中医运动养生的作用是什么

2019-10-15 │ 中医运动养生的作用是什么 养生有什么作用与功效

罗卜麻的功效和作用是什么?

“知生也者,不以害生,养生之谓也。”对于养生,不乏很多流传很广的诗句与名言,养生的道理大家都懂,但真正践行的并不多。如何避开有关中医养生的认识误区呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“罗卜麻的功效和作用是什么?”,希望对您的养生有所帮助。

现在很多人有长期喝酒的习惯,尤其是在事业上打拼的年轻男性,有时候为了应酬,就会喝很多酒,而且平时工作很繁忙,所以饮食习惯也非常糟糕,长期如此的话,人的肝脏容易出问题,大家都知道肝脏健康的重要性,所以平时要学会保肝护肝,罗卜麻就具有护肝的作用,那么除此之外,罗卜麻还有什么作用呢?

萝卜麻的功效、作用是什么?

萝卜麻是一种比较常见的植物,属于茶叶的一种,而且这种植物属于碱性的,生活在盐碱性的土壤里,本品问道发甘,发苦,而且属于一种寒性植物,对于本品来说从叶子到根部都是宝,对于叶子人们把他到作茶叶来使用。

对于萝卜麻这种茶叶来说,首先可以改变人们的酸性体质,对于身体健康特别有帮助,而且还具有,利尿排便的功效,对于清理肠胃或者说减肥也特别有保修,所以尿频患者一定不要使用,会加重病情。

对于萝卜麻这种茶叶来说还可以起到,降血压以及将血脂甚至具有降血糖的功效,所以对于三高或者说高血压,高血脂,糖尿病患者来说可以长期使用,对于病情的回复特别有保修,对于这个还可以其他提神的效果。

注意事项:

对于萝卜麻这种保健品来说,他属于寒性,所以对于一些女性朋友特别是孕妇和哺乳期的女性朋友一定要慎重服用,或者说在当地医生的建议指导下服用。

萝卜麻保健茶叶具有又向调节血脂,血压的功效,能够降低血脂的浓度,能让血压低的患者适量的调刘,血压高的患者适量的调低,不可代替药物用。罗布麻的作用:

1适应任何年龄段的人群作为日常保健饮品,调节酸性体质,预防感冒、降火泻火等。

2.适应工作、学习、生活、感情压力大,睡眠质量不好的人群,睡前饮用安神助眠,强心抗郁。

3.适应肥胖症,高血脂人群,长期饮用降血脂,降脂肪。

4.适应应酬多,经常饮酒者作为解酒护肝辅助饮品。

5.适应代谢缓慢,皮肤褐突出的人群,饮用润肠通便利尿,增强人体新陈代谢。

6.适应中老年人日常饮用,软化、活化血管,减低动脉粥样硬化。

7.高血压病人,尤其中青年的高血压病人,伴有烦躁,易怒,头痛等表现。

8.脑血管疾病如短暂性脑血管发作,脑动脉硬化,脑血栓伴有头晕目眩者。

9.冠心病,冠状动脉硬化,尤其伴有高血脂,头晕的患者。

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苏麻籽的功效和作用是什么?


苏麻真正的名称叫紫苏,另外还有多种称呼,比如称为赤苏、红苏和唐紫苏等等,这种植物的分布很广泛,具有一定的医药价值,也是使用很广泛的中药,比如经常会有人出现咳嗽症状,苏麻籽就有很好的止咳作用,另外苏麻籽还是非常好的利尿剂,能够治疗感冒等等,主要的功效和作用如下。

苏麻籽功效作用:

苏麻既是食品又是药品,解表散寒,除风湿,对感冒有效果的。

苏麻老鸭汤的做法并不复杂。苏麻籽50克,放铁锅内稍炒至颜色微变,装入干净白色细纱布小袋,扎紧袋口,以免苏麻籽散入汤中。取一只两三年的老鸭,剖洗干净,放开水锅内稍淖一下,捞出沥干水分。沙锅内置清水约三斤,将整只老鸭与苏麻包一同放入沙锅内,大火烧开后,慢火煨至老鸭熟烂,出锅前放适量盐及味精即可。

苏麻粥的功效一

性微温,味苦辛。

【功用主治-野苏麻的功效】

解表散寒,除风湿。

【选方】①治风寒感冒:野苏麻、橙子壳、阳雀花根、地榆、金银花各三钱。

煎水服。

②治呕吐、腹泻:野苏麻、紫苏、炮美各三钱,阎王刺五钱。

煎水服。

③治风湿(麻木、疮痒):野苏麻、金银花藤

苏麻粥的功效二

紫苏、野花椒(全草)各一把,苏籽油制剂是鱼油制剂的更新换代产品。苏籽油的主要作用有维护大脑和神经功能所必需的因子;能抗血栓降

苏麻血脂;预防癌变和抑制肿瘤细胞转移;抑制变态性病症;如果长期食用能延年益寿。苏麻油在美容方面可以配制成各种化妆品,可以防止皮肤干燥、粗糙、皲裂和预防皮肤老化,并能改善头皮屑增多,有效防止脱发和促进毛发增长。苏麻SUMA苏麻:是一种主要产于巴西南美热带雨林的灌状草本植物,与中国人参同属五加科。

麻甘颗粒的功效和作用是什么?


小儿麻甘颗粒是一种标准的处方药,可能很多父母们都购买过这种药,因为小孩子在生活中经常会出现咳喘,比如孩子出现肺炎之后,咳喘症状就会比较明显,如果孩子严重咳嗽的话危害会非常大,尤其会引起其他并发症,所以父母们可以在医生的指导下给孩子吃麻甘颗粒,能够起到平喘止咳的作用。

麻甘颗粒的功效和作用:

孩子生病,家长在给小孩买药上往往是最担心的,其一怕药品质量不好,小孩不喜欢吃,其二就是药品的副作用较大,影响孩子健康。那么,小儿麻甘颗粒为小儿常用药,它的功效是什么?

小儿麻甘颗粒的功效在临床主要用于小儿平喘止咳,利咽祛痰。小儿麻甘颗粒的作用是用于小儿肺炎喘咳,咽喉炎症。适用于夏秋季多发的小儿流行性感冒、上呼吸道感染引起的咳嗽、肺炎。治疗疾病的效果往往来源于成分。小儿麻甘颗粒是由石膏、麻黄、黄芩、桑白皮、紫苏子、苦杏仁、地骨皮、甘草等为主要成分制成的中药制剂。石膏性凉,有清热解毒的功效。麻黄平喘,镇咳,去痰,发汗,利尿,抗炎,解热,兴奋中枢。

黄芩能清热燥湿、泻火解毒、止血、安胎,主治温热病、上呼吸道感染、肺热咳嗽、湿热黄胆、肺炎、痢疾、咳血、目赤、胎动不安、高血压、痈肿疖疮等症。苦杏仁主治功能有降气止咳平喘,润肠通便,用于咳嗽气喘,胸满痰多,血虚津枯,肠燥便秘。小儿麻甘颗粒一般需要连续治疗一周才能痊愈的。关于小儿麻甘颗粒的副作用,从功能主治看,小儿麻甘颗粒临床功能主治平喘止咳,利咽祛痰,用于小儿肺炎喘咳,咽喉炎症。从目前临床运用情况看,小儿麻甘颗粒治疗小儿肺炎效果十分显著,且因是中药制剂,因此基本没有副作用。

以上是小儿麻甘颗粒有哪些功效的

八棱麻的功效与作用是什么?


有很多种药材是我们平时看不到的,因为都是比较名贵的中药材,而且要用的时候肯定需要花费大量的真金白银才行。而有一些中药材还是很常见的,甚至路边的草丛中就能够看到它的身影。不论价格高还是低,只要是中药材,就能够发挥出治病救人的功效。那么,八棱麻的功效与作用是什么?

中药材八棱麻又称作“蒴藋”;也有地区称作:龙州三七; 鸡罅风; 马鞭三七; 铁篱笆; 走马箭; 赤苓叶; 葛辣; 落得打; 英雄草; 苛草; 秧心草;

真珠花; 珍珠连; 珊瑚花; 接骨草; 接骨木; 排风藤; 排风草; 扫地风; 大臭草; 吴草; 公道老; 八里麻; 五甲皮; 七叶麻;

中药蒴藋为忍冬科植物蒴藋的全草或根。蒴藋,灌木状草本,高达3米。主根垂直,副根不多。茎具棱,平滑无毛,多分枝。叶对生,单数羽状复叶,小叶5~9,长椭圆状披针形。八棱麻的功效与作用:

祛风除湿,活血散瘀。主治风湿疼痛,肾炎水肿,脚气浮肿,痢疾,黄疸,慢性气管炎,风疹瘙痒,丹毒,疮肿,跌打损伤,骨折。

《别录》:主风瘙瘾疹身痒,湿痹。可作浴汤。

《日华子本草》:治瘑癞,风痹。煎汤浸,并叶用。《长沙药解》:行血通经,消瘀化凝。疗水肿,逐湿痹,下症块,破瘀血,洗瘾疹风瘙,敷脚膝肿痛。《分类草药性》:根,治筋骨痛,两足疼痛,跌打损伤。

《贵州民间方药集》:茎叶可利尿,治脚肿胀,除风湿。外用治痈肿,疮疖,又治蛇虫咬伤。《四川中药志》:根能利尿,消痰降气,治黄疸肿胀,脾胃虚弱和消化不良。《上海常用中草药》:茎叶,发汗利尿。根,活血散瘀,祛风活络。

罗卜蜂蜜水有什么功效


白萝卜不仅是大家生活中常见的食材,也是一种在中医上非常有药用价值的药材。而白萝卜吃起来有一股淡淡的药味,这种味道非常的好闻,与此同时,它的吃法也有很多,所以很多人都喜欢吃白萝卜。而蜂蜜水这种饮品应该是大家在生活中常喝的,因为蜂蜜有着很好的保健功能,那么白萝卜加蜂蜜水有什么功效呢?

白萝卜蜂蜜水的功效

蜂蜜味道甘甜,平温稳重,是碱性食物。具有补中缓急,润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效,几乎没有任何副作用,含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,也能有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效。有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效,蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。

白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气和缓解咳嗽。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

白萝卜蜂蜜水能治咳嗽吗

肺热咳嗽的症状表现为反复咳嗽、咳黄痰,伴有口干、咽痛、便秘、尿赤、身热或伴有喘息等症状,舌质红、苔薄黄或黄腻、少津、脉滑数或细数。一般常用川贝枇杷糖浆等常用中成药治疗,但是,也可以自制冰糖萝卜汁饮用。白萝卜中富含大量的维生素和磷、铁等矿物质。白萝卜生吃促消化,熟吃补气。生吃时其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能,还有消炎作用。需要注意的是,白萝卜属于寒凉性蔬菜,体质偏寒的,脾胃虚寒的人不宜多吃。什么是寒性体质呢?一般来说,寒性体质的人会觉得口淡、喜暖怕冷、四肢不温、穿衣比旁人多、怕空调、进食寒凉食品后出现不适、小便多、大便烂、舌质淡胖有牙齿印。还有着凉感冒的时候,有时会伴随咳嗽,如果遇到这种情况,也可以食用白萝卜蜂蜜水来缓解咳嗽。治咳嗽的白萝卜蜂蜜水可以这样做。

使用的材料:

白萝卜一个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄适量。

做法:

将白萝卜洗净切片,放入碗中,加入蜂蜜、白胡椒、麻黄,放到锅中蒸30分钟,然后趁热食用。

功效:这个蜂蜜白萝卜有发汗散寒、止咳化痰的作用,适用于因风寒感冒引起的咳嗽。如果偶尔不幸遇到了风寒咳嗽,身边所有的原料都齐全,可以试试用这个方法治疗咳嗽。

蜂蜜一定要保证正品原生态的。选择色泽金黄有些许杂质,甜而不腻,鲜洁清甜的蜂蜜。才能更具有清热解毒、润澡的功效。蜂蜜还能祛风明目、消肿利尿,对风痰咳嗽、喉痛、火眼痔疮等有一定的辅助疗效。是虚火旺盛人士之保健佳品。在调节消化系统,润肠通肺,有良好的排毒作用。 ...

罗不麻叶的功效与作用


很多人对罗不麻叶不是特别的了解,这是一种草本植物罗布麻的叶子,它也是一味中药,它的药性属于性凉味苦,在清泄肝火以及平肝熄风方面有一定的作用,对肝脏有很好的保健作用,另外对于抽搐惊风和头晕目眩,也有一定的治疗效果,平时可以用罗布麻叶子来泡水喝,我们来了解一下它的功效和作用。

罗不麻叶的功效与作用

1、平肝熄风

开头我们讲到罗布麻叶性寒味苦,性寒味苦的中药对于肝经的保健效果非常不错,我们服用它的泡水喝之后就可以对人起到含量泻火的功效,食用罗布麻叶能够起到平抑肝阳以及息风止痉的功效,对于一些头疼或者突发的抽搐的毛病都有很好的效果。

2、镇肝安神

像有些人经常情绪不安躁动无常,长期处于一种这个情绪和压抑的状态下人是最容易出问题的,特别是愤怒的情绪以及抑郁长期压抑在体内的话对我们的肝脏损伤是非常大的,这样是最容易出现肝气郁结等病状的,身体一旦出现了魂不守舍以及睡眠质量下降的情况,所以会影响到我们的睡眠质量,就算我们睡着后也非常容易被惊醒,严重影响到睡眠的效率。

3、降压效果

有相关实验发现罗布麻叶中含有许多对高血压有益的物质,能够一定程度上降低血压,一般在服用罗布麻叶两个小时候身体的血压就会产生明显的下降,保持人的血压在一个平稳的状态,对于各种不同原因引起导致的高血压都有很好的功效。

4、利水消肿

因为罗布麻叶性寒,所以服用起来味道还会有一点苦,但是良药苦口嘛,很正常,对于一些水肿以及膨胀的毛病都就可以缓解。

5、提高人体免疫能力

罗布麻叶中含有一些物质能够有效的增重胸腺,使用罗布麻叶后会降低胸腺的重量,提高我们人体的免疫能力,使我们对抗病毒的能力更强,同时还可以增强吞噬细胞的吞噬能力。

以上就是罗布麻叶泡水喝的功效与作用的全部内容了,罗布麻叶的主要功效就是可以平复人的情绪,使人摆脱心烦气躁的状态,可以帮助我们清除体内的火气,排出火毒,有利于降火。

巴戟天的功效和作用是什么


巴戟天是一味有延年益寿的进补养生作用的中药。在历代长寿的乾隆帝就是经常进补巴戟天而活到了89岁的高龄,在普遍寿命短的帝王中是属于非常长寿的一位了。巴戟天在中药中有很长的应用历史,很多的朝代有它的身影。巴戟天有补肾助阳,祛风湿的作用。经常用来治疗男性不举、小便多;女性宫寒不孕、腰膝酸软等症状。而现代有很大部分的人因为生活和工作的压力,再加上不健康的生活习惯而患有肾虚的毛病,而巴戟天是治疗肾虚的妙药。

巴戟天在我国有很长的应用历史,早在汉代,名医别录就有其药用的记载。巴戟天为茜草科植物巴戟天的根。味辛、甘,性微温。归肾、肝经。能够补肾助阳、祛风除湿,常用于治疗阳痿不举、小便频数、宫冷不孕、风湿腰膝疼痛、肾虚腰膝酸软等症。本草正义说巴戟天“味辛,气温,专入肾家,为鼓舞阳气之用。温养元阳,则邪气自除,起阴痿,强筋骨,益精,治小腹阴中相引痛,皆温肾散寒之效”。

现代社会,人们工作紧张,生活压力大,加上有些人过度放纵性生活,以致不少人年纪轻轻就出现腰膝酸软、阳痿不举、肾虚精滑的现象。巴戟天能补肾强筋、祛风除湿、治筋骨痿软,可以与肉苁蓉、杜仲、萆薢等中药配伍使用,也可以与熟地、补骨脂、金缨子等中药配伍以固肾、涩精、壮阳。对于肾虚不足、冲任虚寒所致的小腹冷痛,月经不调,可以用巴戟天与高良姜、肉桂、吴茱萸等药配伍使用,可以起到温肾调经的作用。对于女子不孕、男子不育等症,可以用巴戟天与人参、山药、覆盆子等配用以温肾暖宫、填精种子。

巴戟天可以和很多重要配伍使用,对于体寒的女性,在经期有痛经,月经少有血块的时候,可以用巴戟天和高良姜、茱萸、肉桂等一起使用,有去寒暖宫,调理月经的作用。男女有不孕不育的症状,都可以使用巴戟天来治疗,不过具体的使用方法,需要医生的指导。

皂角刺的功效和作用是什么


皂角刺其实就是人们俗称的皂角针,是是皂角树外表的棘刺。皂角刺是应用十分广泛的一种中草药,性温,但是在生活当中许多的人之知道这是一种中药,可是对于其功效和作用却了解的甚少,那么,到底皂角刺的功效和作用是什么呢?下面我们就一起来详细的了解一下吧。皂角刺的功效和作用主要是应用在治疗皮肤病上面,可以起到拔毒,祛邪风,排毒祛脓的作用。皂角刺属于一种价廉物美的中药材,在我国华中,华东等地区均有广泛的种植。

【小便淋闭】皂角刺9克,金钱草、车前草各20克,草鞋跟、雷公根、玉米须各15克,王不留行、桃仁各10克。水煎服,每日1剂,连服1—2周。

【肝脓肿】皂角刺9克,山甲片10克,马蓝、败酱草、蒲公英、白花蛇舌草各15克,两面针、古山龙、半枝莲、半边莲、金银花、连翘各12克。水煎服,每日1剂,分3次服。

【肺痈】皂角刺9克,广地丁、蒲公英、芦根、白芨各15克,鱼腥草30克,桔梗、苡仁、古山龙、金银花、连翘各12克。水煎服,每日l剂,分3次服。

【冠心病】皂角刺9克,山甲片12克,升参、穿破石、八角莲各15克,五指毛桃根、黄花倒水莲各20克,川楝、延胡各10克。水煎服,每日1剂,分3次服。

【大肠癌】皂角刺9克,山甲片12克,白花蛇舌草、龙葵、白英、半枝莲、半边莲、凤尾草、土茯苓、蒲公英、八角莲各15克。水煎服,每日1剂,分3次服。

由此可见,皂角刺的功效和作用是十分广泛的,具备排毒及其去除淤肿的作用,在临床上主要用于医治皮肤脓肿疾病,并且效果显著。除此之外皂角刺还具备十分好的抗癌以及对癌细胞活性抑制的作用,希望以上的介绍可以对更多的人有所帮助。

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