人体各器官保质期看完吓一跳
“今天不养生，明天养医生。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。我们该怎么进行科学的中医养生呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供人体各器官保质期看完吓一跳，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
食物有保质期，家用电器有保质期，那么我们人类呢？人类的身体就没有保质期了吗？不！人体也是有保质期的！今天就给大家带来这样一篇文章，看一看我们人体各个器官的保质期都是多少！
1、乳房
保质期：35年
人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕急剧收缩。随着年龄增长，乳腺癌发生的几率也会增大。
如何防护：
曼彻斯特圣玛丽医院乳腺癌专家加雷斯-埃文斯表示 ：要想延长乳房的保质期，平时多吃一些蛋白质含量高的食物，同时配合乳房按摩，会加强乳房的血液循环，提高代谢能力，使局部骨肉丰满，且富有弹性。
2、皮肤
保质期：25年
随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右就开始自然衰老，年龄的增长和皮肤屏障功能的退化，还会出现皮肤干燥过敏，湿疹，皮炎，老化和色素沉着等皮肤问题。
如何防护：
英国布拉德福国民保健信托的皮肤科顾问医生安德鲁-莱特博士介绍，保持皮肤健康年轻的最好方法就是要保护好皮肤的屏障功能，平时涂抹一些具有屏障修护作用的婵医皮肤屏障乳液，可以有效提升皮肤的免疫力，让肌肤变得坚韧。
3、生育能力
保质期：35年
由于卵巢中卵的数量和质量开始下降，女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大。
如何防护：
美国科学家研究发现，补充一氧化氮能够帮助女性保持其生育能力。一氧化氮不但可以用来延长大龄女性的可受孕时间窗口期，还可以用来提高体外受精卵子的受孕率，预防大龄女性怀孕后所出现的常见妊娠问题，如习惯性流产。
4、大脑
保质期：20年
随着年龄增长，大脑中神经细胞的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁开始以每天1万个的速度递减，从而对记忆力、协调性及大脑功能造成影响。
如何防护：
自由基是大脑的敌人，抗氧化剂能够中和自由基，从而阻止氧自由基对机体细胞的持续攻击，保护神经细胞功能。茶叶中的抗氧化剂数量惊人，多饮茶能使大脑沐浴在抗氧化剂当中，有效地延缓大脑退化。
5、味觉和嗅觉
保质期：60年
我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果。也可能会因为诸如鼻息肉、不良饮食或长年吸烟之类的问题而加快速度。
如何防护：
要获得食物的美感，就要注意保护味觉和嗅觉机能不受损害，长时间吃味道重的食物，会使味觉变得麻木，且口味会越来越浓重。向自己的周围提出吃清淡口味食物的倡议，多选择含锌元素的食物，因为锌能提高味觉的敏感性。
6、肠
保质期：55年
健康的肠可以在有害和有益细菌之间起到良好的平衡作用，肠内友好细菌的数量在我们55岁后开始大幅减少。结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。
如何防护：
保持肠道年轻，首先要坚持膳食结构的平衡合理。其二是选择喜爱的运动项目并持之以恒，常做俯卧撑、揉腹等，有利于增强腹肌，促进肠道蠕动，加速排出粪便，使肠道内菌群保持平衡，防止肠道提前老化。
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左侧一跳一跳的疼痛，这是结核性胸膜炎最常见的表现之一，也是一种困扰着很多人的健康问题。而结核性胸膜炎也是一种对于患者而言特别严重的疾病，如果不及时进行治疗，病情会有恶化的倾向，而恶化之后，疾病的治疗难度会更大。下面，就为大家详细介绍一下结核性胸膜炎的治疗方法。
一、一般治疗
体温38℃以上可卧床休息，一般患者可以适当起床活动。总的休息时间大约以体温恢复正常，胸液消失后仍须持续2～3个月。
二、胸腔穿刺抽液
由于结核性胸膜炎胸液蛋白含量和纤维蛋白含量高，容易引起胸膜粘连，故原则上应尽快抽尽胸腔内积液，每周2～3次。首次抽液不要超过600ml，以后每次抽取量约1000ml，最多不要超过1500ml。如抽液过多、过快，可由于胸腔内压力骤降发生复张后肺水肿和循环衰竭。若出现头晕、出汗、面色苍白、脉搏细弱、四肢发冷、血压下降等反应，立即停止抽液，皮下注射肾上腺素，同时静脉内注射地塞米松，保留静脉输液导管，直至症状消失。如发生肺复张后肺水肿，应进行相应的抢救。胸腔抽液有以下作用：
（1）
减轻中毒症状，加速退热。（2）
解除肺脏和心脏血管受压，改善呼吸及循环功能。（3）
防止纤维蛋白沉着所致胸膜粘连肥厚。目前也有学者主张早期大量抽液或胸腔插管引流可减少胸膜增厚和胸膜粘连等并发症。三、抗结核药物治疗
一般采用链霉素（SM）、异烟肼（INH）和利福平（RFp）或链霉素（SM）异烟肼（INH）乙胺丁醇（EMB）联合治疗。链霉素（SM）肌内注射，异烟肼（INH）、利福平、乙胺丁醇顿服，上述口服药物均连续服用9～12月。治疗过程必须注意抗结核药物的副作用，如听力的变化、视觉的变化和肝功能等，发生时应根据情况减量或停用。
结核性胸膜炎不主张常规使用糖皮质激素，因为有许多副作用。当大量胸腔积液、吸收不满意或结核中毒症状严重时可用泼尼松，至胸液明显减少或中毒症状减轻时每周减少。减药太快或用药时间太短，容易产生胸液或毒性症状的反跳。胸腔内注射抗结核药物或皮质激素没有肯定意义。抗结核药物在胸液的浓度已经足够，胸腔内注射药物对胸液的吸收及预防胸膜增厚与不用药物者没有显著差异。
耳膜一跳一跳的，像这种情况说明是耳朵内有感染，其中不排除是因为穿孔，污水，异物，这些都是导致耳朵内出现问题的原因，所以在平时要及时的清理出来，尤其是洗完澡后，要把耳朵里的水渍用干净卫生的棉棒清理，避免后期会导致炎症。
概述/鼓膜炎
大庖性鼓膜炎或称出血性大疱性鼓膜炎是伴随感冒或流感的病毒性炎症，好发于儿童和青年人，主要表现为鼓膜及其邻近外耳道皮肤出现充满血清或血液疱疹，耳内剧痛。鼓膜炎
临床表现/鼓膜炎
1.上感或流感流行时突发耳闷胀感、耳内剧痛，听力轻度下降。2.外耳道深部皮肤及鼓膜充血和血疱形成。血疱破溃流出血性分泌物，鼓膜疱疹处表浅溃疡或血痂。无鼓膜穿孔。
危害/鼓膜炎
1、失去保护作用--穿孔后外界的细菌、污水、异物可经穿孔进入中耳引起感染流脓。2、听力下降--声音首先振动鼓膜，然后经中耳听骨链传到耳蜗，进而引起神经反射形成听力，如果鼓膜发炎后，鼓膜有效振动面积减少，外界声波的能量传入内耳减弱，听力就会下降。
3、血疱破裂时，会流出少许血性渗出液，引起耳痛、眩晕。
诊断依据/鼓膜炎
1.为病毒性感染，常并发于感冒、流感。2.耳内胀闷、剧痛，听力障碍较轻。
3.外耳道深部皮肤及鼓膜充血，并有血疱，呈红褐色或紫红色，血疱破溃，流出血性分泌物。培养无致病菌。
4.本病一般不侵犯中耳，应注意与急性中耳炎鉴别。
治疗原则/鼓膜炎
1.治疗原发病(如流感)。 鼓膜大疱自破或在无菌操作下刺破后(勿伤全层)，局部滴2%酚甘油。2.全身应用抗生素防治感染。
用药原则/鼓膜炎
1.一般病例以全身应用抗生素和其他辅助药为主。2.若耳痛剧烈者，全身应用抗生素，严格消毒切开大疱，局部滴2%酚甘油。注意支持疗法。
头痛是比较常见的一种疾病，一般像左边脑袋一跳一跳的疼，这也是头疼的一种，大多头痛是过度疲劳或者熬夜，再或者是用脑过度引起，平时只要多注意休息，大多数情况下是可以缓解的，如果暂时的休息还不能缓解头疼，最好去医院神经内科看看，很有能就是身体疾病引起的头疼。
偏头痛是怎么回事呢
遗传因素大约有百分之六十的病人，家族当中都是有家族史的。因此认为这种疾病和遗传是有关系的，但是现在还没有一致的遗传形式。内分泌因素血管性偏头疼多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，而在更年期后逐渐减轻或消失。饮食和药物因素偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠(味精)，红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。其它因素情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头疼。
偏头痛的治疗方法
热水浸手在发作的时候，可以将双手浸在温热水当中，一般坚持浸泡半个小时这样，可以让手部血管扩张，也可以使脑部血液相应减少，这样缓解偏头痛。梳摩痛点这种方法就是将双手的十个指尖，放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速梳摩，每次梳摩一百个来回，每天早、中、晚饭前各做一次，便可有效的减轻疼痛。揉太阳穴在每天的清晨醒来后或者是在晚上临睡之前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，首先顺揉七至八圈，然后再倒揉七至八圈，反复多次，连续数日，偏头痛就可以大大减轻。吃含镁食物患者在生活当中，可以经常食用含镁比较丰富的食物，例如杏仁、核桃、花生和绿叶蔬菜等，这样可以缓解偏头痛。药物对症治疗偏头痛对症治疗可选用非特异性药物治疗，包括简单的止痛药，非甾体类消失药及麻醉药。对于轻、中度头痛，简单的镇痛药及非甾体类消炎药常可缓解头痛的发作。
偏头痛的注意事项
尽可能多休息找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。准时用餐省略或延迟用餐皆可能引起头痛。错过一餐，会引起肌肉紧绷，而当血糖因缺乏食物而降低时，脑部的血管会收缩，当你再度进食时，会使这些血管扩张进而引发头痛。多运动运动是预防头痛的有效方法之一，因为运动可帮助你排解紧张与压力。如果头痛的情形不太严重，运动可以帮助你消除。但若头痛剧烈，切勿运动，以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。平躺着睡睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。注意咖啡因的用量假使你每天服用大量的咖啡因，你的血管将扩张，可能促成头痛。因此，最好限制每天最多喝两杯咖啡。
所谓性亢奋，也就是我们平常所说的性欲过旺，其实这也是一种疾病，它的主要症状表现为患者的性行为要求会过于强烈，也有部分患者会伴随着头晕耳鸣，腰膝酸软的现象。
1、性行为要求过于强烈
，可以天天性交，或不分昼夜一天几次性交仍不满足，甚至不避亲疏，公开要求。也可表现为性兴奋出现过快、过剧，甚至拥抱、接吻、触及阴部也可产生强烈的性兴奋高潮。此外，尚伴有头晕耳鸣，五心烦热，腰膝酸软，烦躁易怒，夜寐不安等症状。2、内分泌疾病、
精神病所致者，有相应的症状或体征。3、有头晕耳鸣
、心烦易怒、腰膝酸软等全身症状。4、有心理因素或精神病病史，或某种内分泌病史。
治疗原理 听语音
(一)西医治疗：心理治疗方面，主要学习性知识，加强性教育，远离情色电影或读物，把注意力转移到工作或学习中。药物治疗方面，主要使用一些镇静剂和性激素类药物，对原发疾病引起的使用相关药物治疗原发病。
(二)中医治疗：辨证论治：本病的病机是心神妄动，相火灼盛为基本特点，所以治疗以养心安神，清泻相火为基本原则。
大脑控制着人体的所有活动，是人体最重要的器官之一。如果头部觉得不舒服的话，一定要尽早去医院拍片子检查，否则很容易引发更严重的后遗症。有些人反应自己会感觉到头右后侧一跳一跳的疼，这种疼痛实际上是由于血管的剧烈跳动引起的。那么，如果头右后侧一跳一跳的疼的话应该怎么办呢？
头跳痛又叫血管神经性头痛，跳着疼的感觉实际上是血管随着脉搏的搏动而产生的一种痛觉!在所有偏头疼的患者中，有三分之二是一侧头疼，而还有三分之一的患者是双侧头疼，也就是两边都疼，精神压力大、生活节奏快，导致植物神经功能紊乱时容易引起血管性头痛。另外，高原缺氧的情况、颅内血管病变(动静脉畸形、动脉瘤等)都是可以引起血管性头痛的。
血管性头痛时由于血管性因素引起的头痛，常因心脏收缩引起脉冲而引起跳痛。血管性头痛的发病原因包括多种，首先是精神压力大、生活节奏快，导致植物神经功能紊乱时容易引起血管性头痛。另外，高原缺氧的情况、颅内血管病变(动静脉畸形、动脉瘤等)都是可以引起血管性头痛的。
缓解方法
1、
注意气侯的影响，风、燥、湿热、暴风雨，明亮耀眼的阳光，寒冷、雷声等气候变化均可诱发偏头痛发作，注意避风寒，保暖，不要暴晒淋雨，防止诱发致病。2、
注意睡眠，运动或过劳的影响，注意规律的睡眠，运动，加强工作计划性，条理性，注意劳逸结合，注意眼睛调节，保护对敏感病人来说是重要的预防措施。3、
注意室内通风，戒烟酒。4、
注意药物的影响，可诱发偏头痛药物如避孕药，硝酸甘油，组织胺，利血平，肼苯达嗪，雌激素，过量VitA等。蜂蜜是一种常见食物，几乎家家都有人吃，可既然是食物就有保质期，蜂蜜的保质期是多久?有人说蜂蜜只要保存的好，根本无所谓过期不过期，这种观点正确吗?怎么选择优质的蜂蜜呢?
蜂蜜的保质期有多久?
蜂蜜无保质期，这个前提是蜂蜜必须足够的纯。美国考古学家在古埃及的金字塔中发现了一坛3000多年前的蜂蜜。这坛蜂蜜至今没有变质,也没有干燥成块状,仍然可以食用。所以说，蜂蜜是没有保质期的。
但蜂蜜又是有保质期的，国家在06年实行的GB18796-2005蜂蜜生产标准中，强制要求蜂蜜企业在蜂产品上标明是两年。多数企业也标的是两年。有些蜂蜜企业标的是18个月。
结晶并没有什么，可以食用。结晶只是状态的不同，并不影响质量。如果你的蜜足够纯。看起来应该没事，那些蜜毕竟是在冰箱里放着的。
什么样的蜂蜜放久了不能吃呢?是那些水分含量过高的，经过热天发酵，泛着酸味和酒味，这样的蜂蜜是不能吃的。如果你的蜂蜜没有怪味，就可继续吃，即使过了保质期也问题不大.如果是优质的蜂蜜，更没有问题。如果你不放心，就洗澡时用了它吧!
关于成熟蜜和生蜜：蜜蜂采蜜回来，经过一系列的吞吐最后封在蜂巢，经过五至七天的酿造，蒸干多余的水分，波美度达到42度左右，叫成熟蜜。未到五天，及早割巢，出来的蜜叫生蜜，生水含水量高，很稀，易发酵，易变质。生蜜跟后天加工的无关。国家是不允许生产厂家进行影响蜂蜜质量和口味的加工的。生熟更与加热无关，不是煮沸了就成熟蜜了。
蜂蜜的保存方法
蜂蜜放久了会变质，表现为两个方面：一是味道变得交酸， 二是蜂蜜放是变得 较为稀。 正常蜂蜜非常粘稠， 上等的桂花蜜甚至可以用干净的纸来包， 而不是用桶或瓶来装，可见其粘稠程度 。那么到底该如何正确的储存蜂蜜呢，请看下面介绍
1、蜂蜜买回家后，用陶瓷、无毒塑料等非金属容器贮存，不能用铁 .蜂蜜宜放在阴凉、干燥、清洁、通风、 容器!蜂蜜宜放在阴凉、干燥、清洁、通风、温度保持 5～10℃、空 ～ ℃ 气湿度不超过75%的环境下。
由于蜂蜜是属于弱酸性的液体，是属于弱酸性的液体 能与金 属起化学反应，在贮存过程中接触到铅、属起化学反应，因此，应采用非金属容器如陶瓷、玻璃瓶无毒塑料桶等容器来贮存蜂蜜。
2、蜂蜜应密封保存，取用蜂蜜的工具应洗净擦干，防止水分进入， .蜂蜜应密封保存，取用蜂蜜的工具应洗净擦干，防止水分进入，蜂蜜中溶入水分容易发酵变质。
3、好的蜂蜜在15～18℃以下时一般能够结晶，变成白色或淡黄色结晶体。蜂蜜的保存期目前国家规定瓶装蜜保质期18 个月。但封盖成熟浓度高的蜂也能保质多年。但吃蜂蜜新鲜为好，因新鲜蜜一般色、香、味 高的蜂也能保质多年。
蜂蜜变质主要是温度升高所致，因此冰箱可以解决这一问题。蜂蜜上面出现很多灰色的泡泡， 表明蜂蜜里某部分有机物分解，化为气体溢出，此时，即使蜂蜜尚未变质，但营养价值已经降低。
怎样鉴别蜂蜜?
一、 用心看
看颜色：真蜂蜜颜色呈透明或半透明色。真蜂蜜中因含有一些蛋白质、生物酶、矿物质和花粉等成分，所以看起来不是很清亮，呈白色、淡黄色或琥珀色，以浅淡色为佳。假蜂蜜由于是用白糖熬成或用糖浆冒充，故色泽鲜艳，一般呈浅黄或深黄色;
看形状：真蜂蜜呈黏稠液体，挑起可见柔性长丝，不断流。假蜂蜜有悬浮物或沉淀，黏度小，挑起时呈滴状下落，有断流。在暴晒后真蜂蜜变稀薄，而假蜂蜜无变化或更黏稠。若蜂蜜极稀，容易流动，则可能是掺了水的;
看标签：有一些蜂蜜产品的配料表中注明蔗糖、白糖、果葡糖浆等成分，而纯正的蜂蜜产品不允许加入这些物质。
二、仔细闻
真蜂蜜气味纯正、自然，有淡淡的植物味的花香，而假蜂蜜闻起来有刺鼻异味或水果糖味。
三、亲口尝
真蜂蜜香甜可口，有黏稠糊嘴感，有轻微的淡酸味，后味悠长，品尝结晶块时牙咬即酥，含之即化。假蜂蜜仔细品尝有苦涩味或化学品怪味，无芳香味，结晶块咀嚼如砂糖，声脆响亮。
四、热水溶
将一勺蜂蜜放入杯中，再加四至五倍热水使之溶化，静置三至四小时后如无沉淀发生则为纯蜜、好蜜。
另外，对于市场上出售掺水或其它杂质的蜂蜜，可用以下方法识别：
区别掺水和蔗糖的蜂蜜：将蜜滴在白纸或草纸上，若纸上的蜂蜜渐渐渗开，说明掺有蔗糖和水;
区别掺有淀粉的蜂蜜：将少量蜂蜜放入杯中，加适量水，煮沸，待冷却后，滴几滴碘酒，如果溶液颜色变蓝说明掺有淀粉;
区别掺有杂质的蜂蜜：用烧红的铁丝插入蜜中，如果铁丝上附有黏物，说明掺有杂质;如铁丝上仍很光滑，说明没有杂质。
鉴别蜂王浆的方法：液面平整、无气沟、气味微香，入口时舌头有酸涩味，略有麻辣感，用玻璃棒插入内部搅匀，滞而不沾，流而不畅。
结语：任何东西的寿命都有一个期限，蜂蜜也不例外哦~日常大家保存蜂蜜时多多少少都会有些纰漏，因此开了封的蜂蜜还是尽早吃掉好，而且不要把蜂蜜放在阳光能照到的地方哦~
黑枸杞对它的生长环境有很高的要求，一般呀是没有污染的，洁净的环境，所以在我国有很少的地区才有黑枸杞的种植。因此这也决定了黑枸杞的珍贵程度，与此同时，黑枸杞的滋补作用也是非常强的。而很多人买黑枸杞都是买一大堆回家放着，那么黑枸杞放在家里会不会过期呢？
野生黑枸杞有保质期吗
野生黑枸杞是具有保质期的，枸杞的保质期一般是18个月。
枸杞等含有大量脂肪油、粘性糖质成分，极易走油，储存过久后，会影响质量而改善疗效。如果你储藏得当，没有发生霉变或虫蛀现象，可以吃，只是改善疗效而已。好的枸杞是纯黑色的，泡出来的水是蓝色或者紫色。野生黑枸杞保质期一般是18个月左右，泡出来的水是棕色说明氧化了。建议不要喝了，想要喝的话可以重新买，正常泡出来的颜色是蓝色或者紫色。这和你买的时候是不是的日期有关，另存储方法也很重要，打开以后记得放冰箱冷藏吧。
如何辨别野生黑枸杞是否过期了
闻一闻
一般新鲜的野生黑枸杞带有清香味，如果你闻着野生黑枸杞没有清香味，反而还带有霉味，这就已经发霉了。
看一看
怎么知道食物发霉了，从外观颜色来判断是最直接的，如果野生黑枸杞的表面有白色的霉菌，就说明野生黑枸杞已经发霉了。
尝一尝
野生黑枸杞的含糖量低，吃起来没有什么甜味，也没有什么其他的味道。如果在食用野生黑枸杞时，发现带有酸味，说明也是发霉变质了，不能继续食用。
野生黑枸杞怎么保存好
阴凉干燥处保存
野生黑枸杞吸收水分后容易受潮变质，甚至发霉，在保存时可以用保鲜袋装好，选择阴凉干燥处来保存。
冰箱冷藏法
野生黑枸杞可以放在冰箱中保存，改善细菌的活性，使其保存时间更长一些，可以将野生黑枸杞装入保鲜袋中，然后放进冰箱冷藏即可，一般温度保持0-4度左右。
干燥剂保存
食品干燥剂是能吸附潮湿食物中的水分，帮助保持食物的干燥的，在保存野生黑枸杞时，可以在装野生黑枸杞的容器中放入小包食品干燥剂，能起到防潮的作用。
塑料真空保存法
在塑料袋中放入装有生石灰的小麻袋，再将去除杂质的野生黑枸杞放进塑料袋中，烤封塑料袋口，并抽出袋中空气，然后放置在阴凉处保存。要注意石灰不宜放多，也要多进行检查，以免出现漏气的现象。
饮食养生
运动养生
