饮食养生的功效有哪些

2019-10-15 │ 饮食养生的功效有哪些 养生有什么作用与功效

酥麻籽有哪些功效

“活动有方,五脏自和。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,只有进行科学的养生,我们才能达到身心健康的目的。如何避开有关中医养生的认识误区呢?请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《酥麻籽有哪些功效》,希望对您的养生有所帮助。

酥麻籽这种植物浑身是宝,酥麻籽的籽可炸油,酥麻籽叶可以入药,有很好的止喘化痰功效,对于有便秘的人群也可服用酥麻籽,有很好的通便作用。酥麻籽也叫作苏籽,其副作用比较小,是一种常用的中草药。中医常用苏籽来治疗婴幼儿的百日咳和蛔虫病,下文是有关酥麻籽的具体功效介绍。

酥麻籽叶能散表寒,发汗力较强,用于风寒表症,见恶寒、发热、无汗等症,常配生姜同用;如表症兼有气滞,有可与香附、陈皮等同用。行气宽中紫苏叶用于脾胃气滞、胸闷、呕恶。 苏子降气消痰,止咳平喘,润肠通便。用于痰壅气逆,咳嗽气喘,肠燥便秘。

酥麻籽有哪些功效

药理作用:、

1。 对血脂的作用 用含紫苏油的饲料喂鸡, 能使鸡血浆胆固醇水平降低, 但对小鼠无此作用, 并导致小鼠颈部脱毛和皮肤损害;用含紫苏油的饲料喂兔, 能增加其体重和肝脏重量, 但对血浆及肝脏的胆固醇含量无明显影响。

2。 抑菌作用 实验表明: 紫苏油(0。1%)对变形杆菌、黑曲霉菌、青霉菌及自然界中的霉菌均有抑制作用。其中对霉菌和酵母菌的作用明显强於0。05%的尼泊金和0。3%的苯甲酸。

3。 防腐、抗氧化作用 紫苏子经脱脂后的乙醇提取物有防腐及抗氧化作用。可用於食物和药品的长期贮存。其抗氧化作用较0。02%的BHT(2, 6-二叔丁基对羟基苯甲醇)为强。

临床报道:

1。 治疗婴幼儿喘证 苏子、僵蚕、川贝、白果、杏仁各4g, 麻黄、青黛、甘草各2g, 远志3g。每日1剂, 水煎服。随证加减。治疗41例, 皆愈。3天以内症状完全缓解者38例, 3~6天缓解者3例。[广西中医药 1990, 13(6): 16]

2。治疗百日咳 川贝母、米壳、苏子、百部、杏仁、陈皮、法半夏各等份, 为极细末。每周岁每次服0。5g, 1日3~4次。不足1周岁者每次服0。25g, 日服3次。治疗患儿300例, 有效率为100%。服药最少3天, 最多10天, 平均5天。M.Ys630.cOM

3。治疗蛔虫病 生紫苏子捣烂或嚼吃。成人 50~70g, 4~10岁服20~50g, 日2~3次, 空腹服, 连服3日。因蛔虫引起胃痛、胆绞痛及呕吐者, 用花椒3g, 米醋250ml, 熬水1次顿服, 蛔安痛止后再服苏子。结果服药后排出蛔虫92例, 排虫数2~47条。无一例出现副作用。

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侧柏籽功效作用有哪些


侧柏籽药用价值是比较高的,可以起到很好的养心安神,润肠通便的作用,对于改善人类失眠便秘已经等这些疾病也是比较有利的,同时还可以帮助生发提高记忆力,但是侧柏籽的使用也要注意它的一些禁忌问题,比如那些胃寒的人是不适合吃侧柏籽的,容易引起其他的胃部疾病。

1、侧柏籽的功效

侧柏子这种中药材性质平和,味甘,能入心经和肝经以及脾经,养心安神和润肠通便是它的主要功效,平时它可以用于人类失眠、便秘以及遗精与惊悸等多种疾病的治疗,治疗功效十分明显。

2、侧柏籽能生发

侧柏籽是一种能生发的中药材,它对人类的脱发有很好的治疗作用,平时治疗时可以把当归和侧柏籽各五百克,一起研成细末,然后加蜂蜜制成药丸,每天服用三次,每次服用二到三钱就,连续服用一段时间以后就能生出新发,脱发的症状也能明显减轻。

3、侧柏籽能提高记忆力

侧柏籽这种中药材能补益气血也能宁心安神,也能提高脑细胞活性,对人类的记忆力减退和失眠健忘等多种不良症状都有很好的治疗作用,平时治疗时可以把侧柏籽研成粉末以后加清水煎服用,每次服用十克,每天早晚各服用一次就可以。

4、侧柏籽的禁忌

平时那些大便稀溏以及患病发热的人群禁止服用侧柏籽,另外那些胃寒的人群也要少吃侧柏籽不然会引发多种胃部病变。

牡丹籽油功效作用有哪些


牡丹籽油是非常珍贵的一种植物油,主要用于食物的烹饪,当然,牡丹籽油对女性而言也可以起到美容的效果。生活中牡丹自由道应用非常广泛,可以直接用来油炸或者碳烤食物,食疗效果也非常明显,这和牡丹自由的组成部分也有关系,那么牡丹籽油的功效作用具体有哪些呢?

1.美容价值

牡丹籽油中,VA、VE、尼克酸、胡萝卜素、不饱和脂肪酸含量丰富,对皮肤具有极好的营养护理作用,可明显改善皮肤表皮细胞循环功能,促进皮肤毛细血管的微循环作用,抑制脂质过氧化作用的进行,改善新陈代谢,延缓皮肤衰老过程,有抗皱、保湿增白作用,使用后皮肤光滑轻松,对黄褐斑、皮肤老化皱纹、皮肤角质硬化脱皮、皮肤皱裂、皮肤干燥有一定治疗效果。

2.预防妊娠纹

每天早晚我都用牡丹油轻擦隆起的腹部?可有效预防和淡化妊娠纹

3.护发

洗发后均匀涂在湿发上,轻轻按摩1-2分钟,再用洗发水清洗并用温水洗净。

4.亚油酸

牡丹籽油中含有丰富的亚油酸所占比例为23.34%。亚油酸是细胞的组成成分,特别是参与线粒体及细胞膜磷质的合成。缺乏亚油酸可能导致线粒体肿胀细胞膜机构、功能的改变膜透性、脆性增加。亚油酸与脂质代谢关系密切。体内的胆固醇要与脂肪酸结合才能在体内转送进行正常代谢。亚油酸缺乏后,胆固醇转送受阻不能进行正常代谢,就会在体内沉积,最终导致疾病。

亚麻籽油软胶囊功效有哪些


亚麻籽油软胶囊也是保健品的一种,这种保健品对人的身体好处特别的多,如果身体虚弱的话,那么就可以多吃点这个亚麻籽油软胶囊,亚麻籽也就是用亚麻籽来压榨而成的一种保健品,但是这个是最健康的,亚麻籽软胶囊用做成胶囊的形式来制作成的一宗保健药品,那么亚麻籽油胶囊的功效到底有哪些?

1. 帮助降低胆固醇,有助于防止动脉硬化,有助于预防中风和心脏病。丰富的不饱和脂肪酸,容易被人体分解,吸收和利用,以促进胆固醇的代谢;并有助于消除动脉血管壁上的沉积物,软化血管,保持血管有效的弹性,称为“血管的清道夫”。同时含有水溶性纤维,能够帮助调节血糖,有助于减低胆固醇的浓度。

2. 亚麻仁油含温和的植物雌激素——木酚素(lignan),对于帮助维持骨骼健康和减少更年期妇女的潮红症状,以及因阴道干涩引发的真菌感染十分有效。

3. 亚麻仁油含有三分之二的非水溶性纤维,可以帮助减少肠道运输时间,对便秘非常适合,可以使粪便更迅速排出体外。

4. 亚麻仁油可以供人体制造DHA,对于孕妇和成长发育中的儿童,青少年有很好的帮助,有助于促进胎儿和婴幼儿的大脑发育和脑细胞树突的延伸,帮助增强记忆与思维,帮助提高智力”。

上面内容中我们介绍了关于这种亚麻籽油软胶囊的各种功效和作用,如果知道了亚麻籽油的功效和作用的话就能在平时的生活中更好的利用到它的相关功效,但是亚麻籽油软胶囊毕竟是一种药物,如果吃太多的话肯定是不好的,建议在吃的时候适当的给自己补充一点就行了。

提子籽的功效与作用有哪些


其实对于提子来说不光是可以去吃果肉,或者是榨汁这两种用途的,就连经常会被我们在吃提子的时候吐掉的提子籽都是有很多功效的,但是对于这种物质是不能够直接去吃的,因为如果是直接吃的话很容易就卡到喉咙里面的,尤其是对于小孩子来说更加的不够轻易的去食用的,这大部分都是用来作为一种药物的,尤其是中医会将这种物质当做中药材来使用。

1、抗动脉粥样硬化

研究发现,葡萄酒在增加血浆中高密度脂蛋白的同时,能减少低密度脂蛋白含量。低密度脂蛋白可引起动脉粥样硬化,而高度密脂蛋白不仅不引起动脉粥样硬化,还有抗动脉粥样硬化的作用。因此常食葡萄(葡萄酒),可减少冠心病引起的死亡。同时,葡萄中钾元素含量较高,能帮助人体积累钙质,促进肾脏功能,调节心搏次数。

2、抗病毒杀细菌

葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染疾病的能力,尤其对肝炎病毒、脊髓灰质炎病毒等有很好的杀灭作用。

3、抗癌

提子中含有一种抗癌微量元素,可以防止健康细胞癌变,阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应,促进早日康复。

4、抗贫血

葡萄中含具有抗恶性贫血作用的维生素B12,尤其是带皮的葡萄发酵制成的红葡萄酒,每升中约含维生素B12。12~15毫克。因此,常饮红葡萄酒,有益于治疗恶性贫血。

上文就是向大家详细介绍了提子籽的功效与作用是什么,其实经常的去吃一些提子籽的话就可以起到软化血管的作用,从而就可以很好的去降低冠心病的产生,尤其是中老年人更加的应该要多吃一些的,并且还能够很好的去促进自己肾脏的基本功能,让自己的身体变得更加的健康。

小茴香籽功效作用有哪些呢?


小茴香籽是一种非常普通的调料,其味道浓香醇厚,能够提升菜肴的整体口感和味道。而且只需要一点点的量即可获得浓厚的香味。小茴香籽还是一种非常有效的药物,在中医的记载中就有利用小茴香来治疗疾病的例子。下面就来看看小茴香籽功效作用有哪些的讲解吧,希望大家能了解一下。

1、食用价值

其实,关于这一点,我们上面已经有介绍到,小茴香籽一般都是用做调味品,经常也是以调味品出现在我们的餐桌上。很适合拿来煮鱼,此外也可以拿来烤面包、制作点心也非常适合,当然这与它的其刺激性香气味是离不开的。

2、药理价值

(1)祛寒止痛

经研究表明小茴香籽在对因寒湿、气滞所引起的子宫虚寒、腰背冷痛等方面具有很好的疗效,临床多与肉桂、沉香、乌药等温中、理气药物合用。

(2)理气和胃

把小茴香籽炒热并装入布袋中可对胃寒呕吐、食欲不振、及痛经等都有良好的止痛效果。并且由于它的细胞内含有丰富的茴香油,而该物质能刺激胃肠道蠕动,可帮助排除气体、减轻疼痛,故临床多作为安全高效的消胀药使用。

(3)温肾缩尿

用它与益智仁、桑螵蛸、覆盆子一起服用,可对由房劳伤肾或年高肾衰或是先天不足所引起的夜尿多或睡中遗尿、腰膝酸软冷痛等具有一定的功效。

(4)养胃、暖胃

在中医用药中,尤其是养胃、暖胃方面,一般都会用到它。因为它所含的茴香油能刺激肠胃神经血管,促进消化液分泌,增加肠胃蠕动,排除积存的气体,有健胃、行气的功效,所以适合脾胃虚寒的人食用。

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