人体自带的修复功能有几人会用
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，养生关系着每一个的生活质量。中医养生有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《人体自带的修复功能有几人会用》，希望对您的养生有所帮助。
我们的身体，就像一台精密运作的机器，各部位间都有我们想不到的合作方式和独特功能，可以默契地自我修复一些小毛病。
吹拇指降低心率。研究发现，呼吸能够控制迷走神经，而其是影响心率的一大因素。因此，心慌时对着拇指吹口气，能起到平静脉搏、降低心率的作用。
左侧卧防胃酸反流。如果你常泛酸水（俗称烧心），可以试试面朝左侧卧。这种姿势能使胃部低于食管，重力的作用让胃酸难以流进食管；而如果朝右侧卧，胃部高于食管，就会使胃酸流向喉部，引起泛酸反应。
抵牙背防打喷嚏。正在开会或是上课，突然鼻子痒痒的想打喷嚏，又觉得不合时宜，可以试试用舌头用力抵住牙背。但要注意，如果已经开始打喷嚏了，试图终止它是很危险的。想让喷嚏早点停止，可以盯着亮光处看，亮光能够加速止住喷嚏。
喉咙痒揪揪耳朵。喉咙发痒时可以试试揪耳朵。因为这个动作能够刺激耳部的神经，它们会引发喉部的肌肉痉挛，从而缓解发痒的症状。
冰敷虎口缓解牙疼。研究发现，拿冰块来回摩擦拇指和食指间的V型区域（虎口），可以缓解牙疼。这是因为收的这个部位和脑部某个区域有固定联系，冰敷能够阻挡疼疼信号的传达。
睁大眼睛止住泪。在某些场合流泪会非常尴尬，趁眼泪还没有流出，可以试试睁大眼睛，并且不要眨眼。但如果已经哭出来了，就让头部保持同一姿势，双眼凝视上方。同时放松下吧，轻轻咬住舌头，让注意力转移到身体的疼痛上，而不是让你哭泣的原因上。
Ys630.com相关知识
我们都知道人体的肾脏对人体来说是特别重要的，虽然一个人有两颗肾，但是如果缺了一颗肾人的身体的调节功能，就会比较下降，免疫力会比较强，这个时候就不可以干体力活了，肾脏功能主要是用来排毒排出人体尿液的，有一些人会肾脏能力比较差，那么修复肾脏功能的中药都有哪些呢？
补肾的中药有哪些种类：
鹿茸 有补肾阳，益精血，强筋骨等作用，用于肾阳不足，精血亏虚的阳痿早泄，妇女宫冷不孕，小便频数，腰膝疼痛，筋骨无力等症。成药中参茸三肾粉、龟龄集、龟龄丸等，鹿茸均为主要成分。根据现代研究，鹿茸含激素、胶质、磷酸钙、碳酸钙等，有雄性激素样作用，可增进性腺功能，增强机体代谢，消除疲劳；促进溃疡和创口的再生，加速愈合，并能促进骨折的愈合。本品多入丸散剂，每次用量0.6克--3克。
仙灵脾 也称淫羊藿，有补肾壮阳，强筋骨，祛风湿的作用，用于阳痿，妇人宫冷不孕，肾阳虚性高血压，更年期症候群，腰膝无力，牙齿松动，头发脱落以及风湿筋骨疼痛等症。根据现代研究，仙灵脾主要含有淫羊藿甙等，仙灵脾提取液有雄性激素样作用，能促进精液分泌、降血糖；有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量5克--15克。
肉苁蓉 有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成。本品煎汤内服一日量10克--30克。
菟丝子 有补肾益精，养肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遗精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等症。成药中滋补健身丸、五子衍宗丸等，菟丝子均为主要成分之一。根据现代研究，菟丝子含糖甙、维生素A样物质，动物实验有收缩子宫和抗利尿的作用，本品煎汤内服一日量10克--15克。
芝麻
甘平，有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载：“芝麻，气味和平，不寒不热，补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软，头昏耳鸣，发枯发落及早年白发，大便燥结者，最宜食之。
粟米
又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说：“粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。”
牛骨髓
有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损者，尤为适宜。
羊骨
性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为：“羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载：“羊脊骨补骨虚，通督脉，治腰痛下痢；羊胫骨主脾弱，肾虚不能摄精，白浊。”唐代《食医心镜》还介绍：“治肾脏虚冷，腰脊转动不得：羊脊骨一具，捶碎煮烂，空腹食之。”对肾虚劳损，腰膝无力怕冷，筋骨挛痛者，最宜食之。
生活中有很多人不知道紫河车到底是一个什么东西，紫河车其实就是我们常说的人体胎盘，很多人会将这个紫河车风干之后作为名贵的中药材，这个紫河车可以当成是食物，也可以当成是药物，因为紫河车的功效和作用很多，紫河车是胎盘，还可以用作中药名贵的药材，吃了之后也有补人的功效。那么这个紫河车的功能到底有哪些呢?
1.增强机体抵抗力作用 人胎盘提取物， 给小鼠皮下注射，可使其游泳时间延长;给大鼠肌肉注射， 对利血平性、紧张性、结扎幽门下部等造成的实验性胃溃疡有一定的预防和治疗作用.给大鼠腹腔注射脱脂后胎盘的盐酸水解产物，对四氯化碳及乙硫基丁氨酸引起的肝脂肪沉着， 有明显的抑制作用.胎盘粉给小鼠口服，能使其结核病变减轻， 而在试管中则反能促进结核杆菌的生长，故认为其作用主要在于增强机体抵抗力.
2.抗感染作用 胎盘γ-球蛋白含有干扰素， 可用于预防和控制病毒感染.胎盘γ-球蛋白还含有麻疹、流感等抗体及白喉抗毒素等，可用于预防和减轻麻疹等传染病,因胎盘γ-球蛋白系蛋白质， 故口服无效，必须注射.
胎盘中含有的溶菌酶， 给小鼠腹腔注射，可防止小鼠因沙门菌、鼠伤寒沙门菌、弗氏痢疾杆菌的内毒素引起的死亡;但对大肠杆菌引起的内毒素血症无作用.
3.激素样作用 胎盘中可能含有绒毛膜促性腺激素、雌激素及孕激素成分， 因而具有这些激素的药理作用.但绒毛膜促性腺激素是蛋白质类物质，口服无效， 需要注射.胎盘提取物给哺乳期幼兔注射，似有促进其发育的作用， 并能显著促进胸腺、脾脏、子宫、阴道、乳腺的发育，对甲状腺、睾丸等也有促进作用， 但对脑垂体、肾上腺、卵巢、胰腺、肝、肾等几乎无影响.
4.对血凝的影响 胎盘中含有尿激酶抑制物，能抑制尿激酶对纤维蛋白溶酶原的“活化”作用， 妊娠时纤溶活性降低与此有关.有报告指出，妊娠时子宫肌层中纤维蛋白溶酶原活化物与尿激酶抑制物的比例为1∶3.4， 而胎盘中二者之比例则高达1∶1197。人胎盘中含有低分子量的凝血因子Ⅻ(一种糖蛋白)，此种凝血因子不仅能稳定纤维蛋白凝块、促进创伤愈合， 在动物实验中还有抗组胺的作用.临床上可用来治疗因Ⅻ因子缺乏而引起的出血患者.
以上我们所介绍的这些知识就是属于紫河车的功效和作用，大家应该都明白了吧，紫河车是我们生活中不可或缺的，如果有这个条件，那么就可以多吃点紫河车，这样可以改善自己身体虚弱的现象，让自己的体内营养更加的丰富，也要记得吃紫河车的时候注意用量，太补了会适得其反。
远志是一种常见的草药，一般情况下会用远志医治很多疾病，由于他的药理作用是比较强大的，因此远志常常被拿来当做治疗疾病的常见草药。那么远志究竟有哪些功能呢?很多人对于远志这种东西可能不是很了解，那么接下来就让我们一起来了将一下远志的主要功能,希望大家能够有所了解。
远志，又名葽绕、蕀蒬等。产东北、华北、西北和华中以及四川;多年生草本，主根粗壮，韧皮部肉质。具有安神益智、祛痰、消肿的功能，用于心肾不交引起的失眠多梦、健忘惊悸，神志恍惚，咳痰不爽，疮疡肿毒，乳房肿痛。
①法痰作用
远志含植物皂甙，能刺激胃粘膜，引起轻度恶心，因而反射地增加支气管的分泌而有祛痰作用。提取物给狗口服，可促进气管分泌，作用强度为：美远志桔梗远志，如用酚红排泄法则为：美远志远志桔梗。但麻醉犬口服远志煎剂1克/公斤，并不能增加气管粘液的分泌，可能因动物处于麻醉状态所致。
②对子宫作用
我国西北之远志煎剂对离体豚鼠、家兔、猫、犬之未孕及已孕子宫均有兴奋作用，静脉注射6.6%煎剂3～6毫升(体重16.5公斤)对孕狗在位子宫也有明显的兴奋作用。
③溶血作用
远志和桔梗相似，含有皂甙，亦有溶解红细胞的作用，溶血作用强度为：远志美远志桔梗，远志肉(皮部)比远志木的溶血作用强。
看了上述的文章，我们应该能够了解到远志的功能是比较强大的，远志不但可以用来祛痰，而且还能对子宫产生作用，可以帮助溶血。一般情况下用远志来治疗失眠多梦、健忘惊悸等症状，通过上述的介绍，那么大家是否已经了解到了远志的功能了呢?
随着冷空气的来临，有些人的感冒咳嗽总是反复发作！咳嗽老不好，该怎么办呢？
今天就给大家介绍一个治咳嗽的特效穴位——天突穴！
天突——人体气机出入的通道
天突穴别称玉户，直白一点说就是我们的胸腔开在外面的一个“烟囱”，是气机出入的通道。此穴能通利肺气，使之爽利通畅。我们说呼吸靠的是肺，天突穴和呼吸密切相关，治疗肺的疾病当然也离不开它。
天突——咳嗽、咽喉疼痛、哮喘首选穴位
天突主治咳嗽、咽喉肿痛、哮喘、呕逆。准确位置位于人体喉结下面，左右胸锁骨的中间点就是天突穴的具体位置。天突配定喘、膻中、丰隆，宣肺降气化痰，治哮喘。
天突是肺开在外面的窗口，我们知道，和肺有关的一个最常见的疾病是哮喘。可能有人不太了解，哮喘其实和肾也有很大的关系，中医说哮喘是人体元气不足的表现。所以，我们在按摩这个穴的时候，可以一边按摩，一边做吞咽的动作，配合我们的呼吸，将唾液吞咽下来。
中医说肾主唾，唾液下降的过程也相当于一种补肾的方法，能够补充人体的元气。这样一边吞咽一边按摩，在补肾的同时，还能减轻按摩天突所带来的不畅快的感觉。哮喘患者在感到喘不过气来的时候，一定要试一试。
按揉天突，预防咳嗽气喘
中医学认为，肺为娇脏，当致病邪气侵犯肺脏时，肺多以咳嗽或气喘的信号来警告我们。大多数咳喘初发时症状较轻，病情进展则出现咳嗽喘促剧烈，进一步恶化还会引起肺系的其他疾病，使治疗更为棘手。
天突穴位于胸骨上窝正中，当咳喘发生时，气机从肺部上冲经过天突穴，按揉天突穴可抑制咳嗽气喘的发生。该穴尤其善于治疗咳喘，并且对于肺系疾病所引起的其他症状，如胸痛、咽喉肿痛、声音嘶哑等都有特效。
宽胸理气，清肺泄热
本穴居于胸部中央，内通胸气，具有宽胸理气、和胃降逆、化痰散结之功，主治胸中气逆、噎嗝、梅核气、瘿气等。本穴还有清肺泄热、利咽开音、消肿止痛之功，主治咽喉肿痛、暴喑等。
温热刺激天突，有奇效！
在天突的刺激上，艾灸的刺激有时候过于强烈，而按摩的刺激过于微弱，那么不妨两则掐头去尾取其中，试试热敷吧！除了艾灸和按摩之外，天突热敷也是一个极好的刺激办法。
热敷方法：用一个小棉布袋，里面装满黄豆，然后将布袋缝紧，使用前放在微波炉转上两分钟，趁热放在天突穴里，是一种很简便的温灸方法。一边温灸，一边还可以加以手指的按摩，黄豆的滚动可以很好地刺激穴位。
如果自己操作不了，可以到专业的养生馆让理疗师帮你治疗哦，比打针吃药更加安全有效！
神经系统的主要构成的成分包括神经组织。神经组织是神经元跟神经胶质构成的。神经细胞也就是神元经元，也就是神经细胞，神经元是感受刺激跟传导兴奋的，神经组织可以传递神经，很多人不了解神经组织的功能有哪些，神经组织的功能有哪些？接下来我们来看看吧。
一.神经组织简介
神经组织是人和高等动物的基本组织之一，是神经系统的主要构成成分。神经组织是由神经元（即神经细胞）和神经胶质所组成。神经元是神经组织中的主要成份，具有接受刺激和传导兴奋的功能，也是神经活动的基本功能单位。神经胶质在神经组织中起着支持、保护和营养作用。
二.人体神经组织构成
人体神经组织主要由神经细胞构成。神经细胞也叫神元经元，包括细胞体和突起两部分。一般每个神经元都有一条长而分支少的轴突，几条短而呈树状分支的树突。神经元的突起也叫神经纤维。神经纤维末端的细小分支叫神经末梢，分布到所支配的组织。神经元受刺激后能产生兴奋，并能沿神经纤维传导兴奋。
三.神经组织的功能
主要是对刺激产生神经冲动,并且能把神经冲动进行传递,另外神经可以整合信息,可以把一些神经冲动传递到效应器(肌肉,腺体),使效应器活动(肌肉收缩,腺体分泌).例如:简单的有火烧手,手可以迅速躲开,就是在神经组织的作用下进行的.火刺激感受器,感受器产生神经冲动,神经冲动沿着传入神经传递到中枢,一方面传递到大脑,使大脑感知火烧手,另一方则传递给传出神经,使肌肉迅速收缩,以躲开火.
人们在生活中会经常用到一些春天的中草药来治疗身体的疾病，或者用于养生保健领域，因为中医的记载中有许多纯天然的植物都具有非常不错的药物功效，其中，鸡血藤就是一种常见的中药，在人们的生活中应用非常广泛，下面就来看看鸡血藤的功能有哪些的讲解吧，希望大家能够了解一下。
1.风湿性关节炎
汉方方剂：血藤30.0克、五加皮15.0克、威灵仙11.3克、土细辛1.9克、络石藤18.8克。
用法：水3碗半煎1碗，渣以水3碗煎8分，早晚各服1次，服用5日。
2.筋骨疼痛、跌打损伤。
汉方方剂：血藤根30.0克、土牛膝18.8克、骨碎补11.3克、铁马鞭11.3克、千斤拔30.0克、威灵仙11.3克。
用法：水3碗，洒3碗，煎2碗，早晚各服1次。
3.单纯性急阑尾炎
汉方方剂：血藤56.3克、蒲公英37.5克、香附18.8克。
用法：水4碗煎1碗，第二次水3碗煎8分，分2次服，服用5日。
4.血虚头晕
汉方方剂：血藤18.8～37.5克、枸杞子11.3克、桑叶11.3克、菊花9.4克。
用法：水煎2次服用。
5.妇女经闭腹痛
汉方方剂：血藤30.0克、益母草15.0克、泽兰15.0克、香附11.3克、土牛膝7.5克、马鞭草根18.8克。
用法：水4碗煎1碗，渣以水3碗半煎8分，早晚各服1次，服用5日。
6.胆道蛔虫病
单.方：血藤30.0克、米酒1碗
用法：水2碗，酒1碗，煎1碗半，分2次服用，服4帖。
7.腰椎损伤
汉方方剂：血藤15.0克、土杜仲30.0克、虱母子头15.0克、桑寄生11.3克、骨碎补11.3克、红糖18.8克、米酒半碗。
用法：水5碗煎1碗半，去渣，加入红糖及米酒调匀后分2次服，服5~7日。
8.跌打损伤
汉方方剂：血藤30.0克、土杜仲根75.0克、上牛膝18.8克、铁马鞭18.8克、五加皮11.3克。
用法：水4碗，酒4碗，煎2碗，早晚饭后各服1次，服用8~ 15天。
9.关节酸痛
汉方方剂：血藤11.3克、仲筋草18.8克、虎杖根15.0克、马鞭草18.8克、掇鼻草15.0克、络石藤18.8克。
用法：水煎2次，早晚各服1次：
生活当中大家别忘了有一些疾病是可以通过中药治疗的，不是所有的疾病，只能通过西医治疗，肾小球功能性的问题属于肾炎，肾小球肾炎等多种肾脏的并发症，在中医看来，可以通过用浸透的疗法进行治疗，这一项治疗方法可以直达病灶，同时又能减轻患者的痛苦。
肾小球在采用中医疗法的治疗时，效果是怎样的，目前采用中医是最合适不过的，它可以恢复受损的肾功能。
肾小球肾炎的中医治疗方法：
京东中美医院独创的中医微化中药渗透疗法特色疗法，在配合活肾方剂，在治疗肾病行业中是最棒的。中医微化中药渗透疗法辅以西医通过调节全身免疫功能，修复肾脏受损固有细胞，将药物的有效成分通过穴位渗透扩散到肾病患者肾脏，以通肾活络、活血化瘀、降浊排毒为途径，以疏通肾脏，激活肾脏功能为目的。促进和改善已经萎缩坏死的肾脏微循环，加速病变肾脏新陈代谢，使药物中的有效成分充分发挥作用，修复受损肾小球，增强肾小球重吸收，恢复肾脏正常的生理功能。
中医微化中药渗透疗法有哪些作用：
它是以祖国医学的艾灸、导引、推拿为基础，结合现代高科技医学手段，以"药火"为诱导，对人体特殊穴位进行中医特色治疗的方法。
这种肾小球肾炎的中医方法是将药物的有效成分通过穴位渗透扩散到肾病患者肾脏，以通肾活络、活血化瘀、降浊排毒为途径，以疏通肾脏，激活肾脏功能为目的。微化中药渗透疗法能促进和改善已经萎缩坏死肾脏的微循环，加速病变肾脏的新陈代谢，使药物中有效成分充分发挥作用，修复受损肾小球，增强肾小球重吸收，恢复肾脏正常的生理功能，从而使血、尿素氮降至正常。
这种配合中医疗法的活肾系列方剂的作用：
1.进入病灶渠道多。通过皮肤直接导入病灶，通过血管或口服吸收进入血循环导入病灶，通过腰背部的经络系统导入病灶;2.副作用减少。不刺激胃肠道，不会引起恶心、呕吐，食欲不振等症状;3.进入体内的活肾系列方剂，对肾脏病变组织针对性强，治疗作用快;4. 活肾系列方剂对病变组织亲和力强、作用持久;5.病灶局部药物浓度高，清除免疫复合物与病变组织彻底;6.治疗作用强、疗效快、药物发挥持久。
上面介绍了肾小球肾炎的中医治疗方法，再结合一些活肾的方剂，堪称是治疗肾病的一绝，不过提醒大家要去正规的医院进行治疗，效果才能有保障。
血海穴是一种人体穴位，人们的身体上面穴位有很多种，通过不同的方式来进行按摩，针灸，推拿，拿捏等都是可以让身体变得更加的强者，也有养生和健身的好处和作用，血海穴的功能本身都很大，通过这样的按摩是可以用来治疗很多我们不知道的疾病，如果知道了，那么再也不用担心没有方法可以治疗了，血海穴的功能有哪些呢?
缓解治疗月经不调，痛经、功能性子宫出血、腹胀、腹泻、腹痛等。
缓解治疗膝盖疼痛、膝关节疼痛等。
缓解治疗贫血、风疹、湿疹、神经性皮炎等。
缓解治疗更年期障碍、瘦腿、补血、养肝、滋润皮肤等治疗皮肤痒，血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。
每天上午的9点-11点，按摩脾经，此时是脾经最旺的时候，没侧3分钟，力道不要很大，能感到穴位有微微的酸胀感即可。
主治病症：月经不调，经闭，痛经，崩漏，功能性子宫出血、带下，产后恶露不尽，贫血;睾丸炎，小便淋涩;气逆，腹胀;风疹，瘾疹，湿疹、皮肤瘙痒、神经性皮炎，丹毒;股内侧痛，膝关节疼痛。
临床应用：现代常用于治疗功能性子宫出血、贫血、荨麻疹、湿疹、皮肤瘙痒、膝关节疼痛等。配带脉主治月经不调;配曲池、合谷主治荨麻疹;配犊鼻、阳陵泉主治膝痛。
1)治月经不调：血海，带脉(《针灸资生经》)。
2)治荨麻疹：血海，三阴交，曲池，合谷。
3)治膝关节疼痛：血海，犊鼻，阴陵泉，阳陵泉。
文献摘录
1)《针灸甲乙经》：若血闭不通，逆气胀，血海主之。
2)《针灸大成》:暴崩不止，血海主之。
3)《类经图翼》:主带下，逆气，腹胀。
气血特征：气血物质为气(血的气态物)，所处为地之上部。
运行规律：循脾经上行箕门穴。
功能作用：化血为气，运化脾血。
治法：寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。
这些就是关于血海穴的各种功效和作用，同时也介绍了关于按摩或者是针灸这个血海穴的时候会有什么好处，可以治疗什么疾病，对于女性来说，如果经常痛经，并且痛经严重的话，那么都是可以选择这样的方式来给自己治疗的，血海穴在按摩的时候建议到正规专业的中医药做治疗。
众所周知，人体的消化功能很重要，它直接促进着人体肠胃蠕动，提高新陈代谢，通肠排便等。一旦人体消化功能出现紊乱，就会使肠胃积食增加肠胃负担，食欲不振，产生便秘等。在生活中，其实有很多可以曾庆消化系统的方法，如：喝益生菌酸奶、饭后散步、坚持锻炼等。
人和所有其他动物一样,我们终生都在处理有机物质,吸收掉有用物质同时也会转化为废物。这个工作做得好坏,决定了我们的体能水平、寿命长短以及机体的精神状态。消化道防线对人体极为重要性,因为营养素的缺乏和错误的食物类型等,都可能导致消化不良、吸收不良以及肠道异常反应,其中包括胀气、腹泻、感染和排泄不畅等。最终会引发我们身体其它系统的紊乱和解毒功能的减弱。
从食物被送到嘴里开始,咀嚼很重要,因为它会把信息传送到消化道,以便身体根据嘴里的东西准备相应的酶类。当食物被送到胃里时,消化的第一步是由从胃壁释放的盐酸开始的。然而很多人有胃酸不足引起的消化不良或者胃酸过多而引起的胃灼热感。首先对于胃酸 的释放量依赖于体内锌的作用,锌的含量低,胃酸的产量也会随之减少。所以从营养上解决胃酸过少的途径可以补充易于吸收的锌。而对于产生太多胃酸的人,在饮食上要避免成酸性 和刺激性的食物和饮料,酒精、咖啡等都会刺激消化道壁。同时,需要补充碱性的矿物质,如钙和镁,这些营养素可以起到胃酸的平复作用。胃也会产生一系列的酶,比如淀粉酶、蛋白酶或脂肪酶等消化酶,有助于将大的食物分子转化成可以通过消化道进入血液的小分子。而这些消化酶的生成取决于许多微量营养素,尤其是维生素B6。所以维生素B族的摄入或最直接的消化酶的补充对解决消化不良等问题至关重要。当你为身体的营养水平提高时,消化机能通常就会自动得到改善,从而解决消化不良、吸收不良、腹胀、腹痛、胃气胀等消化道问题。而对于各种消化系统疾病当中,益生菌是必不可少,是消化道的最佳伙伴。蛋白质和脂肪都可以被乳酸杆菌分解成氨基酸和脂肪酸,也可以缓解很多人的乳糖不耐症(如一喝牛奶就拉肚子), 同样益生菌能促进钙和其他矿物质的吸收,维生素K, 维生素B12和叶酸的制造,更能缓解便秘。所以乳酸菌和嗜酸菌等益生菌的补充,可以促进肠道菌群平衡,对治疗和修复消化道功能具有良好的效果。
对于改善消化功能,我们还应该尽可能的摄入膳食纤维,因为天然食品在消化道内可以保持柔软性。不能进食大量的糖和经常服用抗生素等药物,因为它们易造成肠道感染,损伤肠道内大约生活着的300多种不同的有益细菌,而导致有害菌、病毒和其他危险生物对肠道伤害。所以,改善消化功能,增强消化能力 是身体健康的基础。记住保证好的消化,然后 是好的吸收,最后是好的排泄。
柴胡是一种非常不错的中药，而且可以帮助我们治愈很多种疾病，我们的家中都可以自备一些柴胡，对于我们日常出现的感冒等很多种情况都可以有很大的帮助，很多家长朋友们对于柴胡主治功能有哪些还不是很了解，提前了解一下非常有必要，下面让我来为大家简述一下吧。
1柴胡属于中药，主要功效是疏风退热，疏肝解郁，升阳举陷等，主要用于外感表征发热，用于肝气瘀滞，月经不调，两胁胀痛，用于中气下陷等。
2.柴胡味苦、性微寒。归肝、胆经。有疏散退热，舒肝，升阳之功能。用于感冒发热，寒热往来，疟疾，胸胁胀痛，月经不调，子宫脱垂，脱肛等症。近代研究多用于治疗流感病毒、结核杆菌、疟原虫所引起的疾病。
3.（一）解热抗炎:
柴胡有显著的中枢性解热降温作用，其有效成分与所含的皂苷和挥发油有关。
北柴胡皂苷和其挥发油、柴胡粗皂苷、柴胡皂苷元A、山柰苷等对小鼠实验性足肿胀有明显的抑制作用，对血管通透性有明显的抑制作用。
(二)镇静、镇痛、抗癫痫： 柴胡粗皂苷、皂苷元A有明显的镇静作用，并能延长小鼠的睡眠时间。并对小鼠实验性疼痛有明显的镇痛作用。
4. 用于寒热往来、感冒发热等症。治疗邪在少阳、寒热往来，常与黄芩、半夏等同用；治感冒发热，与葛根、石膏、黄芩配伍。用于肝气郁结、胁肋疼痛、月经不调等。与当归、白芍、香附、郁金等药同用。 用于气虚下陷、久泻脱肛、子宫下垂等症。配党参、黄芪、升麻等。
柴胡给我们的生活带来了很大的便利，帮助我们治愈了很多种疑难杂症，柴胡主治功能有哪些在以上内容中已经有了一个清晰的介绍，多吃一些柴胡还可以帮助我们达到强身健体目的，功效是非常多的，大家都可以去购买一些。
现在中医药由于其保健且无副作用的特点，越来越受人们的喜欢，都希望使用中药治疗疾病。其中透骨草是一种名贵的中医药材，在临床上经常用以治疗骨科方面的疾病，那该药具体是可以发挥哪一些药物疗效呢？接下来小编就会根据搜集到的资料而进行总结，并为大家提供了下面的文章。
1、解毒化疹。《杨诚经验方》选用本品，治肿毒初起。《陕甘宁青中草药选》则用本品治阴囊湿疹，疮疡肿毒。故可思透骨草治疗疮癣肿毒，阴囊湿疹，一般多煎水外洗。因本药外洗还有引药透入经络、血脉以及祛风、活血、止痛的特点。
2、舒筋活络。本品辛散温通入肝经并且肝主筋.故本品具有舒筋活络之功效。对于外感风寒之邪，经气失宣等症见肢体筋脉收缩抽急?不能舒转自如。可选用透骨草祛风散寒，舒筋活络治之。如《陕甘宁青中草药选》即选用本品，治筋骨拘挛。
3、祛风除湿。本品辛温，辛能行散，温胜寒湿。八肝经?故能祛风除湿?如《本草纲目》曰：透骨草“治筋骨一切风湿疼痛挛缩。”若因风寒湿邪侵袭肢体经络而导致肢体疼痛?麻木?屈伸不利。可选用本品，祛风散寒胜湿，病邪去？则诸症自愈。
4、活血止痛。本品辛散温通，入肝经血分，故能活血止痛。对于一身上下，心腹腰膝，内外各种疼痛均可选用本品治之，取其辛温善走活血利气之功血气通则不痛。
现在想必您已经了解透骨草的药物价值了吧，如果您有风湿疾病等一类的骨科疾病，就可以在医生的指导下使用该药物治疗，也可以配合其他种类的中药材，以使治疗效果更佳显著。但中药都需要一段时间才能起效，所以一定要坚持使用哦。
饮食养生
运动养生
