干锁阳怎么吃效果最好
“不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。”随着社会的发展，人们更好注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。正确有效的中医养生是如何进行的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“干锁阳怎么吃效果最好”，希望能为您提供更多的参考。
锁阳是中药现在人们都会把锁阳晒干，这样有利于保存，在市面上出售的时候也会更方便一些，干掉的锁阳在平时吃法很多，锁阳可以做成锁阳膏，锁阳粥或锁阳煲汤，锁阳像普通的中成药一样，都可以做成食疗的不同方法，不管怎么吃，只要保证能吃到其中的精华就可以。
锁阳的食用方法
阳可以补肾润肠，治疗阳痿、尿血、血枯、便秘以及腰膝酸软等问题，具有非常多的药用价值。
1、锁阳选择内服，可以煎汤服用，也可以制成药丸或者熬膏等。如果是治疗阳痿，可以选择黄柏半斤、龟板四两和知母二两，加上熟地、陈皮、白芍各二两，锁阳一两半和虎骨一两、干姜半两一起煮了喝;如果是治疗阳弱精虚，阴衰血竭和便秘的问题，可以用锁阳加清水煮两次，变成浓汁用砂锅熬膏加入蜂蜜，之后食用时用热水冲服;治疗泌尿系感染尿血的话用锁阳和忍冬藤各五钱加入茅根一两煎服;消化不良的时候可以用五钱锁阳煎服。
2、锁阳作为食疗也有很多的方法。例如锁阳15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以润肠通便，治疗肾虚阳痿。也可以直接用锁阳和大米一起煮粥，用于壮阳固精、养血强筋。
3、锁阳熬膏，可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水，之后加入等量的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的时候可以取一到两汤匙，可以补肾益精，用于精血不足和腰酸阳痿等问题。 锁阳的功效与作用
锁阳作为中药的一种，它可以补肾润肠，制作时是先挖出植物出去花序，放在沙滩中半埋半露，晒干就可以了。有时可以在新鲜的时候切片晒使用，主要是先除去泥土杂质，洗干净后切片拿去晒干即可使用。
1、它对免疫功能有作用。所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢，增强免疫调节能力，具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。
2、它可以清除自由基。经过医用小白鼠实验发现，锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性，帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性，抗衰老。
3、它具有糖类皮质激素样作用，还可以抗血小板聚集。它富含的无机例子还可以增强肠蠕动，起到润肠通便的作用。
锁阳，有个特别的名称叫不老药，野生在沙漠戈壁，是一种寄生的植物，它还是一种药物，叫地毛球、锈铁棒等。
它是寄生植物。锁阳是属肉质寄生草本，寄生在白刺的根上，白刺是生于西部戈壁和沙漠地方。在每年的五六月份，锁阳会从地下开始露出地面，到七八月份的时候变成熟。它在繁殖的时候是同株的雄性和雌性部分相互授粉结籽。有个特别的地方是，锁阳在繁殖的时候和人或者动物很像。授粉的过程像是人体受精卵，籽会被包裹的很严实不能脱落。之后，锁阳的根部会长出一种白色的小虫，它从底部沿着锁阳内部向上，一点点的吃空锁阳内部，直到顶端。锁阳籽会因为中控而掉到锁阳底部，慢慢进入白刺根部。通过吸收白刺的养分，锁阳籽会迅速长大破土而出。
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锁阳这种东西相信很多人都不知道它的药用价值，所以根据不知道如何去利用锁阳，现在就让我们一起来了解锁阳的服用方法，了解锁阳的药用价值。锁阳是一些生长在寒冷地方的药材，可以起到滋阴补阳的效果，可以用于煮粥、煲汤以及泡酒等，我们可以了解锁阳食用方法。
锁阳怎么吃?
锁阳生长在冰天雪地的严冬，生长之地不封冻，落雪即融。冬季采挖疗效更为显着，故有“三九的锁阳赛人参”之俗语。《本草纲目》记载：“锁阳性温、补肾、润肠通便，用于骨蒸潮热，腿膝萎弱，筋骨无力，肠燥便秘。”《辍耕录》认为：“锁阳滋阴壮阳功力百倍于苁蓉也。”锁阳是阴阳双补的要药，男女通用。
那么锁阳怎么吃呢?锁阳的吃法有很多，可煮粥、煲汤，还可以泡水喝、泡酒。下面小编为您介绍锁阳的四大吃法。
一、粥类
1、锁阳羊肉粥：锁阳10克，羊肉100克，大米100克。将羊肉切细。先煎锁阳，去渣，入羊肉、大米同煮为粥即可。本品具有温阳补肾的作用，适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
2、锁阳补肾粥：将黑豆泡软，莲子去心，核桃仁捣碎，锁阳用布包好，与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内，煮至米烂粥成，调味咸甜均可。该粥补肾助阳，健脾益气，适用于脾肾阳虚导致的消化不良，反酸，嗳气，肢冷畏寒，老年便秘等症。
二、茶类
1、锁阳油茶：锁阳60克，植物油50克。把油加热，油炸锁阳，炸酥后将锁阳碾为末。然后每天喝水的时候加上几克，用沸水冲泡，代茶饮，每天以10克左右为宜，具有补心益气的作用。
2、锁阳桑椹茶：锁阳、桑椹子各2O克，白蜜1O克。锁阳、桑椹子各捣碎。置暖水瓶中，加蜂蜜10克，用适量沸水冲泡，盖闷15分钟。频频饮用，于1日内饮尽。补肾阳，益肾精，润肠通便。主治肾阳肾阴两虚，阳萎不育，腰膝无力，也可用于女子不孕。
三、汤类
1、羊肾巴戟锁阳汤：羊肾6只，锁阳15克，巴戟30克，淫羊藿15克，生姜6克，精盐、黄酒各适量。将羊肾洗净去筋膜臊腺，巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅，加适量清水，用大火煮沸后转用小火炖2小时，加精盐和黄酒调味既成。温补肾阳。适用于肾阳亏虚型阳痿。
2、锁阳炖鸡子汤：锁阳20克，生姜2片，红枣2枚，鸡睾丸6个，食盐各少许。做法：锁阳、鸡睾丸分别用清水洗干净，备用。生姜用清水洗干净，刮去皮，切2片，备用。红枣用清水洗干净，去核，备用。将以上所有原料一齐放入沙锅内，加水，文火炖4小时，吃时以食盐少许调味。本方具有补肾强精之功。适用于肾虚精少、阳痿不举、精神萎靡、腰脊酸痛、两膝酸软无力等。
四、酒类
1、锁阳酒：锁阳30克，白酒500毫升。做法：将锁阳浸泡在白酒中，7天后弃药渣，装瓶饮用。每天2次，每次15-20毫升。益精壮阳，养血强筋。适用于肾虚阳痿，遗精滑泄，腰膝无力，精血不足等症。
2、金锁阳神酒：锁阳100g，肉苁蓉片50g，龙骨30g，桑螵蛸10g，茯苓20g，山药30g，甘草片5g。将以上全味药材混匀，装入布袋置于酒瓶中，加入纯粮白酒5kg浸泡一周后搅匀，取清液饮用。主治肾虚、滑精、膘膝软弱，内分泌失衡，性功能低下，男女适用。
提醒，阴虚火旺，脾虚泄泻及实热便秘者禁服锁阳。长期食用锁阳，亦可致便秘。泄泻及阳易举而精不固者忌锁阳。大便滑，精不固，火盛便秘，阳道易举，心虚气胀，皆禁用锁阳。
鹿鞭是日常生活中深受人们喜爱的一种保健食物，不仅营养价值高，而且在治疗肾虚劳损、宫冷不孕等方面有显著的效果。它的吃法有很多种，其中最经典的就是鹿鞭壮阳汤以及杞蓉鹿鞭炖鳝鱼，做法非常简单易学，只需要根据给出的步骤一步步完成就可以，有需要的朋友们可以试一试。
一、鹿鞭
鹿鞭性温，味咸、辛。富含蛋白质、脂肪、甾体激素、维生素C、维生素A及钙、磷、铁等。以粗大、油润、无残肉及油脂、无虫蛀、干燥者为佳。
鹿鞭：补肾精，壮肾阳，益精，强腰膝。多用于肾虚劳损，腰膝酸痛，耳聋耳鸣，阳痿，遗精，早泄，宫冷不孕，带下清稀。可泡酒，制成药膳，或煮食，或熬膏，每日6-15克。或入丸、散剂。
使用禁忌：1.素体阳盛者慎服。2.阴虚火旺忌服。
二、鹿鞭怎么吃呢？教大家几款鹿鞭汤
鹿鞭壮阳汤
材料：母鸡肉200克，鹿鞭一条，枸杞子15克。肉苁蓉15克，料酒、胡椒粉、花椒粉、盐、姜各适量。
制法：先将鹿鞭用热水发胀5-6小时，中途换两次热水以保持热度，然后顺尿道对剖成两块，剖洗干净后用冷水漂30分钟，母鸡肉两骨洗净待用，肉苁蓉洗净，用酒浸泡，蒸2小时，取出漂洗干净，切片后用纱布包好，姜洗净，拍松待用。炖锅内注入800毫升水，放入鹿鞭，烧沸撇去浮沫，放姜，料酒，母鸡肉，花椒粉，武火烧沸后用文火炖煮2小时，取出鹿鞭切成2厘米的段，再加枸杞子，肉苁蓉用文火炖50分钟即成。食用时除去药渣，加入盐即可。
功效：补肾气，益精血，去湿痹。适用于阳痿患者食用。
杞蓉鹿鞭炖鳝鱼
材料：鳝鱼肉150克，鹿鞭10克，肉苁蓉15克，枸杞子50克。姜丝、料酒、味精、盐各适量。
制法：鳝鱼肉洗净，切段，鹿鞭润透，洗净，切段，肉苁蓉浸润切片，姜拍松，将鳝鱼肉、肉苁蓉、鹿鞭、枸杞子放入炖锅中，锅置武火上烧沸，加入料酒、姜丝，沸后改用文火煮40分钟，加入盐，味精适量即可。
锁阳是一种很常见的中药材，很多的壮阳药中都含有锁阳的成分，那么我们也就知道锁阳的主要功能就是壮阳补肾。但是锁阳的服用方法有很多，不同的服用方法，功效和作用也会存在一定的差异。所以了解锁阳的服用方法是很有必要的，下面就给大家介绍一些锁阳这种中药材的具体的服用方法。
一、茶酒类：
1、锁阳红糖饮
水煎锁阳，去渣留汁，加红糖适量，饮服。具有温阳润肠通便之功。
2、锁阳神酒
将锁阳切片，每30～50克锁阳泡酒250ml,可适当加入红参，枸杞，玉竹，牛膝等，浸泡2周后即可服用。该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。
锁阳 ，又名不老药，一种寄生植物，药物别名地毛球、锈铁棒、锁严子，野生于沙漠戈壁，零下20℃生长最宜，生长之处不积雪、地不冻。有补肾润肠、治阳痿，尿血等功效。以下小编为大家介绍下锁阳壮阳补肾食谱。
二、汤类：
1、锁阳羊肉汤
先将羊肉串烫过，香菇切丝，再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中，水需淹过材料，大火煮开10分钟，转小火炖一小时，起锅前，加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。
2、锁阳强身汤
将锁阳，枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内，加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精，适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。
文章中介绍了一些锁阳的具体的服用方法，锁阳作为一种中药材，和其他的中药一样，也是可以直接泡水喝的，当然也可以作为茶类或者汤类的原材料，加入到汤或者茶中，作为药膳调理的方式。另外锁阳也可以磨成粉末以后直接服用。
如果我们自己购买三七这种药材的话，会知道，一般三七都是经过晾晒的，那么，干三七怎么吃最好呢？最简单的方法就是泡水喝。如果大家觉得这种方法让药效吸收的比较慢，也可以到一些中医医院进行加工，把干三七磨成三七粉。之后三七粉的食用方法就比较的简单了。
“冻干三七”是三七干燥的新方法，是真空低温冷冻干燥技术用于三七干燥的重大科研成果，“冻干三七”与普通干燥三七相比，外观性状保留了鲜三七的外形、松脆，最大限度地保留了鲜三七的有效成分，可直接服用，克服了传统干燥三七不容易捣碎服用的难题。
同时也制定了“冻干三七”的中药炮制规范，“冻干三七”为鲜三七的加工炮制品，取鲜三七主根或主根及根茎，净选，清洗，冷冻干燥，即得。冻干三七性状呈类圆锥形或圆柱形，长1～6cm,直径1～4cm。表面浅黄绿色、灰白色或灰褐色，有断续的纵皱纹和支根痕。顶端有茎痕，周围有瘤状突起或绿色的芽。体轻，质松脆，断面灰绿色、灰黄绿色，木部微呈放射状排列，中央常显裂隙。气微，味苦回甜。
热风干燥：传统的热风干燥对三七的影响较大，热风干燥是通过热风加快了干燥的过程，干燥后的成品表皮皱缩严重，质地坚硬、难切片和粉碎，热敏性营养成分在高温干燥过程中被破坏了，药味较淡，这种方法也容易产生内湿外干，没干燥透而导致储存中易发生霉变现象，极大的影响产品品质。
而真空冷冻干燥：也就是我们所说的冻干。干燥后的成品能保持原性状，表皮不皱缩，质地松脆，呈多孔疏松状结构，热敏性营养成分在低温干燥过程中不会被破坏，药味浓，保持鲜品的味道，加水5分钟后基本恢复鲜品的性状，近似鲜品。
党参是一种草本植物，这种植物主要分布在我国的北方地区，在今天，党参是人们公认的名贵中药材，对身体有很多滋补作用，比如有的人身体非常虚弱，抵抗力也非常差，平时经常出现感冒咳嗽这样的症状，这样的人群就可以吃一些党参，能够起到增强免疫力的作用，那么如何吃党参效果才好呢？
党参怎么吃效果最好？
一、党参大枣米饭
它的做法是准备好党参、糯米和大枣，先把党参和大枣清洗干净，然后煎水取汁，接着再把糯米隔水蒸熟以后扣在碗里面，在糯米上面浇上党参、大枣和相关的汁液，最后再放入一定量的白糖在里面即可，需要改善脾胃气弱的朋友每天要吃两次。
二、参苓粥
需要准备好党参、生姜、茯苓和粳米，先把三味中药放在一起煎水取汁，接着将粳米放进去煮成粥以后加上适量的盐来调味即可，它的功效在于能够改善脾胃虚弱、消瘦乏力和食量比较少等等方面问题。
三、党参北杏煲猪肺
需要准备好猪肺、北杏仁和党参等等原料，将其放在一起煲汤即可，在煲汤以后加上相应的调料来调味并且喝汤吃猪肺即可，它的主要功效在于能够帮助治疗慢性支气管炎，如果有风寒导致的咳嗽或者喘息等等问题也可以服用它。
第四、党参杞子猪肝粥
需要准备好党参、猪肝、杞子以及粳米等等材料，然后放在一起熬煮成粥即可，它的主要功效在于能够很好的帮助治疗老年性的白内障导致的肝肾两亏问题，如果有这样的症状出现不妨试试看疗效如何。
五、党参枸杞鸡肉汤
需要准备好党参、鸡肉、枸杞子和圆肉等等材料，接着将其放入一起炖到鸡肉熟烂，最后吃肉喝汤即可，它能够很好的帮助改善牙周病、气血不足等等方面问题，所以，被这两种问题困扰的朋友可以吃它。
党参怎么吃效果好？上面这五种吃法疗效都是不错的，但是，不一样的搭配针对的问题是不一样的，所以，如果希望自己能够选择真正对的吃法来帮助自己改善问题，那么，不妨看看自己的身体情况到底适合选择上面的哪种方法来吃。
我们都知道铁皮石斛是一味特别好的滋补类中药，而且它的副作用特别小，吃起来味道也是甜的，还可以直接吃，不像其他中药那样熬过之后会产生药渣，铁皮石魁的药渣是可以直接咀嚼的，所以它的吃法多种多样，经常吃它具有美容养颜的功效，还能够预防一些心脑血管疾病，那么铁皮石斛怎么吃效果最好呢？
1、直接嚼食
新鲜的铁皮石斛，味道甘甜，汁液含量高，平时收取以后可以把它洗净，然后放在嘴里慢慢的嚼服，嚼食过程中产生的津液慢慢咽下，最后把残渣也一起吃下去，能最大限度吸收铁皮石斛的营养，可以起到滋阴益精的重要作用。
2、煎汤喝
铁皮石斛除了可以直接吃以外，还能用来煎汤喝，这样也能让它营养功效得到最好的发挥。不过在煎制之前，需要把新鲜的铁皮石斛用刀拍散，然后再放到砂锅中，加入清水，用文火煎至半小时，煎好以后取出服用里面的药渣也可以一起吃下去。
3、炖鸡
铁皮石斛平时还能与一些肉类食材一起炖制后再吃，鸡肉就是它的理想搭档，平时可以把洗净以后的铁皮石斛，与做好以后的鸡块一起放在砂锅中，加入需要的调味料和清水，用大火烧开，再用小火炖制三小时，然后取出食用，能滋补身体，也能缓解筋骨酸痛。
4、泡酒
用铁皮石斛泡酒也是他最理想的使用方法之一，在用铁皮石斛泡酒时，可以搭配适量的西洋参，换好以后，取出的药酒可以直接服用，每天服用量不要超过20克，也可以直接把它外用，能消肿止痛，也能活血，平时它对人类的跌打损伤有很好的治疗作用。
本文导读：灵芝是中药滋补的药材，灵芝的药用价值非常高，那么灵芝怎么吃效果最好呢？下面就来了解一下。
我们常说的灵芝，是多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥子实体，其中赤芝较为多用。实际上，从灵芝子实体弹出的孢子粉，也有与子实体相似的药用价值。
现代医学研究表明，灵芝子实体和孢子的药理作用广泛，在免疫调节、保肝解毒、抗过敏、降血脂、降血糖等方面都有一定的作用。
灵芝的传统用法是将子实体切片水煎。从效果来看，这种方法浪费了很多有用的物质。而且，由于赤芝水煎液口感很苦，一般都是单独水煎。为了方便服用、利于人体吸收，现代工艺常将灵芝子实体加工成超细粉或灵芝多糖，还将孢子破壁加工成破壁孢子粉。灵芝孢子粉的药用价值和灵芝子实体相似，但它口感较淡，更容易为人们接受。
在灵芝的加工品中，灵芝超细粉和孢子粉价格较便宜，适合大众日常保健使用。我们在日常应用中还发现，加工后的灵芝超细粉在治疗便秘和失眠方面有很好的效果。服用时，可单用灵芝超细粉或孢子粉，也可二者配合使用。
服用方法很简单，可吞服后温水送下，或冲水服。一般灵芝超细粉或(和)破壁孢子粉每天2克 4克，分早晚两次服用。
最后提醒大家，灵芝虽然是益寿延年的佳品，但也要使用得当。我们建议，在持续服用3个月后，应停用7天 10天再继续服用。
导读：川贝怎么吃效果最好？川贝是不错的止咳化痰中药，而川贝怎么吃效果最好呢？有些人认为用川贝、枇杷、雪梨等一起煮水效果最好，其实川贝只能用于肺热引起的咳嗽，风寒引起的咳嗽是不能服用的，下面就一起来看看川贝的吃法吧。
川贝为百合科植物川贝母、暗紫贝母、甘肃贝母、梭砂贝母的干燥鳞茎，为一味润肺止咳的传统中药。前三者按性状不同分别习称松贝和青贝，后者习称炉贝。川贝的别名有：虻（《诗经》），黄虻（《管子》），苘（《尔稚》），贝母、空草（《本经》），贝父、药实（《广雅》），苦花、苦菜、勤母（《别录》）。
贝母始载于《神农本草经》，列入中品。陶弘景曰：形如聚贝子，故名贝母。苏恭曰：其叶似大蒜，四月蒜熟时采之良出润州、荆州、襄州者最佳。《本草纲目拾遗》将川贝与浙贝明确分开，谓川贝味甘而补，内伤久咳以川贝为宜。
下面是一则川贝治咳嗽的案例：
我上次去成都和九寨沟旅游买了一些川贝回来，我对此药很感兴趣。因为我有一段服用川贝的经历：2003年2-3月份时曾经咳嗽得厉害，要在校医院打吊针，打了3-4天才好些，但仍收不了尾，即白天还有时咳几声，晚上咳得厉害些。经一同打针的老师介绍，用川贝（3克）南北杏（各10克）鹧鸪一个，隔水炖来吃就能收尾了。
我照着此方隔一天炖一次，每次分两餐服用：即在午饭前和晚饭前吃，连吃三次每次用一只鹧鸪。每次我都把肉，药渣和汤全吃掉。后来咳嗽全好了，从此相信此药能清热止咳，能润肺化痰，我还常把这段经验介绍给别人。最近我托亲家带了一小包给儿子他们，今天自己又买了一个鹧鸪来炖川贝，还没吃突然想起要上网查一下川贝的服用方法，我上网一查才知道并不是像我想象这样的，川贝只能用于肺热引起的咳嗽，风寒引起的咳嗽是不能服用的，因此用药前一定要问问医生，我当年也是反复咳嗽属热咳，所以收尾时服用川贝很有效，川贝是寒凉的老人和小孩要慎用，我以后服用时也要谨慎些。因此我注意到自己买药服用前一定要搞清楚药性，要对症下药，要搞清服用方法，不能想当然。
川贝炖鹧鸪
南北杏、川贝炖鹧鸪（南北杏和川贝都要磨成粉）
材料：南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只（净约900克）、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。
做法：用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后，连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖，隔水猛火炖20分钟，转慢火炖两个小时即可。
功效：杏仁能润肺化痰、止咳平喘，川贝能润肺化痰、清热止咳，鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品，可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。
川贝还有什么吃法呢？其实很多人都喜欢把川贝磨成粉来进行食用，川贝粉的服用方法，下面一起来看看。
川贝粉的服用方法
1、梨（水果）切片，川贝要砸成粉末，放在水里然后倒入川贝一起煮，煮30-40分钟就好了，把梨和汤一起喝了，最好加点冰糖或者蜂蜜，（因为冰糖是凉性的，蜂蜜本来就有润肺的作用）
2、用红梨，把红梨的顶去掉把川贝放进去再盖上，配白茅根30克，陈皮15克一起煮，等梨炖好了一起把梨和川贝一起吃掉，把药汁一起喝了。
3、川贝取粉直接白开水送服。
4、对于慢性支气管炎，支气管哮喘。可以在发作之前把川贝+蛤蚧+西洋参打粉装胶囊预防。
川贝母是一味中药，味苦、甘，食用的时候可以不吃。川贝母入肺、心经，有化痰止咳，清热散结的作用，如果是针对孩子，不用放入川贝母，只用梨煮水就可以了。
不少人都有这样的习惯，咳嗽了就喝点川贝糖浆止咳。然而，川贝类止咳药有20多种，其组成成分不同，具体功效也会略有差异。医生表示，由于引起咳嗽的原因很多，所以用川贝药止咳也一定要对症。
医生介绍，川贝为百合科植物川贝母的鳞茎，味甘苦、性凉、入肺经，具有清热化痰、润肺散结的功效，主要用于风热咳嗽。比如，小孩由于发热引起的咳嗽比较适合用川贝，而中老年人由于冬季寒喘引起的咳嗽就不适用。下面介绍几种最常用的川贝类止咳药，一起来看看。
最常用的川贝类止咳药
以下根据添加成分的不同，介绍几种最常用的川贝类止咳药。
川贝枇杷膏的主要成分是川贝母和枇杷叶，具有清热润肺、止咳平喘、理气化痰的功效，多用于由支气管炎引起的阴虚咳嗽、咳痰不爽、咽干口燥等症，此外，川贝枇杷膏对预防感冒也有一定的功效。
蛇胆川贝枇杷膏则由名贵中药蛇胆汁和川贝母等组成。其中，蛇胆汁清肺化痰，驱风镇咳；川贝母清热润肺，止咳化痰；枇杷叶具有镇咳、祛痰、平喘、抗炎、抑菌等作用。因此，蛇胆川贝枇杷膏不仅可以用于西医上所指的呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎等引起的咳嗽，还可用于因烟酒过多导致的喉痒干咳、咳痰不爽。而且蛇胆川贝枇杷膏气味独特、清凉润喉、口感舒适，夏天时，还可以冰冻调成饮品服用。不过，支气管扩张、肺脓疡、肺心病、肺结核和糖尿病患者需要在医师指导下服用，有过敏体质的人也最好慎用。
此外，川贝银耳糖浆、川贝清肺糖浆、川贝雪梨糖浆等，也都是以川贝为主要原料的止咳类非处方药，都具有养阴润肺的功效，对肺热咳嗽有很好的功效，但它们之间也有一些细微的区别。比如川贝银耳糖浆里面含有银耳成分，对于病后体虚造成的肺虚久咳、痰中带血、心烦口渴等症效果比较好。川贝清肺糖浆，除对肺热咳嗽有效，还对风热感冒有效。但不是感冒引起的咳嗽及腹泻者不适用，糖尿病患者和婴儿也不建议使用。川贝雪梨糖浆，因为含有蔗糖成分，糖尿病患者同样不能服用。
川贝怎么吃？以上是通过一则案例引出的川贝的吃法，以及川贝的功效与食用禁忌等方面的叙述，更多有关川贝的吃法等方面的知识，请在搜索找到答案。
杜仲是中医上比较常见的一种植物中药，其中的药用价值非常高，食用杜仲的树叶或者是树皮所晾晒而成的，杜仲可以有效治疗一些身体疾病，还具有养胎的功效，对调理身体有很大的功效，同时还可以达到利尿作用，而杜仲的食用方法很有多种，可以制作成药膳，泡茶饮用效果最好。
一、杜仲简介杜仲被称为植物黄金，因为将杜仲的树皮、树枝或叶子折断，可以看到有丝线粘连，民间叫做扯丝皮。那些粘连的丝线就是杜仲的胶丝，现在大多被用作为海底电缆的原料。可以加工成建筑、农具、车船等。
杜仲还是一味名贵的中药材，含有15种矿物元素，其中有锌、铜、铁等微量元素，及钙、磷、钾、镁等宏量元素。
二、杜仲主要功效与作用
1、杜仲主要功效
(1)杜仲主要功效之补益肝肾
如果你需要补益肝肾，需要用到杜仲一斤，五味子半升。二物切，分十四剂，每夜取一剂，以水一升，浸至五更，煎三分减一，滤取汁，以羊肾三、四枚，切下之，再煮三、五沸，如作羹法，空服顿服。用盐、醋和之亦得。来帮助你补益肝肾，一个星期服用一次即可。
(2)杜仲主要功效之强筋壮骨
如果你需要强筋壮骨，可以用杜仲与补骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍。来帮助你达到一个强劲有力的身体。
(3)杜仲主要功效之调理冲任
如果你需要调理冲任，需要用到川杜仲200克，小茴香200克(俱盐、酒浸炒)，车前子175克，山茱萸肉150克(俱炒)。共为末;炼蜜丸，梧桐子大。每早服25克，白汤下。这一味方法是记载于《本草汇言》一书中。
(4)杜仲主要功效之固经安胎
如果你需要固经安胎，需要用到杜仲不计多少，去粗皮细锉，瓦上焙干，捣罗为末，煮枣肉糊丸，如弹子大，每服一丸，嚼烂，糯米汤下。这一味方法记载于《圣济总录》杜仲丸中。
2、杜仲主要作用
(1)杜仲主要作用之清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢。现代人的生活节奏越来越快，任何事情也都希望由机器来代替完成，所以我们需要清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢。
(2)杜仲主要作用之防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压。能促进代谢预防衰老。
(3)杜仲主要作用之分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性。现在越来越多的人因为肥胖问题想要减肥，所以用杜仲可以降低脂肪。
(4)杜仲主要作用之利尿清热，广谱抗菌。很多人都知道，夏季养生要特别注意利尿，增加尿液的排放，这样才可以及时的排出毒素，所以杜仲用杜仲可以帮助到利尿清热。
(5)杜仲主要作用之兴奋中枢神经，提高白血球药理作用。
三、杜仲怎么吃
杜仲怎么吃效果最好?
(1)杜仲五味子茶
材料：杜仲20克，五味子9克。
做法：将杜仲和五味子洗净研磨成粗末，放入水杯中，加沸水冲泡，盖上杯盖焖15到20分钟，每日饮用一剂。
蜂王浆是一种天然的保健品，适当的吃些蜂王浆，不但能够提高身体的抗病能力，还有很好的预防疾病的作用，蜂王浆的吃法比较多，要选择吃蜂王浆的最佳的时间，另外可以选择吞服、含服等方法来食用，都有不错的预防疾病，保健身体的功效。
1、早餐前30分钟到1小时
一般是早餐前30分钟到1小时，晚上入睡前30分钟左右食用，早晚各一次。最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服，否则会大量营养成分遇热损失。如不适应蜂王浆的味道，可用蜂蜜2份，鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服，与蜂蜜蜂花同时食用也行，但最好是单独食用。
2、吞服
将蜂王浆拌入蜂蜜中配成口服液，或将蜂王浆与蜂蜜、白酒混合配制成蜂王浆酒，或将蜂王浆在冷冻干燥机中冻成王浆粉，或将蜂王浆拌入绵白糖或白砂糖中，以上产品均可采用吞服的方法，即将蜂王浆制品直接吞下，然后喝点开水即可。
3、含服
前苏联学者约里什推荐这种服用蜂王浆的方法。该方法是用滴管往病人舌下滴蜂王浆溶液，每天4次，每次5滴，总共剂量为200mg。这种方法使蜂王浆在舌下黏膜直接被吸收，再由血液带到全身各处，因此，蜂王浆用量小而利用率高。此外，也可将蜂王浆制成干粉后压制成片，将王浆片放在舌下含溶后吸收。
4、不同人群的蜂王浆服用方法
1、年老体弱及病状较重者，可适量增加，剂量增大时不会产生副作用。高血压、高血脂、冠心病等心血管疾病患者，以清晨服用或睡前2-3小时服用为宜。
2、蜂王浆是天然物质，可直接食用并被人体吸收。一般早、晚各一次，每次3－5克，空腹服用效果更佳。舌下含服，或用温开水送服，切勿加热食用。
3、蜂王浆的口感特殊，为改善口感和使营养更全面、品质更稳定，可配制成王浆蜜食用。一般1000克蜂蜜100-200克王浆混匀，早晚各一次，每次10-20克，温开水送服，配制的王浆蜜不用时可放在冰箱的冷藏室保存。
5、蜂王浆的保存方法
蜂王浆贮存需冷藏或冰冻，4℃左右冷藏期为3个月，-5℃左右冷冻保存一年，-18℃以下保存两年以上。没有冷藏、冷冻条件的，可掺入蜂蜜在室温条件下供临时食用和保存。
肾做为男人的精气神之源，其重要性是那是不用说的很重要。因此，男士对于自己身体的保养，大部分都是采取的补肾，而锁阳就是补肾中草药当中最常使用的一味药，而且除此之外，还能帮助身体增强免疫力。这么好的药是不是可以多吃点了呢？当然不行，要发挥锁阳的药效，当然要搭配其他的中草药一起了，而且根据个人情况的不同，吃锁阳补肾的方法也会有所不同的，所以一定要遵从医嘱。当然这并不影响大家对于锁阳的热情。自先要来了解一下用锁阳来补肾，锁阳要怎么弄，而且也需要了解一下怎样才能挑到好的锁阳。
一、锁阳怎么吃补肾？
锁阳选择内服，可以煎汤服用，也可以制成药丸或者熬膏等。
1、如果是治疗阳痿，可以选择黄柏半斤、龟板四两和知母二两，加上熟地、陈皮、白芍各二两，锁阳一两半和虎骨一两、干姜半两一起煮了喝。如果是治疗阳弱精虚，阴衰血竭和便秘的问题，可以用锁阳加清水煮两次，变成浓汁用砂锅熬膏加入蜂蜜，之后食用时用热水冲服。治疗泌尿系感染尿血的话用锁阳和忍冬藤各五钱加入茅根一两煎服；消化不良的时候可以用五钱锁阳煎服。 2、锁阳作为食疗也有很多的方法，例如锁阳15g加入胡桃仁15g和粳米100g煮粥吃可以润肠通便，治疗肾虚阳痿。也可以直接用锁阳和大米一起煮粥，用于壮阳固精、养血强筋。
3、锁阳熬膏，可以选择等量的苁蓉和锁阳煎水，之后加入等量的锁阳炼蜜，一同煎沸后收膏，每次食用的时候可以取一到两汤匙，可以补肾益精，用于精血不足和腰酸阳痿等问题。
4、用锁阳100克泡白酒1公斤即可。如果配合其它药材一起泡效果会更好。补肾，滑肠，强腰膝。主治男子阳痿，女子不孕，血枯便秘，腰膝痿弱。
二、锁阳如何挑选？
干燥全草，呈扁圆柱形或一端略细，长8～21厘米，直径2～5厘米。表面红棕色至深棕色，皱绪不平，形成粗大的纵沟或不规则的凹陷，有时可见三角形的鳞片，和有部分花序存在。质坚硬，不易折断，断面略显颗粒性，棕色而柔润。气微香，味微苦而涩。
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