鼻炎是一种经常出现在我们生活之中的疾病,这种疾病很多人都不是非常的了解,所以很多人都不知道如何预防和发现这种疾病,事实证明,鼻炎给我们带来的伤害非常可怕,不及时治疗的话,还会诱发其他的疾病,这对于我们的健康来讲是非常不利的。所以想要远离鼻炎一定要多加重视此病,下面我们一起了解下。
1、萎缩性鼻炎,生活中常见的一种鼻炎种类,疾病发生的主要原因是由于鼻粘膜、骨膜和鼻甲骨萎缩造成的,在鼻内干痴形成,患者通气不畅,当有细菌感染时,其毒素及排泄物等产生恶臭气味,导致患者出现恶心的症状。
2、干燥性鼻炎,多发于长期处于干燥环境的患者,受到气候环境和职业等因素的影响发病,主要的症状有粘液腺体萎缩、分泌减少引起,粘膜因而干燥甚至有浅表糜烂等情况。
3、药物性鼻炎,主要发生的原因是由于长期使用药物造成的鼻炎,由于药物持续作用,所以长期以来达不到治疗效果,用药量增加,所以称之为药物性鼻炎,表现为对滴鼻药物的不敏感,或者鼻塞好转的持续时间较短,此时应尽快停止使用此类药物。
鼻炎的预防方法有哪些?
1、戒除不良饮食习惯:患者应避免或减少进食冷冻饮品,如雪糕等,少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
2、自我按摩:两手合掌并上下搓擦,等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩,每次来回搓鼻50下。
3、远离致敏源:常见致敏源有空气尘土,工业废气、刺激性气体(如二手烟)、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物(如虾、蟹、贝壳类海产)、尘蹒等。建议每周用热水(55℃以上)清洗床上用品和毛绒物品,并用干衣机烘干,或在太阳下暴晒。
有关鼻炎症状及治疗的问题就讲解到这里,希望对您起到帮助,鼻炎是一种常见而且非常可怕的疾病,对待这种疾病我们一定要重视,在日常的生活中一定要做好预防的准备工作,多做一些运动,这对于我们的身体健康是有着很大的帮助的。
本文导读:鼻炎是常见的鼻部疾病,但其实很多人对鼻炎还是不了解,今天就带大家了解鼻炎,下面我们来看看鼻炎的症状及防治方法。
鼻炎是最常见的鼻部疾病,它虽然不会有非常大的危害,但是对我们的日常生活影响很大。对于鼻炎可能还是很多人不是很了解,有些人整天打喷嚏都不知道自己患了鼻炎,下面我们来看看鼻炎的症状及中医按摩治疗方法。
鼻炎是生活中一种常见的鼻部炎症,主要是由于细菌、病菌感染所引起的,虽然不会危及生命,但是会严重影响到患者的日常生活和工作。鼻炎容易反复发作,因此会引发诸多并发症,那时会危害患者的健康,及时到中医院就诊治疗是关键。为了避免这些危害的发生,中医提醒患上鼻炎的症状。
鼻炎症状
1、患上鼻炎之后,患者鼻腔内有大量的分泌物,根据病情程度,分泌物的多少也会有所不同,鼻炎患者的分泌物多数为脓性粘稠液,易造成患者的鼻腔堵塞。
2、鼻塞是鼻炎患者的主要症状之一,由于分泌物的过多,所以会造成患者的鼻腔受到堵塞,不通气,所以患上鼻炎的患者经常性的在夜间睡觉时,张嘴呼吸,长期下去易造成打鼾,更会诱发诸多并发症的产生,所以在治疗上一定要及时,避免危害。
3、嗅觉的减退,由于患者鼻腔的持续性堵塞,所以,会引起大脑和血液中的氧含量减少,造成患者头晕、头疼等现象。
4、长期患有鼻炎的患者,会出现大脑缺氧现象,从而导致鼻炎患者会经常性的出现精神萎靡、注意力不集中以及疲乏等症状。
中医按摩穴位巧防治鼻炎
1、按摩鼻梁
用双食指的外侧来回地搓鼻梁两侧的上下,共搓200下,搓揉到鼻梁有发热的感觉。
2、按摩迎香穴
用双食指尖揉动鼻孔两侧的 迎香 穴位,共揉动200下。 迎香 穴位于鼻翼根部正侧方的小凹陷处。
3、按摩合谷穴
用左手的大拇指和食指上下揉动右手的 合谷 穴位200下,再用右手的大拇指和食指上下揉动左手的 合谷 穴位200下。 合谷 穴位于拇指与食指分叉的凹陷处。
治鼻炎的偏方
1、将大葱捣碎了取出葱汁,每天晚上睡前用棉签蘸上葱汁放入鼻腔内。对于任何症状的鼻炎都能适用。
2、葱白、薄荷各3克、栀子花、菊花各10克,适量的蜂蜜。将菊花、栀子花、薄荷、葱白用沸水冲泡后加入适量的蜂蜜即可饮用。每天喝一次,对于治疗急性鼻炎效果很好。
3、70克的红糖,大枣与生姜各9克。将生姜、大枣、红糖一起水煮。每天喝一次,对于治疗急性鼻炎效果不错。
4、准备20克的炙甘草与10克的炮姜,将它们一起放入锅中煎煮,每天煮一次,分早晚两次服用,能治急性鼻炎。
那么,平常怎样防止鼻炎发生?
1、中医提醒,注意饮食,加强营养,少食辛、辣、炸、炒之属热性之品,多食含维生素较多的蔬菜,水果;
2、注意工作、生活环境的空气清净,避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体;
3、加强锻炼,提高身体素质,通过运动,可使血液循环改善,鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动;
4、注意保暖,避免感冒,少冷空气对鼻粘膜的刺激,适当时候注意戴上口罩;
5、起居劳作有度,注意休息,上网不要通宵达旦;
6、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温也可以,使局部的血液循环改善以达到治疗的目的;
7、保持心情开朗,不要总是想着使人烦恼之事,开开心心过好每一天。
上面为大家介绍了鼻炎的症状及中医按摩治疗鼻炎的方法,大家日常要注意增强体质,感冒时候要及时看医生,很多鼻炎都是感冒的后遗症。
随着年龄的增长,身体会出现一些状况,过敏性鼻炎就是其中的一种,过敏性鼻炎会因为一些气味或者是某些东西就会鼻痒,想打喷嚏等情况。据说这种疾病还可能遗传下一代,治疗过敏性的鼻炎有很多种,有些人会选择食疗,或者滴一些治疗鼻炎的药水,还有的人会选择穴位注射等办法来治疗和缓解过敏性鼻炎带来的痛快等。问题一过敏性鼻炎多音接触过敏原诱发的,例如油漆,虾蟹类食物,冷空气等足部按摩有一定的治疗作用,可取鼻反射区,肺脏反射区,额窦反射区进行治疗较好,同时要多吃瓜果蔬菜补充维生素,积极锻炼身体增加机体抵抗力过敏性鼻炎的特点是受敏感因素引发的鼻炎一般是受天气、饮食引起但其根本是体质的问题就要中医的肺脾气虚的体质所以三九天灸就针对这一体质调节通过激发人体内的阳气从而增强抵抗能力问题二对于穴位的选用每个医院有不同的方案但是都不会离下面几个:中府、肺俞、脾俞、足三里、定喘如果有胃口不佳会加中脘、天枢;如果有月经不调可以加关元、气孩肾俞建议按当地医院的具体方案因为不同医院医生有不同的经验过敏性鼻炎中医局部用药的方法:1.吸鼻法:取煅鱼脑石10g,冰片3g,研末和匀,取少许吸人鼻孔,每日每孔3次,交替使用。如鼻中发干,涂少许麻油再吸人。2.塞鼻法:将1%鹅不食草鼻液配以10%凡士林软膏涂在纱条上,每个鼻腔放置1条,约15~20分钟。一般中医鼻内点药大部分是放有腐蚀性的药物,也有病人的反应不错。把大蒜洗净,沥干水份,然后捣烂。把捣烂后的大蒜用干纱布包好,挤压出大蒜汁液。把大蒜汁液滴到鼻孔内,每次滴2滴。接着,用手按压住两侧鼻翼,帮助让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对于鼻炎症状比较轻的人,进行一次后,就能痊愈。而鼻炎症状比较严重的话,则需进行两次。另外,对大蒜敏感度人,不宜采用此方法治疗鼻炎。鼻子按摩问题三 按摩前,先用冷水把鼻孔内清洗干净。慢慢吸气,让冷水充分清洗鼻腔粘膜,接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复进行1到3分钟后,清洗完毕。然后,用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼,大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来,就能够有效治疗过敏性鼻炎。
尘螨。它们主要存活于被褥、床单上,比如有很多人在叠被子的时候不停地打喷嚏,这就可能与屋尘螨有关。因此,建议人们要常清洗家中的被单、床单,洗完后放在阳光充足的地方晾晒。
宠物的毛削。如猫毛、狗毛等都可以让过敏体质的人大受其害。
霉菌。它主要存在于阴暗、潮湿的地方,所以大家应该及时清理室内卫生,保持良好通风。
空调中的微生物。家中的空调长期不清洗也容易诱发过敏。据统计,在空调内部不清洁的排风网和散热片上,一平方厘米内就会产生300个以上的微生物细菌,这些细菌都有可能成为引发过敏性鼻炎及上气道炎症的“元凶”。
用按摩或艾灸穴位的办法能很好地缓解过敏性鼻炎症状。首先是艾灸鼻子正上方、两眉之间的“印堂穴”:将姜片切成硬币大小,再用缝衣服的针在上面扎几个小孔,并将其贴在印堂穴上。这样就可以在姜片上方进行“隔姜灸”了。每天一次,每次用5到7根艾条,坚持下来可以缓解鼻塞症状。
其次是用大拇指揉按迎香穴。中医认为“不闻香臭从何治,迎香二穴可堪攻”,所以鼻翼两旁的迎香穴是治疗过敏性鼻炎的重要穴位。按摩时要用大拇指,在1分钟内揉按100次。拇指属于手太阴肺经,与迎香穴所在的大肠经“互为表里”,因此效果比较可观。
揉捏鼻部:用手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏鼻部5分钟,然后轻轻点按迎香(鼻唇沟中,平鼻翼外缘中点处)和上迎香(鼻唇沟上端尽头各)各1分钟,每天用手指推迎香穴36~100下。
推按经穴:依序拇指交替推印堂(两眉中间)50次,用手的大鱼际从前额分别推抹到两侧太阳穴(外眼角与眉梢连线中点)处1分钟,按揉手太阴肺经的中府(胸前正中线旁开6寸,平第一肋间隙)、尺泽(肘横纹上,肱二头肌腱桡侧)、合谷(在一、二掌骨间,平第二掌骨中点处)各1分钟,最后按揉风池(颈后侧胸锁乳突肌和斜方肌相交处凹陷中)1分钟。
提拿肩颈:用手掌抓捏颈后正中的督脉经穴,以及背部后正中线两侧的经穴,自上而下,反复4-6次。再从颈部向两侧肩部做提拿动作。重占提揉肩井穴(两手交叉搭肩,中指尖下处),做3分钟,按揉肺俞穴(第3胸椎棘突下旁开1.5寸)1分钟。
揉擦背部:用手掌在上背来回摩擦按揉,感觉到皮肤透热时为度。
按揉脚下:按揉脚下的肺、气管、支气管、呼吸道、肾上腺和脾反射区。以上按摩手法每天做1次,10次为一疗程。
慢性鼻炎是很难治愈的,慢性鼻炎又分为单纯性鼻炎和肥厚性鼻炎,对慢性鼻炎患者重要的就是平时的护理,要戒烟戒酒,不要吃寒凉,辛辣油腻的食物,要多吃维生素b和维生素a丰富的食物。
一、常见症状
慢性单纯性鼻炎:
鼻粘膜肿胀,表面光滑,湿润,一般呈暗红色,鼻甲粘膜柔软而富有弹性,探针轻压可现凹陷,但移开探针则凹陷很快复原,特别在下鼻甲为明显,若用1~2%麻黄素液作鼻粘膜收缩,则鼻甲迅速缩小,总鼻道或下鼻道有粘液性或脓性分泌物。
慢性肥厚性鼻炎:
①下鼻甲明显肥大,或下鼻甲与中鼻甲均肥大,常致鼻腔堵塞,鼻腔底部或下鼻道有粘液性或粘脓性分泌物。
②粘膜肿胀,呈粉红色或紫红色,表面不平,或呈结节状或桑椹状,尤以下鼻甲前端及其游离缘为明显,探针轻压凹陷不明显,触之有硬实感。
③局部用血管收缩剂后粘膜收缩不明显。
二、慢性鼻炎护理
1、忌烟:香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道,烟雾会给周围人群的健康带来危害,所以,应彻底杜绝烟草。
2、忌寒凉食物:寒冷食物会刺激肠胃,所以为了更好的恢复,应少吃或不吃。
3、忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
三、慢性鼻炎饮食
1、肥大性鼻炎,宜:食芳香开窍,利水渗湿食物如芫荽、姜、葱、韭、荠菜、苡仁、芡实、扁豆、赤豆、莲子等。
2、萎缩性鼻炎,宜:多食富含维生素a、b2、c、e、烟酸的食物,多食新鲜蔬菜水果,又宜多食含铁食物。临床上用铁剂治疗萎缩性鼻炎,有效率可达75%左右,可见对血清较低的萎缩性鼻炎患者,多吃含铁食物,疗效是肯定的。
3、慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素a与维生素b的食物,以补充人体的需求。在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有丰富的维生素a和胡萝卜素,而胡萝卜素进入人体后能转变为维生素a。维生素b主要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
牙周炎的症状比较多,比较常见的就是容易导致牙痛,容易引起口臭的现象,容易引起细菌滋生,这时候应该及时进行良好的治疗,另外要平时加强调养,要养成良好的刷牙的好习惯养成,吃过东西要漱口的好习惯,对于比较严重的牙周炎来说,可以采取良好的药物治疗,或者是手术的方法来治疗。
牙周炎症状怎样治疗
1.洁治 控制菌斑,去除局部刺激物,用洁刮术去除牙石。2.药物 牙周袋及根面药物处理,刮除龈下牙石后,对内壁的病理性肉芽用探针蘸腐蚀性药物进入牙周袋达到治疗效果。3.手术 手术清除牙周袋,牙周袋不深者可将牙周袋切除,深牙周袋可采用内壁刮除术、切除新附着术、翻瓣术等。4.固定松牙 形成牙周夹板,注意控制菌斑,拔除不能保留的病牙。治疗牙周炎有用的小秘方?
米醋:米醋30克足以,要加冷开水60克左右,重复含漱,这种小秘方有助于治疗牙周炎。鸡蛋:首先拿一只鸡蛋清,再加等量白酒搅均匀喝一口,含在口中,大约5分钟后即可吐掉,每天两次,2~3天消炎止痛。热姜水:治疗牙周炎的主要小秘方还包括:先用温热的姜水清洗有牙石的地方,然后在用温热的姜水代茶饮用,每日1~2次,一般6次左右可消除炎症。此外,口腔专家指出:任何牙齿问题,患者朋友都需要引起重视,切不可盲目大意,以免损害个人口腔健康!牙周病是指发生在牙支持组织(牙周组织)的疾病,包括仅累及牙龈组织的牙龈病和波及深层牙周组织(牙周膜、牙槽骨、牙骨质)的牙周炎两大类。牙周疾病是常见的口腔疾病,是引起成年人牙齿丧失的主要原因之一,也是危害人类牙齿和全身健康的主要口腔疾病。慢性鼻炎性过敏困扰着很多人,严重影响到生活以及工作,而对于患者来说需要注意及时的发现这些病症,如长期打喷嚏流鼻涕或者是出现鼻痒鼻塞的话,都要警惕是否是慢性过敏性鼻炎造成的。
一、.变应性鼻炎的典型症状主要是阵发性喷嚏连续性发作,大量水样清涕,其次是鼻塞和鼻痒。部分患者有嗅觉减退,但为暂时性。
(1)喷嚏:为一反射动作,呈阵发性发作,每次数个到数十个不等,多在晨起、夜晚或接触变应原后发作。
(2)清涕:为大量清水样鼻涕,是鼻分泌亢进的特征性表现。
(3)鼻痒:是鼻黏膜感觉神经末梢受到刺激后发生于局部的特殊感觉。季节性鼻炎者可伴有眼痒、耳痒、咽痒等。
(4)鼻塞:程度轻重不一,间歇性或持续性,单侧、双侧或两侧交替。
(5)嗅觉减退:由于鼻黏膜水肿明显,部分病人尚有嗅觉减退,多为暂时性,但也可为持续性。
(6)头痛:合并有变应性鼻窦炎者可出现头痛。
二、.鼻镜检查 鼻黏膜可为苍白、灰白或浅蓝色,双下鼻甲水肿,总鼻道及鼻腔底可见清涕或粘涕。如合并感染,则黏膜充血,双侧下鼻甲暗红,分泌物呈黏脓性或脓性。病史长者可见中鼻甲息肉样变、下鼻甲肥大或中鼻道息肉。
耳朵炎症是一种比较复杂的炎症,因为人们的耳孔比较小,检查起来非常不方便,所以如果耳朵有炎症的话不好进行消毒处理。另外,耳朵有炎症带给大家的影响也是非常大的,严重的还会导致人们听不清楚,甚至丧失听力。如果耳朵有炎症的话可以按摩穴位来缓解。那么,耳朵有炎症应该按摩哪些穴位呢?
1、 中耳炎患者通常表现为三种情况:听力减退;耳痛;耳鸣。假如呈现以上情况,适当的点穴疗法是一种较好的选择。其中四大穴位治疗中耳炎有好处。分别是:听宫、合谷、翳风、外关。
2、 中耳炎患者及家属一定要重视中耳炎的饮食,饮食禁忌有以下几点:腥荤发物、辛辣刺激性食物、过咸或腌制的食物、坚硬难咬的食物还有烟酒。这些食物都有可能加重中耳炎疼痛。
3、 日常饮食多吃清淡、易咀嚼、易消化、营养丰富的食物,如粥、馒头、红薯、豆腐、米饭、面条、鸡蛋羹、绿豆芽、瘦肉汤等。此外,中耳炎患者在平时还要加强体育锻炼,增强体质,避免感冒。
注意事项:
中耳炎是累及中耳全部或部分结构的炎性病变,绝大多数为非特异性安排炎症,尤其好发于儿童。可分为非化脓性及化脓性两大类。非化脓性者包括分泌性中耳炎气压损伤性中耳炎;化脓性者有急性和慢性真是之分特异性炎症太少少见如结核性中耳炎等。中耳炎治疗需注意:急性期后持续有分泌物流出或存在其它症状,可能并发其它疾病,不宜延误,应到医院作进一步检查,以免造成不良后果。
鼻炎艾灸穴位
1、鼻炎艾灸穴位
1.1、天府穴
天府穴最大的效用就是善治鼻炎,不论是过敏性鼻炎,还是慢性鼻炎。此穴可以用以下方法来找到:两臂张开,掌心相对平伸,用鼻尖点臂上,点到处就是天府穴。
1.2、陷谷穴
陷谷穴也能够直接通到鼻窍,所以它是一个治疗鼻炎的要穴。当鼻子不通气时,揉揉陷谷穴很快就会通。脚上第二趾和第三趾间有一个缝,从接缝的地方往脚背方向上走5厘米的地方,就是陷谷穴。
2、鼻炎的常见症状
2.1、黑眼圈
眼眶下皮肤呈灰蓝色环形圈,有时具有下睑水肿。
2.2、打呼噜
张口呼吸,出现呼吸暂停,仰卧时较严重,侧卧有所缓解,有时会憋醒。
2.3、揉鼻
经常用手掌将鼻尖向上揉擦止痒和改善鼻呼吸,也有做出皱鼻、皱嘴唇等怪动作,以缓解鼻痒。
2.4、头痛及局部疼痛
鼻内粘膜肿厚及分泌物滞留压迫神经导致疼痛,常反射至头部其他各处,甚至导致记忆力减退,注意力不能集中。
3、日常预防鼻炎的方法
3.1、注意饮食
尽量少吃精加工的食物,尽可能少吃糖类,避免高油、高热量。可以多食用能降低过敏概率的食物。过敏的人不要喝冰水,以免刺激诱发过敏。每天吃乳酸菌食品(酸奶),可缓解包括花粉症在内的过敏性鼻炎症状。
3.2、多运动
进行体育运动提高免疫力。夏季可以游泳,可以训练身体适应冷水、湿度和温度,提高肺活量。
3.3、找出过敏原,并远离过敏原
不养狗不养猫,不用地毯,常洗被单,尤其是棉质家纺用品勤洗勤晒,用湿布擦洗家具。还不行?做个过敏原测试,有时可以找到过敏原。
鼻炎带来的严重危害
鼻炎发病的临床症状各异,危害极大,当影响鼻腔的生理功能时,会出现呼吸障碍,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等,甚至会并发肺气肿、肺心病、哮喘等严重并发症。而当鼻炎未能得到及时治疗,影响嗅觉粘膜时,就会出现嗅觉障碍,导致闻不着香臭等气味。
当长期反复发作的鼻窦炎未得到及时治疗,炎症就会扩散至邻近器官、组织,而并发如额骨骨髓炎、眶骨壁骨炎及骨膜炎、眶壁骨膜下脓肿、眶内蜂窝织炎、球后视神经炎、硬脑膜外脓肿、硬脑膜下脓肿、化脓性脑膜炎、脑脓肿、海绵窦血栓性静脉炎等多种危重急症。
鼻炎所导致的其他并发症还有:因长时间鼻塞不通气,呼吸困难,会引发睡眠呼吸暂停综合症;患者下鼻甲肥大,睡眠时氧气不足,严重情况下可引起脑梗塞、高血压、突发心脏病等,个别患者甚至会夜间猝死。
鼻炎的具体病因是什么
1、环境因素:现在环境污染比较严重,很多人都因此得了鼻炎,尤其是在有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中的工作者,鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损害,可造成慢性鼻炎。温湿度急剧变化的环境,如炼钢、冷冻、烘熔等车间工人,也较易发生慢性鼻炎。
2、天气变化:现在由于环境污染,导致天气变化多段,突然的骤凉骤热均易使鼻黏膜受到刺激而引起鼻炎。
3、自身抵抗力:鼻炎的发作和病人身体的体力有着很大的关系,尤其是身体抵抗力降低或鼻黏膜的防御功能遭到破坏时,可引起病毒侵入机体、生长繁殖而发病,同时存在于病人鼻部和咽部的致病菌也乘机活跃繁殖,形成继发感染,从而引起鼻炎。
4、感冒诱发:这应该是最常见的一个病因了,在生活中很多人得了感冒觉得过几天就能好,或者有的人擅自吃药,但是却不知道很多药物中都含有鼻粘膜血管收缩成分,能够引起鼻黏膜的慢性中毒反应,长期如此的话,很有可能导致鼻炎。
肩周炎患者最容易出现的症状就是肩部疼痛,同时还会伴随着肩部活动受限的现象。而且人们患上肩周炎以后大多数都比较怕冷,也会比较容易出现肌肉痉挛,肌肉萎缩的现象。
1、肩部疼痛
起初肩部呈阵发性疼痛,多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛,或刀割样痛,且呈持续性,气候变化或劳累后常使疼痛加重,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散,当肩部偶然受到碰撞或牵拉时,常可引起撕裂样剧痛,肩痛昼轻夜重为本病一大特点,若因受寒而致痛者,则对气候变化特别敏感。
2、肩关节活动受限
肩关节向各方向活动均可受限,以外展、上举、内旋外旋更为明显,随着病情进展,由于长期废用引起关节囊及肩周软组织的粘连,肌力逐渐下降,加上喙肱韧带固定于缩短的内旋位等因素,使肩关节各方向的主动和被动活动均受限,特别是梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成,严重时肘关节功能也可受影响,屈肘时手不能摸到同侧肩部,尤其在手臂后伸时不能完成屈肘动作。
3、怕冷
患者肩怕冷,不少患者终年用棉垫包肩,即使在暑天,肩部也不敢吹风。
4、压痛
多数患者在肩关节周围可触到明显的压痛点,压痛点多在肱二头肌长头肌腱沟处、肩峰下滑囊、喙突、冈上肌附着点等处。
5、肌肉痉挛与萎缩
三角肌、冈上肌等肩周围肌肉早期可出现痉挛,晚期可发生废用性肌萎缩,出现肩峰突起,上举不便,后伸不能等典型症状,此时疼痛症状反而减轻。
饮食养生
运动养生