三七什么样的好
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生从历史上的玄虚传说，已经进入大众百姓视野，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何分辩关于中医养生话题的对错呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“三七什么样的好”，希望对您的养生有所帮助。
三七是一种比较常见的中药，三七有较高的药用价值，同样也有一定的食疗功效，它对于提高身体的免疫力，促进身体的健康，都能发挥很好的作用，在平时生活当中能够发挥很好的保健作用，在购买三七的时候一定要学会一些选择的方法，这样才能够购买到质量比较好的三七中药材。
三七什么样的好
1.选头数
三七头数是指每一斤三七中含有多少个三七头。比如20头三七就是指一斤三七中有20个三七，这种头数正好对应的就是足头三七。如果一斤20头三七中含有的三七头超过了20个，那么就称为不足头三七。不足头的三七药效、价值是不如足头三七的。足头三七的头数越小，品质越好。
我们选头数时，要根据自身情况来选择。如果是日常保健食用，可以选择40头或30头；如果作为治疗疾病等用途，可以选择20头及以上。15头、12头的三七是三七中的极品，较少见，日常服用有些大材小用了。
2.选春三七
三七不但有头数之分，还分为春三七和冬三七。春三七是指不留种，直接采收的三七，而冬三七是指留种之后采收的三七。由于有效成分被三七的种子吸收了一部分，因此冬三七不但外表皴皱、品相不佳，药效也明显不如春三七。
3.判断三七品质
三七的品质可以用“铜皮、铁骨、狮子头、菊花心”来概括。这就是说三七的表皮光滑坚实，不易折断，并且有如狮子头一般的瘤状凸起，断面呈菊花状放射纹理。当然，如果您在购买三七时发现表面过于光亮，那么有可能是打蜡三七。正常三七的光泽应该是由于太过坚硬而造成的，不是打蜡后的平滑光泽
中药三七是我国中药材中的一颗明珠，不但是伤科要药，还具有显著的活血化瘀、消肿定痛功效，长期服用还能够降三高、防治心脑血管疾病、保护肝脏，近期研究发现三七还具有抗肿瘤、增强免疫力的功效。
Ys630.com相关知识
在我们的日常生活中，有很多的中草药植物在我们的生活中占据了非常重要的位置，它们的药用价值极高，可以作为我们治愈某种疾病的中草药配方。我们遇到某些疾病就会去中医那求药，但我们并不明确它都有哪些成分。云南白药想必大家并不陌生，三七粉就是其中的一种成分。那么什么样的人适合吃三七粉?
[适用人群]：
1、办公室白领，工作压力大，使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。
2、在校学生，很多学生晚上精力充足，晚上睡不着，吃安眠药是不可取的。
3、经常做着不动的人，有的人在办公室对电脑一天都不动，这样会引会高血脂和心血管疾病。
4、平常天天使用纯净水，这是不合理的，使用三七花泡水可以补充其它的一些人体必须元素。
5、60岁以上的老年人，具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
[用法与用量]：
1、跌打损伤等各种出血症，直接用三七粉撒布伤口即可，伤口较大的，撒布三七粉后，再用消毒纱布加压包扎，可迅速止血。
2、三七粉、三七片或三七胶囊，一次2克，每日2-3次，温开水或温米汤送服。可治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血。
3、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等。
4、适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状，直接敷面10-20分钟，具有活血润肤、抗衰老的功用，长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。(敷面期间，再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳)。
5、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水或蜂蜜水送服。可治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血。具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用。
6、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水送服。能使心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛。
7、三七粉、三七片或三七胶囊一次2克，每日2-3次，温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化，以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用。
8、饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七粉、三七片或三七胶囊，能保护人体肝脏。
9、三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食，极有助于清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者皆可服食。
看了上述对于什么样的人适合吃三七粉的介绍后，我想大家应该已经有所了解了吧。适合吃三七粉的人有很多，我们要正确的了解到这方面的知识，以便于明确自己对此是否适合。我们要好好注意自己的身体，尤其是某些疾病患者，千万不要盲目的去吃。
人参可是从古代就被誉为灵丹妙药的一种药材,在古代人参可是只有皇室或者贵族家里才会备着这种药材的,可以说价格是非常昂贵的.人参之所以被人们捧得如此高,也是因为人参自身有着很多的功效,因此不管是在古代还是在现代,人参都是首屈一指的补品.人参的种类其实是有很多的,西洋参就是其中一种.
西洋参是一种加工后的人参,加工到成品的西洋参可以用来包装礼盒送人,也可以自己留在家里泡酒或者食用也是可以的.不过有人在选择的时候不知道什么样的西洋参好,那么今天就来跟大家说一下什么样的好.
西洋参采集到加工成品是需要一定时间的,加工每个环节都很重要.{采集加工} 9月下旬采收,洗净泥土,置室外稍风干,再放进干燥室干燥架上,加温或红外线干燥,开始的温度保持21度-22度,每日使温度略微增加,最后增加的温度不超过33度,3周至1个月时间干透,按大、中、小分成各个等级.{药材性状} 主根圆柱形或短圆柱形,下部有分歧状支根,长约1.5-9cm.
外表淡黄色,有密集的细环纹,有凹窝茎痕.质硬脆,断面淡黄色,有棕色或棕黄色环,有放射状裂隙.气味香,味苦,微甘.{药材鉴别} 粉末淡米黄色或淡黄白色.树脂道内含有金黄色油滴状分泌泌物和少量橘红色条块状分泌物.
木栓细胞无色、谈黄色.主要为网纹,梯纹导管.淀粉粒单粒类圆形或卵形,脐点点状,层纹不明鲜.{饮片性状} 本品多为类圆形薄片,外表皮灰棕色,切面类白色,可见暗棕色的形成层环,质硬,气微,味微苦,微甜.在购买时要看好您所需要的药材,还是饮片,然后仔细观察性状、气味、及颜色加以鉴别.
以上就是为大家介绍的怎么样去辨别西洋参的好坏,现在很多人为了牟取暴利都会贩卖假的西洋参,致使不少人受骗,因此对于想要购买西洋参的人来说,学会如何鉴别是很重要的.
颈椎康复枕怎样的好
1、颈椎康复枕要看其回弹的时间
用力按压枕头任何部位,之后快速放手,看其完全恢复形变时所需要的时间为多久,如果很快就回弹起来,证明其材质不是好的记忆棉材质,合格的记忆棉材质其回弹时间在5秒左右的时间。
2、颈椎康复枕要看其枕型的设计结构
随着人们对健康睡眠的追求,越来越多的人开始注意到如何正确的选用枕头的外型,当前保健类枕头样式多种多样,有圆柱形设计的结构,有像普通枕头外形的设计,有S型设计的结构,还有蝶型样式的设计结构,那么到底什么样类型的枕头结构才是更符合人体的睡眠时所使用的呢?以下为朋友们用图片展示正确的对人体颈椎有保护作用的S型曲线设计的枕头外型,它依照人体工程学的设计,紧密的贴合人体的颈椎部位,对颈椎起到良好的一个支撑效果和作用。
3、颈椎康复枕要选择适合自己的高度
一般情况下,枕头的高度来说是因人而异,选择一款适合自己的枕头的高度,能对颈椎起到一个良好的支撑作用。在选用枕头时,如果枕头有多种不同的高度的样式,要结合样式表来选择适合自己高度的枕头,通常情况下,枕头的高度为一拳到一拳半的高度,合约10-15cm为宜。对于特别人群无法满足枕头高度的,可选带有增高垫可供选择使用的。
4、颈椎康复枕要看枕头的外形
横截面要以中间低,两端高的元宝形或称哑铃型为佳,而侧面看,应该是一个贴合颈椎生理曲度的弧形。
枕头中间凹陷的部位高度为自己的拳头立起来那么高,两侧突起的部位相当于自己一侧肩膀的宽度。这样,人在平卧位的时候,头枕在凹陷处,可以维持颈椎的生理曲度。
两侧的凸起还可对头颈部起到相对制动与固定作用,在侧卧的时候,头枕在一侧的凸起部位,颈椎仍然能够保持正直。
5、颈椎康复枕要看枕头的填充物
枕芯的填充物,也是影响枕头舒适度的一个重要因素。过硬的枕头受力不会变形,因此舒适性差。而过于松软的枕头,在睡眠过程中,枕形不易固定,不能对头颈部形成有效支托,达不到保持颈椎生理曲度的要求。
理想的填充物,比如荞麦皮或者木棉,由于其轻而松散,容易塑型,可以依据个人头颅大小及颈部长短而决定枕形及高度。它的优点是枕芯软硬适中,弹性适度,通风透气,适合各种人群和年龄使用。
颈椎枕头的做法
首先来说说黄豆枕吧,对于经济条件不是特别好的,而且又能吃苦的人来说,做一个黄豆枕对颈椎病也是有很大作用的。找来一块纯棉布与肩同宽即可,将它三面缝上,一面留口,粗细一般与啤酒瓶差不多做成圆柱形,第二步找来黄豆把它填满填实,然后封上口扎紧即可使用了,初期使用很多人会不适应,因为它太硬,尤其对颈椎生理曲度消失或者颈曲反张的人来使用时,可能枕一会就感觉头晕,脖子疼的更厉害了,这就需要能吃苦不怕疼痛的人来用,一般每天枕一到两个小时即可。慢慢的适应枕的时间慢慢增加,直到枕上去习惯为至即可每晚枕着。
第二种是用荞麦皮做枕头,步骤与上面的一样,只是把填充物换成荞麦皮,不过荞麦皮用之前最好炒一下,要不然容易生虫子,另外做荞麦枕时要看自己是否对荞麦皮过敏,小编曾做过荞麦枕结果枕了不到一周脖子过敏发红看着挺吓人的,结果就不再用了。
哪些人群需要用颈椎枕
颈椎劳损上班族、长期伏案工作、保持固定姿势,颈椎酸疼僵、肩背疼痛、头晕手麻、恶心、或者颈椎已发生病变者,老师、司机等职业者!
入睡难、多梦、早醒、起夜多、睡眠浅,睡完不解乏等各种低质量睡眠者!因为睡觉姿势异样,长期有打呼噜习惯,呼吸暂停综合症的人群男性!
皮肤粗糙、暗黄、皱纹增多、黑眼圈严重、心情抑郁、更年期提前、早衰的女性!患有心脑血管等疾病患者和意识的中老年人。
会养生的人一定会喝茶，本身茶文化就是中华文明的精髓所在之处，冬天是养生的一个好季节，所以说大家都会选择喝羊汤或者是吃一些好的中药来补身体，那么冬天喝茶得选用什么茶呢！是不是一些简单普通的茶叶泡泡也能达到保健作用，所以今天就来跟大家推荐几款茶来冬天喝。
铁观音茶。冬天喝铁观音茶对提神有很好的效果，因为铁观音茶中的咖啡碱能够提神益思，兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此许多常坐办公室的人冬天常备铁观音，同时铁观音还有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥健美、防治龋齿等功效。
桂花茶。桂花茶具有止咳化痰、美白皮肤、解除体内毒素、养生润肺之功效。冬天推荐女性朋友饮用。
金银花茶。金银花具有清热解毒，消炎去痘的效果，冬天常喝金银花茶的朋友一般皮肤肯定不错。
菊花茶。菊花茶具有清热解毒、缓解疲劳、明目的功效，经常坐办公室面对电脑的朋友冬天一定要记得喝菊花茶。
牡丹花茶。牡丹具有美容养颜功效、降低血压、补肝、减轻月经疼痛、顺畅血液的作用，冬天推荐喝牡丹花茶，特别是女性有贫血的朋友。
茉莉花茶。常常面对电脑的上班族，面对电脑时经常会感觉到头痛脑胀，挺难受的感觉，其实这是睡眠不好等导致的肝郁，茉莉花茶具有疏肝理气的效果，冬天推荐喝茉莉花茶。
枸杞茶。枸杞中含有的胡萝卜素、维生素C等能够起到补肝、益肾、明目的作用。因此冬天推荐喝枸杞茶。
红枣茶。红枣有增强体能、加强肌力的功效。冬天用几粒红枣用开水泡，喝完水后把红枣吃掉，冬天这样很养生哦。
柠檬茶。柠檬具有顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛的作用，推荐冬天饮用，可饭前也可饭后，不伤肠胃哦。
以上介绍了几种冬天喝对身体非常好的茶，其实一年四季每天都可以喝茶养生，并且不同的茶叶有不同的功效，大家可以根据自己不同的身体素质来选择适合自己的茶，不管是想减肥，还是想瘦身的人，也可以选择一款适合自己的。
在生活中很多人切菜的时候都特别容易切到手，而因为菜刀上面的刀锈比较多，所以手上的伤口就特别容易感染，如果不做紧急处理，必要的时候是需要吃一些消炎药的，不然很容易就会引起破伤风，而大多数人都认为一个小小的刀疤并没有必要吃消炎，从而会导致病情加重，那么刀疤吃什么样的消炎药比较好呢？
碘伏、酒精都可以，都能消炎杀菌，医院里都是用这两种比较多，药店卖的碘伏棉球价格也不贵。
碘酊（即碘酒）刺激性很强，一般薄的皮肤是不能擦的，像外阴、婴儿的皮肤，擦的话会很痛，有伤口就更不用说。
至于像局部使用抗生素临床上基本不会这么使用，因为局部使用抗生素比口服抗生素还容易产生耐药，所以局部用抗生素消炎临床基本不用，口服抗生素比较多。
红药水一般用于小伤口，红药水含有汞金属，伤口太大用红药水容易致人体汞中毒。
综上所述，碘伏、酒精是最好的，副作用基本没有。如果伤口小的话，建议来个止血贴，红药水还是少用
烧伤、冻伤、刀伤、擦伤、挫伤等一般外伤，用碘伏消毒效果很好。由于与碘酒、酒精相比，碘伏引起的刺激疼痛较轻微，易于被病人接受，而且用途广泛、效果确切，基本上替代了酒精、红汞、碘酒、紫药水等皮肤粘膜消毒剂。此外，低浓度碘伏是淡棕色溶液，不易污染衣物。
额头
代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。
鼻子
如果长在鼻梁，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用“枇杷清肺饮”合“黄连解毒汤”以清热燥湿润肺。
下巴
表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。
我们都知道，枕头是每天睡觉要用的必备品，是贴合人的脖子的一样东西。可往往一些人会认为床铺、床垫才是影响睡眠的东西，往往忽视最贴身的枕头。选择好的、帮助自己睡眠、的枕头很重要，否则自己的颈椎压着也不舒服。下面小编来为你解答用什么样的枕头对颈椎好。
人一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，枕头可说是相伴我们时间最长的一个伙伴了。这个伙伴选对了，不仅能够保障我们高质量的睡眠，而且…万病之源起于脊椎，脊椎常保健，才能保持身体健康，枕头的作用就是在睡眠时。
保证人体颈部的生理弧度不变形。据颈椎专家之介绍，颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成，所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。
与枕头直接接触的是人体的颈椎部份，而颈椎与人体的肩背和腰部肌肉、韧带、椎间盘等都密切相关，可知枕头对于人体健康的影响。枕头不仅要能够很好地承托颈部的前凸，同时还要能够很好地容纳头颅枕部(后脑勺)的后凸，只有如此，颈部各组织器官才会处于一个放松休息的状态。不合适的枕头、不正确的睡眠姿势，可能会引起颈部韧带、肌肉张力过大而加速椎间关节蜕变及导致功能紊乱。枕头与床支撑脊椎
一般正常站立的情况下，脊椎承受压力最小，但平躺时颈部和腰部为前凸曲线，会呈悬空状态，需有支撑点，否则很容易因为过度伸展造成伤害。
以上就是小编为你找到的使用什么样的枕头对颈椎好。小编建议：在我们去购买枕头的时候，不妨先与专业人员进行沟通，将自己的家里是硬床还是软床的情况等告诉专业人员。再进行试躺看看自己是否睡的舒服。这样再决定要不要买。这样一来，相信你一定能买到适合自己的枕头。
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