中医运动养生的作用是什么

2019-10-15 │ 中医运动养生的作用是什么 养生有什么作用与功效

牡蛎参草的功效和作用是什么?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”人类的历史长河中,围绕养生有非常多的名句流传,要作生活的主人,我们必须注意养生。如何在中医养生方面行稳致远呢?为此,养生路上(ys630.com)小编从网络上为大家精心整理了《牡蛎参草的功效和作用是什么?》,希望能为您提供更多的参考。

当今社会的人的压力是很大的,人们经常会面临着来自各方面的压力,比如生活上的压力、学习上的压力以及工作上的压力等等,这些压力会导致人体健康出现问题,比如身体容易变得疲劳,心情会变得抑郁,记忆力会下降等等,这时候需要学会自我调理,牡蛎参草具有解决这些问题的作用,另外还有下列这些功效。

第一、提升男性机体功能

牡蛎参草中所含有的牡蛎提取物,其中有许多的氨基酸以及微量元素亚铅,这些物质都能够从根本上促进男性荷尔蒙,并且让男性恢复性功能。特别是对于一些长期久坐,精子质量不佳的男性来说,亚铅能够很好的治疗和改善精子的质量,让男性恢复以往的青春与活力。

第二、美容养颜

牡蛎参草不仅仅对于男性有着非常好的疗效,同时对于女性也有着极佳的保健效果,长期食用,可以很好的防止皮肤干燥,促进新陈代谢,而且还能够分解皮下的黑色素,让女性的皮肤看上去更加的白皙。并且对于一些长期内分泌失调,以及生理期不准、更年期的女性也有很好的调理效果,特别适合这些女性来服用。

第三、提升免疫力

其实,现在的许多人都处于一种亚健康的状态之下,虽然没有明显的疾病发生,但是却时常会出现一些不适的症状,比如说容易感冒,体制比较虚弱等等,这些都是亚健康体质的表现。那么此时,牡蛎参草可以很好的改善这些症状,它其中含有的各种蛋白质和氨基酸,能够抑制身体疲劳,提升身体免疫力,抵抗各种疾病的侵袭。

牡蛎参草它含有的营养价值是非常的高的,尤其是含有的氨基酸是非常的丰富的,所以在平时的时候服用的话它对人体的作用也是非常的好的,尤其是男性在平时的时候服用的话它的效果会更加的明显的。

扩展阅读

阴阳草的功效和作用是什么?


阴阳草是一种一年生的草本植物,又称为叶下珠,这种植物在国内的分布很广泛,也有非常多的药用功效,比如阴阳草具有解毒的作用,另外还有消炎的功效,人的身上经常会出现一些炎症,比如容易出现肾炎、尿路炎症等等,阴阳草都可以帮助治疗,那么除此之外,阴阳草还有什么功效呢?

阴阳草功效作用:

阴阳草是广西山区草药,只有那些草药医生认识,是专门用来治疗病毒肝炎的,医书上也多有记载。但现在很难找到认识此草的人。估计已经失传。

主要价值:

药用,全草有解毒、消炎、清热止泻、利尿之效,可治赤目肿痛、肠炎腹泻、痢疾、肝炎、小儿疳积、肾炎水肿、尿路感染等。

【傣药】牙海巴:全草治尿黄,尿血,尿中夹砂粒,肠炎,痢疾,腹泻,腹痛《滇药录》、

《傣药志》。【仫佬药】低箱鱼:全草治小儿疳积,目赤肿痛,夜盲痢疾,腹泻《桂药编》。【侗药】骂痛:全草治小儿疳积,尿路结石《桂药编》。【京药】做从:全草治急性结膜炎《桂药编》。【瑶药】棵嘎骚,秸冠米,囊低召:全草治小儿疳积,小儿夜尿,疔疮《桂药编》。【基诺药】鱼戳生串:全草治高热,疟疾高热;外敷蛇伤《基诺药》。

其他信息:

阴阳草,是常叶兰花的专用语,指叶匹出两色,一半显绿,一半显白,绿白两色相映相称。

这品兰花,具体品种为云南莲瓣兰。一丛见两株,一株为一代苗,一株为二代苗。一代苗的叶,匹匹绿色,不出白。二代苗的叶,匹匹一半白一半绿,一半阴一半阳,这是阴阳草的特点。多年生草本,高30~80厘米。块茎4~6裂,肥厚似手掌,通常2枚,初生时白色,后呈黄白色。一代苗叶匹全绿起光合作用制造营养,供二代苗生发出艺。叶匹绿白相扶相生,繁演无穷,兰中稀有。

参茯散的功效和作用是什么?


在西医没有出现之前,几千年的时间里中国人都是用中医来治疗疾病的,这就意味着中医治疗的确可以发挥出应有的功效,而不是有人认为的没有效果。在中医当中,发挥出主要治疗作用的就是中草药,类似按摩等中医治疗方法也不过是辅助。那么,参茯散的功效和作用是什么呢?

参茯散是根据宋代《和剂局方》中的参苓白术散加减而成。书中记参苓白术散:治脾胃虚弱,饮食不进,多困少力,中满痞噎,心忪气喘,呕吐泄泻及伤中和不热,久服养气育神,醒脾悦色,顺正辟湿邪。

不过经过人们长久以来的总结和修改,现在参茯散的配方为:鸡内金,人参,红豆,薏米,白扁豆、茯苓、桔梗、砂仁、山药,莲子,甘草。

随着人们生活水平的逐渐提高,大街小巷,“大腹翁”,“小富婆”现象屡见不鲜,究其原因,就是体内湿气严重的表现之一。湿气淤积不化,体内垃圾拥堵,导致许多人肥胖,大便不成形,长期便溏,浑身无力,常感到疲倦,精力不集中,头发爱出油、面部油亮。妇女白带过多、阴部潮湿(瘙痒异味)菌类腐败等特征。

这时的人体就处于一个非常危险的亚健康状态,就需要及时调理。因为人的五脏六腑息息相关,牵一发而动全身,故而湿气重的人群一般都有脾虚,肾虚。如果不及时进行调理就会衍生大的问题。而参茯散就有效的并且具有针对性的解决了以上问题。

参茯散配方共有11种成分,其中鸡内金,本草纲目说鸡之脾胃,运化水谷精微之所,而尤能祛湿。主要解决脾虚,胃弱。人参,有补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,名目开心益智功效,也就是人们常说的补气。砂仁,化湿开胃,温脾止泻,解决脾虚胃弱。桔梗:宣肺,利咽,祛痰。解决肺弱,胸口闷的问题。山药,莲子:滋阴补肾。茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效。

参茯散长期服用,祛湿健脾,益气补肾,调理身体的不二之选!

参茯胶囊的功效和作用是什么?


在日常生活中参茯胶囊是属于一种比较常见的药品,而服用参茯胶囊可以有效治疗身体肝肾疾病,同时还可以治疗心脏疾病,或者是心悸等,身体出现头晕,健忘也可以服用参茯胶囊,随着现实社会的人群生活压力过大,失眠是很多人都所遇到的问题,可以适当的服用参茯胶囊来缓解。

参茯胶囊的作用是什么?

功能主治

健脾滋肾,益气养阴。用于心脾两虚,肝肾阴虚所致食少倦怠,心悸气短,头晕眼花,失眠健忘,自汗盗汗。

注意事项

1、忌辛辣、生冷、油腻食物。

2、感冒发热病人不宜服用。

3、本品宜饭前服用。

4、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

5、服药2周症状无缓解,应去医院就诊。

6、儿童、孕妇应在医师指导下服用。

7、对本品过敏者禁用,过敏体质者慎用。

8、本品性状发生改变时禁止使用。

9、儿童必须在成人监护下使用。

10、请将本品放在儿童不能接触的地方。

11、如正在使用其他药品,使用本品前请咨询医师或药师。

缓解失眠症

1、白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡。

2、晚上饭后运动1小时,然后泡个热水澡,或中药泡足1小时。

3、推拿按摩,睡前全身的按摩、足底按摩、头部按摩可以让你充分放松。

4、气功调息,查看相关方面的书,练静功,通过一定方法进行冥想,让自己的思维不再繁乱。

5、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动,也可反复计数等,有时稍一放松,反而能加快入睡。

6、养成良好的睡眠卫生习惯,如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。

7、限制白天睡眠时间,除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外,应避免午睡或打盹,否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。

奶浆草的功效和作用是什么


如果我们生活在农村,肯定对奶浆草并不陌生,在民间它也被称为地锦草,是十分常见的,属于一种中药材。但是它也是比较特殊的,除了在广东广西看不到它的身影之外,全国各地都能看到,由此可见这两个地区并不适合它的生长。那么,奶浆草的功效和作用都是什么呢?

功 效

行水消肿,化痰止咳,解毒杀虫。

主 治

主治水气肿满,痰饮喘咳疟疾,菌痢,瘰疬,结核性瘘管,骨髓炎。

生理特性

一年生或二年生草本,高10~750px,全株含乳汁。茎基部分枝,带紫红色。叶互生,倒卵形或匙形,长1~75px,宽0.7~25px,先端微凹,边缘中部以上有细锯齿,无柄。茎顶有5片轮生的叶状苞;总花序多歧聚伞状,顶生,有5伞梗,每伞梗生3个小伞梗,每小伞梗又第3回分为2叉; 杯状聚伞花序钟形,总苞顶端4裂,裂间腺体4,肾形;子房3室,花柱3。蒴果无毛。种子卵形,表面在凸起的网纹。花期4~5月,果期6~7月。生于沟边、路旁、田野。分布于除新疆、西藏以外的全国各省区。

相关论述

1、《中药学》:本品既能凉血止血,又能活血散瘀,具有止血而不留瘀的特点,帮用于血热所致的咯血、衄血、便血、尿血、痔血、崩漏以及外伤出血。

2、《本草纲目》:“主痈肿恶疮,金刃扑损出血,血痢,下血,崩中,能散血止血,利小便。”

3、《无误蒙药鉴》:“味苦。”

4、《蒙药学》:“止血,燥协日乌素,愈伤,清脉热。”

5、《本草汇言》:“凉血散血,解毒止痢之药也。善通流血脉,专消解毒疮。凡血病而因热所使者,用之合宜。设非血热为病,而胃气薄弱者,又当斟酌行之。”

猫子眼草的功效和作用是什么?


现在大家都知道中药治疗疾病的好处,但是中药的种类太多了,很少有人能够知道那么多重要的用途,今天为大家介绍猫子眼草,这种中药的分布很广泛,在山东、江苏、内蒙古等地区就比较多,经常会有人出现咳嗽,而且容易咳出痰来,这时候就可以使用猫子眼草这种中药来帮助治疗。

第一、镇咳、祛痰和平喘

有专业人士从猫眼草里面提取出来了黄酮苷,这种物质针对氨水导致的小白鼠出现的咳嗽问题上有明显效果,而且,它的祛痰和平喘效果也不错,不过,它并不能够改善组织胺导致的哮喘,故,建议大家在利用猫眼草来达到镇咳、祛痰和平喘效果的时候一定要搞清楚自己出现咳嗽等等症状的原因。

第二、对抗细菌

知道,有害的细菌会直接影响到人体健康,而选择合适的中药则能够达到比较理想的对抗细菌效果,猫眼草针对的细菌主要包含有结核菌、流感杆菌、肺炎双球菌和卡他球菌等等,所以,被上述细菌困扰的朋友可以利用猫眼草来改善。

第三、逐痰散结

猫眼草本身有非常不错的去痰散结效果,在临床上主要用于改善痰饮肿结问题,所以,如果发现自己的身体有被这样的问题所困扰,可以利用猫眼草煎水服用来帮助自己达到治疗和改善问题效果。

第四、对抗癌症

这个说法在民间广为流传,但是,目前相关的研究还没有结论,所以,想要利用它来对抗癌症的朋友还是要三思而行,不然就可能会因为不正确使用猫眼草而给自己带来困扰。

上面就是猫眼草的药效价值的

夏古草的功效和作用是什么?


夏菇草这种植物有多种名称,比如又可以称为散血草,或者称为破血丹等等,这种中药具有清肺止咳的作用,比如经常会有人出现咽喉肿痛,这种痛非常难受,吃东西会变得很困难,连说话和吞口水都会疼的很厉害,所以对生活的影响很大,患者可以使用夏古草来帮助治疗,那么夏古草还有哪些好处呢?

夏枯草功效作用:

1、夏枯草治乳痈初起:夏枯草、蒲公英各等分。酒煎服,或作丸亦可。(《本草汇言》)

2、夏枯草治赤白带下:夏枯草花,开时采,阴干为末。每服10克,食前米饮下。(《纲目》)

3、夏枯草治瘰疬马刀,不问已溃未溃,或日久成漏:夏枯草30克,水二钟,煎至七分,去滓,食远服。(《摄生众妙方》夏枯草汤)

4、夏枯草治产后血晕,心气欲绝者:夏枯草捣绞汁,服一盏。(《纲目》)

5、夏枯草治肝虚目睛疼,冷泪不止,筋脉痛,及眼羞明怕日:夏枯草25克,香附子50克,共为末。每服5克,腊茶调下,无时。

6、夏枯草治血崩不止:夏枯草为末。每服方寸匕,米饮调下。(《圣惠方》)

7、夏枯草治口眼歪斜:夏枯草5克,胆南星2.5克,防风15克,钓钩藤5克。水煎,点水酒临卧时服。(《滇南本草》)

8、夏枯草夏枯草治头目眩晕:夏枯草(鲜)100克,冰糖25克。开水冲炖,饭后服。

(《闽东本草》)

9、夏枯草治羊痫风、高血压:夏枯草(鲜)150克,冬蜜50克。开水冲炖服。(《闽东本草》)

10、夏枯草治扑伤金疮:夏枯草捣烂,罯上。(《卫生易简方》)

11、夏枯草治急性扁桃体炎,咽喉疼痛:鲜夏枯草100~150克。水煎服。

12、夏枯草汗斑白点。用夏枯草煎成浓汁,每天洗患处。

13、夏枯草预防麻疹:夏枯草25~100克。水煎服,一日一剂,连服三天。

14、夏枯草治小儿菌痢:二岁以下,夏枯草50克,半枝莲25克;二至六岁,夏枯草、半枝莲各50克;六至十二岁,夏枯草、半枝莲各75克。水煎服。

参附龙牡汤的功效和作用是什么?


最近很多朋友问我,参附龙牡汤的功效和作用,那么今天小编就借这个机会为大家详细的讲讲,参附龙牡汤的功效和作用,希望对大家能有所帮助,一起来看吧!

功能主治:

敛汗、潜阳,扶正固脱。主阴阳俱竭,阳越于上,汗出肢冷,面色浮红,脉虚数或浮大无根者。

临床应用中风阳脱证:

某女,61岁,近10天来精神软弱,头痛加重,卧床不起。突然神志不清,小便失禁,大便数日未解,面色苍白,呼吸稍急促,冷汗淋漓,目合口开,呼吸低微,喉中痰呜,手撒肢冷,肢体软瘫,脉微欲绝,舌痿质淡。证属正气虚,风痰内闭,阳气欲脱。急宜益气固脱,回阳救逆,佐以化痰开窍。予参附龙牡汤加味,红参9g(先煎)、制附片10g、龙骨30g(先煎)、牡蛎30g(先煎)、石菖蒲10g、制南星9g、急服一剂,次日神志稍清,能进汤粥,嘱其原方再取二剂,病情大为好转,能起床活动,改投二陈汤加味以健脾化痰善后。随访二年余,一切正常。

通过小编上面的分享,你对于参附龙牡汤的功效和作用是不是有了一定的了解,那么在今后的生活当中,如果你的身体出现了中风症状,不妨就尝试一下这款药材吧!

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