乳房小叶增生亦称乳房囊性增生病或慢性囊性乳房病,属中医的乳癖范畴,是妇女的常见病。多发生在30~40岁之间,50~60岁的妇女也可发病。
乳房小叶增生两个主要表现为乳房胀痛和乳房内出现肿块,常发生或加重于月经前期或月经期,周期性乳房胀痛是本病的特征性表现,乳房肿块常为多发形,扁平形,或呈串珠状结节,大小不一,质韧而不硬,与皮肤深部组织无粘连,推之能活动,有时乳头可见有少量棕褐色分泌物流出,多数发病者在数月或1~2年后能自行缓解消失,如迅速增大,则应考虑恶变之可能。
本病的发生与肝、胃、冲、任等经脉有密切关系。肝胃不和者,常有情志抑郁史,乳房肿胀随喜怒而消长;冲任不调者,常有月经不调史,乳房胀痛常随月经周期而变化,临床上两者常互相影响。
由于本病主要是肝郁气滞所致,所以按摩治疗以疏肝理气为主,化痰软坚为辅,达到消散肿块之目的。
【按摩疗法】
(1)、取坐位,家人用一手托住乳房,另一手四指分别从乳房根部各个方向推向乳头,由轻而重,由浅入深,反复数次。
(2)、取坐位,用三指拿法拿两侧肩井穴各2分钟,再用拇指按压两手合谷穴各2分钟。
(3)、取仰卧位,家人用拇指按揉期门、章门、关元、气海、膻中、屋翳、乳根穴各1分钟。
(4)、取仰卧位,家人用拇指按压两脚丰隆、阳陵泉、行间、太冲穴各2分钟。
(5)、取侧卧位,家人用指擦法从腋下擦至腰部,反复进行50次。
(6)、取俯卧位,家人用禅推法推天宗、肝俞、胃俞穴各2分钟。
乳房增生性结节属于很常见的乳腺疾病,会导致患者出现乳房的疼痛感,甚至会很不舒服,而且里面胀痛的特别难受,所以大家需要通过用西药的方法来调整一段时间,如果恢复得不好,再配合上中药调理,还是不行的话可以选择手术治疗,因为一般治疗方法主要是这三种,最开始的话建议还是用药物治疗为好。
治疗方法
治疗乳腺增生结节的方法有西药、手术、中医治疗。
具体如下:
西药治疗
治疗乳腺增生结节病常用的西药有激素类、碘制剂及其他对症治疗药物。激素类制剂主要是用雄性激素来对抗雌激素,如在月经期前10天中口服甲基睾丸素,每日1次,每次5~15mg,经前停服,每个周期用药总量不超过100mg;或肌肉注射丙酸睾丸酮3~4 日,每日25mg。应用雄性激素治疗可能会出现一些副作用,如有一些男性化表现:多毛、嗓音变粗、痤疮等;另外还可能会有不同程度的肝脏损害、头晕、恶心等。优点是方便服用。
手术治疗
乳腺增生结节手术治疗主要是切除了局部增生腺体和扩张的乳腺管,体内的内分泌失调却并未得以纠正,故易复发,其次是给乳房上留下瘢痕,不能为青年女性所接受。选择手术治疗同时还要达到手术的患者才能给予治疗:尽管乳腺增生病是乳腺的良性增生性病变,一般主张保守治疗,但是由于其与乳腺癌关系密切,临床有一定的恶变率,所以当乳腺增生结节病有病变倾向时,才建议患者到专科医生处接受手术治疗。优点是快速。
中医治疗
中医根据月经周期可以较好地调节患者内分泌,同时达到缓解症状和调节月经的目的。不少患者在应用中药治疗乳腺增生结节病时发现,不但疼痛缓解,肿块缩小或消失,月经周期更规律,经色、经量也更正常。
中药治疗乳腺增生结节,通过辨证用药,可以调节和治疗乳腺增生结节,增生,炎症等。
中医药治疗乳腺增生结节,辨证治疗是关键。治疗乳腺增生结节的中成药较多,很多人照搬广告给自己买药吃。结果服药后有些人有效,有些人却感到更多的不适。这是为什么呢?这因为中医将乳腺增生结节这个疾病分为气滞、痰凝、血瘀、冲任失调、气滞兼血瘀、气虚兼痰凝、肾虚兼痰凝等许多证型,不同证型的乳腺增生结节应当用不同的药物治疗。
由当归、川芎、白芍、乳香、淫羊藿、一支箭等多味药材配伍而成的散癖安乳方,辨证治疗,通过水煎内服,直达乳腺增生患处,迅速发挥强大、持久药效,从而起到疏肝理气、活血化瘀、软坚散结的作用,从而根治乳腺增生。
小叶增生按什么穴位
1、小叶增生按摩什么穴位
太冲穴和行间穴:按摩脚上的太冲穴和行间穴,可疏解郁闷情绪,缓解乳腺增生病症。泡脚的时候可以按压这两个穴位,也可以用铅笔按揉,注意按揉力度以可以承受为佳。
檀中穴、乳根穴:防治乳腺增生除了疏通脚上的渠道外,胸部的渠道也得疏通,首推膻中穴,还有檀中、乳根穴,可以用拇指旋转按揉,具体操作可按个人习惯进行。再就是对包块部位的按摩,按揉、点压均可。
风池穴:风池穴为手足少阳、阳维之会,弹压此处可调节肝胆气机,也可以预防乳腺增生病,还有安神定惊的功效。
乳腺增生还可以通过按摩后背的肩井、天宗和肝腧穴,手腕的外关穴,腿部的丰隆、太溪、侠溪等。通过按摩穴位可以有效减轻乳腺增生的病症,但要持之以恒。
2、小叶增生如何治疗
2.1、药物治疗
囊性增生病绝大部份可以用非手术治疗,用乳罩托起乳房,中药疏肝理气及调和等方法可缓解疼痛,绝经前期疼痛明显时可在月经来潮前服用甲基睾丸素,1日3次,每次5mg。
亦可口服孕酮,每日5~10mg,在月经前服7~10天,近年来应用维生素E治疗亦有缓解疼痛的作用,对病灶局限于乳房一部份月经后仍有明显肿块者也可应用手术治疗。
2.2、在医生的指导下治疗
西药有5%碘化钾,疼痛严重者可试用甲基睾丸素,在月经前一周内开始口服,以免进一步扰乱人体激素间的细微平衡。
2.3、中医治疗
内服法:中医以内服温通乳腺经络,疏气郁、散血瘀、攻坚散结以达标本兼治。
外敷法:中药外敷。
3、小叶增生的食疗偏方
3.1、青皮山楂粥
将青皮10克,生山楂30克分别洗净,切碎后一起放入砂锅中,加适量水,浓煎40分钟,用洁净纱布过滤,取汁待用。将粳米100克淘洗干净,放入砂锅中,加适量水,用小火煨煮成稠粥,粥将成时,加入青皮、山楂浓煎汁,拌匀,继续煨煮至沸,即成。早、晚分食。
3.2、海带鳖甲猪肉汤
海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,凤尾菇65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次食用。
3.3、海带凤尾菇汤
海带咸寒可软坚散结;凤尾菇味甘性凉,有防癌抗癌作用。常饮此汤,不仅可防治乳腺小叶增生,而且对预防乳腺癌有效,是价廉物美的食疗偏方。
小叶增生如何护理
1、做好乳腺增生护理首先要改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
2、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛也是很好乳腺增生护理法。
3、另外很重要的乳腺增生护理是禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。不吃用雌激素喂养的动物。
4、多运动,防止肥胖提高免疫力。自我检查和定期复查。
小叶增生吃什么好
1、多食水果、蔬菜、豆类、菌类,如黑木耳、香菇、芦笋、胡萝卜、西红柿等可提高机体免疫力的食物。
2、宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物,如海马、鲎(hu)、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜。
3、宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。
4、肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、海带、泥鳅、黄颡鱼、田螺。
5、胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、榧(fěi)子、柚子、鲎。
6、多吃粗粮杂粮,如粗米、玉米、全麦片、少吃精米、精面。常吃富有营养的干果种籽类食物如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。
现代女性也能顶半边天,但是长时间的压力,如果日常饮食不规律,女性朋友是很容易患上乳腺小叶增生的,乳腺小叶增生在育龄期的女性中是最为常见的疾病,虽说不是什么大病,但是积极治疗是很关键的,乳腺小叶增生患者在平时一定要保持心情愉快,避免过大的生活压力,下面具体介绍小叶增生要注意些什么。
小叶增生要注意些什么?
[1]、要保持心情舒畅,避免情绪波动,更不可有长时期精神抑郁,尤其是在月经前期更应注意。
[2]、要有和谐的性生活,不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节,这是乳腺小叶增生的防治中比较重要的。
[3]、注意饮食结构,忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治疗期间应遵医嘱。
[4]、要劳逸结合,避免过度劳累,适当参加体育活动,增强自身的免疫功能。
[5]、不长期使用含有激素的化妆美容品,不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
中医认为,乳腺小叶增生系肝气郁结,痰凝气滞所致,与情绪不快,情志抑郁等因素有关。假如夫妻之间有美满的两性关系,包括有协调和谐的性生活,则可保持心情舒畅,肝气畅达,络脉中的气血调和顺畅,则乳腺小叶就不容易增生。因此,可以说和谐的性生活是预防乳腺小叶增生发生的重要积极措施。为了预防乳腺小叶增生,除了提倡适时结婚(不超过28岁),生育不宜过晚(不超过30岁);产后如无特殊情况,一定要自己哺乳;做好避孕工作,消除因多次流产,增生乳腺不易萎缩而促发乳腺增生的诱因外;很重要的一点就是妇女应重视过好性生活。正常、和谐、均衡、有规律的性生活,不仅可给自己带来身心的乐趣和娱悦,增进夫妻感情,而且,有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。这是因为乳房本身也是性器官,在性生活中乳房也可发生周期性的变化。如在性兴奋期时,乳房静脉充血,表现为乳房胀满增大;性持续期时,乳晕充血,乳头勃起;性高潮时上述变化达到顶点;性高潮后,乳晕充血反应迅速消退,而乳房增大需经历15-30分钟才恢复正常。长期性压抑,或没有性生活的妇女,不等于没有性兴奋。自以为性淡漠的妇女,可能由于缺乏相应的性刺激,长期处于性抑制状态而缺乏正常的性生活。性反应周期与生育、哺乳一样,是对乳腺功能的一种调节。一旦缺乏这种生理过程的调节,内分泌系统易于失调就容易发生乳腺持续的充血肿胀,导致乳腺的增生或乳腺癌的发生。所以,作为女性不要把性生活作为可有可无的活动,不要动辙拒绝丈夫的性要求,也不要把性生活作为伺奉丈夫的义务,自己成为“局外人”、旁观者,而应积极全身心投入其中,悉心体会,尽情享受性的快乐。如有性功能障碍,如性欲低下、性高潮缺乏等两性生活难以和谐者,一定要积极诊治。尽量避免离婚、孀居和独身,保持有规律的性活动。平时应该心胸开阔,精神愉快,保持乐观情绪,避免抑郁和发怒,使内分泌系统保持良好的工作状态。
乳腺小叶增生是常见的一种乳腺增生性疾病,主要是因为内分泌失调以及神精情志等因素所引起的。那患上乳腺小叶增生应该如何治疗呢?乳腺小叶增生的治疗方法有哪些呢?今天小编就来为大家介绍一下治疗乳腺小叶增生的食疗法。感兴趣的就来看一看吧。
食疗方治乳腺小叶增生
乳腺小叶增生如何治疗呢?相信很多人都认为治疗乳腺小叶增生,不是用药就是手术。然而接下小编却要为大家介绍的是治疗乳腺小叶增生的食疗法,相信很多人都不敢相信吧。不过没关系,来看一下就知道了哦。
1、海带鳖甲猪肉汤,海带65克(清水洗去杂质,泡胀切块),鳖甲65克(打碎),猪瘦肉65克,共煮汤,汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次温服,并吃海带。
2、橘饼饮,将金橘饼50克洗净,沥水后切碎,放入砂锅,加适量水,用中火煎煮15分钟即成。早、晚分服,饮用煎汁的同时,嚼食金橘饼。
3、取生山楂10g以及桔饼7枚并且将两者用沸水进行浸泡。带泡好后加入一些蜂蜜即可服用。
4、天合红枣茶,天门冬15克,合欢花8克,红枣五枚,泡茶食之,加蜂蜜少许。
5、仙人掌炒猪肝,常食有效。
6、黑芝麻10-15克,核桃仁5枚,蜂蜜1-2匙冲食之。
7、取海带以及豆腐适量,之前两者清洗干净让如锅中进行加水煮沸。煮好之后即可服用。在食用的时候也可以加入一些醋。
8、全蝎,夹于馒头或糕点中,每曰1次,7天为1疗程,应连用2个疗程,疗程间可休息2天,无效者,可改施他法。
9、党参,黄芪,丹参,王不留行各15克,柴胡,枳壳,白芷,香附各10克,当归浙贝母,白芥子各9克。用法:水煎服,每日1剂。功效:舒肝解郁,活血化瘀,消瘀散结。适用于乳腺增生。
10、青皮,陈皮,香附,当归,白芍,郁金,云茯苓,白芥子各12克,橘核15克,王不留行20克,僵蚕10克,生牡蛎30克。用法每日1剂,水煎分2次服。功效:疏肝解郁,调理冲任。适用于乳腺增生。
乳腺小叶增生食疗
一、山楂玉米粒
原料
鲜玉米粒100克,水发山楂20克。
调料
盐,鸡精,水淀粉,食用油各适量,姜片,葱段各少许。
做法
1、将玉米粒洗净,山楂洗净,向锅中加入适量的清水,烧开,加入玉米粒,煮一会,放入泡发好洗好的山楂,煮片刻,捞出玉米粒和山楂,沥干备用。
2.另起锅,加少量油烧热下入姜片,葱段炒香,倒入玉米粒和山楂,快速拌炒均匀。
3、加入盐,鸡精,水淀粉,快速炒匀至锅中食材入味即可。
二、玫瑰薏米粥
原料
水发大米90克,水发薏米80克,水发小米80克,玫瑰花6克。
调料
红糖50克。
做法
1、将大米,薏米,小米洗净,用清水浸泡半个小时,向砂锅中注入清水,烧开,放入玫瑰花,拌匀,倒入大米,薏米,小米拌匀,使米粒散开,烧开后用小火煮约30分钟,至食材熟透。
2、倒入红糖,快速拌匀,转中火,再煮片刻,至糖分完全溶于米粥中。
3、关火后盛出煮好的米粥,装入碗中,待稍微凉后即可食用。
三、黄花菜芋头粥
原料
水发大米110克,水发黄花菜100克,香芋,猪瘦肉各90克。
调料
盐,鸡精,水淀粉,香油,食用油各适量,葱花少许。
做法
1、将香芋洗净去皮切小丁块,黄花菜洗净切段,猪瘦肉洗净切丁,装入碗中,加入调味料,腌渍入味。
2、向砂锅中注水烧开,倒入大米,煮沸后用小火煮至米粒变软,倒入黄花菜,香芋丁,继续煮至食材熟软。
3、倒入肉丁,用大火煮至肉质熟透,加入盐,鸡精,淋入香油,继续煮至调味料溶入粥中,撒上葱花即可。
四、白萝卜粉丝汤
原料
白萝卜400克,水发粉丝180克,香菜20克,枸杞少许。
调料
盐,鸡精,食用油各适量,葱花少许。
做法
1、将所有食材洗净切好备用。
2、用油起锅,倒入白萝卜丝,炒至变软,注入清水,撒上枸杞,盐,鸡精调味,烧开后用中火继续煮至食材七成熟,放入粉丝,转大火煮至沸,放入香菜,葱花,继续煮片刻。
3、关火后盛出煮好的萝卜粉丝汤,装入碗中即可。
结语:以上就是小编为大家介绍的有关于治疗乳腺小叶增生的一些食疗方法,相信大家看完之后对此也是有了一定了解了。因此,患上乳腺小叶增生的时候,可以在平时饮食的时候吃些,对患者是非常有帮助性治疗的哦。
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