洋参田七粉有何功效？
“一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。”社会在发展，养生也逐渐成为很多人的关注焦点，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。有效的中医养生是如何实现的呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“洋参田七粉有何功效？”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！
随着生活条件的不断变化，人们越来越注意养生问题了。而养生中最常见的就是中药疗法。很多资料中显示，洋参是用来补气血的，而田七是活血祛瘀的，因为洋参和三七本身没有冲突，磨成粉也是可以一起食用的。但它们合在一起吃有什么好处呢？
三七粉与西洋参粉混合起来，一方面三七可化瘀通络的效用，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。用药治疗对心脏经脉瘀阻、同时气阴两虚的患者。
三七粉与西洋参粉混合服用比例1：1，每天3-5克。可以增加免疫力，防肿瘤，减缓高血压。西洋参是常用的益气养阴的药物，常用来用于大汗，呕吐，腹泻以后气阴两虚证的时候，使用是比较好的。如果没有起因两虚的话，是不建议食用的。
三七粉主要功效是活血化瘀，西洋参的主要功效是益气养阴。同时服用可以补气活血化瘀，一般不会有副作用。三七粉与西洋参粉混合服用，比例1：1，每天3-5克。可以增加免疫力，防肿瘤，减缓高血压。
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西洋参性凉，虽然对于想要滋阴补肾的人有好处，但是对于某些体寒、阳气不足的人来说，就不宜食用。或者需要配合其他药材结合食用。田七即三七，这种药材具有降血压，降血脂的功效。西洋参和三七粉混合使用可以做到补气养血的功效，对糖尿病，心脏病等患者有非常大的帮助，我们来了解一下。
西洋参和三七粉能同时服用
1、三七粉+西洋参
吃法：三七粉50克、西洋参粉50克即可，两者混合均匀。每日温水冲服，用量根据病情增减，一般人每日服用混合粉末一克即可。
作用：三七粉与西洋参粉搭配服用，一方面三七可化瘀通络，另一方面，西洋参可气阴双补，这对心脏是一个全面的养护。如遇到患者兼有血虚，还会让他配合服用龙眼肉，这样，心脏的气、血、阴、阳都得到补充，同时还有化瘀的三七保护，这对心脏来说真是一个幸福的事情。
《本草纲目》记载人参有补气第一，三七补血第一，特别适合糖尿病、心血管疾病、高血压患者服用。
2、三七粉+山楂+西洋参
吃法：山楂粉、三七粉和西洋参粉1:1:1比例，饭后温开水送服，即生服。
作用：三味药搭配具有补气养阴，健脾开胃，活血化瘀，降脂，降压的功效。建议经常熬夜、工作有辐射、上下班不固定、有轻微脂肪肝、轻微肥胖、经常胃胀气的人食用。
三七粉与其他中药材的搭配
1、三七粉+黄芪
吃法：三七粉2.5克，黄芪2克煎服(即熟服)，每天服用1~2次。
作用：补血补气、滋补肝肾。中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。
2、三七粉+天麻
吃法：三七粉3克、天麻5克，早晚服用，胃肠不好可饭后服。
作用：天麻粉治头风痛、及降血压、除痰，止痛、祛风湿，行气活血等;三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
3、三七粉+天麻+丹参
吃法：三七粉3克、丹参6克、天麻3克，饭后温开水送服，即生服。
作用：三七有止血不留淤、化淤不伤正的特点;天麻具有良好的平肝息风作用;丹参可活血化淤、养血安神。此方一般用于高血压、静动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压及心律不齐等人。
4、三七粉+丹参+石斛
吃法：三七粉3克、丹参6克、石斛0.5克，饭后温开水送服，即生服。
作用：丹参用于心脏，高血压;石斛可提高人体免疫能力、抗衰老、抑制肿瘤、补五脏虚劳。三味药合用可辅助治疗高血糖，血脂异常等症。
人参和田七都是人们公认的好东西，这是两种非常珍贵的中药材，但这里提醒大家，并不是所有人都适合吃人参和三七的，比如有的人属于严重的过敏体质，这种情况就不能吃人参了，另外那些出现高血压的病人也不能吃人参，否则可能会导致意外，那么平时吃人参田七粉对健康有哪些好处呢？
人参田七粉功效：
中药相信大家都知道是很好的滋补药，比如有的可以和鸡煲汤，也是很滋补的，有的还可以和山药一起煲汤，也是非常有营养的汤，西洋参也是很好的补品，老人的身体虚弱就可以吃西洋参，可是比起人参肯定是人参就好咯！如果条件一般的也可以选择西洋参，再说到三七粉，这个还是知道一点的，比如孩子刚学走路的时候可在鸡蛋里放一小点三七，有助于孩子走路
西洋参在健身和治病方面都有很好的疗效，不过西洋参的好处是很多，但是还是有的人不适合吃的，比如脸色苍白，肠胃不好的人都不适合吃西洋参的，男人阳痿，早泄也不适合吃的，儿童发育迟缓，消化不良更不能吃西洋参了，女人痛经，闭经和性冷淡都不宜吃西洋参
还有吃西洋参的时候不能喝茶和白萝卜，这些都是会起反作用的，对滋补的作用不大，西洋参可以清热解毒，三七可以活血化瘀，这两种混着吃夜市可以的，所以说西洋参虽然是补药，可是有的人补不胜补就不会有好处的，不要吃得不适当，不能对症下药，那也是没有用处的
三七的功效就多很多了，可以拿来泡水喝，还可以蒸鸡蛋的时候进去，当然如果是孩子的话不能放多，一点就可以了，老人的脚没力气也可以吃的，但是要记得不要过量，三七对美容也是有好处的，可以喝，还可以做面膜，对皮肤的色斑，光泽度都是有很好的疗效的
注意事项：
西洋参和三七是可以混着喝的，但是还是有的人不能喝的，特别是西洋参，女性的痛经和男性的阳痿都不能吃的，所以不要以为重要有滋补作用就是适合任何人的，而且喝的时候也要注意用量。
或许很多人不知道田七是什么东西，但大家一定知道三七这种中药材，实际上，田七就是三七的俗称，这种中药材尤其在云南地区比较多见，这种名贵的中药材治疗疾病的作用很强大，比如具有消肿定痛的作用，平时人们吃田七的方法有很多，比如用田七粉泡水来喝，这样做有下列这些好处。
喝田七粉有什么功效？
清脂美白
三七的清脂因子可以渗透肌肤的底层，可以清除多余脂肪，对血液循环有好处，让皮肤更美白。
祛皱养颜
三七养颜因子能够去除皮肤暇佌。焕发皮肤神采。调理脉气。使皮肤更完美无暇。
舒缓暗疮
三七舒缓活血因子能够促进肌肤血液循环。增强肌肤稀薄呼吸作用的同时舒缓暗疮再生。
治疗高血脂
以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其总脂及胆固醇均有明显下降。
治疗胃出血
以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
治疗心绞痛
治疗心绞痛，三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下降，此法服用时间为15至30天。
上面已经为大家介绍了三七粉的用处，是不是没有想到呢？原来三七粉吃了之后有这么多的好处，是不是也想去买一些了呢？
别着急，三七粉毕竟是属于中药材，所以在吃的时候也有一些禁忌事项是需要注意的，如果随便不管方法就去吃的话可能会导致身体不舒服的情况。
下面就来告诉大家吃三七粉的禁忌有哪些，以及有哪些人群或者哪些时期是不适合吃三七的。全部看完了之后再决定要不要买三七粉也不迟哦。
吃三七粉的禁忌
内体虚热人群不宜吃三七粉
每种药材都有其适应证和适应人群，专家指出，日常保健服用的三七粉，本身没有什么副作用，但是，三七性偏温，对于阴虚内热、火气大的人不主张用。
生田七粉主要是用田七粉研磨后加工而成的散剂，味道苦涩中带有一丝丝甘甜，主要的作用是可以治疗科学，吐血，散瘀止血，外伤出血以及胸腹部的刺痛，对各种疾病有着很明显的调理作用，具体的方法是口服使用，但是需要服用多少量，应当按照医生的安排来进行。
基本介绍
生三七散(生田七粉)
标准编号：WS3—B—3804—98批准文号：本品为三七经粉碎加工制成的散剂。
【制法】取三七(剪口)7份与三七(筋条)3份，粉碎成细粉，过筛，混匀，即得。
【性状】本品为灰黄色的粉末;味苦、微甜。
【鉴别】
(1)取本品，置显微镜下观察：淀粉粒甚多，单粒圆形、半圆形或圆多角形，直径4～30μm;复粒由2～10余分粒组成;树脂道碎片含黄色分泌物;梯纹、网纹及螺纹导管直径15～55μm;草酸钙簇晶少见，直径50～80μm。
(2)取本品0.5g，加甲醇10ml，密塞，振摇30分钟，滤过，滤液浓缩至1ml，作为供试品溶液。另取人参皂甙Rb[1]、Rg[1]及三七皂甙R[1]对照品，加甲醇制成每1ml各含2mg的混合溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录Ⅵ
B)试验，吸取上述两种溶液各5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以氯仿-甲醇-水(7:3:0.5)为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10%硫酸乙醇溶液，加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。
【检查】应符合散剂项下有关的各项规定(附录Ⅰ B)。
【浸出物】照醇溶性浸出物测定法项下的热浸法(附录Ⅹ A)测定，用70%乙醇作溶剂，不得少于20.0%。
【功能与主治】散瘀止血，消肿定痛。用于咯血，吐血，衄血，便血，崩漏，外伤出血，胸腹刺痛，跌扑肿痛。
【用法与用量】口服，一次1～3g，一日3次;外用适量敷患处。
【注意】孕妇慎用。【规格】(1)5g (2)10g
【贮藏】密闭，防潮。
田七粉在很多中药里面会出现的一种药材，当然作为保健产品的田七粉也经常在保健品里面出现，很多人还不是很了解有关田七粉的功效，吃田七粉怎么来吃比较好，接下来为朋友们讲解关于田七粉的吃法和都有什么样的功效。
田七作为名贵的中药材以及一种药膳材料，田七的保健作用非常广泛和强大。
三七的核心保健功能:
1、田七具有双向调节胆固醇、降低血脂、血糖、抑制动脉硬化的作用；
2、田七具有延缓衰老作用；
3、田七具有保肝、抗炎作用；
4、田七具有止血、活血化瘀作用；
5、田七具有增强机体免疫功能，抗肿瘤的作用；
6、田七具有增强学习，记忆能力提高脑力，双向调节中枢神经功能；
7、田七具有平衡调节血液细胞，促进血液细胞新陈代谢作用；
8、田七具有促进核糖核酸（RNA）、蛋白质、脱氧核糖核酸（DNA）合成，强身健体作用；
9、田七具有降低血压，扩张血管、增加血流量，改善微循环，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症作用。
田七粉的食用方法生田七粉的吃法：生田七粉功效主要是活血化瘀，用于治疗和预防高血脂要生吃，每天5克左右田七粉，用温水或者豆浆调服，田七粉味道较苦，可以适量加一点蜂蜜一起服用，或者购买一点胶囊壳（空胶囊），灌装以后服用，每颗胶囊装满田七粉，大概0.5克，每天服用10颗左右。
以上为朋友们介绍了田七粉的使用方法，其实很简单，在平时的稀饭里面，或者是豆奶品里稍微加一下田七粉具有活血化瘀的功效，以上就是的田七粉的吃法相信大家也都了解很清楚了，功效广泛，吃法也非常简单。
健康的身体是离不开对身体的保养的，田七是一种常见的中药材，能对我们的身体起到很好的调理作用，能起到很好的降血压和降血脂以及治疗身体出血的作用，其中天气粉就是我们经常能见到和食用的，但是我们一定要掌握好吃法才能让其功效全部展现出来，下面一起了解下田七粉的功效和吃法。
田七粉的功效和吃法
田七粉即三七粉，是用不同等级的田七头打成的粉，经常用来降血压、降血脂,平衡血糖等。不过治疗方向不同的吃法也不一样。
方法
治疗各种体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血：
田七粉、田七片或田七胶囊 服用
剂量：一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服
治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服
治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服
功效：具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用
治疗心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服
保肝、护肝：
饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊，能保护人体肝脏
治疗清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者：
田七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食
上面就是对田七粉的功效和吃法的介绍，通过了解之后我们知道田七粉可以用来泡水或者制作成胶囊服用的，尤其适合有高血压和经常流鼻血和胃出血的人经常食用，另外它虽然是一种常见的中药材，但是出现疾病的时候一定要到医院进行检查和治疗。
三七养生保健作用应用历史悠久，特别是近几十年以来对三七研究的深入，三七许多鲜为人知的许多功效逐渐被大众认可，但大多数人对三七的了解还是知之甚少，其实三七在养生方面可是很有建树的。
三七为五加科人参属植物的根。因其在植物学上与人参亲缘关系很近，又有某些相似的功效，故又名参三七。主产云南文山地区，习称开化三七。产广西田阳、靖西、百色一带者，习称田三七、田七。。三七药材以个大、体重、色灰绿、质地坚实、断面黑绿者为佳。
三七是我国医药瀚海中一颗璀灿夺目的明珠，其应用至今已有400余年的历史。最初可能是广西、云南一带少数民族的民间用药，后在我国南方军队中作战伤药使用，最后由明代大医药学家李时珍收载入《本草纲目》，它的奇妙的疗效日愈引起后人的重视。
关于三七的功效按《本草纲目》记载，三七有“止血、散血、定痛”之功，用于“金刃箭伤，跌扑杖疮，血出不止者”，后世医家多用于跌打损伤，瘀血肿痛等外伤疾病及吐血、衄血、崩中、经水不止等出血症。
由于止血与散瘀的功效对立统一地存在于三七一身，止血而不留瘀，活血化瘀又不致于促进出血，这一优点决定了三七是一个最理想的止血药。建国以来的众多的中药学书籍也仅记载了三七“化瘀止血，活血定痛”的功效。但是，根据千百年来民间临床用药经验，根据它在植物学上与人参的亲缘关系，根据古代文献记载和现代药理研究成果， 三七还有一个重要的功效——补益气血。
清代医家赵学敏著的《本草纲目拾遗.昭参》就曾记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等。为药品中之最珍贵者。”此外，云南民间有把三七当作补药应用的实践经验和习惯：一般情况下，身体虚弱，气血不足，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，食欲不振，人们就喜欢用三七炖鸡或用熟三七粉吞服。服后往往使人精神好转，四肢有力，饮食增进，面色好转，睡眠改善。有报道熟三七皂甙对失血性家兔有一定治疗作用，可使红细胞和血红蛋白数值上升，直至恢复正常，认为三七确能补血。临床亦有用治气虚下陷的子宫脱垂病者。
三七含三七皂甙、黄酮甙等成分。总皂甙含量约8%～12%，三七皂甙与人参皂甙相似，而以人参甙为主，皂甙元为人参二醇和人参三醇，这是三七滋养强壮作用的有效成分。药理资料证明，三七有显著抗凝作用，能抑制血小板聚集，促进纤溶，并使全血粘度下降。能扩张冠状动脉，明显增加冠脉血流量，降低心肌耗氧量，提高耐缺氧能力。
三七有很强的止血作用，一定程度的降血压、抗心律失常、抗炎、镇痛、镇静作用。三七总皂甙能升高空腹血糖，但又能使葡萄糖性高血糖降低，对糖代谢有双向调节作用。三七有免疫调节作用，有类似人参的适应原样作用，能提高机体对外界不良刺激的适应能力。研究表明：在耐缺氧、抗衰老、提高机体免疫力方面，在相同剂量下，三七皂甙的作用大于人参皂甙;在抗疲劳、降血糖、壮阳方面，两者具有相同的作用，相似的强度。结论认为三七滋补强壮作用与人参相同。
三七养生保健应用举隅
三七对心血管系统、对人体物质代谢、对神经系统及补益强壮的多方面药理作用，使它在防治多种疾病，养生保健方面大有可为。可用于以下几方面：
(1)中老年人气血虚弱(包括贫血)，面色苍白，头晕眼花，四肢乏力，动则气促，食欲不振，血象下降(红细胞、白细胞、血红蛋白数值下降)等，可服用三七及相关制品，如三七粉、三七汽锅鸡、三七粉蒸肉饼、三七总甙冲剂等，能使精神健旺，血象回升。
(2)中老年人神经衰弱，失眠多梦，食少乏力，精神不振，有增加睡眠，振奋精神，增进食欲之功。可于每日临睡前开水吞服生三七粉2g，或服三七总甙冲剂。
(3)中老年人患冠心病或有冠心病倾向，有胸闷、胸痛、心悸等症，可每日早晚吞服三七粉2 次，每次1～2g。或配丹参，等分为末，每次吞服2～3g。也可服复方丹参片。三七具有活血化瘀而不伤正，补益强壮而不壅滞的优点，既改善了冠状动脉的血液运行，又可补益正气，增强战胜疾病的能力。
(4)血脂(胆固醇)过高，肥胖超重，可每日吞服三七粉2～3g，连服1周，休息1周。也可配制何首乌、黑芝麻、泽泻等分为末，每日服5g，分早晚2次服。既可降血脂，降胆固醇，防治动脉硬化，又可防治须发早白。这一作用可能与三七促进人体物质代谢的作用有关。
(5)治疗跌打损伤，瘀滞肿痛。外伤跌打骨折常有出血、瘀血、皮下青紫、局部肿胀、疼痛等症状。三七具有的止血、化瘀(促进瘀血吸收)、消肿、止痛作用，正好能全部消除外伤跌打的上述症状，且补益正气之功能增强人体战胜伤痛的能力，故可称三七为“外伤科的圣药 ”。
(6)防治胃、十二指肠溃疡出血、慢性胃炎有出血倾向者。可单吞生三七粉2g，日2次，连服 10天。也可配白及、黄芪、黄连等分为末，每服4g，日服2次。有促进止血、使溃疡病灶愈合、止痛等作用。
(7)多种出血性疾病：如眼底出血、结膜下出血，牙周炎牙龈出血，妇女月经过多，痔疮出血，咯血(如支气管扩张、肺结核咯血)等均可内服三七，有良好的止血治病之功。
(8)癌症的辅助治疗剂。癌症是中老年人常见的致命性病症。癌症中晚期往往表现为正虚邪实，应用三七，一可起抗癌祛邪作用，二可借其补益扶正之功，增强身体免疫力，有助于战胜死亡，延长寿命，且可减轻“放疗”“化疗”对人体产生的损害作用。其活血止痛之功对改善全身和局部的血液循环，减轻疼痛也有好处。多种三七制剂均可用，如文山生产的“三七蜜精”等。
田七粉的服用方法
1、田七粉的食用方法
生田七粉的吃法:生田七粉功效主要是活血化瘀,用于治疗和预防高血脂要生吃,每天5克左右田七粉,用温水或者豆浆调服,田七粉味道较苦,可以适量加一点蜂蜜一起服用,或者购买一点胶囊壳(空胶囊),灌装以后服用,每颗胶囊装满田七粉,大概0.5克,每天服用10颗左右。
2、田七粉有美白祛斑
吃法:每天3-5克三七粉,分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大,重要的坚持长期服用,三七粉属于“药膳同源”纯中药才,长期服用没有任何的副作用。
功效:三七粉能够美白祛斑,主要是三七粉中的活血成分起的作用,三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分,所以要达到美白效果,需“生吃”三七粉,不能加热后在服用。
3、田七粉有预防和治疗高血脂
吃法:视个人情况而定,高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的,每天3-5克生三七粉,分2-3次(三七粉少量多次服用效果最好),用温水冲服。
功效:三七被称之为“血管的清道夫”,能够有效降低血液黏稠度、扩张血管,对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
4、田七粉的主要作用
田七粉具有张血管的作用;田七粉具有保护肝脏作用;田七粉具有抗炎症作用;田七粉具有降低血脂及胆固醇作用;田七粉具有抗衰老、抗氧化作用;田七粉具有抗肿瘤作用;田七粉具有具有免疫调节剂的作用,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应;田七粉具有有较强的镇痛作用,具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。
田七粉可以长期服用吗
田七有活血和养血的双向调节功能,田七粉长期服用可以软化血管,促进血液健康,有效预防各种心脑血管病,对于女性顾客，田七粉还有活血养颜的功效,现以田七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。
田七粉长期服用对血栓的作用,三七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常,血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例,进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用三七粉2克,日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例,1-2项指标降至正常者5例,与西药组降至正常率比较,差异显著。说明三七能长期服用,并且对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用,可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。
田七粉泡水喝的禁忌
1、在初期服用田七粉的时候很多人群都会出现四肢无力以及口干舌燥的情况,这主要是由于田七粉具有活血的作用,所以并不需要特别的担心,这些症状很快就消失。
2、女性在月经期间最好不要服用田七粉,因为田七粉的主要作用就是活血化瘀,如果在月经期间服用很容易出血过多,甚至有可能大出血。不过,如果是属于血瘀型月经不调的女性,可以服用田七粉,能够有效的调理月经。
3、在服用田七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。
4.每天服用的田七粉不能够太多,最好保持在3~5克之间,然后分为两次送服,这样才是最适合身体的用量。
5、女性在怀孕期间最好不要长时间服用田七粉,这么做的原因和女性月经期间不能够服用三七粉是一样的道理,同时也能够最大限度的避免田七粉对于胎儿发育的影响。
所谓的田七粉，真正的名称其实叫三七分，这种名贵的中药材主要生产于云南地区，在生活中，人们难免会出现一些外伤的情况，外伤很容易导致肌肉和骨骼损伤，然后会导致流血，尤其肌肉出现淤血的情况很常见，这时候可以吃田七粉帮助治疗，那么田七粉应该怎样吃效果才好呢？
田七粉怎么吃最好？
“三七粉”是植物三七的根茎制品，是用三七主根打成的粉，是云南白药的主要成分。别名田七粉，金不换。产自于云南文山，有称北人参，南三七。人参补气第一，三七补血第一。一直以来，三七都是一味非常好的中药材。
三七粉的成分和三七主根一样，富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分，具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。
可用于治疗外伤出血、瘀血、胃出血、尿血等各种内、外出血症；扩张血管，溶解血栓，改善微循环，预防和治疗高血脂、胆固醇增高、冠心病、心绞痛、脑溢血后遗症等心脑血管疾病；脂肪肝、肝纤维化等肝病以及失血、产后、久病等原因导致的体虚症。
三七粉的正确吃法
三七粉有生食和熟食之分。不同吃法效果不一，所以要根据自己的症状对应使用，避免效果不佳或适得其反。
1、生吃
主治：跌打瘀血、外伤出血、产后血晕、吐血、衄血等血症。并可防治冠心病、高血脂、高血压等。
吃法：正常情况之下一天用3-5克，多次服食，一次1-2克，外伤出血用适量三七粉外敷伤口，能立即止血。
2、熟吃
主治：补血、活血、用于身体虚弱、食欲不振、神经衰弱、过度疲劳、失血、贫血等。
吃法：包装内附送的小量勺为1平勺3克，正常情况下一次熟吃三七粉为3克，用温开水兑服，早晚各一次效果更好。也可在吃饭时用鸡汤或排骨汤兑服，治疗效果更佳。
三七粉的保健养生吃法
1、美白祛斑
吃法：每天3-5克三七粉，分两次直接用温水或者牛奶等冲服即可。每天服用的量无需大，重要的坚持长期服用，三七粉属于“药膳同源”纯中药才，长期服用没有任何的副作用。
功效：三七粉能够美白祛斑，主要是三七粉中的活血成分起的作用，三七加热后会破坏三七中的三七多糖等活性成分，所以要达到美白效果，需“生吃”三七粉，不能加热后在服用。
2、预防和治疗高血脂
吃法：视个人情况而定，高血脂等症状不是很严重或者是用于预防的，每天3-5克生三七粉，分2-3次（三七粉少量多次服用效果最好），用温水冲服。
功效：三七被称之为“血管的清道夫”，能够有效降低血液黏稠度、扩张血管，对预防和治疗高血脂、动脉硬化、粥样硬化等心脑血管病有很好的作用。
3、补血
吃法：三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡的做法和功效、三七根须炖鸡、三七泡酒等。
功效：药膳（一周三次，效果更佳），这种方法属于熟吃。有强身补血、过度疲劳、贫血等功效。
导读：魔芋粉是大家常见的一种食物，把魔芋磨成粉状的话，饮用起来更加的方便！想必大家对魔芋粉有一点了解，魔芋粉的功效到底有哪些大家还不是特别清楚。现在小编就给大家讲讲魔芋粉的功效吧。
一、魔芋粉的功效
1、食物纤维在肠胃吸收水分膨胀，体积增加，增强饱腹感，可溶性纤维形成了胶态，延缓了葡萄糖和脂肪的吸收。逐渐使血糖和血脂水平下降。从而可以有效防止高血糖、高血脂类疾病的发生。
2、缩短食物在胃中停留的时间，一般来说，普通食品需要28小时才能从肠道中排空，而富含食物纤维的食品只需要14-16小时，这样大大减少了对有害物质的吸收。
3、食物纤维还能吸附和稀释致癌物及有毒物使之排除体外，从而在一定程度上具有防癌的功能。
4、纤维在肠内酵解，导致肠内pH值下降，影响厌氧菌群代谢活动成为抗肿瘤发生的因子来源。
5、食物纤维还能促进胆固醇转化为胆酸，减少胆酸通过肝再循环，从而降低胆固醇，因而能抑止胆固醇上升。
二、魔芋粉的用途
1、魔芋的药用成份能清出沉积在心血管的脂肪和胆固醇。
2、魔芋含有丰富的膳食纤维，在肠道内膳食纤维能加强肠道蠕动，促使排便，缩短食物在肠道内的停留时间，肉类食物从进食到排出体外大约需要12小时，魔芋从进食到排出体外大约为7小时。可使大便在肠道停留的时间缩短5小时左右。从而减少小肠对营养的吸收，同时也减少了大便中的有害物质对身体的危害。
3、魔芋粉吸水后体积膨涨系数很大，最高可达到干品其自身体积的100倍，魔芋在胃内吸水膨涨后使人有饱胀感，自然就不想再吃进更多其他食物。
4、长期食用魔芋粉制品不只是有利于肥胖者。同样有利于便秘、高血脂和想要预防胃、肠癌的人群。总的说来魔芋不应该只说成是减肥食品，而应该定位于保健食品才对。
5、魔芋还含有可溶性膳食纤维，这种纤维对抑制餐后血糖升高很有效，因而魔芋精粉及其制品都是糖尿病患者的理想降糖食品。应用后可减轻胰岛负担。因此魔芋具有多种防病保健功用，经常食用魔芋食品对身体大有好处。
6、血液净化剂
由于魔芋葡甘聚糖能有效抑制小肠对胆固醇、胆汁酸等脂肪分解物质的吸收，促进脂肪排出体外，减少脂肪、胆固醇进入血液，降低血清中甘油三脂和胆固醇总量，因此可起到预防高血压、高血脂和心血管疾病的作用。据有关资料记载，若每天人体服入3克魔芋葡甘聚糖（均为三次服入），并坚持长期食用，即可达到上述效果。
7、清肠道
大量研究表明，魔芋特有的束水凝胶纤维，可以使肠道保持一定的充盈度，促进肠道的生理蠕动，使粪便软化，加快排便速度，减轻肠道压力，解除便秘之苦。
8、防癌症
魔芋特有的束水凝胶纤维，能促使肠道内重金属元素及食物毒性物质迅速排除，减少有害物质与肠壁的接触时间，阻止肠道对这些物质的吸收，清除胃、肠、胆囊中的滞留物，有效降低结肠、直肠中有害细菌感染的概率，是理想的防癌保健食品。
9、防糖尿病
由于魔芋葡甘聚糖的粘度很大，增强了消化道内食糜的粘性，延缓了胃腔内食糜糊的滞留时间，并在肠壁形成保护膜，有效地抑制血糖值和尿糖值的上升。国内外专家研究证实，魔芋食品是糖尿病人的一种较为理想的食品，有降低血糖、改善症状、控制病情的效果。
通过上面小编的介绍，相信你已经对魔芋粉有所了解了，因此，女人可以放心使用了，但是，小编要提醒广大的女性朋友们任何事物都要适量才行哦。
三七又名田七，三七是中药材中的一颗明珠，它属五加科多年生草本植物，因其播种后三至七年挖采而且每株长三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，故名三七。其茎、叶、花均可入药。
方法/步骤
1、三七具有散瘀止血，消肿定痛之功效。
田七有什么功效
可能对于田七这种药材，我们在生活中对它的食用量是比较多的，因为田七可以用来制作多种我们喜欢吃的食物，主要有田七乌鸡汤、田七泡水以及田七炖排骨等，它对于我们提高身体免疫力是有很大帮助的，而且对于我们治疗一些心血管疾病是很好的，所以我们要对田七的功效有一些了解。
对于田七这种药材，它的功效是比较多，所以我们对它的功效有一些了解才能够在生活中更好的去利用田七这种药材，这样不仅可以帮助我们治疗疾病，而且不会出现乱用食材的情况。
三七有“止血神药”之称，散瘀血，止血而不留瘀，对出血兼有瘀滞者更为适宜。三七具有较强的止血作用，对不同动物，不同给药途径，不同制剂，均显示明显止血作用。
2、抗血栓
三七具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程。
3、促进造血
三七“祛瘀生新”，现代研究证实三七具有补血作用。
4、对心血管系统的作用
三七散瘀，消肿定痛，pNS及其他活性成分对心血管系统具有广泛的药理活性。
5、保肝
三七具有抗肝损伤作用。
6、镇痛
三七为治疗跌打损伤的常用药，有确切的镇痛作用。
7、除此之外，它还有扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症;促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞;双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力等作用。
相信你们在生活中应该知道田七的功效是什么了，希望你们知道了田七的功效后，可以在生活中好好的利用它的功效去治疗一些相关的疾病，并且告诉你们身边的朋友，让他们知道在生活中正确的食用田七。同时，希望大家可以多去了解一些关于田七的资料。
田七粉的主要功效作用想必大家有所不了解，这是一种很常见的中药，主要针对于活血补血，养血有着很明显的功效可以增加血管的扩张量也是有所帮助的，田七的功效与作用非常的广泛，还能够帮助身体调理健康，改变很多老年人的疾病，那么田七粉能让我家这有哪些呢？
田七的功效与作用主要是活血化瘀、补血养血;表现为：扩张血管、降低血压，改善微循环， 增加血流量，双向调节血糖、降低血脂、胆固醇、抑制动脉硬化，预防和治疗各种心脑血管病的作用;
田七中的有效成分能够促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞，延缓衰老;其超强的活血功效能够清除血液中的沉积色素，不至堆积而形成色斑，所以田七有祛斑美白的功效，对各种因气滞血瘀引起的色斑、老年斑有很好的治疗和预防的功效与作用。
田七的功效与作用是田七中的：三七总皂甙、三七素、三七多糖、黄酮类、谷甾醇等有效成分起作用，下面是各种成分的功效与作用解析：
1、皂苷：皂甙是人参的主要成分，对增强体力，改善心肌氧代谢，提高动物缺氧的耐受力很有作用。
2、三七素：三七素是田七止血的活性成分，是一种特殊的氨基酸，田七的止血功效就是通过三七素实现的。
3、三七多糖：三七多糖的药理研究发现三七多糖具有增强免疫功能的功效。
4、黄酮类化合物是扩张冠状动脉、改善心肌供血、增加血管弹性的有效成分，
5、田七的功效与作用—谷甾醇：谷甾醇又名胡萝卜苷能够降血脂。
田七的吃法不同，田七的功效与作用也是不一样的，最具代表性的就是“生吃”和“熟吃”的差别，生吃田七的功效是活血，熟吃的功效侧重点是补血;
生吃方法：一般能买到的田七都是生的，直接服用就算生吃了，一般就用温水或者牛奶冲服;
熟吃方法：所谓熟吃就是加热后服用，一般都是做成药膳服用，如炖鸡、炖排骨等，云南的“汽锅鸡”就是一道非常美味的田七药膳。
田七粉虽然很常见，但是我们也了解到，其中正确的使用方法，比如田七粉的吃法是不一样的，最常见的就是生吃和熟吃，生吃三七粉可以活血化瘀，田七粉重点就是补血，田七粉可以用牛奶冲服，这样吃起来会比较好，也可以用炖排骨炖鸡的方式来加入。
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