饮食养生有哪些方法

2019-10-15 │ 饮食养生有哪些方法 现代养生方法有哪些

人参天麻药酒方法有哪些

“养生之道,常欲小劳,但莫大疲,及强所不能耳。”相信关于养生的道理,很多人并不陌生,很多人生活的不幸,源于没有注意平日的养生。中医养生这方面的知识您掌握多少呢?急您所急,小编为朋友们了收集和编辑了“人参天麻药酒方法有哪些”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

人参天麻酒,顾名思义就是将人参以及天麻,浸泡的保健药酒,而所谓的保健药酒,自然更利于我们身体的保健以及各种疾病的预防。尤其是人参一直是公认的非常名贵的药材,具有很好的增强体力调节免疫力,以及降低血糖降血压的功效。再适当的加入天麻,还可以治疗气血不足,关节疼痛四肢麻木的问题。

人参(学名:panax ginseng,又称为亚洲参,在中国东北土名“棒槌”)是具有肉质的根,可药用。人参属于五加科,主要生长在东亚,特别是寒冷地区。人参是亚洲常见药材,北中美洲也普遍使用花旗参,许多草药铺和超市都能找到各式人参饮片及萃取物保健产品,用于愈后恢复、增强体力、调节荷尔蒙、降低血糖和控制血压、控制肝指数和肝功能保健等。人参根部所含皂苷是其有效成分,中国长白山野参皂苷成分较高,但取得不易,价格高昂。

人参天麻药酒的做法

[配方]

天麻、川牛膝各210克,黄芪175克,穿山龙700克,红花28克,人参40克,50度白酒10千毫升,蔗糖850克。

[制法]

将前6味酌予碎断,置容器中,加入白酒,密封,浸泡30~40天后,取出浸液,去渣压榨,合并滤液,加蔗糖,搅拌溶解,密封,静置15天以上,滤过,分装,备用。

[功用]

益气活血、舒筋止痛。

[主治]

气血不足、关节痛、腰腿痛、四肢麻木等。

现在大家应该知道,人参天麻药酒可以带来的一些作用了吧,更加注重这些保健药酒的功效和作用,那么即便身体遇到这些不良症状的时候,我们也能够利用它去解决,这样自然对我们的身体健康就可以发挥更好地功效,缓解关节痛、腰腿痛的症状。

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人参天麻枸杞泡酒配方


人们对于养生问题越来越重视,平时也会购买很多养生类产品。大家都知道人参是一种营养价值非常高的滋补类产品,人参的服用方式是各式各样的,下面就来给大家提供一些人参酒的相关配方,包括人参天麻枸杞泡酒配方。大家可以按照自己身边的便利条件,选择最适合自己的一种来制作。

人参酒配方一

【适用人群】气血不足、肾亏虚引起的精神疲惫,以及四肢乏力、心悸气短、头昏眼花、失眠多梦者。此外,还适用于腰酸腿软、性功能减弱的男性。

【主要功能】养元益气,补肾养心。

【配方组成】人参、熟地、当归、五味子各50 克,麦冬、淫羊藿各100 克,白酒2. 5 升。

【制作方法】预备一只洁净的容器,将白酒倒入容器内。再把淫羊藿研碎,连同其他药物一齐浸入白酒。将容器密闭,浸泡一个月后过滤去渣。储存即可。

【用法用量】口服。每日服用1~ 2 次,每次服用10~ 20 毫升。

【贮藏】密封,置阴凉处。【附注】服用期间,不宜食用萝卜、茶水。人参百岁酒

【适用人群】头晕目眩、耳鸣心慌、失眠健忘、气短汗出、面色苍白者。

人参酒配方二

【主要功能】补血养气,乌发养顔,安神生津。

【配方组成】红参、红花、炙甘草各10 克,熟地、麦门冬各30 克,何首乌、玉竹各45 克,蔗糖120 克,50 度白酒1500 毫升。

【制作方法】备好一个洁净的纱布袋,一个干净的容器。先将红参、红花、炙甘草、熟地、麦门冬、玉竹、何首乌研成粗粉状,放进纱布袋,置入容器。接着,向容器内注入白酒,再将容器密封。此后每日摇动容器数次,一个月后,过滤去渣,取出清液汁,将蔗糖加入液汁中并搅匀。贮备即可。

【用法用量】空腹温饮。每日服用1~ 2 次,每次服用10~ 20 毫升。【贮藏】密封,置阴凉处。

【附注】孕妇忌用,高血压患者慎用,感冒者不宜服用。

补气健脾的人参天麻酒


人在营养不良或者不常锻炼的时候,会说自己体虚。那么体虚的症状有哪些呢?治疗体虚又有什么好的方法呢?这里小编推荐大家喝人参天麻酒。人参天麻酒的功效补气健脾的,有兴趣的朋友来看下人参天麻酒的用法吧!

配方

人参、牛膝、天麻各15g,炙黄芪30g,白酒1000mL。

制法

将上药共研为粗末,用纱布袋装,扎口,白酒浸泡14日后取出药袋,压榨取液。将榨取液与药酒混合,静置,过滤后装瓶备用。

功效

补气健脾,舒筋活络。

主治

气虚血少,肢体麻木,筋脉拘挛或病后体虚。

用法

口服:每次服10mL,日服2~3次。

附记

引自《临床验方集》。如伴有风湿痹痛者,配方中酌加羌活、独活、桂枝各10~15g。

体虚患者的忌食物品

气虚忌食物品

山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶;忌食或少食的食物是荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

血虚忌食物品

荸荠、大蒜;忌食或少食的食物是海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

阴虚忌食物品

胡椒、肉桂;忌食或少食的食物是狗肉(脑血管患者禁食)、羊肉(肝炎患者禁食)、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。

阳虚忌食物品

鸭肉、兔肉、獭肉(水狗肉)、甜瓜;忌食或少食的食物是鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。

结语:有关人参天麻酒的功效和用法等问题,这里就介绍这么多。相信大家看完之后对人参天麻酒已经有了一定的认识了。人参天麻酒能治疗体虚的症状,有需要的朋友可以多喝些人参天麻酒。上述提到的体虚的人少吃这些食物,大家要记住哟!

治疗痹证的天麻药酒方


痹证这种病症的治疗方法真的是非常多的,但是有很多的方法疗效却不是很好。那么,今天小编就为大家简单的介绍一下这痹证的药酒治疗方以及痹证的临床表现,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

【来源】

《普济方》。

【配方】

天麻(切)二两,牛膝二两,附子二两,杜仲二两。

【制法】

上药细剉,以生绢袋盛,用好酒一斗五升,浸经七日。

【主治】

妇人风痹,手足不遂。

【用法】

每服温饮下一小盏。

说明

《普济方》注本方出十便良方。

痹证的临床表现

关节疼痛、屈伸不利是共同症状。

1.行痹

风邪偏盛,肢体关节疼痛游走不定,痛无定处,关节屈伸不利,或见恶风发热,苔薄白,脉浮。

2.痛痹

寒邪偏盛,肢体关节疼痛较剧,痛有定处,遇寒痛增,得热则减,关节不可屈伸,局部皮色不红,触之不热,苔薄白,脉弦紧。

3.着痹

湿邪偏盛,肢体关节疼痛重着不移,酸痛或有肿胀,肌肤麻木不仁,阴雨寒冷可促使发作,苔白腻,脉濡缓。

4.热痹

热邪壅滞经络关节,发为热痹,症见关节疼痛,局部灼热红肿,痛不可触,关节活动不利,可累及一个或多个关节,伴发热恶风,口渴烦闷,苔黄燥,脉滑数。

结语:看完了以上的这篇文章之后,相信广大的读者朋友们一定是有了一个比较全新的认识和相关的了解了吧!以上的这几种药酒配方对于治疗痹证的效果还是比较不错的,感兴趣的朋友们可以试试哦!

苦参天麻酒的功效与作用


药酒顾名思义就是采用了中药来泡成的酒。那么我们必须了解一下药酒有什么功效和作用。因为药酒的种类多样,所以功效作用也不相同,下面就来看一看苦参天麻酒这种药酒的功效和制作方法吧。

苦参天麻酒——(疥癣病)

(验方)

【配方】苦参500克,露蜂房75克,天麻80克,白藓皮200克,曲750克,黍米5公斤。

【制法】将上药用水7. 5公斤,煮取1半,去渣,浸曲,经3宿,炊米醢如常法,酒熟压去糟渣,贮存备用。

【主治】遍身白屑,搔之则痛。

【用法】饭后饮1小杯,日2次,夜1次,渐加至3小杯,以愈为度。

通过上文的一些简单描述,大家现在对苦参天麻酒这种药酒是否有了一些了解呢?其实我们做任何事之前心中都应该对其做一个详细的了解,只有这样才不会在遇到突发情况时手足无措。

天麻药膳可治疗哪些疾病呢


据《神农本草经》记载:天麻有医治惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用,都能治疗许多疾病。不仅如此,天麻在药膳食疗中,也颇具特色。那么,天麻药膳可治疗哪些疾病呢?

1.可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症。

药膳名:天麻炖乌鸡

原料:天麻15克,乌骨鸡1只,姜、盐、黄酒、味精各适量。

制法:将乌鸡去除毛、爪、内脏后,洗净,再将天麻切片装入鸡肚内放入锅中,在锅中加入姜、盐、黄酒、清水各适量。先用武火将锅烧开,再用文火将鸡肉炖至熟烂,加入适量的味精即可食用。

用法:食鸡肉饮汤。

功效:补益气血,滋阴化痰。

2.可用于治疗顽固性头痛、老年痴呆症等病症。

药膳名:天麻猪脑羹

原料:天麻5克,猪脑1个,盐、味精各适量。

制法:将天麻研成末和猪脑一起放入锅内。在锅内加入适量的水,用文火炖一小时。将天麻和猪脑炖成稠厚的羹汤后,再加入适量的盐和味精即可。

用法:佐餐服。

功效:祛风止痛、醒脑补髓。

3.可用于治疗头晕眼花、失眠多梦和健忘等病症。

药膳名:天麻什锦饭

原料:天麻10克,粳米100克,鸡肉30克,胡萝卜50克,香菇1个,酱油、黄酒、白糖各适量。

制法:将天麻浸泡1小时左右,使其柔软。然后,把鸡肉切成碎块,把胡萝卜洗净后切成片,把香菇用水发好洗净后,切成细丝。将天麻、鸡肉块、香菇、胡萝卜片与洗净的粳米一起入锅,并放入酱油、黄酒、白糖、清水各适量,上火煮成软饭。

用法:每日服1次,作为午饭或晚饭服用皆可。

功效:健脑强身、镇静安眠。

4.可用于治疗癫痫病。

药膳名:天麻陈皮粥

原料:天麻15克,陈皮9克,大米100克,白糖适量。

制法:将天麻切片后,与陈皮、大米、适量的水同放入锅内煮粥,待粥熟后,再加入适量的白糖调匀即可。

用法:食用。一日分两次服完。

功效:祛痰开窍、平肝熄风。

5.可用于治疗头昏目眩、神疲乏力、脾胃虚弱以及贫血等病症。

药膳名:天麻炖鹌鹑

原料:天麻15克,鹌鹑1只,油、盐、味精各适量。

制法:将鹌鹑去毛杂及内脏,把天麻切片后放入鹌鹑的腹内。将鹌鹑放入锅中。然后,在锅内加入适量的油、盐、清水共煮汤。汤煮好后,去除天麻,并加入适量的味精即可。

用法:食肉饮汤。

功效:补气养血,益髓祛风。

天麻治偏头痛 推荐天麻药膳方


本文导读:很多中医将天麻配入药方中,主治或兼治某些头痛或眩晕。到后来,老百姓只要有头痛,就会去买点天麻来入药,炖成药膳来服用。


一、天麻治偏头痛附方

天麻75克,附子(炮制,去皮、脐)50克,半夏(汤洗七遍,去滑)50克,荆芥穗25克,木香25克,桂(去粗皮)0.5克,芎藭25克。上七味,捣罗为末,入乳香匀和,滴水为丸如梧桐子大。每服五丸,渐加至十丸,茶清下,日三。

二、天麻治偏头痛食谱

天麻炖猪脑:

材料:天麻15克、猪脑髓一副、枸杞几颗,葱段、姜片、料酒、花椒水、白糖、味精、香油、盐。

做法:1、天麻洗净,放入碗内,加入料酒、白糖上笼蒸约40分钟,取出切片;

2、猪脑放入砂锅内,加入花椒水、葱段、姜片、盐和沸水,大火炖熟;

3、拣去葱段、姜片,加入天麻片、味精,煮沸后淋入香油即可。

功效:天麻和猪脑都有补脑的功效,天麻炖猪脑汤可治疗眩晕眼花,头风头痛,神经衰弱等。

三、天麻的其他药膳做法

1、天麻鲤鱼

材料:鲤鱼、川芎、茯苓、天麻等。

做法:将鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,装入盆内。川芎、茯苓切成大片,用第2次米泔水泡上,再将天麻放入泡过川芎、茯苓的米泔水中浸泡4 6小时,捞出,置米饭上蒸透切片,放入鱼腹内。将鱼置于盆内,放入葱、姜、清水适量,上笼蒸30分钟,去掉姜葱。另用清水加白糖、食盐、味精、胡椒粉、香油各适量,烧于,用水豆粉勾芡,浇在天麻鱼上。

功效:平肝息风、定惊止痛,行气活血。适用于虚火头痛、眼黑肢麻,及神经衰弱、高血压、头昏等症。

2、天麻竹沥粥

材料:天麻10克,粳米100克,竹沥30克,白糖适量。

做法:将天麻浸软,切成薄片,与粳米加水煮粥,调入竹沥、白糖即成。粥及天麻片在1天内分2次服用。

功效:平肝息风,清热化痰。适用于肝风痰热的痫症(发作前常觉眩晕头痛、胸闷乏力、心烦易怒,发作时突然昏仆、神志不清、抽搐吐涎,移时渐苏,醒后一如常人。

3、天麻炖土鸡


做法:将土鸡洗净,切块。天麻洗净,切片,红枣,枸杞洗净,姜切片备用。烧一锅开水,放入鸡焯烫至变色后捞出。将焯好的鸡放入砂锅中,一次性倒入足量冷水,放入姜片和花椒。大火煮开后,改成中小火,放入天麻,红枣和枸杞,盖上盖子煲2 3小时以上,加入盐即可。

功效:天麻是一种昂贵的中药食材。具有补脑安神的功效,还能镇痛,降血压。天麻炖鸡对孩子来说,可是一道理想的补脑营养汤。

专家推荐的几款天麻药膳


据《神农本草经》记载:天麻有医治惊风和神志昏迷、提气益神的作用。天麻无论单用或与其他药物配伍使用,都能治疗许多疾病。不仅如此,天麻在药膳食疗中,也颇具特色。那么,天麻药膳可治疗哪些疾病呢?


1.可用于治疗气血两虚或产后体虚所引起的头晕、贫血以及低血压等病症。

药膳名:天麻炖乌鸡

原料:天麻15克,乌骨鸡1只,姜、盐、黄酒、味精各适量。

制法:将乌鸡去除毛、爪、内脏后,洗净,再将天麻切片装入鸡肚内放入锅中,在锅中加入姜、盐、黄酒、清水各适量。先用武火将锅烧开,再用文火将鸡肉炖至熟烂,加入适量的味精即可食用。

用法:食鸡肉饮汤。

功效:补益气血,滋阴化痰。

2.可用于治疗顽固性头痛、老年痴呆症等病症。

药膳名:天麻猪脑羹

原料:天麻5克,猪脑1个,盐、味精各适量。

制法:将天麻研成末和猪脑一起放入锅内。在锅内加入适量的水,用文火炖一小时。将天麻和猪脑炖成稠厚的羹汤后,再加入适量的盐和味精即可。

用法:佐餐服。

功效:祛风止痛、醒脑补髓。


3.可用于治疗头晕眼花、失眠多梦和健忘等病症。

药膳名:天麻什锦饭

原料:天麻10克,粳米100克,鸡肉30克,胡萝卜50克,香菇1个,酱油、黄酒、白糖各适量。

制法:将天麻浸泡1小时左右,使其柔软。然后,把鸡肉切成碎块,把胡萝卜洗净后切成片,把香菇用水发好洗净后,切成细丝。将天麻、鸡肉块、香菇、胡萝卜片与洗净的粳米一起入锅,并放入酱油、黄酒、白糖、清水各适量,上火煮成软饭。

用法:每日服1次,作为午饭或晚饭服用皆可。

功效:健脑强身、镇静安眠。

4.可用于治疗癫痫病。

药膳名:天麻陈皮粥

原料:天麻15克,陈皮9克,大米100克,白糖适量。

制法:将天麻切片后,与陈皮、大米、适量的水同放入锅内煮粥,待粥熟后,再加入适量的白糖调匀即可。

用法:食用。一日分两次服完。

功效:祛痰开窍、平肝熄风。

参天玫瑰眼药水禁忌有哪些


参天玫瑰眼药水现在在市场上的销售是非常乐观的,这种药水的产地是在日本,可以对一些眼睛疾病起到很好的缓解作用,但是大家千万不要出现盲目跟风的现象,一定要结合自己的病情来进行这种药水的使用,不然就容易出现副作用,这样就会直接影响到患者病情的恢复,那么参天玫瑰眼药水禁忌有哪些呢?

第一,参天玫瑰眼药水禁忌有哪些呢?禁忌一:孕妇慎用。孕妇体质特殊,这款药品也不是国内产的,上面的文字信息不能了解透彻,孕妇如果要用的话,最好先咨询过专业医生意见。禁忌二:戴隐形眼镜慎用。隐形眼镜材质不同,这款眼药水的药性会不会和隐形眼镜发生冲突也不是很清楚,所以戴隐形眼镜的情况下最好不要用这款眼药水,毕竟眼睛是非常脆弱的部位。

第二,来自手机或者电脑屏幕的任何反光表面的眩光都会导致眼睛疲劳,如果有条件,安装一个防眩光屏幕尽可能遮盖反光源,还可以拉下窗帘,避免室外阳光照射所造成的眩光问题。简单的眼保健操可以预防或者减轻眼睛的疲劳。用水湿润眼睛。如果你觉得你的眼睛很疲劳有灼烧感,那么就给眼睛湿润一些水,水慢慢干后再干工作。面部按摩。用湿毛巾轻轻擦脸、脖子、和额头,再慢慢按摩。

第三,普通的视疲劳患者,建议可以少用慎用眼药水,当遇到眼睛干涩时,可以闭上眼睛休息10分钟,也能对眼睛干涩起到缓解的作用。长期使用视频终端设备的消费者,可以选择佩戴电脑护目镜如泰美,已经服用叶黄素等增强眼睛的营养。

参天玫瑰眼药水禁忌有哪些?禁止过量。眼药水再好也是药品,什么东西都是过犹不及的,使用眼药水要遵医嘱,不要用太多。方法不对剂量不对可能对眼睛造成伤害。

干天麻的食用方法有哪些


作为营养丰富且对疾病有治疗作用的干天麻,很多人都知道。但是,因为对于干天麻怎么吃的不了解,又害怕干天麻的危害,所以不知道该怎么吃,所以就放弃了。其实,干天麻的食用方法有很多种,非常适合食疗。所以,了解干天麻怎么做的好吃是很必要的。为此,我们一起来了解下干天麻的食用方法有哪些。

生活中服用天麻方法一是将天麻研成细末,用温开水送服,每次1克--1.5克。二是炖服,将天麻切成薄片,单独或与其他滋补食品配合,用有盖容器隔水炖。天麻鸭子就是一道美味的药膳,具有阴虚阳亢,目眩头晕,耳鸣头痛,口苦咽干等症的朋友不妨试试。将鸭1只(约500克)宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻(100克),生地(30克)共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味。另外高血压病的朋友们也可用天麻与猪脑加清水煮粥。天麻10g,猪脑1个,粳米250g。将猪脑1个洗净,与天麻10克共同置入沙锅内,再放入粳米100克,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。可以每日晨起,服用温热粥1次。

天麻可治疗头晕头痛,但并非所有头晕头痛用天麻都能起效。因为能引起头晕头痛的原因还有很多。比如贫血、大脑失养,或者淤血阻滞于体内等。要治疗这些因素引起的头晕头痛,只有纠正贫血,去掉痰浊及淤血才行。由于天麻并没有补血及祛痰化淤的作用,因此不能单用天麻来治疗,必须与补血、祛痰化淤药配伍,才可以标本兼治,头晕头痛药到病除。

很多人把天麻当成“补药”长时间服用,孰不知天麻也是有副作用的。古人对此早有认识。《本草纲目》说 “久服天麻,遍身发出红丹。”服用天麻常见不良反应有头晕、恶心、胸闷、皮肤丘疹伴瘙痒等,个别会出现脱发现象。因此不可随便和久服天麻。

另外,做菜吃或者做药 。

天麻的常用保健方法:第一种,煲鸡汤,建议用量每天6到10克;

第二种,切片后泡水代茶饮,每天建议用量也是6到10克,最后把天麻吃掉;  第三种,研成粉末冲服,每天用量在1.5到3克以内。对身体健康没什么问题

以上就是关于干天麻的食用方法有哪些的介绍。这里需要提醒的是,干天麻是营养佳品,也可以入药。对于干天麻的食用最好是适量食用,另外如果是针对疾病治疗的话,干天麻的用量最好是在医生的指导下进行。

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