肾虚中药调理要多久
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”社会发展，人们越来越接受养生的理念，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。对于中医养生您想了解哪方面的知识呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“肾虚中药调理要多久”，欢迎您参考，希望对您有所助益！
肾虚是临床中常见的一种疾病，多考虑主要还是由于长期的饮食生活因素或者是过度劳累而引起的，建议可以通过中药调理，那么肾虚吃中药调理需要调理多长时间？根据每个人病情的不同，对药物耐受能力的不同，所以吃药时间也会不同的。今天就给大家普及一下肾虚中药调理要多久。
根据你说的情况，就自汗以及盗汗的情况，主要就是有气阴两虚引起的，治疗上是应该补气滋阴的。
指导意见：
你好，对于这种情况，你是可以使用玉屏风颗粒，知柏地黄丸治疗的，尽量还是去中医科通过使用黄芪、麦冬、黄精等中药来组方治疗的，是需要坚持一月左右的时间的，一般需要坚持服用半年左右，另外平时要注意多休息，饮食加强营养。避免过度劳累以及熬夜。希望我的回答对您有帮助。
肾虚不是一朝一夕就能改变的，需要长期的调理。所谓肾虚，就是你整个身体的整体素质的下降，所以感觉事事都力不从心。
指导意见：
最少吃3个月以上的中药，平时要注意正常规律饮食，睡眠，不要熬夜，三餐时间正常，荤素搭配，工作时间控制，不要过分劳累。
以下介绍几个补肾食疗：
芝麻粥
芝麻50克、白米100克、蜜糖50克，清水1公斤。煮好后加入蜜糖即可。此粥能补益肝肾、润肠通便和乌须发，更有美颜作用。
核桃粥
核桃50克、白米100克、冰糖100克、清水1公斤。核桃去壳切成小丁，煮米开花时入冰糖、核桃丁煮成粥。
长寿粥
芡实400克、药仁400克、山药1500克，糯米500克、人参150克、茯苓150克、莲子250克、白糖适量。将药仁晒干研细末，再磨糯米，将所有用料掺合搅拌均匀即可，日吃二次，每次25克，吃时可略加白糖调味。
山药粥
山药100克、白米100克、白糖100克、清水1公斤。将鲜山药削皮后切成块，煮到七成熟时加米煮成粥，再加糖煮片刻即可。
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常言道心气是方能容光焕发、肝气是方能睛明眼亮、脾气是方能和健肺活、肺气方能鼻巧肤细、肾气方能发浓齿固。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气，很容易引发腰膝冷痛，易感风寒，出现夜尿频多等疾病；肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣等疾病又随之而生。因此，对肾脏的保养十分重要。
肾主藏精、纳气、主骨生髓。主水，有先天之根之称。肾与膀胱相表里，主藏精，主水、主骨、生髓，故牙齿和毛发的荣坚与否和肾有关。
肾阴虚的表现
怕热、手心、脚心、五心烦热、失眠多梦、腰酸腿软、骨质疏松、发质干枯、尿频、尿急、尿痛、耳鸣、舌红、面部潮红。
肾阳虚的表现
怕冷、手脚凉、经期不准、有血块、性冷淡、乳房易生囊肿、腰痛、便秘、舌白、面色青白无光。
肾调理养生法
肾部健康调理精油及健康调理保养贴含有有效的精纯植物精油成分，其独有的精油加脐贴疗法，加上美体师专业的保养手法对肾部进行调理性保养，疏通对应经络，让有效精油分子迅速渗入体内，循行于人体经络中，加上女性保养元素的家居护理，增强女性激素的分泌，全面调节肾功能，改善女性肾虚所带来的困扰。
专家建议女性尝试此疗法，它能滋阴壮阳，行气活血、加强肾腰区与其它内脏的协调能力，活跃肾功能，改善性冷淡、阴冷、手足冰冷、滋补身体，对腰膝疼痛、酸软、失眠、脱发、耳鸣、面部色斑、皮肤晦暗等有改善和调理的效果，达到内外兼顾的作用，对呵护女性的美丽有明显效果。做肾部保养，除了可以解决肾虚、肾功能失调的一些现象，还可以改善人体心脑血管系统的不适症状，因此不管是对男士还是女士都有很好的美容保健的作用。
家居护理
每天热水洗浴后，取家用的健康调理精油1.5ML左右涂抹下背部及椎骨部位，用掌心顺时针按摩至发热，不需清洗。避开经期及孕期。
大家都知道，肠胃性的疾病一般都是慢性病，很难治好，都得需要慢慢的调理，有一些患者在吃药治疗的时候，经常感觉吃了一两次药就会好多了，就不在意了，不继续吃药，在一段时间后，肠胃病又会继续发作，中药一般都是慢性调理的，那么中药调理肠胃一般需要多久呢？
今天给大家介绍一种非常不错的植物，相信很多人都听过，但是很少有人真正的知道这种植物神奇的功效，在我们老家 经常能见到有人会去山里采挖，黄精，一种非常不错的植物，而且药用功效非常强大，经常用于制作各种滋补的材料。
黄精别名鸡头参，囊丝黄精（白芨黄精）。金氏黄精（滇黄精，西南黄精，德保黄精，节节高），多花黄精，玉竹黄精，姜形黄精，鸡头黄精，生姜，野生姜，野仙姜，山生姜，老虎姜，山姜，兔竹，鹿竹，仙人余粮，救荒草，黄鸡根，戊己芝，救穷，米铺，黄芝，黄鸡菜，龙衔，太阳草，垂珠，鸡格，苟格。马箭，土灵芝，阳雀蕻，山捣白，白及，笔菜，笔管菜，姜蕤，重搂。
黄精作为一种非常好的中药材具有味甘，性平。能滋肾润肺，补脾益气。同时具有抗缺氧、抗疲劳、抗衰老作用；能增强免疫功能，增强新陈代谢；有降血糖和强心作用。经常用于阴虚肺燥，干咳痰少；消渴多饮；脾胃虚弱，脾气虚或脾阴不足；肾虚精亏，腰膝酸软，须发早白者使用。
下面是关于黄精在中药典籍中的药用方剂，喜欢中药的朋友可以收藏：
①壮筋骨，益精髓，变白发：黄精、苍术各四斤，枸杞根、柏叶各五斤，天门冬三斤。煮汁一石，同曲十斤，糯米一石，如常酿酒钦。（《纲目》）
②补精气：枸杞子（冬采者佳）、黄精等分。为细末，二味招和，捣成块，捏作饼子，干复捣为末，炼蜜为丸，如梧桐子大。每服五十丸，空心温水送下。（《奇效良方》枸杞丸）
③治脾胃虚弱，体倦无力：黄精、党参、淮山药各一两，蒸鸡食。（《湖南农村常用中草药手册》）
针对头上长白头发这个问题，大家需要从多方面做起，首先要经常锻炼身体，做体育锻炼能够促进血液的循环，对治疗白头发是有帮助的，另外平时可以学会按摩头皮，还要学会梳头发，情况严重的需要去医院检查一下身体，看看是否有肾虚其他的一些慢性疾病，下面教大家中药调理白头发的方法。
中药调理白发多久见效？
白头发的话治疗都有一个过程的，有可能是由于缺少微量元素或者遗传性因素肾虚导致的。如果是中药治疗的话，疗效比较慢的都要有一个过程的。平时尽量不要熬夜，不要吃辛辣食物，刺激性食物，也不要喝酒抽烟之类的。多喝点温开水，多吃点新鲜青菜水果。
1、由于每个人白发的年纪不同，故调理所需要的时间也是有所差异的，但肯定是需要坚持做吃治疗的，最好是不要间断。2、平素可以多吃点诸如黑木耳这类的食物。3、要注意多多休息，不要太过于劳累。
吃中药吃多长时间能治疗白发，也不能给确定的时间，因为每个人的情况不同，治疗的时间和效果也不是完全一样的。根据症状，考虑与肾虚有关，可吃点知柏地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。饮食上不要食用生冷，辛辣食物，平常注意保暖，尤其不要熬夜，多锻炼身体，最好再找个中医，熬点中药喝。
上一段时间的中药就会发现自己的白发变少了，大概需要一个月左右的时间吧。治疗应当采用滋阴凉血，养血乌发，补肾安神的药物为主，同时可以配合一些外用药物，按摩等疗法.平时应保持精神愉快，注意劳逸结合，调整饮食结构，多吃上述富含维生素B族的食物及含铜，锌，铁等微量元素的食物（如黑芝麻，核桃等）。
我们在吃中药的时候一般主要是自己在家进行煎熬，如果煎熬的方法正确，我们会让药效发挥到最佳的状态，如果煎药的方法不正确的话，不但会影响到药效，而且还影响到治疗的效果，所以说在煎药的时候我们不但要注意火候，还要注意煎药的时间，那么中药要煎多久好呢?下面我们就来进行一下了解。
药物入锅后，先用凉水浸泡半小时，使药 的有效成份易煎出。放水量要注意，一般放水要高出药面少许，治水肿病的药宜少放水;小孩药要少放水，发汗药可多放水。放水要一次放足，不可中途加凉水，切不可用沸水煮药，以免药物表面蛋白质变性，而影响有效成份析出。煎中草药时，为了使药煎透，最好是加盖煎。尤其是含有挥发性成份的中草药，如薄荷、苏叶、藿香、佩兰等，更要盖好盖，并要在短时间内煎好，以减少有效成份的挥发;有些贵重药物，如人参、鹿茸等也要盖住，并要用文火细煎。煎药要掌握好火候。一般未沸前用急火，沸后用文火。如解表发汗的药，猛火煮沸3～5分即可;熟地、山萸之类补益药则宜用文火煎，煮沸后再煎20分钟左右。此外，绒毛类药物及散剂煎煮时宜做成布包入锅，以减少绒毛对喉的刺激。对于抓的特殊药物，先煎、后煎、冲服、包煎等，都要遵医嘱。
要掌握服用方法。中草药有“冷服”、“热服”之说，服药时间 也有讲究。解表药一般宜温服，为了达到发汗的目的;祛寒药也宜热服;解毒药、止咳药、清热药则应冷服;滋补药宜空腹温服，易于消化吸收，但量不宜太多;安神药在睡前半小时，以加强药物作用。
通过上述的介绍，我们现在知道了中药要煎多久的问题，在煎药的时候一定要掌握好这些技巧，特别是煎出来的药量我们也要掌握，不能太多也不能太少，这样在我们饮用的时候会有好处，中药的药性每种药都不同，服用方法和煎的方法也不一样。
喝中药调理月经需要多久
1、月经不调,引起月经不调的原因很多,是妇科常见病,表现为月经周期提前推后或出血量异常,或是月经前、经期时的腹痛不适,病因可能是器质性病变或是功能失常等。建议你想通过中药来调经,一般的疗程是三个月,每次以月经来的前两天开始吃中药,吃到本次月经完全干净后,连续三个月调理,根据自身的情况,如果月经时间,量,颜色都比较正常了,就可以停药了。
2、一般这种情况服用药物还是因人而异的,轻者半月左右,重者的话各把月的时间也是有可能的。调理月经周期还需要配合生活上的调理,规律作息,少吃辛辣刺激生冷的食物,保持好的生活习惯和心态。中药调理没有副作用,在治疗妇科方面还是有优势的。
3、调经中药吃多久才停药,这个综合来看,如果你月经失调的问题轻,那么一般三五付中药就能调理好;若月经失调严重,这个时间可能会长一点,因为有时候月经失调需要调理肝肾的问题,一般不会太长。另外还要考虑药材质量、以及你自己对医嘱的配合程度等都是有影响的。根据以上分析,一个问题能多长时间解决要综合来看,没有单纯一个时间就能确定,毕竟病有轻重,每个人的体质都不一样,用药多多少少都会有偏差,时间就不好确定的。只要诊断用药准确,按时遵医嘱服药,一般见效还是比较快的。
喝中药调理月经的禁忌
1、对于那些因为血热导致经期提前的人,一定要注意不要食用辛辣,葱,蒜,姜等刺激性动火食物。这些食物可能会抵消掉中药的作用,甚至还会造成更多的消极影响,反而不如不吃中药。如果这样的话,那么就完全不能发挥中药的功效了,岂不是得不偿失。
2,对于那些虚寒导致经期异常的人,通常会出现身体发寒的情况的,所以要忌吃生冷瓜果,酸寒苦辣食物。所以在食用调经的药物的时候,不要去吃这些食物,再少也不要碰,一定要在吃药的期间做到,才能真正起到调理的作用。
3、海鲜,对于任何中药来说,都是一种禁忌,所以调经中药也是不能食用海鲜的,大家要学着自控,学着忌口哦。
喝中药调理月经还需注意什么
1、注意保暖。
有许多会痛经的女性朋友多是因为子宫为寒性,在平时就要特别注意保暖。夏天坐在空调房的时候,要披一件长袖外套,保护身体不受凉。
2、少吃生冷食物。
跟肠胃怕冷一样,经常吃冷饮,也会对子宫造成伤害,因此千万不要贪吃冰淇淋,贪喝冰饮。在这个特殊时期应当尽量少食,以免经血淤积体内,造成疼痛难忍。
3、多食用温性的食物。
最常用的方法就是在经期前后喝红糖姜茶,喝下去之后不仅全身舒服,子宫也得到了温暖,有利于经血顺畅流出。
4、注意补血。
经血的流失会让一些女性出现贫血,其中以缺铁性贫血最为常见。因此在来潮之前,多吃一些富含铁元素的食品,如动物的肝脏、樱桃、牡蛎。铁是人体血红蛋白的主要成分,补充适量的铁帮助促进血液的生成,避免经期出现贫血的症状。
喝中药调理月经的中药不洗的原因
1、 水洗可使药材的水溶性成分丢失:
由于不少药材中含有糖和甙类,可溶解于水中,经水洗后,将丢失一部分的有效成分,导致药效降低。
2、 水洗可使粉末类药材丢失:
中药中又不少药材是粉末类的,也有的在配药时需研碎,如桃仁、龙骨、滑石粉等,如果用水洗,会造成这些药物的流失。
3、 水洗可致部分药材辅料丢失:
由于有的药材在炮制过程中加入蜜、酒、胆汁等辅料,而这些辅料易溶于水中,若用水冲洗,可导致部分辅料丢失。如常用药材中的胆南星、酒制大黄等。
一、艾灸调理宫寒要多久
所谓艾灸就是点燃艾条之后熏相对应的穴位,将热力渗透到经络里面,之后药效沿着经络游走,从而调理身体。《黄帝内经》:“藏寒生满病,其治宜灸”可见艾灸非常适宜温经通络、消瘀散结、补中益气,是治疗宫寒的好方法。“其实关于多久能治疗好宫寒,笔者也不敢保证的,因为每个人体质不一样,并且病情时间长短也不一样的,所以时间不一定的,但是你只要坚持艾灸就会看到明显的效果,至于每次艾灸时间有些人灸半个小时左右,有些人灸一个多小时,具体的时间要根据自己身体情况决定了,如果舒服的话可以多灸一会,如果感觉不舒服那么减少艾灸的时间。
很多人刚开始艾灸,总是心态比较急切,想迅速看到效果,其实艾灸是慢性调理过程的,而且要说多久见效还真不好说,因为艾灸本身就是慢性调理过程,而且有些人宫寒时间久,体内寒邪比较大,想要艾灸几次看到效果是不可能的,所以艾灸的时候心态要放好,如果宫寒艾灸的话,那么建议先艾灸两三个月以后再看效果吧。
二、中医艾灸治疗宫寒
宫寒是女性的天敌,会导致例如月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行,月经前或经期小腹疼痛,白带清稀量多等症状,严重的可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等等。中医艾灸能治疗宫寒,主要有以下几个穴位:
1、关元穴
关元穴在肚脐下三寸艾灸关元穴可增强人体阳气,补虚益损。对阳气不足,身体虚弱怕冷等症状比较有效,具有培元固本、补益下焦的作用。
2、命门穴
命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间,同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本,治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
3、神阙穴
神阙穴位于肚脐,是人体任脉上的要穴。当人体气血阴阳失调而发生疾病,通过刺激或施药于神阙穴,有调整阴阳平衡的功能。
4、气海穴
该穴位于人体下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置。灸此穴对月经不调、崩漏、不孕有防治作用。
三、女性宫寒的几个症状
1、出现不孕
因为子宫温度低,导致精子和卵子不容易相互结合。
2、月经出现异常
经期有时提前有时延迟,颜色变淡,量变少。白带量变多,腰酸两乳胀痛等情况,少数女性会出现反胃、作呕的情况。
3、手脚冰凉
感觉自己全身体冷,白带也变得清稀量多,这种情况是受寒的女性比较容易出现,但是宫寒体质的人白带是常常出现清稀量多。
4、容易发胖
宫寒的女性另外一种表现是发胖,还伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少,女性子宫热量不足为了维护自身的生理机能,身体会开始囤积脂肪,子宫越冷也容易囤积的脂肪,来为自己提供足够的热量,从而引发自己发胖。
5、体质虚弱
常常表现的精神较差,平时腰酸腿软,小便比较多,性欲也会减退,脉沉,真阳不足的则腰酸如折,女性朋友面色也变得黯黄,自我感觉下腹部不暖和,四肢不温,主要表现有脚冷而疲软、口淡而无味,想吃辛燥食物,小编频繁舌质淡。
失眠在生活当中已经是频繁发生的，让人们对失眠产生的免疫功能，大家对失眠的问题，毫不在意，直到是实在受不了的时候，才会说自己最近失眠了，失眠是很漫长的过程，对患者的影响性很大，久而久之容易引起神经衰弱，长时间睡不着，记忆力功能也会下降，中药调理失眠多久能好？
失眠中药怎么调理
1.起始失眠：入睡困难，直到半夜才能入睡。2.间断失眠：睡不安宁，容易惊醒，常有恶梦。3.重点失眠：入睡不困难，不过，常常半夜醒后无法再度入睡。
不过，如果你在一个月内有好几次睡眠受到干扰，或者睡眠的问题开始影响到你白天的精神状况，导致你无法好好工作或生活，那么，你就应该寻求医生的协助。很多人都经历过失眠，如考试期间，因过度紧张，睡得不好。这种偶尔出现的失眠，会随着情绪的稳定而消失，不会妨碍健康。
1、心肾相交法
心肾相交法可以促进睡眠。动作很简单，用我们手心上的劳工穴去搓脚心上的涌泉穴。脚心上的涌泉穴是肾经的一个主穴，手心上的劳工穴是心包经上的一个穴位。假如我们晚上坐在沙发或床上看电视的时候，我们就可以用左手的手心去搓右脚的脚心，用右手的手心去搓左脚的脚心，这对促进睡眠非常有帮助，而且简单易行，自己在家里都可以做，有失眠症的人不妨尝试一下。
2.首先我们躺在床上要先放松头部，从头发开始，放松头发，然后放松眼眉(当你有意识地注意到一点的时候，你常会发现，刚才的眉头都是锁紧)。眼眉放松后做深呼吸，慢慢地深呼吸。然后慢慢地再放松肩膀。我们最不容易放松的地方就是肩膀，经常这个部位是抽紧的，现在我们要让自己的肩膀有意识地放松。
再然后是心、肾……就这么一直想下去，想到最后，每一根手指头和每一只脚趾头就都放松了。一般没等你想到脚呢，就已经进入到睡眠当中了。所谓的睡眠一定要先睡心的，你要先让你的心能够静下来，心能够先睡下。那么身体才能够听从心的安排，就是才能够睡下。
饮食养生
运动养生
