养生导读:人参是大家熟知的中药,也是名贵的药材,可以大补元气,补脾益肺,生津止渴,安神增智等。下面,小编为您讲解人参的具体功效和作用有哪些?希望对读者有所帮助。
调节中枢神经系统:人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力与体力劳动的能力,提高工作效率,并有抗疲劳的作用。
促进大脑对能量物质的利用:可以提高学习记忆能力人参中增强学习和记忆能力的有效成分为人参皂苷,其中人参皂苷Rb1和Rg1,对学习和记忆功能均有良好影响。人参根皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有促进作用,而人参茎叶皂苷对电休克所致的大鼠记忆障碍有明显的改善作用。两者均使正常大鼠不同脑区的单胺类递质含量明显增多。这些研究工作,对合理应用人参植物资源有一定参考价值。
改善心脏功能:人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用,其制剂可有效地对抗窦性心率失常。人参皂苷可加快脂质代谢,并具有明显降低高胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升,大剂量则使血压下降。不同的人参制剂对离体蟾蜍心脏及在体兔、猫、犬心脏皆有增强其功能的作用,并可改善其心室纤颤时的心肌无力。
降血糖作用:人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2有明显的降血糖作用,此外人参多糖(或糖肽类)是人参中另一类降血糖成分。
由于现代人的饮食习惯有很大的变化,疾病的发生也越来越频繁,带来的影响非常不好,那么如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢?其实除了防治各种病外,还可以通过饮食进行调理,中医给大家推荐了一款食疗方剂和胃膏,一起来看看吧。
【处方】人参(去芦)1两,藿香叶(去土)1两,水银1两,枇杷叶(先炙去毛,生姜汁涂,炙令香熟)1两,白茯苓1两,甘草(炙)半两,肉豆蔻(面裹煨熟)半两,硫黄(研细,入铁铫同水银1处拌匀,于火上炒,不住手研如泥,放冷)半两。
【制法】上为末,次将硫黄、水银炒匀入之,再研匀细,炼蜜和膏。
【功能主治】小儿哭啼,饮乳气逆噎塞,及胃虚气不升降,胸膈痞满,吐逆不时;反胃。
【用法用量】每1岁儿服梧桐子许,生姜、枣汤化下,量大小加减。若治反胃,服1皂子许。
【摘录】《卫生总微》卷十
【处方】御寒暖胃膏加苍术、厚朴、陈皮、甘草、白术、神曲、麦芽、黄连、吴萸、香附、良姜、官桂、白芍、当归。
【制法】油丹熬,胶搅。
【功能主治】胃肠之症,不思饮食,胸腹胀痛,呕哕恶心,噫气吞酸,面黄肌瘦,怠惰嗜卧,常多自利。腰背冷痛。
【用法用量】贴胸。
【摘录】《理瀹》
通过文章我们对和胃膏有了个全面的了解,知道它对很多疾病都有很好的防治作用,在服用和胃膏时一定要经过中医师的指导,无论它有无副作用我们都不应该胡乱服用。
猫人参是人参中的一种,和许多种参类的功效都差不多,需要注意的禁忌也差不多。可以直接泡水喝,也可以与一些食材一起炖着吃都是可以 帮助补身体的。如果体质太虚弱的朋友,最好要先咨询一下医生是否可以用猫人参或者人参来补身体。以免虚不受补使身体更差。下面,我们就一起来看看人参的功效和作用吧!
人参的功效与作用
性平、味甘、微苦,微温。归脾、肺经。功效:大补元气,复脉固脱,补脾益肺,生津止渴,安神益智。主治:劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄、虚咳喘促、自汗暴脱、惊悸、健忘、眩晕头痛、阳痿、尿频、消渴、妇女崩漏、小儿慢惊及久虚不复,一切气血津液不足之证。
人参的营养价值
人参自古以来拥有“百草之王”的美誉,更被东方医学界誉为“滋阴补生,扶正固本”之极品。
人参含多种皂甙和多糖类成分,人参的浸出液可被皮肤缓慢吸收、对皮肤没有任何的不良刺激,能扩张皮肤毛细血管,促进皮肤血液循环,增加皮肤营养,调节皮肤的水油平衡,防止皮肤脱水、硬化、起皱,长期坚持使用含人参的产品,能增强皮肤弹性,使细胞获得新生。同时人参活性物质还具有抑制黑色素的还原性能,使皮肤洁白光滑。它的美容效用数不胜数,是护肤美容的极品。
人参加在洗发剂中能使头部的毛细血管扩张,可增加头发的营养,提高头发的韧性,减少脱发、断发、对损伤的头发具有保护作用。
人参内服不仅强身也会起到抗老及护肤美容作用。将人参直接浸入50%甘油,10日用甘油搓脸,或将人参煎成浓汁,每日往洗脸水倒一点,用含人参的甘油搓脸或人参水洗脸,能让皮肤相当滋润。
人参也可以直接切片放在嘴巴肿咀嚼,但是很多人不能接受人参片的味道。也有人参含片的吃法,都是可以补身体的 。如果用猫人参或者人参来补身体,一次切两三片就可以了。如果一次性吃太多的人参对身体也不好,人参也可以反复炖两到三次。
大家对人参都非常熟悉,很多人都笼统的知道吃人参对身体好,那么人参有哪些神奇的功效呢,人参的食用方法有哪些呢,下面就跟三九养生堂的小编一起来了解下有关于人参的功效与作用的相关知识吧。
人参的功效作用
1、调节中枢神经系统
人参能调节中枢神经系统,改善大脑的兴奋与抑制过程,使之趋于平衡;能提高脑力和体力劳动的能力,具有抗疲劳的作用。人参能加强大脑皮层的兴奋过程,又能加强大脑皮层的抑制过程。以三醇类人参皂苷Rgl和二醇类人参皂苷Rbl为主要有效成分,其机理与促进脑组织蛋白质和RNA的合成有关。
2、提高记忆力
人参中增强记忆能力的有效成分为人参皂苷,其中主要是人参皂苷Re、Rb1和Rg1。实验表明:人参皂苷对正常大鼠学习、记忆过程有促进作用,对电休克所致的大鼠记忆障碍有明显的改善作用。
3、改善心脏功能
人参能增加心肌收缩力,减慢心率,增加心输出量与冠脉血流量,可抗心肌缺血与心律失常。对心脏功能、心血管、血流都有一定的影响。人参有明显的耐缺氧作用,可有效地调节窦性心律失常。人参皂苷有降低血液黏稠度、降低血沉、抗血小板聚集、抗凝血、抗血栓形成的作用,并可加快脂质代谢,并具有明显降低胆固醇的作用。小剂量人参可使麻醉动物血压轻度上升,大剂量则使血压下降。试验证明:人参对动物心脏有增强其功能的作用,并可改善其心室纤颤时的心肌无力。
4、降血糖作用
人参中含有人参皂苷和人参多糖。尤其是人参皂苷Rb2、Re有明显的降血糖作用。此外,人参多糖、人参糖肽类物质也是人参中的降血糖成分。
人参的食用方法
清蒸人参鸡
材料:人参15克、母鸡1只、火腿10克、水发玉兰片10克、水发香菇15克、精盐、味精、葱、生姜、鸡汤各适量。
做法
1、将母鸡宰杀后,退毛去净内脏,放入开水锅里烫一下,用凉水洗净;将火腿、玉兰片、香菇,葱、生姜均切片。
2、将人参用开水泡开,上笼蒸30分钟取出。
3、将母鸡洗净,放在盆内,置入人参、火腿、玉兰片、香菇、葱、生姜、精盐、料酒、味精,添入鸡汤(淹没过鸡),上笼,在大火上蒸至烂熟。
4、将蒸熟的鸡放在大碗内,将人参切碎,与火腿、玉兰片、香菇摆在鸡肉上,将蒸鸡的汤倒在勺里,烧开,撇去沫子,调好口味,浇在鸡肉上即成。
结语:通过以上文章大家是不是对人参的相关知识有了一些了解了呢,人参在我们生活中运用的地方有很多,很多人用它来煲汤,但是人参不能长时间或者过度食用,以上关于人参的相关知识希望能对大家有所帮助。
每年到了季节交替的时候,各种身体不适也就纷纷而至,补养身体的时候到了,多喝点中药方剂是很有效的,一起来看一下健脾阳和膏的功效和作用吧。
【处方】党参2两,于术1两(炒),茯苓2两(研),枇杷叶2两(制,去毛),枳壳1两5钱(炒),桔梗1两(苦),木香1两(研),草豆蔻1两2钱(研),三仙4钱(炒黄),辛夷1两,陈皮1两5钱,紫苏叶1两5钱,羌活1两5钱。
【制法】共以水熬透,去滓,再熬浓,炼蜜为膏。
【功能主治】温运脾阳。主脾胃病。
【用法用量】每用4钱,白水冲服。
【摘录】《慈禧光绪医方选议》
看了上文对健脾阳和膏的介绍,相信我们可以收获很多。其实对于疾病,大多数人都是通过吃西药来缓解,但这种方法治标不治本,其效果也是暂时的,关键还是在于拥有健康科学的生活方式。
鹿胎膏是很有名贵价值的一种药材,鹿胎膏中具有养血,调理月经,促进排寒,妇科疾病,更年期等现象,对这些问题都可以得到充分的功效,因为鹿胎膏名贵,功效大,所以在用前需要先了解和咨询后使用。
鹿胎膏的功效: 补气养血、调经散寒。用于经期腹痛、更年期闭经等各种症状,及寒湿所致的白带量多,产后虚弱等症状,月经量少、后错、气血不足所致的虚弱消瘦、有效激活女性自上而下的性腺轴,激活卵巢功能,修复受损子宫,消除女性由于气血亏虚导致的痛经、痤疮、色斑、月经不调、神经衰弱、失眠、头晕头痛、潮热出汗、性功能减退、迅速衰老、绝经的症状。
鹿胎膏的作用:
1、适用于精血不足、虚寒腹痛、崩漏带下,子宫虚冷雌性激素分泌过少,而引起的性冷淡病症。
2、具有调经散寒的作用,经期小腹疼痛、血色不正、经期延长、寒病带下、四肢厥逆、久不孕育等都有显著疗效.经几年来的实践证明,对妇女不孕不育和痛经治愈效果达90%以上。
3、具有补气益血的作用.对于气血两虚、面色苍白,四肢无力,经血过少,虚弱赢瘦均有疗效。
4、具有抗衰老的作用.久服能增强体质,消除疲劳,促进新陈代谢,提高机体免疫力,利于延年益寿。
5、鹿胎膏具有美容养颜护肤的作用,对防斑、褪斑、滋补养颜均有特效。
吃喝虽然是小事、常事,但是安全一定要注意,很多人就是因为吃喝不当才导致身体健康受损。人参茶本是养生茶,具有一定的补给作用,但是一定要了解自己有哪些不足是适合用人参茶来温补的。
人参茶对糖尿病有预防及治疗之功效
高丽人参含有促进胰岛素分泌和类似胰岛素作用的物质,其中人参皂草苷能改善高血糖,增加胰腺与血液中的胰岛素含量,明显抑制胰腺中淋巴细胞的渗透作用,有效地控制糖尿病的发生。
人参茶具有防癌与抗癌之功效
高丽人参具有加强癌症患者免疫功能、提高抵抗力的作用。可以抑制癌细胞的生长及转移,在术后防止再发方面具有卓越的作用。
高丽人参与抗癌药物同时服用可以增强癌细胞的杀伤力,减轻抗癌药物的副作用。高丽人参皂草苷临床调查结果显示,长期服用高丽人参与患癌率成反比,这一结果证明高丽人参具有防癌效果。
人参茶具有增强免疫机能的作用
高丽人参拥有adaptoginic活性,具有对形成疾病的各种刺激进行非常规抵抗的防御效果。
人参茶具有调节血压之功能
高丽人参中的(Rb,Rc组)成分具有降低血压的作用。长期服用高丽人参能够扩张血管,改善血液循环,对内细胞功能、胆固醇和血脂有较好的改善效果。
人参茶对肝脏有保护及治疗的作用
高丽人参成分中有保护肝脏的Gomisin-N、A和34种人参皂甙。具有促进蛋白质合成、促进糖、脂肪代谢及解毒作用。达到肝保护及促进肝再生、抗肝炎的效果。此外,高丽人参还有解酒、消除宿醉的作用。3lian.com
人参茶 喝人参茶的好处
人参茶具有缓解压力和疲劳的作用
在临床中,压力过大和易疲劳人士服用高丽人参,可使因压力和疲劳上升的血糖值恢复正常,预防运动性贫血,达到提高运动能力和缓解疲劳的效果。同时长期服用还可以增强对冷热环境的耐受力。
人参茶对动脉硬化、高血脂等具有治疗及预防的作用
高丽人参具有扩张血管、改善血液循环的作用,预防动脉硬化,防止血管内皮细胞受损的作用。特别是Rb2具有降低血液中胆固醇血液引起的血管病变。
人参茶改善女性更年期障碍
服用高丽人参后,80%的女性更年期障碍症状得到明显改善。
人参茶改善男性性功能障碍
高丽人参可防止因压力导致的男性性功能障碍。高丽人参中含有的ginsenosdse-Rb1与Rg1具有增强体力及促进造精功能的作用。在实际临床使用中,高丽人参对男性性功能障碍具有良好的疗效。
人参茶具有抗氧化及抗衰老的作用
高丽人参中所含的皂草苷成分可抑制过氧化脂质的形成,分解已形成的过氧化脂质,促进细胞分裂,延缓衰老。
中药方剂的种类有很多,它们都是由常用的养生药材混合制成的,扶元和中膏就是其中之一。今天我们就一起来学习一下扶元和中膏的药效有哪些吧。
【处方】党参1两5钱,于术1两(炒),茯苓1两(研),砂仁4钱(研),归身1两(土炒),杜仲1两(炒),香附6钱(制),生黄耆1两,谷芽1两(炒),鸡内金1两(焙),半夏8钱(姜炙),佩兰草6钱,生姜6钱,红枣20个(肉)。
【制法】并以水熬透,去滓,再熬浓,兑冰糖2两为膏。
【功能主治】久病脾虚食少,胸闷干哕,倒饱嘈杂,食物不消。
【用法用量】每服3钱,白水送下。
【摘录】《慈禧光绪医方选义》
看完了上文对于扶元和中膏这种方剂的介绍,我们可以了解到随着生活水平的提高,养生成为了许多人都非常重视的问题。不管是饮食方面还是茶品方面这是一个值得肯定的现象。
许多喜欢养生的人士都知道加减健脾阳和膏,但是你们知道怎样正确的利用加减健脾阳和膏吗?加减健脾阳和膏的功效有哪些呢,不太清楚的话就接着往下看吧!
【处方】党参2两,于术1两5钱(炒),茯苓2两(研),枇杷叶2两(制,去毛),陈皮1两5钱,厚朴1两5钱(姜制),木香1两(研),草豆蔻1两5钱(研),三仙4两(炒黄),桔梗1两5钱,苍术1两5钱(炒),紫苏叶1两5钱。
【制法】上以水煮透,去滓,再熬浓。加炼蜜为膏。
【功能主治】健脾化湿。主
【用法用量】每用4钱,白水冲服。
【摘录】《慈禧光绪医方选议》
上文我们介绍了什么是加减健脾阳和膏,我们知道加减健脾阳和膏是一种中药方剂,不但可以用来治疗疾病而且还有很好的保健功效,所以我们要善于利用加减健脾阳和膏来为我们的健康护航。
可能很多男性不知道旗黄膏这种药膏,实际上,这是一种历史悠久的药膏,主要是女性们用的比较多,这种药膏里面包括了核桃、蜂蜜等营养成分,另外还包括枸杞、桑葚等等,所以营养非常丰富,尤其女性们使用的比较多,旗黄膏可以让女性变得容光焕发,另外还有下列这些好处。
旗黄膏功效作用:
1.月经不调
闭经,绝经,停经,量少,周期紊乱,痛经等
2.更年期综合症
失眠多梦,潮热盗汗,烦躁易怒,心神不安等
3.气血亏虚
贫血,畏寒肢冷,手脚冰凉,疲乏无力,头晕目眩等
4.女性早衰
面部色斑,脱发,皮肤松弛,皱纹,气色差等
5.妇科疾病
乳房胀痛,子宫肌瘤,卵巢囊肿,引导炎症反复等
旗黄膏的功效和作用
可以改善女人气血,还能解决女性月经不调、代谢循环下降(便秘宿便存留、头发脱落增多、潮热盗汗)、身材走样、色斑皱纹、记忆力减退这5大衰老症状。
由于旗黄膏效果好,深受消费者喜爱。同时出现假冒,或低廉价格的旗黄膏,食之无效,甚至有害身体健康。
旗黄膏源于宫廷慈禧御用调经养颜之珍品,数百年经典传承,现如今已被评选为是国家非物质文化遗产项目!古方膏滋旗黄膏,以阿胶,枸杞,桑葚,桃仁等多种名贵药材蜜炼而成(其中有两味保密配方尚未公布),通过选、制、洗、泡、煎、秘、滤、收8道繁琐制作工艺,一次熬制周期历时一个多礼拜,多种成分通过浸渍,煎熬,协同作用,100公斤的一品中药材仅能蜜炼出6公斤的膏滋,浓缩药物精华,浓度极高,效果强劲,药性缓和,药力持久,具有补气养血,调经养颜,抗衰延年,强身纠偏的功效。
饮食养生
运动养生