能正常排出，蕴结于肠中，则为黏液白冻等物之源。或原为湿热痢，久治不愈，其人肝气素旺，则每易克伐脾土，导致黏液便久久不消。脾虚湿热痢久不愈，脾胃正气已损，而湿热之邪常留恋不去，造成脾虚湿热之邪伴杂为患。此型临床最多见。一方面表现纳差、面黄肌瘦、体倦乏力等脾虚症状，另一方面又有痢下赤白冻状物，腹中阵痛、雷鸣、痞胀、大便欲解但每解不畅、滞下不爽等湿热蕴结肠中之症状。脾虚则正气虚，不宜驱邪，邪恋则因脾虚又不能尽快驱邪，导致欲驱邪须顾及正气而欲补正又虚及邪不去的棘手局面。生活中，我们大家都知道，在女性朋友经期的时候是不可以同房的，否则会有很严重的后果，这也是生活常识。但也有一些特殊情况，就是在经期过后几天都不能同房，否则也会有出血的现象，很多人就疑惑这又是为什么呢？今天就给大家普及一下经期过后同房有血流出。
很有可能是你的月经回经的现象导致的。这个是没有什么关系的。你不要过于紧张的。主要的原因就是你的子宫内膜还没有完全剥离干净。然后你们同房以后，导致你出现高潮的症状。然后子宫内膜剥离然后引起了少量出血。
女性性交出血是指性交时或性交后，阴道或外生殖器局部发生出血现象，一般出血量都不很多，只有极少数可以引起大出血。女性性交出血大多数是由于生殖系统器质性疾病所引起的，只有少数是由于性交时男性动作粗暴、性交不当所引起。子宫颈癌性交出血常常是早间宫颈癌的危险信号，出血量不多，色鲜红。
不过，若是早期宫颈癌则可能出血量增多，甚至有血块流出。这是由于癌变的宫颈细胞组织糜烂变脆，加之病变部位血液供应良好，故当宫颈受到直接碰撞时就会破质引起出血。子宫颈糜烂宫颈糜烂是慢性宫颈炎最为常见的表现形式，宫颈糜烂部位的细胞极易脱落而变薄，故有的宫颈糜烂也可发生性交出血。另阴道炎、月经异常等也应考虑在内。
可能是收到刺激导致子宫内膜再次破裂，造成瘀血没有完全清洁的原因。如果是月经过去半个月后基本是下次月经要做准备来临期，内膜开始工作，也就是为剥离做准备，上次没有清洁出来的瘀血现在就被排了出来.应该没什么大问题。
意见建议：
一般没什么大问题，可以先观察一段时间，如果血流不止的话应该去医院做个检查，一些属性偏凉的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。
饮食养生
运动养生
