天然的止痛药物竟是这些食物，疼痛吃它准没错！
终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。自有人类文明以来，长生不老是很多人的目标，很多人身体不好，和他们不注重养生有关系。如何避免关于中医养生的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“天然的止痛药物竟是这些食物，疼痛吃它准没错！”，希望对您的养生有所帮助。
炎症是疼痛的主要来源之一。医学界目前热门的研究议题之一，就是对抗发炎反应。因为发炎不止会导致肿胀、疼痛等令人不适的症状，许多研究发现，发炎可能是心脏病、中风、癌症及二型糖尿病的潜在病因。一些炎症反应会比较明显，像是扁桃体炎，牙龈炎，毛囊炎等。但有时候，身体出现轻微的发炎情形，可能没有明显症状，你也不会察觉，比如肺炎、肝炎、肾炎等。炎症会引发疼痛，也会恶化成癌症!
通常来说，炎症是机体的一种抗病反应，是对机体有利的。但是，这个发炎症状没有完全修复的话，长年累月下来，就会变成慢性发炎，并且攻击身体健康的组织，像是关节、大脑，进而引起病痛，甚至癌症。
一， 炎症的结局 ，炎症过程中，既有损伤又有抗损伤。
如损伤过程占优势，则炎症加重，并向全身扩散;如抗损伤反应占优势，则炎症逐渐趋向痊愈。若损伤持续存在，或身体的抵抗力较弱，则炎症转变为慢性。
还有一种最可怕的情况：蔓延播散。在病人抵抗力低下，或病原微生物毒力强、数量多的情况下，病原微生物可不断繁殖并直接沿组织间隙向周围组织、器官蔓延，或向全身播散。最终引发癌症，这也是很多炎症恶化为癌症的原因。
当然，今天我们不是来说癌症的，也不是来说发炎的，而是来说由发炎引起的疼痛。
目前，营养学界也在寻找用饮食控制发炎的方法，只要解决了发炎也就相应地解决了疼痛。相应地解决了炎症也就将癌症扼杀在摇篮里。
二， 调味料是天然止痛剂 中国菜的餐盘里其实也装着许多抗炎、止痛良方。
1，生姜 中国百姓用了数千年的姜，却不知道它是天然的止痛药。 近十几年来，姜在缓解疼痛、辅助治疗关节炎上的效果倍受瞩目，研究香料的丹麦学者曾经做过临床实验，让类风湿性关节炎患者每天吃5公克生姜或服用姜粉，持续2年。结果，病人的情况都获得改善，并没有出现像服用药物的副作用，如引起胃溃疡。
姜缓解关节炎的方式和治疗关节炎的药物作用相似，都是阻断身体形成会引起发炎反应的化学物质，如前列腺素，来降低关节炎发作。此外，研究人员还指出，姜本身含有多种抗氧化物，直接就能减轻关节发炎程度。
2，辣椒 ，许多人不知道的是，早在1850年时辣椒就被用来治疗牙痛了。 辣椒越吃越上火，怎么反而会止痛呢?这是因为辣椒中让人觉得辛辣的成分──辣椒素，可以阻止疼痛讯息的传达，因此可以减少疼痛感。
利用这个原理，辣椒素现在被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛，只是，大部份以外贴膏剂治疗，而不是内服。 此外，辣椒里本来就存在一种物质柳酸盐，它正是止痛药阿斯匹林的成分。这种天然阿斯匹林也存在许多水果中，例如樱桃、苹果、橘子、柿子、凤梨等。
3，水果也是止疼药 莓类和阿斯匹灵一样有效，人的脑中有一种蛋白质类化合物，可以帮助细胞修复那些因氧化、发炎及中毒造成的损害。但是，随着年纪增长，这种保护性的蛋白质会愈来愈少。
美国西蒙斯学院的瑞秋·盖里博士研究发现，富含强力抗氧化物的蓝莓可能改善这种状况。 樱桃类及莓类的水果在一些研究中展现出惊人的抗发炎效果，它们的作用好比阿斯匹灵一类的止痛药，可以干扰形成发炎反应的酶作用。
美国密西根州立大学的研究人员在实验室里用一种樱桃的萃取物做研究，发现它阻断发炎的能力比阿斯匹林强10倍。后续研究又指出，草莓、黑莓及其他种类的樱桃也有类似效果。
4，Omega-3抗发炎 ，在所有的抗发炎食物中，最受重视的是深海鱼中Omega-3脂肪酸抑制发炎的效果。 早在1775年，伦敦的医生就使用鳕鱼肝油(Omega-3脂肪酸的良好来源)治疗关节炎，缓解疼痛。后来医学界证实，Omega-3脂肪酸在人体内可以抑制发炎反应。国外的临床研究上也看出，用鱼油治疗类风湿性关节炎的病人，确实能减轻症状。
美国辛辛那提大学医学院也曾经用鱼油治疗病人的偏头痛。患者服用鱼油6星期之后，60%的人偏头痛发作的次数减少了一半之多，疼痛的程度也减轻。
三，远离疼痛的饮食计划，怎么吃能避免发炎、疼痛发作?简单地说，就和营养专家们平时一直极力推荐的饮食方法并无不同。
第一步 增加摄取Omega-3脂肪酸 吃鲭鱼、鲑鱼、鲔鱼、鳕鱼等深海鱼，一周2～3次。每次吃不同种鱼类，以减少累积重金属毒物的风险。
使用橄榄油、亚麻子油，或适量吃一些核桃，减少摄取动物性油脂及玉米油、葵花(子)油、人造奶油(氢化植物油)。尽量也少吃加工食品。
第二步 多吃不同种类蔬果和豆类、全谷类食物 色彩多样的蔬果富含各种植物性化学物质，可以有效预防发炎反应。每天至少吃3种新鲜蔬菜及2种水果。各种豆类及未精制的全谷类食物富含维生素E，也有对抗发炎的效果。
第三步 善用调味料 姜是一宝，用姜煮汤、炒菜增添香味，天冷时，吃一些姜还能去除寒气
食物虽然不比药物，一吃立刻见效，但有时它带来的镇痛效果，远比药物让人舒服、安心。下次疼痛再犯，不妨试试这些食物，进而由根本做起，调整饮食内容，让疼痛不再如影随形。
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疼痛难忍的时候，想吃止痛片又害怕副作用？台湾《康健》杂志近期撰文指出，有些食物中有天然的止痛药。
1.咖啡治头痛。咖啡因（茶、可可、可乐等饮料里也有）能使细胞接收不到疼痛讯号，从而减少疼痛感。所以许多常见的止痛药，如阿司匹林，会加入一些咖啡因来加强效果。不过对那些每天咖啡不离手的人来说，它反而可能导致疼痛。
2.鱼油能消炎。关节炎、头痛等，都是身体出现炎症的表现。大量研究发现，富含欧米伽3脂肪酸的鱼油能治疗类风湿性关节炎、偏头痛等，缓解疼痛。
3.莓类和阿司匹林一样有效。研究发现，樱桃类及莓类的水果有惊人的抗发炎效果，作用好比阿司匹林等止痛药。美国研究发现樱桃、草莓、黑莓等都有类似效果。
4.姜、咖喱和辣椒等辛香料是天然止痛剂。近年来，姜因为舒缓疼痛、辅助治疗关节炎而备受瞩目，其实，印度的传统医疗老早就用姜治疗风湿及关节炎。咖喱中的姜黄可以减少可能导致老年痴呆症的大脑发炎作用，并能抑制肿瘤生长。辣椒中的辣椒素，可以阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，能被用来控制头痛、神经痛、骨关节炎及类风湿性关节炎等疼痛。此外，辣椒里本来就存在一种物质柳酸盐，它正是止痛药阿司匹林的成分。
最后，还要注意避免一些引发疼痛的危险分子：加工肉品、巧克力、红酒和乳制品（尤其是奶酪）、烟熏的鱼和肉类、加酵母的食物（如面包、馒头）及坚果等。
骨折就是骨头发生断裂，这种疼痛是非常难忍的。可以通过一些止痛药来缓解疼痛，最重要的是一定要注意骨折部位的消肿。抬高下侧肢体，尽量高于心脏水平，有助于血液的循环，对消肿非常的有帮助。止痛药种类非常多，选择适合自己的止痛药，少量使用不会对身体造成太大的影响。
一般的止痛药物都可以使用的，市面上有一种叫做氯芬等因的止痛药，作用强一点，对骨折的止痛作用很明显，你可以试试。意见建议：一般的止痛药物都可以使用的。
现在还是骨折的消肿期，是需要注意抬高患肢，患肢低下放置个枕头,高于心脏方便血液的回流,利于消肿，减轻疼痛,不要用患肢下垂悬吊,可以在床上活动患肢的各个关节及脚趾弯曲锻炼,以免引起肌肉萎缩及关节粘连.止痛药临时服用戴芬胶囊就可以。恢复期间建议你配合服用接骨续筋，活血化瘀，通经络的接骨宝中药治疗，能促进你骨折的愈合，一般服药2-3个疗程就可以治愈。
老年人由于骨质疏松，骨折的发生率相对于年轻人来说要高很多，同样，骨折的愈合过程也要慢一些，所以，要密切防范骨折不愈合或者是畸形愈合的发生指导意见：建议补充钙质，口服钙剂和促进钙质吸收的药物，三七片可以继续服用。饮食上搭配要得当，适当增加饮食中精细鱼肉类的含量，多吃纤维素高的蔬菜，由于老年人消化吸收功能差，尤其要注意按时按量。需要进行适当的活动，不能因为受伤了就躺在床上不动，那样，骨质疏松的进程也会加快。
老人骨折后疼痛，不宜随意服用止痛药。骨折后疼痛的病人，不能单凭疼痛与否确定负重情况，而应经常去做X线片检查，看骨折端有无骨吸收或连续外骨痂形成。龟芪骨肽组合调节骨吸收和连续外骨痂形成方面具有十分显著的效果。老人骨折后可选龟芪骨肽组合镇痛、消炎；防止骨关节炎症损伤。龟芪骨肽组合其有效成分为多肽类物质，其中抗炎蛋白肽具有抗炎活性，可抑制各种骨关节炎症的炎性侵润和关节损伤，在与骨形态发生蛋白协同作用下，加速骨关节退化部位和关节损伤部位的骨代谢，修复关节软骨损伤，改善微循环，恢复受损关节的正常功能，消除骨折及骨科术后的肿胀和疼痛症状。因此，具有明显的抗炎、镇痛的作用，在骨组织的修复和形成过程中起着重要的调控作用。龟芪骨肽组合促进骨痂形成，促进新骨形成，缩短骨折病程。
止痛药可以暂时缓解疼痛，但是副作用却是非常大的。如果长期服用止痛药，不但身体会产生抗体，身体还会有一些隐藏的症状。药物还是具有一定的毒性的，局部的疼痛，可以吃一些针对性的止痛药。但是有些疼痛，患者不太容易分辨出来，这个时候需要及时就诊，让医生来开药。
止痛药大体可分三类。第一类是解热止痛抗炎药,临床报告的止痛药不良反 应主要是这一类药物造成的 ; 第二类是中枢性止痛药,主要用于中等程度的各种 急性疼痛及手术后疼痛等 ; 第三类是麻醉性止痛药,国家对这类药物有严格的管 理制度,不能随便使用。 疼痛不仅影响生活质量, 有人还会由于长期疼痛得不到有效治疗而产生心 理疾病。 很多疼痛病人由于不及时治疗, 使局部长期的普遍疼痛转化为复杂的局部疼痛综合征或中枢性疼痛,成为难治的疼痛性疾病。所以,应该及时止痛。 有些疼痛吃止痛药反而会掩盖了真实病情。 很多疼痛, 特别是内脏器官的疼痛,患者很难辨别出到底是什么地方出了毛病。如果盲目过早地服用止痛片, 虽然可以暂时缓解疼痛, 但由于服用止痛药后掩盖了疼痛的部位和性质, 不利于 医生观察病情和判断患病部位,不利于医生正确诊断和及时治疗。
另外, 服用止痛药后让病人暂时感觉不痛了, 可实际上疾病可能在进一步 恶化, 如宫外孕发生大出血、 阑尾炎继发坏死和穿孔, 这种暂时的止痛会掩盖真 实的病情, 会使病症发展加重, 造成严重后果。 因此, 一旦出现疾病引发的疼痛 或不明原因疼痛,患者应及时去医院就诊,查出疼痛原因。 人们常常会出现各种各样的疼痛, 因而止痛药几乎家家必备, 病人又多采 取 “ 遇痛即止 ” 的 态度,因而滥用止痛药的现象较为普遍。而很多消费者还不完 全了解滥用止痛药有以下一些危害: 1、损害肾。止痛药可引起慢性间质性肾炎、肾乳头坏死、肾功能不全等。 这是由于止痛药 抑制了前列腺素的合成所致。以消炎痛较多见。 2、诱发胃溃疡。水杨酸类、阿斯匹林、消炎痛等药物可刺激胃粘膜,引 起严重胃肠反应, 诱发胃溃疡,甚至胃出血及穿孔。
3、出血倾向。水杨酸、阿斯匹林等能抑制凝血酶原在肝内的形成,使凝 血酶原在血中含量下降, 还能影响血小板的生理功能, 使凝血时间延长, 凝血功 能受影响,引起出血倾向。 4、导致白细胞减少。安乃近、保泰松、消炎痛可抑制骨髓而引起的白细 胞减少,甚至导致粒细胞缺乏症。 5、肝损害。阿斯匹林、保泰松、消炎痛可引起肝损害而出现肝大、肝区 不适。转氨酶升高等症状。 6、过敏反应。安乃近、扑热息敏可引起过敏反应,出现皮疹、药物热或 加重哮喘。 7、使用消炎痛可出现中枢神经系统症状,如头痛、眩晕等。 8、掩盖症状。止痛药应用后可掩盖病情,贻误诊断,耽误治疗时机。 9、止痛片服用时间长了,会导致上瘾的现象,如果不吃,就难以忍受痛 苦,跟吗啡一样,会上瘾的。所以吃止痛片要考虑清楚,而且不可以长期服用。
导读：痛经能否吃止痛药？痛经时常令人很难受，有些人会选择吃止痛药来缓解症状。那么痛经能否吃止痛药？下面一起来看看专家的说法吧。
痛经能否吃止痛药
痛经让很多女性都苦不堪言，不但影响学习和工作，长期痛经还可能引发其他健康问题，甚至累及子宫影响生育。痛经多是因为月经来潮时，前列腺素的分泌增加，刺激子宫平滑肌收缩；或是因子宫内膜大块脱落时，堵塞住子宫颈口，造成子宫强力收缩所造成的。
很多人在这个时期为了止痛就去服用止痛药，其实在这一时期如果没有器质性疾病的时候不要乱用药。妇科专家告诫，止痛药更会造成神经系统功能紊乱、失眠、记忆力降低等不良后果。不过，偶尔痛的太过厉害时，吃1、2片止痛药帮助自己对付疼痛，还是不会产生什么副作用的。
但是有一点一定要注意，痛经患者应尽快去医院查明病因，一味地依靠吃止痛药有可能延误病情。除了子宫内膜异位症、子宫腺肌症，有时盆腔炎、宫外孕等疾病也会出现小腹痛的症状，例如宫外孕会有少量出血，有的女性会把它误认为是痛经而耽误了治疗，甚至因此出现生命危险。因此，痛经患者一定要到妇科找医生好好查一查，不能掉以轻心。
缓解痛经的止痛药大致可分为三类，不同种类使用与不同的人群。为了方便大家选择，给出一些建议，仅供女性朋友产考：
1、首先是，非甾体消炎药，代表药物有阿司匹林、芬必得、消炎痛等。此类药物有造成胃出血的可能，所以有严重胃病的病人是不适合使用的。
2、其次是，中枢止痛药，主要曲马多，此类药物对于胃肠道的刺激较小，而且没有成瘾性，可供无法耐受非甾体类药物的患者选用。但其止痛作用较强，只能作为二线药物选用。
3、最后是，阿片类止痛药，如杜冷丁、吗啡等。这类痛经止痛药是大家比较熟悉的，此类药物镇痛作用强大，有极强的成瘾性，因此仅用于晚期癌肿的病人止痛。对于痛经严重的女性可使用此药，但要在医生指导下服用。阿片类药物一般会让患者有赖药性，只有在医生的处方下才能领到。然而，非甾体类消炎药物一般不会产生依赖性，女性朋友如果痛经不防采用此类药物。
痛经时吃止痛药只治标没有治本！长期服用止痛药治疗痛经容易产生依赖性，这对人体健康是没有好处的。不同的原因导致的痛经在治疗方法上也有所不同，因此需要通过检查，确定痛经发生的原因之后，再针对原因进行治疗。
建议大家最好不要盲目服用止痛药缓解经痛，如非必要，尽量在医生的指导下来选择，这样会更安全。
以上就是一些痛经的相关知识，如果想了解更多关于痛经的内容，请继续关注中医养生频道。
很多人的身体都有着大大小小的病痛。一般都会依靠药物来减轻病痛，可是并不是什么止痛药都有效的。不能过分的依赖止痛药，止痛药只能起到暂时的缓解作用。经常使用止痛药会对身体不利，是身体抵抗力越来越差。治疗肠胃的药物有很多，但最好根据医生的建议，不要盲目的自行买药。
急性肠胃炎是入夏后最常见的疾病，一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。看消化科医生时，医生通常会建议禁食半天或一天，并多多补充水分。
不过，医生也提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。
什么是肠胃炎？
胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，这是食物中毒引起。
徵状包括：
严重呕吐和腹泻，常连带有腹部痛性痉挛及绞痛。
发烧、出汗。
可因长期大量丧失体液而致脱水甚致休克。
呕吐物和粪便中可能有少量血。
呕吐、腹泻等徵状约在二至四天后便停止，但也可能持续更长的时间。
细菌（沙门杆菌）感染可能持续数月甚至数年之久，此时患者可能没有什麼徵状，却是个带菌者，可以传染他人。
为什么会有肠胃炎？
病因可以是细菌、病毒、农药、食物本身的毒素、食物和食物起的化学作用、或其他无机性物质污染等。
细菌类的成因包括：
最常见的是食物受细菌感染，再煮熟或半熟的食物，特别容易染有细菌。苍蝇和不合卫生的烹煮器皿。
在室温下存放食物，很可能受到严重的细菌污染。雪柜应在四度之下，热柜应在六十度以上，可令细菌停止生长繁犆。葡萄球和三门杆菌通常来自处理食品的人员。
尤其是含有奶类食品、经加工的肉类、鱼生寿司等。
葡萄球菌、大肠杆菌及沙门杆菌是最常见的病菌。
污染的禽类、肉类及鱼类中，常可发现弯曲杆菌。这种细菌常会引起腹泻和剧烈的腹痛。
大肠杆菌有很多种，大多无害，但有几种可引起初生婴儿的急性胃肠炎，这种感染常在育婴室
中蔓延。这和奶樽消毒情序有关。
病毒感染往往也可引致胃肠炎及肠炎。轮形病毒是引起儿童腹泻的最常见病原体。除此之外，可引致胃肠炎的病毒还有腺病毒、肠病毒、手足口病毒...等等。这种感染可在两天之内发病。
有些植物在生长过程中所产生的毒素，也可以引致胃肠炎，如紫杉、青性的茄属植物、牵牛花及七叶树属植物等，都含毒素，而马铃薯块茎所生的嫩芽，也是有毒的。
有青的化学品，如砷、铅及各种杀虫剂等。若服下这些化学品，在数小时内即可发病。
阿米巴病、梨形鞭毛虫病等疾病，也可以引起胃肠炎的徵状。
如何处理肠胃炎？
轻微肠胃炎，患者不经治疗，也可自行痊愈。
胃肠炎通常都有毒性，不过在大多数情况下，毒性都很轻微。但是腊肠毒菌病以及某些植物或化学物质中毒，如果不及早救治，则可能致命。
如果连带有腹痛、粪便带血，或其他料想不到的徵状；徵状严重，或延续时间较长；曾服下有素的植物或化学物质，必须立刻去看医生。有高烧、复视、抽搐或瘫痪等现象，应该立刻去看医生。
药物治疗：
小儿不能用止泻药----危险。一定要看医生。小儿的肠胃炎比成人肠胃炎的复杂得多。
成年患者可服有适量的止泻药和止痛药。肚泻本身是有作用的，但也有副作用。
如果有急性呕吐和腹泻，除啜饮少许水外，要戒奶类饮品。
胃部徵状开始消退数小时之后，就可以开始给病人补充营养。容易消化的食物之中粥最好。但不可喝茶、咖啡及柠檬汁、橙汁等酸性饮料，以免刺激胃肠，引致再度呕吐。
大多数胃肠炎在三天内可逐渐痊愈；呕吐、腹泻等徵状消失后，患者可以吃较为多样化的食物，但仍不可吃刺激性的东西。
医生会如何处理？
如果病情严重，就会送患者进医院检查和治疗。
胃部排空后会有乾呕现象，医生会为患者注射止吐剂。这时呕已经是无用的了，还会阻碍进食和服药。
如果腹泻不止，医生可能给病人服用止泻剂或解痉剂。
医生一般都不用抗生素，除非已经确知病原体是可用抗生素治疗的细菌。这样如采用特效的抗
生素，疗效是很好的。
小儿或老弱的病人，如果在呕吐、腹泻及出汗后丧失太多水份，医生可能用静脉注输液以补充的水分。
如何预防方法？
任何奶制品和经加工的鱼肉类食物，如果在室温下放置过久，便不宜进食。
要注意用微波炉加热的食物，中心的温度够热才可进食。微波本身没有刹菌的能力。
不要进食怀疑不合卫生的食物。尤其是无牌食店，处理不当的海鲜、鱼生寿司。先参观食店的厕所是一个好习惯，顺道先洗手。别真的以为眼不见为乾净！)
在外地旅行时更应注意，因为细菌的本种不同，肠道的抵抗能力会低一些。
冷藏的熟肉应当充分煮熟后才吃。
如果发现罐头食物的容器有所损坏，或内裏的食物有异，即应丢弃。
奶类食品的有效日期不能不看。
不可吃马铃薯的嫩芽。
少吃东西的好。。
肠道炎症期间 多服用抗生素消炎药
阿莫西林 甲硝唑等
抗生素消炎药不可以乱吃
控制住就吃吃中药调理一下
控制住就吃吃中药调理一下
多食白粥效果特佳。
医生提醒，补充水分并非一味喝白开水，最好饮用含适当盐分、水分的电解质水溶液，如果拼命喝白开水恐怕会导致体内电解质不足，引发抽筋现象。药店里能买到的补液盐也可买回自己冲服。
随着现在人们越来越注重健康的体魄，健美的身材，许多年轻人都会去健身房健身。不过运动也要适量，过度则会导致肌肉酸痛。轻微的肌肉酸痛一般会用冰敷或热敷，如情况较严重则会服用肌肉止痛药，止痛药有很多的种类，来看看止痛药有哪些吧。
阿司匹林：
具有镇痛、抗炎、抗风湿等功能, 无成瘾性。它不仅用于止痛, 并且还用于防治冠心病、脑中风。其主要副作用是引起胃肠道不适, 可在饭后服用以减轻不适症状。但对胃和十二指肠溃疡的患者不宜用阿司匹林, 孕妇和哮喘病人宜慎用, 饮酒前后也不宜服用。
去痛片：
去痛片是一种含有氨基比林、非那西丁等成分的复方片剂, 有解热、镇痛和抗风湿的作用, 对头痛的发作治疗有效。
百服宁、必理通、泰诺止痛片、扑热息痛 其有效成分主要是乙酰氨基酚; 散利痛的主要成分也为乙酰氨基酚。这类药的不良反应少, 对胃无刺激性仅是偶尔出现过敏反应, 如皮疹。
安乃近：
安乃近为氨基比林和亚硝酸钠的加成物, 主要用于退热及各种疼痛。但本药不宜连续服用, 因有可能致肝、肾功能损害; 此外尚可致药物皮疹、白细胞减少等。
消炎痛：
消炎痛的止痛和退热作用较阿司匹林强, 对关节痛、肌肉痛、头痛等均有效。可应用于感冒、发热、枕大神经炎、血管炎等引起的头痛。其副作用和阿司匹林相似, 但较阿司匹林为重, 所以只有在患者不能耐受阿司匹林时, 才选用消炎痛。
布洛芬：
其止痛效果不如阿司匹林, 但对胃壁的刺激小, 较少引起胃出血。可引起头晕、耳鸣、视力减退等。布洛芬的缓释剂叫芬必得, 可以延长药物作用时间 减少用药次数。
罗痛定：
罗痛定是植物中提取的生物碱 有止痛及催眠作用 镇痛时可出现嗜睡、头晕、乏力等不良反应。
常见麻醉性止痛药：
1、吗啡 吗啡是阿片(鸦片)中提炼出来的药物, 在现有的止痛药中作用最佳应用后头痛或其它部位的疼痛迅速消失, 疼痛引起的不安、烦躁、呼吸急促、心慌等也随之消失。常用于其它止痛药都不起作用的顽固性头痛。但是应注意不可长期使用, 即使是小量应用1～ 2周均可能上瘾, 如停药会出现戒断症状, 如烦躁不安, 失眠, 肌肉震颤, 呕吐, 腹痛, 瞳孔散大, 流泪, 流涕, 大量出汗等。
2、杜冷丁 杜冷丁是人工合成的类吗啡药物, 也有止痛、镇静和呼吸抑制作用, 但其作用比吗啡弱 8～ 10 倍, 在顽固性头痛中也可应用, 但也有成瘾性,故不能常用。
3、 可待因 是半合成的药物, 止痛效果远较吗啡为弱, 但止咳作用较强。
4、 强痛定 效果与杜冷丁相当。
5、 二氢埃托啡 止痛效果较好, 但也有药物依赖性, 使用时应注意。
我们在生活中出现有伤口的，我们应该要处理好伤口，不能出现感染的情况，正常情况下，如果伤口不是很大，是不需要采用止痛药的，而且伤口比较大的时候，我们应该要对伤口进行消毒处理，并且很痛的时候可以服用止痛药，对伤口是没有影响的，但是要注意伤口的卫生问题。
止痛药会影响伤口愈合吗
如果是比较疼，可以适当口服止疼药，来缓解疼痛，对伤口愈合没有太大影响。如果疼痛不适很严重，可以承受，建议不用服用止疼药。注意伤口卫生，预防感染就可以了。
止痛药无须等到剧痛时再使用
最初，人类在疼痛发生时只能祈求上帝、驱赶魔鬼或用最原始的方法，如抚摩、按压、揉擦、叩击身体的某一个部位，以缓解疼痛。后来，人类发明了古老的热敷、针灸和按摩推拿技术，之后又相继出现了外敷天然草药、拔罐止痛等方法。
现在，科学不断发展，止痛药问世，给人类带来了福音。遗憾的是，许多病人误认为应该尽量避免使用止痛药，只在无法忍受疼痛时，才寻求医务人员的帮助。这种做法是不正确的。事实上，止痛药可以有效控制各种疼痛，提高病人生活质量。所以，病人无须等到剧痛时才开始使用止痛药。
不宜服用止痛药的人群
服用抗凝剂
抗凝剂适应症广泛，可用于防治动、静脉血栓栓塞等多种疾病。有研究显示，布洛芬会影响阿司匹林和氯吡格雷的抗血小板聚集作用。使用抗凝剂再用非甾体抗炎药时胃出血风险增加12.7倍，低剂量阿司匹林联合非甾体抗炎药时为7.7倍。
使用激素类药物
从风湿性关节炎、强直性脊柱炎等风湿性疾病和自身免疫性疾病，到过敏性鼻炎、湿疹、哮喘等过敏性疾病，都会用到糖皮质激素类药物。单用非甾体抗炎药出现消化性溃疡的风险增加3.8倍，单用糖皮质激素是2.6倍，两药联合应用该风险增加近9倍。
止痛药的使用原则
按时给药
根据疼痛程度、规律及首次有效止痛时间，应按时给予止痛药，以保持药物在血液中的浓度，将疼痛刺激控制在痛阈之下。
按阶梯用药
一般首先使用非阿片类药物，如果所用药物、剂量及用法不能达到止痛效果，可加用弱阿片类药物，如果二者合用后仍不能止痛，则可以使用强阿片类药物。
联合用药
对中、重度疼痛，最好使用两种以上止痛药物，这样可以减少其用量及并发症，增强止痛效果。
交替用药
长时期反复使用同一种止痛药物，身体会产生耐药性，不应依靠增加剂量实现止痛效果，应及时改用其它止痛药物代替。
药物剂量
根据实际需要，在确保安全的前提下，药物剂量由小到大，直到病人止痛为止。比如恨不得病马上好，擅自加大药量;或者不把吃药当回事，想起来吃点，想不起来就算了，或者两次药并成一次吃，都是不对的。
止痛药的种类可以说是非常的丰富，不同类型的药物治疗的部位也不相同。止痛药的药量不宜过多，适量而行。当身体受到一些外伤的时候，可以使用适量的止痛药来缓解疼痛。疼痛是非常难忍的，但如果能忍还是尽量不要依靠药物。适量的疼痛可以保持清醒，对身体也是有益的。
非甾体抗炎药
1. 对乙酰氨基酚
适应证：适用于头痛、关节痛及神经痛，癌性痛及手术后止痛。对阿司匹林过敏或不耐受的患者，本品尤为适用。
用法用量：口服一次 0.3～0.6 g，根据需要一日 3～4 次。每日剂量不宜超过 2 g，疗程不宜超过 10 日，不宜长期服用。服用过量时，可给予拮抗剂 N-乙酰半胱氨酸，12 h 内可达到满意疗效，同时可进行血液透析除去。
不良反应：主要是胃肠道反应，可引起恶心、呕吐、出汗、腹痛、面色苍白等。
注意事项：日剂量超过 4 g 可引起严重肝损伤和急性肾小管坏死。如有可能，可监测本品的血药浓度。
2. 布洛芬
适应证：用于缓解轻至中度的疼痛，如头痛、偏头痛、牙痛、痛经、关节痛、神经痛及肌肉痛。
用法用量：一次 0.2～0.4 g，每 4～6 h 一次；缓释制剂每次 0.3 g，早晚各一次。本品使用日剂量不得超过 2.4 g。
不良反应：偶见轻度消化不良、皮疹、胃肠道溃疡及出血、转氨酶升高。
特点：对血象与肾功能无明显影响，胃肠道刺激性小，体内无药物蓄积的趋向；本品镇痛作用与阿司匹林相似，比对乙酰氨基酚强。
注意事项：布洛芬与其他同类药有交叉过敏性。有支气管哮喘病史的患者，可能会引起支气管痉挛。本品禁用于活动期消化性溃疡、胃及十二指肠溃疡者。
温馨提示：使用非甾体抗炎药，用药剂量达到一定水平以上时，增加用药剂量并不能增强其止痛效果，但药物的毒性反应将明显增加。因此，如果需要长期使用非甾体类止痛药，或日用剂量已经达到限制性用量时，应考虑更换为阿片类止痛药；如为联合用药，则只增加阿片类止痛药的用药剂量。
麻醉性镇痛药
3. 吗啡
适应证：吗啡为强效镇痛药，适用于其它镇痛药无效的急性剧痛，如严重创伤、烧伤、手术后及晚期癌痛等疼痛。其明显的镇静作用，能够消除由疼痛引起的焦虑、紧张、恐惧等情绪反应，对疼痛的耐受力明显提高，更容易耐受疼痛。吗啡是治疗重度癌痛的代表性药物。
用法用量：口服一次 5～15 mg，一日 15～60 mg；皮下注射，一次 5～15 mg，一日 15～40 mg；静脉注射 5～10 mg。用于癌痛患者止痛治疗时，剂量无封顶效应。缓释制剂将每日总用量分为两次给药即可。
不良反应：便秘、呼吸抑制、排尿困难、嗜睡、头痛、恶心、呕吐等，均可进行对症治疗。
注意事项：吗啡不能单独用于内脏绞痛（如胆、肾绞痛等），而应与阿托品等有效的解痉药合用；过量时可致急性中毒，主要表现为昏迷、针尖样瞳孔、血压下降等，可用纳洛酮 0.4～0.8 mg 静脉注射或肌内注射进行解救，必要时 2～3 分钟可重复一次，或将纳洛酮 2 mg 溶于 NS 或 5%GS 溶液 500 ml 静脉滴注。
4. 羟考酮
羟考酮药理作用与吗啡相似，镇痛作用强度与吗啡相等或更高，镇痛作用无封顶效应，目前认为单独使用羟考酮是强阿片类药物的有效替代药。
适应证：用于缓解持续的中重度疼痛。
用法用量：缓释片每 12 h 服用一次，用药剂量取决于患者的疼痛严重程度和既往镇痛药的用药史。除难以控制的不良反应影响外，应滴定给药至患者疼痛缓解。首次服用阿片类药物或弱阿片类药物不能控制的中重度疼痛患者，初始用药剂量一般为 5～10 mg，每 12 h 服用一次。迄今，临床报道的个体用药的最高剂量为 520 mg/12 h。
不良反应：同吗啡。
注意事项：氨酚羟考酮为含有羟考酮的复方制剂，但未纳入麻精药品管理范畴，仍按照普通药品管理，使用时需注意其他成分的每日极量，如氨酚羟考酮（对乙酰氨基酚：羟考酮 = 325 mg:5 mg）中对乙酰氨基酚每日用量不应超过 2 g。
5. 哌替啶
即度冷丁，其镇痛作用是吗啡的 1/10，作用时间较吗啡短，口服给药的可靠性差，临床上仅用注射剂型。
适应证：只可用于短时的急性疼痛，禁用于需要长期连续使用的慢性疼痛或癌性疼痛。
用法用量：100～150 mg 肌内注射，或 50～100 mg 静脉注射，每 2～4 h 给药 1 次。
注意事项：哌替啶在体内代谢为去甲哌替啶，具有中枢神经毒性，半衰期约是哌替啶的 10 倍，大剂量重复使用或连续输注必然造成去甲哌替啶的积聚，出现震颤、抽搐、癫痫发作等中枢性毒性反应。
6. 布桂嗪
又名强痛定，镇痛作用为吗啡的 1/3，但强于非甾体抗炎药，对皮肤、粘膜及运动器官的疼痛有明显的抑制作用，而对内脏器官疼痛的镇痛效果较差。比吗啡成瘾性低但耐受性高，我国已将其纳入麻醉药品管理目录。
适应证：中等强度的镇痛，用于偏头痛、三叉神经痛、炎症性及外伤性疼痛、关节痛、痛经、癌性疼痛等。
用法用量：口服，成人一次 30～60 mg，一日 90～180 mg；皮下或肌内注射，成人一次 50～100 mg，一日 1～2 次，对于慢性中重度癌痛的患者，首次及总量可不受常规剂量的限制。
不良反应：一般不严重，偶有恶心或头晕、困倦等，停药后即消失。
7. 曲马多
曲马多属于非阿片类中枢性镇痛药，作用强度为吗啡的 1/10～1/8，一般不引起药物的耐受性和依赖性。
适应证：用于中重度急慢性疼痛。
用法用量：一次 50～100 mg，一日不超过 400 mg，可口服、静脉、皮下或肌内注射给药。
特点：曲马多在临床治疗剂量无呼吸抑制，也无明显的心血管系统副作用，因此对老年人和患有呼吸道疾病的患者尤为适合。
有的人可能会用酒过药吃，但是这种做法是非常不可取的。这无疑是在拿自己的生命在开玩笑，酒会和药物发生反应，对人体非常不利。最好不要一起吃，一定要隔至少半个小时才能喝酒，酒也不要长期饮用，对身体的危害非常大。使用药物的时候，一定要先看注意事项，不要盲目的使用。
乙酰氨基酚，这个化学名词对很多消费者来说比较陌生。不过，说起它的另一个名字——扑热息痛，很多人都不陌生。泰诺、百服咛、泰诺林、散利痛等多种感冒药和止痛药中，都有对乙酰氨基酚成分。
乙酰氨基酚目前已知的对人体最大的伤害，仍然是其对肝肾的毒性伤害。对乙酰氨基酚在体内与酒精相遇，可以使对乙酰氨基酚有毒代谢物过量产生，严重时可导致肝坏死。
在含有对乙酰氨基酚的OTC药品中，其药品说明书上都注明了“服用本品期间禁止饮酒”或“本品不能与酒及含有酒精的饮料同服”的警示语。
由于止痛片中都含有非翟体抗炎药成分，有导致胃黏膜及肝肾损伤的副作用，饮酒后可扩大该副作用，有导致胃出血可能
意见建议：因此建议饮酒的话，不要服用止痛片，同时避免空腹饮酒。
服用止痛药是不建议喝酒的，会对药物有一定的解药的作用的，建议不要喝的。你这种情况建议最好不要喝酒的，喝酒会对止痛药有解药的作用的，最好不要喝酒的。
一般来讲，特别是西药，饮酒不服药，服药不饮酒。即使过去10几个小时也不能饮用酒精或药物。消炎药特别是头孢类和甲硝唑类药物在服用后，是禁止用酒精的，虽然过去了10几小时，但药物代谢仍有残留，不可儿戏，还是不饮用酒精的好。至于止痛药特别是对乙酰氨基酚药物，道理也是同样的，不可饮酒。
大家都知道，药物对人们来说并不是什么好东西，有很多药对人体还有一定的副作用，所以如果不是生病，人们最好不要吃药。但是如果有些人的病非常难以治疗，经常会觉得很痛苦的话，就需要吃一些止痛药来缓解病情，下面就带大家一起来了解一下什么止痛药可以长期吃呢？
这种止痛药是没有的，因为本身止痛药，就是一种对症的治疗，就是临时的治疗手段，所以是没有长期使用的。如果出现疼痛现象在这种情况的时候我们可以配合口服一些布洛芬缓释胶囊，也可以口服氨酚待因等等可以控制，但是任何止痛药都不能长时间使用的。
在长期服用止痛药的过程中，药物中的成分含量会对人体中的白细胞造成损伤，并且会影响人体的造血系统，从而会减少部分细胞的数量，进而可能会发生凝血症、贫血等疾病。
非那西丁是一种解热止痛合剂，如果长期服用的话，会对肾脏造成很大的伤害，可能会引起肾间质炎，并且根据国外的相关报道，部分人还有肾毒性的表现，这是因为非那西丁对前列腺素产生了抑制，从而直接损伤肾功能。
很多人可能觉得，只要每次服用不过量的话应该都不会有事的，但是根据调查，在依照标准剂量的人群中，有10%的患者的肝脏都出现受损的情况，有的人长期服用扑热息痛，绝大多数都患上了中毒性肝炎。
在每一天服用止痛药之后，我们都需要对药物的有效时长和药效进行观察记录，一开始可以逐渐增加剂量，当人体的不良反应得到明显缓解，并且疼痛感也减少之后，要逐渐减少药量。
吃药一定要根据医嘱，掌握正确的剂量，并且要服从服用的途径和服用的时间，在一切都遵循合理医嘱的情况下，能够用较少的药量来减少更多的疼痛。
身体疼痛起来是很恼火的，经常都会失眠，在睡觉之前为了保证睡眠质量，可以适当地增加50%的剂量，但是建议不要长期都这样给剂量，容易产生较强的依赖性。
在服用止痛药之后一定不能喝酒，酒精中含有酒精，摄入人体止之后与止痛药相作用，这样一来会让止痛药中的毒性增加，从而会让人体受到更严重的损伤。
腰椎疼痛是比较常见的症状表现，很多病疾病都可能会引起腰椎疼痛，比如说腰椎间盘突出，慢性劳损，腰椎错位等等。出现疼痛的时候，可以通过一定的止痛药来进行治疗，在服用止痛药的时候一定要在医生的指导下来服用。在平时生活当中也可以通过一定的方法来缓解疼痛，比如说热敷针灸等方法。
腰椎疼吃那种止痛药
如果腰椎疼痛时，可以服用腰痛宁进行治疗的。但最好还是去正规医院的理疗科进行理疗，针灸烤电按摩从根本上缓解这种要椎疼痛的原因。
5个常做小动作“最伤腰”
伤腰动作1：蹲
下蹲时过猛或使用不正确的蹲姿，也容易拉伤腰部。正确蹲姿是，下蹲时，两腿合力支撑身体，头、胸、膝关节在一个角度上。高低式蹲姿最利于腰部健康，右脚在前，左脚在后，两腿靠紧向下蹲，右脚全脚着地，小腿垂直于地面，左脚跟提起，脚掌着地。
伤腰动作2：提
很多人都喜欢用一个手提重物，这样容易使一侧腰肌受损而引发疼痛。正确方法是，两手分摊重物力量，让腰椎均匀受力。提的东西也不能太重，蛮力最伤腰，搬重物最好借助工具。
伤腰动作3：站
常见的不正确站姿主要是含胸屈颈、双肩耷拉，这样很容易压迫脊椎和周围神经，影响心肺功能，时间长了还会导致颈椎骨质增生、椎间盘退化等颈腰椎疾病。因此，站立时腰部要保持平直，从侧面看，耳、肩、髋、膝与脚踝应该处于一条线上，骨盆稍向前倾。
伤腰动作4：坐
人的一生中人，坐的时间多于走的时间。坐的时候歪歪扭扭、前弓后背，会导致腰肌劳损、脊柱弯曲、近视等问题。正确坐姿是，腰背挺直，和大腿成90度角，坐在椅子正中间，也可以稍向前倾，上半身别向左右两边倒。这个动作坐累了，腰可以稍向后靠一些，最好在椅子上放个靠垫。
伤腰动作5：扛
扛东西时，有的人习惯一股脑儿地把东西甩到肩上，用单肩的力量去扛，这个过程也可能使腰部拉伤。扛东西所用的力气是整体的，不但需要手臂的力量，还要借助腰部和腿部力量。最好先半蹲，将重物慢慢先提至腰部位置，再放在肩上，就像举重的动作一样，有一个缓冲，还要注意左右肩换着扛。建议经常扛东西的人平时加强锻炼，比如做做俯卧撑、仰卧起坐、负重深蹲等。
饮食养生
运动养生
