火麻仁是桑科植物大麻干燥成熟的种子,在我们国家大部分的地方都有种植。火麻仁喜欢在潮湿和暖和一点的地方生长。火麻仁含有丰富的营养物质,对于一些身体的疾病症状也是能有很好的治疗和预防功效的。火麻仁还能提取油脂。那么火麻仁的作用和功效是什么呢?下面我们就来说一下。
1. 缓泻作用 本品能刺激肠黏膜,使分泌增加,蠕动加快,减少大肠吸收水分,有泻下作用.因其含脂肪油较多,故为润滑性泻药。
2. 降血压作用 火麻仁酊剂去酒精做成乳剂,注入麻醉猫十二指肠 2g/kg (生药量),半小时后血压开始缓慢下降,2 小时后约降至原来水平的一半左右,然心率和呼吸未见显著变化。
3.对血清胆固醇的影响 火麻仁有明显阻止大鼠血清胆固醇升高的作用,在实验期内,4星期的血清胆固醇水平比较稳定,第3、4星期显着低于对照组(p0.05)。
食用方法
火麻仁熬粥
取火麻仁15克,紫苏10克,粳米适量,混合一起熬粥喝。
火麻仁茶
把火麻仁和芝麻炒黄,之后碾碎,然后用纱布把渣子过滤掉,只要粉末。之后用细布包起来放在开水中煮几分钟,最后放一点糖就可以喝了。
火麻仁酒
火麻仁二两,研磨碎,用用一斤米酒浸泡之后饮用。
炒吃
用少许油烹饪炒吃,是最健康的饮食方法。
火麻仁通便的效果是非常好的,如果有便秘症状的人,使用火麻仁油来进行治疗的话,能有非常好的治疗效果。配合其他的药物一起使用效果会更好。而且还能在平常没有疾病的时候,当作保健食品来进行保健身体用。能很好的预防很多疾病发生。
火麻仁油在日常生活中是比较常见的一种食物,而火麻仁油是由大麻仁所提炼而成,大麻仁也被称为麻仁,是一种植物当中所提炼出来的油,食用火麻仁油对身体可以起到保健的功效,可以有效补充身体所需要的蛋白质以及维生素,对身体有保健的功效。
火麻仁油是什么?
火麻油又叫大麻仁或麻仁,为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平,入脾、胃,能润燥滑肠,滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。
食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效,且对便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效,而且火麻是唯一能够溶于水的油料。
粗:长寿老人常年食用玉米、红薯、豆类、大米等粗粮,这是世界五大长寿地区寿星饮食的一个共同点,他们常年吃粗加工、粗制作的饭菜,很少尝到细加工的食品,这样的饭菜,营养保证多,破坏少。
杂:长寿老人不挑食也不偏食,除玉米为主,红薯和豆类杂粮为补外,还配吃多种蔬菜和野菜,不但吃的食物种类杂,而且菜的做法也是以“大杂烩”为主,常把粮、肉、菜混在一起煮着吃。
素:他们常年以素食为主,很少吃荤腥,逢年过节和红白喜事的宴席上才吃上点鱼肉,而所吃的肉类,也都以巴马特产的香猪肉为主。食用油也是以火麻仁植物油为主。
淡:长寿老人祖祖辈辈养成了吃盐少的习惯,平均每人每天食盐量在3克以下。
鲜:巴马人吃的都是本地产的自然生态作物,没有污染,都是天然的绿色食品。
成分编
火麻仁又叫大麻仁或麻仁,为桑科植物大麻的干燥成熟果实。其味甘、性平,入脾、胃,能润燥滑肠,滋养补虚。火麻仁含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素。火麻油是巴马火麻油的一种,其还含有人体细胞必需的10种氨基酸,β—胡萝卜素、叶绿素、叶酸、植酸、烟酸、卵磷脂、植物甾醇类等营养素,其中不饱和脂肪酸含量达到最高,亚油酸(—6)和α—亚麻酸(— 3)的比例均衡,达到2.4:1,符合世界卫生组织规定营养科学要求的小于4:1的比例,堪称“植物脑黄金”。
这些营养素是我们人体细胞生命最佳营养源。火麻油含有omega6盒omega—3脂肪酸,以及含有相对高的植物甾醇。国家卫生部也将火麻仁列入“既是食品又是药 品的物品名单”。食之有润肠胃、滋阴补虚、助消化、明目保肝、祛病益寿之功效,且对老人便秘、高血压和高胆固醇等疾病有特殊的疗效。火麻是唯一能够溶解于水的油料
橄榄油是植物油的一种,通过特殊的压榨工艺自油橄榄鲜果中提取而来,源自地中海沿岸等国家,在西方亨有“植物油皇后”之称,传入我国后很快便引起了人们的喜爱。橄榄油的功效和作用有很多,除了可以滋养皮肤外,食用的橄榄油在预防心血管疾病方面的作用是人们最为看重的。
橄榄油的功效
橄榄油可以从多方面保护心血管系统:
一、通过降低高半胱氨酸,防止炎症发生,减少对动脉壁的损伤;
二、通过增加体内氧化氮的含量松弛动脉,降低血压;
橄榄油可以进而防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。
橄榄油中的单不饱和脂肪酸能够降低lda胆固醇的氧化,食用橄榄油可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。
橄榄油有改善并提高内分泌系统功能,对预防糖尿病,美容都有一定的功效。
橄榄油的作用
促进血液循环:橄榄油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。在阿尔特米斯·西莫普勒斯博士所著的《欧咪伽健康.简单易行的长寿计划》一书中提到食用油中ω-6脂肪酸会使动脉收缩,从而迫使心脏超负荷工作,造成高血压。而橄榄油中的ω-3脂肪酸能增加氧化氮这种重要的化学物质的量,可以松弛你的动脉,从而防止因高血压造成的动脉损伤。另外ω-3脂肪酸还可以从两个方面防止血块的形成。首先,它能降低血小板的黏稠度,让血小板与纤维蛋白原不易缠绕在一起;其次,ω-3脂肪酸能降低纤维蛋白原的量,也就大大减少了血栓形成的机率。
改善消化系统功能:橄榄油中含有比任何植物油都要高的不饱和脂肪酸、丰富的维生素A、D、E、F、K和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分,并且不含胆固醇,因而人体消化吸收率极高。它有减少胃酸、阻止发生胃炎及十二指肠溃疡等病的功能;并可刺激胆汁分泌,激化胰酶的活力,使油脂降解,被肠黏膜吸收,以减少胆囊炎和胆结石的发生。还有润肠功能,长期食用可以有效缓解便秘。
保护皮肤:橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸,吸收迅速,有效保持皮肤弹性和润泽;橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质,能消除面部皱纹,防止肌肤衰老,有护肤护发和防治手足皴裂等功效,是可以“吃”的美容护肤品,另外用橄榄油涂抹皮肤能抗击紫外线防止皮肤癌。
提高内分泌系统功能:橄榄油能提高生物体的新陈代谢功能。这是因为橄榄油中含有80%以上的单不饱和脂肪酸和ω-3脂肪酸,而ω-3脂肪酸中的DHA可以增加胰岛素的敏感性,当细胞膜中不饱和脂肪酸的含量越高,拥有的双键数量越多,其活动性就越强。而有着6个双键的DHA是最不饱和脂肪酸,因此也就让细胞膜最具活动性。活动性强的细胞膜胰岛素受体的数量多,对胰岛素也就越敏感。当人体摄入适当比例的脂肪酸时,新陈代谢就更为正常,而发生肥胖、糖尿病的几率就会降低。最新研究结果表明,健康人食用橄榄油后,体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前橄榄油已成为预防和控制糖尿病的最好食用油。
现代社会当中,大部分女孩子都是十分爱美的,尤其是自己的皮肤,平时的生活当中都是必须要得到护理的,否则皮肤质量下降就会让女人变丑。现在护肤品的种类非常非常多,各种功效各种作用一应俱全。就拿酪梨油来说,就得到了很多女士的青睐。那么,酪梨油的功效与作用是什么?
酪梨油是什么
酪梨油,又名鳄梨油。酪梨油是现在非常受欢迎的护肤精油,可用于按摩、护肤、护发等。
酪梨油的萃取是通过低压技术,将酪梨所含的营养成分提炼到精油当中,方便保存、携带、使用。
未经萃取的酪梨油呈墨绿色,萃取过的酪梨油晶莹透亮。酪梨油经常被用于晒后修复,可以从内而外修复晒伤的细胞,让皮肤细胞恢复饱满、弹性,焕发新生。
1、酪梨油有滋润肌肤,防止皮肤过敏和皲裂的功效。酪梨油的质地稠密,渗透能力很强,早在印加文明阶段,已经被土著人用于抵抗风吹日晒对皮肤造成的伤害。
2、酪梨油有清洁皮肤的功效。酪梨油所含的亲肤粒子,可以直达皮肤深处,清洁毛孔。酪梨油清洁面部的同时,还可以为皮肤补充水分,促进皮肤新陈代谢,修复皮肤老化、损伤的细胞,减淡黑斑、皱纹。
3、酪梨油有治疗牛皮癣、湿疹的功效。酪梨油的修复作用,可以直达皮肤深处,软化皮肤组织,在皮肤表面形成保护膜,防止水分流失,从而缓解、治疗湿疹和牛皮癣。
4、酪梨油有修复头发损伤的功效。酪梨油含有丰富的维生素A、D和E、氨基酸、以及蛋白质,可以补充发丝营养,抚平受损的毛鳞片。由于酪梨油的质地稠密,所以粗硬的发质更适合使用酪梨油来护发。
日常生活中,我们接触桉叶油的次数不是很多,但是我们很多人都忽略了桉叶油的功效与作用价值,生活中还有很多东西具有我们很多不知道的功能作用,只有掌握了这些功能作用,才能够更好的为我们的生活造福,可能大家对于桉叶油的功效与作用价值还不是很了解,下面就让我们一起来了解一下桉叶油的功效与作用价值吧。
1.桉叶油主要成份是薄荷脑、薄荷油、桉叶油、樟脑、丁香油等,现代科学已经确定,这些成份有抗偏头痛、抗抑郁、止呕吐、抗昏迷、兴奋和止痛作用,当它们以一定的配方组合在一起时,药效由于协同作用而得到加强,比单一成份强得多
2.减轻腹部绞痛或生理痛,治疗气喘、咽喉痛,预防感冒,利退烧,缓解发炎症状,心绞痛、呼吸系统、糖尿病、风湿痛,关节炎,降低血糖,治疗及预防肺部疾病(如支气管炎、结核病),利尿,抗感染,清除血液杂质并能改善日渐老化的肌肤。清凉身体、止痛、抗菌、抗痉挛、抗病毒、净化、除臭、去痰、退烧。对情绪有冷静的效果,可使头脑清楚,集中注意力。澳洲原住民常用于治疗伤口,也用于治疗腹泻。
玫瑰花代表着浪漫与爱情,尤其在年轻男女之间,玫瑰花更是受欢迎,有的时候一个纪念日或者情人节,就会买成千成白朵玫瑰花赠送心上人,表达自己的诚意。其实玫瑰花不仅作用于此,因为玫瑰花也是可以制作成很多产品的,比如玫瑰花油。那么,玫瑰花油的功效与作用是什么?
功效和作用:
玫瑰精油提取自花朵。适合所有皮肤、防老化、促细胞再生;保加利亚的狄香玫瑰精油是世界上最纯的也是最昂贵的精油,被称为“精油之后”。能调整女性内分泌,滋养子宫,缓解痛经,改善性冷淡和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用,能以内养外淡化斑点,促进黑色素分解,改善皮肤干燥,恢复皮肤弹性,让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤,是适宜女性保健的芳香精油。
扩展资料
玫瑰鲜花在清晨摘下后24小时内即取出黄褐色的玫瑰精油,大约五吨重的花朵只能提炼出两磅的玫瑰油,所以是全世界最贵的精油之一。
玫瑰精油是世界名贵的高级浓缩香精,是香精油中的精品,是制造高级名贵香水的既重要又昂贵的原料,不但用来制造美容、护肤、护发等化妆品,还广泛用于医药和食品。
玫瑰花鲜艳,美丽,这也是玫瑰在历史上总是受到赞美的原因。大约四千年前,花匠在普通的蔷薇上培育出了第一朵玫瑰。
古代医生用玫瑰水治疗神经衰弱,用玫瑰熏香治疗肺病,用玫瑰花汁治疗心脏病和肾病。
玫瑰油是玫瑰基本的药用成分。它能刺激和协调人的免疫和神经系统,同时有助于改善内分泌腺的分泌,去除器官硬化,修复细胞。 玫瑰油有助于增进消化道功能。玫瑰油富含维生素c、胡萝卜素、维生素b和维生素k,维生素k能促进血液凝固。
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