瘦人吃健脾丸还是归脾丸好？
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“瘦人吃健脾丸还是归脾丸好？”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
现在有很多的人身体明显偏瘦，原因是非常多的，有很多人是因为脾胃非常虚弱，这些人即便吃了非常有营养的食物，因为脾胃不能正常消化和吸收营养，所以身体总是强壮不起来，这时候最重要的就是调理脾胃了，健脾丸和归脾丸都具有这种作用，那么身体偏瘦的人应该吃哪一种药呢？
瘦人吃健脾丸还是归脾丸好？
在中医上来说，脾主肌肉。体形偏瘦和脾虚有一定关系，和自身的体质有一定关系。健脾丸的主要功效是健脾和胃，消食止泻。归脾丸的主要功效益气养血，健脾养心，心脾同治，重在健脾。没有伴随脾胃虚弱，消化不好饮食减少的症状，可选择归脾丸。伴随有脾胃虚弱消化不好，大便不成形，乏困的现象可选择健脾丸。用药应该在药师的指导下合理性的用。
首先来说一下哪些人多，适合吃这种健脾丸，那么第一个就是肠胃不好的，什么叫肠胃不好的，就是很多人会出现一些，特别的症状，就比如说呕吐肚子痛拉肚子这些非常常见的现象，他们会经常会出现，那么就是一个病症了。
第二种就是会出现，胃绞痛，或是肠炎，那么这种情况要注意，很多人都会出现这种疾病，很多人认为，胃痛就是肚子痛，这是非常错误的现象，因为胃痛，他和其他的一些脏器的，关系也是非常紧密的，任何器官都是息息相关的，在这方面要注意。
除此之外，还有一个特点，就是脾虚的人一般会，盗汗，那么这个时候要注意，如果出现盗汗，失眠多梦，吃健脾丸是非常有用的，那么健脾丸也是适用于这些人群，如果发现身边有这些人觉得话剧推荐他们去吃健脾丸。
注意事项：
闹出自传一定要注意，在使用过程中有发现自己有没有其他的改变，如果没有改的话，就一定要停止用药，及时去医院诊治，咨询医生，看看是否取得其他一些疾病。
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在我们的生活中，药是生活中很常见到,对药物的选择也是需要注意,更不能随意的乱用,这样对疾病治疗,也是没有任何帮助,而且不同的药物中,含有的元素不同,所以对治疗疾病上,也是有着很大区别。我们也知道，人叁归脾丸对我们的身体疾病的治疗有些非常大的作用，那么下面我们就来了解一下人叁归脾丸的功能与主治吧！
一、成份
人参、白术（麸炒）、茯苓、甘草（蜜炙）、黄芪（蜜炙）、当归、木香、远志（去心甘草炙）、龙眼肉、酸枣仁（炒）。辅料为赋形剂蜂蜜。
二、性状
本品为棕黄色的大蜜丸；气微香，味甘。
三、功能主治
益气补血，健脾养心。用于气血不足，心悸，失眠，食少乏力，面色萎黄，月经量少，色淡。
四、规格
每丸重9克
五、用法用量
口服。一次1丸，一日2次。
六、不良反应
尚不明确。
七、禁忌
身体壮实不虚者忌服。
八、注意事项
1、不宜和感冒类药同时服用。
2、不宜喝茶和吃萝卜，以免影响药效。
3、服本药时不宜同时服用藜芦、五灵脂、皂荚或其制剂。
4、高血压患者或正在接受其他药物治疗者应在医师指导下服用。
5、本品宜饭前服用或进食同时服。
6、服药二周后症状未改善，或服药期间出现食欲不振，胃脘不适等症应去医院就诊。
7、按照用法用量服用，小儿及年老者应在医师指导下服用。
8、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
9、本品性状发生改变时禁止使用。
10、儿童必须在成人监护下使用。
11、请将本品放在儿童不能接触的地方。
12、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
13、服用前应除去蜡皮、塑料球壳；本品可嚼服，也可分份吞服。
九、药物相互作用
如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。
十、贮藏
密封。
导读：归脾丸的作用，归脾丸是一种常用的中成药，有大蜜丸、小蜜丸和水蜜丸几种成药形态。那么归脾丸有什么作用呢？下面就一起来了解下归脾丸的作用吧。
归脾丸，由党参、白术、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、当归、远志、甘草、茯苓、大枣、生姜等12味中药组成，它有健脾、养心、益气补血的功效，常用于治疗心脾两虚、气血不足而致的心悸、健忘、失眠、月经不调等。此外，它还对于心思重、常劳累所致的慢性疲劳综合征有很好的效果。
除了可缓解劳心伤脾外，归脾丸对高血压、甲状腺功能异常、胃及十二指肠溃疡、更年期综合征等问题，也有较好的效果，大家可以遵医嘱使用。
归脾丸的作用
1、可治疗心脾两虚
由于心血不足，脾虚不运而出现面色萎黄，食少倦怠，气短神怯，怔忡、健忘、少寐等，治宜补养心脾。
2、可治疗脾虚腹泻
由于脾胃虚弱，而出现大便时溏，水谷不化，不思饮食，食后脘闷不舒等，治宜补气健脾。
3、可治疗气虚崩漏
妇女因气不摄血，血海不固，致成崩漏之征，出现骤然血崩或淋漓不绝，色淡红，质清稀；精神疲倦，气短懒言，不思饮食等，治宜补气摄血。
4、可治疗严重贫血
大病或失血之后头昏眼花四肢倦怠，精神萎靡，面色萎黄，治宜补气生血。
5、可治疗脏腑机能衰退
由于内脏功能减退，而出现内脏下垂，精神不振，气短懒言。纳少神疲，四肢乏力等症，治宜补气益脾。
6、可治疗神经衰弱
长期休息不好，用脑过度出现夜寐朦胧不沉，易醒，心季怔忡，面色不华，倦怠无力，食欲减退等，治宜补益心脾。
7、可治疗病后失调
病后调理不当、头昏眼花、倦怠无力、心悸、面色无华等，治宜补气生血。
8、可治疗体质亏虚
由于素体虚弱，出现头昏神疲、四肢乏力、少气懒言、面色无华、食欲不振、脉虚弱无力等症。
服用归脾丸注意事项
在服用归脾丸时，为了避免归脾丸的副作用，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。忌油腻食品。
1、忌不易消化食物。
2、感冒发热病人不宜服用，归脾丸不宜与感冒药同服。
3、有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。
4、儿童、孕妇、哺乳期妇女应在医师指导下服用。
5、服药4周症状无缓解，应去医院就诊。
6、对归脾丸过敏者禁用，过敏体质者慎用。
7、归脾丸的性状发生改变时禁止使用。
8、儿童必须在成人监护下使用。
9、请将归脾丸放在儿童不能接触的地方。
10、如正在使用其他药品，使用归脾丸前请咨询医师或药师。
归脾丸属于温补气血的药物，实热体质及痰湿者不宜用。服归脾丸时可用温开水或姜汤送服，但不宜在此期间喝茶。归脾丸的一般用量为一次6~9克，一天2~3次，但具体用量、用法应当咨询医生或药师。
上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠、女性会有乳房胀痛等。人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，那么下面我们就来了解一下吃归脾丸会上火吗？
功能主治是益气健脾、养血安神。本品用于心脾两虚、气短心悸，失眠多梦，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血。
从某种意义上说有火则生、无火则死，正常意义上说来火在一定的范围内是必须的，超过正常范围就是邪火。不正常的火又分为虚火和实火，正常人体阴阳是平衡的，对于实火来说阴是正常的但是阳过亢，这样就显为实火。另一种情况阳是正常的阴偏少，显得阳过亢，这样就显示为虚火。
中医治疗上火“三级靶向”理论，是对古代中医金元四大家之一的朱丹溪“滋阴”学说的继承和发展。该学说认为人体“阳常有余，阴常不足”，所以治病应以滋阴降火为主。“三级靶向”理论认为，人体的生命之水——阴液可以分为三个层次：津、阴和精。“津”浓度小，流动性大，如汗液、唾液等。它好比最外面的保护层，既容易损失，也容易补充。例如，人们夏天活动出汗，就会口渴，这其实就是轻度的“上火”，是因为 “津”缺少所致，喝些水就可以补充过来。然而，真正需要治疗的其实是“阴”的缺少所导致的上火。有些人频频上火，而治疗效果又很差，其原因就在于“阴”的缺失。“上火”如果治疗不及时，或频频反复上火，就会损伤到人体的最核心的阴液部分——“精”。“精”与人体的免疫力、抗病能力等密切相关，如果“精”受到损伤，则频频发生的不仅仅是上火，还有诸如感染性疾病、肾炎、癌症等也会相继而至。
随着现代人生活水平的提高，越来越多的人知道养生的重要性，这其中就包括女性。因而现实生活中有很多女性有了服用归脾丸的习惯。归脾丸是一种对女性身心健康，具有益气补血、养心、健脾、调理月经不调等强大功效的中成药。爱家人首先必须学会爱自己，科学服用归脾丸让自己的身体更加健康也是爱家的一种表现。
?归脾丸是一种常用的中成药。它有健脾、养心、益气补血的功效，常用于治疗心脾两虚、气血不足而致的心悸、健忘、失眠、月经不调等。更年期的女性若出现贫血以及睡眠不好等情况，可以服用归脾丸来治疗。
禁忌归脾丸不宜与感冒药同服，感冒发热病人应暂时停用，须在感冒症状消退后再服用归脾丸。
注意事项1.忌油腻食物。 2.外感或实热内盛者不宜服用。 3.本品宜饭前服用。 4.按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。 5.服药二周症状未明显改善，或症状加重者，应立即停药并到医院应诊。 6.药品性状发生改变时禁止服用。 7.儿童必须在成人监护下使用。 8.请将此药品放在儿童不能接触的地方。 9.如正在服用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
一般来讲，归脾汤具有养血安神、补心益脾、调经等作用；适用于思虑伤脾，发热体倦，失眠少食，怔忡惊悸，自汗盗汗，吐血下血，妇女月经不调、赤白带下，以及虚劳、中风、厥逆、癫狂、眩晕等症而辨证属于心脾血虚者。
归脾汤这个方子，最早见于宋代严用和的《济生方》中，是治疗思虑过度、劳伤心脾之健忘、怔忡等症的；而后来到了元代危亦林《世医得效方》中，增加了一些治疗范围，比如脾不统血所导致的吐血、下血等症；直到明代薛己的《正体类要》中，更是增补了一些治疗范围，如惊悸、盗汗、嗜卧少食、月经不调、赤白带下等症。也正是因为历代医家的改进，这个方子才得以广为流传，千年不衰！
归脾汤为什么会如此神奇呢？当然，肯定还是在于它的内涵。清代著名医学家汪昂在《医方集解》中认为，归脾汤是“手少阴、足太阴药”，尤其适用于“血不归脾”的病机。方中“参、术、黄芪、甘草之甘温，所以补脾；茯神、远志、枣仁、龙眼之甘温酸苦，所以补心”。而全方的妙处在于当归，“当归滋阴而养血，木香行气而舒脾，既以行血中之滞，又以助参、芪而补气”。
从配伍来讲，归脾汤算得上是一个十分经典的方子，君臣佐使，中规中矩。全方以人参、黄芪、白术、甘草等甘温之品补脾益气以生血，使气旺而血生，为方中主帅，为君药；再以当归、龙眼肉甘温补血养心，茯苓、酸枣仁、远志宁心安神共同辅助君药，是为臣药。
君臣之药已定，佐使之药相继归位，这样上下通贯、首尾呼应，环环相扣，如环无端。那么，这个方子的佐使药又是如何设置的呢？全方以木香辛香而散，理气醒脾，与大量益气健脾药配伍，复中焦运化之功，又能防大量益气补血药滋腻碍胃，使补而不滞，滋而不腻，是为佐药；最后以生姜、大枣调和脾胃、以资化源，是为使药。
归脾汤这样配伍，有三个妙处，一般人却看不懂。一是心脾同治，重点在脾，引血归脾大有“母凭子贵”之意，使脾旺而气血生化有源，这样来反哺心血的亏虚；二是气血并补，但重在补气，因为中医认为“气为血之帅”，气旺而血自能生，血足则心有所养；三是大队补气养血药中佐以木香理气醒脾，意思是使全方补而不滞、滋而不腻。
综合全方，就能起到益气补血、健脾养心的作用，是治疗思虑过度、劳伤心脾、气血两虚的经典良方。现代研究认为，归脾汤还可用于消化性溃疡、神经衰弱、原发性血小板减少性紫癜、更年期综合征、崩漏、血吸虫病兼有心脏杂音等症辨证为心脾血虚者。
人参归脾丸以及人参健脾丸其实是两种药物，所以大家对它应该有更全面的了解，因为不同的药物用药方面是有一定的禁忌的。人参健脾丸主要是帮助我们强健脾胃，而人参归脾丸可以起到很好的补血补气作用，因为其中含有的药物成分不相同，所以需要区别用药，才可以达到治疗的效果。
人参健脾丸与人参归脾丸均属补益药，均含人参、茯苓、白术、黄芪以益气健脾;含木香理气健脾、调理中焦气机;含酸枣仁、远志安神定志;含当归活血养血。于是，有些患者就认为人参健脾丸与人参归脾丸都是健脾的，功效应该也是一样的。 其实，人参健脾丸还含有山药、陈皮、砂仁加强健脾和胃作用;人参归脾丸另有龙眼肉、炙甘草补血和营。
另外，同样药物的用量也有所不同：人参健脾丸重用黄芪、山药，意在健脾益气;人参归脾丸重用当归、人参养血益气。 由于人参健脾丸与人参归脾丸用药的不同决定上述两药的功用也不同，人参健脾丸具有健脾益气、和胃止泻的功效，主要用于脾胃虚弱引起的恶心呕吐、腹痛便溏、不思饮食、体弱倦怠。人参归脾丸具有益气补血，健脾养心的功效，主要用于心脾两虚，气血不足所致的心悸，失眠健忘，食少体倦，面色萎黄所致的便血、崩漏、带下诸症。所以，人参健脾丸偏重于健脾理气，而人参归脾丸偏重于补气养血。
通过了解了人参归脾丸以及人参健脾丸的这些功效作用，我们可以知道人生健脾丸具有健脾益气和胃止泻的效果，而人参归脾丸具有补益气血，健脾养心的功效，所以我们可以根据自己的身体情况，正确的选择这些保健药物。
中药归脾丸中包括了很多的药材，有党参，甘草，茯苓，当归等等，还有一系列的药材，是我们所不知道的，具有很高的药用价值，归脾丸对人体的治疗和滋补是有用的。在平时可用于气血的崩塌，腹泻，腹胀，脾胃虚弱，缓解体虚等问题。
一、治疗气虚崩漏的作用
归脾丸可用于治疗妇女气虚崩漏等症。对于妇女因气不摄血，血海不固，致成崩漏之征，出现骤然血崩或淋漓不绝，精神疲倦，不思饮食等具有很好的疗效，有一定的补气血功效。
二、治疗脾虚腹泻的功效
归脾丸可用于治疗脾虚和腹泻。人体脾胃虚弱，而出现大便时溏，食后脘闷不舒等，具有很好的疗效，具有健脾止泻的作用。
三、治疗体虚的功效
归脾丸对身体虚弱之症有一定的治疗作用。当人们出现现头昏神疲、少气懒言、归脾丸面色无华、食欲不振等，可服用归脾丸起到补血养气的作用。
四、补血的作用
归脾丸具有补血的作用，可用于治疗严重贫血症。对于大病或失血之后头昏眼花四肢倦怠，精神萎靡，面色萎黄等病症具有很好的效果。
五、治疗神经衰弱
归脾丸具有治疗神经衰弱的作用。对于用脑过度出现夜寐朦胧不沉，易醒，心季怔忡，倦怠无力等，可用归脾丸来治疗。
饮食养生
运动养生
