高血脂人群如何喝汤养生

2019-10-15 │ 高血脂人群如何喝汤养生 养生可以治疗疾病吗

高血脂可以中药治疗的吗

“养生乃长寿之伴侣,健康是长寿的朋友。”生活越来越好,人们越来越注重养生,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!进行中医养生需要注意哪些方面呢?养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《高血脂可以中药治疗的吗》,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

高血脂是一种比较大的危害疾病,这种疾病一般会发生在中老年人的身上,这种疾病一般发病就需要进行治疗和控制,以免因为病情不及时治疗,延误了最佳治疗时期,也许大家会问了,高血脂可以中药治疗吗?患上高血脂以后又该如何进行治疗吃什么食物来调节呢?

银耳山楂羹

原料:白木耳20克,山楂片40克,白糖1匙。

做法:木耳冲洗后,冷水浸泡1天,全部发透,摘洗干净,放入砂锅中,并倒入木耳浸液,山楂与白糖同放入木耳锅内,炖半小时,至木耳烂,汁糊成羹离火。当点心吃。每次1小碗,每日1~2次。高血脂。

芹苹粥

原料:芹菜300克,苹果400克,粳米100克。

苹果400克,粳米

做法:先将芹菜、苹果加水煎煮成汁,去渣留汁,然后将粳米煮至将成粥时兑入芹菜、苹果汁。早餐食。动脉硬化。

猪肉炒洋葱

原料:瘦猪肉50克,洋葱150克。

做法:猪肉、洋葱切片或丝,将植物油少许倒入锅内烧至八成热时,倒入猪肉翻炒,再将洋葱下锅同炒片刻,加入各种上调料炒匀即成。佐餐。动脉硬化。

高血脂中药偏方

陈皮10克、半夏5克、茯苓10克、厚朴5克、甘草5克,水煎服。每日1剂。

生晒参10克、茯苓10克、陈皮10克、决明子10克。水煎服,每日1剂。

山楂20克,开水冲泡,长期饮用,有降压、降脂、减肥作用。

党参10克、灵芝10克、淫羊藿10克、生首乌20克,水煎服,每日1剂;血脂异常、面色苍白、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腹胀便溏、脾肾阳虚。

生晒参5克、补骨脂5克、山楂5克。水煎代茶饮;血脂异常、面色苍白、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腹胀便溏、脾肾阳虚。

山楂15克、生首乌10克、槐米10克。水煎,分早中晚服;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦,肝肾阴虚型。

何首乌10克、决明子10克、山楂5克。水煎代茶饮;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦,肝肾阴虚型。

生首乌10克、决明子10克、泽泻5克。水煎代茶饮,每日1剂;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦,肝肾阴虚型。

枸杞子250克、女贞子250克、红糖适量。前两味焙干研粉(调红糖)早中晚温开水冲服10克;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦,肝肾阴虚型。

女贞子10克、制首乌10克、山楂10克,水煎代茶饮,日服1剂;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦,肝肾阴虚型。

所以高血脂可以用中医来治疗,用中药对治疗高血酯的病根去除彻底,预防发作能很好的调节肠胃血液的健康,让血液不再,出血血凝固的问题,以上的这几道食疗方法能够很好的帮大家降血脂,还可以降血压。

扩展阅读

中药治疗高血脂的办法


相信大家对于高血脂这样的症状肯定不会陌生吧,高血脂是我们常见的一种症状,高血脂的出现容易给我们的身体带来多方面的麻烦,所以我们建议广大的读者朋友们在日常的生活中一定要注意做好对于高血脂的预防工作,我们不但要注意控制自己的饮食而且也掌握一些治疗高血脂的方法,下文我们介绍一下中药治疗高血脂的方法。

总体原则应以清淡为主,主食由精米精面变为粗细搭配、多吃杂粮,并增加玉米、小米、全麦面、筱面、荞面等成分,保持碳水化合物供热量占总热量的55%以上(总热量摄入以维持标准体重为宜)。那么,治疗高血脂的中草药有哪些?有什么药品?

如果检验出有高血压,可以康爱多网上药店进行咨询以下几种药品:

心血宁片:扩张冠状动脉血管,增加冠状动脉及脑动脉血流量,降低血脂,增强心肌收缩能力及降低血压等。

通脉降脂片:降脂化浊,活血通脉。用于治疗高血脂症,防治动脉粥样硬化。

考来烯胺散:口服后在肠道与胆酸结合后随粪便排出,可使胆酸排出量比正常高3~4倍,对高胆固醇血症可作为首选药物。

高血脂是一种外来西医学称呼,传统中医认为高血脂就是由于身体内“膏”“脂”过多浊化而成湿浊、痰浊,使气血运行障碍,脏腑功能失调,成为“污血”,即血液不洁净,进而引发高血脂症。在高血脂治疗上,中医一般采取服用中草药来活血化瘀,清浊排毒的手段来治疗高血脂症。

很多中药具有降低高血脂的功效,如决明子,泽泻,何首乌,蒲黄,山楂,大黄,红花,银杏叶,灵芝,花斑竹,月见草,白蒿,麦芽等。

在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状,那就是高血脂了,我们知道高血脂的危害性很大,所以我们要重视这种症状,上文为我们详细介绍了中药治疗高血脂的方法,相信大家都掌握了吧。

治疗高血脂的中药有哪些


现代人的生活条件好了,所以说在选择食物上很多人都特别的喜欢吃一些脂肪含量高的食物,还有很多人在选择食物的时候喜欢有暴饮暴食的习惯,明明自己都已经吃不下了,但是还是要拼命的去吃,这样对人的身体影响和伤害是很大的,一些人在出现了高血脂这个疾病的时候盲目的选择西药治疗,其实治疗高血脂疾病选择中药治疗也是很不错的治疗方法,那么治疗高血脂疾病的中药有哪些呢?

一、治疗高脂血症的中药处方

1、消脂减肥茶:生首乌30g、生山楂1 5g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,代茶饮用,每日1剂。连续饮用二月为一疗程,一般服用3~5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。

2、决明子海带汤:草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣,吃海带饮汤,每日1次,一月为一疗程,一般服用1~3疗程,此方有祛脂降压作用,适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。

3、首乌片:每次口服5片,一日3次,连服2~4个月。本药的降脂作用,主要机理是滋补肝肾,调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明,首乌含大黄根酸,能促进肠道运动,阻止或减少脂类在肠道吸收,因而血脂下降。

二、可以降低血脂的中药 近年来临床研究证明,许多中药都具有降低血脂的作用,如草决明、泽泻、何首乌、蒲黄、山楂、大黄、红花、银杏叶、虎杖、月见草、茵陈、麦芽等。

1、草决明又叫决明子,为豆科一年生植物钝叶决明或决明的成熟种子。是一种味甘苦微寒的中药,主要含有植物固醇及蒽醌类物质,具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,降血脂效果显著。临床上常用草决明50克,加水适量,煎后分2次服用。连服1月,可使胆固醇逐渐降至正常水平。

2、何首乌 为蓼科多年生草本植物何首乌的根块,气味苦寒,含有大黄酸、大黄素、大黄酚、芦荟大黄素等蒽醌类物质,能促进肠道蠕动。

减少胆固醇吸收,加快胆固醇排泄,从而起到降低血脂,抗动脉粥样硬化的作用。临床常用何首乌片口服,每次5片,每日3次,连用1~3个月,有效率可达89%。何首乌有补肝肾、益精血,通便泻下等功效,尤其适用于老年高血脂症兼有肝肾阴虚、大便秘结的病人。

这些中药都是可以用来治疗高血脂疾病的中药,而这些中药也是很常见的,高血脂患者的饮食必须要调节好,首先就是要注意饮食必须要多吃一些清淡的,然后要注意心态,心态放松愉快,然后就是自信,对疾病的治疗有信心,再就是心理没有压力,家庭和谐就是疾病的最佳治疗。

治高血脂偏方 中药怎么治疗


高血脂是一种比较危险的病症。这种病症一定要及时的进行治疗。否则很有可能导致不良的后果。那么,这种病症应该如何治疗?治疗高血脂的偏方又有什么?赶紧跟着三九养身堂的小编一起来看看吧!

银耳山楂羹

原料:白木耳20克,山楂片40克,白糖1匙。

做法:木耳冲洗后,冷水浸泡1天,全部发透,摘洗干净,放入砂锅中,并倒入木耳浸液,山楂与白糖同放入木耳锅内,炖半小时,至木耳烂,汁糊成羹离火。当点心吃。每次1小碗,每日1~2次。高血脂。

芹苹粥

原料:芹菜300克,苹果400克,粳米100克。

做法:先将芹菜、苹果加水煎煮成汁,去渣留汁,然后将粳米煮至将成粥时兑入芹菜、苹果汁。早餐食。动脉硬化。

猪肉炒洋葱

原料:瘦猪肉50克,洋葱150克。

做法:猪肉、洋葱切片或丝,将植物油少许倒入锅内烧至八成热时,倒入猪肉翻炒,再将洋葱下锅同炒片刻,加入各种上调料炒匀即成。佐餐。动脉硬化。

高血脂中药偏方

陈皮10克、半夏5克、茯苓10克、厚朴5克、甘草5克,水煎服。每日1剂。

生晒参10克、茯苓10克、陈皮10克、决明子10克。水煎服,每日1剂。

山楂20克,开水冲泡,长期饮用,有降压、降脂、减肥作用。

党参10克、灵芝10克、淫羊藿10克、生首乌20克,水煎服,每日1剂;血脂异常、面色苍白、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腹胀便溏、脾肾阳虚。

生晒参5克、补骨脂5克、山楂5克。水煎代茶饮;血脂异常、面色苍白、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腹胀便溏、脾肾阳虚。

山楂15克、生首乌10克、槐米10克。水煎,分早中晚服;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦,肝肾阴虚型。

何首乌10克、决明子10克、山楂5克。水煎代茶饮;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦,肝肾阴虚型。

生首乌10克、决明子10克、泽泻5克。水煎代茶饮,每日1剂;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦,肝肾阴虚型。

枸杞子250克、女贞子250克、红糖适量。前两味焙干研粉(调红糖)早中晚温开水冲服10克;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦,肝肾阴虚型。

女贞子10克、制首乌10克、山楂10克,水煎代茶饮,日服1剂;血脂异常、腰膝酸软、头晕目眩、失眠多梦,肝肾阴虚型。

结语:看完了这么多关于介绍治疗高血脂的偏方的仔细阅读,相信广大的读者朋友们都有了一个非常独到的认识。所以,在这里推荐的治疗高血脂偏方的效果都是非常不错的,要治疗的话!请在医师的叮嘱下进行治疗哦!

治疗高血脂的药物


治疗高血脂的药物

1、治疗高血脂的药物

第一种就是烟酸类的药物,这是一种比较常见的降血脂的药物,一般来说,这种药物的主要作用就是降低血清和甘油三酯,相比于其他的药物,烟酸类的药物降低胆固醇的作用没有那么强。

多不饱和脂肪酸类。这一种药物的成分是比较天然的,一般都是植物的油,或者是一些海产品中提取的油脂,这种药物可以有效的降低血脂和血液的粘度,同时,这种药物的作用也比较弱。

此外,还有一些其他的降血脂的药物,像是银杏类的药物,非诺贝特,还有一些泛硫乙胺之类的药物,这些药物的作用虽然都是降低血脂,但是其中又有一些微小的差别,要在医师的指导下服用。

2、高血脂的病因

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

3、高血脂的临床表现

高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。

高脂血症该如何预防

1、肥胖者要控制饮食,控制摄入量,增加消耗,使体重逐渐恢复到标准体重。

2、饮食要以低脂、低胆固醇、适量蛋白质的食物为宜,少食动物内脏及一些含胆固醇高的食物。减少食入肥肉、黄油、鸡蛋,增加家常食物、瘦肉、鱼。能使人的血清胆固醇平均含量明显降低。

3、多吃新鲜绿色蔬菜和水果及含碘丰富的食物(如海带、紫菜等),可防止动脉硬化的发生、发展。

4、多吃含纤维素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等),少吃盐和糖。

5、每餐饮食要适当,不宜暴饮暴食。忌烟、酒。

6、积极治疗原发病,如糖尿病、胆结石等

7、体育锻炼对防治高脂血症有相当大的作用。

8、顽固而严重的高脂血症,可适当给予药物治疗,但要听从医嘱。

治疗高血脂的三款食疗方

1、决明子菊花粥

原料:决明子15克,白菊花10克,粳米100克,冰糖适量。

用法:先将决明子放入锅内,炒到微有香气时取出,待冷却后,与白菊花同煮,取汁去渣,然后放入洗干净的粳米,煮粥。粥快煮好时,加入冰糖,煮沸即可食用。每日食用1次,5~7次为1疗程。

功能:降血脂,降血压,适用于高脂血症、高血压、动脉硬化患者。

2、枸杞槐花茶

原料:枸杞子20克,槐花15克。

用法:将二者混合均匀后,分3~5次放入杯中,用沸水冲沏,代茶饮用,每日1剂。

功能:清热泻火,益肝补肾,主治阴虚阳亢、肝肾阴亏型高脂血症。

3、山楂首乌汤

原料:山楂30克,何首乌18克,泽泻12克。

用法:每日1剂,水煎两次,早晚分服。

功能:软化血管,降血脂。

治疗高血脂的偏方


治疗高血脂的偏方

1、治疗高血脂的偏方:益肾降脂汤

紫丹参18克、生山楂18克、何首乌15克、菟丝子15克、女贞子12克、枸杞子15克,水煎200毫升,逐日2次,早晚服。治疗老年高脂血症85例,总有作用率达90.6%。

2、治疗高血脂的偏方:参乌降脂汤

由何首乌、太子参、草决明、大黄、三七粉、山楂、路路通组方。治疗高脂血症72例,总有作用率为83.33%。

3、治疗高血脂的偏方:调脂健肝汤

由山楂、何首乌、丹参、茯苓、陈皮、泽泻、鸡内金、炒莪术、法半夏、决明子、姜黄、三七末组方。治疗高脂血症60例,总有作用率为95.0%。

4、治疗高血脂的偏方:山荷汤

由山楂、荷叶、何首乌、绞股蓝组方,治疗高脂血症病人60例,总有作用率为91.67%。

5、治疗高血脂的偏方:山楂菊花茶

将绿茶2克、菊花10克和山楂片25克配合,然后加水400毫升煮沸5分钟,分3次温饮能治疗高脂血症。因为山楂有开胃消食的功效,也有活血化瘀的功效,还有化浊降脂等作用,适宜治疗肉食积滞之症,还可治疗胃脘胀满之症,也能治疗泻痢腹痛之症,还可用于瘀血经闭、高脂血症等症的治疗。

6、治疗高血脂的偏方:大黄绿茶

将绿茶6克和大黄2克配合,用沸水冲泡,代代替茶饮,能治疗高血脂症。因为大黄有清热泻火的功效,也有凉血解毒的功效,还有逐瘀通经,利湿退黄等作用,适宜治疗目赤咽肿之症,还可治疗肠痈腹痛之症,也能治疗产后瘀阻之症,还可用于湿热痢疾,黄疸尿赤等症的治疗。

治疗高血脂的方法

运动疗法

运动疗法可以增强患者的免疫力,能够降低血脂和胆固醇,因此,是一种很好的治疗高血脂的方法。高血脂患者可以选择一些适合自己身体条件的有氧运动进行锻炼,比如慢跑、踩单车、跳绳等。但需要注意的是患者在每次运动前应做好热身运动,以免拉伤。

饮食疗法

高血脂患者可以通过控制饮食来达到降血脂的目的,并且能够起到减肥的作用。患者应以清淡的饮食为主,要少吃高胆固醇、高饱和脂肪酸的食物,多吃少胆固醇、低饱和脂肪酸的食物,比如肉类、蛋类等食物应少吃。患者需以植物油有主,尽量避免摄入动物油。

药物疗法

运动疗法以及饮食疗法无法起到降血脂作用的时候,可以采用药物疗法进行治疗。一般情况下,可使用树脂类、他汀类、烟酸类、贝特类等药物进行治疗。

忌烟忌酒

高血脂患者应忌烟忌酒,吸烟喝酒会导致血脂升高,并且容易引起一系列并发症,但长时间忌烟忌酒,可以使血脂恢复正常值,因此,高血脂患者应忌烟忌酒,以免使病情恶化。

外科疗法

大部分高血脂患者可以通过以上四种方法进行治疗,但是有少数因遗传基因引起的高血脂患者,无法通过以上的方法进行治疗,可以采用外科疗法进行治疗,并且应尽早治疗,以免引起一系列并发症。

高血脂的危害

高血脂会导致肝部功能损伤

长期高血脂会导致脂肪肝,而肝动脉粥样硬化后受到损害、肝小叶损伤后,结构发生变化,而后导致肝硬化,损害肝功能。

高血脂会导致高血压

在人体内形成动脉粥样硬化以后,会导致心肌功能紊乱,血管紧张素转换酶会大量激活,促使血管动脉痉挛,诱致肾上腺分泌升压素,导致血压升高。人体一旦形成高血压,会使血管经常处于痉挛状态,而脑血管在硬化后内皮受损,导致破裂,形成出血性脑中风,而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞,导致脑血栓和脑栓塞。

高血脂会导致冠心病

当人体由于长期高脂血症形成动脉粥样硬化后,使冠状动脉内血流量变小、血管腔内变窄,心肌注血量减少,造成心肌缺血,导致心绞痛,形成冠心病。

高血脂会危害冠状动脉

形成粥样硬化,大量脂类物质蛋白,在血浆中沉积移动,降低血液流速,并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上,并长期黏附在血管壁上,损害动脉血管内皮,形成血管硬化。

高血脂的治疗偏方


高血脂是一种非常严重的病症,一定要及时的进行治疗。否则后果将会非常严重。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个高血脂的治疗偏方以及高血脂的诊断,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

杜仲山楂饮

材料:炒杜仲15克,香附10克,山楂、冰糖各20克。

制法:将杜仲、香附、山楂用清水冲洗后以纱布包好备用;锅中放清水1000毫升,放入药包。大火煮开后改用小火煮30分钟。放入冰糖,待冰糖化开后即可饮用。

功效主治:补肾强腰,理气解郁,活血通络。适合气滞血瘀体质的高血压、高血脂、脂肪肝患者食用。

三七香附鸡

材料:三七花10克,炒杜仲、香附各15克,乌鸡1只(约1公斤),盐、葱、姜各适量。

制法:将乌鸡宰杀后去毛、内脏、爪尖,洗净切块;入沸水锅内焯一下捞出净;再将三七花、炒杜仲、香附冲洗后装纱布袋,然后将药袋与鸡肉一起放入砂中,加清水100毫升,大火烧开后撩去沫,加入葱、姜丝和盐,小火炖1小时,鸡熟烂后先喝汤后吃肉。

功效主治:活血祛瘀,理气止痛。适胸闷心烦,胸腹和肢体疼痛,脸上有色珠舌暗红等气滞血瘀体质的高血压者服用。

山楂萼梅粥

材料:生山楂10枚,绿萼梅10克,米0.1公斤,红糖20克。

制法:生山楂去核打碎,冲洗干净;山楂、绿萼梅用纱布包好,与粳米一起入锅中,加适量清水煮约10分钟后去包,待粳米熬制成粥后,调以红糖进食。

功效主治:活血散瘀,理气解郁。适脸色发暗,郁闷心烦,小腹胀痛,或跌打伤后等血瘀体质高血压者服用。

高血脂的诊断

关于高脂血症的诊断标准,目前国际和国内尚无统一的方法。既往认为血浆总胆固醇浓度5.17mmol/L(200mg)可定为高胆固醇血症,血浆三酰甘油浓度2.3mmol/L(200mg)为高三酰甘油血症。

各地由于所测人群不同以及所采用的测试方法的差异等因素,所制定的高脂血症诊断标准不一。

但为了防治动脉粥样硬化和冠心病,合适的血浆胆固醇水平应该根据患者未来发生心脑血管疾病的风险来决定,发生风险越高,合适的血浆胆固醇水平应该越低。

新的标准建议在LDL-C浓度130mg时开始药物治疗,以LDL-C浓度100mg为治疗目标,如果未来发生心脑血管疾病的风险很高应该更早的开始药物治疗和采取更严格的治疗目标。

低HDL-C浓度为冠心病的一项危险因素,为40mg。降低了三酰甘油的分类的标准,更注重其中度升高。

结语:通过这里推荐的几种能够有效治疗高血脂的偏方以及高血脂的诊断,相信很多的读者朋友们都有了全新的认识以及了解吧!那么,如果你需要这方面的知识的话!就要在医师的建议下赶紧用以上的偏方进行治疗了!

中药治疗高血压高血脂的方法?


高血压和高血脂是很常见的两种心血管疾病,和高血糖联合在一起,就是我们常听说的“三高”,三高是比较危险的,高血压和高血脂是中老年人中患病比较高的疾病,而且肥胖的人的患病率会更高一些。特别是饮食不规律,暴饮暴食,大鱼大肉,喜欢吃高热量高脂肪的食物的人是最容易患病的,下面我们就来介绍一下治疗这种疾病的中医疗法。

钩藤

平肝熄风清热,可用于肝阳上亢所致的眩晕、头痛、目赤等症,常与石决明、白芍同用,每次20~30克。

夏枯草

清肝火,散郁结,常用于治疗高血压病具有头痛、目眩、耳鸣、烦热、失眠等肝热证候者,可配伍决明子、黄芩、菊花等,水煎服,每次15~30克。

葛根

是常用的祛风解表药,临床报道用于治疗高血压伴有颈项强痛者疗效显著,每次15~30克。

罗布麻叶

平肝熄风清热,对消除头痛头晕、头胀、失眠等症状有良好作用。以单味代茶饮用,每次6~10克。

黄芩

清热燥湿,泻火解毒,对于肝经实热的高血压病,有消除眩晕、头痛、口苦、心烦等症状的作用,这种常见的降压中药材常与钩藤、草决明同用,每次9~12克。

地龙

熄风,清热,活络,平喘,利尿,降压。适用于早期高血压病伴有肢体麻木者,多复方使用,每次10~20克。

川芎

性味辛温,可祛风活血止痛,主要适用于头身疼痛以及血瘀气滞的痛经、闭经及产后瘀阻腹痛等症,这是常见的降压中药材之一。临床报道用于治疗高血压病与利血平合用,有良好的协同作用,常用量每次9~15克。

黄芩

清热燥湿,泻火解毒,对于肝经实热的高血压病,有消除眩晕、头痛、口苦、心烦等症状的作用,常与钩藤、草决明同用,每次9~12克。

野菊花

清热解毒,有降低血压作用,治疗高血压病,可以单味煎服,亦可与夏枯草、草决明同用,每次10~15克。

文章中介绍了很多可以治疗高血压和高血脂的中药材,如果患有这种疾病的人,可以根据自己的身体状况,来选择适合自己的中医疗法,中医疗法的副作用是比较小的。所以也可以作为辅助治疗的方法,帮助调理内在。另外还要改善生活习惯,饮食要清淡一些,不要吃高热量的食物。

如何治疗高血脂


如何治疗高血脂

1、高血脂的非药物治疗方法

高脂血症患者首先通过日常生活调节降低血脂,既要限制饮食减少摄入,又要加强运动增加支出,使消耗大于食量;还需注意低糖、低脂、高纤维素饮食和限制饮酒。饮食中增加大蒜、葱头、木耳、香菇、燕麦、大豆、茶叶、山楂、海带等健康食品有助于降低血脂。

2、高血脂的西药治疗方法

中药降血脂的总有效率约在30%左右,因此多数高脂血症患者通过非药物治疗和中药治疗一年以上均无效时,应服用西药治疗。调血脂西药的种类繁多,药理作用各异,选择时需要参考血脂异常的类型以及患者合并疾病的种类。

根据高血脂类型的不同选择药物:高胆固醇血症选择他汀类(如洛伐他汀、辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀)和胆汁酸螯合剂(如考来稀胺、考来替泊)。高甘油三酯血症选择贝特类(如吉非贝齐、非诺贝特、苯扎贝特)、烟酸类(如烟酸肌醇酯、阿西莫司)和海鱼油类。混合性高脂血症宜选择他汀类与贝特类合用。

3、高血脂饮食法则

三多:即多蔬果、多粗粮、多豆类。

每餐保证半斤以上的蔬菜,每天2份(每份200克左右)水果。花生、瓜子等坚果脂肪含量高,应限量食用,每周两三次,每次半把左右。燕麦、小米、玉米、高粱等粗粮对降血脂很有帮助,建议每天用部分粗粮(80克以上)替代精米细面。黄豆及其制品可替代部分肉食,绿豆、红豆、扁豆等杂豆则可作为粗杂粮,替代部分精粮。

三少:即少食用油、少高脂肪和高胆固醇食物、少甜食和饮料。

避免食用任何动物油和人工油,各种植物油交换食用,每日控制在25克以内(相当于每餐1勺)。尽量减少外出就餐和食用加工食品。动物内脏、鱼子、虾、蟹黄等胆固醇含量很高,肥肉、五花肉、排骨、鸡皮、鸭皮等脂肪含量很高,不吃为上。蛋黄胆固醇含量也高,但其中的卵磷脂能促进胆固醇代谢,每周吃3个鸡蛋是合适的。尽量避免食用甜食、饮料和零食等。

中药降血脂的小方法

决明子。决明子煎水饮,对高胆固醇血症有效。实验证明,决明子具有抑制血胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用。每天草决明50克,加水适量,煎后分2次服用。连服1月,可使胆固醇逐渐降至正常水平。

泽泻。含有三萜类化合物,能影响脂肪分解,使合成胆固醇的原料减少,从而具有降血脂、防治动脉粥样硬化和脂肪肝的功效。常用泽泻降脂片,每次3片,每日3次,2-3个月为1疗程。也可每天用泽泻生药水煎,早晚各服1次。或制成粉剂,每日3次,开水冲服。

何首乌。含有大黄酸、大黄素、大黄酚等蒽醌类物质,能减少胆固醇吸收,加快胆固醇排泄。常用何首乌片口服,每次5片,每日3次,连用1-3个月,有明显降血脂作用。也可服用何首乌粉,每次1-2克,每日3次。

蒲黄。含有谷甾醇、豆甾醇、菜油甾醇等植物甾醇,有明显的降血脂作用,有减轻主动脉病变程度和预防动脉粥样硬化的作用。但只有生蒲黄有作用。所用片剂或冲剂,每日量相当于生蒲黄30克,1-2个月为1疗程。

高血脂日常护理方法

1、枕头不宜过高

因为血脂过高时,其血液流动比正常人慢,睡眠时更慢,如果再睡高枕,那么血液流向头部的速度就会减慢,流量也会减少,就容易发生缺血性脑中风,也就是常说的脑梗塞。

2、不宜吃得太饱

因为饭后胃肠蠕动增强,血液流向胃肠部,此时,流向头部、心脏的血液减少,对高血脂患者来说,这样也会增大诱发脑梗塞、冠心病的危险。

3、不宜加盖厚重棉被

将厚重棉被压盖人体,不仅影响呼吸,而且会使全身血液运行受阻,容易导致脑血流障碍和缺氧,从而使颅压增高,诱发脑中风。

4、不宜服用大量安眠药及降压药

因为这些药物均在不同程度上减慢睡眠时的血液流速,并使血液粘稠度相对增加。高血脂患者原本血液粘稠度就高,血液流速相对较慢,容易诱发脑中风。高血压患者夜间血压会较白天低,也不宜睡前服药。

高血脂的治疗与饮食


二、高血脂吃什么降血脂三、高血脂要注意什么

高血脂的治疗与饮食

1、高血脂怎样治疗

胆固醇和甘油三酯水平过高最好的治疗方法是如果超重可减轻体重、停止吸烟、减少饮食中脂肪和胆固醇的总量、加强锻炼,如有必要,服用降血脂药物。然而,如果高脂血症血脂水平很高或常规治疗无效时,应用特殊的血液检查方法鉴别是否有特殊的疾病,以便采取相应的治疗。

选择药物时,血液中脂类的数值是一项非常重要的标准。降低坏(LDL)胆固醇的药:普伐他丁,辛伐他丁,阿托伐他丁等抑制胆固醇在肝脏合成的药物以及促进LDL运往肝脏的普罗布考,降胆敏,降脂树脂1号等药物。增加好(HDL)胆固醇的药:有时候会使用贝特类药物(非诺贝特,贝利贝特,冠心平,苯扎贝特)、降低甘油三酯的烟酸诱导体(维生素E烟酸,尼可摩尔)、EpA制剂等药物。

2、高血脂怎样饮食

2.1、多饮水

高血脂患者血液黏度增高、血流速度减慢,促使血小板在局部沉积,易形成血栓。多饮水有利于冲淡血液,缓解血液黏稠的程度,保持体内血液循环顺畅。

2.2、注意烹调方式

在烹调动物性食品时,绝对避免油炸、油煎,较适宜的方法是蒸和烤(用烤箱,非明火烤),这样才能使食物中的油脂滴出来。日常烹调方式易选择凉拌、清炒、煮、炖、蒸等少油的烹调方式。

2.3、多吃蔬菜、控制主食、水果适量

蔬菜以叶菜为主,吃菜要“好色”,绿叶的白菜、油菜、菠菜,深色的紫甘蓝、茄子、胡萝卜等都是很好的选择。少吃根茎类蔬菜,如土豆、山药、芋头、藕等。

2.4、常食用奶类、豆类及其制品

奶类除含丰富的优质蛋白质和维生素外,还是天然钙质的极好来源,高血脂患者选择低脂或脱脂奶为宜。豆类是我国的传统食品,含丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B1、维生素B2、烟酸等。

3、高血脂的食疗方法

3.1、冬瓜薏米墨鱼汤

食材:冬瓜250克,薏米20克,墨鱼200克。薏米放清水浸泡半小时,冬瓜不去皮,洗净切块备用,墨鱼洗净,去骨取肉备用;2、汤锅加适量清水,倒入薏米,大火煮沸,改小火煮20分钟,然后加冬瓜煮透明,放墨鱼煮熟,最后加盐调味即可。

食疗功效:冬瓜能促进体内淀粉、糖转化成热能,而不变成脂肪,可有效避免脂肪在体内堆积,因此,具有减肥、降脂的功效,墨鱼具有滋阴养血的作用。

3.2、木耳山楂粥

取木耳10克,山楂30克,粳米100克。将木耳泡发洗净,与山楂、粳米同放沙锅内,加水适量,煮粥,代早餐空腹服食。木耳有抗血小板凝聚、降血脂和阻止血胆固醇沉积的作用。

3.3、黄豆木瓜汤

鲜木瓜去皮、去籽,洗净切块,油菜、草菇、姜去皮洗净,草菇、姜切片备用;油锅炒姜片,闻到香味倒入清水,倒入黄豆、草菇,中火烧沸;放木瓜、小油菜,加盐、白糖,大火煮滚,熟透后即可食用。

食疗功效:黄豆含有不饱和脂肪酸等成分,可促进血液中的废物及支付快速排出,强化心脏功能,适当地摄取有助于甲亢,与木瓜搭配,不当味道鲜美,其营养价值也有所提升。

高血脂吃什么降血脂

1、大蒜

大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度,并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用,使人们患冠心病的危险大为减少。

2、红薯

红薯能预防心血管系统的脂质沉积及动脉粥样硬化,促使皮下脂肪减少,避免出现过度肥胖,是有效的降血脂保健食品。

3、洋葱

洋葱几乎不含脂肪,却含有前列腺素A、生理活性物质二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分,是天然的血液稀释剂。对人体动脉血管有很好的保护作用。

4、香菇

香菇营养丰富超过蘑菇,含有16种氨基酸,其中7种是人体必需的氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种维生素及降血脂物质等。

5、黄瓜

含有大量纤维素,能促进肠道排出食物废渣,减少胆固醇的吸收;可抑制体内糖类转变成脂肪,有减肥和调整脂质代谢的特殊功效。

高血脂要注意什么

1、少吃动物内脏、动物脂肪及甜食

少吃动物内脏、肥肉等,还应合理调剂饮食结构,如晚餐不宜多食油腻的食物;少吃甜食,以免血液中的甘油三酯升高,血液黏稠度增加,促使病变加快。

2、少吃食盐

食用过多食盐或高盐食品,会为高血脂的发生埋下隐患。

3、少喝咖啡、茶

咖啡因会增加体内的胆固醇,因此,应注意尽量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的药物。

4、限制胆固醇的摄入量

胆固醇是人体必不可少的物质,但摄入过多的确害处不少,膳食中的胆固醇每日不超过300亳克,忌食含胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄、鱼子、鱿鱼等食物。

治疗高血脂的药茶方


高血脂这种病症有原发性和继发性两类,这种病症一定要及时的进行治疗。那么,今天小编就为大家简单的介绍一下这高血脂的药茶方以及高血脂的病因和临床表现,接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

三宝茶

配方:普洱茶、菊花、罗汉果各6克。

用法:研末包成袋泡茶,每袋20克。沸水冲泡饮用。

功效:防治高血压、高血脂,并能减肥。

杜仲茶

配方:杜仲叶、绿茶各等分。

用法:研末,袋泡饮用,每袋6克。

功效:治疗高血压、心脏病及腰酸痛。

高血脂的病因

高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关,是由于单基因缺陷或多基因缺陷,使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致,或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。

继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进),或与其他因素年龄、性别、季节、饮酒、吸烟、饮食、体力活动、精神紧张、情绪活动等有关。

高血脂的临床表现

高脂血症的临床表现主要是脂质在真皮内沉积所引起的黄色瘤和脂质在血管内皮沉积所引起的动脉硬化。

尽管高脂血症可引起黄色瘤,但其发生率并不很高;而动脉粥样硬化的发生和发展又是一种缓慢渐进的过程。

因此在通常情况下,多数患者并无明显症状和异常体征。

不少人是由于其他原因进行血液生化检验时才发现有血浆脂蛋白水平升高。

高血脂的预后

血脂异常者往往伴有多种心血管危险因素。

血脂水平和下降会使得心血管疾病的发生率和死亡率随着血清总胆固醇和LDL胆固醇水平的下降而降低。

结语:通过以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们一定是有了非常深刻的认识和相关的了解了吧!这个高血脂的药茶方是比较不错的,如果想要用这里的配方进行治疗的话,请及时就医哦!

热门分类

养生人群

饮食养生

四季养生

养生保健

运动养生

养生常识

中医养生