肠易激综合征偏方
1、肠易激综合征偏方
1.1、六君子汤
六君子汤具有益气健脾,燥湿化痰的功效,主治脾胃气虚兼痰湿证,主要材料有9克人参、9克白术、9克茯苓、6克炙甘草、3克陈皮、4.5克半夏,用法为上为细末,作一服,加大枣二枚,生姜三片,新汲水煎服。
1.2、参苓白术散
参苓白术散具有补脾胃,益肺气的功效,用于脾胃虚弱,肢倦乏力,食少便溏,气短咳嗽,主要材料有人参、砂仁、山药、薏苡仁、白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子,用法为口服,每次6-9克,每日2-3次。
1.3、乌梅丸
乌梅丸具有温脏安蛔的功效,用于治疗蛔厥,久痢,厥阴头痛,或脾胃虚引起之胃脘痛,肢体瘦弱,主要材料有乌梅肉、黄连、附子(制)、花椒(去椒目)、细辛、黄柏、干姜、桂枝、人参、当归,用法为口服,每日6g,每次1~3次。
1.4、麻子仁丸
麻子仁丸具有润肠泄热,行气通便的功效,用于肠胃燥热,津液不足,主要材料有500克火麻仁、250克芍药、250克枳实、500克大黄、250克厚朴、250克杏仁,用法每次9克,每日1~2次,温开水送服。
2、什么是肠易激综合征
肠易激综合征(irritable bowel syndrome,IBS)是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病。罗马Ⅲ将其列为功能性肠病的一类,患者以中青年人为主,发病年龄多见于20~50岁,女性较男性多见,有家族聚集倾向,常与其他胃肠道功能紊乱性疾病如功能性消化不良并存伴发。按照大便的性状将IBS分为腹泻型、便秘型、混合型和不定型四种临床类型,我国以腹泻为主型多见。
3、肠易激综合征的病因
3.1、胃肠道动力紊乱
IBS患者小肠消化间期移行性复合运动异常,周期明显缩短,空肠出现较多离散的丛集收缩波,且腹痛发作者中多数与之有关,这些变化在应激和睡眠中更为明显。
3.2、内脏感觉异常
研究发现IBS患者多数具有对管腔(直肠)扩张感觉过敏的临床特征,其平均痛觉阈值下降,直肠扩张后的不适程度增强或有异常的内脏-躯体放射痛,提示脊髓水平对内脏感觉信号处理的异常。
3.3、精神因素
心理应激对胃肠道功能有显著影响,它在IBS症状的诱发,加重和持续化中起重要作用,相当一部分患者伴有心理障碍,其中以焦虑,抑郁为主。
肠易激综合征的临床表现
1、腹痛、腹部不适:常沿肠管有不适感或腹痛,可发展为绞痛,持续数分钟至数小时,在排气排便后缓解。有些食物如粗纤维蔬菜、粗质水果、浓烈调味品、酒、冷饮等,可诱发腹痛。但腹痛不进行性加重。睡眠时不发作。
2、腹泻或不成形便:常于餐后,尤其是早餐后多次排便。亦可发生于其余时间,但不发生在夜间。偶尔大便最多可达10次以上。但每次大便量少,总量很少超过正常范围。
3、便秘:每周排便1~2次,偶尔10余天1次。早期多间断性,后期可持续性而需服用泻药。
4、排便过程异常:患者常出现排便困难,排便不尽感或便急等症状。
5、黏液便:大便常带有少量黏液。但偶有大量黏液或黏液管型排出。
6、腹胀:白天明显、夜间睡眠后减轻,一般腹围不增大。
肠易激综合征的食疗方法
1、桂芪甘草粥
材料:肉桂6克,黄芪30克,炙甘草9克,大米100克,白糖适量。
制作:先用清水将黄芪洗净粉尘备用,大米用清水洗净备用。以上材料准备就绪后,将黄芪、肉桂、炙甘草一同放进沙锅内,加水600毫升,用中火煮20分钟,然后捞出药渣,将大米加入药汁中一同煮粥。待粥将熟时,加入适量白糖调匀,稍煮即可。
作用:食疗方适用于虚寒性慢性腹泻。
2、焦米粥
材料:粳米100克。
制作:先用清水洗净粳米,然后将粳米放进沙锅内,用文火炒至焦黄色,然后加进适量清水,用文火煮成稀粥,待温后服食。每日可服2~3次。
作用:本食疗方适用于脾虚泄泻、消化不良。
提醒,肠易激综合患者饮食中要增加食物纤维的摄入,无论腹泻还是便秘,补充纤维都有好处。症状严重者,尚需采用中医中药治疗,一般情况下2~3个疗程即可达到临床康复,无毒副作用。
您是否经常被腹痛腹泻困扰,去医院又查不出什么问题?您是否一到旅游景点便感到腹部不适,总有想上厕所的感觉?是否遇到刮风下雨或者气温骤降而受凉就会腹痛不已或轻度腹泻?是否在面试或者和上司谈话时因为紧张而不断产生强烈排便感?是否考试之前,偏偏又想上厕所?是否不敢吃凉、不敢吃辣、不敢吃水果和色拉,一吃便拉个不停?是否情绪稍一波动就要腹痛腹泻?不敢聚餐、不敢旅游?如果有以上类似情况的一种,那您很可能患了肠易激综合征。
肠易激综合征是一种功能性肠道病,主要症状为腹痛、腹泻以及腹部不适。常可伴排便急迫感、排便不尽感及胃痛、烧心感、失眠等其他全身症状,易反复发作,迁延难愈。给多数患者造成很大心理负担。
隔药灸是艾灸疗法的一种,源自元代名医罗天益所著《卫生宝鉴》中有名的灸补脾胃法。以附子等温阳健脾药物特制而成的药饼,放置于腹部调理脾胃的要穴上,上燃艾柱,以灸火之热力再加上药物的作用,透达经络,逐寒湿、振脾阳,温中开邪,可调畅气机、温养脾肾、疏调肠腑气血,达到标本同治之目的。
前段时间看到一个段子,叫做今年的愿望:钱都是自己挣、好吃的都是自己吃,但是肉都长在别人身上。是的,长在别人身上的肉我们才最不着急。但是事实总不是那么顺心,有人吃点东西体重就上升,有的人,天天大鱼大肉,体重就是那么几斤。就连医生都说,他们的体质不一样,这一点可能与肠漏综合症有关,肠漏综合症是什么呢?
自从经济起飞后,
大众风衣足食,营养过剩所带来的后遗症----肥胖,让“减肥”两个字成为时尚流行语和行动,美容瘦身者、中医师、药商......靠着“脂肪”赚进大把银子,胖的人靠节食、运动、针灸、吃减肥药、上瘦身中心等方式,一心想甩掉赘肉,但却也有人因身轻如燕想增肥,却怎么吃都不胖,根据医学研究指出,吃不胖原因有二:一是体质问题,其次是肠胃道不健康。有句俗谚说:“贫瘠的田会吸水”。这句话是形容瘦子的大胃口。电视上常看到“大胃王”比赛,获得冠军的人通常不胖,所以,有人喝水都胖,有些人大吃大喝却仍长不出肉,如果排除健康问题,这种被现代人羡慕的情况只能归咎于DNA了。
有个朋友的女儿大学一年级,正是爱漂亮的年纪,她的身高160厘米,体重却不到40公斤,同学们多数超重拼命减肥,唯独她想增胖,为此拼命地大吃大喝,尽管吃进大量的食物,怎么磅秤的数字却从未向上移动过。
医生问她:“平时都吃什么食物啊?”她回答:“牛奶、巧克力、冰淇淋、面包、炸鸡、汉堡......只要热量高的我都吃.......”“平时排便习惯如何呢?”按照小女孩叙述,我高度怀疑她患有肠漏症,因为肠道功能不佳,无法完整地将食物做消化,当然胖不起来啰!
身体有一套消化食物的标准作业流程,当食物从嘴巴、食道、胃进入小肠,唾液、胃酸、胆汁、胰液将食物做分解后输送至小肠,健康的肠表层有一个黏膜,上头长满浓密的绒毛,健康的黏膜可以让营养素通过屏障输送至身体各部器官,假若肠道不健康,绒毛可能变得稀疏,使肠道光秃如一根水管,导致吸收面积减少,而如果肠黏膜不完整,未消化完全的大分子会循肠黏膜受伤处进入体内,于是引起食物过敏疾病。
通常会引发食物过敏者
,多数人患有肠漏症,肠漏症患者的小肠绒毛上皮细胞会因发炎且变得激燥,使代谢后及微生物所制造的毒素得以进入血流中。首当其冲的是肝脏、淋巴系统及包括内分泌系统的免疫反应,于是出现了气喘、食物过敏、慢性窦炎、湿疹、荨麻疹、偏头痛、肠道激燥及由霉菌感染造成的疾病、纤维性肌痛及各种关节炎及乳房肌瘤等疾病。患有肠漏症者,养分在肠道的吸收自然大打折扣,饮食只是成了一道虚有其表的仪式罢了,当然无论如何吃就是胖不起来啰!肠漏症是个麻烦制造者,它让人胖不起来,却也会让人瘦不下去。你曾否有对某种食物有特别想吃的冲动吗?或者使劲地猛吃却没有饱足感呢?如果上述任何一个问题的答案是“Yes”,那么你很有可能因患有肠漏症引发了慢性食物过敏症。
具有极大冲动想吃某种食物,是因为这类的人对于会引起过敏的食物较为敏感,这个冲动很像嗜毒者,在无毒可吸或戒毒时,就产生痛苦的戒断反应。因此,这类过敏患者即使不吃某些特定的食物,身体也会出现不适的异样,于是只好靠吃解除那份身体的不适,吃进过多过敏食物的结果,往往会造成血管性水肿,水分滞留在体内形成了虚胖。
这类看起来很胖的人,当将导致过敏的食物排除与加强肠道修护后,可自然快速地将积存在体内的水分排除,有时甚至一个星期就可减轻2-4公斤体重。
每个人的基因遗传决定了过敏时容易产生反应的部位,任何重要的器官都可能成为过敏反应的出气筒,脑部受过敏的影响,就可能发生多动症、忧郁、急躁、头痛等;如果胰脏受到过敏的影响,则可能使血糖调节出问题;而当血管受影响时,就可能造成水肿。这些症状可能会同时出现好几种,且当持续接触过敏原食物时,会使症状愈来愈严重。
女性们在来月经的时候,身体会出现很多异常,最为常见的就是腹痛,另外会出现腰酸背痛等症状,不仅如此,情绪上也会出现变化,值得一提的是,当月经结束之后,女性们还会出现一些身体和情感上的不适症状,这就称为经前期综合征,这会大大影响患者的生活质量,那么如何用药帮助治疗呢?
经前期综合症吃什么药?
一、西药治疗经前综合症:
1、抗抑郁药:适合抑郁症状明显的女性患者。常见的第一代抗抑郁药物有两种,即单胺氧化酶抑制剂和三环类抗抑郁药以及新药如万拉法星、萘法唑酮等。抗抑郁药的使用需要在医生的指导下才能服用。
2、镇静剂:有明显焦虑及易怒的经前期综合症的患者应适当选用镇静剂。镇静剂有助于缓解人们的抑郁和焦虑,如巴比妥、苯巴比妥和安定类等,需要在医生的指导下合理用药,控制用药量。
3、前列腺素抑制剂:以乳房胀痛、头痛、腹痛等疼痛症状为主的选用前列腺素抑制剂。如芬必得、吲哚美辛、阿司匹林等,需要在医生的指导下根据患者的具体情况合理用药。
二、中药治疗经前综合症:
1、肝郁气滞型:表现出的症状有经前乳房胀痛,感觉有硬结或有块,烦躁易怒或精神抑郁,经常叹息,严重的时候可能狂躁不安,或者有失眠、剧烈头痛、肢体肿胀等。治疗应该疏肝理气。
(1)方药:柴胡疏肝散加味。柴胡15g,白芍20g,枳壳l0g,川芎l0g,香附15g,甘草10g,陈皮l0g,郁金15g。
(2)乳房胀痛为主加路路通15g,王不留行15g。
(3)乳房胀痛有结节者加橘核15g,夏枯草15g,穿山甲15g。
(4)若肝郁化火致头晕头痛者,减香附、陈皮,加菊花15g、黄芩15g、钩藤15g、代赭石30g。
(5)若肢体肿胀者,可加泽兰15g,泽泻15g,槟榔15g。
(6)若狂躁不安者加磁石30g,琥珀25g,石菖蒲15g。
2、血瘀型:表现出的症状有经前经期头痛剧烈,或腰膝关节疼痛,经行发热,腹痛或肢体肿胀不适,常伴月经量少或行而不畅,经色紫暗有块。治法应选择理气活血,化瘀通络。
(1)方药:血府逐瘀汤加减。桃仁15g,红花15g,川芎l0g,赤芍15g,牛膝l0g,柴胡15g,枳壳15g,甘草l0g,益母草20g,当归20g,生地15g,丹参15g。
(2)若肢体肿胀者加泽兰15g,泽泻15g,大腹皮15g。
(3)若身痛明显,加桂枝159,鸡血藤15g。
美尼尔综合症患者,常见的治疗方法就包括药物治疗,但是对药物的使用不能够盲目,前庭神经抑制剂或者是血管扩张药物以及抗胆碱能药,都属于美尼尔综合症的药物,听从医生的用药建议。
(1)前庭神经抑制剂:多用于急性发作期,可减弱前庭神经核的活动,控制眩晕。常用者有地西泮、苯海拉明、地芬尼多等。
(2)抗胆碱能药:如山莨菪碱和东莨菪碱等,可缓解恶心、呕吐等症状。
(3)血管扩张药:可改变缺血细胞的代谢、选择性舒张缺血区血管,缓解局部缺血。常用者有氟桂利嗪(西比灵)、倍他司汀、银杏叶片等。
(4)利尿脱水药:可改变内耳液体平衡,使内淋巴减少,控制眩晕。常用者有双氢克尿噻、乙酰唑胺等。
(5)糖皮质激素:基于免疫反应学说,可应用地塞米松、泼尼松等治疗。
(6)维生素类:如为代谢障碍、维生素缺乏导致,可予维生素治疗,常用维生素B1、B12、维生素C等。
中药治疗:也是目前最好的治疗方式。无任何副作用,且愈后不复发。
这个肠易激综合征是一种比较严重的病症,这种病症一定要及时的进行治疗。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个肠易激综合征的治疗偏方以及这个肠易激综合征的病因,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!
治肠易激综合征方
处方:生地、沙参、丹参、茯苓、白芍、火麻仁各12克,麦冬、枳壳、川楝子、元胡各10克,郁金6克。
加减:心神受扰,心烦失眠者,加百合15克,茯神12克。
用法:每日1剂,水煎分3次服。
功效:疏肝清热,生津润肠。
主治:肠易激综合征,中医辨证为肝郁化火型,症见胁腹痛甚,大便艰涩,急躁易怒,口干引饮,舌红苔薄黄而少,脉弦而细数。
肠易激综合征的病因
1.胃肠道动力紊乱
IBS患者小肠消化间期移行性复合运动异常,周期明显缩短,空肠出现较多离散的丛集收缩波,且腹痛发作者中多数与之有关,这些变化在应激和睡眠中更为明显。
2.内脏感觉异常
研究发现IBS患者多数具有对管腔(直肠)扩张感觉过敏的临床特征,其平均痛觉阈值下降,直肠扩张后的不适程度增强或有异常的内脏-躯体放射痛,提示脊髓水平对内脏感觉信号处理的异常。
3.精神因素
心理应激对胃肠道功能有显著影响,它在IBS症状的诱发,加重和持续化中起重要作用,相当一部分患者伴有心理障碍,其中以焦虑,抑郁为主。
4.肠道感染
部分IBS患者在发病前有肠道感染史,在由各种病原(包括细菌,病毒,寄生虫)感染引起的胃肠炎患者中有部分发生肠功能紊乱,有10%可发展为感染后IBS。
结语:以上介绍的几种能够有效帮助治疗肠易激综合征的偏方,效果都还是蛮不错的,如果你也想通过偏方来帮助自己治疗肠易激综合征的话!以上推荐的几种偏方就是非常不错的选择哦!赶紧按照以上的偏方试一试吧!
老年人肠易激综合征是老年人在肠道方面的一种疾病,而且这种老年人肠易激综合征在老年人中也是相对比较常见的一种疾病。患有老年人肠易激综合征的症状一般都是与肠道有关系的。老年人肠易激综合征是需要医药治疗的,而同时老年人肠易激综合征的饮食也要很好地注意的。那么,老年人肠易激综合征吃什么食物好呢?
这个问题对于老年人肠易激综合征患者来说是非常重要的,因为这直接就关系到了老年人的身体健康问题。老年人肠易激综合征的注意事项有很多,而饮食方面则是最需要注意的地方,下面就来详细地介绍下老年人肠易激综合征吃什么食物好这个问题。
肠易激综合征(IBS)是一组持续或间歇发作,以腹痛、腹胀、排便习惯和(或)大便性状改变为临床表现,而缺乏胃肠道结构和生化异常的肠道功能紊乱性疾病,是FGIDs中最具代表性和常见的疾病之一。老年肠易激综合征又称老年人肠应激综合征,老年人过敏性肠综合征,老年人过敏性大肠综合征,老年人胃肠功能紊乱,老年人应激性结肠综合征。
一、饮食
1、老年人肠道易激综合征食疗方:黄仁粥---白米、黄仁、党参、红枣数枚,煮粥食之。板栗芡实羹---(扁豆)板栗去壳,与芡实加水同煲,煲至板栗煮烂,冰糖少许调服之(放入红枣、枸杞、元肉少许,再煲10分钟左右)。平时煲汤之时,也可放入北芪、党参、扁豆、黄仁、沙仁、青果仁等。
2、老年人肠道易激综合征吃哪些食物对身体好::
(1)饮食中要增加食物纤维的摄入。纤维可加速食物的运转,使粪便变软,增加粪容量,因而使排便顺利。每日饮食中要有足够的蔬菜。
(2)应限制产气食物的摄入。产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体,可使肠道扩张、肠蠕动缓慢,引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精,等,都可成为产气食物,少食、少饮为宜。
(3)要做到饮食规律。以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量。
3.苹婆:苹婆营养丰富,含蛋白质、 粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙 等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。草莓:清血、利尿无花果:解百毒、止痢、治便秘、 痔疮
通过了解,大家便可以很清楚地知道老年人肠易激综合征一般吃些膳食纤维多的食物以及一些清淡的并且少油容易消化的食物对于他们的身体才是最好的。除此之外,老年人肠易激综合征的患者最好不要吃一些气体类的食物,因为那样会加重病情的,所以一定要注意。
肠易激综合征的最明显的症状就是腹痛,腹胀,老年人的肠道功能很容易出现紊乱的现象,因此老年肠易激综合征也就是最常见的了,老年人出现了这样的现象对我们的身体是有很大影响的,腹泻的现象很明显,有的时候还会出现便秘,下面我们看看老年人肠易激综合征不能吃什么。
老年人肠易激综合征会引起腹痛的症状,而且便秘的现象也是很严重的,我们要能够尽早的去治疗,特别是在平时上的一些护理上更要多用一些心,多了解老年人肠易激综合征不能吃什么很重要。
患者吃什么不好?
应限制产气食物的食用和饮用。产气食物进入肠道,肠道细菌分解产生的大气体,可使肠道扩张、肠蠕动缓慢,引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精以及豆类:甘蓝、苹果和葡萄等,都可成为产气食物,需少食、少饮为宜。
一、饮食
1、老年人肠道易激综合征食疗方:黄仁粥---白米、黄仁、党参、红枣数枚,煮粥食之。板栗芡实羹---(扁豆)板栗去壳,与芡实加水同煲,煲至板栗煮烂,冰糖少许调服之(放入红枣、枸杞、元肉少许,再煲10分钟左右)。平时煲汤之时,也可放入北芪、党参、扁豆、黄仁、沙仁、青果仁等。
2、老年人肠道易激综合征吃哪些食物对身体好::
(1)饮食中要增加食物纤维的摄入。纤维可加速食物的运转,使粪便变软,增加粪容量,因而使排便顺利。每日饮食中要有足够的蔬菜。
(2)应限制产气食物的摄入。产气食物进入肠道经肠道细菌分解产生的大量气体,可使肠道扩张、肠蠕动缓慢,引起肠胀气、腹痛、便秘或腹泻。如咖啡、碳酸饮料、酒精,等,都可成为产气食物,少食、少饮为宜。
(3)要做到饮食规律。以饮食清淡、易消化、少油腻为基本原则。一日三餐定时定量。
老年人肠易激综合征出现后要能够及时的去从平时的饮食中去调理,要了解什么食物不能吃,合理的饮食才能够更好的控制住病情的加重,上面我们介绍的老年人肠易激综合征不能吃什么大家应该都知道了吧,多了解这一疾病的护理很有用。
干燥综合征,按照字面的意思来理解的话,就是身体体内所缺乏水分,这样就会导致身体上的皮肤以及器官都会出现萎缩的现象。俗话说水是生命之源,人体立刻水就会出现干燥综合症。那么什么是干燥综合症?来看看具体是怎么解答的吧!
什么是干燥综合症
干燥综合征(SS)是一个主要累及外分泌腺体的慢性炎症性自身免疫病,又名自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床除有唾液腺和泪腺受损功能下降而出现口干、眼干外,尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官的受累而出现多系统损害的症状。其血清中则有多种自身抗体和高免疫球蛋白血症。本病分为原发性和继发性两类。
干燥综合症吃什么好
1、水果如西瓜、甜橙、鲜梨、鲜藕等,也可甘寒生津。口舌干燥者可以常含话梅、藏青果等,或常饮酸梅汁、柠檬汁等生津解渴饮料。
2、滋阴清热生津的食物。干燥综合征患者多吃滋阴清热生津的食物对疾病的治疗有帮助,就像丝瓜、芹菜、红梗菜、黄花菜、枸杞子、青菜、淡菜、甲鱼等食物要多食用。
3、多吃桑葚。干燥综合症饮食调理主要方法要注意多吃桑椹,桑椹对津液缺乏的,干燥综合症患者,桑椹有食疗效果,它能补肝、益肾、滋液、润燥。古代医家认为阴虚内热、津液不足者,“桑椹甘寒益血而除热,为凉血补血益阴之淼”。
干燥综合症食疗偏方
1、梨子粥--需要选梨2个,经过洗净之后连皮带核切碎,并加入100克粳米一起煮粥。这种粥一般具有生津润燥、清热化痰的功效,可用做秋季保健食品。
2、木耳粥--把5至10克的白木耳用水浸泡至其发涨,然后再加100克粳米,大枣一般需要3--5枚一起煮粥。白木耳味甘性平,有滋阴润肺、养胃生津的作用。
3、百合粥--需要新鲜的百合60克,而且还要加入适量的冰糖,并加入100克粳米煮粥。该粥有清心润肺之功效。
4、芝麻粥--将适量的黑芝麻浸泡洗干净,将这些黑芝麻晒干之后再炒熟研碎,每次需要取30克,同粳米100克煮粥。芝麻可润五脏、补虚气。
5、麦门冬粥--麦门冬需要20--30克,将麦门冬煎汤并取汁,再加入粳米100克一起煮粥等到半熟,并还需要加入一些麦门冬汁以及冰糖适量一起煮。麦门冬可养阴生津,对肺燥、干咳、少痰等症效果较好。
乙肝,顾名思义就是肝身上出现了问题。肝是我们人体的解毒器官。如果肝身上出现了问题,那么对于我们整个身体健康都是有着威胁的。同时也会让人出现无精打采的状况,那么乙肝肝炎吃什么好呢?让我们一起来看看吧!
乙肝肝炎吃什么好
1、绿色的蔬菜水果
多吃新鲜蔬菜、水果对促进肝脏的修复和再生,以及提高机体的免疫力都是非常有益的。日常饮食中,乙肝病毒携带者可以适当食用青菜、荠菜、芹菜、菠菜、黄瓜、番茄、苹果、梨、香蕉、葡萄等。
2、高蛋白的食物
牛奶、豆腐、鸡蛋、鱼肉等高蛋白的食物。蛋白质是人体的重要组成成分,肝脏发变病变时体内蛋白质的的贮存就会降低,如果不及时补充,会对身体造成很大的影响,而多吃蛋白之类的食物也有利于肝功能的恢复。
3、真菌类食物
日常饮食中如蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳等,其含有的有效成分可增强T淋巴细胞功能,从而提高机体抵御各种疾病的免疫功能,且菌类食品还可促进毒性物质的排泄,从而起到很好的保肝护肝作用。
4、红枣
红枣内含有三萜类化合物的成分,可以抑制肝炎病毒的活性。此外,红枣还能提高体内单核吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏、增强免疫力的作用。另外,一些慢性肝病患者的体内蛋白相对偏低,而红枣富含氨基酸,它们有利于蛋白质的合成,可以防止低蛋白症状,达到健脾养肝的目的。
5、蜂蜜
蜂蜜中含有葡萄糖和果糖,可增强肝脏的解毒功能和肝细胞的再生、修复能力,从而间接起到增强肝脏功能及抗感染能力。其富含的多种矿物质和酶类,它们发生协同作用后可显着提升机体的免疫能力。因而,对于乙肝病毒携带者来说,是能吃蜂蜜的,但一定要控制好量。
6、菠菜
其富含叶绿素,经常食用有助于保持机体酸碱平衡、疏肝理气、舒缓压力、调节肝胆等,并且在很大程度上还起到防癌、抗癌的作用,多吃菠菜,对大三阳病情是有帮助的。
乙肝肝炎饮食禁忌
1、不吃霉变食物。日常生活中大米、麦子、大豆、花生、玉米、菜籽油等容易发霉,这些食物发霉后会产生一种叫黄曲霉毒素的物质,对肝脏有强烈的毒性,且有很强的致肝癌作用。含黄曲霉毒素的食物被摄取后,经吸收到肝脏,引起肝细胞变性、坏死,继而诱发肝癌。
干燥综合症怎么预防
1、注意饮食
要预防干燥综合症的干扰,饮食是很重要的,在饮食方面尽量吃清淡的食物,避免吸烟、饮酒,别吃咸,酸,辣等刺激性食物,尽量吃多汁,多种维生素的新鲜水果和蔬菜,滋润皮肤。
2、注意皮肤护理
大家都知道,干燥综合症,皮肤都会出现脱屑、瘙痒和干燥等现象,这时候就应该注意自身的清洁度,保持皮肤清洁,尽量不用碱性的护肤品或沐浴露,可以使用一些温和型的护肤品,
3、注意口腔清洁
干燥综合征患者的主要体现就是口干舌干,唾液分泌减少,患者可能比较容易发生龋齿,化脓性腮腺炎,口腔溃疡,舌头干裂等口腔问题,所以平时一定要注意口腔卫生,做好口腔护理是很重要的。
干燥综合症要注意哪些事项
1、保持心情愉快,听从医嘱,定期复查。
2、注意口腔卫生:口干、唾液少、龋齿和舌皲裂者要注意口腔卫生,防止口腔细菌增殖,每天早晚至少刷牙2次,选用软毛牙刷为宜,饭后漱口,忌烟酒,减少物理因素的刺激,继发口腔感染者可用多贝尔液漱口,有龋齿者要及时修补,平日用麦冬、沙参和甘草等中药泡水代茶饮保持口腔湿润,口腔念珠菌感染者可用制霉菌素。
3、保护眼睛:眼泪少使眼干涩,防御功能下降,异物感,可引起角膜损伤,易发生细菌感染、视力下降及其它眼病,应注意防止眼干燥,可用人工泪液。
4、饮食:多吃滋阴清热生津的食物,包括丝瓜、芹菜、黄花菜、藕和山药等,避免吃辛辣、油炸、过咸和过酸的食物,平时的营养品不能限制太严。
5、低钾性肾小管酸中毒者:注意长期补充20%枸橼酸钾和小苏打,调整水和电解质平衡。
6、口腔溃疡者:用金银花、白菊花或乌梅甘草汤等漱口或代茶饮。
结语:以上就是对干燥综合征整体的介绍,希望大家能够从中获益。大家在平时的时候,要多注意一下自己的身体健康,尽量每天多吃水果和蔬菜,少吃辛辣刺激等食物。同时多加锻炼,预防疾病。
饮食养生
运动养生