健康养生春季祛斑

2019-10-15 │ 健康养生春季祛斑 女人祛斑养生常识

中药膜祛斑可信么,有哪些危害

“人逢古稀喜相聚,满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长,往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐,珍惜今天保身体。多在人间看春光,又是桃红满地绿。”自有人类文明以来,长生不老是很多人的目标,如果不需要我们的生活成悲剧,就必须注意养生。就中医养生话题,您是如何看待的呢?养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“中药膜祛斑可信么,有哪些危害”,欢迎您参考,希望对您有所助益!

大部分人认为想要根治祛斑采用传统的中药治疗效果较好,尤其是祛斑这种比较顽固的皮肤问题,潜意识里认为中药比较纯天然,对皮肤的伤害和刺激比较少。殊不知,短时间得到祛斑的药物,会加重黑色素的沉积,容易破坏皮肤的修复能力,容易造成皮肤干燥、敏感、红血丝,所以选择中药祛斑还是要谨慎,听从专业医生的意见。

1、加重黑色素的沉积:

快速祛斑法,虽然能起到快速祛斑的效果,但是在破坏性的情况下出现的治疗结果,所以我们也要注意皮肤的修复能力。由于表皮细胞层大面积受损,其自身修复和防紫外线的功能受

到影响,因此可能使病情加重。

2、皮肤干燥、干裂:

这种方式因为是对皮肤的表皮层做的处理,这时需要把角质层剥落,这样做的话,很容易造成当皮肤遇到冷环境时,皮肤水分流失,血管收缩,血流缓慢或瘀紫。皮肤失去温养,造成皮肤紧绷起皱甚至干裂感染溃烂。同时加速了皮肤的衰老进程。

3、皮肤变薄出现红血丝:

刚才已经提到这种方法是先将皮肤的表皮细胞剥落。这样皮肤当然会变的薄脆,那么毛细血管就会显示突出。当遇热和运动或情绪激动时,血管扩张,血流加速,故使面部发红。这就是我们常见的红血丝。

4、皮肤变得敏感:

因为皮肤变得薄脆,所以本不是敏感性肌肤,也有可能变得敏感起来。这是因为当表皮细胞层被剥脱后,使血管扩张或破裂。由此产生了皮肤红疹瘙痒和脱屑,细菌感染者容易溃烂,甚至可致皮肤癌。

由此可见传统美白去斑方法的局限性:

⑴传统的美白去斑的被动性:即是消除已经产生的色斑和色素,而不是使身体不再产生该类物质。

⑵传统的美白去斑有相当大的副作用:为了迎合人们快速美白去斑的心理,所用的方法和物质对人体是短时见效长期是危害较大的。

⑶传统的美白去斑的局部性:主要是面部美白去斑,不能满足人们对全身美白去斑的需要,目前兴起的 SpA 正是针对全身美白的寻求的,其价格是一般人难以承受的。

⑷传统的美白去斑的短时性:因为没有从根本抑制住身体产生色斑和色素沉着。神农架老祖宗养生堂利用百年中药药引,结合的传统中医中药在去斑祛除各种色斑等方面都能起到明显的疗效作用。

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祛斑中药处方有哪些


随着我们对于中药的深入了解,人们越来越能够发现中药的神奇之处,中药不但可以用来预防和治疗疾病,而且我们还可以采用中药来起到养生和保健的作用,此外中药还能起到减肥瘦身的效用呢,中药在美容上面的作用也是很明显的,下文我们就来给大家介绍一下祛斑中药处方有哪些。

1.醋柴胡12克,当归、白芍各10克,丹参15克,茯苓12克,白术10克,青橘叶6克,制香附10克,薄荷3克(后下)。水煎服,1日1剂,分2次服。

本方疏肝解郁,适用于因肝郁气滞而导致的黄褐斑。

2.党参12克,黄芪15克, 白术10克,淮山药15克,扁豆、茯苓各12克,黄柏、黄芩、泽泻各10克,六一散6克。水煎服,日1剂,早晚服。

本方健脾利湿清热,适再于因脾虚湿热而导致的黄褐斑。

3.生熟地各15克,玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1剂,分2次服。

本方用于因肾虚蕴热而导致的黄褐斑。

4.青嫩柿树叶若干,白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面,与白凡士林调匀成膏,每天睡前涂患处,晨起洗净,一般半月至一月后方能奏效。

本方适用于黄褐斑。

5.益母草粉7.5克,白附子6克,白及7.5克,白蔹6克,轻粉1,5克,钟乳粉6克,密佗僧4.5克,细辛末1.5克。各研极细末,混合均匀,装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和,涂患处,次日用温水洗去。

本方治疗黄褐斑有效。

6.薏苡仁50克。水煎服,每日1剂。

本方健脾利湿,适用于黄褐斑。

在上面的文章里面我们介绍了中药的多种好处,中药不但能够让我们拥有健康的身体而且还可以让我们变得更加的美丽,上文为我们详细介绍了祛斑中药处方有哪些,希望能给大家带来一定的帮助。

祛斑中药有哪些呢


    每个人都希望自己能够拥有白皙的皮肤,但是在生活中有很多人总是被脸上长斑的现象所困扰着,这样会严重的影响着自身的形象,有很多人会盲目的使用化妆品来达到祛斑的效果,这样容易形成一定的依赖性,并且很多化妆品还含有大量的铅汞,但是如果我们利用中进行祛斑能得到很好的效果,下面一起了解下祛斑中药有哪些呢。

祛斑中药有哪些呢

  一、中医药物祛斑

  就是指在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。

  常用药物有:桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。

  选方可用:通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。

  二、非药物中医祛斑

  1.非药物中医祛斑,是指在中医美容基本理论的指导下,不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、气功疗法、饮食疗法等。

  2.针炙疗法针炙疗法是人体的特定部位腧穴上给予一定的刺激,起到对经络的良性调节作用,或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能,从而达到防斑祛斑的目的。比如时下常采用的耳针疗法,以及耳尖放血疗法均属此类。

  3.气功疗法气功疗法是一种古老的养生锻炼方法,它是通过导引吐纳调神调息调形等自我锻炼的功法,来疏通经络,调和气血,协调脏腑,平衡阴阳,以达到养颜祛斑的目的。

  4.饮食疗法饮食疗法是中医学的一个分支学科,也是在中医基础理论的指导下,应用饮食的寒、热、温、凉(四气象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等对人体产生的作用,来进行防斑治斑的一种方法。

  饮食方:莲子龙眼汤、苹果鸡蛋羹、百合猪蹄、八珍美容露

  功效:补脾助运化,刺激皮肤细胞生长、促进新陈代谢,可使粗糙、黝黑的皮肤逐步变得美白、细腻。

上面就是对祛斑中药有哪些呢的介绍,通过了解之后我们知道中医祛斑的药物有很多种,我们一定要在医生的指导下进行使用药物进行祛斑,领平时在生活中也要特别的注意,平时尽量不要总是长时间的面对电脑的辐射,并且要保证充足的睡眠。

内调祛斑的中药有哪些?


人过了中年之后,脸上就会更容易出现斑点,比如老年人身上会出现越来越多的老年斑,这是正常的现象,但生活中有一些年轻人,脸上出现了很多斑点,这很可能和身体的运行不畅有关系,所以最好的方法是那内调身体帮助祛斑,除了饮食调理之外,还可以吃一些中药帮助调理身体。

内调祛斑的中药有哪些?

祛斑内调外养无疑是最好的方法了,可以用中药慢慢调理恢复,绝对的安全无副作用,建议用专业针对祛斑的中药调理,可以试试中药矮碧丽诗的去斑产品,疏肝益气,活血化瘀,平衡脏腑,才能永久安全祛斑。

黄褐斑,这些多数是一个体内激素水平紊乱,或者是经常熬夜导致的一个病理表现,这个是完全可以通过中药调理的,

每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,对防止祛斑也有一定效果。

黄褐斑属内分泌失调,可以做一些美白淡斑的面膜,多食用祛斑食物,关键在于调节内分泌,可以尝试一下中药赫司婷靓丽胶囊治疗,同时配合维生素B族,注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类

祛黄褐斑产品说说去妊娠斑的经验。自从怀上了宝宝,鼻梁和双颊很快的爬上了些斑点,而且很大。愁死了,每天要老公去网上查查这是什么斑,老公查完后,说这是女人怀孕时候常见的生理现象,叫妊娠斑,怀孕后一般会消失的。将信将疑的直到把宝宝生下来。。。没想到,斑一直都在,有点崩溃了。直到在网上看到金易?建祛黄褐斑产品,效果真的很不错,用了一个疗程斑淡了很多,几乎都不显了。是妊娠斑,但是斑的形成原因大差不差。这个产品在治疗黄褐斑方面效果更有效。可以去试试,真的很不错的啊。

美白祛斑中药有哪些


女性天生爱美,女性的皮肤是女性爱美的首选部位,人们常说一白遮百丑!白嫩的皮肤能够瞬间为女性增加不少的分数,所以,不管是什么条件的女性在做美容的时候首选的方案是先美白。现在美白的方法比较多,也比较杂,选择哪种效果的好的美白方法是比较困难的。下面为大家推荐美白祛斑中药的方法吧。

1、蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚,蜂蜜一小汤匙,将两者搅和均匀,临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部,其间可进行按摩,刺激皮肤细胞,促进血液循环。待一段时间风干后,用清水洗净,每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手,冬季可防治皲裂。

2、白芷美白

材料:白芷6克;蛋黄1个;蜂蜜1大匙;小黄瓜汁1小匙;橄榄油3小匙。

做法:

(1)、先将白芷粉末,装在碗中,加入蛋黄搅均匀。

(2)、再加入蜂蜜和小黄瓜汁,调匀后涂抹于脸上,约二十分钟后,再用清水冲洗干净。

(3)、脸洗净后,用化妆棉沾取橄榄油,敷于脸上,约5分钟。

(4)、然后再以热毛巾覆盖在脸上,此时化妆棉不需拿掉。

(5)、等毛巾冷却后,再把毛巾和化妆棉取下,洗净脸部即可。

3、珍珠粉美白

功效:美白效果显著,对肌肤有很好的滋养效果。

做法:取3勺珍珠粉,一颗碾碎的维E,然后,用纯净水调成糊状。敷面,20分钟后,用纯净水洗干净即可。

4、鲜果美白

功效:美白,补水,很适合夏季使用。

做法:在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果,榨成汁。再取生鸡蛋一个,打破,滴出蛋清,调匀,捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上,20分钟后,用纯净水洗净即可。

美白祛斑中药是用药物的方式来达到排出女性皮肤毒素和多余色素的目的。因此效果要比一般的美容方法要好些,而中药的滋补作用是其他方法所没有的,所以,相比于其他物理美白方法,美白祛斑中药更适合女性。有兴趣的可以尝试一下。

补血补气祛斑中药有哪些


在这样一个竞争激烈的时代里面,女性扮演的角色也发生了很大的变化,再也不是只在家中带孩子的家庭主妇,而且到了职场中拼搏的新时代的女性,这也给女性不少的压力,很多的女性脸上都会长出了很多的斑点,十分的影响美观,却对于斑来说束手无策,下面就为大家介绍几种女性补血补气祛斑的中药。

主要治疗的中药:

1、补气要吃的有:

像人参、党参、淮山药、白术、黄芪还有荔枝肉等这些东西都是有着补气作用的。

2、补血要吃的有:

可以补血的东西有很多,除了药物之外还有些食物也具备补血的功效,如胡萝卜、黄牛肉、鸡肉还有花生,药材的话有熟地黄和白芍等。

补气血最的经典食品就是枣。蛋白质、糖类、有机酸还有很多的维生素和微量元素都是枣当中所含有的成分。红枣既营养又美味,枣还可以拿来治疗身体的一些虚证,起到补血益气、健脾健胃和提高免疫力的作用。在我国古代的《内经》中就有这样的记载“枣为脾之果,脾病益食之”。

3、此黄芩喷雾配方除可防晒外,更可抗菌消炎,最适合油性或暗疮皮肤使用

古方茶血彦茶对于补气血有很好的作用,它是由阿胶、枸杞、当归等十几种名贵药材为原料组成,不含咖啡因、茶碱的天然草本饮品,尤其对于女性朋友,不仅可以补气血,还可以可使女性身心健康,气血调和,皮肤光泽细嫩。

一、材料:黄芩1两、苦参5钱

二、制法:1、将黄芩及苦参研磨至碎末,加入两碗清水以大火煲约十五分钟。

三、待凉后隔渣取液,存入喷瓶中。3日内用完为佳。

以上就为大家一一介绍了女性补血补气祛斑的分别需要吃的几味中药的药材,可以使得女性在平时的时候就懂得养生,照顾好自己的身体,再也不至于受脸上有很多斑的困惑,不用等到病急以后乱投医,最主要的是保证自己每天八个小时的充足睡眠时间。

祛斑的中药有哪些呢


专家指出,祛斑是现代比较高发的一种疾病的,很多祛斑患者不知道祛斑的预防保健方法。生活中,我们一定要对祛斑这种疾病进行彻底的治疗,并且也要进行良好的护理。那么,祛斑的中药有哪些呢?

1.我们先搞清楚祛斑的发病原因。祛斑的形成与多种诱发病因有直接的关系,再针对性的进行诊治。要怎样祛化祛斑目前应想到祛斑症状,治疗祛斑的主要诱因才能治本。激光疗法,还是药物治疗,都是根据祛斑是由于肝功能失调所诱发的此病,其主要采用中医疗法进行针对性的调理,较短时间就能达到祛斑、美白的效果。

2.各位祛斑患者治疗祛斑应当内治,如果不及时的控制以及根除祛斑,斑点的范围将增大,形成由浅入深、融合成块成团,随着淤阻的加重,各器官很容易受损,严重的会引发乳房肿块、乳腺增生、卵巢囊肿等妇科疾病。

中药祛斑一

材料:莲子、芡实适量,薏米80克,少许蜂蜜。

做法:将莲子、芡实、薏米洗净加水熬煮,煮至粘稠状出锅后,加入蜂蜜即可食用,能有效改善肌肤问题,细化毛孔,美白肌肤。且有效缓解肌肤衰老,使肌肤水润白皙。

中药祛斑二

材料:甘草100克,鲜姜400克,红枣200克,茴香100克,干丁香、干沉香各20克。

做法:将以上材料混合捣碎成沫,放入干净的容器中密封,每日清晨起床后取适量用热开水冲服,每日一杯。长期服用,可抑制肌肤黑色素的尝试,减少色斑,美白肌肤。

中药祛斑三

材料:薏仁150克,莲子50克,红枣五颗,冰糖15克,冷水1000毫升。

做法:将薏仁淘洗干净,用冷水浸泡三个小时,捞出沥干水分。莲子去莲心,用冷水洗净;红枣洗净去核。锅内加入1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸,然后加入莲子、红枣,一起焖煮至熟透,最后加入冰糖,熬至成粥状,即可食用。可美白保湿,可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等。

中药祛斑四

材料:粳米100克,鲜山药50克,枸杞15克,白糖15克,蜂蜜10克,冷水1500毫升。

做法:将粳米洗净,用冷水浸泡一小时后捞出来,沥干水分。新鲜山药去皮,刮洗干净,切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入1500毫升冷水,放入粳米、山药、枸杞,用大火烧开,转小火熬制软烂即可,食用时加入白糖和蜂蜜即可。能补血养颜,消除色斑。

【温馨提示】尽人皆知,祛斑是人们生活中的高病发率疾病,祛斑对朋友们的损害很大,每种疾病都是有很多的类型的,祛斑也是其间损害比较大的一种。所以患病后所要做的检查是必不可少的,我们也是一定要重视的

中药祛斑的方法有哪些


脸上长斑是一件让人烦恼的事情,不仅看上去难看,而且还影响心情。而且祛斑也是一件比较麻烦的事情,不仅难以去除,而且还容易留下后遗症。所以我们在去除斑点的时候,一定要使用健康的方法,所以不妨来试试使用中药来祛斑,效果明显,而且没有副作用。

中药有效去斑方法1、枸杞生地散

材料:枸杞子、生地

杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。

中药有效去斑方法2、胡桃芝麻饮

材料:胡桃、芝麻、牛乳、豆浆、白糖

将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。

中药有效去斑方法3、当归山楂茶

材料:当归、山楂各、白藓皮、白蒺藜

将诸药同置杯中,冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。

中药有效去斑方法4、阿胶核桃仁滋养粉

材料:准备材料阿胶150g,核桃仁100g。

将上述2味药材研为末,混匀。早晚空腹各服1匙。

中药有效去斑方法5、苹果鸡蛋羹

材料:准备鸡蛋两个,苹果200g,香菜15g,白糖适量。

将苹果洗净去皮去核切成小丁;鸡蛋打入碗中,搅散;香菜洗净切成碎末。在锅中放入600ml清水,放入苹果丁、白糖,开锅后淋入鸡蛋勾入适量淀粉,沸腾后即可使用。

中药祛斑 掌握祛斑精髓


中药祛斑是祛斑美容中不可或缺的祛斑方法,其独特的祛斑配方及良好的祛斑疗效,令许多爱美女士倍受追捧。那么,对于具体的中药疗法从何谈起。下面向你简析中药祛斑的妙方精髓。

中医祛斑是中医美容的重要内容之一,也是中华医学的一个重要组成部分。中药祛斑治疗,在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内,搽、敷、熏、蒸于外,辅以经络、穴位按摩以及针炙、埋线等方法。大体可分为药物祛斑和非药物祛斑两大类。

(一)、中药祛斑

中医药物祛斑,就是指在中医理论指导下,运用中药调理脏腑、平衡阴阳,以达到祛斑目的的治疗方法。有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法之分。常用药物有:桃仁、红花、三棱、莪术、川芎、赤芍、柴胡、枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲、薏苡仁等。选方可用:通窍活血汤、桃红四物汤、逍遥散、右归丸、桂附八味丸等。

(二)、非药物中医祛斑

非药物中医祛斑,是指在中医美容基本理论的指导下,不使用药物而达到祛斑目的的治疗方法。它包括针炙疗法、气功疗法、饮食疗法等。

(1)针炙疗法 针炙疗法是人体的特定部位腧穴上给予一定的刺激,起到对经络的良性调节作用,或通过经络的转输调整阴阳气血和脏腑功能,从而达到防斑祛斑的目的。比利时如时下常采用的耳针疗法,以及耳尖放血疗法均属此类。

(2)气功疗法 气功疗法是一种古老的养生锻炼方法,它是通过导引、吐纳、调神、调息、调形等自我锻炼的功法,来疏通经络,调和气血,协调脏腑,平衡阴阳,以达到养颜祛斑的目的。

(3)中药祛斑饮食疗法 饮食疗法是中医学的一个分支学科,也是在中医基础理论的指导下,应用饮食的寒、热、温、凉(四气象和咸、淡、甘、苦、辛(五味)等对人体产生的作用,来进行防斑治斑的一种方法。在选择食疗祛斑时,要在中医基础理论的指导下,掌握好辨体施食和辩证施食的原则。

喝祛斑中药的禁忌有哪些


在生活中每个女性总是会不断的追求美丽,但是很多女性皮肤很白皙但是脸上会出现一些斑点,这样会严重的影响着自身的形象,但是长斑的原因是有很多种的,有戏疾病导致的斑点服用中药也是能得到很好的改善的,但是为了不影响药效我们一定要掌握好服用药物的禁忌,下面一起了解下喝祛斑中药的禁忌有哪些。

喝祛斑中药的禁忌有哪些

  1、不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜,防预色斑的加重;

  2、如果怀疑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察是否有加重,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品;

  3、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果、梨、西瓜等。少食辛辣等刺激性食品:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

  祛斑效果方法一:黄瓜粥祛斑

  1、粥是大部分人都喜爱喝的食物,不但简单易做,而且口味清淡还可以帮助瘦身和美容。

  2、黄瓜粥是夏日里美白、降署的最好选择,每天早上和晚上喝,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  3、黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。

  祛斑效果方法二:海带猪蹄汤祛斑

  1、猪蹄中含有大量的胶原蛋白,是皮肤恢复活力的法宝,而且还可以淡斑。

  2、一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg,如果少于这个量就有产生皱纹的危险。

  3、海带中含有较高的锌元素,可以参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于毛孔的通畅,还能减少角质的积累。

上面就是对喝祛斑中药的禁忌有哪些的介绍,出现长斑我们在服用中药的时候就能更好的掌握了,另外为了更好的预防长斑的现象平时可以多吃一些柠檬等含有维生素高的食物。

内调祛斑最好的中药有哪些?


人的脸上长斑点的原因非常多,比如有些人因为工作原因经常出现在户外,脸部很容易受到紫外线的照射,然后就很容易出现斑点,除此之外,很多人之所以脸上长斑,是因为内分泌失调,或者新陈代谢不顺畅等等,这时候要学会通过内调的方式帮助祛斑,比如可以吃一些中成药。

内调祛斑最好的中药:

蒲公英:蒲公英花含有维生素,有清热解毒作用,对除斑会有些效果,但其实蒲公英对于祛斑作用不大。斑主要还是因火郁孙络血分或肺经风热所致,与内分泌失调失调还是有关系的。需要慢慢调养的,平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快,还是会有效果的。如果想要使用蒲公英做保养,建议可以煎成汁或开水泡成浓水,自然凉后洗脸,自然干,多洗几次。每天多吃维生素多的新鲜瓜果。

有效祛斑方法:

薏米:薏米除了在改善人体皮肤方面有好处外,它可是还有其他方面的作用的哦,比如它可以抑制癌细胞的生长,促进人体的健康发展,同时还可以清热解毒,健脾益胃,但是,孕妇和小便多,大便干的人要禁食哦,因为薏米有触发流产的可能哦。

有效祛斑方法:

消食健胃心苓粥:桂心2克,茯苓10克,桑白皮3克,粳米100克。先煎茯苓、桂心、桑白皮,滤渣取汁,与粳米同煮成粥。每日1剂,作早餐食之。主治饮食停蓄胃脘、上逆犯胃胸满、咳逆、欲呕、饮食不下等症。

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