饮食养生有哪些方法

2019-10-15 │ 饮食养生有哪些方法 现代养生方法有哪些

蚕桑子泡酒方法有哪些呢?

“拿体力精力与黄金钻石比较,黄金和钻石是无用的废物。”社会不断发展,养生已经成为了社会性的话题,要作生活的主人,我们必须注意养生。中医养生需要注意哪些方面呢?下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“蚕桑子泡酒方法有哪些呢?”,相信能对大家有所帮助。

蚕桑子就是我们所说的桑葚,这是一种味道非常鲜美的水果,是人们用来滋补身体的绝佳食材,而蚕桑子最大的用处还是用来泡酒,其效果非常的卓越,对养生保健的效果非常独特,是人们非常喜爱的一种泡酒材料,下面就来看看蚕桑子泡酒方法有哪些呢?希望大家能够了解一下。

蚕桑子酒是一种新兴的果酒,它是水果酒之中的极品,具有滋补、养身及补血之功效。饮用后,不但可以改善女性手脚冰冷毛病,更有补血、强身、益肝、补肾、明目等功效。早晚饮用效果更佳。蚕桑子红酒能让你喝出品味,喝出健康,喝出迷人丰采。美酒每次少量,不要喝醉了。

做法一:

1、挑选成熟的桑子,也就是黑色的桑子,因为我家的桑子都是村里新鲜摘的,无污染,还要保证桑子表面没水分,所以我直接省略了洗净晾晒的步奏。

2、把桑子压碎,建议一小把一小把的压,这样才能尽可能的将囊包打破,更好的发酵。

3、把渣汁一起放入玻璃罐中,桑子的量到玻璃罐一半的高度即可,不要放太多,因为桑子会发酵,放太多的话有可能引起汁液的溜出。

4、放入冰糖,比例是一斤果子三四两糖,然后搅拌均匀

5、盖上盖子,注意盖子不要盖实,不然发酵之后你的玻璃罐可能会破裂或者是爆炸,然后放置到阴凉处。

做法二:

桑子酒要拿白酒泡,做法如下:

原料配方:

桑葚150克,柠檬汁20克,白糖40克,白酒650克。

加工方法:

⑴将桑葚洗净,晾。

⑵取容器,放进桑葚和柠檬汁,并加入糖、蜂蜜和酒,然后密封,放在阴暗通风处。待3个月后用纱布过滤,移入另一容器即可。

产品特点:

有增进食欲的功效,富含营养,贫血、动脉硬化者常饮本品有一定功效。

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枸杞子泡酒喝的方法有哪些


用枸杞子来泡酒的时候可以用不同的方法来泡制,我们说的不同方法就是在泡制枸杞子酒的时候用到不同的材料,这样泡酒治病的效果也是不同的,利用枸杞子来泡酒期间添加红枣的话,那么这样的枸杞酒就有滋阴补阳的效果,还可以用枸杞来和黄芪结合共同泡制酒,那么枸杞子泡酒喝的方法有哪些?

五味枸杞酒

配方:枸杞、麦冬、黄精、刺五加、淫羊藿各20g,50℃白酒1000毫升。

做法:将上述五味药材一起放入酒器内,加白酒浸泡,封口,15天后即可饮用。每次服15~20毫升,早、晚各1次。

功效:补肝肾、祛风湿、调五藏。

枸杞地黄酒

配方:枸杞子20克,茯苓20克,生地黄20克,熟地黄20克,山茱萸20克,牛膝20克,远志20克,五加皮20克,石菖蒲20克,地骨皮20克,白酒1000毫升。

做法:将前10味切碎,装入布袋,置容器中,加入白酒,密封浸泡,14日后去渣即成。每日早、晚各服1次,每服15毫升。

用途:养心安神 养精补血 体质虚弱

熟地枸杞酒

配方:熟地55克,山药45克,枸杞子50克,茯苓40克,山茱萸25克,炙甘草30克,黄酒1升。

做法:(1)以水200毫升,合黄酒一起煎煮诸药,煎30分钟。(2)待药沉淀后,用纱布过滤,过滤后的药渣,用纱布另包,仍浸泡在药酒中。

用途:滋阴补肾, 唇舌焦黑, 余热未清, 外感湿病愈后, 出现嗝逆诸症, 阴土受伐 , 阴虚阳盛,盗汗,年高之人夜晚口燥,腰酸遗泄,肾阴不足,口渴欲饮 。

首乌枸杞酒

配方:何首乌120克,熟地60克,枸杞子120克,黄精30克,全当归30克,白酒2500克。

做法:以上前5味洗净切碎,入布袋,置容器中,加入白酒,密封,每日振动数下,浸泡7天后去渣,即成。

如果用枸杞子泡酒喝的话,那么就可以用用这样的方法,这样的方法是可以让我们喝到对我们身体好的枸杞酒,枸杞服用的时候一次性最多五颗,大家可以按照这样的量来给自己泡制,让自己每天五颗,不要太多了,枸杞太多了身体反而会虚弱。

淫羊藿枸杞子泡酒有哪些好处呢


在日常生活中我们经常都会听到很多朋友有喝泡酒的习惯,据说这样有很好的强身健体的效果。事实证明运用中药泡酒确实对人体有很好的益处,像淫羊藿枸杞子泡酒就广受人们的认可和推崇,很多朋友反映长期饮用能达到提高机体免疫力和温肾壮阳的效果,那么淫羊藿枸杞子泡酒有哪些好处呢?为了让朋友们能深入的了解,接下来的时间我们一起去看看。

淫羊藿茎叶含有淫羊藿甙和挥发油。经证实,淫羊藿有雄性激素样的作用,其功效强于蛤蚧和海马。临床显示,它通过促进精液分泌,使精囊充满精液后,反过来又能刺激感觉神经,从而激发性欲而致阴茎勃起。同时,淫羊藿还可以抑制血管运动中枢,扩张周围血管,使血压下降,并能镇咳、祛痰、平喘,对脊髓灰质炎病毒、白色葡萄球菌、金黄色葡萄球菌等也有显著的抑制作用。

淫羊藿在临床上主要用于治疗生殖、骨关节、呼吸系统疾病。淫羊藿配伍熟地、当归、白术、枸杞、杜仲、仙茅、巴戟天、山茱萸、蛇床子、韭菜子、肉苁蓉、制附子、肉桂,称为“赞育丹”,可治阳痿、早泄。淫羊藿配伍威灵仙、苍耳子、川芎,可治关节疼痛。淫羊藿不拘多少,煎汤漱口,可治牙痛。取淫羊藿加矮地茶煎汤服用,可治慢性支气管炎,其祛痰镇咳作用比较明显。取淫羊藿与黄芪、党参、附子、细辛、麻黄等煎煮同用,可治病态窦房结综合征和房室传导阻滞。

但需要提醒的是,有口干、手足心发热、潮热、盗汗等症状,属中医学阴虚相火易动者,则不宜服用淫羊藿。

淫羊藿泡酒的功效: 益气温阳,能温肾壮阳,强筋骨,社风湿.用于肾阳虚,阳痿尿频,不孕;风湿痹痛,肢体麻木拘挛,筋骨痿软,步履艰难;肾阳虚,喘咳短气

淫羊藿泡酒的作用:能提高机体免疫功能;能扩张周血管,改善微循环,增加血流量,增加冠脉流量;有镇咳,祛痰,抗缺氧,镇静,抗惊厥作用;对脊髓灰质炎病毒及多种肠道病毒有抑制作用.

在日常中,常常用肉苁蓉搭配其他的药材来泡酒,使其功效发挥到最大。同时在泡酒药材的选用上,也是十分的有讲究的,并不是每味药材都可以搭配的,对于药材的用量也是要经过严格的科学的配比的。

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了淫羊藿枸杞子泡酒的种种好处,相信这些好处在日常生活中都能很好的帮助到大家。所以我希望朋友们在实际生活中都可以多饮用一些中药泡酒,这样能从根本的改善我们的体质,也是治愈很多疾病的偏方良药,所以在闲时一定要多在一些健康网站多查阅多学习。

枸杞子红枣泡酒功效有哪些呢


    枸杞和红枣都是日常生活中常见到的食物。其价格便宜和富含营养,被人们常用来炖汤或是泡茶喝。尤其是在宁夏,枸杞的盛产地,人们常会用枸杞加上红枣来泡酒饮用。其功效也非常强大。那么就有人想要了解,枸杞子红枣泡酒功效和作用有哪些呢?接下来我们就来祥细的了解下枸杞红枣洒的效果吧。

 枸杞和红枣都是富含营养素的美食,很多人都将枸杞和红枣珍藏为商品,用来待客或补充身体用。而枸杞子在很早以前就被人们当做良药,食用方法有很多,可以用来煲汤、做菜、泡水喝,自然也是可以用来泡酒喝的了。而且枸杞红枣泡酒在某些地区非常出名,其功效也非常强大。

枸杞可以泡酒。枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。

  红枣本身就具有增强人的体质,防病治病等作用,而枸杞子也同样具有一定的药用功效,因此,二者搭配在一起泡酒喝,是很好的选择,尤其是在防病治病方面,为人们赞不绝口。

枸杞子药用具有扶正固本、生精补髓、滋阴补肾、益气安神、强身健体、延缓衰老之功效。枸杞子是茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。现代研究其化学成分得知内含甜菜碱、胡萝卜素、玉蜀黍黄素、烟酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、亚油酸及多种氨基酸。

   枸杞子是补肾之剂,性味平和,滋阴养血,益睛明目。古代文献中早已记载枸杞子是一味延缓衰老及治疗老年病的药。因此对老年肝肾虚损者是一味有效补益抗衰老的药物。现代研究指出,枸杞子对糖尿病、高脂血症、肝功能异常、胃炎等有一定治疗作用。另可调节免疫,防治肿瘤﹔并减轻化学疗法引起白血球降低的现象。

   通过上述对枸杞和红枣的功能的介绍,相信大家已能够初步的了解到枸杞红枣泡酒的功效与作用。正常体质的人群每天可以适量的饮用,这样可以有助于身体健康。但需要注意不可饮用过量,毕竟是酒,都会有一定量的酒精成份。另外小孩和患有疾病的人群应当禁用枸杞子红枣酒。

枸杞子泡酒配方有哪些


枸杞子是一种可以用来泡酒的食材,虽然说是中药的一种,但是不是非要在我们患上疾病的时候才可以用的,在没有疾病的时候也是可以用这个枸杞子来泡酒给自己健身,滋补身体,让身体变得更强壮,而吃枸杞子来泡酒的时候必须要注意配方,泡酒配方是可以教会我们如何来用枸杞泡酒的方法,那么枸杞子泡酒的配方有哪些?

常见的枸杞酒泡制配方

1.枸杞子酒

配方:枸杞子250克,白酒1500克。

做法:将枸杞子择除杂质,洗净,晾干,放入酒罐中,倒入白酒,密封罐口,浸泡7~10天即可。日服2次,每次1小酒盅。

用途:补益五脏、视物昏花、夜盲、眩晕、未老先衰、贫血、肝肾亏虚所致的遗精、益寿延年、强壮注颜、迎风流泪。

2.疏风明目酒

配方:枸杞子250克,黄酒2000毫升。

制法:将枸杞子浸入黄酒中,密封贮存、4个月即可。每次服30~50毫升,每日服2次,饭后服用。

功效:清热疏风、养肝明目。适用于肝虚所致的白内障、迎风流泪等。

3.枸杞生地酒

配方:枸杞子125克,生地黄150克,白酒2500毫升。

做法:将枸杞子拍碎,生地黄加工捣碎,共置于干净瓶中。将白酒倒入瓶内,加盖密封,置放阴凉干燥处。经14日后开封,置放阴凉干燥处。每日早、晚空腹各饮10-20毫升。

用途:滋阴补肾,精液稀少,阳痿不举,视物模糊, 两目干涩,烦热头晕,腰膝酸软,肝肾阴虚,养肝明目,梦泄遗精。

这个就是关于枸杞来泡酒的详细配方,如果想要用枸杞来泡酒的话就必须要按照这样的配方来,给自己泡酒的时候必须要重视枸杞的用量,枸杞如果添加太多了,那么肯定是不行的,将枸杞田间太多了,很有可能会给身体带来异常的伤害,枸杞子泡酒配方中也可以添加红枣。

冬虫夏草泡酒方法有哪些


冬虫夏草,是属于虫草的一种,是麦角菌科真菌,寄生在蝙蝠蛾科昆虫幼虫上的子座及幼虫尸体的精华体,它具有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效,所以有很多的人都用它泡酒喝,这样喝起来回就会更方便,而且还适合绝大多数人喝,下面小编就来介绍一下冬虫夏草泡酒的方法

一冬虫夏草泡酒饮用效果较好 ,冬虫夏草20克置容器中,加入白酒500克,密封、浸泡3天后即可饮用,日服1-2次,每次服用10克,具有补肾壮阳、养肺、填精的功效,适用于病后体虚、神疲乏力、阳痿、腰酸咳嗽等症。

二冬虫夏草、白酒各适量。 【制用法】取上等白酒,放入冬虫夏草(分量不限)浸泡,密封,至酒气消尽、味醇色美后即可服。宜每夜服,每次不超过50克。 【功效】冬虫夏草是名贵的滋补品,素与人参、鹿茸齐名。它有益肺肾、补精髓、疗劳嗽、理诸虚百损的作用,具有显著的药用价值。

三冬虫夏草15克、白酒1000克。将冬虫夏草捣碎,注入白酒,密封浸泡15天以上。每日饮1次,每次10毫升,有补肾益肺之功用. 冬虫夏草不仅具有抗菌、抗癌、抗炎、滋肾的作用,还有提高肾上腺皮质醇含量、抗心律失常、抗疲劳、祛痰平喘、镇静催眠的功效。据张教授介绍,用冬虫夏草泡酒,每日少量饮用,坚持食用可促进消化、改善肾功能、调节免疫功能、增强机体抵抗能力,是理想的温性缓补剂

冬虫夏草泡酒的方法很多,一定会有一个你喜欢的,但是一定不要泡制的时间太长了,一般情况下两三个月就可以了,时间太长的话,活性物质就会被氧化,被分解的,而且还要适量的服用,但是小孩子要是没病就更应该少喝。

枸杞子保存方法有哪些呢


随着现代社会人们对自身养生知识的不断加深,作为强身健体的枸杞子就被人们广泛运用到自己的饮食生活中了。而因为枸杞子的食用方法比较多,所以耗费的量也会比较大,因此很多朋友在购买枸杞子时都会大量购买。因此在保存方面就应该多加留意了,那么枸杞子保存方法有哪些呢?更好地解答这个疑问,接下来就让我们一起去看看。

枸杞子本品含糖较多,在40%以上,极易吸潮泛油、发霉和虫蛀;而且其成分的色质也极不稳定,容易变色,是中药材中较难保养的品种。普通的贮藏方法很难使之妥善保管,达到防潮、防蛀、防闷热的目的。

贮藏方法:

①乙醇保管法:将枸杞子用乙醇喷雾拌匀,然后用无毒性的塑料袋装好,排除空气,封口存放,随用随取。此种方法既可防止虫蛀,又可以使其色泽鲜艳如鲜品。

②塑料袋真空保存法:在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋,然后将去除杂质的枸杞子放入塑料袋中,烤封塑料袋口,抽出袋内空气,置阴凉处贮存。应用此法,需随时检查,防止漏气。另外,石灰不可过多,应视枸杞子含水量和其它情况而定。

③冷藏法:将枸杞子药材置于冰箱或其它的冷藏设备中0~4℃保存,此法是简单、实用的一种贮藏方法。

④霉变处理方法:将霉变的枸杞子置于圆簸箕中,双手将结块者搓散,弃去严重变质者,喷淋适量白酒,湿润表面白斑处,双手搓除斑,反复多次,直至无斑。然后用微火焙干,并常用手轻搓翻动,使之散发水汽,出锅过筛,然后密封保存。有一个很简单的方法,就是你用一个空的矿泉水瓶,晾干后把枸杞子倒进去拧紧瓶盖这样就可以了,不过一定要记得每次用完之后记得将瓶盖拧紧啊。

以上几段简短的文字内容就为我们很好的介绍了枸杞子的一些正确保存方法,在此我希望广大朋友们都能静下心来好好学习,把这些方法都能熟练的运用到现实生活中。但我也想再多说一句,如果枸杞子一旦有放潮了或者发粘变黑的现象时,我们一定就不要再去食用了,因为它们都已经变质了。

枸杞子如何泡酒呢


相信大家都知道,枸杞具有提高自身免疫力、抗衰老并且明目、排毒等功效。而且枸杞子还具有美白、养颜的作用,也是女性中常见的滋补、美容的佳品。当前枸杞子的吃法多种多样,其中枸杞子泡酒是比较常见的一种食用方法。但是很多人却对于枸杞子如何泡酒的做法并不是很了解。那么针对枸杞子如何泡酒我来为大家谅解一下吧。

【配方 】枸杞子200克

【功效】 益气健胃、补肾强精、消除疲劳。适宜于神疲肢倦、失眠、胃寒、阳痿者。

【制作工艺】 将枸杞子去除腐坏颗粒,冼净晾干泡入酒中,密封14天后开始饮用。一日2次,每次口服10毫升,在饮服过程中可向瓶中递加白酒200毫升。

【海""萃"参枸杞酒】

【配方】海",萃,人"参15克 枸杞 200克 熟地10克 冰糖40克 白酒1kg

【功效与作用 】海""萃,人"参有强肾助阳作用,加配枸杞子、熟地黄又能补阴血,乌须发,壮腰膝,强视力;用酒浸药,有效成分溶出更全,且能活血通经;冰糖调味,又能清热生津,缓酒热性。用于诸虚劳损之食少、乏力、自汗、眩晕、失眠、腰痛等症颇有较好疗效。本方宜于病后体虚及贫血、营养不良、神经衰弱、糖尿病患看使用。无病常饮,亦有强身益寿之功。

【泡制方法】

1.冰糖放入锅中,用适量水加热溶化至沸,炼至色黄时,趁热用纱布过滤去渣备用。

2.白酒装入酒坛内,将装有海‘’萃‘参、枸杞布袋放入酒中,加盖密闭浸泡10~15天,每日搅拌一次,泡至药味尽淡,用细布滤除沉淀,加入冰糖搅匀,再静置过滤,澄明即成。

以上文章中就是我为大家介绍的枸杞子如何泡酒的全部内容了,大家是否已经学会了呢?对于爱吃枸杞并且喜爱喝酒的人,不妨试试我的方法。相信您会爱上喝枸杞酒的。另外,枸杞的吃法还是有很多种的,比如枸杞粥等,对于健康养生和女性美容养颜效果都是非常不错的。

枸杞子鹿茸泡酒有什么效果呢


泡酒在中国来说已经有几千年的文化了,一直以来也深受到很多朋友的喜爱和认可。特别是在现代我们经常都可以看到家中的老年人有喝泡酒的习惯,它会比一般的白酒和啤酒的营养价值更高,据说还有很好除湿的效果。而泡酒的种类也是多种多样的,那么枸杞子鹿茸泡酒有什么效果呢?接下来的时间就请朋友们和我一起进入到下面的内容。

、强壮作用。它能提高机体的工作能力,改善睡眠和饮食,减少疲劳。

2、对心血管的作用。鹿茸精大剂量可使血压下降,心率减慢,外周血管扩张;中等剂量可使心收缩力加强,心率加快,心搏出量增加,对衰弱的心脏有明显的强心作用。对心律不齐有调节作用,并使心脏收缩加强。

3、有性激素样作用。动物试验证实,用鹿茸酊作皮下注射,几天后即见前列腺、精囊重量增加。

4、它能兴奋离体肠管及子宫,增强肾脏的利尿功能。

鹿茸的保健作用非常高,是良好的全身强壮药。鹿茸含有比人参更丰富的氨基酸、卵磷脂、维生素和微量元素等。鹿茸性温而不燥,具有振奋和提高机体功能,对全身虚弱、久病之后患者,有较好的保健作用。鹿茸可以提高机体的细胞免疫和体液免疫功能,促进淋巴细胞的转化,具有免疫促进剂的作用。

枸杞性味甘平。既能补肾益精、养肝明目,又可补血安神、润肺止咳,是治疗肝肾阴亏之良药;鹿茸温而不燥,具有补元阳、益气血、填精髓、强筋骨之功,是强壮身体,提高性能力之良药;人参能大补元气、固脱生津、宁心安神,是治疗诸虚伤损之良药。

以上几段文字就为我们很好地介绍了枸杞子鹿茸泡酒的各种各样效果,相信只要认真看了的朋友心中已经对上述疑问有了更准确的定论。但我也要再提醒一下大家,枸杞子和鹿茸都属于大补的中药,所以在食用方面一定要注意量,特别是一些年轻体壮的青年男子,切记不要过量食用它们,否则会造成不利的影响。

枸杞子鉴别方法有哪些呢


相信在日常生活中很多朋友都有食用枸杞子的习惯,因为它对体质比较虚弱的人群非常有益,而对平常人也能达到强身健体的功效,所以在饮食中适量食用一些枸杞子是有好处的。但枸杞子也有真假之分,买到正宗的枸杞子对人体就能带来更多的营养。因此枸杞子鉴别方法有哪些呢?为了解决这个问题,下面就请朋友们和我一起去学习。

1)枸杞子的特征是:果实呈纺锤形或椭圆形,两端较小,略压扁表面鲜红色至暗红色,有不规则皱折,略具光泽;顶端有凸起的花柱痕,基部有白色的果梗痕。果皮柔韧,果肉柔软,内含多数浅黄棕色扁肾形种子。味甜。

(2)假“枸杞”的果实为圆球形,表面暗棕色或黄棕色,果皮稍硬,半透明,可见到里面的种子,种子较大而多,味酸。

1)夏秋果之分,干湿硬度不同,秋果偏软,颜色偏暗,注意:太鲜亮的一般都用硫磺熏过,营养分量有所不同。

(2)级别不同,特级最好,250颗粒/斤,中宁一号,二号等优良品种,口感不同,好的口感甘甜,没有杂味。

(3)特级品种,正色是暗紫红色且均匀,没有黑头,质量差的,种杂,且黑头多

1,宁夏枸杞粒大、饱满,显长圆形,籽些肉厚,味甘甜,后味甘,色泽红艳,泡水清淡,裸籽轻,泡水易上俯

2,内蒙古枸杞粒大,显长圆形,味甜,色泽暗红,裸籽重,泡水微红,易下沉。

3,新疆枸杞显圆形,极甜;色泽新鲜时红,后暗,易变软;籽重;泡水后,水色红,易下沉。

4,硫磺熏枸杞,色泽太红,味酸、涩、苦,对人体健康有害,不能使用。

相信通过上面几段文字内容的学习,广大朋友们对枸杞子的鉴别方法心中也已经有了更多的掌握。所以我们在实际生活中千万不能马虎了事,一定要认真挑选优质的枸杞子。当然我们也应该把这些鉴别方法分享给身边的亲人和周围的朋友,让大家都能享受到正宗的枸杞子给我们身体带来的种种好处。

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