桑树叶泡水喝的功效是什么
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”从古至今，关于养生有很多脍炙人口的诗句或名言，养生的道理大家都懂，但真正践行的并不多。关于中医养生，我们要掌握哪些知识呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“桑树叶泡水喝的功效是什么”，相信能对大家有所帮助。
桑树叶可以做什么?相信大多数人都会回答养蚕!桑树叶在生活中，的确是养蚕必备的一种食材，同时，在中医的角度来说，桑树叶也是可以用来入药的，它对于我们身体有很好的保健效果，可以达到疏风散热、清肝明目的效果。那么，如果用桑树叶泡水喝的功效有哪些呢?
第一：疏散风热
桑叶在进入身体之后具有很好的疏散风热的作用，并且对于肺部燥热也有很好的治疗效果。另外，如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。
另外，桑叶不仅仅可以用于由于风热所导致的双眼发红情况，同时还具有清除肝火的作用，对于由肝火上炎所引起的双目红肿情况治疗效果非常的不错，可以将桑叶和菊花、车前子以及决明子等等配合服用。
如果身体出现了肝阴不足的情况，这就会导致身体出现头眼昏花的毛病，可以将桑叶和一些具有滋养肝肾效果的中药材一起服用，例如女贞子、黑芝麻以及枸杞子，这些都能够很好的促进身体恢复健康。
第二：解挛作用
如果身体出现了四肢或者是身体痉挛的情况，可以将桑叶泡水喝或者是煎煮之后服用药液，具有很好的解挛作用，缓解身体的不适情况。
第三：消炎作用
现代医学研究发现，桑叶中含有的某些物质具有很好的消炎作用。所以说，如果身体出现了发炎的情况或者是想要预防发炎，可以根据情况服用适量的桑叶，能够很好的避免以及治疗发炎。
第四：抗病原微生物
科学家通过实验发现，桑叶水在体外测试对于各种细菌以及病原微生物具有一定的抑制作用，例如金黄色葡萄球菌、白喉杆菌以及大肠杆菌等等，除此之外还具有灭杀钩端螺旋体的效果。
第五：降低血压的作用
研究发现，桑叶中含有一些物质在进入人体之后具有降低血压的作用，例如芸香苷、槲皮苷以及槲皮素等等，这些都具有增加心脏的收缩力以及输出量的效果，同时对于心率还有降低的作用。另外，还具有扩张冠状血管以及改善心悸循环的作用，从而起到降低血压的效果，促进身体恢复健康。
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谢信大家在生活中都见过桑树吧，大家也肯定都知道蝉主要吃的植物就是桑树的叶子，只有吃桑树的叶子蝉才能够拜拜出好的蚕丝，其实不仅如此，松树的叶子也是一位药用价值特别高的中药，还有一些人，甚至会将桑树的叶子晒干之后就来当茶喝，那么食用桑树的叶子都有哪些禁忌呢？
桑树叶的副作用及桑叶的禁忌
1、桑叶容易引发肠炎
桑叶这种中药中含有一些可以抑制人体蛋白酶产生的物质，它进入人体内部以后会让蛋白酶分解成一种有毒的物质，会让人们出理腹痛或者腹泻的症状，严重时会诱发出血性肠炎。
2、桑叶会引发消化不良
平时食用桑叶时一定要适量，如果过量食用会让人们出现消化不良，因为桑叶中有一些天然的脂肪酸，它们对人类的肠胃有一定的刺激作用，人们过量食用以后会出现恶习或者呕吐以及腹胀等多种不良症状。
3、桑叶的食用禁忌
桑叶是一种性质温和的中药材，平时适量使用，是没有什么禁忌存在的，不过桑叶性质偏寒，那些本身就是寒性体质的人群，在使用桑叶时，一定要注意不能过量，不然会让体寒的症状加重。另外在使用桑叶治疗不同的疾病时，还需要与不同的中药材搭配使用，具体搭配方法需要咨询专业的中医。
桑叶泡水喝注意事项如下
桑叶茶虽然对于身体有着诸多好处，能够治疗上火、胃疼以及失眠等等情况，但是并不适合多吃。在本草纲目中具有详细的记载，如果桑叶茶过量的服用，那么会导致身体中的精血受到损伤，同时脾胃也会变冷，长期如此会令体质越来越差，甚至是患有疾病，脸色越来越差，精神也会变得萎靡起来。所以说，日常将桑叶泡水喝一定要注意适量，不要过度的服用。
桑叶泡水喝过量的坏处除了上面介绍的容易损伤脾胃之外，也容易导致脸色越来越差，甚至是食欲不振、恶心想吐；也有可能导致身体出现渴症；如果是空腹过量的服用了桑叶茶，茶水会直接经过我们的肾经部位，对于肾脏非常的不利。
我国的中医自古以来就博大精深，很多田间看似不起眼的杂草，或是树皮等，都可以被用来入药，而且有很好的疗效。今天就给大家介绍一种神奇的中草药，它名为地骨皮。地骨皮常被用于泡水喝，对于清火降火、血热出血和保护心血管系统都有很好的效果。下面就一起来看看。
第一治疗肺热咳嗽
地骨皮这种中药材性寒，所以进入身体后可以起到清泻肺热的作用，对于肺部中所存在的火气具有肃清的功效。所以说，生活中若是出现了肺火郁结以及气逆不降所导致疾病，都可以使用地骨皮来治疗疾病。也可以根据不同的症状加入其它中药材，例如泻白散就是很不错的选择，将地骨皮中加入甘草以及桑白皮一起煎煮服用，治病效果将更好。
第二治疗血热出血的症状
由于地骨皮性寒味苦所以具有清热凉血以及止血的作用，若是身体出现了血热妄行所导致的吐血、尿血等症状，建议使用地骨皮来治疗。建议将地骨皮和白酒一起煎服，也可以适量的加入一些具有凉血止血功效的中药材，例如侧柏叶以及白茅根就是很不错的选择。治疗阴虚发热以及盗汗骨蒸的情况，地骨皮进入身体后可以起到清热作用，特别是肝肾虚热疗效更佳。生活中可以将地骨皮和知母、银柴胡以及鳖甲一起搭配使用，制作成地骨皮汤以及秦艽鳖甲散服用，不仅口感会更好，对于身体的治病保健功效也可以获得加强。
第三促进心血管系统的健康
科学家将地骨皮的提取物在动物的身上进行试验，发现注射这种药液后动物身体会出现明显的血压下降情况，同时还伴随有呼吸速度加快以及心率减慢的情况，若是血压一直下降还有可能导致死亡。所以说，地骨皮进入身体后可以起到降压功效，并且这种药材还可以有效的阻断交感神经末梢的以及血管的舒张作用，还具有抗肾上腺皮质激素以及肾素的分泌。
番泻叶泡水喝的功效作用其实是比较多的，可用于治疗便秘问题，而且番泻叶还能够帮助止血，尤其是对胃或者是十二直肠部位出现的出血现象，也有很多人会利用它帮助减肥。
第一：治疗便秘
番泻叶中含有一定的蒽酮衍化物，这种物质可以有效的对肠胃起到促进作用，这样体内就会出现泻下的症状了。不过需要注意的是，这种泻下症状还有可能会伴随出腹痛的情况，不需要过于紧张。
番泻叶中含有一定能够的番泻甙A和番泻甙B，这两种物质很容易就被小肠所吸收，在肝脏中会被分解，最终分解出来的物质会促进大肠中的神经导致收缩，最终出现腹泻的症状。这种中药材的泻下功能非常的强劲，建议最好是急性便秘患者，慢性便秘患者则需要谨慎使用。
第二：抗菌消炎
研究发现，番泻叶中可以提取出醇物质，这种物质对于多种细菌都有抑制作用，特别是伤寒杆菌、白喉杆菌以及葡萄球菌等。除此之外，将番泻叶泡水喝也具有一定得抑菌，科学家在动物的身上进行了实验，发现番泻叶的抗菌消炎效果非常的不错。
第三：肌肉松弛
番泻叶泡水喝的功效还包括了肌肉松弛，对于横纹肌有一定的松弛效果。番泻叶可以有效的抑制体内乙酰胆碱导致肌肤痉挛，同时还可以恢复肠管的正常蠕动。
第四：止血
如果说胃部以及十二指肠出现了出血的情况，服用番泻叶具有非常不错的效果。番泻叶进入身体后可以有效的增强体内的纤维蛋白含量，这样血液的凝结时间以及收缩时间就会大大增加了。科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现番泻叶服用之后对胃黏膜有着很好的保护作用，服用之后可以对一些胃肠道疾病起到防治效果。
第五：减肥
相信这种番泻叶泡水喝的功效是很多女性都非常关心的，这种方法制作出来的也属于一种减肥茶，不仅颜色看上去漂亮，味道也是不错的，服用之后减肥的效果非常的不错。不过，这种中药材制作出来的减肥茶功效是具有一定的局限性的，很容易导致身体出现腹痛腹泻的情况，建议平时谨慎服用。
我们在生活中根本没有办法可以预料得到疾病什么时候会来，我们的身体在出现疾病之后一定要及时的进行治疗，这样才能够及时的改善，我们在治疗疾病的时候一般都是选择药物治疗的方式，很多药物对于疾病的治疗都有非常不错的效果，那么胶股蓝泡水喝的功效是什么呢？
对绞股蓝泡水喝的功效也是有着很多方面，所以对它选择前，一定要进行全面了解，这样避免使用过程中有副作用产生副，对人体健康造成一定损害，这些也是需要注意的。
绞股蓝泡水喝的功效：
绞股蓝泡水喝可以降血压，降血脂，降血糖，对三高有很好的预防和治疗作用，一般喝绞股蓝茶3个月左右就可以降三高;绞股蓝还可以防癌抗癌，减肥胖，治疗脂肪肝，促进睡眠，益气健脾，清热解毒，促进尿酸排泄。长期喝对人体没有副作用，可以防治多种疾病，提高人体免疫力，是不可多得茶疗珍品。
绞股蓝泡水喝的功效(2)
绞股蓝泡水喝一定要用开水泡，水温高有利于有效物质的溶解，绞股蓝和水按照1:65左右的比例泡水。需要注意的是绞股蓝泡水喝的时候注意最好不要用开水洗茶，要是用开水洗茶，有效物质溶解的多，倒掉很浪费，洗茶最好用凉水，还有绞股蓝茶最少要泡4道水，要不不能泡光有效成分。
以上就是关于胶股蓝泡水喝的功效是什么的一个介绍，我们在选择喝胶股蓝泡水的时候一定要坚持每天食用，它可以帮助我们达到降血脂和降血压的功效，对于我们的身体是非常有帮助的，长期的饮用对于身体也是没有任何副作用的，所以可以放心饮用。
铁树在热带和亚热带地区是一种比较常见的植物，它的颜色清脆，而且寿命也很长。所以，我们经常可以听到人形容漫长等待为“铁树开花”，因为铁树通常在20年的树龄以上，才会开花。其实，铁树不仅具有观赏价值，它的叶子也是有药用价值的。下面就来看看铁树叶泡水喝有何好处?
铁树叶，入药部分为龙舌兰科植物朱蕉的叶。叶折曲，边缘向背面反卷，上部常纵裂开，展平后呈细长条形或剑形，长30-90cm，宽1.5-5cm。两面黄棕色或棕绿色，半革质，中脉稍厚，不突起，密被纵条纹，先端细尾尖，下部略变窄而基部抱茎，全缘。质韧，不易折断。气微，味辛、微麻。
铁树叶的功效与作用
1、铁树叶可治胃痛和心绞痛
铁树叶是一种止疼功效的天然良药，特别是对人类的胃疼心绞痛，很出色的止疼功效，想让铁树叶发挥止疼作用，最好的办法就是用铁树叶煎水喝。
2、铁树叶散瘀止血的作用
铁树叶是天然止血良药，特别是对于那些吐血和大便带血的患者，出色的治疗功效。最好是把铁树叶煎汁后与肉一起食用，止血效果特别出色。另外铁树叶对于跌打肿痛也一定的治疗功疗，可以把铁树叶泡制在酒中，然后加入葱头进行泡制，把药酒涂于患处就可以起到活血散瘀的作用。
3、铁树叶治疗痢疾的作用
铁树叶很好的解毒的收敛功效，对于人类的痢疾症状很好的治疗功效。它在消灭痢疾杆菌的同时，会收敛肠道，让人们的拉肚子的情况快速好转。
4、铁树叶治疗女性先兆流产的作用
铁树叶是女性最得要的保健药品，它可以用来治疗女性的月经不调，也可以治疗女性的先兆性流产，另外铁树叶对于肺结核也一定的治效功效，它可以减少人们吐血症状的出现。
田七是一种中草药，又叫三七，田七的吃法比较多，还可以用于烹饪中。一般来说，调理身体除了直接食用田七，还可以用田七泡水喝。中草药是可以泡水的，而且田七泡水喝的功效作用为非常多。
1、有散瘀止血，消肿定痛之功效。田七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。这就是为什么可以将田七用到牙膏当中的原因，因为放在牙膏中可以有效的改善牙龈出血以及牙周疾病带来的肿痛，其实这种功效不仅可以用于缓解牙齿的肿痛，就连平时的跌打损伤，用上田七都会有非常显著的效果。
2、抗血栓。血栓对健康的危害非常大，无论在身体哪个部位出现血栓，后果都不堪设想，比较严重的就是在脑部出现脑血栓，在心脏部位出现心脏栓塞，这两个部位都是致命的，是身体的重要器官，同样如果下肢静脉栓塞，就会导致下肢运动受阻，甚至可能截肢，而田七就有抗血栓的作用，这一功效对治疗血栓真是非常的有意义。而田七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
3、促进造血。田七真是神奇，一方面可以抑制血栓，一方面还可促进造血，科学研究证明田七有补血的功能。
4、保肝。肝脏也是人体的重要器官，有肝脏的人生是彩色的，如果肝脏出了严重问题，人生将变成灰白的，而研究表明田七有保护肝脏的作用，可以避免肝脏受到损伤。
我们每天都需要喝水，这样才会帮助我们补充身体中却需要的水分，不过很多朋友认为光喝白开水一点味道都没有，所以会在白开水中加入一些自己喜欢的药材或者是食材，但是我们不能什么都放，要知道什么泡水才会给我们的身体带来好处，那么白芪泡水喝的功效有哪些呢？
1、改善心功能
白芪对正常人体心脏有加强收缩的功效，对因中毒或疲劳而衰竭的心脏，强心的效果更加显着，主要表现为可使心脏收缩振幅增大，排出的血量增多。相关实验证明，100%的白芪注射液可使离体心脏收缩加快、加强。白芪还能够有效的改善病毒性心肌炎患者的左心室功能，还有一定抗心律失常的作用哦，这有可能是因为延长有效不应期所导致的。
2、调节血糖
相关实验证明，白芪中所含的白芪多糖具有双向调节血糖的作用，可使葡萄糖负荷后小鼠的血糖水平明显下降，并且能够明显的对抗肾上腺素所引起的小鼠血糖水平升高，而对胰岛素低血糖无明显的影响。由此可见，常用白芪泡水来喝，可以有效的降低血糖哦。
3、促进机体代谢
白芪可使细胞的生理代谢能力增强，这可能是通过细胞内核苷酸的调节作用来完成的。白芪还能有效的促进血清和肝脏的蛋白质更新，对蛋白质代谢有促进作用。所以小编建议，为了自己的身体健康，常用白芪泡水来喝。
4、白芪泡水喝还治疗气虚表卫不固所致自汗，气虚外感诸症。多用于虚表多汗，如外感风寒而汗出。
5、白芪泡水非常适合于气血不足的老年人，这是最简便的补气方法，对气血不足的老年人来说效果非常不错哦。白芪泡水方法简单，实用。
6、白芪中富含多种微量元素，例如多种氨基酸、叶酸及硒、锌等，用白芪泡水喝可补脾益气，补肺固表，还有降血压、增强机体免疫力、保肝消炎的作用。
7、白芪很适合身体虚胖的人，其是腹部肌肉松软的人食用。对于那些身体瘦小、结实的人不宜长期食用哦。
8、可治肺气虚证。气短神疲，咳喘日久，痰雍于肺无力咯出。常用白芪配伍紫菀、款冬等中药材食用，可温肺定喘，健肺补气。其白芪补气的功效是非常大的。
1、从身体状况来说，感冒、经期间都不要食用白芪。
2、从季节来说，普通人春天的不宜吃白芪的。
3、白芪会加重上火的症状，又能止汗，故凡外感初起、无汗、食积、阴虚阳亢、热毒炽盛者均不宜用。病人在服用白芪时不可擅自加大剂量，否则等不良反应发生的几率会明显增加。 所以用白芪泡茶喝也要有个度。
4、肾病属阴虚，湿热、热毒炽盛者用白芪一般会出现毒副作用的，所以应禁用白芪。因为白芪性味甘、微温，阴虚患者服用会助热，易伤阴动血；而湿热、热毒炽盛的患者服用容易滞邪，会使病情加重。
老年人适宜白芪泡水喝的功效吗？一般说来白芪泡水喝的功效有一定的滋补作用和功效，但是对于老年人来说身体虚寒地老年人适宜白芪泡水喝的功效，对肝阳上亢高血压的老年人来说禁用白芪泡水喝的功效会更好，特别是对于糖尿病患者来说在没有高血压的前提下服用白芪泡水喝的功效才是最正确的。
以上就是关于白芪泡水喝的功效的一个介绍，对于患有高血压的朋友是不建议饮用白芪泡水的，因为这对于身体是会造成一定的负担的，大家一定要根据自身的情况来选择，并不是每个人都适合用白芪泡水喝来达到滋补身体的功效的。
蒲公英是大家熟知的一种植物，现在蒲公英已经成为用途非常广泛的中药，现在很多人喜欢熬夜，另外平时的饮食也有问题，尤其人们喜欢吃一些重口味的食物，长期如此的话，很容易会出现上火，还会伴随着口臭的情况，这时候可以使用蒲公英的根来泡水喝，具有很好的疗效。
蒲公英根泡水喝的功效：
蒲公英含有极高的营养价值，对人体有一定好的作用，那么，它不仅包含蒲公英素、蒲公英醇、胆碱以及有机酸和菊糖，还含有大量的碳水化合物、蛋白质以及微量元素和维生素，这些在进入身体之后都能够很好的促进身体健康。具体的蒲公英泡水喝的功效如下：
第一：清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。
第二：美容养颜
蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物，还有维生素，在日常生活中女性服用蒲公英根泡的谁，能够美容养颜。不仅如此，长期服用还能够改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。
除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
第三：消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。
另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
众所周知，现代社会当中人们更重视，毕竟不论什么事情都没有身体健康重要。于是枸杞搭配红枣泡水喝就成为了比较主流的保健养生方法，不但能够帮助人们延缓衰老，还能够发挥出强身健体之功效。其实枸杞可以搭配很多养生食材，比如桑葚。那么，桑葚枸杞泡水喝的功效是什么?
枸杞和桑葚泡水喝补肾，在桑椹酒在制作时候也可以和枸杞一起制作，制作方法如下：新鲜桑葚洗净等水分蒸发完以后，将其放进容器里，再放冰糖和枸杞适量，最后倒进白酒，放在阴凉的地方一周后即可食用。除此之外，枸杞和桑椹也可以熬水喝，加上红枣效果更加。枸杞和桑葚泡水喝补肾，大部分人都是可以喝的，对身体没有危害，大家可以放心的食用，以上小编给大家介绍的方法是很简单的，大家自己在家里也可以尝试泡水或者泡酒喝。
此外，大枣枸杞与桑葚熬水喝还有滋阴补血，润肺止咳的作用，所以肺气虚的朋友可以常喝这款茶饮，不过大枣枸杞桑葚茶虽好，但是它也是有禁忌的，下面我们就来看看大枣枸杞桑葚茶的禁忌。桑葚(sāngshèn)，为桑科落叶乔木桑树的成熟果实，桑葚又叫桑果、桑枣，农人喜欢其成熟的鲜果食用，味甜汁多，是人们常食的水果之一。成熟的桑葚质油润，酸甜适口，以个大、肉厚、色紫红、糖分足者为佳。每年4-6月果实成熟时采收，洗净，去杂质，晒干或略蒸后晒干食用。可到大有恒中药材库查询中药材桑椹。
由于桑葚中的所有微量元素都是我们身体所需要的，因此当我们的抵抗力和免疫力下降的时候，我们就可以用桑葚枸杞泡水，这样不仅补充身体内所需要的水分，而且还可以增强体魄，两全其美的生活方式才是我们真正需要的，也是我们必须拥有的。黑桑葚滋补肝肾，聪耳明目。主肾虚肝旺，目暗耳鸣，津液枯燥，少年鬓白。枸杞性滋补、具补肾、润肺、助阳、生精、益气、补虚、明目等功效。可以一起泡水喝的。没有毒副作用也不会上火枸杞子，桑椹子都能补肝肾，益精血，可以泡水喝。因枸杞长期服用可引起燥火，不能长期服用。
许多女孩应该都幻想过在蓝天下飞舞的白色蒲公英的场景。事实上，蒲公英不仅看起来很漂亮，而且它的价值也很高。它不仅可以生吃或油炸，还可以作为汤药用，价值也很好。那么，蒲公英草泡水喝的功效是什么?研究发现，蒲公英叶中含有的药用价值最大，浸泡在水中后可以很好地治疗各种疾病。包括胆碱和有机酸，碳水化合物、蛋白质和维生素，可以促进身体健康。
第一：清热解毒
蒲公英非常适合用在各种热毒疾病方面，其中清肝热的效果非常的不错，对于治疗一些由于肝热所引起的严重发红、肿痛的情况，以及多种伤口感染后或者是化脓的疾病治疗效果也是非常不错的。
可以将蒲公英的叶子用开水浸泡之后服用，这样能够很好的缓解一些身体出现口干舌燥的情况，除此之外对于身体出现的多种热症或者是化脓性疾病治疗效果都很好。
第二：美容养颜
女性日常生活中可以多服用一些蒲公英水，因为不仅味道好，同时还能够很好的美容效果。上文我们说了蒲公英的叶子中含有大量的蛋白质、脂肪、微量元素以及碳水化合物还有维生素等等，经常服用蒲公英水能够很好的改善皮肤出现皮肤炎或者是湿疹等情况。除了蒲公英中含有的叶子对身体很好之外，花朵服用之后对于身体的好处也有很多，一些经常长斑的女性可以多喝哦，因为蒲公英花朵具有去除雀斑的作用。
第三：消痈散结
如果身体出现了高热不退或者是臃肿疮毒，可以多服用一些蒲公英水。另外，蒲公英水对于治疗乳痈具有很好的效果，产后的女性多服用能够起到通乳的作用。另外，蒲公英不仅可以内服，同时外用也是很好的，经常和金银花一起搭配使用。如果想要更好的治疗肠痈情况，那么可以即将蒲公英和大黄还有丹皮一起混合使用，这样身体很快就能够恢复健康了。
第四：抗菌
蒲公英的叶子中含有的某些物质对于伤寒杆菌以及金黄色葡萄球菌具有一定的抑制作用。所以说，在没事的时候服用一些蒲公英泡水喝的，对于身体是很有好处的。
柠檬是水果里营养价值丰富的一种，直接食用较少，均把柠檬制成茶、制成很多食物等，柠檬最简单的做好就是泡水喝，可以把柠檬晒干后泡，也可以是切好后直接泡，不同的方法泡出来的味道是区别的，在泡柠檬时我们可以添加上枸杞，柠檬枸杞泡水喝的口感较好，还可以添加糖在里面，那么柠檬枸杞泡水喝的功效是什么呢?
柠檬的功效：
柠檬，又称柠果、洋柠檬、益母果等。因其味极酸，肝虚孕妇最喜食，故称益母果或益母子。柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。因为味道特酸，故只能作为上等调味料，用来调制饮料菜肴、化妆品和药品。
柠檬不仅有软化肘部皮肤、保养皮肤、美发的功效。柠檬含柠檬酸、苹果酸等有机酸和橙皮甙、柚皮甙、圣草次甙等黄酮甙，还含有维生素C、B1、B2和烟酸、糖类、钙、磷、铁等多种营养成分，以及香豆精类、谷甾醇类、挥发油等物质。柠檬所含的成分除提供营养素外，还可促进胃中蛋白质分解酶的分泌，增加胃肠蠕动，有助消化吸收。柠檬汁有很强的杀菌作用和抑制子宫收缩的功能，并能降低血脂。柠檬还具有美容作用，可防止和消除皮肤色素沉淀，使肌肤光洁柔嫩。
柠檬具有很高的药用价值。对爱美的女性来说，它首先是一种非常有效的减肥食物。餐后喝点用鲜柠檬泡的水，非常有助于消化。但是，胃酸过多的人不宜饮用。
枸杞功效：
对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。
养肝;滋肾;润肺。主肝肾亏虚;头晕目眩;目视一清;腰膝酸软;阳痿贵精;虚劳咳嗽;消渴，酸的，甜的混在一起，每样量都不要多，可以混合喝的。
柠檬枸杞泡水喝的功效包括了多方面，这要从柠檬和枸杞的功效来看，女性泡水饮用则可以美容，对眼睛、皮肤是极好的，尤其是柠檬带有酸甜的味道，可以开胃，怀孕的女性则更喜欢食用。但是要注意胃不好的人不能多吃柠檬，如果一定要食用必须加糖或是蜂蜜，不然容易刺激到胃，所产生的伤害则会扩大。
提到中药三七，相信大部分网友都是比较了解的，因为它在生活中出现的几率实在是太高了，很多药物当中的成分都有三七，应用是比较广泛的。最好的三七主要生长在两广以及云南地区，由此可见，三七对于生长环境还是有一定要求的，最起码要气候适宜。那么，三七树叶的作用与功效是什么?
功效
散瘀止血，消肿定痛。
形态特征
多年生草本;根状茎短，竹鞭状，横生，有2至几条肉质根;肉质根圆柱形，长约2-4厘米，直径约1厘米，干时有纵皱纹。地上茎单生，高约40厘米，有纵纹，无毛，基部有宿存鳞片。叶为掌状复叶，4枚轮生于茎顶;叶柄长4-5厘米，有纵纹，无毛;托叶小，披针形，长5-6毫米;小叶片3-4，薄膜质，透明，倒卵状椭圆形至倒卵状长圆形，中央的长9-10厘米，宽3.5-4厘米，侧生的较小，先端长渐尖，基部渐狭，下延，边缘有重锯齿，齿有刺尖，上面脉上密生刚毛，刚毛长1.5-2毫米，下面无毛，侧脉8-10对，两面明显，网脉明显;小叶柄长2-10毫米，与叶柄顶端连接处簇生刚毛。伞形花序单个顶生，直径约3.5厘米，有花20-50朵;总花梗长约12厘米，有纵纹，无毛;花梗纤细，无毛，长约1厘米;苞片不明显;花黄绿色;萼杯状(雄花的萼为陀螺形)，边缘有5个三角形的齿;花瓣5;雄蕊5;子房2室;花柱2(雄花中的退化雌蕊上为1条)，离生，反曲。果实未见。
药材性状
本品长25-50cm。茎常皱缩扁平或类方形，近基部2-3cm处黄白色，上部灰绿色，直径1.5-2mm。掌状复叶3-4枚轮生茎顶，叶柄长5-10cm，具纵棱;小叶片3-7枚，常皱缩破碎，完整者展平后呈椭圆形至长圆状倒卵形，长3-14cm，宽1.5-5cm，中央数片较大，两侧2片较小，先端长尖，基部近圆形或偏斜，边缘有细锯齿，齿端及叶两面沿叶脉有刺状毛，黄绿色，两面有铜绿斑。质脆易碎。气微，味微苦。
药理作用
1、对中枢神经系统作用：镇痛作用;
2、对心血管系统作用：抗心律失常;
3、抗炎作用;
4、延缓衰老作用;
5、降血脂作用。
饮食养生
运动养生
